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Conecta Con Tu Valor
by Nancy Ivette Durán Ruiz
Pequeñas conversaciones que nos llevan a mirar hacía adentro.
Episodes
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¿Estás pensando en rendirte sin haberlo intentado? Escucha este episodio
Muchas veces comenzamos un proyecto en nosotrxs mismxs o en aquello que siempre quisimos emprender, pero no le damos tiempo a que ese proceso llegue a maduración. Vamos a terapia y queremos rendirnos en las primeras sesiones, comenzamos un negocio y queremos dejarlo. Para que algo llegue a dar...
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¿En qué te estás enfocando?😰
La mayoría de los seres humanos vivimos en piloto automático. Nuestro cerebro se va a lo más primitivo, a la zona de supervivencia. ¿Sabes cómo se siente cuando estamos en esa zona? Como si hubiera un dinosaurio 🦖 frente a nosotros, pero en realidad ese dinosaurio 𝙉𝙊 𝙀𝙓𝙄𝙎𝙏𝙀. La mejor…
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¿No entiendo porqué no puedo cambiar?
¿Alguna vez te has preguntado cómo entender tu proceso de cambio? Te lo explico todo aquí. Si desea pertenecer a nuestra hermosa comunidad síguenos en : 🌟 https://www.instagram.com/conectacontuvalorpr/ 🌟https://www.facebook.com/conectacontuvalorpr/ Conoce mis servicios...
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Hablemos del poder de las palabras
Con tu palabra puedes construir o destruir. Está probado científicamente que las palabras pueden impactar tu cerebro y generar respuestas orgánicas. Entonces ¿cómo estás utilizando estas palabras? Si deseas que te acompañe a redescubrir tu mensaje sígueme en todas las redes sociales. Te dejo…
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Uno de los temores más comunes
Muchas veces pensamos que le tenemos más miedo a no ser vistos sin embargo da más temor ser nuestra mejor versión. Pero esa versión no tan solo la necesitas tú, sino todos. ¿Qué harías para sobre pasar ese temor?
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¿Lo que estás haciendo hoy te funciona?
A lo largo de la vida nos enfrentamos a situaciones difíciles que hacen que utilicemos mecanismos de defensa y estrategia que no nos apoyan en el presente. ¿Alguna vez te has fijado en esto?
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Lo que no nos cuentan de la ansiedad📝
La ansiedad es un mecanismo de defensa que busca que estemos listos para pelear, correr, paralizarnos o adaptarnos a lo que consideramos una amenaza. Es parte de ser seres humanos, no nos va a matar o a volver “locos/as”. Está tratando de mostrarte que quizás lo que estás haciendo hasta hoy no te...
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Cuéntame esa historia 📝
¿Sabías qué hay historias de tu vida que pueden estar ocultas pero que son de mucha grandeza? En este episodio te acompaño a redescubrir cuál ha sido esa historia. ¿Qué pasaría si la compartes con alguien más?
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Cómo Comienzo De Nuevo😅
¿Te ha pasado que al fin tomas la decisión de cerrar un ciclo y moverte de espacio y llega una sensación de temor e inseguridad? A mi también me ha pasado y tan recientemente como este 2021, es por eso que quiero compartir contigo que preguntas me apoyaron en el proceso.
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Frequently Asked Questions
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What is Conecta Con Tu Valor about?
Pequeñas conversaciones que nos llevan a mirar hacía adentro.
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