PODCAST · education
Come aggiornare la tua ruota
by Francesco Colturi & Chiara Onger
Guida pratica per insegnanti e genitori che vogliono educarsi per poter educare.Questo podcast è dedicato a chi cerca strumenti pratici e ispirazione per migliorare il proprio approccio educativo grazie ad un lavoro globale di crescita personale. Se sei un educatore, un genitore, un allenatore o semplicemente una persona interessata allo sviluppo continuo, sei nel posto giusto.Attraverso riflessioni, interviste e approfondimenti, esploreremo insieme come affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano la vita moderna: dall'educazione dei bambini e adolescenti alle difficoltà nella gestione del tempo, delle emozioni e delle relazioni. Ti guideremo verso un percorso che non solo aiuterà te, ma avrà anche un impatto positivo su chi ti circonda, siano essi i tuoi figli, studenti o colleghi.
Episodes
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USCIRE DAL LOOP - Come rompere uno schema e creare un nuovo spazio di scelta
USCIRE DAL LOOP Come interrompere gli automatismi e aprire nuove possibilità Hai mai avuto la sensazione di sapere già come andrà una conversazione ancora prima che cominci? Qualcuno dice sempre la stessa cosa, noi rispondiamo sempre nello stesso modo e, senza quasi accorgercene, ci ritroviamo...
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RESPIRO 1.2 - Come accompagnare i ragazzi nella gestione del respiro
Prima di dire "ascolta il tuo respiro" Come costruire le basi della consapevolezza con bambini e ragazzi Nella puntata precedente abbiamo esplorato il respiro soprattutto a livello personale: come accorgercene, ascoltarlo e utilizzarlo come una risorsa sempre disponibile. Ma cosa succede quando...
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RESPONS-ABILITY - The Power of Owning Your Inner Life
What is your relationship with responsibility? Does the word make you feel strong, alive and empowered? Or does it bring a sense of weight, pressure and heaviness? In this episode, Francesco and Chiara continue following the first chapter of the book and explore one of its central themes:...
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DENTRO & FUORI: IL POTERE DEL RESPIRO - Semplici strumenti quotidiani sempre a tua disposizione
Qual è la primissima cosa che facciamo quando veniamo al mondo? E qual è l'ultimissima cosa che facciamo quando lo lasciamo? Respirare. In questo episodio partiamo proprio da qui: da un gesto così essenziale da essere spesso dato per scontato. Il respiro ci accompagna per tutta la vita, accade da...
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SE TI BUTTI...BUTTATI! - Paura, fiducia e quel momento in cui smettiamo di rimandare
Quante volte nella vita ci troviamo davanti a un piccolo salto da fare? Può essere un ruscello da attraversare durante una camminata, una telefonata che continuiamo a rimandare, un messaggio che sappiamo di dover mandare, una scelta importante, un nuovo inizio, una direzione che sentiamo giusta…
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PANDICULAZIONE: IL CORPO SA COME TROVARE EQUILIBRIO - Ascolto, movimento spontaneo e autoregolazione
Pandiculazione: il corpo sa come ritrovare equilibrio Ascolto, movimento spontaneo e autoregolazione In questo episodio Chiara e Francesco esplorano una parola poco conosciuta ma molto importante: pandiculazione. La pandiculazione è quel gesto naturale che unisce stiramento, contrazione…
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IMPARARE FUORI DALLA CLASSE - Il valore educativo della fattoria didattica
In questo episodio Francesco torna al Germoglio insieme a Chiara e a Fiorella per entrare nel mondo della fattoria didattica e capire perché un luogo come questo possa diventare un'esperienza educativa così potente e memorabile per bambini, insegnanti e famiglie. Partendo dalla storia concreta...
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OFFRIRE LIBERTà COME SCELTA EDUCATIVA - Come utilizzare le sessioni libere
Come utilizzare le sessioni libere: struttura, esempi e applicazioni Cosa significa offrire libertà in un contesto educativo? E come farlo senza perdere struttura, direzione e qualità? In questo episodio parliamo delle sessioni libere, una modalità di lavoro che permette di creare spazi di…
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WHY ATTENTION CHANGES EVERYTHING IN EDUCATION & LIFE - Quality Presence as Nourishment for Growth
Why is attention so important in education — and in life? In this episode, we explore attention as one of the most fundamental elements for growth, learning, and relationships. Attention is not just a mental skill — it's the foundation of awareness, and without awareness, there is no real freedom...
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IL CORAGGIO DELL'ESPERIENZA - come accogliere il nuovo tra entusiasmo e sano timore
Come accogliere il nuovo tra entusiasmo e sano timore In questo episodio parliamo di esperienza, in particolare di quella che nasce quando qualcosa di nuovo entra nella nostra vita: un cambiamento, una nuova opportunità, un inizio inatteso. Partiamo da una domanda semplice: Come ti senti quando...
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WHAT ABOUT YOUR WHEEL? – our book explained in English - for teachers, educators and parents
Episode Summary This episode is our second episode in English, and this time we open a door that had remained closed for many of our international friends: we finally speak about our book in English. Until now, many people may have seen us sharing about the podcast or the book, but could not…
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RECITPROCITA' – Il passo indietro che apre l'incontro
Recus, Procus, Prestidigitorium Reciprocità – Il passo indietro che apre l'incontro In questa puntata partiamo da una parola: reciprocità. E, come spesso accade, basta fermarsi un momento sull'etimologia per aprire una prospettiva completamente nuova. La parola deriva dalle radici latine "re" e...
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I 5 PRINCIPI X BAMBINI PICCOLI - i fondamenti di un lavoro vivo (che valgono anche per gli adulti)
In questo episodio Chiara e Francesco entrano nel cuore del lavoro educativo con i bambini più piccoli (in particolare nella fascia 3–6 anni), condividendo quelli che, nel metodo ATB – Awareness Through the Body, vengono chiamati i cinque principi fondamentali per costruire sessioni vive…
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IL SORRISO COME SCELTA - Il potere contagioso di autenticità, neuroni specchio e relazioni
In questo episodio Chiara e Francesco esplorano il potere del sorriso, non come gesto superficiale o forzato, ma come attitudine consapevole capace di trasformare il nostro stato interno e le relazioni che viviamo ogni giorno. La conversazione parte da un'immagine semplice e potentissima: un…
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PERCHE' NO? - SCELTE CONSAPEVOLI - Tra sì tiepidi e no impulsivi: ritrovare chiarezza nelle relazioni
🎙️ SHOWNOTES In questo episodio Chiara e Francesco partono da una domanda tanto semplice quanto potente: "Perché no?" Una domanda che attraversa la vita quotidiana, le relazioni, l'educazione e il modo in cui prendiamo decisioni, spesso senza rendercene conto. La conversazione si apre con una...
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DA COSA NASCE COSA? - quando il piano A non funziona
Da cosa nasce cosa: quando il piano A non funziona Rilassatezza e creatività – Le condizioni per far nascere qualcosa In questo episodio Chiara e Francesco partono dal libro Da cosa nasce cosa di Bruno Munari per esplorare come, nella vita quotidiana e nell'educazione, spesso non serva una grande...
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SPECCHIO RIFLESSO - L'educatore come specchio consapevole
In questo episodio Chiara e Francesco esplorano un tema fondamentale per chi lavora nell'educazione, nella relazione e nella crescita personale: il ruolo dell'insegnante/educatore come specchio. Partendo da un episodio realmente accaduto in classe, il dialogo attraversa l'importanza della pulizia...
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IL GRUPPO COME RISORSA – Musica come Pratica Sociale, Facilitazione e Comunità
In questo episodio Chiara dialoga con Mauro Faccioli, Facilitatore Musicale di Comunità, per esplorare la musica come pratica sociale e come strumento per creare connessione, ascolto e appartenenza. Partendo dal potere della musica nel costruire relazioni umane, la conversazione si muove verso il...
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DOMANDE MAIEUTICHE - Come porre domande che aprono 1000+ possibilità
In questo episodio Francesco e Chiara esplorano il tema delle domande maieutiche, quelle che non cercano solo una risposta, ma attivano un processo di consapevolezza e crescita. Partendo dall'etimologia greca di maieutica ("l'arte della levatrice"), i due dialogano in modo spontaneo su come il…
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LINGUIZZIAMO! – our first episode in English, best ways to learn languages
✨ Sommario Episodio Questo episodio è speciale: per la prima volta il podcast esce in inglese, così da aprire le porte anche a chi ci segue fuori dall'Italia. This episode is entirely in English — a warm welcome to our international listeners! We share practical ways to learn languages, stay...
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LA DOMENICA MATTINA DEL CORPO - piena vitalità muovendosi somatica-mente
✨ Sommario dell'Episodio In questa nuova puntata della seconda stagione del podcast, Chiara e Francesco ripartono da Auroville con un dialogo pieno di energia, leggerezza e consapevolezza. Si parla di Somatics, del suo significato profondo e di come questa disciplina possa aiutarci a ritrovare...
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CONDIVIDERE PER RITROVARSI - storie vere, ascolto profondo e piccoli rimedi quotidiani
✨ Sommario Episodio In questo Francesco accoglie Elisa – mamma, erborista e operatrice olistica – in una conversazione calda e autentica sull'esperienza della condivisione offerta e ricevuta. Attraverso un dialogo ricco di sincerità e vissuto, emergono temi che toccano profondamente molti…
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VINCERE NELLA VITA: coraggio, fiducia e scelte come educatori, insegnanti e genitori - Episodio 22
✨ Sommario dell'Episodio Cosa significa davvero "vincere nella vita"? Non parliamo di riconoscimenti o risultati, ma di quella sensazione profonda di essere al posto giusto, di vivere con coerenza e fiducia. In questo episodio, Chiara e Francesco dialogano con Cinzia Bedognè – madre, educatrice e...
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OCCHI NUOVI SULLA NATURA - Educare alla Meraviglia - Episodio 21
✨ Sommario dell'Episodio In questo episodio, Francesco incontra Marta e Massimiliano, botanica e naturalista, per una conversazione che intreccia curiosità, conoscenza scientifica e passione educativa. Dal racconto di come la scoperta della natura possa diventare un'esperienza trasformativa alla...
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INTELLIGENZA ARTIFICIALE: Paure, Scelte e Consapevolezza
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara si confrontano su un tema attualissimo e spesso divisivo: l'intelligenza artificiale. A partire dalle domande di insegnanti e genitori incontrati in formazioni e convegni, si apre un dialogo che attraversa timori, potenzialità, confusione e…
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TRA LIBRI E MERAVIGLIA: Passando Dalla Carta alla Vita
Sommario: In questo episodio speciale, registrato dal vivo nella libreria "Tira le Storie" di Tirano, Francesco e Chiara dialogano con Paola, libraia e anima di questo spazio accogliente e selettivo. Un viaggio tra libri illustrati, poesia, cura delle parole, esperienze educative e relazione...
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ASCOLTO ATTIVO & SILENZIO: Come allenarsi ad ascoltare fuori e dentro di sé - Episodio 18
In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sull'importanza dell'ascolto attivo e del silenzio consapevole, non solo nella vita personale ma anche nel contesto educativo. Partendo da esperienze vissute in classe e nella vita quotidiana, affrontano un tema centrale: ascoltare davvero è…
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DISEGNARE PER CAPIRSI - Espressione, Educazione e Libertà del Segno - Episodio 17
Sommario: In questo episodio speciale, Chiara Onger intervista Chiara Abastanotti, illustratrice, fumettista, educatrice e co-creatrice delle immagini del libro Come aggiornare la tua ruota. Si parla di disegno come linguaggio di espressione profonda, strumento educativo e mezzo per comprendere…
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Aprire e Chiudere Cerchi: Come scegliere quando lasciare, Completare o...Ricominciare! - Episodio 16
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sul valore di aprire e chiudere i cerchi nella vita: dalle relazioni ai percorsi formativi, dagli obiettivi personali alle esperienze educative. 🔹 Quando è giusto chiudere un cerchio? 🔹 Lasciare qualcosa in sospeso è sempre un…
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I Tesori dell'Esperienza: Il Ciclo Magico dell'Imparare, Insegnare e Riflettere - Episodio 15
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano il valore trasformativo dell'esperienza come strumento di apprendimento e crescita. Quanto impariamo davvero leggendo o studiando rispetto a quando mettiamo in pratica? 🔹 Perché insegnare è uno dei modi più potenti per imparare? 🔹 Come...
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Effetto Farfalla: come Montessori e ATB si sono incontrati assieme a noi - Episodio 14
In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano le profonde connessioni tra Montessori e ATB (Awareness Through the Body), due approcci educativi che pongono al centro lo sviluppo olistico della persona. Partendo dalla loro esperienza personale e dai percorsi di studio e pratica, riflettono su...
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DEVO, VOGLIO, POSSO: Come trasformare l'obbligo in scelta consapevole - Episodio 13
Devo, Voglio, Posso: Come Trasformare l'Obbligo in Scelta Consapevole Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano l'impatto del linguaggio sul nostro modo di vivere le responsabilità e le scelte quotidiane. Quanto spesso ci diciamo "devo" senza renderci conto di quanto questa…
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ATTRAVERSO L'OBIETTIVO: Sguardo Fotografico e Relazione Educativa - Episodio 12
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara ospitano Maria Elena Fantasia, fotografa e artista che ha fatto della creatività il suo stile di vita. Registrato nel suo studio fotografico a Milano, l'episodio esplora il parallelismo tra la fotografia e l'educazione, mettendo in luce il ruolo...
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GIOCO o APPRENDIMENTO: Qual è il Confine tra Libertà e Guida? - Episodio 11
In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sull'equilibrio tra attività libere e attività strutturate, esplorando il valore del gioco spontaneo e delle esperienze guidate nell'educazione e nella crescita personale. Attraverso racconti e riflessioni personali, emergono considerazioni su…
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PANIC-O-COMFORT? Come navigare tra paura, agio e apprendimento - Episodio 10
Sommario: In questo episodio speciale, Francesco e Chiara accolgono Anna Mosconi, praticante di ATB e Somatics, educatrice e facilitatrice in pedagogia della natura, mamma, membro dell'associazione Salvatica e abitante della comunità intenzionale Case Bacò a Pieve del Grappa, oltre che amica di...
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PENSARE SU CARTA - Il potere della scrittura per svuotare ed ispirare la mente - Episodio 10
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano il valore della scrittura come strumento di espressione, apprendimento e connessione. Partendo dall'impulso umano ancestrale di "mettere su carta" pensieri ed emozioni, approfondiscono come la scrittura possa essere una risorsa per...
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MICRO-BREAKS, MACRO BENEFICI! - Come le mini-pause trasformano l'apprendimento - Episodio 9
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano l'importanza dei micro break, pause brevi ma indispensabili, nella vita quotidiana e soprattutto nel contesto educativo. Diversamente dall'episodio precedente, "Stacca e Ricarica per Riposare e Crescere," in cui si parlava di macro-pause...
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DA DOVE COMINCIARE? OVVIAMENTE...DALLA FINE! - Come tradurre gli ideali educativi in azioni quotidiane - Episodio 8
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono su come partire da grandi ideali e sogni possa ispirarci a compiere azioni concrete e quotidiane. Si approfondisce il tema della connessione tra il lavoro personale, l'educazione e la società, esplorando come unire sogni e realtà per...
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SODDISFARE i BISOGNI, come e quando? - Episodio 7
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano i bisogni fondamentali dell'essere umano, ispirandosi alla scala di Maslow, e come questi influenzino la nostra vita quotidiana. Dalla soddisfazione dei bisogni fisiologici come il sonno e l'idratazione, fino a quelli più alti come...
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DENTRO DI NOI...OGNI PARTE CONTA -Conoscere e nutrire le parti di sé - Episodio 6
In questo episodio, Francesco e Chiara guidano un'esplorazione delle diverse parti dell'essere umano, dalla dimensione fisica a quella vitale, passando per la sfera emotiva e spirituale. Approfondiscono come ogni parte abbia bisogni specifici che richiedono attenzione per poter vivere in...
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ASCOLTARE per CAPIRE - Il potere dell'attenzione...pulita - Episodio 4
In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza di un'attenzione pulita e di come questa possa influenzare le nostre relazioni, sia con i bambini che con gli adulti. L'attenzione pulita è l'arte di ascoltare senza pregiudizi, senza essere distratti da pensieri o giudizi personali....
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STACCA e RICARICA per riposare e crescere - Episodio 3
In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza di prendersi delle pause per rigenerarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Condividono esperienze personali su come una mini vacanza, anche breve, possa fare la differenza nella qualità della vita e nelle relazioni. Si…
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LIBERTÀ NEI LIMITI: Crescere con Regole Positive - Episodio 2
Sommario dell'Episodio: In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza dei limiti nell'educazione e nella crescita personale. Discutono di come i limiti possano essere sia gabbie che gradini verso la libertà, e di come una gestione coerente dei limiti possa favorire lo sviluppo…
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CONNESSIONE e NON PERFEZIONE - Quando l'imprevisto diventa opportunità - Episodio 1
Sommario dell'Episodio: In questo episodio, Francesco e Chiara affrontano un tema cruciale per educatori, insegnanti e genitori: la connessione, non la perfezione. Condividono esperienze personali su come gli imprevisti facciano parte della vita quotidiana e delle lezioni, e di come accettare...
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Trailer del libro "Come aggiornare la tua ruota"
Come aggiornare la tua ruota è un libro dedicato a chi è o vuole essere – metaforicamente o biologicamente – il padre o la madre di bambinæ e ragazzæ delle nuove generazioni. È rivolto a coloro che credono profondamente che, per aiutare gli altri, sia fondamentale prima educare sé stessi. L'idea…
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Francesco Colturi & Chiara Onger
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