PODCAST · education
Códigos de Liberdade
by Amanda Kunrath
Nesse podcast, Amanda fala de insights, mensagens, diálogos sobre bloqueios pessoais e traz convidados para falar sobre maneiras de reiniciar sua vida de maneira autêntica.Amanda morou 10 anos nos Estados Unidos onde ela viveu a maioria de sua vida adulta, o que a condicionou de viver afastada da maneira mais alinhada para ela. Vindo de uma industria criativa, porém muito corporativa, ela identifica criatividade em tudo que vive. Criatividade significa autenticidade, e autenticidade vem da conexão com seu próprio ser. Amanda aprendeu que ao se libertar de condicionamentos, ela encontrou os códigos necessários para conexão com sua mais verdadeira forma de expressão.Instagram: @codigosdeliberdadeAmanda Kunrath: @amandacocreates
Episodes
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Como você lida com sua voz autossabotadora?
Que voz interna te impede de fazer o que você deseja fazer? Neste episódio, Amanda reflete sobre a voz autossabotadora que possuímos quando estamos em fases de piloto automático. Quando identificamos essa voz, entramos em discussões internas entre nosso eu-superior, nosso falso-eu, nossa criança...
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Como você lida com a disciplina e a habilidade de fluir?
Neste episódio, Amanda reflete sobre o que é o Sadhana em termos de Yoga e como ele nos ensina sobre ter disciplina para alcançar nossos sonhos. Amanda traz exemplos sobre como a disciplina de atleta trouxe facilidade para navegar em outras áreas de sua vida de maneira mais fluida. Nessa…
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O que traz um sentimento de libertação?
Neste episódio, Amanda analisa os padrões de pensamento de nossa mente que nos bloqueiam de tomar certas ações para nosso bem maior. Quando identificamos. estes obstáculos, seja alguma memória pessoal ou alguma crença de nossa criação, temos mais flexibilidade para lidar com isso e conseguimos...
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Você se permite viver o desconhecido?
Fazer uma viagem, mudar de trabalho, começar um curso, mudar de cidade... em algum momento de nossas vidas nos sentimos inconformados com nossas realidades e queremos algo novo, porém nem sempre temos a coragem de sair de nossa zona de conforto para se jogar no desconhecido. Às vezes não…
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Qual o seu servir para a humanidade?
Neste episódio Amanda reflete sobre a diferença de agir para inflar o ego e agir por ser seu servir. Agir para inflar o ego é sobre a necessidade das pessoas de buscar a aprovação do outro, querendo contribuir com algo, acabando em não saber impor limites, fazendo coisas contra suas próprias...
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E se não houvesse a necessidade de trabalhar por dinheiro?
Nesse episódio, Amanda comenta o que foi essencial para ela passar por um processo de desconstrução profissional em um período de transição de carreira. Desde a conexão com sua criança interior até a experiencia do Festival Burning Man, onde não existe dinheiro, e que a única moeda que existe é a...
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Perfeccionismo auto sabotador: Quando deixamos de fazer algo por nunca sentir que está bom o suficiente
Neste episódio, Amanda traz reflexões sobre a voz auto sabotadora que temos na hora de criar ou expressar algo. Ela comenta dos padrões externos que tentamos seguir, mas quando focamos exatamente na maneira que nós fazemos algo, descobrimos o que nos faz serem únicos. Este é o segredo de alcançar...
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Agir por amor: Quando a ajuda interfere o processo de evolução do outro
Neste episódio, Amanda traz reflexões sobre o que é o amor e o que fazemos por amor quando alguém que amamos está passando por alguma dificuldade. Às vezes amamos tanto que ao ajudar o amado, não damos a opção de dar autonomia para o outro aprender algo por si mesmo. Amanda reflete sobre o maior...
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O que aprendi ao passar 12h em uma caverna escura
Neste episódio, Amanda descreve como passar horas meditando em uma caverna escura se tornou uma das praticas mais profundas, transformadoras e instigantes que ela ja fez em relação ao seu auto-conhecimento. Observando uma briga entre seu ego, criança interior e eu superior, ela recebeu seus…
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Qual é sua válvula de escape?
Então, como você expressaria algo que não pode ser dito? Nós quando crianças éramos a expressão mais viva da criatividade. Corríamos livres em nossa essência sem pensar no que era certo errado, perigoso ou adequado. Porém quando crescemos, ganhamos padrões condicionadores, limitações e passamos a...
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Qual é o ritmo de sua vida?
O nosso ritmo ajuda a criar estrutura em nossas vidas, mas em certos momentos, mudamos nossos ritmos para se adaptar aos movimentos constantes em nossos meios ambientes. Quando entendemos os ciclos de nossas vidas, sabemos a que ritmos devemos operar em nossos dias. Neste episódio, Amanda traz...
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Qual é o seu porquê?
Amanda vive para trazer um mundo com mais amor, paz e autenticidade. Para isso, ela acredita que as pessoas precisam conectar consigo mesmas mais frequentemente para evoluirem, viverem com mais amor e expressarem suas essências. Em seu tempo, Amanda percebeu que ter praticas de meditação e de...
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Prazer Instantâneo x Sentimento de Realização
Como você usa seu tempo livre, quando você não está cumprindo deveres? Em uma era digital onde tudo acontece muito rápido, onde recebemos estímulos a cada milésimos de segundo, a tendência de ficarmos “entediados” é muito alta. Para a maioria da população, é muito difícil desligar a mente e...
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Tempo é Dinheiro?
E se tempo é dinheiro, onde você o investe? A expressão “não tenho tempo” nem sempre se justifica, pois tempo é uma moeda igualitária. Todos nós temos tempo, alguns o valorizam mais e outros menos. A maneira que gastamos nosso tempo depende de nós mesmos para conscientemente (ou as vezes não)...
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Ano Sabático: A importância de dar uma pausa em todas atividades de sua vida para olhar para dentro de si.
Neste episódio, Amanda compartilha sua experiencia ao tirar um ano sabático ao retornar para o Brasil após morar 10 anos nos Estados Unidos. Uns dizem retorno de Saturno, outros dizem crise dos 30... mas foi o momento ideal para tirar um ano de retiro pessoal. Neste ano, Amanda deu uma pausa em...
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Compaixão: Gatilhos de ego, as leis da natureza e uma vida em harmonia.
Nesse episódio, Amanda traz consciência aos gatilhos que ocorrem nos círculos sociais e nas redes sociais quando se trata de valores, opiniōes e crenças, e como nós humanos podemos aprender com as leis da natureza a viver em harmonia entre nós mesmos.
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Liberdade para Criar: Histórias de Criatividade Condicionada e Autonomia para Expressão Criativa Autêntica
Nesse episódio, Amanda conta histórias em que ela teve sua criatividade condicionada quando trabalhava na industria de publicidade em uma agência em Los Angeles, EUA. Assuntos como "o porquê de criar se não tenho prazer" e criar para receber reconhecimento alheio são temas muito presentes quando…
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Sexualidade: Auto-prazer, Criatividade, Resgate do Poder Interno e uma Vida Orgástica
Nesse episódio, Amanda conta suas experiências e revela segredos sobre práticas de auto-prazer que quebram muitos taboos sobre sexualidade. Através dessas práticas de consciência sexual, mulheres conseguem desbloquear a criatividade, resgatar o poder interno, se tornar mais autoconfiantes e viver...
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A Importância da Integração Após Experiências Transformadoras
Neste episódio Amanda descreve o quão importante tem sido tirar momentos específicos após viver experiências de intensidade emocional, psicológica, física e energética. Amanda comenta sobre o retorno de sua temporada no México e sobre seu servir no Medicine Women Gathering, um evento de mulheres...
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Amor Próprio: Jornadas de Auto-Acolhimento e Auto-Responsabilidade
Neste episódio Amanda recebe a naturóloga e terapeuta Karen Bruno em um bate-papo sobre as várias facetas do tema amor próprio. Práticas de auto-acolhimento, reconhecimento de seu merecimento e como transmutar suas carências. Instagram Karen Bruno: https://www.instagram.com/kabrun/ Link de...
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Autenticidade Através do Silêncio
Nesse episódio, Amanda navega por tópicos relacionados à busca da identidade pessoal em tempos em que estamos constantemente absorvendo informações alheias sem tirar tempo para silenciar a mente e conectar com a nossa própria verdade. Quando deixamos de procurar referências no outro e nos...
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A Importância da Paz Interior e do Estágio de Plateau
Todos nós passamos por momentos em que nos encontramos em um estado de turbulência mental tentando encontrar soluções para nossas questões pessoais. Porém, quando não temos práticas de regulamentação emocional, ficamos estressados e não encontramos nossas respostas. Nesse episódio, Amanda fala...
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Transformando Seus Maiores Desafios em Seus Maiores Superpoderes
Todas nós temos superpoderes escondidos nas camadas mais profundas de nossas sombras e condicionamentos. As vezes parece ser tão fora de nossas realidades reconhecer eles, pois os vemos como grandes desafios. Porem, quando conseguimos transmutar bloqueios e superar desafios relacionados à algum...
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Plantas Medicinais: Ferramentas para Auto-sabotagem ou Auto-superação?
Cada pessoa tem sua perspectiva sobre o uso de substancias em seu dia-a-dia. Nesse episódio, Amanda traz sua perspectiva em como o uso de cogumelos a ajudou a superar barreiras pessoais, mas também a acessar o poder que vive dentro dela sem o uso de algum alterador de consciência. Amanda traz uma...
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A Rejeição do Outro Não É Sobre Você
Relacionamentos amorosos, oportunidades de trabalho, propostas de projetos, participação em círculos sociais... todos nós passamos por algum tipo de rejeição em nossas vidas. Independentemente do nosso nível de apego com uma situação, o estágio de nossa maturidade emocional define a maneira como...
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Você Não Está Perdida
Todas nós passamos por momentos em nossas vidas em que sentimos que estamos perdidas. Esse sentimento é meramente uma ilusão criada por nossa mente baseada no conceito criado por outras pessoas. Quando estamos conectadas com nosso Ser, sempre nos encontramos no momento no tempo e espaço mais...
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Transmutando Medo em Resiliência
Medo é um sentimento que não nos permite experenciar situações de maneira leve, o que acaba sendo um grande bloqueio para atingirmos liberdade pessoal. Nesse episódio, Amanda comenta sobre o processo de indentificação, acolhimento e transmutação de nossos medos e como quanto mais os enfrentamos,...
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A Experiência da Rendição aos Chamados do Coração
O Universo está constantemente nos enviando mensagens e cabe a nós mesmos de escutar seus chamados. Nesse episódio Amanda compartilha sobre a experiência de se jogar no desconhecido e seguir os chamados de seu coração, aprendendo a identificar padrões de bloqueios pessoais que não permitem de…
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Um Chamado de Liberdade
Nesse episódio, Amanda conta um pouco da história e os processos de sua trajetória de transição entre ter um trabalho corporativo nos Estados Unidos para seguir um caminho de nômade seguindo seu coração pela America Latina. Reprogramação de condicionamentos e conexão com a verdadeira liberdade...
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Liberdade
Mensagem de abertura para o podcast do Códigos de Liberdade. Um projeto de expressão intuitiva criado de maneira espontânea e fluida por Amanda Kunrath. Nesse podcast, Amanda fala de insights, mensagens, diálogos sobre bloqueios pessoais e traz convidados para falar sobre maneiras de reiniciar…
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Nesse podcast, Amanda fala de insights, mensagens, diálogos sobre bloqueios pessoais e traz convidados para falar sobre maneiras de reiniciar sua vida de maneira autêntica.Amanda morou 10 anos nos Estados Unidos onde ela viveu a maioria de sua vida adulta, o que a condicionou de viver afastada da maneira mais alinhada para ela. Vindo de uma industria criativa, porém muito corporativa, ela identifica criatividade em tudo que vive. Criatividade significa autenticidade, e autenticidade vem da conexão com seu próprio ser. Amanda aprendeu que ao se libertar de condicionamentos, ela encontrou os códigos necessários para conexão com sua mais verdadeira forma de expressão.Instagram: @codigosdeliberdadeAmanda Kunrath: @amandacocreates
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Amanda Kunrath
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What is Códigos de Liberdade about?
Nesse podcast, Amanda fala de insights, mensagens, diálogos sobre bloqueios pessoais e traz convidados para falar sobre maneiras de reiniciar sua vida de maneira autêntica.Amanda morou 10 anos nos Estados Unidos onde ela viveu a maioria de sua vida adulta, o que a condicionou de viver afastada da...
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Códigos de Liberdade is created and hosted by Amanda Kunrath.
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