Dominando suas Emoções

Viviane Bantim: eu coração acelerou do nada?A irritação aumentou?A mente não desliga?E você acorda de madrugada com 57 abas abertas no cérebro?No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, eu compartilho a MINHA experiência com a ansiedade na perimenopausa — palpitações, madrugadas agitadas, irritação, sobrecarga mental… e os ajustes que precisei fazer para recalcular a rota.🎧 Já disponível. E manda para aquela amiga que está “funcionando”, mas claramente cansada por dentro.

Desejo sumiu? Oscila? Aumentou? Ou você simplesmente não se reconhece mais?No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, vamos falar sem tabu sobre libido, sexualidade e perimenopausa, para mulheres 40+ e também para seus parceiros e parceiras.Porque talvez você não esteja “com problema”…Talvez esteja em redescoberta. ❤️

Minha gente… será que a perimenopausa muda o relacionamento… ou só diminui nossa capacidade de continuar fingindo que está tudo bem?Nesse episódio eu abro o jogo sobre irritação, casamento, tolerância, conflitos, comunicação e aquela pergunta difícil:“Eu mudei… ou finalmente comecei a enxergar minha relação?”Spoiler: nem tudo é hormônio. Mas nem tudo é o casamento também. 👀🎧 Já disponível!!

“Eu não era assim… ou era?” 👀A perimenopausa muda você…Ou só revela aquilo que você não consegue mais engolir, silenciar ou sustentar?No EP. 2 do Dominando as Suas Emoções, vamos falar sobre cérebro, hormônios, irritação, autocuidado e uma pergunta desconfortável — mas libertadora:Você mudou… ou só cansou de se abandonar?

🎙️ ESTREOU TEMPORADA 2: Perimenopausa Sem Filtro – Ep. 1“Eu achei que estava grávida… mas era perimenopausa.”Choro sem motivo. Ansiedade. Oscilações de humor. Insônia. Irritabilidade. Um corpo que parece não responder do mesmo jeito… e aquela sensação de: “o que está acontecendo comigo?”Nesse episódio, eu abro meu coração e conto como descobri a perimenopausa — incluindo o susto de achar que poderia estar grávida 😅Uma conversa leve, acolhedora, com ciência, humor e verdade sobre uma fase que quase ninguém explica para a mulher.Se você anda se sentindo diferente… talvez esse episódio seja para você 💛🎧 Ouça agora no Dominando as Suas EmoçõesE me conta: qual sintoma da perimenopausa mais tem te surpreendido?