Choisissez d'être heureux !
by Laurence THOMAS
Porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui vient nous bousculer… Accueillir nos petites lâchetés et nos pires travers avec bienveillance pour les dépasser peut-être… Et simplement cultiver le plaisir d’être là, pleinement conscient, et heureux autant que faire se peut… ! Texte (écriture et voix) : Laurence THOMAS Générique (voix) : Thierry JENNAUD & les petites Générique (piano) : Gaspard THOMAS (Brahms, Capriccio opus 76 n°2) Montage, mixage : Timothée LE HEC Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
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# 82 - Un chocolat chaud à l'Hôtel Walker...
Où il est question pour ce 31 décembre d’aller se poser à l’Hôtel Walker quelque part dans Manhattan… Un lieu cosy et négligemment organisé, avec de petits salons improvisés autour d'une table basse, des sofas couleur chocolat ou café, de grandes chaussettes en flanelle rouge avec un joli rebord...
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# 81 - Un soir de Noël...
Où il est question d’une promenade vespérale dans les rues de New York au soir du 24 décembre, avec les arrière-cours délicatement éclairées, les sucres d'orge géants rayés de blanc et de rouge, le parfum doux et agréable qui flotte sur les grandes avenues (un peu trop épicé pour être vraiment...
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# 80 - Une énergie particulière...
Où il est question de l’énergie des gens, engagés et positifs. Et puis de l’énergie des lieux, folle et sérieuse à la fois… Libre et créative comme la folie architecturale de la Jinga Tower, telle un joyeux empilement de maisons qui semblent danser dans le ciel de New York. Parce qu'ici, tout est...
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# 79 - Regarder les lumières de Noël...
Où il est question des lumières sur les sapins dans les appartements de l'immeuble d'en face, drapés de lumière scintillante… Et puis aussi des lumières dans les arbres de la 56e rue, comme une sorte de toile d'araignée fragile qui se balance au gré du vent… Et de marcher ce soir dans les rues...
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# 78 - Le soir tombe...
Où il est question de suivre les fenêtres s’allumer une à une dans l’immeuble en face, petite lumière d'ambiance, sapin de Noël qui scintille discrètement dans un coin, ou encore télé en grand format, avec aussi les guirlandes de Noël qui enveloppent les arbres sur le trottoir tout en bas, et le...
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# 77 - S'échapper...
Où il est question de partir au loin pour trouver le calme, de conversations téléphoniques envahissantes dans le lounge de l’aéroport, des sirènes de police et autres sonneries tonitruantes dans les rues de New York (en plus de la musique de Noël à tue-tête…), et puis de faire la part des choses...
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# 76 - Almost there...
Où il est question de partager les derniers kilomètres avec les coureurs anonymes du Marathon de New York, stars d’un jour venus courir entre les gratte-ciels et sous les frondaisons de Central Park, acclamés par la foule comme des amis et avec leur prénom… Allez, plus que quelques mètres !…
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# 75 - Never say never...
Où il est question du soleil d’automne sur Central Park, des ormes roux et des acacias jaunes, écrin lumineux pour accueillir les plus de 50.000 participants au Marathon de New York venus ici aujourd'hui pour se sentir chacun participer à la marche du monde, parce qu’il ne faut « jamais dire...
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# 74 - Nos vies mouvantes...
Où il est question de "faire avec les choses telles qu'elles sont", en cultivant cette stabilité intérieure autant qu’extérieure, de rester debout quand tout tangue tout autour, et puis de s’autoriser à aller respirer l’air frais hors du sentier des habitudes… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 73 - Silence...
Où il est question de savourer le silence d’un petit matin bleu et rose, chacun blotti sous son plaid, et puis de mesurer la valeur des mots : des mots choisis, comptés, offerts avec générosité, précaution et discernement, comme un cadeau précieux… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 72 - 123 Soleil...
Où il est question de méditer au petit matin au Hameau de l’Étoile, de contempler les grands bandeaux de brouillard doucement cotonneux qui flottent entre les valons boisés, d'écouter religieusement le bol tibétain tinter trois fois, et de toujours se laisser une troisième chance… Hébergé par...
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# 71 - Une fenêtre ouverte...
Où il est question d’aller s’asseoir quelque part au Met', pour rester en contemplation et en communion avec l'œuvre sur le mur juste en face..., puis de se laisser traverser par ce qui vient à soi : la 1e chose, puis la 2e, la 3e, et même la 4e, la 5e, puis la 6e chose… Mais Matisse a-t-il un...
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# 70 - Une place au soleil...
Où il est question d’un petit matin ensoleillé à Central Park, de venir s'y asseoir au bord du tumulte et de l'agitation de la foule qui déambule, de contempler le grand damier géométrique des briques au sol, avec des zigzags qu'on a envie de suivre comme le font les enfants…, et puis de…
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# 69 - Fenêtre sur cour...
Où il est question de contempler le paysage urbain qui s'ouvre à mes yeux ce matin, immense damier géométrique sur le mur d'en face, de l’heure magique où le soleil glisse ses premiers rayons entre les immeubles, et de trouver sa place dans ce vis-à-vis anonyme, si petit soit-on dans cette...
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# 68 - Trop plein...
Où il est question de nos vies sont très remplies aujourd'hui et du monde qui va plus vite et plus fort, et puis aussi des vertus du décalage horaire, des mails qui se tarissent et de pouvoir respirer enfin un peu plus tranquillement, pour sacraliser des espaces de disponibilité intérieure......
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# 67 - La bonne file
Où il est question de comprendre les règles du jeu lorsqu’on est pris dans la circulation, d’étudier la file la plus rapide à la caisse du supermarché, et de choisir la bonne file pour courir au bon endroit sur la grande boucle dans Central Park… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 66 - Le petit monde de Central Park...
Où il est question de s’accorder une petite fenêtre matinale à Central Park, à l'heure où le parc est fréquenté par les new-yorkais et les amoureux du parc à la fraîche, les joggeurs et les promeneurs de chiens … Et d’accueillir la beauté du monde avant l’arrivée des amplis portables et des...
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# 65 - Mais qu'est-ce qu'on attend...?!
Où il est question d’un samedi au concert au Jardin de Bagatelle, de regarder par la fenêtre se balancer paisiblement la silhouette des grands arbres du Parc en attendant d’aller profiter du soleil, et de dire OUI à la vie sans attendre « que les roses de Bagatelle sous la neige s’épanouissent...
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# 64 - Je pars avec toi...!
Où il est question d’aller passer la soirée au Birdland à New York, du sourire libre et joyeux de Cyrille Aimée, d’une conversation de fin de soirée à l’heure où l’on débarrasse les tables dans la pénombre, et d’improviser sa vie pour suivre l’autre où qu’il parte… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 63 - Have a good one !
Où il est question d’enfants qui descendent joyeusement du bus pour aller à l’école, de se souhaiter mutuellement une journée belle et chanceuse, et puis de se souhaiter aussi le bon, le beau, le doux…, et sans s’en excuser : « No use to excuse ! » Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 62 - Abondance
Où il est question des hurlements de sirènes d’ambulances, de cœurs de laitue, de jeunes pousses d'épinards, de roquette, mais aussi de choux émincés, de carottes, betteraves et courgettes en bâtonnets, et puis des Nymphéas de Monet et des Cyprès de Van Gogh… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 61 - Au bureau en août...
Où il est question de tromper l'ennui au bureau au mois d'août, de flottement et de langueur estivale, et de tourner en rond sans rien vraiment réussir à faire de bon… Rien, vraiment… ?! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 60 - Rien ne sert de courir...
Où il est question de passer son temps à prendre des décisions, et de laisser les sujets ouverts comme les placards de la cuisine lorsqu’on hésite entre les biscottes et le pain de mie… Et puis aussi de la tortue qui va son train de sénateur, et qui néanmoins arrive la première… ! Hébergé par...
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# 59 - Le petit chat s'en va...
Où il est question d’un petit chaton tigré roux, de recevoir et de donner une dernière caresse, simplement d’être là pour l’autre dans le dernier virage de sa vie, et de découvrir notre part de lumière, guérissante et rassurante… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 58 - Quantified Self
Où il est question de temps moyen d’écran quotidien, de nombre de pas parcourus aujourd’hui (parce que 10.000 pas au moins, c’est bien…), et aussi d’errance vagabonde, sans bagages, sans clé et sans téléphone… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...
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# 57 - Terra Incognita
Où il est question du Docteur Livingstone parti à la rencontre des sources du Nil, de Miles Davis enregistrant la bande sonore du film « Ascenseur pour l’échafaud », de cultiver un certain goût du risque, et de renoncer à tout clarifier et à tout comprendre aujourd’hui… Hébergé par Audiomeans....
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# 56 - Rôles
Où il est question de vouloir assumer tous les rôles tout en cultivant le bien-être au quotidien et le bonheur dans nos vies…, de trouver la paix de l'esprit et du cœur en définissant des rôles, et du « cow man » chargé de s’occuper de la vache sacrée au point du jour… Hébergé par Audiomeans....
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# 55 - Les sons et les parfums...
Où il est question de capturer nos meilleurs instants de vie dans une petite boîte pour les emmener avec nous, de l'anglais indien avec cet accent un peu enfantin qui fait rouler les R, et du parfum du savon ayurvedamix… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...
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# 54 - L'instant présent, c'est maintenant !
Où il est question de la lumière du soir entre 17h30 et 17h35, d'instants de conversation pas tout à fait terminés mais plus tard, ça tombera sûrement un peu à plat…, et de savourer les choses qui passent avant qu’elles ne perdent de leur saveur ! Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 53 - La géométrie des choses
Où il est question de regarder la terre vue du ciel, d’observer une nappe de petits nuages posés sur l’océan, et de contempler l’ombre portée des nuages qui dessine sur l'océan d'autres nuages… Vie mouvante et éphémère que nous aimerions tant pouvoir capturer… ! Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 52 - Au pire, ce sera bien...!
Où il est question de se réjouir par avance de toutes les joies qui s'annoncent, comme si on savait que ça allait bien se passer, de trouver son chauffeur dans la foule à l’arrivée à l’aéroport, et de dire non en dodelinant de la tête pour dire en fait oui avec le cœur… Hébergé par Audiomeans....
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# 51 - Errance et chance...
Où il est question d’une promenade matinale à Fort Kochi, d’épices et de samossas, d’effluves maritimes et du chant tonitruant des corbeaux dans les arbres de pluie, et aussi de chats blancs qui habitent la rue de la rose… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...
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# 50 - Planifier...
Où il est question de ragoût de pommes de terre au curcuma et aux graines de moutarde, de pickles à la tomate et aux piments, de raïta rosé et crémeux, d’organiser tout cela dans son assiette, et d’être ici et là en même temps, aujourd'hui et déjà demain… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 49 - Privilège...
Où il est question de se lever à l’aube pour profiter des premières minutes du jour, de contempler d’en haut les turbulences de la vie, de draps fleuris (avec des roses), de petits gestes et d’attentions modestes, et aussi du bain de Cléopâtre (au lait d’ânesse…). Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 48 - Ouvrir les yeux...
Où il est question du ronron du ventilateur et des grillons du soir, d’être surpris au réveil de ne pas être où l’on croyait…, de rouvrir les yeux après la toilette, et puis de savoir qui a coupé la parole à l’autre, et aussi de choisir que la vie puisse être belle et simple… Hébergé par...
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# 47 - Etre accueilli(e)...
Où il est question de choisir d'aller s'installer au soleil, de la petite chambre chez Antony avec des roses sur les carreaux dans la salle de bain, d’enfants qui chantent des mantras au matin pour éclairer la journée, et de thé indien une nouvelle fois ! Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 46 - Oiseaux du matin
Où il est question de corneilles et de corbeaux, d’un bubul à sourcils d’or, d’arbres à latex et de battoirs à linge, de cacophonie sociale à la terrasse d’un café, de trouver sa place et de ne pas la perdre… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...
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# 45 - Slowly
Où il est question de médecine traditionnelle indienne et de culture védique, d’apprécier la saveur de la cardamome dans le ragoût de légumes, de prendre le thé dans une rue bruissante à Fort Kochi, et d’honorer les instants volés… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 44 - Du temps pour rien...
Où il est question de files d’attentes et de salles d’embarquement, de petit matin entre l'Occident et l'Orient, d’annonces au micro dans des langues inconnues, de visa et de formulaire Air Suvidha, et de s’occuper utilement en attendant… Hébergé par Audiomeans. Visitez...
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# 43 - Vivre en blanches...
Où il est question du temps faible sur lequel le danseur prend son élan, de marcher malencontreusement sur la queue du chat, et puis de prendre le temps de faire les choses, lentement, consciemment, en mode escargot… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour...
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# 42 - Accomplissement
Où il est question de faire le bilan des vacances, de tenter de faire loger un litre et demi dans une bouteille d’un litre, et puis d’heureux hasards ou d’évidentes opportunités… ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 41 - Donner et recevoir
Où il est question de confit et de Kouign Amann, d’apporter quelque chose pour le dessert et de savoir recevoir un cadeau, et puis de donner sa confiance pour nourrir la relation… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 40 - Cultiver la joie
Où il est question du Nordfolk et de l’Angleterre verdoyante, de Richard Wagner à la musique puissante et mélodieuse, et d’un verre de champagne dont la mousse déborde… Vous avez quelque chose à fêter… ?! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...
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# 39 - Dis-moi avec qui tu médites...
Où il est question du grave dilemme de méditer le matin ou le soir, assis ou allongé, sur un coussin ou sur un banc, mais surtout …de préférence en bonne compagnie… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 38 - Thé ou café...
Où il est question de se voir organiser et hiérarchiser les choses, de juxtaposer les réalités, et de mettre plusieurs sucres dans son thé ou dans son café… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 37 - Le mot juste
Où il est question de dédicaces et de confiture, de marathon et de nuits écourtées, de virtuosité et de vacances bien méritées...! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 36 - Méditation du matin...
Où il est question de marcher pieds nus sur le parquet frais et râpeux, de faire plein de choses avant que la maison ne s’éveille, et de marcher à l’aube pour se prendre un peu moins au sérieux… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 35 - Cultiver l'instant
Où il est question de revenir à la source et de goûter chaque miette, d’alignements de platanes et de cyprès, et de respirer le jardin après la pluie en écoutant la Fantaisie de Schumann… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 34 - Trois belles choses du jour...
Où il est question de gratitude, d'ouvrir le regard pour cueillir les belles choses de la vie, d'être bien entouré et de cultiver la chance, chaque jour, à chaque pas... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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# 33 - La ville s'éveille
Où il est question des tours de Manhattan, de marteau-piqueur et de scie circulaire, et d’une sirène de police comme échappée d’un jeu vidéo… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui vient nous bousculer… Accueillir nos petites lâchetés et nos pires travers avec bienveillance pour les dépasser peut-être… Et simplement cultiver le plaisir d’être là, pleinement conscient, et heureux autant que faire se peut… ! Texte (écriture et voix) : Laurence THOMAS Générique (voix) : Thierry JENNAUD & les petites Générique (piano) : Gaspard THOMAS (Brahms, Capriccio opus 76 n°2) Montage, mixage : Timothée LE HEC Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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