PODCAST · education
Donde todo comienza
by Denisse Ortiz
Cuando vivimos en la permisión de ser, es ahí en Donde todo comienza. Todo comienza cuando dejamos de vivir sin juicios y empezamos a vivir a consciencia. Este es un espacio donde lo sentimos y lo percibimos todo. “Elegir” es el poder para alcanzar todo nuestro potencial. Soy Denisse Ortiz Psicóloga Clínica y si amo trabajar con la energía. Me encuentro expandiendo mi vida y te quiero acompañar a expandir la tuya!! ig: @denisseortizpsicóloga tiktok:@denisseortizpsicóloga
Episodes
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#53.Estuve a punto de rendirme... y aprendí a confiar.
En este episodio te cuento todo lo que aprendí al crear la primera edición de mi retiro Raíces y Alas cómo enfrenté el miedo, la frustración y el ego durante el proceso de venderlo… y cómo, justo cuando estuve a punto de rendirme, aprendí a confiar en mí y en la vida. Si estás emprendiendo,...
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#52.Que sucede cuando deseamos la vida del otro?
¿Y si lo que deseas del otro… en realidad es una parte de ti pidiendo ser vista? En este episodio te comparto una conversación real que abrió muchas capas: el deseo, la ambivalencia, el olvido y el poder de habitar tu vida con más presencia. Desde la psicología, la espiritualidad y la…
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#51 ¿Por qué desaparecen? Lo que nadie te cuenta sobre el ghosting
En este episodio hablamos sobre el ghosting, eso que pasa cuando alguien desaparece de tu vida sin dar una explicación y te deja con un vacío lleno de preguntas. Vamos a explorar tres perspectivas: 🌱 Qué sucede en la persona que ghostea y por qué no tiene que ver contigo. 💔 Las emociones...
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#50. Así me visitó la ansiedad… y así me transformó
En este episodio te comparto lo que descubrí después de vivir un episodio de ansiedad muy fuerte. Al principio no entendía qué pasaba. Me sentía cansada, desbordada, sola… hasta que, con el paso de los días, empecé a ver con claridad las raíces invisibles de lo que estaba viviendo. En este…
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#49. Mi solo trip: lo que solté, lo que encontré, y lo que habita en mi.
En este episodio, Denisse te cuenta a través de su solo trip a Perú cómo cada paso consciente la ha acercado a un lugar sagrado dentro de sí misma. Comparte reflexiones profundas sobre lo que significa realmente habitarse, conectar sin perderse, y encontrar plenitud en medio del caos. A lo largo...
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#48 Deja de rascar heridas, nunca van a sanar
En este episodio Denisse te comparte sobre el porque dejar de rascar heridas. 1. Nunca va a sanar 2. Se sigue infectando 3. Volvemos al inicio una y otra vez. El ego toma lugar y la voz de nuestra alma se debilita Y no, no hablamos sobre heridas físicas. Obten tu $222 de descuento para Raices y...
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#47 La autocompasión como clave de nuestra transformación
En este episodio hemos explorado: Los mitos comunes sobre la autocompasión y cómo desmentirlos. Los 3 sistemas según Paul Gilbert en su libro The compassionate mind y como equilibrarlos en nuestra vida Cómo incorporar la autocompasión en la vida diaria a través de ejercicios prácticos. El impacto…
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#46 El Camino de la Soltería: Miedos, Retos y Ganancias Internas
En este episodio, Denisse comparte desde su rol de psicóloga y como mujer que está viviendo su soltería como una de las etapas más importantes de su vida. Abordamos los miedos que surgen en la soltería, la presión por encontrar pareja, y cómo transformar este tiempo en una oportunidad de...
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#45 Meditación para expandir tu corazón
Esta meditación corta y potente te ayudará a reconectar contigo misma a expandir tu energía en amor. Ideal para momentos de desconfianza o desconexión interna, cuando no logras poner en palabras lo que sientes. Te guiará hacia tu verdadera esencia: amor, gratitud y abundancia, mientras te…
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#44 Un regalo inesperado: Lecciones de fracturarme la mano derecha
En este episodio, Denisse te comparte una experiencia que le cambió la vida: fracturarse la mano derecha. Lo que al principio parecía un obstáculo frustrante, terminó siendo una de sus mayores lecciones de crecimiento personal. A través de su relato, descubrirás cómo esta situación inesperada la...
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#43. Los espejos y las proyecciones: Cómo nos reflejamos en el mundo.
En este episodio, Den te comparte las Leyes del Espejo que nos enseñan que lo que vemos y criticamos en los demás es un reflejo de nosotros mismos. ¿Te molesta algo en alguien? Quizás te toca mirar hacia adentro y descubrir lo que esa situación tiene para enseñarte sobre ti misma. Hablaremos de...
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#42 El contraste como catalizador de evolución.
En este episodio, Denisse te comparte cómo el contraste en sus experiencias ha sido un catalizador fundamental en su evolución personal. A través de sus vivencias, nos muestra cómo esos momentos de incomodidad y conflicto pueden ser transformados en oportunidades para el crecimiento y la...
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#41 Tu solteria un diamante en bruto
En este episodio hablamos sobre la soltería y sus preconceptos erróneos comunes y presiones sociales relacionadas con estar solter@, y proporciona herramientas y ejercicios para ayudarte a a explorar tus pasiones, valores y autoaceptación. También hablamos sobre la importancia de mantener la...
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#40 Receta para alimentar a tu alma
En este episodio hablamos sobre 9 ingredientes para completar la receta de alimentación para tu alma. Para recibir via email y que lo tengas mas a la mano el momento de elegir que ingrediente vas a utilizar en tu dia, pon tu email aqui y te llega en ese momento Para mas información:...
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#39 A quien estoy alimentando a mi ego o a mi alma?
En este episodio te comparto una guía fácil y practica para poder conocer desde donde estas actuando si desde tu alma o desde tu ego. Abordamos un poco de lo que es el ego y su función en nuestro ser. Te comparto experiencias personales y también ejemplos par laque puedas relacionarte y detectar…
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#38 Como fortalecer tu confianza interior
En este episodio: Aprendemos 8 puntos claves para fortalecer tu confianza interna Aprendemos las habilidades para lidiar con la crítica y la desaprobación de una manera saludable Aprendemos a levantar esa voz interior y como utilizarla como una brújula interna Lista de espera:...
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#37 Todo lo que yo NO volvería hacer al atravesar un duelo migratorio
En este episodio: Todo lo que yo NO volvería hacer al atravesar un duelo migratorio Todo lo que es el duelo migratorio Estrategias para atravesar el duelo migratorio con facilidad Tengo 3 cupos disponibles para ti para acompañarte en tu proceso, si estas atravesando por un duelo migratorio, si...
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#36 Como transformar mi ansiedad y tips cuando estas del otro lado de la moneda
En este episodio vamos a conocer que es la ansiedad, como se nos presenta, porque tenemos ansiedad. Como la transformamos de ser la ansiedad enemiga a ser una aliada Al final de este episodio encuentras tips cuando te encuentras del otro lado como amiga, pareja, mama o hija para ayudar a ser...
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#35 Paso a paso para transformar creencias limitantes a potenciadoras
En este episodio vamos a ver el paso a paso de transformar creencias limitantes a potenciadoras. El impacto que tiene transformar las creencias en todo lo que estamos manifestando. Experiencias de mi vida y como he transformado esas creencias. Si quieres el pdf con las preguntas de journaling...
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#34 Cerrar ciclos, ganancias internas, repetición de patrones, abrirnos a mas posibilidades
En este episodio: Hablamos todo que involucra cuando cerramos un ciclo Hablamos sobre la diferencia de cerrar un ciclo de forma vs de fondo. Hablamos sobre esas ganancias internas al repetir un patrón Hablamos sobre la incomodidad y la incertidumbre al atravesar un cierre de ciclo y abrirnos a…
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#33. Aprendizajes de mi divorcio, como atravesar rupturas con facilidad
En este episodio te abro una parte de mi corazón que ha estado atravesando en estos momentos!! Como he transformado este dolor en profundo amor y gratitud Como estos aprendizajes los he llevado a todas las áreas en mi vida Gracias por estar aqui presentes, la próxima certificación de barras de...
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#32 Mi experiencia con las Barras de Access Consciousness
En este episodio: Que son las barras de access consciousness Mi historia con las barras de access consciousness En que aspectos de mi vida me ha ayudado Como te puede contribuir a ti, en tu vida! La certificación no es solo correr las barras de lo 32 puntos energéticos en tu vida es tener...
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#31 Testimonio de un salto al vacío con Pame Fitness
En este episodio tenemos una invitada muy especial contándonos su historia y como ha transitado todos su cambios de vida para alinearse aun mas a su verdadero ser!! Hablamos de la importancia de cambiar el relato de lo pesado que se siente un cambio o lo ¨difícil ¨a un relato liviano y de...
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#30 soltar para abrir espacio a una versión mas alineada de ti
En este episodio Denisse te cuenta como soltar todo aquello que nos aferramos y no queremos soltar. Hablamos sobre el proceso natural del ser humano al apegarnos y como desapegarnos. Como transformar este proceso de dolor en amor. Hay 5 puntos claves que te van a ayudar a atravesar este proceso...
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#29. 9 Hábitos para crear amistades auténticas y combatir la soledad cuando te mudas de ciudad
En este episodio hablamos sobre los 9 hábitos que me han funcionado para crear una familia multinacional y expandir mis horizontes. · 9 Hábitos que me han ayudado a no sentirme sola. · 9 hábitos conscientes para construir amistades en medio de la soledad · 9 hábitos en que nos llenamos de…
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#28 Como manejar el enojo
En este episodio Denisse te cuenta una parte una experiencia con su paciente donde abordamos el enojo Hablamos sobre los orígenes del enojo Maneras de como gestionar el enojo Por ultimo al final del episodio tienes un ejercicio gratuito de regalo! Para mas información:...
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#27 Como atravesar el dolor con gracia
En este episodio abordamos 3 factores que no nos permiten atravesar este sufrimiento con gracia, que nublan nuestra perspectiva. Después abordamos 3 factores importantes para hacer tregua con nuestro ser y no caer en la culpa, el victimismo o la queja. Finalmente hay 2 ejercicios muy valiosos…
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#26 hackeando la matrix del algoritmo para creadores de contenido
En este episodio Denisse te habla sobre como ser content creator sin caer en el intento. Hablamos sobre hackear la matrix del algoritmo sin seer muñecos del sistema si no subir contenido siendo contribución al mundo. Denisse te habla de que manera ha ido sobrellevando sus redes y como lo hace…
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#25 El gusto de conocerme
En este episodio Denisse te habla de forma sencilla y pragmática. Te habla de sus aprendizajes del gusto de conocerse así misma. De como los valores se han convertido en su ancla, en su medicina y su antídoto para continuar con sus sueños con un norte y un camino Te habla sobre como vivir sin...
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#24 sin máscaras y desde el corazón.
Denisse te habla desde su corazon desde su vulnerabilidad de todos los cambios que esta experimentando en el momento te cuenta que herida tuvo que sanar para alzar su voz interna te cuenta sobre como esta atravesando el duelo y esa resistencia al cambio. te habla sobre el alto precio de no…
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#23 Siendo la naranja completa
En este episodio Denisse te habla de 8 puntos claves sobre las relaciones de pareja. Esta inspirado en todas estas personas que buscan esa gran respuesta de si el amor verdadero existe? o si las parejas son para toda la vida? Lo que deja evolucionar, desaparece! Para obtener tu código de…
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#22 SRAA, nuestro algoritmo cerebral
En este episodio te cuento que es el SRAA, como funciona y cómo podemos activarlo a nuestro FAVOR! Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro!! averígualo como en este episodio! Para mas información: @denisseortizpsicologa [email protected]
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#21 Vives bajo una simbiosis familiar?
En este episodio: Que significa vivir en simbiosis familiar Las causas de vivir en simbiosis familiar Cómo saber que estamos viviendo en simbiosis Como se crea un patron, biológicamente Cómo se crea un patrón por medio de un sistema de creencias Cómo se crea un patrón de aquello que no podemos...
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Episodio #20 EGO
En este episodio: Denisse habla desde su historia desde su vulnerabilidad para poder conectar desde lo mas profundo. En este episodio contestamos estas preguntas; Que podemos aprender de nuestro ego? Cual es la historia de mi ego? Como se forma mi ego, para que y por que? Que quiere decir mi ego?...
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#19 una conversacion sobre la ansiedad con la psicóloga Sandra Sporn
En este episodio Denisse invita a una colega psicologa a tener una conversación sobre la ansiedad. En este episodio aprenderas herramientas practicas y potentes para la ansiedad. Escucha casos reales sobre pacientes con ansiedad. Si tienes algún comentario o deseas darnos feedback estamos...
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# 18. Re aprender, re calibrar, re ajustar nuestros circuitos neuronales PARTE 2.
En este episodio ·Un mini recap de la parte 1 del episodio anterior. ·Establecemos lo que significa desaprender y todo lo que implica ·damos apertura a re aprender y sostener con certeza nuestras nuevas conexiones neuronales. ·3 Estrategias para re aprender con certeza y soberanía Para mas...
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17 nuestro cerebro formando nuevas conexiones neuronales
En este episodio: 1. como aprendemos 2. como se forman las conexiones sinápticas cuando aprendemos 3. que es la poda sinpatica 4. metafora incluida para entender de mejor manera Cual conexión quieres crear, mantener y fortalecer? Aqui es donde todo comienza @denisseortizpsicologa...
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#16 De malos días a buenos días. Serie Balance parte 2
En este episodio: Continución del episodio anterior con 5 técnicas para pasar de un mal día a tener un buen día. Viviendo en balance. Planear estrategicamente el día utilizando como aliada principal la dopamina. Para mas información: @denisseortizpsicologa [email protected]
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#15 balance parte 1
Vivir en balance es mi método para superarlo todo con total facilidad e integridad. En esta primera parte de este episodio te doy 7 herramientas para afrontar situaciones retadores, un episodio donde hablamos con la verdad y la importancia de autoconocerse. Una vez que escuches este episodio…
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#14 una tormenta interna
Han sentido una montaña rusa de emociones en cuestión de minutos? han sentido un cambio de humor drástico? han reaccionado de una manera que no somos? el enojo esta dominando tu vida? Escucha este episodio donde te doy 2 herramientas valiosas para vivir en esta montaña rusa con mas certeza y mas...
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#12 Conversation entre psicólogas con Paula Benitez
Que hermoso poder hablar sin filtros entre psicólogas contando anécdotas que vivimos en el dia a dia !
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# 13 Resignificando amor propio
En este episodio abordamos sobree el amor propio pero no desde lo que ya hemos escuchado si no tomamos una dirección mas personal utilizando una pregunta mágica que nos ayuda a vivir en bienestar. Nos ayuda a tomar decisiones desde nuestra libertad creando nuestro propio camino de AMOR PROPIO!…
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Como hice las paces con mi cuerpo
En este episodio hablamos sobre como nuestro subconsciente guarda información y la canaliza de diferentes maneras . Hablamos como las excusas que ponemos sobre la comida es solo una mascara a lo que verdaderamente sentimos. Tambien les cuento mi historia y como hice las paces con mi cuerpo y 3...
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IG Live: Tipos de Apego con la Dra Elena Iturralde
En este live hablamos sobre los diferentes tipos de apego y como comunicarnos con cada uno de ellos. Tambien fue una conversación donde contamos un poco sobre nosotras y nuestras historias y como hemos vivido estos tipos de apego.
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La magia de permitir
Hicimos un live sobre esto y decidí subirlo a mi podcast porque me pareció un tema super importante y poder compartirlo con todos. Son herramientas que nos ayudan a vivir en plenitud y en bienestar!! gracias por escucharlo.
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Grandeza en dificultades
Un episodio que no fue planeado pero fue de todo corazón. Compartiendo un poco de mis experiencias, vivencias y enseñanzas. Podemos encontrar grandeza, magia en las dificultades. Hablamos sobre confiar en nuestro proceso, soltar el control y no poner expectativas. y lo mas importante en tener una...
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No hay luz sin oscuridad
Iniciamos el año con ansiedad o tristeza? te sientes abrumada por ese sentimiento? . Pensaste que este año ya no lo ibas a sentir? HOY ME PERMITO HONRAR MIS EMOCIONES Y LAS ABRAZO PORQUE SON PARTE MI TRANSFORMACION.
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Mi Receta para el cambio
Que pasa si te digo que podemos transformar esos cambios y transformarlos en oportunidades? Conoce aqui un poco de mi experiencia personal y profesional viviendo muchos cambios en mi vida. Vivimos en constante cambio, nuestras vida es un cambio que pasa si empezamos a vivir mas liviano en...
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Dónde y cómo "encontrar" mi propósito
Por que vivimos en un estado de carencia? Por que pasamos la vida buscando nuestro propósito? Como sirven los vision boards o mapa de sueños y como estan alineados con nuestro propósito? Un episodio que te va a cambiar tu forma de ver la vida. Los quiero mucho
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No hay luz sin oscuridad
Iniciamos el año con ansiedad o tristeza? te sientes abrumada por ese sentimiento? . Pensaste que este año ya no lo ibas a sentir? HOY ME PERMITO HONRAR MIS EMOCIONES Y LAS ABRAZO PORQUE SON PARTE MI TRANSFORMACION.
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Cuando vivimos en la permisión de ser, es ahí en Donde todo comienza. Todo comienza cuando dejamos de vivir sin juicios y empezamos a vivir a consciencia. Este es un espacio donde lo sentimos y lo percibimos todo. “Elegir” es el poder para alcanzar todo nuestro potencial. Soy Denisse Ortiz Psicóloga Clínica y si amo trabajar con la energía. Me encuentro expandiendo mi vida y te quiero acompañar a expandir la tuya!! ig: @denisseortizpsicóloga tiktok:@denisseortizpsicóloga
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Denisse Ortiz
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Donde todo comienza have?
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What is Donde todo comienza about?
Cuando vivimos en la permisión de ser, es ahí en Donde todo comienza. Todo comienza cuando dejamos de vivir sin juicios y empezamos a vivir a consciencia. Este es un espacio donde lo sentimos y lo percibimos todo. “Elegir” es el poder para alcanzar todo nuestro potencial. Soy Denisse Ortiz...
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