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Destaca tu marca
by Empresa Prestige
cuál es nuestro propósito en la vida? ¿Qué es lo que nos guía? ¿Cuáles son nuestros valores personales? ¿Qué tipo de persona queremos ser? Nadie nos enseña ni se nos prepara para construirnos y practicar las verdaderas habilidades que nos conducirán como personas por el mundo y la vida. Por ejemplo, ¿quién nos enseña a creer en nosotros mismos, a estar dispuestos a equivocarnos para posteriormente salir airosos de situaciones parecidas? ¿Quién nos enseña que hay que perder miedo a cometer errores porque solo así podremos avanzar? ¿Dónde podemos aprender a ser eficientes?
Episodes
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Como iniciar el 2020 generando habitos saludables
Necesitas un soporte físico para tus ideasEl cerebro recuerda mejor las experiencias multisensoriales, porque este tipo de experiencias involucran una mayor cantidad de redes neuronales y atención. Por eso, vas a necesitar una libreta física para documentar tus ideas, reflexiones y avances en tu...
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Habilidades blandas - Retoma el poder sobre el estrés - Meditación y comida saludable para optimizar tu sistema operativo
Tu cerebro no distingue entre lo que piensas y lo que pasa. Por eso, cada vez que recordamos algo desagradable o fantaseamos con la posibilidad de que ocurra en un futuro, estamos desatando una respuesta hormonal de lucha o huida. Nuestros pensamientos tóxicos perpetúan la activación del modo de...
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Recuperando el control ante el estres
El poder secreto de la respiración consciente Salir del círculo vicioso del estrés es clave para devolverle al organismo y al cerebro los recursos para mantener su equilibrio innato. Porque solo desde el equilibrio, solo cuando todo está funcionando correctamente, tenemos la vitalidad y la…
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Habilidades blandas -Hábitos que cronifican el estrés
Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Cómo hemos podido llegar al punto de convertir una respuesta innata del cuerpo diseñada para salvarnos la vida en una de las primeras causas de muerte y enfermedad en el mundo? ¿Qué hemos cambiado en nuestra forma de pensar, sentir y alimentarnos en los últimos 50...
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Habilidades Blandas - Controla el estrés o el tomara control de ti !
El estrés apaga la parte del cerebro que te hace humano, deja sin recursos a tus mejores capacidades y te reduce a puro instinto, emociones primarias y pura supervivencia. Solo tienes que mirar a tu alrededor en un atasco, una cola o en las últimas horas antes de un cierre de cuentas o la entrega...
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habilidades blandas - Controlando el estres: El estrés no es una estrategia de productividad
¿Cuántas veces en las últimas semanas has tenido la sensación de que no te llegan las horas del día? Tienes mil cosas que hacer, estás hasta arriba y no te da la vida. Pero al final estamos todos así, ¿no? Y es que el estrés ha llegado a convertirse en una medalla de honor, en una demostración de...
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Habilidades Blandas como gestionar tu tiempo
En este podcast te doy 4 herramientas fundamentales para que tomes las riendas sobre tu tiempo, y así tener una vida productiva.
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El plan de acción para lograr tu felicidad
Tu compromiso de ser feliz lo realizaras por tu propio bienestar y para llenar tu vida con propósito
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Crear tu felicidad en 3 pasos
Ya sabemos que nuestro lugar de trabajo se puede convertir, paradójicamente, en el sitio perfecto para alcanzar la felicidad, y para eso es fundamental que diseñemos una visión para nuestra vida profesional, nuestra Felicidad profesional. Encontrar la felicidad es un proceso interno, profundo en…
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Encuentra tu felicidad
¿Cuál es tu objetivo? ¿Para qué haces las cosas que haces? ¿Qué estás buscando? Quizá no te hayas hecho nunca estas preguntas o quizás sea algo en lo que piensas a diario. En cualquiera de los casos, después del análisis la respuesta es siempre la misma: ser feliz. Intentamos llegar a la…
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Destaca tu marca
En el mismo momento en el que hacemos un ejercicio reflexivo, alli empezamos a construir nuestra marca. Por que estamos mas acostumbrados a consumir que a crear?Que es lo que nos guía, cuales son nuestro valores personales? Preguntas fundamentales en nuestra creación de la marca personal.
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cuál es nuestro propósito en la vida? ¿Qué es lo que nos guía? ¿Cuáles son nuestros valores personales? ¿Qué tipo de persona queremos ser? Nadie nos enseña ni se nos prepara para construirnos y practicar las verdaderas habilidades que nos conducirán como personas por el mundo y la vida. Por ejemplo, ¿quién nos enseña a creer en nosotros mismos, a estar dispuestos a equivocarnos para posteriormente salir airosos de situaciones parecidas? ¿Quién nos enseña que hay que perder miedo a cometer errores porque solo así podremos avanzar? ¿Dónde podemos aprender a ser eficientes?
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cuál es nuestro propósito en la vida? ¿Qué es lo que nos guía? ¿Cuáles son nuestros valores personales? ¿Qué tipo de persona queremos ser? Nadie nos enseña ni se nos prepara para construirnos y practicar las verdaderas habilidades que nos conducirán como personas por el mundo y la vida. Por...
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