Co ćpać po odwyku

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest Katarzyna Puzyńska - bestsellerowa pisarka, autorka kultowej „Sagi o Lipowie” i jedna z najpopularniejszych autorek polskich kryminałów.Rozmawiamy o podjęciu decyzji o niepiciu, mrocznych zakamarkach ludzkiej psychiki i momentach, w których alkohol staje się zapalnikiem do tragedii. Gadamy o tym, dlaczego warto wybrać życie w trzeźwości, o samotności, która dotyka każdego z nas, oraz o realiach, które Katarzyna przelewa na karty swoich książek. Gdzie kończy się fikcja literacka, a zaczyna brutalna prawda o zbrodniach popełnianych pod wpływem?Po rozmowie z Kasią zapraszamy na medytację z Łukaszem :)AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktokaGOŚĆ: Katarzyna Puzyńska https://www.instagram.com/puzynska/🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/kvkb7B-N2VU👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! Spis treści:00:00:00 Rozpoczęcie00:03:04 Nigdy nie piłam alkoholu00:09:23 Romantyzowanie alkoholu00:14:00 Co ludzie zakrywają alkoholem?00:18:23 Mroczna strona psychiki00:21:41 Czy kryminały to forma terapii?00:24:10 Walka z uzależnieniem00:33:46 Zbrodnia vs samotność00:35:39 Jak wyjść z bagna?00:42:43 Jak wyglądałaby Polska bez alkoholu?00:44:23 Medytacja#poodwyku #wywiad #alkohol #kryminał

🚨 Tym razem naszą gościnią jest Agnieszka Sikora – założycielka i prezeska Fundacji po DRUGIE, która pomaga młodzieży i samotnym matkom zagrożonym wykluczeniem społecznym, bezdomnością oraz przestępczością.Rozmawiamy o tym, jak młodzi ludzie trafiają na ulicę i co przeżywają, zanim trafią do domu fundacji. Poruszamy też temat młodzieżowych używek – czy alkohol wciąż dominuje, czy jest wypierany przez narkotyki. Agnieszka opowiada, jak wygląda pomoc samotnym matkom i czego potrzebują one najbardziej. Na koniec oceniamy, w jaki sposób polski system zawodzi.Więcej o Gościni: https://www.instagram.com/agnieszkasikoraas/👉 Link do Fundacji Po Drugie: https://podrugie.pl🚨 Nowa książka Kuby i Julka — „Rozmowy po odwyku” już dostępna w przedsprzedaży!🎁 Zamawiając teraz, otrzymasz e-book GRATIS!👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/3r82RtrkXCcNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:02:34 Początek rozmowy00:08:34 Jakie panują u nas zasady?00:12:06 Bezdomność młodych ludzi00:17:15 Co gdy przychodzi nowa osoba?00:19:10 Cenne doświadczenie Kuby00:21:29 Jak wyglądają domy dla młodzieży?00:25:07 Jak pomóc młodym bezdomnym?00:28:35 Dziki na i w Wawrze00:35:35 Domy dla młodych bezdomnych v200:39:36 Alkohol i narkotyki u młodych ludzi00:43:53 Dom dla samotnych mam00:52:50 Bardzo trudne przypadki01:04:38 Czy system w Polsce jest głupi?01:07:49 Skąd pomysł na tę działalność?01:11:10 Metody w Monarze Marka Kotańskiego01:18:38 Czego sobie życzę?01:22:28 Zakończenie#bezdomność #młodzi #polska #samotność

🚨 Nowa książka Kuby i Julka — „Rozmowy po odwyku” już dostępna w przedsprzedaży!🎁 Zamawiając teraz, otrzymasz e-book GRATIS!👉 https://poodwyku.pl - KSIĄŻKA TUTAJTym razem Kuba i Julek odpowiedzą na Wasze pytania. Pojawi się 20 starannie wyselekcjonowanych pytań (tak naprawdę tylko tyle wysłaliście, więc więcej nie mamy).O czym jest nowa książka Julka i Kuby? Dlaczego Julek tak mało mówi? Czy mamy myśli o powrocie do picia? To tylko część z nich - resztę znajdziecie w odcinku.🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/3qgo-a_MpGkNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:06:50 Jaka jest szansa na trasę po Polsce?00:09:44 Czy będzie jeszcze odcinek o hazardzie?00:11:56 Czy planujemy rozmowy z widzami?00:21:11 Kim są nasi widzowie?00:24:51 Co nas inspiruje?00:30:30 Nasza nowa książka00:33:55 Kim byśmy byli gdyby nie sobą?00:36:32 Pierwszy odcinek w podcaście00:40:27 Jak się czujemy?00:44:41 Spotkania na żywo z nami00:46:14 REKLAMA KSIĄŻKI00:46:42 Jak się poznaliśmy?00:50:59 Nasz ulubiony odcinek00:52:47 Jak żyć?00:58:31 Który odcinek był najtrudniejszy?00:59:52 Czego nauczyliśmy się prowadząc podcast01:06:10 Czy boimy się znowu zapić?01:09:39 Co nas motywuje?01:13:37 Czy czujemy pustkę?01:21:16 Jak nauczyć się obsługi samego siebie?01:23:09 Siła wyższa01:28:46 Zakończenie#rozmowa #poodwyku #alkohol

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski, a gościnią jest Marta Markiewicz — kobieta, która mówi o rzeczach, o których wielu woli milczeć.Rozkładamy na czynniki pierwsze uzależnienia, system, który często zawodzi i momenty, w których wszystko się sypie. Gadamy o realiach ludzi uzależnionych — o mechanizmach, które wciągają ludzi w dół, o samotności, wstydzie i o tym, jak wygląda walka, kiedy zostajesz z problemem sam.AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktokaGOŚĆ: Marta Markiewicz https://www.instagram.com/tylkoprestizsieliczy/🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/9cEvCr2b8hI👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! Spis treści:00:00:00 Intro00:01:15 Marta Markiewicz00:04:15 Trzeźwe imprezy00:09:15 Łysy facet w lesie00:13:10 Czynienie dobra00:16:20 Czy bez alko jestem nudna?00:23:28 Głód alkoholowy00:28:57 Narkotyki00:41:09 Co masz w głowie?00:52:05 Co jest po śmierci?#poodwyku #wywiad #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest dr Bohdan Woronowicz – rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda historia leczenia alkoholizmu w Polsce i jak zmieniało się podejście do uzależnienia na przestrzeni lat.O tym, jak „sprawdzić”, czy jest się alkoholikiem, i dlaczego wiele osób oszukuje samych siebie znacznie dłużej, niż powinno. Dlaczego tak naprawdę pijemy – i czemu odpowiedź rzadko ma cokolwiek wspólnego z alkoholem. I w końcu: czy naprawdę trzeba stracić wszystko, żeby się zatrzymać, czy to tylko niebezpieczna narracja, która usprawiedliwia dalsze picie.Więcej o Gościu: https://www.akmedcentrum.eu/dyrektor-centrum/👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/6vqA6w1WDkkNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:09 Początki leczenia alkoholizmu w Polsce00:14:49 Jak powstały grupy AA?00:27:24 Odwyk Julka i Kuby00:34:11 Kiedy leczenie działa?00:45:18 Jestem alkoholikiem00:50:50 Jak pomóc uzależnionym?01:06:21 Dlaczego zacząłeś pić?01:17:00 Czy alkoholizm się zmienił?01:22:16 Test na alkoholika01:26:49 Czy trzeba dotknąć dna?01:35:05 Jakie jest moje dlaczego?01:40:34 Nowa książka01:44:24 Zakończenie#terapia #rozmowa #alkoholizm #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Patryk Chilewicz – rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie, kiedy czujesz, że ugrzęzłeś i nie widzisz wyjścia.O tym, jak wyjść z własnego bagna myśli, które potrafią ciągnąć w dół latami. Dlaczego tak wielu z nas żyje w lęku – często po cichu, niewidocznie dla innych. I dlaczego, mimo że cierpimy, wciąż boimy się sięgnąć po pomoc i pójść na terapię.To rozmowa o samotności, która gdzieś zawsze nam towarzyszy, i o tym, czy można nauczyć się z nią żyć, zamiast przed nią uciekać.IG Patryka: https://www.instagram.com/patrykchilewicz/👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/1D5klhbs1D8Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Początek00:04:26 Książka00:10:55 Terapia00:15:25 Kłótnie w internecie00:19:45 Terapia v200:31:01 Co się dzieje w naszych głowach00:34:35 Mroczna Warszawa00:42:59 Wyprowadzka do Barcelony00:50:45 Uzależnienie od telefonu01:01:08 Co z tym AI?01:06:06 Przekroczenie granic01:11:52 Trzeźwość01:14:55 Celebryci i alkohol01:19:50 Zakończenie#terapia #rozmowa #strach #alkohol

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest posłanka Joanna Wicha - kobieta, która zna polski system od środka i nie boi się mówić wprost o jego absurdach.Gadamy o tym, jak naprawdę wygląda pomoc społeczna w Polsce, o ludziach, którzy zostają niewidzialni dla państwa, o decyzjach polityków oderwanych od rzeczywistości i o tym, ile kosztuje nas wszystkich udawanie, że problemu z alkoholem nie ma.AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktokaGOŚĆ: Joanna Wicha https://instagram.com/joanna_wicha🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/SQnwbxgo7k8👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #polityka #wywiad #alkohol

🚨Tym razem naszą gościnią jest Ewa Woydyłło – psycholożka i terapeutka uzależnień, która od lat pomaga ludziom wyjść z miejsc, w których łatwo się zgubić: z nałogów, wstydu i samotności.Rozmawiamy o tym, co czuje człowiek, gdy zabija oraz dlaczego tak wielu z nas ucieka w alkohol i inne używki, choć dobrze wiemy, jaką cenę można za to zapłacić. O tym, czym naprawdę jest uzależnienie i dlaczego tak trudno z niego wyjść. Mówimy też o wstydzie, odpowiedzialności i o tym, co musi się wydarzyć, żeby człowiek naprawdę chciał zmienić swoje życie.IG Ewy: https://www.instagram.com/ewawoydyllo_official/🚨Partnerem odcinka jest BookBeat - aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków. KLIKNIJ LINK PONIŻEJ, by zyskać 30 godzin DARMOWEGO słuchania i czytania (w ciągu 45 dni). Wybieraj spośród ponad 1 miliona książek. Subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie!Oferta specjalna obowiązuje tylko do 22.03!⤵️LINK:https://www.bookbeat.com/pl/poodwyku?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-poodwyku-action-42919&utm_content=textlink-yt-epi-description-45d&utm_term=deal3⁠👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/h1z8UfCuHEYNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:28 Początek rozmowy00:08:09 Historie pacjentów 00:15:30 Zabijanie w Polsce00:38:35 Nieoczywiste uzależnienia00:49:11 Tresura ludzi i zwierząt01:03:21 Propaganda01:17:22 Polityka i alkohol01:27:19 Czy Polacy myślą inaczej?01:37:43 Dobromyślność01:49:56 To co dajesz wraca01:54:08 Co myślimy o Polsce?01:58:41 Zakończenie#terapia #wywiad #rozmowa #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Grzegorz Dziedzic – psychoterapeuta pracujący w USA, który na co dzień zagląda tam, gdzie większość z nas boi się spojrzeć: w głąb uzależnienia, wstydu i samotności.Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie człowieka, który pije przez 10 lat. Dlaczego ludzie sięgają po alkohol i narkotyki, choć wiedzą, jaką cenę mogą zapłacić. Wchodzimy też w temat psylocybiny – czym jest, dla kogo może być szansą i dlaczego budzi tyle kontrowersji. Mówimy o legalizacji marihuany i o tym, czym naprawdę jest stan trzeźwości.IG Grzegorza: https://www.instagram.com/grzegorz.dziedzic.autor/Książka Grzegorza: https://newhomers.pl/products/niech-ja-bedzie-z-toba-przewodnik-po-dojrzalej-trzezwosci👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/g9xBPLQmwP0Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madejhttps://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERShttps://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:11 Początek rozmowy00:04:39 Trzeźwienie i terapia w USA00:11:18 Dlaczego jestem terapeutą?00:18:16 Czym jest trzeźwość?00:23:01 Ja Cię rozumiem00:36:05 Jak odnaleźć spokój?00:50:25 Co działa na uzależnionych?00:56:26 Kim jest trzeźwy człowiek?01:09:00 Psychodeliki i marihuana01:33:28 Co znajdziesz w książce?01:36:40 Zakończenie#terapia #wywiad #rozmowa

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest lekarz, który wywraca zdrowotne schematy do góry nogami, opierając się na dowodach, a nie trendach - Michał Domaszewski!Gadamy o faktach i mitach dotyczących alkoholu, o biedniejącym przez niego polskim społeczeństwie, o głupich decyzjach polityków i o miliardach złotych przeznaczanych na leczenie skutków alkoholowej zarazy.AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktokaGOŚĆ: Michał Domaszewski https://instagram.com/doktor_michal_🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/HV_hQz8EkwU👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #MichałDomaszewski #wywiad #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Norbert Dudziuk "Norbi" - wokalista, prezenter telewizyjny i radiowy, którego większość z nas kojarzy z energii, humoru i scenicznej charyzmy, ale rzadziej z rozmów o tym, co dzieje się poza światłami reflektorów.Rozmawiamy o uzależnieniu od hazardu, które potrafi po cichu zabrać wszystko. O milionach zostawionych w kasynie i o znacznie większych kosztach, których nie da się przeliczyć na liczby. O tym, jak wygrywa się życie i przegrywa siebie. I o momencie, w którym przyznanie się do błędu staje się początkiem nowego życia.IG Norbiego: https://www.instagram.com/norbi_official/Książka Norbiego: https://wydawnictwoluna.pl/ksiazki/biografie-i-autobiografie/wygralem-zycie-ale-najpierw-przegralem-siebie/👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/yCMy4PkUB48Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:55 Początek rozmowy00:05:41 Hazard i koncerty00:09:58 Historie z dzieciństwa00:17:05 Wejście do kasyna00:23:26 Dzieciństwo i muzyka00:28:47 Tajemnicze uzależnienie00:52:31 Po odwyku01:10:51 Zakończenie#Norbi #hazard #showbiznes

🚨 Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, certyfikowana terapeutka motywująca, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie.Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej. O tym, dlaczego złość częściej przypisuje się mężczyznom, a kobietom każe się ją chować. O kulturze, która uczy nas kontrolować emocje, których od dzieciństwa nie ogarniamy.IG Oliwii https://instagram.com/regulacjaodbiornika👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JZhfYhImo6QNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:08 Początek rozmowy00:03:37 Skąd w nas ta złość?00:08:51 Poziomy złości00:11:40 Jak dzieciństwo wpływa na dorosłość?00:16:20 Emocje kobiet vs mężczyzn00:18:20 Co nas złości?00:38:36 Ludzie stale wściekli00:45:43 Strajk kobiet00:43:29 Emocje w uzależnieniu00:51:31 Bodziec, a reakcja00:55:11 Gdy denerwuje Cię rodzina01:06:46 Wyrażanie potrzeb01:10:52 Zakończenie#terapia #uzależnienia #złość

Ku*wa Mordeczki, mamy dla Was coś nowego!🚨👉Odpalamy pierwszy odcinek podcastu „Nie tylko dziś”! Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest charyzmatyczna legenda polskiej sceny muzycznej — osoba z energią, której nie da się podrobić: Krzysztof Skiba!Gadamy sporo o pijactwie, wódzie, alkoholizmie i oczywiście o chlaniu. Tak, tematem przewodnim jest koszmar polskiego społeczeństwa: czysta 40%, ALE nie zabraknie historii z zespołu Big Cyc oraz ciekawych newsów z polskiego internetu.🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JVrdfw6yYnwAUTOR:Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktokaGOŚĆ:Krzysztof Skiba https://instagram.com/skibabigcyc👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #KrzysztofSkiba #wywiad #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Bedoes 2115 – jeden z najbardziej wpływowych artystów młodego pokolenia w Polsce. Raper, twórca, przedsiębiorca, ale przede wszystkim człowiek, który nie boi się mówić wprost o tym, co niewygodne: presji, stresie, porażkach i cenie, jaką płaci się za popularność.Rozmawiamy o ciemnych stronach życia , o śmierci, o zdrowiu psychicznym, samotności i momentach, w których wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli. O używkach, utracie bliskich, emocjach, które trudno unieść, i o tym, gdzie kończy się wizerunek, a zaczyna prawdziwy człowiek.IG Bedoesa https://instagram.com/bedoes2115👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/nbp8UtW56F8Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:41 Kamień z serca00:05:41 Rodzinne święta00:13:43 Śmierć dziadka 00:22:50 Emocje w kawałkach00:25:38 Czy warto bać się śmierci?00:31:10 Co ćpać po odwyku?00:39:09 Sztuki walki00:41:57 Systematyczność00:43:29 Zbroja ze swoich słabości00:48:43 Hejt00:52:34 Hip-hop i policja01:03:54 Życie na własnych zasadach01:12:54 Żabson i Wiz Khalifa01:18:37 Pieniądze01:22:36 Pomoc innym i popularność01:38:45 Co tu się dzieje?01:44:20 Jak Cię poznałem?01:49:08 Zakończenie#Bedoes #polskirap #wywiad

🚨 Tym razem naszym gościem jest mecenas Krzysztof Nowiński – adwokat specjalizujący się w prawie karnym i karnym gospodarczym, od lat obecny w głośnych sprawach medialnych. Rozmawiamy o sprawie Janusza Palikota i Kuby Wojewódzkiego, o reklamach alkoholu w Polsce i realnym wpływie branży alkoholowej na świadomość Polaków. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków przestaje pić, gdzie prawo nie nadąża za rzeczywistością, i gdzie kończy się legalność, a zaczyna cynizm.IG Krzysztofa https://instagram.com/krzysztofnowinski👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/jVLypDLo_qYNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:21 Początek rozmowy00:02:55 Janusz Palikot00:28:04 Reklamy alkoholu00:43:33 Świadomość Polaków00:45:51 Ograniczenia i wolność00:55:09 Branża alkoholowa w Polsce01:07:45 Janusz Palikot v201:12:16 Dlaczego Polacy przestają pić?01:18:33 Polacy wiedzą, że alkohol zabija01:21:23 Śmierć po alkoholu01:23:01 Zwolennicy alkoholu01:27:19 Gwiezdne wojny01:29:11 Zakończenie#JanuszPalikot #alkohol #prawo

🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery.Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach, zdrowiu psychicznym, o mitach dotyczących alkoholu i cukru i o tym, gdzie w tym całym życiu znaleźć trochę spokoju.IG Michała https://instagram.com/michal_wrzosek👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI!🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/Me9bo8JKmuYNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:37 Początek rozmowy00:02:52 Produkty, które nas zabijają00:04:49 Przetworzona żywność00:06:50 Witamina C00:08:18 "Naturalne" leczenie00:10:35 Cukier i konserwanty00:14:31 Alkohol, papierosy i żywność00:29:02 Polacy vs. alkohol00:37:49 Rezygnacja z picia00:41:27 Jestem młody, więc pije00:44:38 Po co pić?00:52:56 Żabka i stacje benzynowe00:57:08 Cukier vs. alkohol01:10:53 "Perfekcyjna" dieta01:15:07 Zakończenie#alkohol #dieta #cukier

🔥„Alkoiluzja” to jedna z najważniejszych książek o uzależnieniu i mechanizmach alkoholizmu we współczesnej Polsce. Robert Rutkowski pokazuje, jak alkohol tworzy iluzję kontroli, dlaczego tak trudno zauważyć pierwsze sygnały uzależnienia i jak wygląda proces wychodzenia z nałogu od środka.To opowieść o wstydzie, zaprzeczaniu, samotności i próbach „ogarnięcia życia”, które kończą się kolejną pustą obietnicą„Alkoiluzja” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu!👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI!#alkohol #audiobook #mózg

🔥Audiobook „Dorastanie w dużych dawkach” – poruszająca, szczera do bólu opowieść o dorastaniu w świecie, który wymaga za dużo, za wcześnie i za szybko.To intymna, brutalnie prawdziwa opowieść o ciężarze, którego nikt nie uczy dźwigać: o presji, wstydzie, samotności i głodzie akceptacji. O tym, jak dorastanie potrafi boleć bardziej niż dorosłość.I o tym, że nadzieja potrafi rosnąć nawet tam, gdzie wydaje się, że nic już nie powinno.„Dorastanie w dużych dawkach” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu!👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI!#audiobook #dorastaniewduzychdawkach #dorastanie

🔥Audiobook „Karaluch” – mocna śląska historia o uzależnieniu, bólu, traumie i walce o przetrwanie w świecie pełnym emocji i ciemnej prawdy.To brutalnie szczera opowieść, w której czarny humor miesza się z bólem, a śmiech staje się ostatnią tarczą przed upadkiem. Historia głodu miłości, czułości i nadziei, która nie chce umrzeć.Najbardziej śląska powieść roku - w doskonałej interpretacji Rahima już dostępna do odsłuchu!👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI!

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest WaluśKraksaKryzys – muzyk, autor tekstów i jeden z najciekawszych głosów polskiej alternatywy ostatnich lat. Waluś to artysta bez filtra – brutalnie szczery, emocjonalny, a przy tym cholernie prawdziwy.Rozmawiamy o życiu po odstawieniu alko, o lęku, autodestrukcji, o tym, jak odnaleźć się w chaosie, o tworzeniu muzyki bez kalkulacji, o znalezieniu sensu w życiu i o tym, co się dzieje, gdy gniew zaczyna ustępować miejscu spokoju.Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Żulczyk & Strachota.IG Walusia https://instagram.com/waluskraksakryzys🎧 Odtwarzaj na YouTube: Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:01:51 Początek rozmowy00:05:10 Jak zmieniłem coś w życiu?00:08:53 Czy da się nic nie robić?00:15:29 Lepsze od telefonu00:20:19 Dlaczego relacje są ważne?00:27:45 Autorytety00:31:26 Moment zmiany00:42:35 PROMOCJA00:42:45 Rzucenie picia00:48:02 Co ćpać po odwyku?00:52:42 Najlepsze momenty00:58:28 Szukanie wartości01:03:20 Emocje po używkach01:06:06 Muzyka i trzeźwość01:21:11 Zakończenie#muzyka #wokalista #alkohol

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszymi gośćmi byliście Wy - nasi słuchacze, widzowie, czytelnicy. Dziękujemy tym, którym udało się dotrzeć i posłuchać, pogadać czy zapytać. Mamy nadzieję, że się podobało :)30 września odbyło się spotkanie autorskie Jakuba Żulczyka i Juliusza Strachoty promujące książkę „Co ćpać podwyku”. Wydarzenie miało miejsce o godzinie 18:00 w Bibliotece MDM w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 55/73, a wstęp był wolny. Spotkanie prowadził Przemek Corso.Pogadaliśmy o książce, ale co ważniejsze udało nam się też pomówić o życiu. Do następnego!🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/6dL0nkXc-HYNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSPIS TREŚCI:00:00:00 Intro00:01:37 Początek rozmowy00:48:58 O książce i nie tylko00:14:07 Cześć Q&A01:25:27 Zakończenie#książka #autor #spotkanie

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest Ryszard – przez lata pracował w największych koncernach alkoholowych. Bez pokazywania twarzy opowiada, co działo się za kulisami branży i dlaczego postanowił z niej odejść.Rozmawiamy o najgorszych rodzajach alkoholu, o tym, jak powstaje tania wódka, jak koncerny uzależniają ludzi, a także o tym, jak powstawał utwór "Szklanki" Young Leosi, czy Polacy faktycznie piją mniej alkoholu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.Chcesz IG Ryszarda? Nie tym razem.🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/HMwsmKMdCsENapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachotahttps://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSPIS TREŚCI:00:00:00 Intro00:02:05 Początek rozmowy00:03:20 Jak powstały "Szklanki" Young Leosi?00:14:07 Alkoholowy marketing00:27:36 Ile kosztuje zrobienie litra wódki?00:31:21 Najgorszy rodzaj alkoholu00:36:45 Alkohol w sklepach00:39:27 Dlaczego Polacy piją drogie alkohole?00:44:11 Jak namawia się do picia?00:52:08 Alkohol zero00:53:38 Czy Polacy piją mniej alkoholu?00:55:04 Alkohol zero v200:57:39 Festiwale w Polsce01:01:58 Reklama01:02:06 Naruszenia prawa01:06:56 Odejście od picia01:12:04 Nikomu nie wlewałem01:13:02 Systemy ograniczania picia01:21:06 Używki wśród młodych ludzi01:23:32 Uzależnianie społeczeństwa01:34:20 Polska vs. alkohol01:51:37 Co uzależnia w alkoholu?01:55:24 Zakończenie#alkohol #polska #marketing

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Eliza Kuna – adwokatka, która nie chowa się za paragrafami i mówi o prawie tak, żeby każdy mógł to zrozumieć.Rozmawiamy o manipulacjach alkoholików, narkotykach na studiach prawniczych, przemocy psychicznej, problemach polskich sądów, miliardach niezapłaconych alimentów w Polsce – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.IG Elizy https://instagram.com/elizakuna🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/_a4Lkwv_uucNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:01:53 Początek rozmowy 00:03:40 Czy warto się przyznawać do uzależnienia?00:10:52 Jak traktuje się ludzi w terapii?00:19:13 Małżeństwa i rozwody00:20:24 Uzależnienia w sprawach rodzinnych00:23:14 Kurator sądowy00:26:19 Zaburzenia psychiczne w sądzie00:29:48 Sądy w Polsce00:35:53 Mężczyzna vs. kobieta w sądzie00:39:46 Czy alkohol jest winą rozwodów?00:46:24 10 złotych rad dla byłego alkoholika00:57:57 Alimenty01:10:23 Leczenie uzależnienia vs. rozwód01:14:36 Dlaczego nigdy nie piłam alkoholu?01:26:10 Zakończenie#adwokat #alkohol #polska

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Jan Świtała – ratownik medyczny, który codziennie stawia czoła stresowi, który większość z nas złamałby w sekundę.Rozmawiamy o skutkach długotrwałego picia alkoholu, problemach psychicznych medyków, najgorszych zdarzeniach w pracy ratownika medycznego, dawkach śmiertelnych alkoholu, fentanylu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.IG Jana https://instagram.com/yanek43🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/PnQ_jSIvEMANapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:02:18 Początek rozmowy00:06:03 Jak można mieć 12 promili?00:08:20 Długotrwałe picie alkoholu00:12:08 Jak wygląda praca medyka?00:28:30 Filmy vs. rzeczywistość00:29:38 Dlaczego medycy wpadaja w alkoholizm?00:35:51 Zmiana trybu00:38:09 Najgorsze zdarzenia w pracy00:40:34 Stres, depresja i samobójstwo00:52:45 Skutki używania alkoholu i narkotyków01:05:12 Leki, które mogą zabić01:13:31 Problem alkoholu w Polsce01:31:58 Fentanyl, morfina i mefedron w Polsce01:45:29 Zakończenie#alkohol #medyk #uzależnienie

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić.Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym.Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu uzależnień, najgroźniejszych używkach wśród młodych ludzi, terapii, dzieciach, pornografii – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.Kasia jest również autorką nowej książki „Dorastanie w dużych dawkach. Jak uzależniają się nasze dzieci i jak im pomóc.”👉 Do znalezienia na www.newhomers.plRozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.IG Katarzyny https://instagram.com/andrusikiewicz.psycholog🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/90_mROLrs_oNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:02:29 Początek rozmowy00:05:19 Czy uzależnienie jest dziedziczne?00:12:16 Picie alkoholu przed 18 rokiem życia 00:17:36 Jak zapobiec uzależnieniu dziecka?00:21:58 Czy dzieci mają teraz trudniej?00:26:51 Uzależnienie od telefonu00:31:56 Najczęstsze używki młodych ludzi00:37:07 Terapia rodzinna00:40:48 Czy warto dawać dzieciom luz?00:45:30 "Dziecko w telefonie" jest wygodne00:55:40 Hazard, gry i pornografia00:58:12 Uzależnienie od e-papierosów00:59:20 Kiedy zaczyna się problem?01:04:40 Terapia z dziećmi vs. z dorosłymi01:08:55 Zakończenie#dzieci #alkohol #telefon

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Mamy dla Was kolejną mocną rozmowę – będzie szczerze, bez cenzury i bez ściemy. Będzie o tym, co boli, co uczy i co kształtuje każdego z nas.Tym razem naszym gościem jest Łukasz Małkiewicz, szerzej znany jako "Małpa" – raper i autor tekstów, znany ze szczerych, mocno osobistych i refleksyjnych utworów. Łukasz to trochę raper-widmo – pojawia się rzadko, ale gdy już wraca, robi to w wielkim stylu.Rozmawiamy o uzależnieniu od marihuany, wyjściu z bagna samotności, życiu po rzuceniu jarania, rodzinie, tworzeniu tekstów, no i – jak zawsze – o ćpaniu po odwyku.Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota.IG Małpy https://instagram.com/lukasz_malpa_malkiewicz🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/0kxamZUqBZYNapisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.plSpis treści:00:00:00 Intro00:02:34 Początek rozmowy00:05:56 Tworzenie muzyki i pierwszy album00:13:19 Konflikty w rapie00:15:48 Ewolucja Małpy00:19:29 Rapowanie w swoim stylu, o życiu00:26:03 Dlaczego rzuciłem jaranie?00:28:32 Porozmawiajmy o marihuanie00:39:00 Jaranie i pisanie tekstów00:49:08 Rzucenie jarania00:52:58 Co ćpać po odwyku?00:54:40 Czy samotność może dać szczęście?00:56:19 Dlaczego rodzina jest najważniejsza?00:57:50 Ziomale w rapie01:00:08 Izolacja od ludzi01:02:10 Uzależnienie od marihuany01:05:57 Wpływ marihuany na mózg01:07:17 Czego Małpa boi się najbardziej?01:12:50 Koncerty i fani01:24:07 Zakończenie#muzyka #rap #samotność

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Witamy w kolejnym odcinku! Brzmi jak wstęp do teleturnieju, ale obiecujemy – ten będzie naprawdę dobry. Tym razem naszym gościem jest Cezary Ciszewski – reżyser, scenarzysta, dziennikarz, twórca podcastu ADHD UNDERGROUND, a także facet po mrocznych przejściach.Rozmawiamy o uzależnieniu od heroiny i alkoholu, ADHD, rynku narkotykowym w Amsterdamie, życiu w Monarze, tworzeniu filmów, no i – jak zawsze – o wychodzeniu z ćpania.Rozmowę poprowadzi dwóch nowych prowadzących – Jakub i Juliusz. Jeśli jeszcze ich nie znacie, to poznacie bo raczej zostaną z nami na dłużej.IG Cezarego https://instagram.com/cezaryciszewskiNapisz do nas:📩 [email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl🎧 Odtwarzaj na YouTube:https://youtu.be/y_UMYU0hM40Spis treści:00:00:00 Intro00:02:20 Początek rozmowy00:04:52 ADHD00:09:48 Historie przy herbacie00:14:02 O filmach i zdobywaniu browna00:16:13 Brałem narkotyki00:17:08 Ruch legalizacji w Amsterdamie00:20:06 Heroina00:23:01 Początki i używki w telewizji00:27:00 Co napisać nad bramą do piekieł?00:28:50 Na co wydałem pierwsze pieniądze?00:30:40 Czym jest ballada dokumentalna?00:32:48 Życie w Monarze00:37:37 Jak myśleć po odwyku?00:44:25 Robienie podcastu00:45:05 O upadku od narkotyków i trzeźwieniu01:07:42 Psychoterapia01:11:20 Kreatywność vs. trzeźwienie01:18:00 Jak przez narkotyki i alkohol otarłem się o śmierć?01:19:45 Czy wszywka faktycznie działa?01:21:40 Jak zrobić przerwę w życiu?01:22:56 Trend na picie alkoholu01:27:59 Zdobywanie wiedzy vs. ADHD01:36:51 Ile można chodzić na terapię?01:38:42 Narkotyki na ulicy01:41:37 ZakończenieDo zobaczenia na https://poodwyku.pl#alkohol #adhd #detox

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie! Dzisiejszy odcinek to spotkanie z osobą niezwykłą. Magdalena “Luśka” Żagałkowicz od lat pracuje z kobietami w kryzysie – na ulicach Warszawy, w miejscach, gdzie życie potrafi być naprawdę bezlitosne. Tam, gdzie często nie ma już nic – ani domu, ani zdrowia, ani nadziei – Luśka pojawia się z obecnością, czułością i konkretną pomocą.To rozmowa pełna trudnych historii, ale też ogromnej siły. Bo Luśka nie opowiada o problemach z dystansu – ona zna je z bliska. Opowiada o kobietach, które przeżyły rzeczy niewyobrażalne, i o tym, jak mimo wszystko można wrócić – do siebie, do życia, do godności.Nie jest to lekki odcinek, ale bardzo potrzebny. I jeśli jesteście w miejscu, w którym trudno uwierzyć w zmianę – może właśnie ta rozmowa pomoże Wam ją zobaczyć.Prowadzą – jak zawsze – Strachota i Żulczyk. Posłuchajcie. Naprawdę warto.📩 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠AUTORZY:Juliusz Strachota ⁠⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠⁠Jakub Żulczyk ⁠⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠⁠Po odwyku ⁠⁠https://instagram.com/poodwyku⁠⁠🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠⁠🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠⁠📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠⁠📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠⁠🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠⁠Do zobaczenia na⁠⁠ https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku – a ten… to prawdziwy rollercoaster emocji, wiedzy i brutalnej szczerości. Naszym gościem jest dr Andrzej Silczuk – psychiatra, specjalista leczenia uzależnień, który wraca do nas po raz drugi. I znów robi to, co potrafi najlepiej: otwiera oczy i zmienia perspektywę.To rozmowa wyjątkowa z wielu powodów. Przede wszystkim – bardzo osobista. Bo tym razem opowieść nie zaczyna się od teorii, tylko od własnego doświadczenia. Od dwóch miesięcy, które były jednocześnie zatruciem i początkiem leczenia. Od spotkania z lekarzem, który nie tylko postawił diagnozę, ale też pokazał, że z uzależnienia można wyjść, jeśli ma się odwagę stanąć w prawdzie.Odcinek powstał z okazji wznowienia książki “Relaks amerykański” – historii osobistej, mocnej i aktualnej. I jeśli myślicie, że temat uzależnień Was nie dotyczy – tym bardziej powinniście posłuchać.Jak zawsze – prowadzą Strachota i Żulczyk. Gwarantujemy: po tej rozmowie coś w Was zostanie. Może niepokój. Może nadzieja. A może impuls.📩 ⁠⁠[email protected]⁠⁠AUTORZY:Juliusz Strachota ⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠Jakub Żulczyk ⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠Po odwyku ⁠https://instagram.com/poodwyku⁠🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠Do zobaczenia na⁠ https://poodwyku.pl

O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów. 👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA"Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku". Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczności. Z jednej strony – opowieść o dorastaniu w otoczeniu jazzu, wielkich nazwisk i blasku reflektorów. Z drugiej – historia, w której nie brakowało samotności, chaosu i prób odnalezienia własnego głosu w świecie, gdzie nie wszystko było tak piękne, jak mogło się wydawać z zewnątrz. Rozmawiamy o uzależnieniach, ale też o tym, co się dzieje, kiedy człowiek postanawia naprawdę zawalczyć o siebie. O szalonych, ale już trzeźwych marzeniach. O tym, jak wygląda wolność, gdy nie jest już ucieczką, tylko wyborem. Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. To rozmowa o tym, że nawet jeśli życie zaczyna się w otoczeniu blasku, prawdziwe wyzwania często rodzą się w cieniu. Ale też o tym, że można przez ten cień przejść – i odnaleźć sens. I siebie.Jeśli szukacie opowieści, która naprawdę zostaje w głowie – ten odcinek jest dla Was.📩 ⁠[email protected]⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d 📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – nie przesadzimy, jeśli powiemy – był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Gościem jest Kuba Knap – postać kultowa w środowisku rapowym, niegdyś znany z wersów pachnących dymem i alko*holem. Dziś? Rodzinny człowiek lasu, który przeszedł drogę, jakiej nikt się po nim nie spodziewał. Rozmawiają – jak zwykle – Wasz ulubiony duet: Żulczyk i Strachota. Z początku sami nie do końca rozumieliśmy, skąd tyle próśb o zaproszenie Knapa. Ale po tej rozmowie wszystko stało się jasne. To nie jest tylko historia o wyjściu z nałogu. To opowieść o totalnej przemianie, która dzieje się w głowie człowieka. Rozmawiamy o dawnym życiu Kuby – o byciu raperem zanurzonym w używkach, o romantyzowaniu autodestrukcji i o tym, co się dzieje, kiedy ten mit zaczyna pękać. I o tym, co dalej – gdy zamiast nocnego miasta wybierasz las, zamiast ucieczki – bliskość, a zamiast butelki – dziecięcy śmiech i kawę na tarasie.To rozmowa pełna luzu, ale też mocnych momentów. O dojrzewaniu. O odpowiedzialności. O tym, że prawdziwa wolność nie polega na robieniu, co się chce – tylko na tym, by wiedzieć, kim się jest i co ma dla nas wartość.Jeśli szukacie inspiracji, autentyczności i dowodu na to, że zmiana jest możliwa – ten odcinek jest dla Was. [email protected]:⁠ ⁠Juliusz Strachota⁠⁠⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠⁠ Instagram:⁠ ⁠Po odwyku⁠⁠ 🎶 muzyka:⁠ ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ 📺 czołówka:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ i⁠ ⁠Wojciech Pawlak ⁠⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |⁠ ⁠NEWHOMERS⁠⁠ Do zobaczenia na⁠ ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘNie da się ukryć, że jesteśmy w lesie. Ale nie z książką, bo już ją napisaliśmy. Więc odcinek mamy dosyć wakacyjny. W pięknych okolicznościach opowiadamy o tym, jak książka powstawała i co w niej znajdziecie. I o tym, co będzie dalej z podcastem. No i o tym, dlaczego go nie przepisaliśmy, choć byłoby łatwiej. Zachęcamy do obejrzenia i zamawiania na poodwyku.pl📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIWitajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

Kochani, zobaczcie książkę, którą pisaliśmy przez ostatnie miesiące. Zapewniamy Was, że to zupełnie nowa rzecz, a nie przepisany podcast. Dziś mamy do Was prośbę: wejdźcie na poodwyku.pl i zapiszcie się na limitowaną wersję książki “Co ćpać po odwyku”. Dzięki Waszym zapisom oszacujemy, jaki zrobić nakład i dowiemy się, czy w ogóle na tę książkę czekacie. Wszystkim zapisanym damy mailem znać, kiedy ruszy preorder. Ściskamy, Kuba i Julek

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Dzisiejszy odcinek to wyjątkowe spotkanie z Mają Laurą Jaryczewską i Krzysztofem Jaryczewskim – córką i ojcem, których łączą nie tylko więzy krwi, ale też wspólne życiowe doświadczenia. W szczerej rozmowie poruszymy tematy związane z wychodzeniem z uzależnień, rodziną, terapią i tym, jak trudne momenty z przeszłości wpływają na relacje oraz twórczość. Maja opowie o swojej walce z chorobą dwubiegunową, dorastaniu w cieniu uzależnień i własnej drodze artystycznej, zaś Krzysztof – legendarny lider Oddziału Zamkniętego – podzieli się refleksją nad swoim życiem, relacją z dziećmi i procesem leczenia. Usłyszycie, jak wspólna pasja do muzyki potrafi łączyć mimo trudnych rodzinnych historii, dlaczego warto dbać o szczerość, granice i komunikację w najbliższych relacjach oraz dlaczego zarówno sztuka, jak i szczęście, mają swoje miejsce w życiu. To odcinek, którego potrzeba każdej córce, ojcu, matce, synowi i nie tylko. Po prostu każdemu. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Witamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiejszym gościem jest Artur Rawicz, dziennikarz muzyczny i pionier polskiego podcastingu, który podzieli się swoją niezwykłą historią radzenia sobie z uzależnieniem. W tej rozmowie Artur opowiada o swoim siedmioletnim ciągu uzależnienia od marihuany, zmaganiach z alkoholem i trudnej drodze do trzeźwości. Poruszamy również temat wyzwań, jakie stawia życie po odwyku, i jak radzić sobie z pokusą powrotu do starych nawyków. Przygotujcie się na szczerą i inspirującą rozmowę o sile wewnętrznej i wytrwałości. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIDziś gości u nas niezwykle barwna postać, Rafał Bryndal - dziennikarz, wokalista, autor tekstów, satyryk, a także człowiek pełen pasji i energii. Rozmowa z naszym gościem to prawdziwa podróż przez jego życie po odwyku. To morze refleksji na temat trzeźwości i pasji, które napędzają jego codzienność - od muzyki funkowej po golfa. Rafał opowiada o swoich przeżyciach, wyzwaniach i odkryciach po odstawieniu alkoholu, a także o tym, jak odnajduje się w świecie pełnym angażujących projektów i inspirujących ludzi. Przygotujcie się na pełną energii rozmowę, która z pewnością zainspiruje Was do poszukiwania własnych pasji i radości życia. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - ZAMÓW ALKOILUZJĘ W PRZEDSPRZEDAŻÁ!Dziś mamy wyjątkowego gościa – Roberta Rutkowskiego, autora książki "AlkoIluzja" i znanego psychoterapeutę. Robert od lat inspiruje do przemyślenia wpływu uzależnień i substancji na społeczeństwo. Zastanawiamy się, czemu picie jest tak niewinne, jak wielu wciąż się wydaje. Rozmawiamy o iluzjach z tym związanych i ukrytych prawdach, które mogą zmienić nasze podejście do tej kwestii. Przygotujcie się na rozmowę, która może całkowicie zmienić wasze spojrzenie na społeczeństwo i świat, który Was otacza. Zaczynajmy!A książkę Roberta kupicie na naszej stronie📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję!W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Marka Sekielskiego, jednego z najbardziej znanych autorów treści na temat uzależnień w Polsce. Marek podzieli się swoimi refleksjami na temat współuzależnień i trzeźwości, a także opowiedział o swojej najnowszej książce "Polska na odwyku". Rozmawialiśmy o tematach ważnych, od osobistych doświadczeń z trzeźwieniem po wyzwania związane z pisaniem i publikowaniem książek w Polsce. Przygotujcie się na szczerą rozmowę pełną emocji, refleksji i inspirujących przemyśleń dotyczących życia, uzależnień i tego, jak ważne jest szukanie pomocy i wsparcia w trudnych chwilach.Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję! Łukasz Tchórzewski nie miał statywu, ułożył więc stosik z książek, oparł o niego telefon i zaczął nagrywać filmy o tym, dlaczego warto nie pić dziś. A potem napisał o tym książkę. A potem, sam nawet nie wie, jak to się stało, jeszcze jedna - o tym, że oprócz niepicia trzeba jeszcze żyć. A teraz chciałby jeszcze zrobić film, który pokaże, jak działają mechanizmy uzależnienia we współczesnym świecie. Ale nie uprzedzajmy faktów: na razie Łukasz w drugim odcinku nowego sezonu “Po odwyku” rozmawia z Żulczykiem i Strachotą o tym, jak rozwinął się soberświat w polskim internecie i jak przyczyniła się do tego cała trójka, o hejtowaniu, które może być prymitywne i kreatywne, a nawet inspirujące i o przydatności metafor w życiu po uzależnieniu: jakim round-upem traktować chwasty w swoim wewnętrznym ogrodzie i jak wspinać się po ruchomych schodach, które jadą w dół. Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - NIESPODZIANKA! Jak Wam minął 2024 rok? 🎉 U nas działo się sporo, a w nowym odcinku podsumowujemy to, co już za nami, i zdradzamy plany na 2025! 🚀 Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota rozmawiają o tym, że na zrobienie prawa jazdy nigdy nie jest za późno (brawo, Julek! 🚗), o potrzebie odpoczynku, memach i blaskach oraz cieniach prowadzenia własnego wydawnictwa. 📚 Ale to nie wszystko... Mamy dla Was niespodziankę. Więcej o niej czeka na Was na poodwyku.plpoodwyku.pl. Co to takiego? Nie będziemy zdradzać – lepiej posłuchajcie i przekonajcie się sami! 🎁 ➡️ Nie przegap tego odcinka – startujemy z nowym rokiem naprawdę na grubo! Sprawdźcie naszą niespodziankę na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Od ostro balującej studentki, przez prawniczkę z kancelarii, aż do trzeźwościowej influencerki, pionierki polskiego sobergrama - tak w dużym skrócie rozwijała się życiowa trajektoria Pani Abstynencji. Dziś już wiadomo, że za tym nickiem, z obawy przed łatką alkoholiczki, ukryła się Justyna Berecka. Gościni ostatniego w 2024 r. odcinka „Po odwyku” opowiada Żulczykowi i Strachocie, jak stojąc nad samym brzegiem przepaści uzależnienia wykonała krok w tył, który rozpoczął jej marsz w kierunku nowego, trzeźwego życia. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze hity na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI, W TYM NOWĄ KSIĄZKĘ GOSI HALBER I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Małgorzata Halber - po dwudziestu latach uciekła od zgiełku telewizji, tylko po to, żeby wpaść w jeszcze większy zgiełk internetu i social mediów. Żeby wcisnąć przycisk “mute”, wywaliła z telefonu aplikacji społecznościowe, z komórki zrobiła telefon stacjonarny i napisała książkę o tym, jak daliśmy się uwikłać w sieć zależności od ciągłych powiadomień, dopaminowych strzałów i świecących na czerwono ikonek. Z Żulczykiem i Strachotą rozmawia o presji bycia always on, o osobistej urazie jaką chowa do internetu za to, że nie jest taki, jaki mógłby być i przekonaniu, że za naszymi problemami z mediami społecznościowymi ostatecznie kryje się, jak zwykle, samotność i tęsknota za innymi ludźmi. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Konrad Aksinowicz - reżyser, muzyk, pisarz. Choć bał się, że swoim scenariuszem otworzy puszkę Pandory i zabije swoich rodziców - poszedł w to i zrobił nagrodzony m.in. “Orłami” Polskiej Akademii Filmowej “Powrót do tamtych dni”. Ale scenariusz nie pomieścił tej historii: napisał więc książkę, w której opisuje dorastanie w kolorowych i alkoholowych latach 90. Posłuchajcie o tym, czym różni się myślenie filmowe od literackiego, co daje terapia grupowa, w której spotykasz różnych ludzi, a okazuje się, że wszyscy są tacy sami i o tym, kiedy odpuścić hodowanie rodzica alkoholika i że, paradoksalnie, ta decyzja może być nowym etapem relacji. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Świat wokół nas dostarcza nam coraz więcej bodźców. Już nie tylko substacji, które uzależniają. Teraz o nasza uwagę walczą aplikacje, smartfony, filmy, podróże, książki i wiele innych. Czy da się w tym świecie w ogóle ODPOCZĄĆ? Czy da się zrelaksować korzystając z social mediów? Jak nauczyć się być tu i teraz? Czy my jeszcze w ogóle umiemy odpoczywać? Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ PRZEMKA RUDZKIEGO I INNE TYTUŁY OD NEWHOMERS Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Przemek Rudzki - dziennikarz, pisarz, współtwórca Kanału Zero – opowiada o depresji, nerwicy lękowej, uzależnieniu od leków, ale także o tym, że można coś z tym zrobić. Jak normalizować chodzenie do psychiatry i psychologa? Jak edukować o uzależniającym wpływie leków? Jaki wpływ na dziennikarstwo Przemka miał Jerzy Pilch? Jak żyło się na górniczym osiedlu? To nie jest rozmowa o samej substancji. To jest rozmowa o zachowaniach lekarzy, o informowaniu pacjenta, o dawkowaniu i o tym, jak oszukujemy psychiatrów, by dostać lek. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUP NOWĄ KSIĄŻKĘ FRIEDMANNA I INNE NASZE TYTUŁY 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Wojtek Friedmann, słynny warszawski pisarz, podróżnik i storyteller. Dotąd wydał dwie ksiązki, które nie były o nim. Teraz wydaje trzecią i ta wreszcie jest o nim. Czemu zdecydował się napisać autobiografię, swój piciorys? Jak na „Mój pierwszy ostatni raz” zareagowali jego rodzice? Czemu większość książki została napisana na telefonie? Jak zdobyć hajs na podróże, gdy tego hajsu wiecznie nie ma? Czemu Wojtka na Instagramie followuje Iggy Pop? A to oczywiście tylko kilka z przygód Wojtka, o których dziś usłyszycie.  Posłuchajcie przedpremierowej rozmowy o najnowszej książce Friedmanna i zamawiajcie ją na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy można być raperem, który nie melanżuje? Czy da się być sportowcem, który nie pije? A jak odnaleźć się bez wspomagaczy w show-biznesie? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć z Jurkiem Jurasem Wrońskim, raperem, producentem i kickbokserem. Nie zabrakło też inny wątków, choćby tego o ojcostwie czy… freak fightach. 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy da się ukrywać prawdę o własnym uzależnieniu, kiedy śpiewa się o narkotykach? Jak czuje się człowiek w obliczu nagłego i gwałtownego sukcesu? Kiedy w życiu przestajemy być sobą? Z czym konfrontują nas nasze dzieci? Karolina Czarnecka opowiada nam o tym, jak udało jej się pożegnać z narkotykami i odzyskać własną narrację. No i o nowej płycie “Matka”. Posłuchajcie koniecznie! 📩 ⁠[email protected]⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl