PODCAST · society
cuando sale el sol
by melaanynt
buenas!!!🌞 cada mañana, pese a lo nublado que sea el día, vuelve a salir el sol. así cada miércoles vuelve a salir episodio,como un rayito de esperanza y de luz que entra por la ventana sin que te des cuenta. EPISODIO EN VÍDEO EN YOUTUBE 💌juntas experimentaremos esta girlhood donde hablamos de amor propio, espiritualidad, consejos, rayadas random y cositas girlies.insta: @melaanynt https://www.instagram.com/p/Cyt0hRgoVVC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 💌créditos de la portada: @mssoly_003 https://instagram.com/mssoly_003?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Episodes
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salir de tu zona de confort 🌷
holaa mis amores💘💖 en este nuevo episodio exploramos los miedos que surgen al experimentar o probar algo nuevo, hablamos de cómo atreverse a hacer esas cosas que tanto nos aterran y las ventajas de salir de lo establecido o lo común. espero que te guste, y gracias por estar aquí un día más. ILY...
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otoño vibes: mis esenciales
holaa chicas!!! en el episodio de hoy hablaremos sobre cosas que si o si necesitas en otoño, desde ropa, zapatos, accesorios hasta canciones, libros y algunos productos. espero que os guste tanto como a mí 🍁🍂☕️👜🕶️
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otoño vibes: hookup culture
hola mis amoreees we're so back, en el episodio de hoy (que va a tener dos partes) hablamos de la hookup culture, app de citas, el amor de antes y el de ahora y de repetir patrones.... espero que te guste tanto como a mi grabarlo, un beso y gracias por estar aquí un día más 🫶🏻🌟
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cuando la vida va por otro camino distinto al que querías
Holaaa mis amores!!! en este episodio de REDIRECCIONES, hablamos de cómo sobrellevarlo, qué he aprendido sobre un "no" de la vida
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consejos para iniciar en la espiritualidad
holaa mis amores! esta es la segunda parte del episodio anterior donde os comento cosas no tan buenas de la espiritualidad, y os doy consejos por si estáis interesadas en iniciar en este maravilloso mundo.🪴🌿💐🌚🌻🌼 muchísimas gracias por estar aquí conmigo un día más!!! 💌💓💗💕💘🌟🌟🌟 ig:...
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encontrar balance en tu vida
holaaa mis amores!!! en este nuevo episodio hablamos sobre formas de mantener una vida más equilibrada y saludable, donde puedas estar tranquila y feliz, hablamos de reconectar contigo mismo después de invertir mucha energía en el exterior y de enfrentar nuestros miedos cara a cara para poder...
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diario de aprendizajes de una chica en sus 21s
EPISODIO ESPECIAL DE CUMPLEAÑOS DE MELANY. amores esta una charlita de amigos donde me abro con vosotros sobre estar agradecida, el paso del tiempo, y os doy consejos que he aprendido.
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la magia de reinventarse
holaa amores!!! en este nuevo episodio hablamos sobre cambiar, sobre cómo es necesario dejar ir para dar paso a cosas nuevas en tu vida, sobre las creencias limitantes que te retienen, sobre el balance de la energía femenina y masculina para conseguir lo que quieres 🌷🍃💐🍄 tqm, gracias por…
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hablando sobre la soledad ⊹♡⊹
hola amores! en este episodio charlamos sobre lo bueno y lo malo de la soledad, cómo manejarla, y mi experiencia 👼🏻🫶🏻 🦦espero que te guste, un beso, muack 💋💋💋
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la belleza de lo antiestético
buenas!!!! 🌞🕶️ en este episodio hablamos sobre la problemática de las estéticas, y como lejos de ayudarnos a tener un propio estilo, nos alejan de este. Sobre el regreso de tumblr 2014, messy girl aesthetic, del heroin chic y de romantizar cosas no tan buenas. 🥀🕯️✨ espero que te guste bestie…
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guitarristas de mierda II edition
el episodio que todas estabais esperando deseando anhelando ya está aquí. os cuento mi última experiencia catastrófica con un guitarrista, hablamos de las 2do chances, del ghosting, y funamos a esa persona. peroo no todo es negativo, al final os cuento mis aprendizajes y mi mentalidad actual y…
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ser una chica en sus 20’s intentando sobrevivir y entender la vida adulta
holaa amores!!! en este episodio hablamos sobre crecer, el paso del tiempo, la crisis de los 20’s, iniciar la vida laboral, la necesidad de ser productivos para tener valor y hacerlo todo perfecto porque sino no vale. hablamos de que es mejor tomar acción imperfecta, antes que no actuar. hablamos...
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conviértete en la it girl que todos quieren ser: cómo ser magnética
en este episodio exploramos cómo ser magnética desde tu mentalidad, espiritualidad y tu apariencia. 🎀✨💗 se trata de una serie de episodios donde abordaremos cómo ser magnética, este es el más completo al ser una pequeña guía. 💐💐💐 gracias por estar un día más, recuerda compartir el episodio…
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amistad: conflictos, límites y rupturas
hola chicas!!! en este episodio discutimos sobre tener conversaciones incómodas con amigas, poner límites, tener rupturas de amistades y también tocamos las amistades a distancia. 💗🎀🎧💌 ily
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expectativa vs realidad
qué hacer cuando las cosas no salen como quieres? a veces las expectativas que tenemos, nos juegan una mala pasada, pues nos perdemos la realidad. en este episodio hablamos sobre gestionar emociones difíciles, os doy algunos consejos que me han ayudado a mí en esta última semana para aceptar que...
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consultorio del amor ༺♡༻ poesía
buenaas, este es bastante divertido, aquí os doy consejos sobre vuestros dramas amorosos y al final os leo algunos de mis poemas favoritos (video en youtube)💌 . EPISODIO CON VIDEO JUEVES EN YOUTUBE: cuando sale el sol podcast. . muchas gracias por estar aquí un día mas|| ig: @melaanynt ||…
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girlboss era: cómo organizarse y no morir en el intento
se puede ser una girlboss sin olvidarte de tus hobbies, descuidar tu salud mental/ física, y básicamente no volverte loca?! este episodio es una guía para conseguirlo🙌🏻 🕶️💋primero os doy pasos para organizarse, luego consejos para tu bienestar y por último hablamos del mindset de una girlboss.
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septiembre: época de cambios, primer día de clase, y consejos
bienvenidas a la 2da temporada !!! 🎀✨ en este primer episodio de la segunda temporada, hablamos sobre las vibras de septiembre, nuevos inicios, quedarse estancado, no tener paciencia. también doy consejos sobre el primer día de clase, os cuento anécdotas y explico por qué pasar el primer día de...
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la vida imita al arte
último episodio unreleased 🥹💗 en esta charlita filosófica hablo sobre el arte, la sensibilidad artística, las influencias que tenemos a la hora de crear algo, y os cuento mi pasión por el arte desde los inicios.
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la magia de poner límites
bienvenidas a otro episodio unreleased🎀 en este hablaremos de la autoestima, de poner límites, de decir lo que sientes y de que el acceso a tu energía sea un privilegio, al que no cualquier puede acceder. . este es para todas las que luchan con decir lo que sienten y poner límites (yo también...
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confía en el universo y suelta (unreleased)
buenas! este es para las chicas que nos frustramos porque las cosas no salen como queremos, aquí hablo sobre la fe en que el universo nos sostiene incluso en los peores momentos, hablo de no rendirse aunque parezca fácil, y de cómo la necesidad de control nos puede alejar de nuestra conexión con...
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pequeña guía para manifestar ˚ʚ♡ɞ˚
episodio unreleased por fin! todo sobre manifestar, desmiento mitos, hablamos sobre las leyes, qué cosas nos influye a la hora de manifestar, y lo más importante: CÓMO MANIFESTAR LO QUE QUIERES ♡ (métodos)
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mi problema con las redes
episodio de melany funando las redes sociales, partiendo de mi experiencia, os comento por qué su uso en exceso es perjudicial, la inmediatez con la que recibimos el contenido y cómo nos estamos perdiendo cosas de la vida solo por consumir algo que, pocas veces, suele aportarnos. también hablo de...
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ser amiga de tu ex
episodio viejito unreleased, os dejo por aquí todo lo que pensé en mi momento de demencia después de escuchar the weeknd y sentirme bella hadid. no hay mucho más que decir, solo que cojas tus palomitas o cotufas, porque el chisme está bien bueno.
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las recaídas son solitarias, y más si estás en el hospital
es como estar gritando y que nadie pueda oírte, o estar llorando pero sin que te salgan las lágrimas. en este episodio hablo de las recaídas, de cómo se nos juzga por estar mal aún cuando las circunstancias no son favorables, de no tener esperanza en el futuro, y de no sentirte merecedor de la...
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sentirse invisible y espectador
hola chicas! 🌞 no todos los días se puede ser el main character, y aquí hablamos de eso, de sentirse invisible, y espectador de tu propia vida. además de las cosas buenas que puedes sacar de eso. un beso chicas💋🌟
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sanar desde el perdón
buenas! 🌞 en este episodio hablamos de la culpa que te generan tus errores, y por qué siento que para liberarse de la culpa es necesario pedir perdón.
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casi algos pt.2
aceptamos el amor que creemos merecer, y si es así, por qué sigues con el chico que, a pesar de todo, no quiere comprometerse contigo? y por qué acabas eligiendo hombres emocionalmente no disponibles aún cuando quieres una relación estable?
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diarios, secretos y pretty little liars
buenas🌞 aquí hablamos de los secretos que albergan las palabras en un diario, tu niña interior, mantener tu privacidad, y de cómo alison dilaurentis consiguió guardar tantos secretos en un solo sitio💋 al final también hablo un poco del miedo a crecer, y de la crisis de los 20’s.
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amor de amigas, pelis y casi algos
este es sobre la amistad entre chicas y encajar en grupos, perder el tiempo con alguien que no sabe lo que quiere pero definitivamente no eres tú, y las películas que me han hecho tener la concepción del amor romántico tan distorsionada e idealizada🫀🕶️👄. poco más que decir tan solo que cojas…
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lenguajes del amor + leyendo poesía
feliz san valentín 💌 aquí hablo sobre los distintos tipos de amor que hay, las formas en que podemos expresar el amor, y os leo mis poemas favoritos (incluyendo los que me sé de memoria). spoiler: hay una sorpresita, muack💋
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soy una chica desquiciada
bienvenidas otra vez a mi ted talk! es broma, este episodio es más como una conversación de besties💄💌💋 en el que echamos chisme sobre el diálogo interno, el alter-ego malvado, sentir too much y estar harta de ser una cool girl. en resumen, confieso por todos los medios que estoy absolutamente...
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selfcare + vivir desde la consciencia
volvimos con un episodio donde te invito a descubrir tu verdadero significado de selfcare o cuidado personal 🌻🕯️🧸🛁 ㅤ no el que nos dicen las redes, sino el tuyo propio💌 ㅤ hablamos de empezar a vivir de manera consciente para poder conectar con ese amor propio que te llevará a practicar el...
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comer bien, sentirse bien
en este episodio te cuento qué es la alimentación intuitiva🌱🥛sus principios básicos y cómo tener una mejor relación con la comida (basándome en investigaciones y mi experiencia)🥑🪴🍵 también hablo un poco del ejercicio como forma de amor hacia tu cuerpo💌
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indies de mierda
después de mis horribles experiencias con indies, he hecho un recopilatorio de todas las cosas que hacen o dicen para salvaros a todas del sufrimiento 🦦🔪🚬🎞️ también hablo un poco de manipulación emocional, cassie de euphoria y cómo darte cuenta amiga !!!🕶️👜💅🏻 espero que te guste muack💋
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estar triste no te define
en esta charla de amixs te cuento que siento en mis días malos, miedos que vuelven, darle vueltas al pasado, perder amistades. y por último, entender que no eres tus pensamientos, y mantener la esperanza, pese a todo, las cosas pueden mejorar💌
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cómo ser la nueva it girl y no morir en el intento
empezamos el 2023 con un episodio que te ayudará a ser la chica que todos quieren ser, tener un estilo increíble, crear hábitos y alcanzar tus metas💄💋💌 este es sobre actitud, hobbies, moda, espiritualidad y metas🕯️🎀 un beso !!!
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navidad: belleza en las pequeñas cosas
en este especial navideño🎄🎁 hablo sobre apreciar lo que tenemos, agradecer, valorar los detalles y sobretodo de ver la navidad como un momento íntimo de conexión con nosotros y con nuestros seres queridos💌
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mis favoritos del año
buenas!🌞 en este episodio te comparto mis pelis, libros y series favs del año💌 estoy muy feliz de tenerte otro día por aquí, gracias🙌🏻 te recuerdo que eres lo mejor y que mereces, por tanto, lo mejor. un beso 💋
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el arte de meditar
buenas!🌞 en este episodio dominguero, hablo (casi) todo sobre la meditación: desmiento mitos, explicó qué es, cómo empezar o volver a meditar, tipos de meditaciones, y por último os cuento un poco mi experiencia meditando desde hace un año. espero que lo disfrutéis tanto como yo💌
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romantizar tu vida
buenas!🌞 en este episodio hablo sobre vivir en una ilusión, sentirse el main character, la influencia de las estéticas, y el lado malo de romantizar.
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la persona que solías ser y ya no eres
Buenas! 🌞 en este episodio hablo de cambiar, crecer y dejar atrás una versión de ti, también de cómo perdemos partes de nosotros al dejar ir a alguien, y por último doy algunos consejitos que me han ayudado a mi a sentirme más a gusto con quien soy actualmente💌
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amor en tiempos modernos
en este episodio, hablo de cómo han afectado las redes sociales a nuestra forma de relacionarnos🫀y tmb propongo volver al romanticismo de antes 💐💌🧸
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guitarristas de mierda
buenas! este es mi primer episodio🌞aquí decidí sacar a la luz cosas que me molestan de los hombres guitarristas, y a su vez, hablé un poco del amor propio en las relaciones. también doy consejos para superar una ruptura o un duelo. espero que lo disfrutéis tanto como yo, un beso 💋
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buenas!!!🌞 cada mañana, pese a lo nublado que sea el día, vuelve a salir el sol. así cada miércoles vuelve a salir episodio,como un rayito de esperanza y de luz que entra por la ventana sin que te des cuenta. EPISODIO EN VÍDEO EN YOUTUBE 💌juntas experimentaremos esta girlhood donde hablamos de amor propio, espiritualidad, consejos, rayadas random y cositas girlies.insta: @melaanynt https://www.instagram.com/p/Cyt0hRgoVVC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 💌créditos de la portada: @mssoly_003 https://instagram.com/mssoly_003?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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buenas!!!🌞 cada mañana, pese a lo nublado que sea el día, vuelve a salir el sol. así cada miércoles vuelve a salir episodio,como un rayito de esperanza y de luz que entra por la ventana sin que te des cuenta. EPISODIO EN VÍDEO EN YOUTUBE 💌juntas experimentaremos esta girlhood donde hablamos de...
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