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CONFIDENCEMENT VÔTRE TALK-SHOW
by IDA JOSSIN
Confidencement Vôtre, podcast dédié au développement personnel, à la psychologie, à l’amour, au couple, aux finances, au bien-être, à la santé, à la vie quotidienne tout simplement. Si ce podcast te plaît like, partage et surtout abonne-toi ça nous ferait super plaisir. Bonne écoute 😉 Pour me suivre sur Instagram : Ida lien Si vous avez des questions ou une expérience à me partager, c’est possible sur: [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
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(EP33) Moi, lui et son ex : témoignage d’une relation triangulaire
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est que lorsque l’ex de ton/ta partenaire est encore très présent(e), la relation peut vite devenir triangulaire. Parfois tout se passe bien. Mais parfois… tu te retrouves à gérer des tensions, des comparaisons, des insécurités que tu...
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(EP 32) Et si tes limites étaient la clé de ta paix intérieure ?
Dans cet épisode, je partage une prise de conscience essentielle : j’ai longtemps cru que me taire et éviter les conflits me protégeait… jusqu’à comprendre que je m’oubliais moi-même. On parle de limites, de respect de soi, de non-négociables et de ce moment où tu décides enfin de te choisir.…
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(EP31) Les faux green flags : ce qu’on prenait pour de l’amour
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est qu’il est essentiel d’écouter ses ressentis avant tout. D’écouter cette petite voix au fond de soi qui sait que quelque chose ne va pas. Fais-toi confiance…. Dis-moi ce que tu as pensé de ce sujet. Petit quiz pour connaître ton…
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(EP30) Fin d’année : et si on arrêtait de se culpabiliser ?
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est que tu n’as pas à te culpabiliser pour ce que tu n’as pas accompli cette année. Ta valeur ne se mesure pas à tes objectifs, et chaque pas que tu as fait, même petit, compte. Cette fin d’année, je t’invite à te regarder avec douceur…
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(EP29) Je souffre mais je reste. Pourquoi ?
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est qu’il faut arrêter de se culpabiliser. Ne soyons pas dans le jugement. Parce que l'on peut rester par peur, parfois on peut rester pour ce que l’on pense être une bonne raison, par exemple les enfants. Il y a une multitude de…
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(EP28) Comprendre comment les hommes profitent des femmes
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est qu’il faut savoir s’arrêter au bon moment. C’est une chose d’aimer et de vouloir donner sans compter et s’en est une autre que de laisser nous abuser. Dis-moi ce que tu as pensé de ce sujet. Petit quiz pour connaître ton niveau de...
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(EP27) Septembre, le mois de la rentrée !
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est qu’il n’y a pas de meilleure moment que le mois de septembre pour se délester de ce qui nous a encombrer toute l’année en faisant un petit bilan. Et de passer concrètement à l’action en faisant la technique des petits pas. Dis-moi…
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(EP26) Pourquoi tu es encore célibataire (et pourquoi ce n’est pas toi le problème)
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est qu’il n’y a pas à revoir tes critères à la baisse, comme tu n’as pas à accepter la médiocrité, ou encore les miettes que l’on veut bien te donner. Remets ta couronne sur la tête, le problème ce n’est pas toi. Dis-moi ce que tu as...
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(EP25) L’amour de soi, ce n’est jamais trop tard
Le message que je veux faire passer à travers cet épisode, c’est l’importance de s’apporter de l’amour, de la bienveillance. Dans cet épisode inspirant, découvre pourquoi l’amour de soi peut commencer à tout moment. Conseils concrets, réflexions puissantes et boost de bienveillance t’attendent....
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(EP24) L’emprise du pervers narcissique
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast, c’est qu’il n’y a pas de culpabilité à ressentir lorsque l’on est ou a été victime d’un pervers narcissique / manipulateur. Cindy Thudor Allègre nous partage son expérience. Dis-moi ce que tu as pensé de ce sujet. Lien pour acheter le…
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(EP23) La charge mentale partie 2 : comment se faciliter la vie.
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast, c’est qu’il est temps de lâcher prise sur les tâches du quotidien. Si l’on souhaite alléger sa charge mentale, alors autant faire ces tâches qui nous incombe au quotdien de manière à ce qu’elles soient faciles et plaisantes. Dis-moi ce que...
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(EP22) Les redflags dans les relations : savoir les repérer et agir
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast, c’est que peu importe sur qui tu tombes, l’essentiel c’est d’écouter cette petite voix en toi qui te parle et qui te dit qu’il y a un problème. Il y a des signaux qui se mettent en alerte lorsque nos valeurs, nos limites sont touchés....
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(EP 21) L’amour-propre
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast c’est l’importance de s’aimer. C’est l’importance de se choisir avant de choisir les autres. Et non ce n’est pas égoïste, bien au contraire. Parce que finalement la seule personne qui ne devrait compter que pour toi, c’est toi. Je ne le...
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(EP20) L’année 2025, on n’a plus le temps !
BONNE ANNÉE 2025 !!!! Dans ce premier épisode de podcast de l'année, je t’apporte ta dose de boost vitaminé pour que cette année tu ne perdes plus ton temps! Parce que les années passent très vite, que le temps est précieux, qu’il est temps de se respecter, de se prioriser et surtout de poser des...
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(EP 19) Se choisir : la clé de ton épanouissement
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast c’est l’importance de se prioriser. Parce que finalement la seule personne qui ne devrait compter que pour toi, c’est toi. Pourquoi ? Parce que l'on a toutes été confrontées à des moments où on ne se choisit pas. À faire passer les autres...
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(EP18) Briser le silence : la violence conjugale
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast, c’est l’importance de ne pas minimiser la violence conjuguale que tu subis. On a beau aimer la personner avec laquelle on est, on n’a pas à subir sa colère. Pour que les choses cessent, pour que les choses changent, c’est à toi d’y mettre…
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(EP 17) La vulnérabilité : oser partager ses peurs
Le message que je veux faire passer à travers ce podcast c’est l’importance de partager ce que l’on ressent pour mieux s’ouvrir aux autres. Parce que l’on se rend compte que face à certaines situations, nous ne sommes pas seul(e)s. Que l'on peut se nourrir et s'inspirer des expériences des…
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(EP 16) Reconnexion à soi : Et si le lâcher prise était la clé de tout ?
Si tu sens que tu as besoin d’aide pour te reconnecter à toi-même, pour apprendre à prioriser ces moments de pause, cet épisode de podcast est fait pour toi. Le message que je veux faire passer à travers ce podcast est qu’il important d’écouter ses besoins. Ici, je partage l’un de mes besoins…
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(EP 15) Poser des limites pour se faire respecter
Dans ce podcast, je parle des limites que nous ne posons pas toujours, par peur de ne pas oser ou par peur des réactions que poser des limites peut engendrer. Écoute cet épisode pour : Savoir comment poser des limtes Comment se faire respecter Tenir ses limites Poser des limites, ce n’est pas...
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(EP 14) Les problèmes : le caillou dans la chaussure
Dans ce podcast, je parle des problèmes que nous rencontrons et sur lesquels nous nous focalisons. Écoute cet épisode pour : Relativiser tes problèmes Surmonter tes problèmes Passer à l’action La vie est faite de hauts et de bas. Se focaliser sur les solutions plutôt que sur les problèmes…
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(EP 13) Les croyances et les peurs
Dans ce podcast, je partage avec vous mes croyances et mes peurs et comment je travaille au quotidien pour m'en défaire et surtout pour ne pas les transmettre à mes enfants. Écoute cet épisode pour : Reconnaître ses croyances Se défaire de ses croyances Avoir des croyances est une chose, avoir...
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(EP 12) Le pervers narcissique
Dans ce podcast, je parle du pervers narcissique. Écoute cet épisode pour : Reprendre sa vie en main et ne plus être dans l'emprise Reprendre confiance en soi Poser des limites Tomber sur un pervers narcissique c’est comme se retrouver coincé dans un labyrinth, on ne sait plus où est-ce que l’on…
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(EP 11) La douceur du célibat
Dans ce podcast, je partage ma vision du célibat parce que je trouve dommage que le célibat soit signe d’un passage transitoire triste, soit signe de chagrin ou encore de honte. Écoute cet épisode pour : Gagner en confiance Affirmer tes choix, ton positionnement Poser des limites Travailler sur…
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(EP 10) La gentillesse
Dans ce podcast, je partage ma vision de la gentillesse et de l’abus qu’on les gens lorsqu’ils ont dans leur entourage une belle personne. Écoute cet épisode pour : Gagner en confiance Pour reprendre ton pouvoir Poser des limites Être gentil, c'est offrir un sourire à celui qui en a besoin…
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(EP 09) Le pouvoir des mots
Dans ce podcast, je partage ma perception de ce que je pense des mots (bons ou mauvais) . Écoute cet épisode pour : Retrouver confiance en soi Pour reprendre ton pouvoir Les mots ont un pouvoir dévastateurs ou guérisseurs. Ils peuvent aider les gens à gravir des montagnes qu’ils pensaient...
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(EP 08) Affronter nos peurs: Le pouvoir de l'action
Dans ce podcast, je vous fais part du pouvoir de l’action dans la confiance en soi. Je pense qu’au départ, lorsque l’on est novice dans une activité, la peur prend le dessus. La tendance peut s’inverser lorsque l’on passe à l’action. Écoute cet épisode pour t’aider à : Passer à l’action Te…
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(EP 07) La responsabilité de soi dans une relation
Dans ce podcast, je vous fais part de ce que je pense être la responsabilité de soi dans une relation. En effet, une relation implique être 2 partenaires. Trop souvent, nous nous concentrons sur les actions et comportements de l’autre, négligeant notre propre responsabilité dans la dynamique...
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(EP 06) L'amour de soi
Qu’est-ce que l’amour de soi? L’amour de soi est un sujet qui touche énormément de personnes, plus qu’on ne le pense. Écoute cet épisode pour t’aider: A retrouver confiance en soi A t’aimer A retrouver une relation saine avec les autres Je partage mes réflexions sur l’amour de soi, le message que...
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(EP 05) La confiance en soi
Qu’est-ce que la confiance en soi? Comment retrouver confiance en soi ? La confiance en soi est un sujet qui touche énormément de personnes. Écoute cet épisode pour t’aider: A retrouver confiance en soi Délester du passé Lâcher-Prise sur ton passé L’importance de l’instant présent Je partage mes...
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(EP 04) Comment j'ai retrouvé confiance en moi
Dans ce podcast, je partage la suite de mon histoire personnelle où j’ai commencé à me livrer sur des choses très intimes afin de toucher et sensibiliser le maximum de personnes. Écoute cet épisode pour : Retrouver confiance en soi Pour se relever pas à pas Pour s’aimer dans son entièreté Comme…
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(EP 03) Comment j'ai perdu confiance en moi
Dans ce podcast, je partage un bout de mon histoire personnelle où je me livre sur des choses très intimes afin de toucher et sensibiliser le maximum de personnes. Écoute cet épisode pour t’aider à : Retrouver confiance en soi Savoir dire STOP à une relation malsaine Sache que rien n’est perdu...
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(Ep 02) Des moments de rien
Les moments de rien comme j'aime le dire sont des moments de calme que nous ne prenons pas le temps de s’octroyer. À courir à tout va, on oublie le principal, SOI. Dans ce podcast, je parle de ces moments de rien qui pourraient nous être bénéfiques. Écoute cet épisode pour t’aider à: Recharger…
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(EP 01) La charge mentale
Tout d'abord bonne année à toutes et à tous. Pour cette nouvelle année et pour combler une frustration grandissante, j'ai choisis de m'apaiser en m'exprimant un peu plus via le Podcast. Pour ce 1er épisode je parle de la charge mentale. Qu’est-ce que la charge mentale? Comment trouver un juste...
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#4 DEBRIEF L'infidélité se venger ou pardonner ?
Dans ce format en mode débrief sur l’épisode précédent, je fais un léger condensé sur ce qui a été évoqué dans le talk-show. Ça ne dure que quelques minutes, alors let’s go 😉 Dans ce podcast, je parle de choix, d’émotions et de conséquences. Si le désir est de se venger ou de pardonner, c’est un...
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Infidélité : se venger ou pardonner ?
Confidencement Vôtre, le talk-show dédié au développement personnel, à la psychologie, à l’amour, au couple, aux finances, au bien-être, à la santé, à la vie quotidienne tout simplement. Nous aborderons au fil des émissions des thèmes différents qui devraient parler à bons nombres de personnes....
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#3 DEBRIEF Sommes-nous tous fait pour être en couple ?
Dans ce format en mode débrief sur l’épisode précédent, je fais un léger condensé sur ce qui a été évoqué dans le talk-show. Ça ne dure que quelques minutes, alors let’s go 😉 Dans ce podcast, je parle de choix et de juste équilibre. D’honnêteté et de sincérité. En parlant de choix, si l’on...
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Sommes-nous tous fait pour être en couple ?
Confidencement Vôtre, le talk-show dédié au développement personnel, à la psychologie, à l’amour, au couple, aux finances, au bien-être, à la santé, à la vie quotidienne tout simplement. Nous aborderons au fil des émissions des thèmes différents qui devraient parler à bons nombres de personnes....
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#2 DÉBRIEF Peut-on se suffire à soi-même?
Dans ce format en mode débrief sur l’épisode précédent, je fais un léger condensé sur ce qui a été évoqué dans le talk-show. Ça ne dure que quelques minutes, alors let’s go et bonne écoute! 😉 Dans ce podcast, je parle de psychologie sur notre état de satisfaction et d'épanouissement à se suffire…
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Peut-on se suffire à soi-même?
Confidencement Vôtre, le talk-show dédié au développement personnel, à la psychologie, à l’amour, au couple, aux finances, au bien-être, à la santé, à la vie quotidienne tout simplement. Nous aborderons au fil des émissions des thèmes différents qui devraient parler à bons nombres de personnes....
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#1 DEBRIEF Quand la famille se fait l'avocat du diable
Dans ce format en mode débrief sur l’épisode précédent, je fais un léger condensé sur ce qui a été évoqué dans le talk-show. Ça ne dure que quelques minutes, alors let’s go et bonne écoute! 😉 Dans ce podcast, je parle de cadre, de limites, de communication et de savoir dire NON. On ne choisit…
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Quand la famille se fait l'avocat du diable
Confidencement Vôtre, le talk-show dédié au développement personnel, à la psychologie, à l’amour, au couple, aux finances, au bien-être, à la santé, à la vie quotidienne tout simplement. Nous aborderons au fil des émissions des thèmes différents qui devraient parler à bons nombres de personnes....
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