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加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco
by CherryCoco櫻桃可可
當爸媽沒有下班時間。 孩子一發脾氣就哭鬧不講理、不肯放下3C、回家什麼都不想說、換了新環境後突然出現各種狀況；明明看過很多教養方法，真正遇到事情的那一刻，好像還是不知道下一句該怎麼說、接下來可以怎麼做。 《加班當爸媽》是一個陪伴 3–10 歲孩子家長，從日常互動中累積親子關係的 Podcast 節目。 兩位主持人櫻桃與小可，目前都是小一孩子的媽媽。（小可最近多了一個新生兒！） 一位陪孩子走在華德福教育體系，一位陪孩子就讀公立小學。 兩人融合正向教養、Love & Logic、SEL 社會情緒學習等專業學習與實際經驗，從真實家庭情境出發，陪你看懂孩子行為背後的需要，也分享生活裡真正說得出口、做得到的方法。 我們相信，親子關係沒有一套標準答案。 比起打罵、命令與權威，更重要的是保有好奇、願意對話，在需要守住界線的時候堅定，也留下讓孩子表達與練習的空間。 每一次理解、對話與回應，都在為青春期之後的關係打底。 趁孩子還願意靠近、還願意說，把信任一點一點存起來，讓親子關係隨著孩子長大，持續複利加溫！ －－－－－－－－－－－－－－－－ ◎ Cherry 櫻桃｜家庭品牌策略長 前一線美妝品牌公關（曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE） 「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人 擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」，透過身心靈與品茶靜心，陪妳找回內在平衡。 擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、SEL 等專業認證。 華德福小學家長。 ◎ Coco 小可｜家庭系統營運長 前一線服裝品牌公關（曾任 UNIQLO、Bottega Veneta、Right-on、GU） 不動產與整合行銷主理人。 自帶「台日混血性格」，在講究與彈性間收放，將職場效率落地為日常運作機制，陪妳看顧家庭大局。 擁有日本 JPCA 色彩顧問、Love & Lo
Episodes
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EP244【特輯】：懷老三時先生驟逝…雙執照律師變單親三寶媽！她如何把沉重的承受，淬鍊成登上東京銀座的「高級珠寶」品牌？ ft. TRACEY CHEN
對你來說，珠寶是保險箱裡昂貴的收藏，還是必須等待被贈予的被動浪漫？ 本集節目專訪當代藝術珠寶品牌 TRACEY CHEN 創辦人兼設計師 Tracy Chen。 Tracy 曾是手握紐約與上海雙執照的國際併購律師。在人生看似最耀眼的黃金時期，她遭遇了先生驟逝的巨大生命風暴，獨自撫養三個年幼的孩子。然而在黑暗低谷中，她沒有倒下，而是將那份最沉重的承受，練成指尖與頸間最溫柔的力量。 邀請你一起聽聽Tracy如何從理性律師走入珠寶藝術，重新定義珠寶與生命光芒！ 【本集精彩亮點】 媽媽送的一只翡翠手鐲與祝福 原來我應該要跟孩子一起哭 混戰中的三寶媽育兒哲學 快樂的媽媽才有快樂的孩子...
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EP241：愛小孩｜遍訪實驗小學，從華德福與公小展開小一生活！大班爸媽的選校之旅（上）
當孩子從幼兒園大班跨入小一，身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」？ 本集節目中，我們要跟大家分享在孩子大班這段時間，陪著孩子「走訪人間」實驗學校的真實歷程！ 從「住校」溝通、聽說明會、到華德福校長驚人的「通靈式」面談，從這段選校之旅中重新認識孩子與自我教育理念的深度對談。 不論你是在意孩子的專注力、追求多元程式語言，還是嚮往與土地貼近的慢學生活，這集都將為你揭開實驗教育招生、試讀與面談的神秘面紗，陪你一起在育兒路上安頓自己、慢慢前進！ 📌 本集精華 小一新生的選校起心動念 第一站試讀：空間的震撼與「住校」預防針 試讀後的「一對一核對」...
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EP237：愛小孩｜破除家長數據焦慮！生長曲線與骨齡檢測的真實意義ft. 小兒科醫師 葉真宜院長
總是擔心孩子長不高、吃不好、發展比別人慢嗎？本集邀請前馬偕兒童醫院、現任綠葉親子診所院長葉真宜醫師，以專業兒科醫師與「雙寶男孩媽」的雙重身份，與大家分享育兒實戰經驗。 針對現代家長常見的「生長數據焦慮」，葉醫師詳細破解了生長曲線（3%~97%皆為正常）與骨齡檢測的迷思。 此外，節目中也大方分享小孩挑食的應對心法、兒童發展篩檢的最新政策，以及家庭常備用藥的正確觀念，幫助爸媽找回生活節奏，不再被育兒清單綁架！ 本集劃重點： 兒科醫師的真實育兒生活 生長曲線 3% 就完蛋？數據是路標，不是成績單 骨齡超前部署有必要嗎？什麼情況才真正需要測骨齡？...
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EP236：以為早就放下了？《深度安靜》揭開童年創傷：我們都在假裝成為完整的大人
「好不容易不用接小孩的放風約會，卻發現這是一部超級不適合配爆米花的電影……」 這集節目中，我們要來和大家聊聊一部後座力極強、看完可能需要沉澱好幾天的電影—《深度安靜》。由林依晨、張孝全與金士傑主演，劇情一步步揭開女主角在懷孕後，為何對肚裡的女兒感到極度恐懼，甚至引發一連串伴侶無法理解的解離行為。為什麼明明擁有一百分的支持伴侶，卻還是無法卸下心防？我們又該如何透過「刻意停頓」與「敘事練習」，接納自己的委屈，鬆動那些固化的傷痛？ 準備好你的衛生紙（真的不要買爆米花），跟著我們一起直面內心，找回那個輕盈的自己。爸媽們，我們一起打卡不下班！ 【本集亮點金句】...
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EP235：愛小孩｜《愛哭公主》是這樣長出來的！賴曉妍揭密賴馬經典繪本幕後：靈感來自溫柔陪伴與「日常混亂」！（下）
在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。 許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到：「繪本創作是專業，但教養是一場不能強求完美的合夥創業。」 這一集，在賴馬情緒四部曲 30...
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EP234：愛小孩｜《愛哭公主》是這樣長出來的！賴曉妍揭密賴馬經典繪本幕後：靈感來自溫柔陪伴與「日常混亂」！（上）
在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。 許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到：「繪本創作是專業，但教養是一場不能強求完美的合夥創業。」 這一集，在賴馬情緒四部曲 30...
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EP233：愛小孩｜運動不該是篩選強者的工具：從鐵人國手到兒童山海冒險教育推手ft. 蔡松佑Yoyo
這一集，我們邀請到 Love & Dream 運動推廣主理人—蔡松佑（Yoyo）。他帶著團隊前進全台首創的「小野人水陸兩項挑戰賽」，理念無比單純：勇氣教育與山海冒險。他不打算篩選出第一名的強者，而是想拉著每個平凡孩子的手，讓他們在自然中發現自己的價值。 走「非主流」的教育路線從來都不容易。這場賽事背後，是 Yoyo 經歷了兩年多的市場溝通、無數次被場地拒絕、資源匱乏，甚至一度被技術性收回場地的崩潰時刻。 「錢真的很缺，但比起資源，我們更缺的是走進來認識我們的家庭。」 這句話深深打動了我們。唯有認同這件事的人一起動起來，改變才會真正發生。讓我們一起聽聽...
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EP232：「第一胎順產，第二胎卻這麼難？」從無知之勇到二胎不孕的「知情焦慮」：高齡媽媽的備孕與掙扎
「明明生過一個，為什麼想生二胎卻被貼上『不孕症』標籤？」這集《加班當爸媽》小可掏心分享二胎備孕的真實血淚。 從 AMH 數值焦慮、輸卵管攝影的生理衝擊，到經歷人工受孕失敗的落空，高齡備孕每一步都在跟時間賽跑。生第一胎靠的是「無知之勇」，生第二胎面對的卻是通盤考量後的「知情焦慮」。當我們學會設下停損點、心理選擇放棄的跨年夜，兩條線卻意外悄悄降臨！ 面對生理不適提早開戰、肚子大得比想像快，這場家庭擴張的不完美 Plan 該如何走下去？媽媽在個人夢想與情緒勞動中掙扎的同時，伴侶又該如何交出「自我管理」的成績單？ 💡 節目精華 00:02:04 ｜...
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EP231：愛工作｜拿掉公司頭銜與爸媽標籤，你，到底是誰? 用「聰明吃苦」的斜槓策略，長出成年人的第二人生 ft. 《五吉郎》安迪
✨ 本集節目由《煦願軒》贊助撥出 ✨ 「除了是某人的員工、某個孩子的爸媽，我還能過著不一樣的生活嗎？」 在工作與育兒兩頭燒的日常裡，我們常常把自己的序列排在最後。這一集《加班當爸媽》，邀請到成長型Podcast《五吉郎》的主持人安迪（Andy）。 從軍官、電話行銷、品牌行政到如今的節目製作人與顧問講師，安迪用自己的職涯證明：看似毫無關聯的經歷，實則能堆疊出抗壓性與流程拆解的可平移競爭力。...
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EP230：愛自己｜AI 算不出的專屬氣質！當媽媽也要自帶補光燈！用「色彩鑑定」找回你的命定色與自信底氣ft. 形象顧問 訾安琪
經營家庭是一門龐大的專案，但在這個專案裡，你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子，卻忽略了打理自己的「視覺門面」？ 早上出門像打仗，打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17 年整體造型經驗的形象顧問－安琪，來跟我們聊聊外在形象的「底層邏輯」。買衣服不用再憑感覺盲測，透過精準的個人色彩鑑定，教你如何用最高的效率，搞定高質感穿搭與好氣色。 當你學會欣賞鏡中的自己，那份內外一致的從容，就是面對育兒與生活挑戰時最強大的底氣。隨時把自己準備好，自然能迎接生活中的未知與好運。 ✨ 本集精華大綱： TPO 穿搭學：...
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EP229：【母親節特輯】200 集特別企劃！主持人默契大考驗、解答 6 年節目淬鍊的家庭關係提問，與聽友真心話分享
歡慶《加班當爸媽》成軍6年 ！這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃，不僅首度盛裝挑戰影音呈現，更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問： 當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」，究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽，真有什麼不可告人的時間管理祕訣? 本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡，更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光！ ▶️收看影音版： ▶️ 精華內容 00:17 驚喜大企劃！解鎖 Video Podcast 01:53 櫻桃可可の默契大考驗 18:51 聽友真心話&提問回覆 45:34 重磅預告！新產品與課程 最後送給每位愛自己的媽媽們：...
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EP228：【非典家庭CEO】台荷混血家庭如何用 Work to Live 精神，在5寶育兒混亂中長出「社會影響力」ft. Prue詹雅琪
本集嘉賓詹雅琪（Prue）是一位擁有 5 個台荷混血寶寶的創業家。她不僅在懷孕期間同步擴張事業版圖，更將荷蘭式的 Work to Live 生活哲學帶回台灣。面對 5 倍速的育兒挑戰，她不走傳統「犧牲奉獻」的老路，而是秉持 「先愛自己，再愛孩子」 的原則，透過刻意留白與資源整合，讓 5 寶家庭轉化為高效運行的互助團隊。 更令人震撼的是，她將這份對孩子的愛從家門延伸到校門，以家長會長身分發起了一場關於「通學安全」的道路革命。這是一場關於自我價值、跨國教養衝擊與社會影響力的深度洗禮。 一、 混亂中的品牌管理術：5 寶家庭的創業動力學 帶財效應： 孩子不是負擔，而是「資源整合」的催化劑。…
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《加班當爸媽》是一個陪伴 3–10 歲孩子家長，從日常互動中累積親子關係的 Podcast 節目。
兩位主持人櫻桃與小可，目前都是小一孩子的媽媽。（小可最近多了一個新生兒！） 一位陪孩子走在華德福教育體系，一位陪孩子就讀公立小學。 兩人融合正向教養、Love & Logic、SEL 社會情緒學習等專業學習與實際經驗，從真實家庭情境出發，陪你看懂孩子行為背後的需要，也分享生活裡真正說得出口、做得到的方法。
我們相信，親子關係沒有一套標準答案。 比起打罵、命令與權威，更重要的是保有好奇、願意對話，在需要守住界線的時候堅定，也留下讓孩子表達與練習的空間。
每一次理解、對話與回應，都在為青春期之後的關係打底。 趁孩子還願意靠近、還願意說，把信任一點一點存起來，讓親子關係隨著孩子長大，持續複利加溫！
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◎ Cherry 櫻桃｜家庭品牌策略長 前一線美妝品牌公關（曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE） 「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人 擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」，透過身心靈與品茶靜心，陪妳找回內在平衡。 擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、SEL 等專業認證。 華德福小學家長。
◎ Coco 小可｜家庭系統營運長 前一線服裝品牌公關（曾任 UNIQLO、Bottega Veneta、Right-on、GU） 不動產與整合行銷主理人。 自帶「台日混血性格」，在講究與彈性間收放，將職場效率落地為日常運作機制，陪妳看顧家庭大局。 擁有日本 JPCA 色彩顧問、Love & Lo
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