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Del Revés Podcast
by Del Reves Podcast
Del Revés busca crear un espacio donde la sociedad se pueda sentir cómoda, escuchada, comprendida y libres de expresarse y compartir al igual que de aprender y educarse acerca de temas que no se hablan abiertamente. Sofia Ortiz y Dominique Germain empiezan Del Revés contando sus historias para inspirarte a mostrar tu lado vulnerable para sentirte empoderado. Support this podcast: https://anchor.fm/del-reves-podcast/support
Episodes
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Sentirte Escritor de tu Propia Historia junto a Ana Carola Rojo
En este episodio Dominique y Sofia cierran el año junto a Ana Carola Rojo para hablar acerca de cómo manejar las emociones en momentos de cambio. Esperan que junto a ellas puedan cerrar el ciclo de este año para dar la bienvenida a un nuevo año con las herramientas para desidealizar, resignificar…
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Hablemos de la sexualidad consciente junto a Sofia D'Arruda
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan sobre la sexualidad consciente junto a Sofia D’Arruda, tambien conocida como SofiCosmica. SofiCosmica es instructora de yoga y ayuda a personas a reconectar con su centro de poder y voz interior a travez de sus distintos talleres. Juntas…
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Hablemos de las Infidelidades
En el episodio de esta semana Dominique y Sofia hablan acerca de las infidelidades. Comparten sus experiencias, las distintas razones detrás de la infidelidad y la culpabilidad que acompaña. Discuten sobre los estándares que existe en este tema y responden preguntas acerca de la inteligencia...
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Hablemos de trios junto a La Boca Mojada
En este episodio Sofia y Dominique hablan con Helena Salgado, la cabeza detrás de la Boca Mojada; un proyecto que intenta normalizar y educar acerca de la sexualidad. Helena nos comenta acerca de las responsabilidades e implicaciones que vienen con involucrarnos en un trío , lo vital que es la...
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Hablemos sobre la gratitud y amor propio junto a Daniela Guerrero
En este episodio hablamos con Daniela Guerrero, autora del diario de gratitud “La Gratitud como ciertas flores” y del diario de amor propio “Y crecía un jardín dentro de ella”. En el episodio hablamos sobre lo que es y no es el amor propio y qué herramientas y hábitos podemos usar para…
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No es empezar de cero, es empezar de nuevo con Ilani Ribero
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Ilani Ribero autora y fundadora de de Miel con Limón, self-proclaimed nomada digital y una mujer con una vision admirable. Hablan sobre la importancia del auto conocimiento al momento de empezar cambios en nuestras vidas y como nuestras...
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SOP + Pastillas Anticonceptivas junto a Lolamodoon
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Vanessa Muñoz de Lola Nutrición Integral también conocida como @loladomoon en Instagram. Hablan sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico, más conocido como SOP, que se presenta en un 5% a 10% de mujeres en edad reproductiva. Explican los...
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Mindfulness junto a Mariana Sanchez
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Mariana Sanchez, psicóloga clínica y de la salud especializada en trastornos de la conducta alimentarias y adicciones. Mariana, que también es instructora certificada de mindfulness, nos explica cómo empezar a vivir una vida más…
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Hablemos del suicidio y las emociones con el Dr. Carlos Alberto Molina
En este episodio Dominique y Sofia invitan al Dr. Carlos Alberto Molina; psiquiatra y psicoterapeuta, para hablar acerca del suicidio, el manejo de las emociones y la importancia de reconocerlas. También hablan acerca del duelo, el sentido de culpa, las dudas que causa en seres queridos y las...
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Evitando burnout + construyendo hábitos con Emilio Ortiz
Oficialmente están de regreso! Sofia y Dominique lanzan la sexta temporada junto a Emilio Ortiz co-founder de Live Beyond, una compañía enfocada en crear experiencias de trabajo remoto. En el episodio conversan sobre el burnout, la importancia del por qué al momento de crear objetivos, los…
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Amor Propio y Relaciones Tóxicas con Valeria Hinojosa
En el episodio de esta semana Dominique y Sofia hablan con Valeria Hinojosa, también conocida como @waterthruskin; activista sustentable y eco-emprendedora. Explican la importancia del amor propio y mantenernos fiel a nuestra esencia. También comentan sobre sus experiencias en las relaciones...
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Lidiando Con Mi Depresión
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan sobre su experiencia con la depresión. Ambas se abren para comentarnos lo que sintieron mientras que pasaban por este periodo de tristeza excesiva, cómo buscaron ayuda y la experiencia recibiéndola. También, dan recomendaciones de cómo estar...
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Aprender a desaprender + connecting con nuestro inner child con Dani Moreno
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique se sientan con Dani Moreno, health coach certificada y fundadora de @conconsiencia, plataforma de autoconocimiento y desarrollo personal y espiritual. Dani nos cuenta sobre su camino volviendo a si misma y la experiencia de reconectar con su niño...
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Entendiendo El Divorcio De Mis Padres con Ana Carola Rojo
En el segundo episodio de la temporada, Sofia y Dominique hablan con Ana Carola Rojo, psicóloga especializada en terapia sistemática y de familia. Las chicas dan un poco de insight sobre cómo fue esta experiencia para ambas y sus familias mientras que Ana Carola explica sobre la dinámica familiar...
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El camino de la infertilidad con LaRedArcoiris
Bienvenidos a la tercera temporada del podcast! En este episodio nos sentamos con Sara Lopez, educadora social y coach personal quien nos habla sobre su experiencia con la infertilidad y la reproducción asistida. Sara, quien lleva 8 años intentando concebir junto a su pareja, comparte con…
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Conoce a tus hosts ft. We’re Not Really Strangers
Sofia y Dominique finalizan la segunda temporada del podcast respondiendo preguntas usando el deck de cartas de We’re Not Really Strangers. Ambas se auto analizan y comparten acerca de sus journeys. Hablan sobre sus relaciones con si mismas, relaciones pasadas, experiencias de niñas y mas. Te...
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Masturbación y el orgasmo junto a La Boca Mojada
En el episodio de esta semana Sofia y Dominque se sientan con Helena Salgado, la mente detrás de La Boca Mojada. A través de su página, Helena busca abrir conversación al rededor del sexo y nos comenta sobre la importancia de de-satanizar la masturbación y nos aconseja cómo llegar a un orgasmo…
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Saliendo del Closet: Carlos Enrique Kempff
En el episodio de esta semana Sofia y Dominique se sientan con Carlos Enrique Kempff Seleme, artista Boliviano-Americano actualmente viviendo en Barcelona. Carlos Enrique nos cuenta sobre su experiencia saliendo del closet, como fue para el, su familia y sus amigos. Nos habla sobre la importancia...
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Miedo al qué dirán + mantenernos fiel a nosotros mismos con Jimena Suarez
En este episodio Sofia y Dominique traen a Jimena Suarez, creadora de contenido y emprendedora Boliviana para hablar acerca de “el miedo al qué dirán”. Las tres comparten ocasiones cuando este miedo las ha frenado de vivir sus sueños y como, al igual que todos, han sacrificado partes suyas por...
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Que es la positividad tóxica? + aprender a reconocer y manejar emociones
En este episodio Sofia y Dominique hablan sobre la positividad tóxica, que es y que relación lleva con la psicología positiva. Cuentan sus experiencias con la positividad tóxica de la sociedad, como han sido víctimas de ella y como ellas han fomentado la misma. Dan un poco de insight sobre lo que...
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Sex Stories: Tantra Time con Olivia Mercado
Les presentamos a nuestra primera invitada del podcast, Olivia Mercado; Life Coach, Master de Reiki, Profesora de Tantra y Yoga, entre otras cosas. Olivia ha vivido en distintos países al rededor de Asia y vuelve a Bolivia lista para compartir toda sus experiencias y enseñanzas. En este episodio...
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Cerrando ciclos
It's not easy, salimos de una relación y lo único que pensamos es en cómo era estar en ella y si es que de verdad estamos preparados para ya no estar. En este episodio Sofia y Dominique hablan sobre lo que es “closure”, por qué no necesitamos a la otra persona para tenerlo y como dárnoslo por...
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Hablemos del Sexo
En este episodio Sofia y Dominique hablan sobre el sexo y como la cultura Latino Americana afecta nuestra percepción de ella. Comparten su opinion sobre la falta de comunicación del tema y la falla en la comunicación que actualmente hay. Terminan respondiendo sus preguntas sobre el sexo y les…
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Ansiedad + dejar de compararnos a los demas
En este episodio Dominique y Sofia hablan acerca de su ansiedad y las distintas maneras en las que se desenvolvió para cada una, cómo la manejan y qué aprendieron. Comparten acerca de sus experiencias con ataques de pánico, cómo los estigmas sociales afectaron como se relacionaban con la ansiedad…
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Trastornos alimenticios + como alejarnos de ambientes toxicos
En este episodio Sofia y Dominique hablan sobre sus experiencias con trastornos alimenticios, qué significó para cada una, qué aprendieron durante y después del proceso y cómo ayudar a personas cercanas que están pasando por esto. También responden tus preguntas sobre cómo lidiar con un ambiente...
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Episode 1 Take 2
Bienvenidos al primer episodio de Del Revés! Inicialmente queríamos traerle un episodio mas largo, sin embargo pensamos que sería mucho más interesante introducirnos primero. Después de dos semanas de edición, 3 tomas diferentes y casi un divorcio entre nosotras aquí les va, disfruten. Alejandro,...
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