Coming Home

Du kennst dich in deinem Zuhause aus - und entdeckst hinter einem Bücherregal eine versteckte Tür, die in einen unaufgeräumten, dunklen Raum führt.Wenn wir anfangen unser eigenes Ding zu machen, kommen wir unweigerlich in Kontakt mit dem, was uns dabei im Weg steht.Das Bedürfnis nach Kontrolle wird umso größer. Nicht nur Kontrolle über den Prozess an sich, sondern auch über das Ergebnis.Wir haben alle gelernt, wie ein "gutes Leben" auszusehen und wer wir darin zu sein haben, um anerkannt zu sein und dazu zu gehören.Was aber, wenn es genau dieses rigide System aus Regeln und Standards ist, dass uns von uns selbst fern hält? Was passiert, wenn wir Kontrolle als Teil der Rüstung begreifen statt als Lösungsweg?Wie können wir damit umgehen, wenn uns beim Umsetzen dieser innere Druck heimsucht?In dieser Folge gebe ich Einblicke in einen Prozess, der so viel mehr beinhaltet als einfach nur das Arbeiten mit einer Idee.Deine kreative Arbeit ist eine Möglichkeit, wie du nicht mehr aktuelle Standards und Regeln ihren Platz in der Vergangenheit zuweist und dich für neue Möglichkeiten öffnest.Ganz ohne schlechtes Gewissen oder Druck.Viel Freude beim Anhören. Ich wünsche dir Erkenntnisse für deinen Umsetzungsweg und einen Fokus auf Sanftheit und Klarheit mit dir selbst, während du unterwegs bist.Hinterlass`mir gerne eine Bewertung bei Spotify oder ApplePodcast oder wo auch immer du diesen Podcast hörst.Es hilft mehr dabei als du womöglich denkst, damit diese Inhalte die Personen erreichen, die sie gerade gut gebrauchen können. Danke! TIPP! Summer Special - buchbar bis zum 15.07. 2026.Jetzt auf Instagram unter @wiebkegrimmig und deine Vorteile sichern.Sparkle on,deine Wiebke 

Ich habe 2017 angefangen und hatte so was von keinen Plan.Erst im Nachhinein ist mir klar geworden, wie mir auch "unkonventionelle" Wege und Inspirationen geholfen haben, meinen Weg zu finden und wieder aufzustehen; gerade, wenn ich mal hingefallen und noch 3m weit geschlittert war.In dieser Folge nehme ich dich mit "behind the scenes" von meiner "art of work".Ich bin mir sicher, du wirst so einiges für dich mitnehmen für die Momente, die wir alle kennen:Sich stuck fühlen, im freeze sein, mit dem Imposter-Phänomen kämpfen und/oder voller Schwindel aus den Loopings der Zweifelschleifen aussteigen wollen.Welchen Gedanken nimmst du dir mit in deinen Tag?CU soon, z.B. zur Impact Academy oder zum Fokus-Day am 17.07. - für Letzteres kannst du dir auch schon deinen Platz sichern unter: https://www.digistore24.com/product/620793Du willst dein eigenes Thema besprechen: Sehr gerne, direkt hier in 30 kostenlosen Minuten.Such dir deinen Termin aus und wir kreieren gemeinsam eine Karte für deine nächsten Schritte unter:https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Sparkle on,deine Wiebke 

"Boah, bin ich heute müde". Das habe ich mich selbst sagen hören nach diesem langen und schönen Pfingstwochenende, was mich so richtig runter geholt und in die Ruhe geführt hat.Und genau deshalb gibt es hier die bewusst aufgenommene Podcastfolge für dich, denn:Für viele Selbstständigkeit ist Müdigkeit ein Einfallstor in eine Dilemma:Es gibt so viel zu tun und zu erledigen. Wie kann man sich jetzt Ruhe und Pause gönnen, wo das schlechte Gewissen und der innere Antrieb doch schon freudig um die Ecke winken?Wie soll es gelingen zu unterscheiden, wann man wirklich Pause braucht und wann das eigene System auf diese Weise im Alten zu bleiben versucht?Was sind wichtige Erkennungsmerkmale und wie sehen sie aus?Davon und mehr handelt diese Folge, die ich hier direkt aus dem eigenen sonnig-überfluteten Büro mal rausreiche als Einladung, bei Müdigkeit einmal genauer hinzuschauen und dann eine bewusste Entscheidung zu treffen.Das ist Selbstwirksamkeit, die deine innere Welt sicherer macht und auf deinen Energie-Haushalt Rücksicht nimmt.Das ist die Freiheit, wie ich sie  für mich definiert habe.EINLADUNG:Zum kostenlosen CommunityCall am 08.06. mit dem Thema ""Wie kannst du dir selbst so vertrauen, das Geld zum Nebenprodukt wird?"von 10.00-12.00 Uhr sehen wir uns zu diesem Kurzimpuls,mit anschließendem Q&A und untereinander vernetzen.Spring`mal zu Instagram rüber unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/und schick mir "Community". Du bekommst dann den Link direkt in dein Postfach.Ebenfalls findest du hier viele weitere spannende Impulse und natürlich auch alle Informationen zur Impact Academy, dem Zuhause für die Version von dir, die sich gerade entfalten will.In 2 Varianten: 6 Wochen oder über 3 Monate. Du wünschst dir mehr Klarheit, ob dieses Format was für dich ist, weil du dir selbst wohlwollender begegnen und dich freier fühlen willst?Dann trag`dich gerne zum kostenlosen Explorationscall ein unter: https://wiebke-grimmig.de/kontakt/oder schau oben im CommunityCall vorbei.Cu soon,deine Wiebke 

In dieser Folge spreche ich über die innere Dynamik, die entsteht, wenn bisherige Leistungs-Wege nicht mehr greifen. Die Gleichung “Viel Leistung und Anstrengung =  ein “Da-sein-dürfen” und finanzielles Auskommen” geht nicht auf in Selbstständigkeit. Das führt zu massiver Dysregulation. Die alten Lösungen greifen nicht mehr. In dieser Folge erfährst du:wo die Lösungsansätze für inneren Leistungsdruck wartenwas das Ganze mit dem Bindungssystem zu tun hatwie sehr deine Bindungserfahrungen sich auf deine Selbstständigkeit auswirkeneinige Einblicke in meine eigenen Selbstständigkeits-Journey und wie sich chronische Anspannung auf meine Umsetzung und Kundengewinnung ausgewirkt habenund natürlich, wie du das drehen und nervensystemfreundlich verändern kannst.TIPP! CommunityCall am 20.04. von 10.00 - 12.00 UhrDu kannst dich jetzt zu diesem kostenlosen Event anmelden und dich mit anderen empathischen ExpertInnen austauschen.Es gibt einen Kurzimpuls von mir zu dem Thema: "Wie setze ich um in einer emotionalen Welle?",gefolgt von Vernetzunsgmöglichkeiten und natürlich kannst du deine Fragen stellen. Anmeldung per DM an mich auf Instagram unter @wiebkegrimmigmit dem Stichwort "Community"Den Link zum Zoomraum schicke ich dir dann direkt. CU SOON,Wiebke 

Es gibt diesen einen Satz, den ich täglich von meinen KundInnen höre.Hochqualifizierte Frauen, die mit ihrer Arbeit einen Unterschied machen wollen."Ich habe so viele Ideen. Aber an welcher lohnt es sich dran zu bleiben?"In kaum einem anderen Moment scheint mir diese Frage wichtiger als wenn du dein eigenes Business startest - oder ein Buch schreibst.Julia Felicitas Allmann begleitet Frauen dabei ihr eigenen Buch zu schreiben und in den Veröffentlichungsprozess zu bringen. Mit ihren Angeboten "love to write" unterstützt sie dich konkret von der 1. Idee bis hin zum fertigen Exposé, um dein Werk in die Welt zu tragen. Sie ist meine Gesprächspartnerin, wenn ich ihr Fragen stelle wie:"Was genau meinen wir, wenn wir "lohnen" sagen? Lass uns das mal ausdifferenzieren."oder"Was sind wichtige Schritte im Veröffentlichungsprozess?""Wie entscheide ich mich für einen Verlag oder das self-publishing? Was sind da Vor- und Nachteile?"Diese und mehr Fragen beantwortet Julia mir und uns und macht Mut und Lust darauf selbst in die Tasten zu hauen.Für deine nächsten Schritte auf dem Weg ins Medium BUCH kannst du dich u.a. bei ihr auf Instagram umschauen und ihr dort ein Buch-Emoji schicken. Dafür bekommst du Julias kostenloses Impuls-Dokument "Wie du die Zeit findest, ein Buch zu schreiben" Website: www.lovetowrite.deInstagram: https://www.instagram.com/julia.felicitas.allmann/TIPP! Am 20.04. findet der nächste Communitycall statt - mein kostenloses Format zum Austausch und Kennenlernen, inklusive einem Kurzimpuls rund um die Themen Fokus, Nervensystem und Umsetzen mit Seele.Dieses Mal: "Wie setze ich um in einer emotionalen Welle?"Welcher Empath kennt das nicht?Plane dir von 10.00 - 12. 00 Uhr Zeit ein und lerne viele andere spannende Selbstständige kennen, vernetze dich mit ihnen und schöpfe eine gehörige Kelle Gemeinschaftsgefühl.Sende mir eine DM auf Instagram oder Mail an [email protected] mit dem Stichwort "Community" und ich schicke dir den Link. Für alle, die was erledigen wollen:Am 04.05. gibt es wieder meinen Fokus-Day. Wir kommen zusammen, du legst deine Prioritäten für den Tag fest und legst los - nervensystemfreundlich angeleitet von mir und getragen von der Konzentrationsenergie der anderen Teilnehmer.Mehr Infos und Anmeldeoptionen gibt es hier: https://www.digistore24.com/product/620793Cu soon. Deine Wiebke 

Die Wissens-ArbeiterInnen, Kreativ-Köpfe und Expertinnen mit denen ich arbeite, stehen vor der Herausforderung ihre eigenen finanziellen Bedürfnisse und Wünsche stärker in ihren Fokus rücken zu müssen - und das zieht so einige Turbulenzen nach sich.Wenn die finanzielle Spanne nach unten und oben offen ist, stellen sich Fragen wie:“Wie genau sieht denn der Verkaufsstil aus, mit dem ich mich wohl fühle?” und auch “Wann ist es genug und wann bin ich gierig?” und“Darf ich diesem Gefühl trauen, was mich da ständig davor warnt, nicht völlig zu eskalieren?”Jenni Neubacher und ich verbinden uns in diesem Gespräch um die tieferen Antworten auf diese Fragen zu entdecken, inklusive den nervensystem-informierten Hintergründen, warum es dir hartnäckig schwer fällt mit gutem Gefühl zu verkaufen, wie dein Bedürfnis nach wirtschaftlichem Erfolg seinen angestammten Platz ohne Scham und Schuld bekommt und natürlich wie du deinen eigenen Verkaufsstil finden kannst.Eine Folge für alle Selbstständigen und solche, die es werden wollen, die das Gefühl haben, dass ihre Empathie ihnen dabei einen Knüppel zwischen die Beine wirft.Wenn du mehr zu Jennis Arbeit, z.B. zu ihren Verkaufsgesprächstrainings oder ihrer kostenlosen Challenge “Pitch it, Baby” erfahren möchtest, sind hier einige Links für dich.LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jenni-neubacher-verkaufstrainerin-berlin/Instagram: https://www.instagram.com/jenni_neubacher/Website: https://jenni-neubacher.de/Zur Challenge “Pitch it, baby!”: https://jenni-neubacher.de/pitch-it-baby/ Zu meinem Fokus- Day am 04.05.2026 “Spielerisch ins Tun kommen” von 10.00 - 14.30 Uhr dein Wissen anwenden, Prioritäten setzen und umsetzen. Wie immer bei mir: Nervensystemfreundlich, ohne Stress und Überforderung, dafür mit Anleitung, wenn du sie brauchst.Das ist Effizienz “in a nutshell” und das mitfühlend mit dir selbst. Anmelden kannst du dich hier: https://www.digistore24.com/product/620793Folge mir auch gerne auf Instagram unter @wiebkegrimmig, um auf dem Laufenden zu bleiben oder melde dich in meinem "News-from-Home-Letter" an unter https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Dort erwarten dich nicht nur Insights in meinen eigenen (völlig unperfekten) Business-Alltag, sondern auch Sonderaktionen und exklusive Angebote für diesen engeren Kreis an empathischen ExpertInnen.Alles Liebe, Deine Wiebke 

Diese Podcastfolge sollte es eigentlich gar nicht geben.Stefanie und ich sind live gegangen auf Instagram und wurden so regelmäßig rausgeschmissen, dass wir uns spontan entschieden haben, eine Podcastfolge draus zu machen.So ist ein besonderer Sichtbarkeitsmoment entstanden, den wir uns freuen mit dir zu teilen.Hoch leben die verschiedenen Kanäle!  Diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke in das Navigieren der Onlinewelt aus unserer Perspektive als zwei Expertinnen, die ihren eigenen Weg in die Sichtbarkeit finden mussten und wollten.Wir teilen unsere eigenen Hürden und wertvolle Learnings, wo es hinzugucken gilt, wenn du zwar auffindbar sein, aber auch wichtige Grenzen nicht überschreiten möchtest.Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen und Erkenntnisse mitnehmen aus dieser spontan entstandenen Folge.Kleiner Teaser vorweg:Deine Empathie ist ein wichtiger Teil deines Wissens und deines Könnens. Wenn sie ihren Platz in deinem Business findet, hast du Freude an deiner Sichtbarkeit und baust du eine tiefe Verbindung zu deinen KundInnen auf. Wie du hier deinen eigenen Weg im Strategie-Dschungel findest, zeigen wir dir in unserem Gruppenmentoring "Soul Tribe Creation"Alle Infos zum Sichtbarkeitsgruppenmentoring findest du hier:https://www.feingefuehl-design.ch/soultribe-creation-sichtbarkeits-gruppenmentoringStart: 23.03.2026 (inkl. Aufzeichnungen).Der Knaller: Die ersten zwei TeilnehmerInnen bekommen einen Brave Seat.Das heißt:Je 20 Minuten Analyse und wertvolles Feedback zu deinen Kanälen.Ein persönliches 1:2, das wir nur in diesem Format anbieten.Bei Rückfragen melde dich gerne bei uns,z.B. über Instagram unter @wiebkegrimmigCu soon and sparkle on,Wiebke und Stefanie

Eine Folge, die wieder ganz typisch entstanden ist: Aus dem Kontakt mit dir und anderen Wissens-ArbeiterInnen.Menschen, die mit ihrem Wissen etwas bewirken wollen und das auch schon tun und dabei doch immer wieder auf nagende Unklarheiten in vertraute Gewässern stoßen.In dieser Folge nehme ich dich einmal mit in meine - zugegebenermaßen errungene- Perspektive auf Bedingungen und warum sie so wichtig sind anzuerkennen. Sie sind der Schlüssel für deinen Erfolg als empathische Expertin;nicht nach dem Maßstab von irgendwem da draußen oder wie es am meisten "instagramable" ist, sondern nach deinen eigenen Regeln.Dein Rhythmus, dein Tempo, dein Tageslevel, dein Energiehaushalt... so vieles spielt eine Rolle und hält dir einen Spiegel für deine Selbstführung vor.Fühl dich eingeladen zu reflektieren und dir deine eigenen Gedanken, Emotionen und Glaubenssysteme einmal aufzuschreiben, die womöglich allein schon bei dem Wort "Bedingungen" hochgepitched sind wie ein Korken, der unter Wasser gedrückt wurde.Ich freue mich wie immer über ein Feedback zur Folge, z.B. über Instagram unter @wiebkegrimmig oder auch über die Kommentar- oder Bewertungsspalte, wo auch immer du deine Podcasts hörst.Einladung: Am 07.03. Um 11.00 Uhr kannst du mit mir zusammen tiefer gehen.Ich öffne den 1. Call der Impact Academy für alle empathischen ExpertInnen, die einen Raum zur sicheren Entfaltung suchen.Du willst mit deinem Wissen und Erfahrungen etwas bewirken und du tust es auch schon. Nur gibt es manchmal Phasen, da fällt es dir selbst schwer zu sehen und auch noch so geniales Feedback von deinen KlientInnen kann dich nicht ganz erreichen und überzeugen, dass du es drauf hast.Du musst dir selbst glauben! Du darfst von dir selbst überzeugt sein. Confidence sagt nicht: “Niemand ist besser als ich.” Confidence sieht präzise, wo du am meisten wirkst und erkennt das an. Feiere deine Bedingungen dafür. Sie machen deinen Weg zu deinem eigenen, Deinen Raum so einzigartig “du”,Deine Ideen so wunderbar anders. Weitere Informationen zur Impact Academy - der 3monatigen Begleitung für Wissens-ArbeiterInnen, Coaches und Kreative in ihren eigenen passenden Umsetzungsweg, findest du hier:https://wiebke-grimmig.de/impact-academy/Viel Freude mit dieser Folge und bis bald

Manchmal frage ich mich, ob jemand hier in die Caption der Folge schaut, aber ich schreibe sie anyway.Diese Folge ist mit minimalem Skript entstanden, weil es eine besondere Begegnung war, die ich hier beschreibe und die sich besser im direkten Sprechen erzählen lässt. Diese Begegnung war besonders, weil sie mir vorkam wie direkt an mich geschickt in einem Moment des "Habe ich mir nicht zu viel vorgenommen?" Die Message kam in Form eines älteren Herrn von, wie sich herausstellte, 81 Jahren, der sich mit 63 noch selbstständig gemacht und seinen Weg ins Unternehmertum gewagt hat.Wenn das schon was Besonderes ist, so hat mich doch v.a. seine Lebendigkeit und sein Wille sehr beeindruckt. Mit doppelt so viel Lebenserfahrung wie sie mir zur Verfügung steht, ist seine Botschaft eine Ermutigung, die ich dir hier mitgeben will - besonders, wenn du je auf dein Leben geguckt und dir gedacht hast: "Das sind meine Partner, meine Familie, meine Freunde - ich bin gefangen. Ich kann nicht aus dieser Version hinaus, ich hätte es von Anfang an anders angehen müssen. Jetzt bin ich hier und muss hier bleiben und das ist Eigenverantwortung- oder nicht?" Wenn es dir gerade so geht, dann ist diese Folge für dich. Sie ist gleichzeitig ein “Call to Action” der besonderen Art, night, weil ich dir hier wieder einen dieser Empowerment-Talks anbieten will, die an vielen deiner zweifelnden, ängstlichen, so hart arbeitenden Anteile vorbeigehen, sondern weil ich immer wieder bezeugen darf, dass ein kleiner Schritt und sei er noch so winzig im Außen, eine riesige Hebelwirkung hat.Zur Warteliste der Impact Academy und damit zu einem besonderen Lern-Ort für alle Selbstständigen, Kreativ-Köpfe, Wissens-Arbeiter und Coaches voller Ideen, Selbstzweifel und Inspiration, geht es hier lang: https://wiebke-grimmig.de/impact-academy/Trag`dich jetzt ein und profitiere vom Vorrecht auf einen der begrenzten Plätze und von einem Sonder-Wiedereinführungspreis nach der ersten, sehr erfolgreichen Runde im letzten Jahr.Wir sehen uns für 3 Monate und ich begleite dich in dieser Zeit zu deinem eigenen kreativen-strategischen und in dir zentrierten Arbeits-und Wirkprozess. Du sollst nicht "besser funktionieren".Meine Erfolgsdefinition besteht daraus, zu berühren und dabei Ideen zum Leben zu erwecken. Unabhängig davon, wie viel du heute erledigt oder wie viele Herzen du bekommen hast.Also, lass`dich nicht unterkriegen und "sparkle on".Teile gerne auf Instagram unter dem Folgen-Post, was dein Mini-Action-Step ist.Ich freue mich dich zu sehen.Deine Wiebke 

Pause zu machen ist nach wie vor eine meiner größten Herausforderungen und das nicht erst seit ich selbstständig bin.Dabei gibt es etwas, dass ich erst sehr spät gegriffen und verstanden habe. Es hat meine Art des Pause machens in persönliche Bahnen gelenkt und bereichert seither meine Arbeit und meinen Energielevel im Allgemeinen. Es dreht sich um die simple wie komplexe Frage:Um welche Art von Pause geht es dir und wann wird sie zu einem neuen Weg “zu funktionieren” wie es anderen gefällt?In dieser Folge spreche ich mit Jenniffer Feder. Jenniffer ist Gründerin von re·set – einem Unternehmen, das Menschen dabei begleitet, im hektischen Alltag bewusst zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Mit einem kreativen Ansatz verbindet re·set Puzzles, Duftwelten und Meditationen zu ganzheitlichen Entspannungsformaten, die Fokus, Kreativität und Selbstwirksamkeit fördern.Im Gespräch besprechen Jenniffer und ich:Welche Formen von Pause es gibt und warum es so erlösend ist, hier zu differenzieren.Warum es ein Mythos ist, dass man mit “Mehr Arbeit” automatisch mehr erreicht.Was Puzzle mit unseren jeweiligen Lebens- und Erfolgsgeschichten zu tun haben und wie wir Kreativität in unseren Alltag einbringen.Wie kreativ Regulation und Pause wirklich sind und was auch dir konkret hilft, Pausenmomente gezielt für dein Wohlbefinden einzusetzen. Und zwar nach deinen eigenen Regeln und Intensitätsphasen.Viel Freude beim Lauschen.Mehr zu Jenniffer und ihrer Arbeit findest du unter folgenden Links:www.reset-entspannung.deLinkedIn: www.linkedin.com/in/jennifederInsta: @reset.entspannung

Ich habe in letzter Zeit wieder viel an Lisa gedacht - Lisa ist eine Kundin, die ich vor einigen Jahren hatte und ie natürliuch nicht so heißt.Lisa ist eine hochqualifizierte Frau mit Wissensdurst, Blick für Details und das Wesentliche und sie hat viele Interessen und Ideen.Sie ist jemand, der eine Situation oder ein Problem von verschiedenen Seiten beleuchtet und über ihr verstehen wollen viele Punkte miteinander zu einer Lösung verbindet.Warum ich gerade viel an sie denke ist: Was sich nach durchweg positiven Qualitäten und Skills anhört, ist für Lisa eine tägliche Herausforderung. In dieser Folge warten 4 Gründe auf dich, warum du deinen kreativen Weg weitergehen solltest - auch, wenn er manchmal schwer und zäh ist und voller Zweifel-Gruben ist.SPECIAL für alle, die sich in Lisa wieder finden: Expansion - BundleEchten Progress, das Gefühl von Vorwärtskommen und Erfolgserleben,dein Selbstvertrauen nähren und in den Confidence-Circle einstiegen. Eine Expansion deiner Welt und was du bisher dachtest, wozu du fähig bist. 1 Monat Begleitung im 1:1 ( 2 x 60 Minuten) plus 1 Co-Working Session mit Fokus-Tools (1,5 Stunden) und einen Community-Call am 07.03. Von 18.30 - 19.30 Uhr: nicht mehr allein vor dich hinarbeiten, sondern verbinde dich mit anderen, die in dieselbe Richtung laufen. WERT: 1.100,- zum Bundle-Preis von 799.- (du sparst 301,-).Nur so lange die Plätze reichen. Sichere dir deinen Platz in dem du mir schreibst oder zu einem Explorationscall einträgst. Der ist für dich kostenlos und dauert 30 Minuten, in denen wir deinen eigenen Reiseschritt klar ziehen und schauen, ob dich das Bundle optimal unterstützt.Alle Kontaktdaten findest du unter: https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Ich freue mich auf dich. 

Unconditional - bedingungslos.Das war das Wort was mir gestern durch den Kopf ging als ich hier saß und darüber nachdachte, was ich zum Start des Business-Jahres brauche.Einen unconditional Space, ohne Vorleistung, Erwartungen oder Anforderungen.Und so hab ich, was das Mitgefühl mir mitgegeben hat, in die Podcastfolge Nr. 70 gegossen. (Wie passend, die Zahl 7 ist meine Glückszahl).Ich bin in diesem Moment tief berührt von meinem eigenen Content, weil ich weiß, wie wohltuend es ist, jemand anderen aussprechen zu hören, was du selbst zwar weißt, und doch hören musst.Ich weiß, was es für einen Release gibt, wenn endlich das gesehen und behutsam berührt wird, was bisher im Untergrund gewirkt hat.Ich weiß wie es ist, mitten im Zweifel den Schlüssel zum Selbstvertrauen zu finden.Folge 70 ist für dich, die du dich aufrappelst, machst, tust, kämpfst und dein Bestes gibst.Podcast „Coming Home“ findest du bei Apple Podcast, Spotify, YouTube und überall, wo du gerne lauschst.Nächste Folge mit einer Botschaft zum Aufrichten und Anlehnen.This is for you.Keep going.

Du hast sie auch, diese Momente, in denen du merkst: Was du gerade tust, ist noch sehr von deinen alten Mustern durchsetzt. Gerade, wenn wir von außen suggeriert bekommen, wir sollten gleich "durchstarten" und Vollgas geben, geraten wir in einen inneren Zwiespalt. Auf der einen Seite ist noch viel Wintermüdigkeit und das Bedürfnis nach Ruhe vorhanden, auf der anderen Seite scharrt in dir was mit den Hufen und will loslegen. In dieser Folge gebe ich dir hilfreichen Kontext für das Navigieren dieser unterschiedlichen Wahrheiten an die Hand und vermittle nervensystemfreundliche Zugänge für den sanften Einstieg in eine Selbstvertrauens-Spirale gleich zu Beginn des Jahres. Wenn du dir dabei Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung wünschst, die dir gleichzeitig Anlehnung an eine durchdachten Struktur bietet, dann melde dich zu den Fokus-Days am 15. und 16.01. an.Wir treffen uns von 10.30 - 15. 30 Uhr (mit Pausen) im Zoom-Raum zum gemeinsam Reflektieren des vergangenen Jahres, des Ausrichten auf das Neue und dem Anvisieren von Ideen, Veränderungen und Wünschen - natürlich unterfüttert mit Nervensystem-Wissen, einfachen Anleitungen, Austausch untereinander und auch gleich Umsetzen.Für den sanft-fröhlichen Anschubser ins Jahr 2026.für nur 149,-!  (der Preis wird noch in dieser Woche steigen).Zur Anmeldung geht es hier lang: https://www.digistore24.com/product/620793Ich freue mich mit dir gemeinsam dieses neue Jahr so zu gestalten, dass es dir Anlehnung, Gelassenheit und Selbstvertrauen schenkt.Alles Liebe,deine Wiebke 

„Wie auch unsere Stimmen noch höher waren am Anfang, als wir beide noch nicht ganz angekommen waren in diesem Raum.“ So tauschen Isabell Honig und ich uns am Ende der Aufnahme aus. Genau zu diesem Thema sind wir auch in diese Folge eingestiegen: Mit der Nervosität und Aufregung, die wir alle kennen, wenn wir uns ausdrücken und damit Raum einnehmen. Als Stimmcoach und mit Angeboten wie „Grow your voice“ ist Isabell für den Weg zum souveränen und selbstsicheren Sprechen am Start. Also habe ich diese Gelegenheit genutzt und mich mit Isabell darüber ausgetauscht: > wie du Nervosität und Aufregung unterscheiden kannst, > was mit „authentisch“ sein eigentlich gemeint ist, welche Komponenten dabei eine Rolle spielen > und wann Selbstzensur beginnt, aber auch unternehmerische Fragen wie > Was teile ich und was teile ich nicht? > und wichtige Orientierungspunkte für deine bewusste Selbstführung. Es ist eine ausgewogene Mischung geworden aus Sichtbarkeit nach Innen und Außen und wie genau durch dieses Zusammenspiel ein sicherer Raum entsteht, in dem du dich ausprobieren und deine Rolle (als Selbstständige) bewusst gestalten kannst. Wie du mehr über Isabell und ihre Arbeit erfahren kannst: Website: https://www.isabell-honig.de/ Instagram: https://www.instagram.com/isabell.honig/Ganz viel Freude auf ihren Kanälen. Ihre Mischung aus Tiefe und Humor ist jedenfalls genau mein Geschmack. Danke, dass du da warst, liebe Isabell! Du hast eine eigene Frage oder Aspekt der Selbstständigkeit, die du gerne in einer Folge bewegt sehen möchtest? Dann schreib`mir gerne direkt über meinen Instagram-Kanal und ich greife sie gerne in einer der weiteren Folgen anonym auf. Bis dahin: Frohes Lauschen und natürlich schöne Weihnachtsfeiertage. 

Es ist wieder Zeit für die Jahresplanung...oder?Ich kenne einige Selbstständige, die sich damit sehr schwer tun oder auch einfach einen inneren Widerstand gegen das gesamte Thema Struktur verspüren.Wie ist das also mit der Jahresplanung? Ist sie eine unverzichtbare Zutat, wenn man professionell sein will oder kann man sie  auch weglassen?Und was, wenn sie sich so unfrei und unlebendig anfühlt? In dieser Folge gebe ich dir 2 Fragen mit, die mehr Nuance in das Thema Struktur und Jahresplanung bringen,teile ein Kundenbeispiel mit dir und lasse dich daran teilhaben, wie ich mit dem Thema Jahresplanung verfahre. Mich persönlich hat dieses Vorgehen über so manche krasse Business-Valleys und Herausforderungen getragen und Selbstvertrauen tanken lassen, also hoffe ich, dass dir diese Impuls-Folge Rückenwind verschafft.Um ins neue Jahr mit dem entsprechenden Schwung zu starten, lege ich dir die Fokus Days am 15. und 16.01. ans Herz:Wir treffen uns von 10.30 - 15. 30 Uhr (mit Pausen) im Zoom-Raum zum gemeinsam Reflektieren des vergangenen Jahres, des Ausrichten auf das Neue und dem Anvisieren von Ideen, Veränderungen und Wünschen - natürlich unterfüttert mit Nervensystem-Wissen, einfachen Anleitungen, Austausch untereinander und auch gleich Umsetzen.Für den sanft-fröhlichen Anschubser ins Jahr 2026.Zur Anmeldung geht es hier lang: https://www.digistore24.com/product/620793Für alle Infos für die Impact Academy, dem Ort, wo deine Tiefe ihre Wirkung entfaltet, findest du hier: https://wiebke-grimmig.de/impact-academy/Es geht im Februar los!Unter dem Link oben kannst du dich auch auf die Warteliste eintragen und durch dein frühes Interesse von Sonderpreisen mit vielen Prozenten% und einer Verlosung profitieren.Viel Freude beim Klicken, entdecken und mitnehmen.Ich freue mich schon jetzt auf ein neues Jahr, in dem viele deiner Ideen ihre Wirkung entfalten werden.Alles Liebe und bis zum nächsten Reinlauschen,deine Wiebke 

Hier kommt ein Learning, das wir alle in unserer Selbstständigkeit immer wieder machen und das sehr wertvoll UND sehr schmerzhaft ist. Zumindest wenn wir es persönlich nehmen.Dieses Learning versuchen wir zu vermeiden, weil wir wissen, wie krass es sich anfühlen wird, und es ist gleichzeitig ein echter Booster für deinen Freiraum.In dieser Folge spreche ich darüber:+ Welche Dynamik einer Hoffnung auf Erfolg innewohnen kann+ Welche wichtige Frage ich allen meinen Kunden stelle, wie mit einer Bremse in ihrer Umsetzung zu mir kommen+ Welchen (inneren) Konsequenzen wir aus dem Weg gehen wollen, wenn wir riskieren mit einer Idee rauszugehen+ und natürlich wie die Schritte aus dieser Dynamik aussehen können,damit du dich erfolgreich und sicher fühlst während du kreierst.Diese Folge soll dich unterstützen deine Idee rechtzeitig loszulassen statt dich in ihr zu verbeißen und zu viel von ihr abhängig zu machen.Für die Veränderung deines "normal" braucht es keinen riesigen Shift, sondern das Passende. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich, wenn du mir ein Feedback auf der Plattform deines Vertrauens da lässt oder dich auch direkt bei mir meldest, z.B. über Instagram unter @wiebkegrimmig.Cu soon, Wiebke 

Wir alle machen uns mehr oder weniger wegen einer Sehnsucht nach Freiheit selbstständig. Was aber, wenn sich diese Freiheit irgendwie bedrohlich anfühlt?Wir können uns nach etwas sehen und es gleichzeitig furchtbar finden.Wie konkrete Schritte in Eigenverantwortung und Freiheit aussehen können, das teile ich in dieser Folge.Ich möchte dir an meinem eigenen Beispiel Mut und Zuversicht wie ein warme Mütze über die Ohren ziehen, damit du dich wieder stärker traust vor die Tür deiner Schutzmuster zu gehen.Ich teile meine + eigene Scham-Reise im Business-Aufbau,+ welche Rolle Mikro-Momente dabei spielen auf deinem Weg in echte Selbstsicherheit+ und welche 3 Schritte ich bis heute anwende, wenn ich Gefahr laufe aus meiner Integrität zu kippen.Es ist eine sehr persönliche Folge, die ich bewusst rausgebe in der Hoffnung, dass sie dich inspiriert.Lass`mich wissen was du denkst und wie diese Folge bei dir landet - entweder per WhatsApp unter 0157 580 734 17oder über Instagram unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/Wenn du den Ruf spürst und dich in den Fokus-Days am 14. und 15.11. mit anderen tiefen Menschen verbinden möchtest, dann kannst du dieselben Kanäle nutzen. In meinen Instagram-Stories und in den Highlights findest du alle Informationen.Ich freue mich von dir zu hören. Love, Wiebke 

Der Moment, wenn aus einem inneren Kampf ein gegenseitiges Erkennen und Erinnern wird.Das ist für mich immer das Berührendste - mit mir selbst und wenn ich meine KundInnen begleiten darf auf dem Weg in ein Normal, das sie sich selbst vorgestellt und gestaltet haben.Häufig begegnet mir in meiner Arbeit der Satz: "Ich glaube, ich habe da gar keine so große Klarheit." Meine Erahrung ist: Dieser Satz ist eher ein Ausdruck von Angst.Angst vor Ablehnung. Angst vor Trennung und Verlassen werden. Angst vor einer inneren Bewertung und Abwertung.Wie kann es jetzt gelingen, dass du dir wieder mehr Ausdruck erlaubst und darüber mehr bei dir ankommst?Ich teile hier 3 wichtige Prinzipien und konkrete Reflektionsfragen mit dir, die dir helfen, dich auszurichten und Anlehnung zu finden.TIPP! Lerne von jemandem, bei dem du dich gesehen und sicher fühlst.Wenn ich diese Person bin, dann fühle ich mich sehr geehrt, dich ab Mitte Oktober in True Soul Service durch 3 tief verbindende Wochen führen zu dürfen. Wir starten am 13.10. in bewusst kleiner Gruppe. - Alle Infos findest du hier: https://docs.google.com/document/d/1_g7xqbAtVr3wHwICd5qOtGCndezEKq0cUU5i5t_xau0/edit?usp=sharingund auf meinem Instagra-Kanal unter Wiebke Grimmig.Du machst bereits einen Unterschied.Lass uns das noch verstärken.Ich danke dir fürs Lauschen und dafür, dass ich in diesen Minuten bei dir sein konnte.Wir sehen uns zu True Soul Service, auf meinem Instagram-Kanal oder auch gerne zur nächsten Podcastfolge.Teile sie gerne mit einer lieben Person, der du mehr Sanftheit mit sich selbst schicken möchtest.Cu soon. Love, Wiebke 

Was hat Sichtbarkeit mit einer Schildkröte zu tun?Jap, auch darum geht es in dieser neuen Partner-Folge, in der ich wieder mit Stefanie Barmettler spreche von Feingefühl-Design.Wir schauen uns an:+ wie Marketing und Content sich nach dir selbst anfühlt und was Stefanie und ich dafür verlernen mussten+ wieso sich dein Business-Erleben komplett dreht in dem Moment, wo du dich traust aus der sogenannten "Norm" zu fallen+ wie es dir gelingt aus deinen inneren Konflikten heraus Selbstvertrauen aufzubauen+ und ja, was die Schildkröte in diesen Themen zu suchen hat (Disclaimer: Das ist ein persönliches Piece aus der Business-Becoming-Story von mir, Wiebke).Fazit: Du bist weiter als du denkst auf der eigenen Journey zu mehr Klarheit.Bei dem Schritt, mit deinem eigenem Standpunkt erfolgreich und erfüllt dein Business zu führen, supporten wir dich in kleiner Gemeinschaft ab dem 15.09. in der "Soul Tribe Creation" - Content der berührt und Menschen in deine Welt zieht.Es ist bereits die 2. Runde und wir freuen uns wieder riesig darauf, nicht nur greifbare Ergebnisse sondern auch souverän-entspannte Wege mit euch zu exploren, wie ihr dorthin kommt.Bis zum 15.09. gibt es zudem einen "Special-Price" von nur 1.200 CHF für eine 2monatige Reise, in der dein Content anfängt noch stärker für dich zu wirken - ganz ohne Manipulation.Im Gegenteil: Der Schlüssel liegt in deiner Transparenz.Dafür verbinden wir in diesem Programm Stefanies Expertise im spirituellen Grafik-Design und meine bewährten nervensystemfreundlichen Fokus-Ansätze.Die ersten sind schon dabei und füllen die wenigen Plätze! Hier findest du alle Module, Antworten auf die meisten Fragen u.v.m.: https://www.feingefuehl-design.ch/soultribe-creation-gruppenmentoring Sprich' uns gerne direkt über Instagram an, wenn du Fragen hast. Dafür sind wir da.Wenn du mehr zu Stefanies oder meinem Wirken erfahren möchtest, findest du uns auch auf Instagram:Stefanie: https://www.instagram.com/feingefuehl_design/?hl=de Wiebke: https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/Cu soon.

Es ist März 2020 und gerade noch rechtzeitig vor der einsetzenden Pandemie hat der Umzug stattgefunden.Das Internet lässt noch auf sich warten und so sitze ich im Garten, nahe an der Grundstücksgrenze, auf einem Gartenstuhl, um das Internet des Nachbarn nutzen zu können, das er uns freundlicherweise zur Verfügung stellt.Was für ein schönes Bild - nahe an der Grenze, um in Verbindung zu sein. 2020 begann erst mein Spiel auf den Apps wie Insta und Co, aber ich spürte gleich zu Beginn den steigenden Druck Content zu liefern. Ohne wirklich zu wissen, ob sich jemand für die Inhalte interessierte oder nicht. Es war jeden Tag ein Sprechen in den leeren Raum. Vielleicht würde jemand antworten, vielleicht auch nicht. So ging es auch neulich der Kundin, die sagte: “Content ist so eine Hass-Liebe. Ich weiß, er ist wichtig und notwendig und trotzdem…Die Zeit, die ich damit zubringe, fühlt sich verschwendet an. Liest das überhaupt jemand?”Ich stelle in dieser Folge mal die grundsätzliche Frage: > Was ist Content eigentlich und was ist seine Aufgabe? Ich gehe darauf ein, > warum der vertraute Deal von "Ich strenge mich an und bin fleißig" gegen Resonanz und Kundengewinnung nur mit hohem Energieaufwand funktioniert> worum es auch meiner Sicht als Fokus-Mentorin wirklich geht> und wie du diesen Performance-Druck mit Aufmerksamkeit, Wohlwollen und einigen wenigen Fragen ausleiten kannst.Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und anschließenden beschwingten Umsetzen deiner Ideen.Wenn die Folge allein dafür nicht ausreicht, bist du damit nicht allein. Und so soll das auch nicht bleiben. Am 15.09. starten Stefanie Barmettler und ich den nächsten Turnus unseres 2-monatigen Gruppenmentorings mit dem veränderten Titel "Soul Tribe Creation". Wir wollen deine eigene klare Stimme und persönliche Nuance da draußen den Markt erobern sehen. Dein Platz ist uneinnehmbar. Dafür musst du nicht lauter werden, sondern dir mehr Klarheit erlauben.  Riskiere deine Limitierungen auf sanfte Weise und löse den Funken aus, der die entscheidende Veränderung in deiner Content-Creation und in der Verbindung mit deinen Kundinnen bewirkt. Alle Infos findest du hier: https://www.feingefuehl-design.ch/soultribe-creation-gruppenmentoringWir freuen uns, dich zu sehen. 

Ich bin jemand, der sich für wahnsinnig viel interessiert und auch schnell für Neues begeistern kann. Das heißt auch: Es ist irrsinnig hilfreich, dass ich mich im Alltag auf's Wesentliche fokussieren kann.Wie gelingt dir in deiner Selbstständigkeit diese verschiedenen Facetten unter einen Hut zu bekomme? Oder dürfen wir uns genau von dieser Idee verabschieden?Mit Merle Zante spreche ich u.a. über die Freiheiten als Selbstständige und wie sie sie auslebt. + Wir teilen beide wie wir unsere Positionierung als vielseitig Interessierte gefunden haben + und natürlich sprechen wir auch über Merles Steckenpferd: Die liebe Technik.Zu Merle und natürlich all' ihren Angeboten geht es hier lang:https://merlezante.de/Zu finden ist sie auch auf Instagram: https://www.instagram.com/merlezante/#Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude beim Reinlauschen.> Wenn du ein eigenes Thema oder Frage bewegt sehen möchtest, melde dich gerne z.B. überInstagram https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ und ich greife sie anonym in einer der Folgen auf.TIPP! Juli-Coaching-Special, inkl. Fokus-Analyse für deinen gezielten nächsten Schritt im Business.Wer mich kennt weiß: Ich arbeite in der Tiefe - d.h. wir setzen nicht bei einer vorgefertigten Struktur an. Ich glaube, dass jede von uns ihre eigene Soul- Struktur, Mission und Impact mitbringt.Damit legen wir los und schauen, wie du deine eigene Form des Beziehungsaufbaus in Content übersetzt, der KundInnen anzieht.Einfach, weil du DU bist. Es gibt es noch einen Platz bei mir und ich habe dir für Anfang August noch Termin-Optionen frei geräumt.Such' dir gerne den geeigneten für dich aus und dann lernen wir uns näher kennen. https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Ich freue mich auf dich.Yours,Wiebke 

Erfolg ist divers, total persönlich und komplex.Wenn du morgens aufwachst und einen Angst-Knoten im Magen spürst, kann es schon Erfolg sein, wenn sich diese Angst löst.Umgekehrt kann sich ein Erfolg wie ein größerer Monats-Umsatz super anfühlen- bevor er nach 3 Sekunden bereits wieder verpufft und du zum nächste To-Do springst.Deshalb hat Erfolg so viel mit Self-Leadership und Impact zu tun.Wenn dir dein persönlicher Erfolg im Inneren nicht klar ist, verlierst du dich schnell in dem, was dir das Außen als Erfolg vorgibt.Ich spreche deshalb über dieses Thema mit Franziska Liem. Sie arbeitet im Bereich Energieheilung und Klangarbeit mit einem vielseitig-buntem Repertoire an Zugängen.Wir sprechen darüber...+ wie sich Erfolg für sie anfühlt.+ wie sich Erfolg lebt+ welche energetisch wichtigen Facetten eine Rolle spielen, wenn wir uns unterwegs stärken wollen+ welche Inspirationen es dafür gibt, deine noch so kleinen Erfolge zu entdecken und zu feiern.Ganz viel Freude beim Lauschen.Mehr zu Franzsikas Arbeit findest du hier:Webseite: https://franziskaliem.chInstagram: https://www.instagram.com/franziskaliem/YouTube (Meditationen auf Schweizderdeutsch) www.youtube.com/franziskaliemTIPP!Eine Möglichkeit deinen eigenen Erfolg besser zu spüren und auch zu leben, findest du in meinem Offer "Letters from Home -self-leadership, die empowered" am 11.07. um 10.30 Uhr.Das ist ein Offer für die Frau, die nach eigenen Regeln spielen und sich auch nach Turbulenzen wieder aufrichtet und weiß: "Ich kann das navigieren."(inkl. Aufzeichnung).Infos und Buchung hier: https://www.digistore24.com/product/620793Bis zur nächsten Folge,Wiebke 

Angenommen, du möchtest Fotos von dir machen lassen, "weil man das so braucht im Business".Zu wem gehst du?An Angeboten mangelt es nicht: Der Markt ist voll von Fotografen. Du suchst aber die eine Person, bei der du dich - vielleicht zum allerersten Mal - so richtig wohl und sicher fühlen kannst während du vor der Kamera stehst. Mit Mette Vasterling spreche ich darüber,+ was Markenaufbau und Personal Branding mit dem Nervensystem zu tun haben+ wieso sie so viel Wert auf Sicherheit während ihrer Shootings legt und wie genau das aussieht+ was sie so gar nicht gerne macht+ welche Emotionen ihr häufig beim Shooting begegnen u.v.m.Eine Folge voller Ermutigung für dich zu strahlen, echt zu sein und einen neuen Blickwinkel auf dich zu ernten (verzeih' mir das Wortspiel ;D).Du findest Mette in Braunschweig und online unter diesen Adressen: Instagramhttps://www.instagram.com/mette.vasterlingLinked-Inhttps://www.linkedin.com/in/mette-vasterling-fotografie/Webseite: https://mettevasterling.de/Kennenlerngespräch buchen:https://tidycal.com/mettevasterling/kennenlernenSpring' mal zu ihr rüber und lass' dich überraschen, wie du sonst noch so rüberkommen kannst :) Meinen eigenen Account on Instagram mit vielen Sonderaktionen rund um mein 5jähriges Jubiläum findest du unter:https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/oder besuche meine Website unter:https://wiebke-grimmig.deBis zur nächsten Folge - und vergiss' nicht mir eine Bewertung da zu lassen ;) 

Eure Rückmeldung war eindeutig:"Was hat das Nervensystem mit Fokus zu tun?" hat in meiner Instagram-Umfrage sehr viele eurer Klicks bekommen.Hier ist deshalb eine Podcast-Folge, die...+ dir mit gibt, wie ich Fokus rückblickend als Brücke zum erfolgreich und erfüllt fühlen entdeckt habe+ unter welchen anderen Namen du Fokus schon aus deinen Beziehungen und Werte-Systemen kennst+ warum deine eigene innere Landkarte entscheidend ist, wenn du auf Erfolg nach deiner eigenen Definition zusteuern möchtest+ warum Fokus weit über deine Selbstständigkeit hinaus von Bedeutung istund was Briefe schreiben damit zu tun hat ;) Leite diese Folge gerne weiter, wenn du jemandem über die digitale Distanz hinweg die Hand reichen und so Aufmerksamkeit und Zuwendung signalisieren möchtest.Vergiss' dann bitte nicht mich z.B. auf Instagram zu verlinken, damit ich es sehe: https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/Ich danke dir für's Lauschen und hoffe, du konntest etwas für dich mitnehmen.Wenn du mich kontaktieren und z.B. eine eigene Frage loswerden möchtest, dann tue das gern über Instagram oder über meine Website: https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Cu soon,Wiebke 

Statt dir in diese Folge einfach meine "Dos" anzubieten, gebe ich dir lieber mit, wie meine Haltung gegenüber Fokus dazu geführt hat, dass ich meine "ToDos" anders erlebe - und mit Zufriedenheit den Laptop zuklappt.Nicht, weil ich an dem Tag Glück mit meiner Stimmung hatte.Sondern weil ich meinen Fokus bewusst gelenkt habe.Und zwar in die Tiefe. + In Tiefe finden wir Rückhalt und Stabilität, wenn das Leben turbulent wird.+ In der Tiefe verbinden wir uns mit Bedeutung und Sinnhaftigkeit, wenn wir uns verloren fühlen.+ In der Tiefe finden wir Nährendes, wenn wir ausgelaugt und erschöpft sind.+ In der Tiefe entdecken wir Nuancen und andere Perspektiven, die wir oft vermissen. Noch kannst du zu meinem Gruppenangebot "Impact Academy" dazu kommen.Hier verbinde ich alle meine Teachings rund ums Nervensystem mit Deep Work und Fokus- Tools, die dich unterstützen dir Ruhe und Selbstsicherheit zuverlässig in deinen Alltag zu integrieren.Melde dich einfach bei Instagram unter: https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ und du kannst dir unverbindlich und kostenlos die 1. Session anschauen.Thema: Nervensystem und Fokus und wie beides zusammenhängt, sowie erste Fokus-Tools.Die Tore schließen am 30.05.2025Ich freue mich von dir zu hören.Alles Liebe,Wiebke 

Die Frage dieser Folge hatte ich mir in meine Fokus-Zeit mitgenommen: 5 Tage habe ich in einer kleinen Hütte mitten in der Lüneburger Heide verbracht - mit wohl dosierten Ablenkungen.Diese Podcastfolge ist das Zwischenergebnis dieses Experiments.Lass' dich überraschen von so manchen Erkenntnissen :+woher Unruhe und Unzufriedenheit kommt,+was Social Media damit zu tun hat und ob sie zu verteufeln ist+was der Maßstab für den Mehrwert von unserer Arbeit als Wissens-Arbeiter &Kreativ-Kopf sein kann, wenn wir ihn nicht von den "Likes" und Herzen abhängig machen+ und natürlich meine persönliche Antwort auf die Frage: Wie viel Social Media-Präsenz ist wirklich nötig?Ganz viel Freude beim Lauschen und vergiss' bitte nicht mir eine Bewertung da zu lassen oder die Folge auf deinem Social Media-Kanal zu teilen - wenn es dich gerade nicht ablenkt ;)Ich danke dir von Herzen und wünsche dir viele Inspirationen und Wiederkennenungs-Momente.Deine Wiebke 

Wer selbstständig ist, kennt sie: Diese Momente, in denen die Angst vor dem nächsten Schritt genauso präsent ist wie das innere Calling jetzt allen Mut zusammen zu nehmen.Manchmal scheuen wir in letzter Sekunde doch zurück. Manchmal gehen wir den Schritt (dass du mich hier in diesem Podcast hörst in das Zeugnis für eine meiner "Ich mache das jetzt trotz Angst"-Überwindungen).Vertrauen, auch Selbstvertrauen, wird in meinen 1:1-Begleitungen immer wieder als Knack-Punkt genannt:"Wie vertraue ich mir selbst mehr?" oder auch als"Ich sollte mir mehr vertrauen!"In dieser Folge gehe ich mit Anna Hesse auf die Suche nach dem, was Vertrauen eigentlich ausmacht. Vertrauen ist die Basis meiner Arbeit, ohne die alle Schritte im Prozess zu mehr Selbstsicherheit wenig oder gar keine Wirkung hätten.Wir schauen uns an:+ Wo wir Vertrauen (in uns selbst, in die eigene Arbeit usw.) brauchen und warum+ Welche Aspekte in unserem direkten Einflussbereich liegen um Vertrauen aufzubauen+ was das Ganze mit Lifestyle zu tun hat + und wie sich Vertrauen (und auch ihre Abwesenheit) in unseren Selbstständigkeiten niederschlägt.KOSTENLOSER EXPLORATIONS-CALL ZUR IMPACT ACADEMY AM 30.04. VON 18.00 - 19.00 UHRAnmeldung hier: https://wiebke-grimmig.de/event/impact-academy-entdecker-call/Mehr Infos zu Anna Hesse, Arbeit und Person in ihren eigenen Worten: Anna Hesse – Podcast-Expertin für Unternehmerinnen, die sich authentisch sichtbar machen wollen und mit ihrem Podcast eine nachhaltige Reichweite aufbauen wollen.Mein Ansatz: Strategisch, professionell und ohne Technik-Stress.Ich helfe dir dabei, deinen Podcast so einzusetzen, dass er deine Wunschkundinnen erreicht, Vertrauen aufbaut und langfristig für dich arbeitet.Egal, ob du gerade erst startest oder deinen bestehenden Podcast optimieren möchtest – ich übernehme die Technik und unterstütze dich dabei, deine Inhalte gezielt einzusetzen, auszuwerten und strategisch weiterzuentwickeln.Du sprichst – ich kümmere mich um den Rest.Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ein Podcast dich in deinem Business weiterbringen kann.Meine Website: https://www.annahesse-va.de/Vernetze dich mit mir auf LinkedIn oder Instagram:https://www.linkedin.com/in/annahesse-va/https://www.instagram.com/annahesse_va/ Oder buche dir gleich ein unverbindliches Kennenlerngespräch: https://calendly.com/annahesse/30minEIN BESONDERES GESCHENK FÜR DICH als Lauscherin dieses Podcasts: Wenn du ein Gespräch buchst und diesen Podcast erwähnst, gerne auch bei der Buchung, dann schenkt Anna dir 10% auf die 1. Rechnung. Ein großes Dankeschön dafür, liebe Anna! 

Wie organisiere ich meine 10.000 Ideen? Wann ist eine Struktur hilfreich, wann zu eng? Wie erkenne ich den Unterschied und was hat das Ganze mit Zugehörigkeit zu tun?Diese und andere Fragen bespreche ich mit Eli Corna, Illustratorin im Aquarell-Bereich, Soulpreneurin und Mentorin. Dabei heraus gekommen sind viele kleine Puzzleteile, die dir mit Sicherheit helfen zu greifen, wo die ein oder andere "Blockade" beim Kreativ sein auftaucht und warum und wie Eli und ich dabei vorgehen, wenn wir auf sie stoßen.Gleich vorweg gesagt: Nein, wir pushen nicht einfach drüber ;)Und wenn in dir jetzt das Glaubenssystem auftaucht: "Ich bin nicht kreativ", dann ist die Folge erst Recht für dich.Wir wollen dich nicht von irgendwas überreden und du musst uns auch nicht glauben.Aber ich gehöre zu den Menschen, die es spannend finden wie andere Selbstständige leben, ihren Weg gehen und ihre Herausforderungen meistern.Wenn es dir ebenso geht, dann viel Freude beim Lauschen :)Wenn du direkt mal bei Eli vorbeischauen und ihre wunderschönen Werke, u.a. Travel Art, anschauen möchtest - und was sie sonst noch so in Petto hat- dann kann ich dir folgende Links ans Herz legen:Instagram https://www.instagram.com/elicorna/Shop https://shop.arthouse.rocks/Webseite https://elicorna.de/NICHT VERGESSEN:Lass' uns eine Bewertung da, wo auch immer du diesem Podcast lauschst. 

Klarheit kann sich wie ein zweischneidiges Schwert anfühlen - besonders, wenn Überanpassungstrategien (pleasing) involviert ist.Sie kann etwas sein, dass du dir wünschst und das doch auch beladen ist mit Härte, Schwere und dem Gefühl, dich schuldig zu machen.In dieser Folge habe ich Andrea Kälin zu Gast. Sie arbeitet im Bereich Personal Coaching und Business Mentoring und Klarheit ist einer ihrer zentralen Werte.Wir sprechen darüber:+ welche verschiedenen Seiten Klarheit haben kann+ wie und warum Klarheit in hoher Wert für Andrea geworden ist+ wie Klarheit uns hilft Ziele mit Sinn zu definieren  + und wieso Klarheit sich nicht nur auf das "was", sondern auch auf das "wie" beziehen darf - und so entlastend und mitfühlend wird.Andreas Arbeit kannst du nach verfolgen auf:Instagram: andrea.kaelin.officialLinkedIn: Andrea Kälin und natürlich auch auf ihrer Website: http://www.andreakaelin.de/TIPP! Meine kostenlose Masterclass - passend zum Thema der Podcastfolge- findet am 11.04. statt.Es dreht sich alles um das Thema "Klare Entscheidungen treffen ohne schlechtes Gewissen" und ist in jedem Fall für dich, wenn du dir diese Folge gefallen hat.Wie immer stelle ich im Anschluss eine Aufzeichnung für 1 Woche zur Verfügung - also melde dich unbedingt an, auch wenn du am 11.04. zwischen 18.00 - 20.00 Uhr keine Zeit hast.ANMELDUNG JETZT HIER: https://wiebke-grimmig.de/event/kostenlose-masterclass/

Mitgefühl brauchen wir besonders - auch und gerade in der Selbstständigkeit.In dieser Folge - gebe ich dir zwei Beispiele aus meiner eigenen Confidence-Journey mit,- gebe dir eine neue Perspektive auf Überanpassungsmuster aus Nervensystemsicht, die besonders hilfreich ist, wenn du dich insgeheim für dein Pleasing verurteilst- zeige ich dir, wieso Mitgefühl erstmal eine gewisse Abwehr oder Scheu in dir hervor rufen kann- wieso es genau deshalb der richtige Weg ist- und wie Mitgefühl den Boden bereitet für Selbstvertrauen und Power. > Im Hintergrund arbeite ich gerade intensiv an der "Impact Academy" - meinem Gruppenangebot für Coaches, Wissens-Arbeiter und Kreativ-Köpfe, die ihre pleasing-Muster in Klarheit und confidence transformieren wollen.Trage dich jetzt hier in meinen Newsletter ein, um keine Informationen und exklusive Angebote zu verpassen:https://wiebke-grimmig.de/kontakt/Wenn du schon vorher die Möglichkeit nutzen willst tiefer einzutauchen und dir dein (Business-) Leben leichter zu machen, dann lade ich dich zu meiner kostenlosen Masterclass am 11.04. von 18.00- 20.00 Uhr ein:"Into freedom: Klare Entscheidungen treffen, ohne schlechtes Gewissen"https://wiebke-grimmig.de/event/kostenlose-masterclass/Ich bekomme mit, wenn du die Folge z.B. auf Instagram in deinen Stories postest und mich verlinkst. Das ist eine ungeheure Hilfe dabei, diese Inhalte genau den Personen zur Verfügung zu stellen, die sie am meisten brauchen.Wenn du also von dieser Folge etwas für dich mitgenommen hast, dann schenk' bitte einer anderen Person auch die Möglichkeit für mehr Selbstverständnis und Entlastung, indem du den Podcast weiter empfiehlst und/oder eine Bewertung da lässt.Wo auch immer du mich hörst.Herzliches Danke und bis zur nächsten Folge.Deine Wiebke 

"Was hat deinen Mut aufgebaut weiter zu suchen, zu gehen und dir einen (Business-)Lebensstil aufzubauen, der dir entspricht?"Das ist nur eine der Fragen, die ich Laura Fink gestellt habe. Es ist ein wundervolles Gespräch entstanden, in dem wir gemeinsam beleuchten, wieso "Gefühle fühlen gelernt sein will" und was es für Auswirkungen haben kann. Wenn du in dir eine gewisse Zurückhaltung spürst, dich dir zuzuwenden und deinen Gefühle mehr Raum zu geben, dann ist diese Folge für dich.Um folgende Fragen geht es außerdem:+ Was hat dich geguided auf deinem Weg bis hierher ins Coaching für queere Personen?+ Was dürfen wir über die jüngere Version von dir wissen, um die Person zu verstehen, die hier vor mir sitzt?+Ist Lebensstil = Erfolg?+ und natürlich die Titelfrage: Lohnt es sich die "Büchse der Pandora" zu öffnen?Viel Freude beim Lauschen und wohltuende Erkenntnisse mit dieser Ermutigungs-Dusche Alles zu Laura findest du auf ihrer Website:https://www.laurakristinfink.de/und natürlich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/laura.kristin.fink/sowie in ihrem eigenen, sehr lauschens-werten Podcast: https://linktr.ee/seisdrumpodcast

Eine Jubiläumsfolge mit einem besonderen Nugget für alle, die in irgendeiner Form in ihrem Business Wissen vermitteln. Als Coach und Mentor, als spirituell oder energetisch arbeitende Selbstständige, als Yoga-Lehrerin oder was auch immer - wenn du Wissen vermittelst, ist das hier für dich.Ich nehme dich mit in   + mein Gefühl zu versagen und auf welchem Weg ich es gelöst habe+ meine Perspektive auf das Thema "Wissen" und warum es für dich als "Wissens-Arbeiter" so wichtig ist, deine eigene Definition von Produktivität zu haben+ welche 2 Arten von Wissen mein Business rund und damit ins Rollen gebracht haben+ wieso ich unter "in's Vertrauen gehen" etwas sehr proaktives verstehe+ und wie du Fokus nutzen kannst, um in deinem Business voranzukommen.TIPP! Wenn du in die 1. Session on "Steps into visibility" - dem Gruppenmentoring-Programm von mir und Stefanie Barmettler- hineinschauen und dir Essenzen mitnehmen willst, wie du den Online-Raum für dich sicherer machst und dich weniger verzettelst, dann lass' es mich wissen.Einfach bei Instagram unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ melden und ich schicke dir den Link mit der Aufzeichnung.Du kannst sogar noch dazu kommen: Bis zum 24.02. um 0.00 Uhr (oder solange die letzten Plätze noch nicht vergeben sind).Alle Informationen haben wir hier auch noch mal für dich zusammen gefasst: https://www.feingefuehl-design.ch/sichtbarkeits-gruppen-mentoringCu soon und remember:There is always more to your storyDeine Wiebke 

Wenn du schon einen Moment lang selbstständig bist, dann ist dir das folgende Gefühl sicher nicht unbekannt:Du willst ein wichtiges Thema deiner KlientInnen ansprechen, um sie abzuholen und ihnen so weiterzuhelfen.ABER: Gleichzeitig ist da Müdigkeit und Erschöpfung. Wir können uns erschöpfen auf der Suche nach Wegen und Tools, die deine Zielgruppe erreichen UND dich nicht in eine zu enge Struktur des "Liefern-müssens" hineindrücken.In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und guten Freundin Stefanie Barmettler von Feingefühl-Design über+die Erschöpfung beim Thema Sichtbarkeit, + was sie ausmacht und woher sie kommt+ welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und wie es dir hilft, den (Business-)Lifestyle zu finden, der nachhaltig ist+ welche konkreten Wege aus der Anstrengung und Zähigkeit führenANKÜNDIGUNG: Wenn dich diese Themen ansprechen und du sie für dich klären möchtest, dann fühl dich herzlich eingeladen am 13.02. bei unserem kostenlosen Fokus-Call dabei zu sein.Von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr bieten wir dir einen Raum mit anderen Selbstständigen für eine nervensystemfreundliche Perspektive auf Sichtbarkeit und deine Hürden damit.Ablauf: Wir geben einen 20minütigen Impuls und öffnen dann den Raum für ein ausgiebiges Q&A.Wenn du dich nicht während des Live-Calls mit Mirko und Kamera frei schalten möchtest, um uns deine Frage spontan zu stellen, dann kannst du sie mir auch im Vorfeld einreichen: Einfach per PN über Instagram.ANMELDUNG für den 13.02. um 18.30 Uhr Auch direkt per PN per Instagram unter  https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ oder über folgenden Link (Google-Konto-Anmeldung erforderlich): https://forms.gle/CarXwyj5d2pNFcbg6Den Link erhältst du rechtzeitig zum Start in dein Mail-Postfach.Cu soon! 

Was meinen wir mit "sicher" im Gesprächskontext? Welche Gefahr scheint uns zwischenmenschlich präsent, wenn wir unangenehme Gespräche führen wollen/müssen und wie können wir einen sicheren Rahmen ermöglichen?Wie sieht ein Rahmen für ein gelingendes Gespräch aus?Und warum lohnt es sich für Unternehmen diesen Rahmen zu stecken - mit allem Zeit- und Ressourcenaufwand?Über das und vieles mehr sprechen Luisa Tabeles und ich in dieser Folge, die Vielfalt, Komplexität und Kommunikation miteinander verbindet.Luisa ist Expertin für psychologische Sicherheit in diversen Teams, leitet Workshops und berät zu den Themen Diversität, Rassismus- und Diskriminierung und vielem mehr.Werte gehören für sie nicht nur ins Leitbild, sondern wollen auch gelebt werden - wie das konkret geht und was es dafür braucht, das erfährst du in dieser Folge.Viel Freude beim Lauschen.Wenn du mehr zu Luisa und ihrer Tätigkeit bei "mindful rebellion" erfahren möchtest, dann schau sehr gerne einmal auf einem ihrer Kanäle vorbei. Es lohnt sich immer!Website: https://mindful-rebellion.de/LinkedIn: Luisa Tabales > https://www.linkedin.com/in/luisa-tabales-3396b1b8/Instagram: mindful_rebellion > https://www.instagram.com/mindful_rebellion/Hinterlass' uns bitte einen Kommentar und/oder eine Bewertung und hilf' so dabei, dem Podcast und der damit verbundenen Neugier auf andere Perspektiven mehr Wind in die Segel zu geben.Cu soon, Wiebke 

"Ich bin jemand, der gerne staubsaugt" - wenn du dich jetzt fragst: "Hä, was hat das mit Fokus und Überanpassung zu tun?" - Stay with me.In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kopf bei der Vorbereitung der Entscheidung, sportlich wieder aktiv zu sein.Du erfährst: + Was es mit der Hürde stark zu sein auf sich hat+ Wie ich meinen Progress, bis zur finalen Entscheidung loszulegen, gestaltet habe+ Was wichtige Faktoren bei der Vorbereitung waren, um nicht wieder in alte Verhaltensmuster zu verfallen+ und natürlich wie Staubsaugen mir ein wichtiges Prinzip vor Augen geführt hat, das auch dir helfen wird, wenn du damit struggelst dir deine Energie selbst zur Verfügung zu stellen ;)Viel Freude beim Lauschen und lass' mir gerne einen Kommentar da, wie es dir gefallen hat.Solltest du selbst so eine Entscheidung vor dir haben und aktiv gestalten wollten:Am 22.01. von 11.00 - 13.00 Uhr gebe ich eine kostenlose Masterclass zu genau diesem Thema.(inklusive einer Aufzeichnung, die ich dir für 1 Woche zur Verfügung stelle).Anmelden kannst du dich hier: https://wiebke-grimmig.de/event/into-freedom/11 Leute sind wir schon und ich freu mich sehr, wenn du dir den 12. Stuhl schnappst und deinen Lieben von dieser Option erzählst.Cu soon - Wiebke 

Wieso ist es ein anderer Schnack für Menschen mit Überanpassungs-Mustern den Fokus zu halten?Ich selbst habe viele Hoch-Fokus-Zeiten in meinem Berufsleben hinter mir (ein Buch zu schreiben war nur eine davon) und ich habe lange mit diesem Thema gestruggelt, ohne so richtig zu wissen warum und weshalb.Was ich nicht auf dem Schirm hatte:Hier liegt der Schlüssel für Selbstvertrauen und Impact. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Lernprozess. Du erfährst Näheres darüber:+ wie Fokus und Überrerregungs-Zustände zusammen passen+ wie der Begriff "slow productivity" eine neue Weiche für mich gestellt hat um meine Arbeit und Wirken besser einordnen zu können+ was reaktive Entscheidungen mit dem Ganzen zu tun haben und + Wieso Struktur wahnsinnig sexy und hilfreich wird, wenn wir uns dem Thema Überanpassung von der Fokus-Seite aus nähern.Hast du Fragen zur Folge oder willst mir einen eigenen Gedanken da lassen?Dann schreib mir gerne auf Instagram unter @wiebkegrimmig oder direkt eine Mail an: [email protected] Zur kostenlosen Masterclass zum Thema Entscheidungen kannst du dich hier anmelden:https://wiebke-grimmig.de/event/into-freedom/Wir widmen uns u.a. dem Thema "Birthing of enough", deinen Fragen und Anmerkungen, "Ablenkungen & Fokus" nimmt natürlich etwas Raum ein und du bekommst eine Umsetzungs-Schablone mit konkreten Schritten für dich zum Anpassen. Das ideale Starter-Paket für 2025. Ich freue mich, wenn wir uns sehen. Bis zur nächsten Folge.Deine Wiebke 

Eine Folge direkt nach meiner Rückkehr aus den Schweizer Bergen und ihrer Ruhe - und wer mich kennt, weiß: Hui, das ist eine Challenge für sich.Außerdem wolltet ihr wissen: Langsam(er)machen - wie kann das gelingen?In dieser Folge verbinde ich beides miteinander und gucke mir das Thema Langsamkeit genauer an.Mich hat es z.B. immer verwirrt, dass ich mal langsam machen musste und mal Schnelligkeit richtig genießen konnte.Gucken wir uns das Thema also mal nuancierter an. + 4 Learnings aus meiner Zeit in den Bergen+ Konkrete Steps, die ich gerade ausprobiere, um Ruhe und Rest in mein Leben einzuladen+ Was das Ganze mit seasons zu tun und hat wie sich das gerade auf meine Wochengestaltung auswirkt+ "Birthing of enough" als Prozess, auf den ich auch in meiner kostenlosen Masterclass am 22.01. eingehen werde.Für 2025:Kostenlose Masterclass "Into freedom" am 22.01.2025 von 11.00 - 13.00 Uhr.Zu mehr Informationen und zur Anmeldung geht es hier lang: https://wiebke-grimmig.de/event/into-freedom/Außerdem: Mein Workshop-Format "Practicing Connection" kommt wieder:Selbstvertrauen stärken, Klarheit gewinnen„Druck raus“ | Die immer gleichen Hustle-Schleifen verlassen und entspannt fokussiert umsetzenAm 31.01. von 18.00 - 19.30 UhrAktuelle Informationen findest du immer hier: https://wiebke-grimmig.de/practicing-connection/Du willst mit mir direkt in Kontakt treten?Dann melde dich gerne bei mir über Instagram als DM bei https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/Ich wünsche dir und deinen Lieben eine wunderschöne Weihnachtszeit und ein gutes Landen in 2025. Cu soon.

"Überanpassung ist wirklich ein 24/7-Job" - dieser Gedanke kam mir erneut, als ich neulich aus der letzten der Fokus-Sessions kam, die ich unter den TeilnehmerInnen meiner Impact Academy-Umfrage verlost hatte.Alle hatten etwas gemeinsam, was ich nur zu gut wieder erkenne:+ Fragen wie "worauf lege ich jetzt meinen Fokus? Was macht jetzt Sinn?"+ Die beständige Suche nach Antworten, die wirklich Ruhe schenken, weil die Fragen voll erfassen worum es wirklich geht statt nur an der Oberfläche zu kratzen.+ Das Gefühl irgendwas über sich selbst noch nicht verstanden oder eingeordnet zu haben - sonst würde sich doch diese Ruhe und ein bisschen mehr Frieden einstellen.Und weil ich gerade völlig abtauche in das Thema Fokus, wie wir ihn "herstellen", was wir dafür brauchen usw., tue ich jetzt etwas, dass ich bisher kaum da draußen sehe:Ich verbinde das Thema Überanpassung mit der Frage danach, + was Produktivität eigentlich meint, wenn wir in einem Wissensbereich arbeiten+ wie wir daraufhin einen anderen Blickwinkel auf unsere alltägliche Energieleistung einnehmen dürfen -besonders, wenn wir mit Überanpassungs-Mustern (aka people pleasing) unterwegs sind+ Inwiefern wir dann Pausen und Integration als Teil unserer Produktivität verstehen MÜSSEN+ und inwiefern deine innere Arbeit dazu beiträgt die "Ablenkungen" aus dem eigenen Inneren langsam zu verringern - mit tiefgreifendem Effekt auf deine Arbeitsweise und Ergebnisse.Diese Folge ist somit auch irgendwo ein Plädoyer für einen ruhigeren Rhythmus in deiner Arbeitsweise -unabhängig von der Jahreszeit.Meine Intention für die Impact Academy (2025) ist, in deinen Rhythmus und deine Umsetzungswege hineinzuleben, statt dich in die Strukturen anderer hinein zu quetschen.Ich freu mich sehr darauf dich weiter mitzunehmen auf die Entstehungsreise dieses Angebots, das die Fundamente deiner Selbstständigkeit und deines Lebensstils nährt.Follow me for more auf Instagram: https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ Cu soon,Wiebke 

"Ich hab' keine Zeit" - Den Satz hab' ich mich auch oft sagen hören.Und hatte dabei mindestens 10 "Bälle" (aka Aufgaben) in der Luft.Menschen mit pleasing - Strategien fühlen sich von ihrem hohen Anspruch an sich selbst und der Ausrichtung auf die Bedürfnisse anderer häufig in eine Ecke gedrängt.Alles muss unter einen Hut passen, ohne dass sich der Tag in die Länge dehnt und uns mehr Stunden schenkt.In dieser Folge tauche ich da mal ein bisschen tiefer ein und sage:Multi-Tasking ist ein Mythos. Eigentlich ist es ein Fokus-Splitting.Und das löst zusätzlichen Stress aus, u.a. mit der Selbst-Suggestion: "Ich habe keine Zeit, also organisiere ich auf der Hunderunde noch meine Kundentermine und melde mich bei Freunden" - Jap, das ist z.T. immer noch mein eigenes Szenario bei dem ich mich hin und wieder ertappe.+ Was beobachte ich beim Fokus-Splitting und was sind seine Folgen?+ Welche Arten von Fokus gibt es überhaupt?+ Muss das so sein oder können wir das gerade in der Selbstständigkeit anders für uns regeln?+ Und was braucht es dafür?EVENT-TIPP!Wenn du dich hier oder in einer der anderen Podcastfolgen wieder findest, fühl' dich ganz herzlich eingeladen an meiner kostenlosen Progress-Feier teilzunehmen.Gemeinsam mit anderen Selbstständigen feiern wir die Schritte, die häufig auch für uns selbst unsichtbar und ungewürdigt bleiben. z.B., dass du an deinen Projekten dran geblieben oder ein schwieriges Gespräch geführt hast zu dem du dich wirklich aufraffen musstest.Dieses Würdigen & Anerkennen ist der reinste Dünger für deine confidence und Selbstvertrauen.Einer der Grundpfeiler für eine Selbstständigkeit in Selbst- statt Fremdbestimmung.Zur kostenlosen Anmeldung geht es hier: https://wiebke-grimmig.de/events/Sag' das gerne weiter und verschicke den Link an einen Menschen, der dich auf deinen Schritten supported hast, die du hier feiern möchtest. Was für eine schöne Art auch Anerkennung weiterzugeben! Cu soon,Wiebke 

Unter Volldampf durch die Gemüseabteilung im Supermarkt!So ging es mir vor einigen Tagen als ich mich dazu entschieden habe, aus strategischen Gründen erst Einkaufen zu fahren UND DANN erst an den Schreibtisch zu gehen.Aus dem Versuch zu benennen, was eigentlich los ist, sind einige spannende Beobachtungen zum Kreations-Prozess entstanden, die ich dir hier zusammenfasse.Spiel' Mäuschen und guck' mir in meiner Challenge über die Schulter, während ich die Impact-Academy für euch kreiere:Über 3 Monate nehme ich euch auf Instagram und hier im Podcast regelmäßig mit wie ich die verschiedenen Hürden (innerlich wie äußerlich) navigiere.Völlig risikofrei kannst du beobachten, wie ich mit quietschenden Reifen die ein oder andere steile Kurve im Kreations-Prozess nehme oder mal einen Boxenstop einlege (vorher jetzt die Formal 1- Metapher herkam, keine Ahnung. Aber irgendwie ist sie passend).Parallel gibt es jede Menge Erkenntnis-Nuggets, die du für dich in konkrete Aktionen übersetzen kannst, um mit Fokus, confidence und Freude deine eigenen Projekte auf die Straße zu bringen.Also, let me know: Welches erste Nugget hast du für dich an der Renn-Strecke aufgelesen? ;) Ich freue mich über PNs von dir per Instagram, um zu wissen: Ich hab' da einige coole Leute in meiner Ecke stehen.https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/Danke.Cu soon, Wiebke 

"Wie funktioniert erfolgreiches Netzwerken denn ganz praktisch?"Egal, wie du zum Thema Netzwerken stehst - ob es dir total leicht von der Hand geht oder ob du sagst "Da ist Luft nach oben" - hier findest du viele hilfreiche und bodenständige Informationen, Impulse, Herangehensweisen und Perspektiven.  Mein Gast Andrea Schlösser (Lehrcoach und Supervisorin u.a.) und ich sprechen darüber:+ Wieso Netzwerken so wichtig ist und welche Vorteile es dir bietet+ Inwiefern ein Netzwerk dir hilft, kontinuierlich neue Klient*innen zu gewinnen. + Konkrete Strategien und Techniken (To-Dos und Herangehensweisen)für effektives Netzwerken. + Die häufigsten Fehler beim Netzwerken und wie du sie vermeidest.+ Welche persönlichen Hindernisse wir mit dem Thema Netzwerken haben oder hatten und wie mir mit ihnen umgehen (Hinweis: Das Netzwerken einfach sein zu lassen ist es jedenfalls nicht ;)).GESCHENK FÜR DICH:Allen denjenigen, die das Netzwerken jetzt strukturiert und effektiv für sich meistern und nutzen wollen, hat Andrea was Tolles mitgebracht.Und zwar bekommst du von ihr mit dem Code "WIEBKE-50%" (gültig bis 31.12.24) 50%  (!!!) Rabatt auf ihren "Networking Workshop - Klienten gewinnen durch Kontakte". WOW! Vielen herzlichen Dank, liebe Andrea! Das ist der Hammer! Hier kannst du richtig loslegen und lernen deine Netzwerke auszubauen - also jetzt gleich loslegen und diesen Gutschein einlösen: https://myablefy.com/s/Andrea_Schloesser-Coaching_leicht_gemacht/networking-workshop/paymentAlle Infos zum Coaching-Kongress (02.-04.12.2024) findest du unter diesem Link:https://www.andrea-schloesser.de/coaching-kongress/Weitere Infos zu Andreas weiterführenden und vielfältigen Angeboten findest du auf ihrer Hauptseite unter: https://www.andrea-schloesser.de/

Meine neue Website ist da - Jucheee! Oder nicht? Wenn wir aus alten Versionen hinaus wachsen, dann bringt diese Erkenntnis eine ganze Reihe von Herausforderungen mit sich. Wer ist diese Person und mag ich sie? Wie stellt sie sich dar und wie reagieren andere auf sie?Darf ich das?Kann ich erlauben dafür Hilfe und Support anzunehmen oder "sollte" ich das alles alleine machen?(um nur einige Glaubenssysteme zu nennen).In dieser Folge nehme ich dich mit + in meine innere Arbeit zu dem Thema Sichtbarkeit zu diesem Anlass+ wieso ich fest an die Kraft des Fragens glaube+ wie sie mir geholfen hat mein Business parallel zum Prozess zu führen+ und was du dich konkret fragen kannst, wenn du mit Sichtbarkeit und ihren Mustern in dir struggelstEin ganz dickes DANKE geht raus an Stefanie Barmettler für ihren liebevoll geführten Re-Branding-Prozess und das absolut geniale Ergebnis!  Nähres zu Stefanie und ihrer Arbeit findest du hier: https://www.feingefuehl-design.ch/Und ein ebenso großes Danke an das Team von Vanovi-Design, das die technische Umsetzung übernommen und mir damit den kreativen Rücken freigehalten hat. https://www.vanovi.design/Die erwähnten kostenlosen Events wie die Masterclass "Into freedom" zum Thema Entscheidungen findest du hier:https://wiebke-grimmig.de/events/Viel Freude beim weiteren Entdecken und durchstöbern meiner neuen Website - ich fühl' mich als würde ich dir den Schlüssel zu Hogwarts überreichen ;) - und bis zum nächsten Mal

Egal zu welchem Thema ich mit meinen KlientInnen einsteige - > fehlender Halt und ständige Verzettelung im Business, > Missverständnisse und ständige Enttäuschung und Groll im Gespräch mit MitarbeiterInnen oder Kooperationspartnern oder > dem Gefühl von Fremdbestimmung: Ein Punkt taucht immer wieder auf = Das Gefühl, auf irgendeiner Ebene etwas noch nicht verstanden zu haben und deshalb zu VERSAGEN, trotz all’ der inneren Arbeit, die sie schon investiert haben.Wenn ich neugierig nachfrage, wie das zustande kommt und wie sie ihr “Versagen” erleben, kommt häufig eine oder mehrere der folgenden Aussagen: + “Ich traue meiner eigenen Wahrnehmung nicht so ganz. Stimmt das denn, wie ich das wahrnehme oder tippen sich gleich alle an die Stirn?”+ “Ich blockiere regelrecht, weil ich Angst davor habe, nicht verstanden oder sogar abgewertet zu werden. Das heißt aber auch, dass ich lange an Projekten sitze, die ich dann doch nie zu Ende bringe oder poste.”+ “Ich will nicht so rüberkommen, als wäre ich zu 100% überzeugt von mir. Ich will nicht, dass andere von mir denken, ich sei völlig abgehoben und arrogant.”Ich nehme dich jetzt mal mit BEHIND THE SCENES, damit wir mit das Rezept für dieses Gefühl von Versagen mal genauer unter die Lupe zu nehmen, das in all’ den Aussagen und Fragen steckt.EINLADUNG: 05.12.2024 ab 11 Uhr feiern wir deine gemachten Schritte in diesem Jahr. Hier kommen Selbstständige zusammen, lernen sich kennen, tauschen sich aus und freuen sich über ihren eigenen Mut, ihre Vertrauen, ihr Dranbleiben...Jump' mal rüber zu Instagram und schick' mir "FEIER" als PN und du bekommst den Link ganz bequem in dein Postfach gesendet.Wenn du bis dahin noch die ein oder andere Konfetti-Kanone in Stellung bringen und abfeuern möchtest, trage dich gerne zu einem kostenlosen Explorationscall bei mir ein und wir gucken, welches meiner 1:1 -Formate dir am meisten Fokus und Impact schenkt. Suche dir jetzt hier ganz bequem und zügig den Termin aus, der dir am Besten passt:https://calendly.com/hallobeiwiebke/kostenloses-vorgesprach?month=2024-10BONUS: Alle, die sich bis zum 15.10. in meinen Kaldener eintragen und ein 1:1-Paket buchen, bekommen noch 60 Minuten Wiebke-Zeit kostenlos obendrauf! Also, nichts wie ran an die Tasten. Ich freue mich, dich bald in meinem Kalender zu entdecken.

"Du, ich hab' keine Ahnung - wenn du hinter diese Maske guckst, dann weiß ich nicht, was du siehst." Das war einer der krassesten Momente, an die ich mich erinnern kann. Krass, weil er mich zum 1. Mal hat spüren lassen, dass ich mit einer Maske durch die Welt gegangen war und wie stark ich mich mit ihr identifiziert habe - und das noch ohne es zu wissen.In dieser Folge habe ich Raju und Alisa vom Podcast "Mindsetbrunch" zu Gast und liiiebe den "Wohnzimmer-Vibe" der da zwischen uns entstanden ist. Es ist ein tolles Gespräch dabei heraus gekommen in dem es darum geht: + Was meinen wir wenn wir sagen, wir "tragen Masken"?+ Woran merken wir eigentlich, dass wir eine Maske tragen? Wie sehen unsere persönlichen Marker aus?+ Welche Funktion hat so eine Maske & wann ist es total authentisch eine zu tragen?+ Was hat unser Körper damit zu tun und wie gehen wir damit um, wenn wir uns beim Maske tragen "erwischt" fühlen?Es ist der reinste Inspirationsfunkenflug - du wirst mit Sicherheit etwas für dich mitnehmen, also lass' es uns gerne wissen, wie du diese Folge findest indem du mir auf deiner Lieblingsplattform eine Bewertung da lässt.Mehr zu Rajus und Alisas Podcast "Mindsetbrunch" findest du hier: https://linktr.ee/mindsetbrunchUnd nun, ganz viel Freude beim Lauschen! 

Das Wort Komfortzone ging mir jahrelang entsetzlich auf den Keks - und ich hab lange gebraucht, um in Worte fassen zu können, wieso.Hier ist nun eine Essenz für dich zusammen gedampft, wenn du es ähnlich nervig und irgendwie "an dir vorbei gesprochen" empfindest, wenn jemand sagt: "Komm' aus deiner Komfortzone."Ich finde nämlich, dass viele Selbstständige erstmal überhaupt in eine Komfortzone eintreten dürfen, die diesen Namen auch verdient hat.Menschen, mit denen ich arbeite, kennen es nämlich sehr gut, dass das Erreichen von Zielen wenig mit Genießen, sich entspannen können, Erfolge feiern usw. zu tun hat. Eher noch mit "schnell weiter", Druck, Anspannung, schlecht Schlafen können, Zweifel-Spiralen und Kopf-Ghettoblaster.Auf der einen Seite, ja, es macht Freude umzusetzen! - Weil es uns am Herzen liegt was wir machen und weil das "beschäftigt bleiben" etwas Beruhigendes für das Nervensystem hat. Es stabilisiert und scheint Sicherheit zu vermitteln. Auf der anderen Seite, nein! - denn diesen Erfolg auch zu genießen, wirklich entspannen und regenerieren zu können, fällt meistens kürzer aus oder sogar - wie oft in meinem Fall in den letzten Jahren - komplett hinten runter. Mein Leitsatz: "Selbstvertrauen kommt nicht bloß vom Tun, sondern auch vom Erleben." kommt aus meiner eigenen, persönlichen Erfahrung und hat in diesem Erleben seinen Ursprung.Und eins kann ich dir sagen: Mir und meinem Business geht es besser, seit ich diese Essenz verstanden und in sie hineinlebe. Viel Freude beim Lauschen, dich womöglich wieder erkennen und dich zurücklehnen in die Gewissheit: Da gibt es noch jemanden, der das so empfindet wie ich.Bis zur nächsten Folge,Wiebke PS: Wenn du mal eine eigene Frage oder Anliegen in einer Folge bewegt sehen möchtest, anonym natürlich, dass melde dich gern bei mir - ich freue mich immer, wenn dieser Podcast einen Tisch bereitstellt, an dem wir uns zum Gespräch treffen.

KOMMUNIKATION, SICHTBARKEIT & IDEEN-UMSETZUNG - drei Bereiche des Business', die mir immer wieder in meinen Coachings begegnen und die uns alle irgendwann mal beschäftigen - ob als GründerInnen oder als "alte Hasen" mit schon 10 Jahren Selbstständigkeits-Erfahrung.In dieser Folge widme ich mich einigen Blindspots, die uns das Leben im wahrsten Sinne des Wortes schwer machen und uns daran zweifeln lassen, was wir hier eigentlich tun und ob das überhaupt Sinn hat.Ich habe mir die drei Bereiche Kommunikation, Sichtbarkeit und Ideen-Umsetzung mal rausgegriffen und zeige dir hier, + wo es da unausgeschöpftes Gestaltungspotential gibt+ wieso es dir sehr schwer fallen kann, diese Möglichkeiten zu sehen+ was meine persönlichen Struggles mit diesen Blindspots waren und  - ehrlicherweise- immer noch sind+ wie Klarheit für dich in erreichbare Nähe rückt+ und welche inneren Glaubenssysteme gerne mal dazwischen grätschen, wenn wir unseren Mut sammeln, um eine bisher ungewohnte Entscheidung zu treffen.Wenn dich diese Folge interessiert, dann mit Sicherheit auch meine kostenlose Masterclass "Into freedom".Am 16.09. legen wir von 14.00 - 16.00 Uhr los und widmen uns dem genauen Prozess, wie du eine Entscheidung für dich und dein Business fällen kannst, die dich bisher unruhig werden lässt und überfordert.Ich gebe dir konkrete und gleich umsetzbare Schritte mit, die dein persönliches Nervensystem abholen und dir so helfen, dich in diese Entscheidung und ihre Konsequenzen hinein zu dehnen, statt einfach zu springen und das Beste zu hoffen. Ich bin davon überzeugt: "Selbstvertrauen kommt nicht bloß mit dem Tun, sondern auch mit dem Erleben."Und das können wir gestalten.ANMELDUNG: Direkt per PN auf Instagram oder per Mail an: [email protected] Viel Freude beim Lauschen und lass' mir gerne eine Bewertung da, wo auch immer du gerade dieser Folge lauscht.Alles Liebe und bis zum 16.Tschau, Tschau.

Expertengespräch mit Janina Lücke - der Schreibcoach für deine Weg zum eigenen Buch.Janina und ich haben uns auf einem Netzwerktreffen kennengelernt, in dem ich als TeilnehmerIn in ihre Arbeit als Begleiterin zum Expertenbuch eintauchen durfte - und die Leseratte und Bücher-Begeisterte in mir war natürlich gleich "Feuer und Flamme".Nicht nur von dem Thema Bücher - darüber könnte ich selbst Romane schreiben -sondern von Janina als Person.In dieser Folge bringen wir beides zusammen.Du erfährst:+ wie Janina zu Büchern gekommen ist und wie sie sie gerettet haben+ wie ihr Weg in die Selbstständigkeit mit dem Thema Buch aussah+ was hinter ihrer Entscheidung steckt mit Business und Partner nach Spanien auszuwandern+ wie (Um-)Wege in die eigene Schreibstimme aussehen können+ und natürlich: Schreibt sie ihr eigenes Experten-Buch?Eine Folge zum Eintauchen, Wohlfühlen und die eigene Lese-Liebe wieder entdecken - und wer weiß: Vielleicht sagst du jetzt, du würdest gerne mehr erfahren, um bald dein eigenes Buch im Regal stehen zu haben!Dann sind diese Links von Janina hier interessant für dich:Website: https://janinaluecke.de/Kostenloses Sachbuch-Starterkit: https://janinaluecke.de/sachbuch-starterkit/Kostenloses Expertenbuch-Impulstreffen: https://janinaluecke.de/online-impulstreffen/Blog: https://janinaluecke.de/blog/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janinaluecke/Instagram: https://www.instagram.com/janinaluecke_expertenbuch/YouTube: https://www.youtube.com/@JaninaLueckeANGEBOT: Am 30.08. von 11.00 - 12.00 Uhr veranstaltet Janina einen kostenlosen Online-Impulstreff.THEMA: Wie du ein profitables Expertenbuch schreibst.Anmeldung unter: https://janinaluecke.de/online-impulstreffen/

Entscheidungen sind essentiell für uns als Selbstständige - wie wir sie wahrnehmen und fällen hat großen Einfluss darauf, wie frei und selbstbestimmt wir uns im eigenen Business fühlen.Häufig wirken allerdings Muster und Bewertungssysteme aus unserer Biographie im Hintergrund, die es uns aber schwer machen unsere Wahlmöglichkeiten überhaupt wahrzunehmen und zu nutzen.Du erfährst in dieser Folge: + warum Druck häufig der Grund ist, wie wir zwar funktionieren, uns aber auch die Freude an Geschafftem rauben kann+ wie du die Handbremse bei Entscheidungen in eigenem Tempo lösen kannst+ wieso Tun für dein Selbstvertrauen zwar wichtig ist, aber für eine erfolgreiche Selbstständigkeit unbedingt bewusst gestaltet werden darf + wie die Alternative zu "einfach durchziehen" aussehen und zum gewünschten Ziel führen kann.KOSTENLOSE MASTERCLASS!Am 16.09.2024 von 14.00 - 16.00 Uhr gebe ich eine Online-Veranstaltung genau zu diesem Thema."Into freedom" - Living into brave choices (auf deutsch)Wenn du vor einer (schwierigen) Entscheidung in deinem Business stehst und dich nicht länger frustriert darum kreiseln willst, dann sind diese 2 Stunden für dich.Ich zeige dir die verschiedenen stages of freedom, die du Schritt für Schritt gehen kannst, damit dich eine Entscheidung nicht überfordert.Du kommst zentriert und fokussiert zu einem Entschluss, weißt, wie du im Einklang mit dir zum Ziel kommst und dabei Glauben an dich tankst.Klingt interessant? Dann melde dich jetzt an unter [email protected] oder per PN auf Instagram unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ Den Zoom-Link bekommst du dann von mir zugeschickt und die Vorfreude steigt! Du hast Fragen dazu? Melde dich gerne direkt bei mir. Cu soon,Wiebke 

Diese Episode hatte den working-title: "Die Folge darüber wie es ist, keine Folge aufnehmen zu wollen." Dabei rausgekmmen ist reinste "Anti-Durchpush-Inspiration", die ich hier ganz spontan, ohne Skript, aus dem Ärmel und aus dem Herzen geschüttelt habe.Viele von uns gehen gerade durch turbulente Zeiten und da bleibt das ein oder andere auf der Strecke.Einfach, weil die Energie nicht mehr ausreicht, die Kapazität gebunden ist und es auch so schon genug Dinge gibt, die es im Kopf zu behalten gibt.u.a. deswegen bauen wir uns als Selbstständige und UnternehmerInnen unsere Strukturen.Sie sollen uns im Commitment halten, uns weiter dazu befähigen, das zu tun, was nötig ist, um unser Business am Laufen zu halten. Und manchmal steht uns genau das im Weg. In diese Folge nehme ich dich mit auf die sehr persönliche Entstehungsreise dieser Folge+ wie wir uns befreien von "so muss es sein" + was das damit zu tun hat, im Commitment zu bleiben + wieso vieles nicht klappt, wenn wir es zu sehr versuchen+ und wie wir uns selbst wieder mehr würdigen.Lass mir gerne deine Gedanken zu der Folge da - in den Kommentaren wo auch immer du diese Folge hörst, und natürlich auch gerne direkt an mich per PN.Frohes Schaffen ( es heißt ja nicht "mieses Schaffen, Hauptsache du schaffst" ;)) und bis bald.Love, Wiebke 

"Wirke ich unprofessionell, wenn ich meine Pläne umschmeiße? Oder ist das sogar notwendig? Führt mich das nicht gleich wieder in alte Muster zurück, aus denen ich ausgestiegen bin?" Vor solchen Herausforderungen stehen wir als Selbstständige und UnternehmerInnen immer wieder, besonders, wenn uns das Leben etwas Unvorhergesehenes vor die Füße wirft.In dieser Folge erwartet dich:> wieso es so wichtig ist, deine eigenen Stress-Muster zu kennen> welche Rolle Präzision in deiner Selbst-Reflektion spielt> welchen Unterschied eine bewusste Entscheidung für das Gefühl des Fremdbestimmt-seins macht> und was der Unterschied zwischen eine Reaktion und einer Response istAnkündigung:Im September plane ich eine Masterclass zu diesem Thema.Folge mir gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/ für weiter Infos.Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?Lass es mich gerne wissen - in den Kommentaren und/oder in einer persönlichen Nachricht über Instagram.Ich freue mich mit dir im Austausch zu sein und das Medium Podcast zu einer Eingangstür für mehr schöne Gespräche werden zu lassen.