Diario de una Arquitecta.

💬 ¿Alguna vez entraste a un lugar que te hizo sentir incómoda sin saber por qué?¿O a otro que te abrazó, te calmó… y te hizo quedarte más tiempo del que pensabas?En este episodio cerramos julio hablando de espacios que no solo se ven, se sienten 🧠💛De cómo el diseño puede acompañar, regular y cuidar sin decir una sola palabra.Platicamos de neuroestética y neurodiversidad, dos enfoques que me han volado la cabeza y que me ayudaron a entender cómo los espacios impactan tu mente, tu cuerpo y tus emociones.Desde restaurantes sensoriales hasta oficinas con zonas de recarga…Este episodio es una invitación a ver con el cuerpo, no solo con los ojos 👀✨00:00 Introducción y Conexión con la Arquitectura02:29 Neuroestética: La Influencia de los Espacios en Nuestras Emociones05:12 La Triada Estética: Sensaciones, Emociones y Cognición08:19 Neurodiversidad y Diseño Inclusivo09:49 Introducción a la Neurodivergencia12:16 Diversidad e Inclusión en el Trabajo15:04 Diseño Empático y Neuroestética17:26 Ejemplos de Espacios Inclusivos20:21 La Importancia del Entorno en la Experiencia Laboral22:08 Diseño y Ergonomía en el Trabajo24:55 Experiencias Sensoriales en Restaurantes27:23 Conexiones en la Arquitectura y la Vida29:58 Reflexiones sobre la Arquitectura y la Emoción

¿Puede la arquitectura cambiar la forma en que vivimos, nos relacionamos y soñamos?En este episodio viajamos a la Unión Soviética para descubrir cómo el diseño fue usado como una herramienta de transformación ideológica, social y hasta espacial.Hablamos del constructivismo soviético, del edificio Narkomfin como “condensador social”, y de la increíble historia de Galina Balashova: la arquitecta que diseñó los interiores de las naves Soyuz.También conectamos estas ideas con proyectos en México como el CUPA de Mario Pani, y con la manera en que hoy seguimos habitando (y repitiendo) muchas de esas ideas en edificios modernos.Porque sí: la arquitectura no es inocente.Acompáñame en esta reflexión sobre cómo los espacios no solo se diseñan… también nos diseñan a nosotras y nosotros ✨00:00 Introducción y Contexto del Episodio01:14 Arquitectura y Política en la Unión Soviética04:16 El Constructivismo Soviético10:19 El Edificio Narkomfin y el Condensador Social15:49 Conexiones con la Arquitectura en México20:57 Reflexiones sobre la Arquitectura y la Sociedad21:52 Espacios Colectivos y Urbanización en la Ciudad de México28:24 Galina Balashova: Pionera en Diseño Espacial38:51 La Arquitectura como Arte y Humanidad

En este episodio de Diario de una Arquitecta te cuento por qué las fábricas también son arquitectura.Desde mi experiencia en Nissan Civac y ahora en BMW, he aprendido que la arquitectura industrial no solo diseña espacios para producir… también organiza ciudades, transforma comunidades y define cómo vivimos y trabajamos.Hablamos de:🌆 Cómo una planta puede marcar el ritmo de una ciudad.🧩 Qué significa diseñar espacios modulares y flexibles para plataformas automotrices.🧠 Por qué la ergonomía y el bienestar en la línea de producción también son arquitectura.🏭 Y el caso fascinante de la planta de BMW en Múnich, en medio de la ciudad, conviviendo con ciclovías, museos y vida urbana.Este episodio es una invitación a mirar con otros ojos los espacios industriales y a reconocer todo lo que se construye —literal y simbólicamente— dentro de una fábrica.00:00 Introducción a la Arquitectura Automotriz03:28 La Fábrica como Ecosistema09:49 Modularidad y Flexibilidad en la Arquitectura15:17 Proceso de Producción en la Industria Automotriz21:41 Arquitectura Automotriz y su Relación con la Ciudad26:09 Impacto de la Planta en la Comunidad Local

En este primer episodio de julio en Diario de una Arquitecta, reflexiono sobre algo que he ido entendiendo con los años: ser arquitecta no es solo diseñar casas ni trabajar en un despacho. Es mucho más profundo.La arquitectura ha transformado ciudades, comunidades, industrias enteras… incluso la forma en la que convivimos. Desde las fábricas que cambiaron el ritmo de vida de miles, hasta las plazas públicas que son el corazón de nuestros recuerdos. Todo eso también es arquitectura.Este episodio es una invitación a mirar más allá de lo obvio y entender que diseñar también es cambiar al mundo, aunque a veces no lo notemos.🌍 Empezamos un mes para hablar de la arquitectura que ha movido al mundo:🚗 Fábricas y la industria automotriz🚀 Arquitectura soviética y la carrera espacial🧠 Y cerraremos con neurodiversidad, neuroestética y diseño con empatía#DiarioDeUnaArquitecta #ArquitecturaConSentido #DiseñarEsTransformar #ArquitecturaMexicana #EspaciosQueCambianVidas #MásQueCasas #PodcastDeArquitectura00:00 Introducción al Podcast y Temas de Arquitectura02:12 La Arquitectura Más Allá de lo Estético03:53 Impacto de la Arquitectura en la Sociedad06:07 Arquitectura Industrial y su Transformación Social08:46 La Evolución de Ciudades a Partir de la Industria10:50 La Importancia del Diseño en la Arquitectura Industrial12:54 Ejemplos Históricos de Transformación Urbana15:23 El Legado de la Arquitectura Industrial en la Sociedad17:32 La Arquitectura y el Bienestar Laboral20:45 Espacios Públicos y su Impacto Social23:48 La Importancia de Puentes y Conexiones25:13 Estaciones: Puntos de Encuentro y Emoción29:01 La Arquitectura en la Vida Cotidiana32:01 La Arquitectura como Fuerza Transformadora

En este último episodio de junio, me senté a reflexionar sobre algo que he sentido desde hace tiempo pero que apenas estoy aprendiendo a poner en palabras: el éxito ya no significa lo mismo para mí.Durante mucho tiempo pensé que el reconocimiento, los logros visibles y “hacer todo bien” eran sinónimo de éxito. Pero cuando esos aplausos no llegaron —o no llegaron como yo los esperaba—, me encontré frente a una pregunta más profunda: ¿y si el verdadero éxito es el que te da paz, aunque no se vea espectacular?Hoy quiero contarte cómo cambié mi definición de éxito, qué cosas ahora valoro más, cómo empecé a reconocerme a mí misma cuando los demás no lo hacían… y por qué una conversación con mi psicóloga me ayudó a soltar la narrativa de “oveja negra” y abrazar una nueva: soy la revolucionaria.✨ Este episodio es para ti si alguna vez te sentiste fuera de lugar por seguir tu propio camino.✨ Es para ti si estás cansada de optimizar cada parte de tu vida y solo quieres sentir que estás viviendo con sentido.Gracias por acompañarme.Yo soy Mena Mo, y esto es Diario de una Arquitecta 🎧TakeawaysEl éxito no debe medirse por estándares externos.La paz interior es fundamental para el bienestar.Es importante aprender a decir que no.La autenticidad trae más satisfacción que la validación externa.Cada persona tiene su propio camino hacia el éxito.Las experiencias personales moldean nuestra percepción del éxito.Vivir con sentido es más valioso que cumplir con expectativas sociales.El reconocimiento personal es clave para la autoestima.Las relaciones auténticas enriquecen nuestra vida.El éxito puede ser tan simple como disfrutar de momentos cotidianos."El éxito es muy único y diferente.""Vivir con sentido es importante.""El éxito de nuevo es muy personal."00:00 Reflexiones sobre el Éxito Personal07:59 La Evolución de las Expectativas Sociales12:37 De Logros a la Paz Interior22:08 La Importancia de Ser Fiel a Uno Mismo32:05 Redefiniendo el Éxito41:36 Transformación Personal y Autenticidad

En este episodio me puse muy personal.Quise hablar de algo que muchas veces se romantiza pero que pocas veces se cuenta con honestidad: lo que realmente implica mudarte de ciudad, de estado… y de país.Te comparto mi experiencia mudándome primero a CDMX, luego a San Luis Potosí y después a Estados Unidos.Hablo de lo bonito, sí… pero también de lo difícil: el papeleo, la soledad, el choque cultural, las dudas, el cansancio, la nostalgia y la sensación de empezar de cero aunque tengas experiencia y estabilidad.También incluyo muchas cosas que ustedes me compartieron por Instagram, Facebook y mensaje privado.Y cierro con lo que más extraño de México… y lo que he aprendido a valorar desde que vivo acá.No estás fallando, solo estás viviendo.Y si tú también estás en proceso de cambio, quiero que sepas que no estás [email protected] mudanza implica más que solo cambiar de lugar.Cada experiencia de mudanza es única y personal.La adaptación a un nuevo entorno puede ser desafiante.Es importante encontrar una comunidad en un nuevo lugar.La identidad puede evolucionar con el tiempo y la experiencia.La comida y la cultura son aspectos difíciles de reemplazar.Los trámites legales son complicados al emigrar.La soledad puede ser un reto significativo al mudarse.Es normal extrañar el hogar y sentir nostalgia.La tecnología puede ayudar a mantener conexiones con seres queridos.00:00 Introducción y Contexto de la Mudanza05:24 Adaptación a San Luis Potosí10:29 Desafíos de la Vida en San Luis Potosí15:18 Mudanza a Estados Unidos y Nuevos Retos24:07 Los Desafíos de la Mudanza33:11 Adaptación y Nuevas Rutinas39:34 Identidad y Cultura en el Extranjero48:15 La Realidad de Mudarse a Otro País55:13 Desafíos Administrativos y Legales01:03:30 Aprendizajes y Crecimiento Personal01:08:00 Reinventarse y Valorar Nuevas Experiencias01:09:33 Despedida y agradecimientos01:10:02 Reflexiones sobre redes sociales

Hola, soy Jimena, y este episodio es una conversación muy honesta… conmigo misma y con ustedes.Últimamente he pensado mucho en lo que significa ser “productiva” y en cómo nos exigimos estar bien, rendir, cumplir, mostrar resultados… todo el tiempo. Y la verdad es que no siempre se puede. No siempre tenemos energía. No siempre estamos bien. Y eso también es parte del camino.Hoy quiero hablar de esos días lentos, grises, en los que lo más valiente que podemos hacer es respetar nuestro propio ritmo. De lo importante que es decir que no, poner límites, dejar de complacer a todos y empezar a escucharnos más.No es un episodio técnico ni con tips. Es más bien un recordatorio suave para todas las que a veces sentimos que no es suficiente lo que hacemos. Porque sí, también se vale no rendir igual todos los días.Gracias por estar aquí. Nos escuchamos.00:00 Introducción a la Productividad y Salud Mental05:27 La Comparación y la Presión Social10:34 La Importancia de Ser Fiel a Uno Mismo15:44 Reflexiones Finales sobre el Valor Personal23:20 Rompiendo el Estigma del Descanso30:04 Reevaluando la Productividad y el Éxito34:16 Elegir la Paz y el Autocuidado

En este episodio, reflexiono sobre la importancia de hacer pausas en la vida, tanto personal como profesional. Comparto mis experiencias sobre la terapia, los desafíos de vivir en el extranjero, y la necesidad de cuidar de mi salud mental y física. También hablo sobre momentos de alegría, como asistir a conciertos, y cómo la tecnología puede ser una herramienta útil en tu vida diaria. La pausa es esencial para la salud mental.La terapia puede ser un recurso valioso.Es importante reconocer los desafíos de la vida profesional.Los momentos de alegría son fundamentales.La vida en el extranjero presenta sus propios retos.La alimentación y el ejercicio son clave para el bienestar.Las herramientas tecnológicas pueden facilitar la vida.No hay que sentirse culpable por hacer pausas.La vida es un equilibrio entre luz y oscuridad.Es válido compartir vulnerabilidades y experiencias.00:00 La pausa necesaria en la vida04:55 Desafíos en el trabajo y la importancia de la comunicación10:20 La importancia del enfoque y la gestión del tiempo21:32 Celebrando a Dalita27:01 Desafíos de ser políglota33:20 Momentos de felicidad y música39:26 Conciertos y Experiencias Emocionales44:09 Prioridades y Bienestar Personal48:43 Uso de Tecnología y Creatividad54:13 Reflexiones sobre el Futuro y la Dualidad Humana

En este episodio de Diario de una Arquitecta me siento a conversar con mis cuñadas, Daniela y Fernanda, dos ingenieras industriales que han recorrido caminos profesionales muy distintos desde que se graduaron.Platicamos sobre lo que imaginaban al salir de la universidad y cómo se ha comparado con la realidad de trabajar en distintas industrias. Hablamos de retos, aprendizajes y momentos clave que las han llevado a donde están hoy. También reflexionamos sobre lo importante que es desarrollar tanto habilidades técnicas como blandas —como Excel, el trabajo en equipo, la resolución de problemas o la comunicación efectiva— y cómo esas herramientas no solo te hacen mejor profesional, sino también impactan tu vida personal.Además, tocamos temas como el autoempleo, la búsqueda de balance entre lo personal y lo profesional, y la importancia de disfrutar el proceso de crecer y descubrir tu propio camino.Este episodio es una invitación a cuestionarte, a inspirarte y a recordar que el éxito no tiene una sola forma, incluso si estudiaste la misma carrera que alguien más.00:00 Introducción y Presentación de Invitadas02:51 Trayectorias Profesionales: Daniela y Fernanda06:01 Expectativas vs. Realidad al Graduarse08:53 Desarrollo de Habilidades Blandas en Prácticas12:03 Retos y Aprendizajes en la Industria15:06 Impacto de la Experiencia Laboral en la Carrera17:56 La Importancia de la Adaptabilidad en el Trabajo20:52 Conclusiones y Reflexiones Finales33:05 Adaptación y Aprendizaje en Nuevos Entornos36:30 La Importancia del Inglés en el Entorno Laboral42:18 Reflexiones sobre la Elección de Prácticas Profesionales48:11 Desafíos y Momentos de Duda en la Carrera51:13 Crecimiento Personal y Profesional a Través de la Experiencia01:02:12 Habilidades Técnicas y Blandas en el Trabajo01:08:41 Atajos y Eficiencia en Excel01:17:14 Resolución de Problemas y Toma de Decisiones01:28:13 Impacto del Trabajo en la Vida Personal01:35:08 Reflexiones sobre la Vida Universitaria01:45:18 El Balance entre Trabajo y Vida Personal01:48:33 La Incertidumbre del Emprendimiento01:49:11 La Importancia de un Buen Ambiente Laboral01:56:06 Decisiones de Carrera y Presión Social

En este episodio de Diario de una Arquitecta, seguimos explorando el camino profesional, esta vez enfocándonos en ese momento clave: tu primer trabajo.¿Qué cosas hubiéramos querido saber antes de empezar? ¿Qué no te enseñan en la universidad pero sí necesitas desde el día uno?Te comparto una mini guía para sobrevivir los primeros días laborales y algunas herramientas esenciales para arrancar con el pie derecho. Desde cómo hacer preguntas, hasta cómo escribir un buen correo o sobrevivir a los momentos incómodos del inicio.Un episodio corto pero lleno de aprendizajes reales, pensado para quienes están empezando, cambiando de industria, o simplemente quieren recordar que todos estuvimos ahí alguna vez.Es normal sentirse perdido en un nuevo trabajo.La observación es clave para adaptarse a la cultura laboral.Hacer preguntas intencionadas demuestra interés y compromiso.La redacción de correos debe ser clara y concisa.El uso de herramientas tecnológicas puede aumentar la eficiencia.Dar seguimiento a tareas es fundamental para el trabajo en equipo.Buscar retroalimentación activa es un signo de madurez profesional.Es importante aprender a manejar el estrés en el trabajo.La adaptación al cambio es esencial en el entorno laboral.Cada experiencia laboral contribuye al crecimiento profesional.00:00 Introducción y Contexto del Episodio03:15 Guía de Supervivencia en el Nuevo Trabajo05:53 La Importancia de Hacer Preguntas12:06 Construyendo Relaciones en el Trabajo14:53 Observando la Cultura Laboral19:08 Escribiendo Correos Profesionales21:04 Estrategias de Comunicación Efectiva27:13 Herramientas Digitales para la Productividad29:35 La Importancia del Seguimiento y Feedback31:50 Manejo del Estrés y Adaptación Profesional36:10 Reflexiones sobre el Crecimiento Personal y Profesional

En este episodio reflexivo y muy personal, te comparto algunas de las personas que marcaron mis primeros años profesionales: mentores, jefes, compañeros y hasta aquellos que me desafiaron con su forma de trabajar. 💬💼Desde quienes me cuidaron y enseñaron, hasta quienes representaron un reto, todas esas experiencias me ayudaron a crecer. También hablo de decisiones importantes —acertadas o no— que fueron clave en mi camino profesional.✨Este episodio es una invitación a mirar hacia atrás con gratitud y a reconocer el impacto de quienes nos rodean en nuestro desarrollo profesional y personal.La importancia de agradecer a quienes nos han apoyado.Las decisiones tomadas con miedo pueden llevar a grandes aprendizajes.El liderazgo efectivo se basa en la confianza y el apoyo.Las experiencias difíciles también enseñan valiosas lecciones.El crecimiento personal a menudo proviene de la colaboración y el apoyo mutuo.Las relaciones laborales pueden ser una fuente de aprendizaje y crecimiento.Es fundamental reconocer a los mentores en nuestro camino profesional.Las experiencias en el trabajo forman nuestra identidad profesional.El entorno laboral puede ser un reflejo de nuestras propias actitudes.La empatía y la comprensión son claves en el desarrollo profesional.00:00 Introducción a la Reflexión Profesional02:13 Impacto de las Personas en el Crecimiento Profesional04:46 Lecciones de la Primera Jefa11:05 Experiencias en Nissan y el Valor del Apoyo16:41 Mentoría y Liderazgo en la Carrera Profesional21:03 Reconociendo Influencias Clave24:16 Lecciones de Trabajo en Equipo28:21 Mentoría y Crecimiento Profesional33:04 Desafíos y Relaciones Difíciles37:21 Reflexiones sobre el Crecimiento y Agradecimiento

¿Estoy en el camino correcto? Esa es una de las preguntas más comunes (y más personales) cuando comenzamos nuestra vida profesional. 💭En este episodio te comparto las dudas que tuve, los errores que cometí y las habilidades que realmente hicieron la diferencia —esas que no vienen en los libros, pero que se vuelven clave todos los días: las famosas *soft skills*. 💼✨Si estás comenzando tu carrera, o si simplemente quieres reflexionar sobre cómo empezaste y lo que has aprendido, este episodio es para ti. ¡Acompáñame!“No todo lo importante se aprende en la carrera. Las soft skills salvan tu día a día.” 💡“Equivocarte al principio no es un fracaso, es parte de tu crecimiento.” 🔁“Aprender a poner límites, pedir ayuda y decir que no… eso también es parte del trabajo.” 🧠

En este episodio cerramos el mes de abril reflexionandosobre cómo los hombres pueden convertirse en verdaderos aliados en la lucha por la equidad de género. Analizamos por qué es importante cuestionar y desaprender patrones culturales arraigados que limitan la igualdad y compartimosestrategias concretas para apoyar a las mujeres en ámbitos laborales y sociales, evitando caer en actitudes simbólicas o condescendientes.📌 Lo que descubrirás en este episodio:✅ Qué significa realmente ser un aliado en la equidad de género.✅ Errores comunes al intentar apoyar y cómo evitarlos.✅ Acciones concretas y cotidianas que promueven la equidad.✅ Ejemplos exitosos de empresas y personas que han marcado la diferencia.🎯 Este episodio es para ti si:✔️ Deseas apoyar activamente la equidad en tu entorno laboral y social.✔️ Quieres aprender a identificar y cambiar actitudes inconscientes que limitan laigualdad.✔️ Buscas herramientas prácticas para ser un mejor aliado en la equidad de género.💬 Participa en la conversación:Si eres hombre, ¿qué acciones has tomado para apoyar la equidad? Si eres mujer,¿qué tipo de apoyo has recibido que realmente marcó una diferencia en tucarrera? Únete usando los hashtags #AliadosPorLaEquidad #EquidadLaboral#IgualdadDeGenero #EquidadEnAcción #DiversidadEInclusión #CambioSocial.00:00 Introducción a la Equidad de Género04:28 Acciones Concretas para Ser un Aliado09:05 Barreras y Errores Comunes al Intentar Ser Aliado13:25 Cómo Evitar Errores y Fomentar la Equidad18:00 Desigualdades en el Entorno Laboral22:07 Permisos Parentales y Equidad de Género26:47 Construyendo una Sociedad Equitativa

Resumen del Episodio:En este episodio exploramos la diferencia entre la validación genuina y los elogios superficiales en el entorno laboral. Discutimos cómo el reconocimiento auténtico puede impulsar el crecimiento profesional y compartimos estrategias para fomentar una cultura de equidad y feedback constructivo. Además, te contamos experiencias personales que muestran cómo el reconocimiento bien aplicado puede cambiar carreras y abrir oportunidades. 🎯📢🚀🎯 Lo que aprenderás en este episodio:✔ Cómo identificar la diferencia entre un reconocimiento genuino y uno condescendiente. 🧐✨✔ La importancia del feedback constructivo y cómo implementarlo eficazmente. 🗣️📊💬✔ Ejemplos reales de validación en el entorno laboral y su impacto en el desarrollo profesional. 👥🏆📈✔ Cómo crear una cultura empresarial que impulse el talento femenino sin sesgos. ⚖️🌍💼✔ Estrategias aplicadas por empresas exitosas para fomentar una retroalimentación equitativa. 🏢📈💡📢 Llamado a la Acción:Comparte tu experiencia con nosotros. ¿Alguna vez recibiste un reconocimiento que te motivó o, por el contrario, un comentario condescendiente? Usa los hashtags y síguenos en redes para continuar la conversación. 📲💬✨🎧 Escúchanos y forma parte del cambio. 🚀🎙️💼

En este episodio exploramos el síndrome del impostor, un fenómeno psicológico donde las personas dudan constantemente de sus logros y atribuyen sus éxitos a factores externos como la suerte. Hablaremos de cómo este síndrome afecta especialmente a las mujeres en sus carrerasprofesionales, compartiendo consejos prácticos para identificarlo y superarlo.Lo que descubrirás en este episodio:¿Qué es el síndrome del impostor y cómo identificarlo?Técnicas efectivas para manejar y superar las dudas personales.La importancia de crear entornos laborales que reconozcan los logros genuinamente.Este episodio es para ti si:Sientes que tus logros no son merecidos.Buscas herramientas para fortalecer tu confianza en el trabajo.Comparte tu experiencia y estrategias para superar el síndrome del impostor usando los hashtags:#SíndromeDelImpostor #AutoestimaLaboral #ConfianzaProfesional #DesarrolloPersonal#EquidadLaboral #CrecimientoProfesional #EmpoderamientoFemenino

En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer, nos sentamos con 3 estudiantes de arquitectura para conversar sobre lo que significa ser mujer en esta profesión: desde las expectativas que tenían antes de comenzar la carrera, hasta los desafíos y oportunidades que visualizan en su futuro profesional.📌 ¿Cómo ha cambiado su percepción de la arquitectura desde que empezaron a estudiarla?📌 ¿Cuáles son los mayores retos que enfrentan las mujeres en la industria de la construcción y el diseño?📌 ¿Qué comportamientos o ideas dentro de la carrera aún reflejan desigualdad y necesitan replantearse?📌 ¿Cómo ven su futuro profesional y qué consejos les darían a otras mujeres que quieren seguir este camino?A lo largo de esta conversación, exploramos las perspectivas de las nuevas generaciones de arquitectas, no solo en cuanto a las oportunidades que ven en la industria, sino también en cómo todavía existen comportamientos y dinámicas en la formación académica que deben evolucionar para crear un entorno más equitativo.La arquitectura ha cambiado, pero ¿qué sigue pendiente por transformar?🎧 Escucha este episodio y únete a la conversación sobre el futuro de la mujer en la arquitectura.

Llegamos al último episodio de febrero en Diario de una Arquitecta, y cerramos el mes con un tema clave en el mundo del diseño y la arquitectura: las oficinas del futuro.📌 ¿Cómo han evolucionado los espacios de trabajo desde sus inicios hasta hoy?📌 ¿Qué tendencias están transformando las oficinas para hacerlas más flexibles, sostenibles y centradas en el bienestar?📌 ¿Cómo impactan la tecnología, la cultura organizacional y la sostenibilidad en los espacios de trabajo?En este episodio, hacemos un recorrido por la historia de las oficinas, desde sus primeras versiones hasta el impacto que han tenido la Revolución Industrial, la era digital y el trabajo híbrido. También analizamos cómo empresas como Google, Steelcase, MillerKnoll, Unilever y WeWork están diseñando los entornos de trabajo del futuro.💡 Algunas innovaciones clave que exploraremos:✅ Flexibilidad y adaptabilidad en el diseño de oficinas✅ Bienestar del empleado y su impacto en la productividad✅ Sostenibilidad y eficiencia energética en los espacios de trabajo✅ Uso de la tecnología para optimizar la colaboración y creatividad✅ Proyectos en México como Salesforce y Broissin en CDMXEl diseño de oficinas ya no es solo cuestión de espacios; es una herramienta para potenciar la creatividad, la productividad y el bienestar. ¿Cómo imaginas la oficina del futuro? ¡Acompáñame en este episodio y sigamos la conversación!🎧 Escúchalo ahora y descubre hacia dónde va el futuro del trabajo.

En este episodio especial de Diario de una Arquitecta, celebro mis 35 años con una reflexión sobre lo que la vida me ha dado, lo que he aprendido y cómo quiero devolverlo.A lo largo de nuestra vida, pasamos por diferentes ciclos de 7 años, cada uno marcando un crecimiento personal, profesional y emocional. Ahora, al cerrar una etapa y entrar en una nueva, comparto 35 aprendizajes que han moldeado mi camino y que pueden resonar contigo.📌 Hablaremos sobre:✅ Lecciones de vida: La gratitud, la paciencia, la importancia del tiempo y aprender a soltar.✅ Carrera y trabajo: Cómo crecer profesionalmente, tomar decisiones estratégicas y valorar el equipo correcto.✅ Reflexiones sobre el futuro: La importancia del bienestar físico, la disciplina, la creatividad y el legado que dejamos.Este episodio no es solo una pausa para mirar atrás, sino una oportunidad para proyectarnos hacia adelante. Porque lo que la vida me ha dado, quiero regresarlo.🎧 Escúchalo ahora y acompáñame en esta conversación sobre aprendizajes, crecimiento y lo que realmente importa.

En este episodio, reflexiono sobre mi experiencia en el desarrollo de proyectos de construcción, comparto desafíos, lecciones aprendidas y la importancia de la adaptación y la coordinación en un entorno multicultural. A través de anécdotas personales, destaco la presión constante y los cambios inesperados que surgen en el camino, así como la complejidad de los proyectos más pequeños.

Entrar al mundo del Real Estate puede parecer emocionante, pero también es un universo lleno de retos, aprendizajes y sorpresas. En este episodio, compartiré algunas de las lecciones más valiosas que he aprendido a lo largo del tiempo en esta industria: desde lo que nadie te dice sobre la gestión de propiedades, negociaciones y burocracia, hasta las habilidades que realmente marcan la diferencia en el día a día. Si estás pensando en adentrarte en Real Estate o simplemente quieres conocer más sobre lo que implica trabajar en este sector, este episodio es para ti. Hablemos de expectativas vs. realidad, errores comunes y consejos prácticos que te ayudarán a moverte con mayor confianza en esta profesión. 🎧 ¡Acompáñame en este recorrido por lo que me hubiera gustado saber antes de entrar al mundo del Real Estate!

En este episodio especial de Diario de una Arquitecta, celebro una década trabajando en la industria automotriz como Real Estate Manager. A lo largo de estos 10 años, he vivido de todo: desde proyectos emocionantes hasta retos inesperados, y en el camino he aprendido valiosas lecciones que quiero compartir contigo. Hablaremos de cómo balancear las necesidades de los usuarios con las expectativas de la empresa, el poder de las relaciones humanas, la importancia de disfrutar cada momento del proceso y mucho más. Ya sea que trabajes en esta industria o en un área completamente diferente, estoy segura de que estos aprendizajes resonarán contigo. ¡Acompáñame en este recuento de reflexiones y experiencias que me han marcado como profesional y como persona!

En este episodio de Diario de una Arquitecta, exploramos cómo la gestión de riesgos, una herramienta clave del Project Management, puede aplicarse a tu vida diaria para alcanzar tus objetivos sin sorpresas desagradables. Aprenderás: • Qué es la gestión de riesgos y por qué es crucial para cualquier proyecto. • Las etapas clave para identificar, analizar, planificar y monitorear riesgos. • Un caso práctico sobre cómo planificar un viaje evitando problemas comunes. Además, comparto una experiencia personal en un proyecto real, donde aprendí importantes lecciones.

Lleva tus propósitos o metas al siguiente nivel. En este episodio de “Project Management en la vida diaria: Lleva tus propósitos al siguiente nivel,” exploramos cómo aplicar los principios del manejo de proyectos a nuestra vida cotidiana para alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales. Te comparto estrategias clave de planificación, organización y ejecución que pueden transformar tareas diarias en proyectos exitosos. A través de ejemplos prácticos y consejos útiles, aprenderás a establecer metas claras, gestionar tu tiempo de manera efectiva y mantener el enfoque en lo que realmente importa para llevar tus propósitos al siguiente nivel. Les dejo el episodio ¿ Porqué enfocarnos en una sola actividad? Sígueme en @menamo en Instagram @DiariodeunaArquitecta en TikTok

Porque a veces planear tanto no nos ayuda, aquí estamos de nuevo. Gracias a todos los que me dijeron que regresara a grabar.

Las relaciones humanas no son fáciles y también hay mucho trabajo propio que hacer. Aquí mi opinión.

Les dejo la segunda parte de esta nueva experiencia. Recuerden que me pueden seguir en @menamo en IG.

Hola! Les quiero platicar de algunos cambios que he tenido y sobre todo abrirles mi corazón y pensamiento. Gracias a todos los que han tenido la empatía de mandarme un mensaje y echarme porras.

Este episodio es para librar esa ansiedad de querer hacer lo que todos a nuestro alrededor están haciendo.

Hoy te quiero contar sobre algunas situaciones no agradables que he vivido y sobre todo que vienen de mi. No siempre todo es miel sobre hojuelas, también hay errores por parte de mía.

Estoy muy contenta de saber perfectamente hacia dónde va este gran proyecto. Tenemos nueva portada y nombre.

Hola hoy te quiero contar un poco de momentos vividos que ahora me hacen sentido para estar en el lugar y momento que estoy viviendo.

Gracias por llegar hasta el último episodio de esta primera temporada de Miércoles de reflexión. Nos vamos a preparar para la siguiente temporada y para regresar a México.

Los demás pueden creer en ti y desearte lo mejor pero de nada sirve si tú no te ves de la misma manera. En este episodio te hablo desde mi experiencia.

En este episodio les comparto mis perspectiva personal y laboral en cuanto al trabajo flexible, las nuevas tendencias en oficinas. También les cuento algunas anécdotas de estas dos semanas estando en Carolina del Sur. Espero que disfruten mucho este episodio y me compartan sus comentarios.

Hoy les comparto desde el corazón y el alma algunos logros y metas que se están encontrando conmigo. Las cosas no llegan solas, todo ocurre porque te estás encaminando hacia ellas.

En este episodio les doy mi perspectiva sobre ser líder y realmente para mi como ha sido en el día a día.

Ya me siento más acoplada a mi vida por acá y les platico algunas cosas que he hecho para ponerme mis rutinas de todos los días. Las diferencias culturales y como he tenido que actuar de manera diferente.

Estuve fuera dos semanas porque les conté que me iba a ir por tres meses a un nuevo lugar. Les quiero contar que ha pasado conmigo y lo nuevo que estoy viviendo.

Me costó mucho trabajo escoger el título de mi episodio, pero les cuento un poco de mis vacaciones en mi amada y querida Cuernavaca. Que a pesar de ser el lugar donde crecí y viví la mayor parte de mi vida hasta el momento, ya no es mi lugar por ahora. Sin embargo nunca me he sentido de San Luis Potosí en los cuatro años que llevo viviendo allá. Les cuento ahora si de los cambios que van a suceder y de los cuales estoy muy emocionada.

El día de hoy hablo sobre un tema que tal vez no todos ven de la misma manera que yo, pero me pareció importante hablarlo y dar mi punto de vista y lo que estuve hablando con algunos amigos. Solo quiero dejar claro que nadie tiene derecho a hacerte sentir mal por como te ves o como piensas.

Que tal, decidí dejar atrás todo lo relacionado al trabajo creo que por temas personales el tema del cambio se ajusta perfecto al podcast del día de hoy. Espero que lo disfruten.

Bienvenidos a un nuevo episodio, hoy estaré contándote un poco de estos últimos 4 años de mi vida y como algunas habilidades me han ayudado a poder contarte lo que comparto en este episodio. Creo que son el tipo de temas que no nos enseñan en la escuela y que también son importantes y no solo para el trabajo, también para las relaciones que podemos tener en general. Disfruten mucho el episodio.

Hola, continuando con el tema del episodio pasado quiero contarles sobre el Mindfulness y el Ekagrata. Algunos tips que me han funcionado y he llevado a la práctica y una pequeña historia. Disculpen la última parte donde se escucha un poco mi respiración, seguimos mejorando con la producción y edición del podcast.

En este episodio les cuento un poco de lo que he estado viviendo últimamente respecto a postergar ciertos temas.

En este primer capítulo del podcast les estaré contando un poquito más de mi. Mi nombre es Jimena Martínez Ornelas pero mucha gente me conoce como Menamo y he adoptado ese nombre para mis redes.