PODCAST · health
Cómo fabricar tiempo
by LA NACION
Martina Rua te cuenta, sin falsas promesas y en un ratito, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Cómo fabricar tiempo funcionó durante varios años con una dupla de Martina con Pablo Martín Fernández. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION
Episodes
-
Un cuaderno inteligente, un libro sobre el tiempo y una charla para decir "no"
En este episodio vamos a hablar de NotebookLM, una herramienta de Google con inteligencia artificial que te permite organizar y gestiona grandes cantidades de documentos y, de paso, crear un podcast hecho con voces por computadora; acá, una entrevista con Sebastián Campanario. También hablé con...
-
Qué es el síndrome de la innovación inercial, y por qué debés evitarlo
En este nuevo episodio de Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta, repasé el concepto de síndrome de la innovación inercial: la falsa sensación de progreso que da sumar todas las herramientas tecnológicas que hay dando vueltas sin...
-
Armate una playlist de habilidades portables
En este episodio, Martina Rua habla de esa playlist de habilidades portables que deberíamos armar para tener como un horizonte de oportunidades a la hora de pensar nuestra carrera profesional; lo charlé con Sebastián Campanario, con quien hablé de la curiosidad como una herramienta que se puede...
-
Por qué debés ser un "tiburón amistoso" a la hora de pensar tus prioridades del día
En este episodio Martina Rua estuvo dialogando con Laura Mae Martin, experta en productividad dentro de Google y autora del libro Uptime, donde vuelta todo su conocimiento sobre el manejo del tiempo profesional, y sobre cómo evitar que colapse nuestro calendario; también charló con la…
more -
No aprendés algo hasta que lo ponés en práctica
En este nuevo episodio de Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta, volvemos a una idea básica, pero que a veces se pierde en el camino: para aprender algo hay que ponerlo en práctica, no alcanza con escucharlo; hay que pasarlo por...
-
La productividad depende, también, de la sincronicidad con tu entorno
En el cuarto episodio de esta temporada, Martina Rua explora un concepto: ¿es necesario un manual para poder trabajar conmigo? ¿Cómo afecta a mi productividad esa sincronía con el entorno laboral? También repasa la idea de los hábitos umbrales, y de cómo una tarea pequeña, un par de pasos cortos,...
-
La diferencia entre una agenda sincrónica y una agenda disponible
En el tercer episodio de esta temporada del podcast, conocemos por qué es mejor buscar una agenda "sincrónica" que una agenda "disponible". Además, entrevistamos a la reina de la mejora de procesos y orden digital, y creadora del método GLEAN, Jazmín Castro. Y finalmente, nos conectamos de manera...
-
De las "trincheras mentales" al humor anti multitasking
En este nuevo episodio, Martina Rua repasa la manera de reconocer y salir de las trincheras mentales, cómo usar el humor y el arte para frenar el multitasking, explicado por Manuel Gutiérrez Arana y Rodolfo Fernández Lis, el dúo Tranqui 120, y el valor de la lectura no sólo para encontrar ideas...
-
Cómo aprender a priorizar tareas para recuperar el control de nuestro tiempo
Vuelve Martina Rua y vuelve Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta. En su séptima temporada sigue con la misma idea de ayudarte a manejar tu tiempo y sin falsas promesas, y trae tres nuevas secciones: Toolkit, Timekeepers y JOMO....
-
10 aprendizajes y una despedida
En el último episodio de la sexta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina y Pablo hacen un balance y detallan las diez cosas aprendidas en todo este tiempo sobre el manejo del tiempo: desde lo obvio, como cuidar el tiempo personal y la familia, hasta ordenar el mail con reglas y tener un...
-
Sobrevivimos a la pandemia, somos híbridos... ¿y ahora qué?
En el episodio 7 de la temporada 6 de Cómo fabricar tiempo Martina y Pablo frenan un momento y reflexionan: sobrevivimos a la pandemia y salimos cambiados. Sobre todo, porque ahora somos trabajadores híbridos, con un pie en casa y otro en la oficina. ¿Y después qué? ¿Cómo vamos a enfrentar…
more -
Qué es la ostensión y cómo usarla en nuestro storytelling
En el sexto episodio de esta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina y Pablo hablan de cómo comunicamos hoy lo que hacemos; cómo mostramos lo que hacemos para captar la atención y entusiasmar a los otros, sean clientes, compañeros de trabajo o jefes. Ahí entra en juego la ostensión: comunicar...
-
Qué es la "gran renuncia" y qué impacto puede tener a futuro en la cultura laboral
En el episodio anterior de Cómo fabricar tiempo hablamos sobre priorización y nuevas técnicas para ordenar tu día. Hoy venimos con un tema que surgió en 2021, segundo año de la pandemia, y del que aún se analiza su impacto. Estamos hablando de “la gran renuncia” o “the big resignation”:...
-
El día no alcanza nunca, pero podemos priorizar tareas para aprovecharlo mejor
En este episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo, el tema para Martina Rua y Pablo Fernández son las prioridades, algo que no siempre es sencillo definir. En un día que no alcanza para todo, ¿qué tenemos que hacer primero? ¿Cómo podemos saber qué se puede dejar para más adelante?…
more -
Zoom, Team, mail, WhatsApp, Slack: cómo comunicarnos mejor en un mundo híbrido
En este episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo Martina Rua y Pablo Fernández repasan un tema que ya era importante prepandemia, pero que ahora lo es más: qué herramientas usamos para comunicarnos con los demás, y cómo influyen en el mensaje que damos, sea un mensajero instantáneo,...
-
Burn out: cuando tenés la cabeza quemada y sentís que el cerebro no te funciona
Esa sensación de estar quemados, de estar emocionalmente exhaustos, de no poder decidir, de que no se te caiga una idea porque el cerebro no te funciona, de tener errores haciendo cosas que normalmente tenés muy bajo control: todo eso es el síndrome de burn out (literalmente, estar quemado o...
-
Primero, remoto: animarse a trabajar desde casa como lugar principal
En este primer episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Fernández analizan un tema clave pospandemia: el trabajo remoto con nuestro hogar (o el bar) como lugar principal, y la oficina clásica como ubicación secundaria. Es una idea de trabajo híbrido que rompe…
more -
Era híbrida: del nuevo mundo del trabajo a la semana de 4 días
En este episodio, Pablo y Martina repasan las ideas que están dando vueltas respecto de la era híbrida que llegó con la pandemia, y cómo será su futuro: de la mixtura geográfica y temporal para organizar tu tiempo de trabajo a la semana de 4 días hábiles. Participa Cecilia Giordano, presidente y...
-
Audios de WhatsApp a 1,5 o 2x: entre el amor y el odio
En este episodio, Pablo y Martina analizan el impacto que tiene la posibilidad de acelerar los audios de WhatsApp para escuchar más rápido lo que nos dicen, y qué implicancias tiene en cómo percibimos la información que nos llega, y qué dice de nuestro manejo de nuestro tiempo. Con la…
more -
Qué es el falso traslado y por qué te puede servir para trabajar mejor
En este episodio de Cómo fabricar tiempo Pablo y Martina hablan sobre el "falso traslado", los bordes sociales y la importancia de las pausas y las transiciones entre el trabajo y el ocio ahora que hacemos (y haremos) mucho teletrabajo. Hablaron también con Delfina de Achával, psicóloga...
-
Eficacia, eficiencia y cuándo elegir hacer una llamada por teléfono
En este episodio, el tema central es la diferencia entre eficacia y eficiencia a la hora de enfrentar las tareas del día, y la importancia de elegir el medio de comunicación más adecuado para resolver cada tarea junto con tus compañeros de trabajo. En este episodio participa Floxie, especialista…
more -
Reunionitis online: por qué tenés que lograr encuentros laborales más breves
En este episodio, repasamos cómo tener reuniones en cuarentena, y por qué es importante la empatía en este momento, que aunque lleve más de un año con nosotros no deja de estar fuera de lo normal. También te contamos qué tipo de reuniones deberías lograr en tu empresa: desde la duración y los...
-
Trabajo híbrido: qué es, y cómo tenés que hacer para que funcione
En el episodio de esta nueva temporada, el tema que analizan Martina y Pablo es el trabajo híbrido, que será la realidad de mucha gente en la pospandemia y que también ya estamos experimentando en esta época, compartiendo tiempo en la oficina tradicional con el trabajo remoto. Pero no es sólo...
-
Disfrutá de perderte todo lo nuevo que se publicó en redes hoy
En este segundo episodio, Martina y Pablo repasan lo importante de, cada tanto, desconectarte de las redes socialesy bajar un cambio: las cosas de las que te vas a perder no eran tan importantes. Hablaron con Patrick McGinnis, el creador del término FOMO (el temor de perderte cosas que están...
-
Ansiedad, estrés, languidez: cómo cuidar tu salud mental en tiempos de pandemia
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés usar la tecnología sin que te atrape, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo los libros La fábrica del tiempo y Cómo domar tus pantallas, que en las tres...
-
Diez aprendizajes de la cuarentena
En el cierre de la cuarta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández repasan diez lecciones de trabajo y organización que nos dejó esta pandemia; cómo cambió nuestra forma de trabajar y de vivir, qué aprendimos de nosotros y del mundo, y cómo podemos aprovechar estas...
-
Cómo sobrevivir a la vida por videoconferencia y al "estás muteado"
En este episodio Martina y Pablo entran en un tema clave: la cuarentena, y el impacto que tiene en nosotros estar todo el día frente a una pantalla, sea por trabajo o placer, o simplemente para comunicarte con familiares y amigos: del zoompleaños a las clases por videoconferencia y la llamada...
-
Videollamadas más cálidas y cercanas
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo, y que en las tres temporadas de su...
-
Qué es la ergonomía, cómo te afecta al trabajar, y qué necesitás en casa
En este episodio de Cómo fabricar tiempo, Pablo Martín Fernández y Martina Rua repasan un elemento al que normalmente no le prestamos tanta atención, pero que nos impacta de lleno a la hora de trabajar, sobre todo en casa en tiempos de cuarentena: la silla, la mesa, el monitor y otros elementos…
more -
Trabajar en casa y ser mapadres sin resignar productividad
En este episodio de la cuarta temporada, Pablo Fernández y Martina Rua hablan de ser padres, de seguir trabajando en cuarentena, y de cómo lograr que esos mundos en conflicto no te hagan estallar.
-
Especial coronavirus 3: trabajar en casa requiere otra filosofía laboral
En tres episodios especiales, y a propósito del coronavirus y la necesidad de mucha gente de trabajar en casa (por estar en cuarentena o por quedarse con los chicos hasta que se reinicien las clases), Martina Rua y Pablo Martín Fernández te dan consejos y herramientas para aprovechar y organizar...
-
Especial coronavirus 2: técnicas y herramientas para un teletrabajo exitoso
En tres episodios especiales, y a propósito del coronavirus y la necesidad de mucha gente de trabajar en casa (por estar en cuarentena o por quedarse con los chicos hasta que se reinicien las clases), Martina Rua y Pablo Martín Fernández te dan consejos y herramientas para aprovechar y organizar...
-
Especial coronavirus 1: cómo trabajar en casa durante la cuarentena
En tres episodios especiales, y a propósito del coronavirus y la necesidad de mucha gente de trabajar en casa (por estar en cuarentena o por quedarse con los chicos hasta que se reinicien las clases), Martina Rua y Pablo Martín Fernández te dan consejos y herramientas para aprovechar y organizar...
-
Por qué el esparcimiento y no hacer nada logran que después hagas más y mejor
En Cómo fabricar tiempo (https://www.lanacion.com.ar/tema/como-fabricar-tiempo-tid65456) , Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo…
more -
Por qué está bueno aburrirte de vez en cuando
En Cómo fabricar tiempo (https://www.lanacion.com.ar/tema/como-fabricar-tiempo-tid65456) , Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo…
more -
Si puede ser un mail, que no sea un mensaje de chat
En Cómo fabricar tiempo (https://www.lanacion.com.ar/tema/como-fabricar-tiempo-tid65456) , Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo…
more -
El poder de tener metas: qué es la atención dirigida y cómo podés lograrla
En Cómo fabricar tiempo (https://www.lanacion.com.ar/tema/como-fabricar-tiempo-tid65456) , Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo…
more -
Cómo administrar pendientes y definir qué priorizás cuando trabajás por tu cuenta
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo. En este nuevo episodio de la…
more -
Qué es el bullet journal y cómo te ayuda a resolver temas pendientes
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo. En este nuevo episodio de la…
more -
Basta de reunionitis: es hora de tener mejores reuniones y sabemos cómo lograrlo
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo. En este nuevo episodio de la…
more -
Hacé que el celular juegue a tu favor
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan sin falsas promesas cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo. En este primer episodio de la...
-
Los protagonistas son ustedes
¡Final de temporada de Cómo Fabricar Tiempo! En este episodio, Martina Rua y Pablo Martín Fernández responden las consultas de los oyentes sobre cómo optimizar su productividad.
-
¿Es posible trabajar menos horas y mantener la productividad?
Alemania es uno de los países en donde menos horas por día se trabaja, y es uno de los más productivos. En otros países, como México, donde más horas se trabaja en promedio, la productividad es mucho menor. En este episodio, Martina Rua y Pablo Martín Fernández exploran los motivos desde la…
more -
Las redes sociales sí pueden servir como herramientas productivas
En este episodio, te contamos cómo podés transformar ese tiempo que invertís en las redes sociales en algo productivo
-
Más concentración, menos distracciones, ansiedad controlada
En este episodio, Pablo Martín Fernández y Martina Rua te cuentan cómo podés hacer para lograr un mayor foco a la hora de trabajar, y cómo controlar al ansiedad en el día a día. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION
-
Por qué es tan importante dormir para poder vivir y trabajar mejor
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo el libro La fábrica del tiempo. En este nuevo episodio de la segunda...
-
Contra la planificación mágica, a favor de los OKR y los cuadrantes
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. En este episodio: dos métodos contra la planificación "mágica": descubrí qué son OKR y EOS. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo…
more -
Planificación y priorización
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. En este episodio: además del para qué querés el tiempo hay otro tema fundamental, que es el CUÁNDO hacemos las cosas. Cómo fabricar…
more -
Trabajo en equipo y escucha activa
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. En este episodio: cómo trabajar en equipo, como formar una comunidad laboral, te ayuda en el día a día para trabajar en equipo. Cómo...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Martina Rua te cuenta, sin falsas promesas y en un ratito, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Cómo fabricar tiempo funcionó durante varios años con una dupla de Martina con Pablo Martín Fernández. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION
HOSTED BY
LA NACION
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Cómo fabricar tiempo have?
Cómo fabricar tiempo currently has 57 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Cómo fabricar tiempo about?
Martina Rua te cuenta, sin falsas promesas y en un ratito, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Cómo fabricar tiempo funcionó durante varios años con una dupla de Martina con Pablo Martín Fernández. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION
How often does Cómo fabricar tiempo release new episodes?
Cómo fabricar tiempo has 57 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Cómo fabricar tiempo?
You can listen to Cómo fabricar tiempo on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Cómo fabricar tiempo?
Cómo fabricar tiempo is created and hosted by LA NACION.
URL copied to clipboard!