PODCAST · religion
Creencias Limitantes
by Creencias Limitantes
Espacio seguro de concientización y constante aprendizaje
Episodes
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T07.E08 Cree en ti: El poder del empoderamiento
En esta oportunidad conversamos sobre cuáles son los factores que te ayudarán a creer más en ti. Recuerda que si no empiezas a darte el valor que te mereces, nadie más lo hará por ti. El poder para fortalecer y potenciar tu autoestima está en ti misma/o.
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T07.E07 ¿Qué gano con quererme?
En esta oportunidad conversamos acerca de los beneficios de tener una buena autoestima, lo cual influirá en nuestro bienestar y crecimiento tanto personal como emocional. Fortalecer tu autoestima te ayudará a tener más confianza en cada una de tus decisiones, así como el alcance de metas y...
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T07.E06 Potencia tu autoestima
Te has preguntado alguna vez, ¿por qué? La clave para potenciar tu autoestima está en identificar el origen de esos pensamientos negativos que obstruyen tu desarrollo y crecimiento. Atrévete a preguntarte por qué y a implementar estas herramientas para potenciar tu autoestima.
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T07.E05 Autoestima vs Ansiedad
¿Cuántas veces te castigas por cosas que no has logrado aún o por algo que no salió como esperabas? Este tipo de situaciones pueden generarte ansiedad, lo cuál impide el fortalecimiento de tu autoestima. En este episodio, conversamos acerca de cómo la baja autoestima está estrechamente…
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T07.E04 Adaptarnos al mundo cambiante
En esta oportunidad conversamos acerca de cómo los cambios en esta nueva sociedad en la que vivimos afectan al desarrollo de nuestra autoestima. Es importante adaptarnos a estos cambios para poder seguir trabajando en nuestro crecimiento personal y bienestar emocional.
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T07.E03 Desintoxicando nuestro entorno
En este episodio te brindamos herramientas que te ayudan a identificar aquellos elementos o personas de tu entorno que no aportan al desarrollo de tu autoestima; y cómo tu eres capaz de ser el cambio que quisieras ver en los demás siendo más positiva y capaz de valorarte.
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T07.E02 El cuento que me cuento
En este episodio conversamos acerca de cómo la manera en la que nos hablamos a nosotras mismas influye en nuestra autoestima y cómo nos desenvolvemos en nuestro día a día. Tú tienes el poder de construir las ideas y la realidad que quieres vivir.
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T07.E01 Desafío de ser mi verdadero yo
En esta oportunidad queremos trabajar y compartir contigo herramientas que nos ayuden a fortalecer nuestra autoestima. Y qué mejor manera que empezar esta temporada reconociendo y aceptando quiénes somos realmente, lo cual representa un gran desafío, pero aceptar quienes somos en realidad es el...
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T06.E09 Comprender tu realidad
En esta oportunidad quisimos resumir cuáles son los factores principales que nos ayudan a comprender nuestra realidad, como la aceptación, nuestra identidad, reconocer nuestro refugio y prepararnos para trascender nuestros bloqueos.
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T06.E08 Hablemos sobre el 8M
En este episodio conversamos con Renata Soares, fundadora de @mujeresdisenadasconproposito y @renatasoaresofficial sobre el 8 de marzo, una fecha en la que se conmemora la lucha de la mujer. Junto con ella, profundizamos sobre la importancia de la sororidad, el espacio seguro y el desarrollo de...
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T06.E07 El poder de las palabras
En esta oportunidad conversamos sobre la importancia que tienen las palabras en la formación de nuestra realidad y cómo pueden afectarnos de manera individual y colectiva. Te invitamos a reflexionar con nosotras para así reeducar nuestro vocabulario.
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T06.E06 ¿Cuál es tu refugio?
En este episodio conversamos con Evis Mariana Afanador, quien recientemente realizó una muestra artística sobre el refugio, acerca de cómo cada espacio de refugio es distinto para las personas, y cómo además de ser un espacio de resguardo puede convertirse en un símbolo de transformación. Para...
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T06.E05 ¿Cómo te sientes hoy?
En esta oportunidad conversamos con Estefania Estarli, quien se dedica a promover el bienestar físico y las buenas prácticas alimenticias, sobre el por qué nos cuesta tanto normalizar que no estamos bien. A veces, estamos en procesos de transformación que en ocasiones no son fáciles de manejar y…
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T06.E04 Busquemos limpiar la mugre
En este episodio conversamos con Oriana Paola Ramírez, fundadora de @SolSunofLove, sobre por qué la mugre es una de las causas principales para no alcanzar nuestros sueños y qué estrategias deberíamos seguir para liberarnos de ella.
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T06.E03 ¿Cómo formamos nuestra identidad?
En este episodio conversamos con Oriana Paola Ramírez, fundadora de @SolSunofLove, sobre cómo nuestra identidad vive un proceso de transformación espiritual para alcanzar el motivo por el cual está en el mundo.
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T06.E02 Mitos sobre la meditación
En este episodio conversamos con Jorge Pliego, fundador de @muditameditacion. Acerca de los mitos que existen sobre la meditación, y cómo en realidad esta herramienta nos ayuda a alcanzar el bienestar emocional a través de la conexión con nuestro interior.
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T06.E01 La importancia del abrazo
Este 21 de enero se celebra el día internacional del abrazo y quisimos conversar en esta oportunidad sobre los beneficios del abrazo, de sus diferentes tipos y cómo a veces algo tan simple puede impactar positivamente en nuestra rutina.
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T05.E13 Despidiendo el año 2021
En esta oportunidad quisimos conversar sobre la importancia de perdonarnos por aquellas metas que no pudimos alcanzar en este año y cómo esta reflexión nos ayuda a plantearnos de mejor manera nuevos objetivos para el 2022.
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T05.E12 Especial de navidad: Momento para agradecer
En este episodio quisimos reflexionar sobre todo aquello que hemos vivido y superado durante este año y cómo a través del agradecimiento podemos formar una mejor percepción de nuestra realidad.
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T05.E11 Adiós YouTube
En esta oportunidad queremos compartir contigo que ya no estaremos utilizando YouTube como el medio para transmitir nuestro contenido. Si quieres saber más puedes seguirnos en instagram como @creenciaspodcast y escucharnos a través de Spotify y Apple Podcast
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T05.E10 Quiero vivir el presente
Es natural que nuestros pensamientos y preocupaciones nos hagan deambular entre el pasado y el futuro, evitando que podamos disfrutar nuestro presente como corresponde. En esta oportunidad te entregamos algunas sugerencias para que vivas tu presente al máximo
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T05.E09 Practiquemos el agradecimiento
El poder generar un hábito de gratitud nos ayuda a ver todo lo bueno que hemos logrado en la vida, con actitud positiva y con anhelos de seguir creciendo. En este episodio decidimos conversar sobre cómo podemos practicar el agradecimiento
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T05.E08 Cómo podemos decretar
Siempre es importante tener presente cada día aquello que quieres alcanzar, superar o trascender. En este episodio compartimos contigo algunas sugerencias para aprender a visualizar y generar afirmaciones positivas.
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T05.E07 ¿Cómo exteriorizar tus emociones?
En ocasiones es difícil saber qué decir o cómo decirlo, porque no sabemos como aquello que pensamos podría afectar nuestro entorno. En esta oportunidad queremos compartir contigo algunos consejos para aprender a manejar mejor aquello que sientes.
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T05.E06 Organiza tus prioridades
Hoy quisimos conversar sobre algunas técnicas para comenzar a priorizar aquello que deseas
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T05.E05 ¿Sabes cuál es tu propósito?
Es común que en ocasiones nos preguntemos cuál es la razón por la que despertamos cada día. Hoy quisimos conversar contigo sobre cómo podemos descubrir nuestro propósito.
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T05.E04 ¿Hoy te sientes con miedo?
El miedo es una emoción capaz de limitarnos y en este episodio queremos compartirte algunas sugerencias para aprender a vivir con él y así promover tu bienestar
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T05.E03 Aprender a escucharte
El camino para encontrar tu bienestar emocional, empieza por escucharte. En este episodio conversamos sobre algunas estrategias para aprender a hacerlo.
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T05.E02 Saber decir que no
En este episodio conversamos sobre cómo podemos aprender a decir que no y no sentirnos mal al respecto.
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T05.E01 ¿Cómo empezar bien el día?
Hoy queremos compartir contigo algunas sugerencias para empezar bien el día.
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T04.E09 Aprendizaje detrás de las creencias
En este episodio quisimos conversar acerca de cómo nuestras creencias van evolucionando constantemente, siendo parte fundamental el compartir de las experiencias para transformar nuestras creencias y crecer más como individuos.
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T04.E08 La verdad en la intuición
En este episodio conversamos con @cristastral acerca de la intuición y cómo el universo siempre busca comunicarnos qué es lo mejor para nosotros. En ocasiones, la intuición suele ser confundida con miedos o inseguridades, pero en esta entrevista relatamos cómo podemos identificar nuestra intuición
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T04.E07 Las supersticiones
Existen momentos de nuestra vida donde las creencias nos ayudan a tomar decisiones. Por esta razón decidimos conversar con @cristastral sobre cómo las supersticiones, la astrología o el tarot pueden funcionar como herramientas para conectarnos con nuestro yo superior.
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T04.E06 Equilibrio del bienestar y bientener
A veces nos cuesta vivir el presente, y son nuestros pensamientos del pasado y del futuro que nos alejan del bienestar. En este episodio decidimos conversar acerca de cómo lograr el equilibrio para alcanzar la autorrealización.
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T04.E05 ¿Qué entendemos por bienestar?
En base a nuestras creencias todas las personas generamos un concepto de bienestar, y en este episodio decidimos conversar sobre la batalla entre el bien estar y el bien tener y cómo de algún modo aquello que encontramos a nuestro alrededor nos impacta.
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T04.E04 Importancia de la salud mental
Existe una creencia de que las personas que buscan alguna ayuda psicológica o asisten a terapia, lo hacen porque no son capaces de lidiar consigo mismas. En este episodio conversamos sobre cómo la salud mental se ha convertido en una prioridad en la actualidad y cómo podemos visibilizar su...
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T04.E03 Hablemos de crianza responsable
Los seres humanos por naturaleza siempre buscamos pertenecer en algún grupo. En este episodio hablamos sobre cómo desde nuestra niñez comenzamos a desarrollar conductas en base a lo que observamos de nuestros padres y de qué manera podemos ser conscientes al momento de enseñar en casa.
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T04.E02 Valores durante la crianza
Nuestras creencias son la consecuencia de una serie de factores como lo son: nuestros padres, profesores, entre otros. En este episodio quisimos conversar sobre cómo desde muy pequeños nos formamos valóricamente en función a los comportamientos que observamos en nuestro entorno.
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T04.E01 Estilo de vida vegano
En los últimos años se ha hecho popular la comida vegana. En este episodio conversamos con Alejandra, estudiante de Nutrición y Dietética, acerca de muchas creencias falsas que existen sobre este tipo de alimentación. IG de Alejandra acerca de nutrición: @nutrale.hf IG de Rola acerca de…
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T04.TRAILER: Dialogando entre creencias
Queremos invitarlos al estreno de nuestra 4ta temporada, en donde conversaremos sobre creencias que hemos adoptado a lo largo del tiempo y cómo hemos aprendido de ellas a medida que han evolucionado.
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T03.E09 Descubre tu interior
Cuando conectamos con nuestra esencia, somos capaces de lograr nuestras metas. En este episodio quisimos conversar acerca de las estrategias a seguir para comprometernos con nuestro bienestar y alcanzar la paz interior.
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T03.E08 Manejo de la frustración
En ocasiones cuando no logramos nuestro cometido, es común sentir ira, malestar o ansiedad. Estas emociones se encuentran asociadas a la frustración. En este episodio decidimos conversar algunas alternativas para manejar de mejor manera el estado de frustración.
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T03.E07 La existencia de la razón
La percepción selecciona y configura el mundo que ves, es por eso que en este episodio decidimos conversar sobre cómo nuestra realidad es una elección fundamentada en base a cómo percibimos nuestro entorno.
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T03.E06 Hablemos de motivación personal
Motivarse es aprender a dirigir tu poder personal para transformar tu presente. En este episodio conversamos algunas estrategias para mantener nuestra energía y potenciar el alcanzar nuestros objetivos.
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T03.E05 Anímate a creer en ti
Alguna vez te has planteado ¿Qué pasaría si miraras en tu interior y no vieras ninguna limitante?. En este episodio quisimos conversar sobre los desafíos que implica el creer en nosotros mismos y cómo el síndrome del impostor aparece y nos hace dudar.
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T03.E04 El poder de decretar
Para tomar acciones sobre aquellas metas que queremos alcanzar, debemos decretarlas. El poder del deseo tiene una gran fuerza y en este episodio quisimos conversar sobre cómo todo lo que experimentamos es consecuencia de lo que hemos pedido.
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T03.E03 La visualización
A veces subestimamos el poder que tiene nuestra mente para poder alcanzar aquello que anhelamos. En este episodio decidimos conversar sobre cómo podemos alcanzar nuestras metas de manera efectiva a través del uso de la visualización creativa.
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T03.E02 ¿Cómo reconocer tu punto de partida?
Existen momentos de nuestra vida en los cuales no sabemos qué hacer o cómo avanzar. En este episodio quisimos conversar nuestra experiencia ante estas situaciones de bloqueo y abordamos algunos tips para definir cómo seguir adelante.
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T03.E01 La construcción de nuestra realidad⠀
En esta nueva temporada decidimos abordar temas sobre la razón y la percepción. Es por ello, que en este primer episodio conversamos sobre la formación de nuestra realidad y cómo a medida que evolucionamos nos vamos adaptando a nuevos contextos que nos hacen formar nuestro propio universo.
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T02.E05 ¿Cómo vivir sin vergüenza?
¿Has dejado de hacer algo por miedo a hacer el ridículo"? En este episodio conversamos acerca de la vergüenza y de cómo debes tomar el control de tu propia vida para así construir la confianza que necesitas para hacer todo lo que te propongas.
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