小爱Claire

人生确实是时时刻刻的不知如何是好，世界亦充满了悬而未决，但或许也无关紧要，相信一切总有结局。事情最后往往并不会坏到你幻想的程度，即使到了，一切也总有尽头，总会结束。况且，你还有时间，还有自己。

生活就像是不断翻动的纸张，后知后觉才发现，有些人，有些事，已被遗落在时光里了。那些错过的时间，既无法重来，也无法弥补。人生最大的遗憾，是一个人无法同时拥有青春和对青春的感受。可也因懂得遗憾，而更懂得珍惜。遗憾和珍惜都是时间的注脚。

body{padding:15px;font-size:16px;} h1{font-size:22px;line-height:155%;} h2{font-size:21px;line-height:155%;} h3{font-size:20px;line-height:155%;} h4{font-size:19px;line-height:165%;} h5{font-size:18px;line-height:165%;} h6{font-size:17px;line-height:165%;} p{margin-top:10px;margin-bottom:10px;line-height:175%;} img{max-width:100%;overflow:hidden;} a{color:black;}我坐在台阶上想你的时候，只有月亮经过。此刻，是否也有某个人在你心头一过？

还记得你是从何时开始享受孤独的吗？也许没有人无缘无故突然就爱上了孤独。可人与人之间的相互理解和支持太过有限，那些能够被说出来的心事大多如风，可经由语言的化解而消散，但真正压在人心头的“顽石”，几乎难以宣之于口并得到分担。既然人与人只能互为碎片，那么在孤独里，我们自我成全。

不能只爱繁花与明媚，而不接受对方的淤泥与破碎。就像诗人徐珮芬在《梦》那首诗里所写：“想告诉你/如果爱一个人/不能只爱他的夏天。”宽容是允许我们接受自己的不完美，让我们理解每个人都有局限性。

人是浮游在岁月的长河里，随其不停向前奔流着，还是被困在岛屿上，看时间的浪花不停在四周拍打？就心理感受而言，时常更接近于后者。花开叶落，风来雨往，而我们一日复一日地重复着昨天和今天所差无几的生活。尤其一旦被执念所裹挟，好像无论哪一朵花，都难免被拿来比较；不管哪一阵风，都缠绕着几桩往事。于是明知该往前走，心却被一些人或事牵绊着，迈不过那道看不见的坎去。然而人生辽阔，何必只活在爱恨里呢？在漫长又短暂的一生里，应该允许自己与世界建立多维度的联结。走天南海北，见各色人等，看古往今来，经纷繁世事……许多时候不是人生无路可走，而是我们被自己的情绪困在了死胡同里。

每个人都奋力划着各自的小船，人潮人海中，如何才能遇到合适的人？或许，恰恰是这份神秘的稀缺性，让相遇变得愈加珍贵，也愈加令人着迷。近日，歌手萧敬腾在婚礼上对新娘Summer的深情告白，那份坚定与执着击中了无数人的内心：“亲爱的林有慧，我相信我们一定是命中注定的生命共同体，每次的任务就是从茫茫人海中再次找到你，19岁那年我还没找到你，于是我参加了中视《超级星光大道》，只希望你能一眼看到我。你终于看到我，你找到我了，那年我19岁，一转眼明年就是我们相识的第19年。”相遇何其有幸，而相知又何其漫长。

把时间花在哪里，人生就在哪里。人生只有一次，你可以替别人着想，但更要记得为自己而活，把时间和精力还给自己。在漫长的时光里，选择热爱的事来定义自己的人生价值，无论人生处于哪一个年龄阶段，都可以保持生命的热情，实现自我。虽然没有人能保证，自己永远不会掉入一个被凝视、被审判、被挑剔的处境里，但不妨碍每个人活在自己的节奏里，找到自己生活的重心，既可以拥有勃勃野心，也可以松弛温柔。当你想祝福身边的女性朋友时，可以祝她铮铮，不被裹挟；祝她昂扬，生生不息。

都说人生是一场漫长的旅途，有的一心赶路，有人百般蹉跎。有些路程看似无关紧要，却暗藏着终点。有些岔口，明明认真选择了，却几乎一无所获。可谁又能说，只有走到终点的，才更强悍与坚持呢？今晚，和你分享一首诗人席慕蓉的作品《迷途》

在爱的天平上，盛放着感性的“依赖”和理性的“独立”，若想平衡，那要在拥有对方的同时仍保有强大的自我意识。无论是拥有我，还是占有你，这首诗看似是在谈爱情，本质却是在论人生。我们需要看见对方，更需要接纳自己。因为，波澜壮阔的生命远比一段感情更为辽阔。认真对待自己，和那些不完美的瑕疵友善共存。人生不如意事十有八九，遇事计较太多，不仅浪费时间，还会徒增烦恼和情绪的耗损。试着维护好心里的那一厘柔软和清澈吧。很多时候，宽容是你的能力，不原谅也是你的选择。尽量不要让郁结、焦躁、恐惧、不安、绝望……这些情绪束缚了自己的身体，一个人活得应该是自己，心清神明，昂首阔步，你还有万里路要行。

十一月，新的一天将至，人间烟火又一秋。令人惊觉时间竟被吞噬得如此迅疾。人们在秋日里一边失去，也一边在成熟。赶在秋天结束前，见个面吧。但愿生活多一些由远而近的幸福，多一点远道而来的惊喜，和喜欢的一切穿过着这个秋日吧。如果短暂的秋天都能抓住并尽情拥有它，想必你还会得到更多。

世界上并不存在脱离责任的自由。你可以在生存的任务之外，充分去做自己喜爱的事，在健康的虚度中汲取到生命的快乐。一如心理学家崔庆龙所讲：“好的人生体验里包含着高度的有序和必要的松散，我们需要每天重复做一些事情来形成稳定的生命框架，同时又能以打破框架的方式体验到自由。”越是在忙碌与限制的人生中，我们越需要寻找松弛和自由，以此来唤醒束缚已久的心。卢梭在《社会契约论》开篇说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隶”。今日的不自由，是在日常生活之上。而社会的规训反而让我咂摸到了自由的不易。即便人们都分享着“能者多劳，多劳多得”的观念，也很难否认，这何尝不是一场个人与社会的交易？凡多挣一分钱，自由就丧失一分。即便，我们所追寻的自由时刻，往往都有最不自由的任务铺垫着。如何拥有自由，是每个人来到这个世界的课题。婚姻自由，生育自由，情绪自由……而成年人最难实现的，或许是不再为他者眼光而焦虑的自由。

你愿意倾吐，我愿意聆听。参与彼此经历的幽暗时刻，并给予最及时的宽慰，试着让对方意识到“生活里没有过不去的坎”，生活能治愈的，是愿意好起来的人。有人说，要珍惜生活里听你说“废话”的人。而良好的亲密关系更需要尊重与倾听。

有人说要活在缘分中，而不必执着于关系。生活中我们太容易本末倒置，将关系设为前提，以其为凭依，处处框定对方的行为，致使彼此渐行渐远，把难得的缘分消耗殆尽。无论亲子、夫妻还是朋友，很难说哪一种关系拥有绝对的闭合性。关系更偏向于开放式的体验，一程一段，时而坚硬，时而柔软。人与人之间，难得相互理解，贵在彼此珍惜，若得真心相随，远近自相安。就像发生争执时彼此短暂地背过身去平复自己，而后带着谅解归来，重新拥抱。长久而舒适的关系无须时刻对望凝视，在若即若离中，双方都能使自己更为完整。做对方最熟悉的陌生人吧，允许和接受一段关系里的亲密有间，每一种距离都自有其存在的意义。在彼此的惦念中自由呼吸，如此，我们或许能同行得更远。

一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。”其实，有趣的独处何不比瞎凑合的两个人更快乐呢？

反正已经顺利地降落在人间了，那就用热爱占场，凭实力为王。只有一次的人生，要拿出点儿干劲来啊！愿你的脸上永远都看不出被生活为难的痕迹，愿你心里的海洋早日风平浪静。愿你敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，愿理想主义的少年永远不会被现实招安。愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。愿你那里福地洞天，愿你早日丧尽天晴。

对于我们大多数人而言，考上更好的学校，得到更好的工作，或是去到更大的地方，这些未来的事会成为生活的目标。如果这些我们设定好的目标，是有意义的事，那为它付出的努力大概称得上“有用”。可当我们所做的一切，都是为着这个目标时，这个目标范围之外的巨大可能性就被忽略了。但我们不知道，是否那些被忽略的可能性之中，就藏着改变自己生命轨迹的那一个。“所以读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。”在这个追求万事高效，这个需要为了追求不确定的明天而忽略当下生活的年代，或许“我们已经忘了，‘缓慢’也是一种速度，‘迂回’‘婉转’也是一种抵达的方式。”有时去做悠闲的事，是为着未来积蓄力量，也是为着生活本身应是一桩美好的事情。

不知道你是否会有这样的时刻，在某个瞬间，突然想起过去的日子，他或许是甜美的瞬间，或许是尴尬的时刻。但总是青涩夹带美好，引人无限怀念。生命中，那些逝去的时光，每一段都塑造了我们，也将支撑我们，继续生活。今晚，想与你分享一首诗人舒丹丹的作品《流逝》

默然相爱，寂静欢喜，每个人对爱都有着不尽相同的定义。有时，爱情来的很快，几秒就足以让人倾心。但，想遗忘一个人时，才发觉原来需要那么久。就像诗人聂鲁达所说：爱是这么短，遗忘是那么长。今晚，想为大家分享一首诗人辛夷的作品《清平调》

在自我探寻的道路上，我们总是会有很多惊奇的发现，有的时候是因为人，有的时候是因为事。在这些激烈的碰撞后，我们会发现，也许我们有另外一个自己。今晚，我想为大家分享王东的作品《另一个自己》

虽说爱是两个人共同来制造的秘密，但在爱情面前，我更愿做一个主动而成熟的人，心之所向，惟而轻轻。即便偶有酸涩的小插曲，但在爱的记忆里，多数还是爱的回甜。今晚，我想为大家读一首波兰作家莱比奥达的作品《秘密》

人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。我们总以为会来日方长，却忘了人间没有永远，忘了聚散本无常。要是人是玻璃做的，似乎就能更透彻地看到其奔赴幸福时磨损出的裂纹，看见吹起涟漪的内心。那些艰辛的付出，焦灼的等待，以及被疫情偷走的时光，不过是普罗大众寻常生活里所要面对的。每一种情绪的存在都有其原因，“易碎的欢乐和坚硬的悲伤/同样晶莹”。

在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。多少人在异乡日夜兼程地劳作，为了安身立命，更为了骨子里的那份倔强。因为没有谁会为你踏春而来，喜欢的风景要自己去看。

有一刹那，我如此渴望跟你结婚，在我游移的生命里，有一点安定与长久。”如同所有的道路都有尽头一般，现代人的爱情似乎也最终逃不过一个结局：分手或是结婚。仿若从云层跌落的雨，下落后便是一连串的撞击，爱情不都是灿若繁星，时而不过是袅袅尘烟。

春天给人的感觉是矛盾的，它似乎 从未背叛过 我们的期待，熬过寒冬之后，总是能如约而至。但他的到来，却又总是悄然无声。新花，柳叶，鸟鸣，野鸭，没有风尘仆仆的前奏，在寂静中，我们就已经淹没在春海里了。今晚我想为你读一首秦立彦的作品《早春》

《大话西游》中紫霞仙子有这样一句名言：“我的意中人是个盖世英雄，有一天他会踩着七色云彩来娶我，我猜中了前头，可是我猜不到这结局。”那么，如果面前摆着的是一个既定的Bad Ending，还有多少人能够坚定地选择彼此呢？ 像是飞蛾扑火，我们也可能会陷入如此的爱情漩涡中：爱上没有结果的人，在心动的那一刹那，就已经预料到注定无法同面前的人携手走完一生。

爱上一个人时，我们会想成为更好的人，因为他，而不是为了他。现实的人世间，或许我们都说不清楚虚无缥缈的爱是什么，如果你一定要问，我会说：即使知道前方可能是万丈悬崖，我也依然会坚定地迈着更大的步子，掉入你的生命里。荒谬也好，幼稚也罢，毕竟现在，“我没有温柔，唯独有这点英勇。”

我们害怕付出却没有收获，害怕事与愿违。其实，漫漫人生旅途上，风和日丽是风景，雨雪风霜又何尝不是？“让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。” 陀螺的行动里没有前方，尽管被鞭策，只能不停地旋转，让自己慌乱、眩晕；而给弹珠一个力，它便欢快地奔向前方，让身体里的那一点点色彩，也绚烂成一朵花。像抖落一身雪那样抖落所有的留恋、迷茫、畏惧吧，踏上旅途，到新的爱与新的喧闹中去。怀揣期待，一路前行，一路思考，一路探索。

新的一年，也许你会去新的地方，遇见新的朋友，尝试你的很多第一次冒险，但总有一些人，那些最亲近最珍贵的人永远在你身边，他们仿佛恒久闪耀的启明星，始终照亮着你。没有一个冬天不会过去，诗歌和希望对所有人都敞开大门。2022，祝你翻身，祝你好运。每一刻都无可重来，而你，每一刻都在成为新的自己。

记得作家萧红说过，我不能决定怎么生，怎么死。但我可以决定怎样爱，怎样活。回想一下，我们人生里有很多选择，真的，是随心所选的吗？还是，对安全感的渴念呢？今晚，我想分享一首诗人李元胜的作品《选择》这是一个前所未有的时代，选择多到如山洪喷涌般铺天盖地，我们每选择一个点之后都将面临无数个点在眼前跳跃，大声疾呼：“选我！选我！”我们的眼前模糊，耳周混沌，因而，我们又只好跟随着他人的脚步，成为“乌合之众”的一份子。多之又多的选择，又变得少之又少。若人生是一场连点成线的游戏，在生与死之间排布着无数个点，每一次的抉择，都将你引入另一场完全不同的抉择，而每个人在生与死之间截然不同的曲折与周旋，便构建了我们人生的意义。

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有人说，“生活，就是努力去摆脱平凡，再去成为另一种‘平凡’的过程。”月亮啊 他们只看见了你的光环而我看见了你的平凡但愿你我都能放下曾经想要变成别人的执念，成为独一无二的自己。哪怕很普通，依然会遇到一位赤诚的人给予你最真的爱，最高的认可。

昨天是感恩节，虽然它缘起于西方，但在我看来，每一个安宁顺遂的日子，都值得被感恩。它让我们发现世界的柔软与善意。回首这一年，有微光的欢喜也有阴雨的无常。我们在感谢世界和他人之外，也别忘了感谢自己。今晚，我想为你分享一首诗人黄礼孩的诗《感恩节的光》。行过岁月的风口，余下皆是感恩与温柔。

感情这回事，很难两全。让你哭得撕心裂肺的人，是你最爱的人；让你笑得没心没肺的人，是最爱你的人。如果可以，去爱一个能让你快乐的人吧。如果除了快乐，你什么都不能给我。我会告诉你：除了快乐，我对人生别无所求。

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天渐寒凉，日子匆匆在烟火中流淌，人情也在烟火里滋长。若是与心有灵犀的人对坐小酌，顿然会有一股暖意涌入心间吧。明月千里，心过重山。成年后种种情绪的起伏，乃至人生里的重大决定，不免都有酒的陪伴。酣畅与尽兴之时，也会遇见任性且久违的自我。

所谓的改变性格，是指在我们的性格基础上，能够延展它的弹性，让它能够适应我们在不同的时间，需要达成不同的目标。如果我们想要改变性格，应该是因为我们想要获得我们真心想要的东西，而不是改变我们自己，去符合别人的期望。

黄昏，是一天当中最美的时辰，秋天的黄昏更是美不胜收，那么，我正爱着你的这个黄昏，是否会更加的美丽动人呢？今晚我想为你分享一首诗人胡弦的作品《黄昏小镇之歌》我愿意像金色的晚霞，或是清辉的月色，一点一滴失去自我的轮廓，把你完整地接纳进我的生命，让半圆成为全圆，让“失传的信仰”重又回到这静静的、黄昏的小镇。

转眼，期待已久的小长假已经到了，秋雨过后，阵阵舒心的清凉，在内心流动。眼下，秋高气爽的气候，也让光线有了不同的密度，给人别样的喜悦。十月，新的开篇，愿你淡蓝色的温柔，只为心爱的人开放。

龙应该藏在云里，你应该藏在心里。总有一些人像无花果的花，随时随地的 秘密地在心间的某处开放，而对方站在你面前时，却哑口无言。虽然我们相隔万里，却拥有同一个月亮。祝愿每一个在爱着或被爱着的人。都好好守护住这份爱，哪怕是不被看见的，都真正地因为爱而去用力地爱。

人世间最美的图景月光照耀桂花、月季的时候，拂动千山万里，也照耀窗前的玫瑰，和餐can桌zhuo前剥石榴的你。 晨时不言不语的你，眼睛中有潮汐的你；云霓一样，猫行阶梯一样，牵引我的心。 那是人世间最美的图景：越过曙shu色、薄暮与星光，还在遥远的途中，我便深深期待着你。人人心中都有一盏不同的月亮，每个人也赋予月亮 不同的情怀。恋人 对月起相思，游子望月 怀故乡，孤独的人、迷惘的人 视月亮 为黑夜里的慰藉。只是，月亮 还是那轮月亮，中秋 也还是同样的中秋。不同的是，时间和空间的迁移，是我们自己的心境。站在现在的时间，去回望童年的月亮，总是带着一些愁绪和惘然。仿佛能想起那些年故乡上空的月色，还有记忆里，月饼的味道。虽然我们相隔万里，但我们拥有同一个月亮。中秋快乐

人为什么总是善于掩饰？忽视内心的呼喊，看不到明晃晃的爱呢？你是「哪样」的人？我就喜欢你这样的人在那些坦诚敞开自己的时刻里，你值得所有的爱与眷顾。

小爱Claire的声音作品 -《夏日晚风，只为等你》

满载心事的酷夏，伴着聒噪的蝉鸣声向初秋递出了交接棒，郁热的情绪还未消散，眼前依然弥漫着夏日的气息。开启回忆之闸，我们便会迎面和流逝的时间重逢。即便入秋了，还惦念着夏日里种种放不下的遗憾与不甘。夏日的尽头，是仍在酝酿的初秋。喜欢是可选择的记忆，而爱是非你不可的执念。如作家张晓晗所描述的那样：“喜欢就是，夏天可真棒，可以吃冰玩水，坐在海边看书打发时光，一刀劈开一个西瓜一人一半，吹着晚上七八点钟的风闲逛在街上，那么开心，谁也找不到散场回家的理由。而爱呢，是我和夏天挥手告别，小声告诉它，我爱上一个人，纵然如此喜欢你，我还是想陪他去秋冬春看一看。”别被空气里沉闷的回忆围困，也别辜负夏日那一路大汗淋漓的奔袭。秋意还浅，但其中定有收获，因为自然和人生的果实都即将成熟……忽然，很想问你一些有关秋天的事，你愿意回答吗？

前几天和朋友聊天，她说，已经好久没有体验过那种心脏扑通扑通乱撞的感觉了。 年轻的时候喜欢一个人，会忍不住想要靠近他，想不经意触碰他的手，想要闻他身上的薰衣草气息，甚至还会偷偷幻想和他接吻的感觉。 有时候会有点羞涩，但是还是控制不了自己的欲望，控制不住荷尔蒙的上升。 其实很简单，因为真正喜欢一个人的时候，你的身体是最诚实的。和他对视，哪怕你偷偷用力捂住嘴巴，脸上泛起的红晕骗不了人；和他牵手，哪怕你假装面不改色，心脏的飞速跳动骗不了人；和他接吻，哪怕你悄悄闭上了眼睛，大脑的空白和愉悦也骗不了人。有句话是这样说的，面对喜欢的人，大脑会心甘情愿地交出决策权给心脏。就算理智和你讲了一千遍大道理，都会在那一瞬间彻底作废，因为心会忍不住向他投降。 所以，如果对一个人你不知道喜不喜欢，其实可以仔细观察一下自己身体的反应。

花开了，鸟去了，秋来了，抖落掉一些春夏的尘埃，又要去收割新的记忆。仿若一幅油画，层层叠叠，覆盖成新，可做底的那些图案与色彩，依旧缱绻绵柔，时不时浮上心头。人生这一路，不长不短，最难的是忘记。

如果有个人对你说“我喜欢你”，晚点再相信。可能第二天酒醒了，情绪平复了，他就忘了。但如果有个人对你说“我想你了”，多半是真的；因为他不指望用这四个字，改变你们的关系