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Cresiendo Podcast

by Valentina Muñoz

Ser, crecer, y creer... 3 palabras que han marcado una gran parte de mi vida.Cresiendo, es un espacio dónde me escucharás filosofar sobre distintos temas, reflexiones, experiencias personales e incluso disparates de mi cabeza. No creo que aquí encuentres una formula mágica que arregle tu vida, pero definitivamente podrás identificarte, escuchar una mirada distinta, y aprender sobre temas de los que creo que debemos hablar más... Lo que escucharás quizás genere controversia y resistencia en tu vida, pero esa es la idea, que te cuestiones, y te atrevas a "Creser" conmigo ;) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episodes

  1. El poder de los deseos

    Los deseos son poderosos, por eso tenemos que cuidarlos, no dejarlos en manos de otros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Me cambié a la vida de Trekking.

    Si, ya sé que he hablado mucho sobre como ha cambiado mi vida, pero cuando hay tanto aprendizaje y tanta emoción, hay mucho que compartir, te pometo que empezaré a variar mis temas, pero mientras tanto, aquí tienes otro capítulo más sobre vivir lentito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

  3. No soy suficiente.

    Estoy cansada de compararme y sentir que no soy suficiente, las redes, el mundo, todos parecieran esperar algo de nosotros... Pero yo quiero ir a mi propio ritmo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Reconciliandome con mi ex.

    Venezuela es para mi ese ex con el que tienes recuerdos bonitos pero terminaron mal, y lo vuelves a ver después de mucho tiempo... ¿Cómo terminó esa historia? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Volver a casa.

    Un episodio íntimo sobre lo que pienso y siento sobre volver a Venezuela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Escucha esto si te sientes desmotivad@.

    La desmotivación es sólo una emoción más que debemos aprender a gestionar, hoy hablamos de ello. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Mes de la abundancia: Mi rutina para sentirme abundante.

    En este episodio divago un poco sobre mi rutina y mis hábitos para vibrar en abundancia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Mes de la abundancia: ¿Cómo pasé de ganar $7.000 pesos al día a vivir en abundancia?

    Aún no estoy dónde quiero, pero definitivamente estoy mejor que en el 2017. Aquí te cuento cómo lo hice. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. Mes de la abundancia: ¿Cómo salí de mi crisis económica y pagué mis deudas?

    Hoy en el mes de la abundancia conversamos sobre la importancia del trabajo interno 80:20 y de cómo pasé de tener $30.000 pesos en la cuenta a pagar todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. Mes de la abundancia: Cómo conseguí el trabajo de mis sueños

    Empezamos el mes de la abundancia, y con ello quiero contarte cómo conseguí el trabajo de mis sueños y te dejo una reflexión sobre el merecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. Dile NO a los absolutismos.

    ¿Quieres ser libre? Entiende que tu verdad no lo es todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. Las inseguridades se enseñan y nos enseñan.

    La mayoría de nosotros crece con inseguridades, pero puedes resignificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. El mapa no es el territorio.

    Tu perspectiva no lo es todo, la mía tampoco lo es. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. ¿Por qué guardas cosas que no usas?

    El presente es ahora, disfruta esas copas que tienes guardadas hace años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. ¿La gente puede cambiar?

    Hoy reflexionamos y vemos tips sobre cómo cambiar sin morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. 10 lecciones que aprendí el 2023.

    Un episodio íntimo sobre lo que viví en el 2023 y lo que rescato de este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. Que este año tus motivos sean más grandes que tus excusas.

    Mucha gente vive limitandose, permitiendo que sus miedos y excusas los dominen, no seas esa persona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. Resignifiquemos la navidad (NO APTO PARA ESCUCHAR CON NIÑOS).

    ¿Feliz navidad o agobiante navidad? Podemos resignificar la navidad, podemos aprender a vivir en paz con el hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. Tu más grande amor.

    ¿Por qué solemos dejarnos de lado? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. ¿Cómo descubrir tu propósito?

    Hoy te dejo una serie de actividades para ayudarte a encontrar ese sentido a la vida llamado ¨propósito". https://ikigaitest.com/es/test-de-personalidad/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  21. Técnica ROA.

    Hoy te enseño una técnica para enfrentar situaciones difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  22. ¿Tu inconsciente tiene el mismo plan de vida que tú?

    Hoy reflexionamos sobre la importancia de la congruencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  23. Tu 100% no siempre se verá igual.

    El 100% de cada quién se ve distinto cada día, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  24. 4 Herramientas para darle la vuelta a tu situación.

    En este episodio conversamos sobre cómo cambiar tu vida con PNL y otras herramientas más... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  25. Querer no es poder.

    No, quere no es necesariamente poder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  26. El poder de la palabra.

    La palabra es poderosa, no solo en la biblia o en experimentos, sino en la vida en general. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  27. ¿La suerte existe?

    En este capítulo nos cuestionamos la famosa frase: Si yo puedo tú puedes. y otras cosas entorno a la suerte y las decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  28. El ego no es tan malo como crees.

    Desde hace un tiempo nos dicen que debemos separarnos del ego, que el ego es malo, pero yo creo algo diferente... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  29. Tu falso yo.

    Todos tenemos una fachada, la pregunta es... ¿Caes en tu propia trampa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  30. Usa el miedo como tu propulsor.

    El miedo o nos paraliza o nos hace accionar, pero tú decides qué te hace. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  31. Escucha este episodio si te sientes desmotivad@.

    Esto no es un discurso motivacional, pero definitivamente va a ayudarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  32. Necesitamos aprender a descansar.

    El cansancio es real, y pasa factura... Solo que la gente no lo toma en serio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  33. No existe una sola manera correcta de crear mejores hábitos.

    Hoy te doy una guía sobre hábitos y estilo de vida sin fórmulas mágicas, tómalo sólo si funciona para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  34. Serie: Todo Influye. Ep #5: Las creencias y prioridades.

    La importancia de alinear nuestras prioridades y nuestro sistema de creencias con nuestros objetivos, es trascendente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  35. Serie: Todo Influye. Ep #4: La música, las RRSS, y los redes sociales.

    Herramientas maravillosas, pero un gran arma de doble filo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  36. Serie: Todo Influye. Ep #3: Nuestro círculo y entorno.

    Dime con quien andas y te diré quién eres, o algo así... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  37. Serie: Todo Influye. Ep #2: La programación verbal.

    Todo lo que decimos y escuchamos influye, tanto así que nuestra programación verbal crea constantemente nuestra realidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  38. Serie: Todo Influye. Ep #1: Intro.

    Una serie que te invita a cuestionar todo entorno a lo que hacemos, vemos, escuchamos, y cómo nos relacionamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  39. Si no te gusta donde estás, muevete.

    No eres un árbol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  40. Mi historia con el emprendimiento.

    El proceso eterno de emprender... La vida por si misma imponiendose en una historia de instinto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  41. Aprende a fracasar.

    El fracaso es parte de la vida, y tenemos que aceptarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  42. La calidad de tu vida depende de esto.

    La crisis, los días malos, las interpretaciones, de todo un poco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  43. Se el protagonista de la película.

    Un episodio muy corto, con un mensaje muy contundente para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  44. La responsabilidad, la adaptabilidad, y el amor. Con @carlosd_munoz

    Un capítulo muy especial y una conversación profunda y llena de aprendizaje nada más y nada menos que con mi hermano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  45. Cepíllate con la otra mano y las 3 zonas.

    El primer capítulo editado gracias a mi dislexia, un capítulo dónde reflexionamos la importancia de cepillarnos los dientes con la otra mano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  46. Las 3 patas del cambio (y el luto del que nadie habla).

    Hay un luto que pocos conocen, y que todos vivimos, hoy lo conoces. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  47. Tenemos que aprender de los niños.

    Hoy hablamos de la importancia de no subestimar el poder de los más pequeños de la casa, porque la sabiduría que guarda su forma de vivir tiene mucho que enseñarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  48. Los 4 pilares del amor propio

    Hablemos del amor propio con sus prejuicios, estigmas, y matices. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  49. Rompiendo barreras y escuchando conversaciones

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  50. Mi experiencia dejando el alcohol.

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Ser, crecer, y creer... 3 palabras que han marcado una gran parte de mi vida.Cresiendo, es un espacio dónde me escucharás filosofar sobre distintos temas, reflexiones, experiencias personales e incluso disparates de mi cabeza. No creo que aquí encuentres una formula mágica que arregle tu vida, pero definitivamente podrás identificarte, escuchar una mirada distinta, y aprender sobre temas de los que creo que debemos hablar más... Lo que escucharás quizás genere controversia y resistencia en tu vida, pero esa es la idea, que te cuestiones, y te atrevas a "Creser" conmigo ;)

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Valentina Muñoz

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Ser, crecer, y creer... 3 palabras que han marcado una gran parte de mi vida.Cresiendo, es un espacio dónde me escucharás filosofar sobre distintos temas, reflexiones, experiencias personales e incluso disparates de mi cabeza. No creo que aquí encuentres una formula mágica que arregle tu vida, pero...

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