Curémonos en Salud

El pasado 10 de agosto, un terremoto de magnitud 7.4 sacudió a Colombia, dejando una profunda huella física pero también una crisis emocional invisible que se extiende a más de 8 millones de habitantes.En este episodio de Curémonos en Salud, conversamos con el Dr. Hernán Santacruz Oleas, médico psiquiatra, psicoanalista, profesor titular de la Universidad Javeriana y experto con más de 40 años de trayectoria en la atención en crisis, habiendo coordinado el apoyo emocional en tragedias históricas como Armero (1985) y el sismo del Eje Cafetero (1999).Analizamos por qué no se debe psicopatologizar el sufrimiento humano normal en las primeras semanas, cuáles son los síntomas de alerta de estrés postraumático a mediano plazo, cómo proteger emocionalmente a niños y ancianos, y la vital importancia de los primeros auxilios psicológicos basados en hablar y escuchar.

¿Qué son realmente los picos respiratorios y cómo nos podemos preparar para ellos?¿Cómo podemos reaccionar sin saturar los centros de salud?En este episodio de Curémonos en Salud, conversamos con el Dr. Claudio Villaquirán, neumólogo y director del departamento de medicina interna del Hospital Universitario San Ignacio, para entender a fondo qué es un pico respiratorio, qué retos trae consigo y cómo evitar saturar los servicios de urgencias.Analizamos la influencia del clima tropical en la propagación de los virus, el rol del inicio de clases en la inmunidad de los niños y los peligros que representa la automedicación masiva en el país.

¿Sabías que aproximadamente el 80% de los colombianos ha tenido contacto con la bacteria Helicobacter pylori?Aunque la mayoría no lo sabe, esta bacteria es la principal responsable de gastritis crónicas, úlceras y es un factor determinante en el cáncer gástrico, una de las mayores causas de muerte en nuestro país.En este episodio de Curémonos en Salud, conversamos con la Dra. Alba Alicia Trespalacios, decana de la Facultad de Ciencias de la Pontificia Universidad Javeriana y experta investigadora en el tema.Analizamos por qué esta infección es tan común en Colombia, por qué no debemos normalizar la "llenura" y la importancia vital de la detección temprana mediante endoscopia a partir de los 30 años.Descubre cómo proteger a tu familia y por qué la automedicación está haciendo a esta bacteria cada vez más resistente.

En Colombia, se estima que más de un millón y medio de personas teletrabajan actualmente en el sector privado, y dos tercios de las empresas han adoptado alguna modalidad remota. El problema radica en la nueva problemática de salud que implica que las personas no salgan, no socialicen y caigan en el sedentarismo.En este episodio de Curémonos en Salud, conversamos con el Dr. Francisco Palencia, médico, epidemiólogo y experto en salud pública de la Universidad Javeriana.Analizamos cómo el sedentarismo frente a la pantalla se ha convertido en un factor de riesgo cardiovascular y por qué la pérdida de límites entre la vida laboral y personal está afectando nuestra salud mental. Descubre consejos prácticos para que tu hogar no deje de ser un espacio de descanso.

En Colombia, el 20% de la población ya utiliza herramientas como ChatGPT para realizar consultas de salud y bienestar, una cifra superior al promedio regional. Pero, ¿qué riesgos corremos al confiar nuestra salud a un algoritmo? En este episodio de Curémonos en Salud, conversamos con el Dr. Ignacio Sarante, médico genetista y director del Instituto de Genética Humana de la Universidad Javeriana, sobre la transición del "Doctor Google" a la "Doctora IA".Analizamos por qué la inteligencia artificial parece ser más empática que los humanos, los peligros de los malos "prompts" en diagnósticos médicos y cómo el proyecto Ofelia está usando WhatsApp e IA para detectar enfermedades raras en tiempo récord.

El 45% de niños y adolescentes colombianos ha tenido alguna afectación en salud mental, según el Ministerio de Salud.  Pero la respuesta del sistema educativo sigue siendo reactiva, fragmentada y, en muchos casos, ausente. En este episodio de Curémonos en Salud, la Dra. Zulma Patricia Zuluaga, directora de posgrados de la Facultad de Educación de la Pontificia Universidad Javeriana, explica por qué la salud mental en la escuela no es solo un asunto clínico: es un problema de formación docente. Discutimos las señales de alarma que los maestros no ven, el rol silencioso de las redes sociales en la identidad de niños y adolescentes, y por qué Colombia, siendo uno de los países con más política pública en salud mental en Latinoamérica, todavía no logra que esa política llegue al aula.