PODCAST · society
Düşünce Günlükleri
by Wand Media Network
Merhaba ben Esra . Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde, edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ? Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .
Episodes
-
Sonsuzluk ve Bir Gün
Kaynakça *Kelimeler Olmadan Asla *Sonsuzluk ve Bir Gün Üzerine * Theo Angelopoulos — Sonsuzluk ve Bir Gün (1998). * Spinoza — Ethica, V. Bölüm, Önerme 3. * Orhan Veli Kanık — “Bedava”. * Orhan Pamuk — Masumiyet Müzesi. ******
-
Sezona veda edeceğim derken, Babama veda…
Önsöz Bazı bölümleri hazırlamak için uzun uzun araştırır, notlar alır, kaynaklar karıştırırım. Bazı bölümlerse hayatın içinden kendi çıkagelir. Felsefeden, edebiyattan, psikolojiden ve insan olmanın o kırılgan tarafından geçerken, sezonun bu son bölümünde , ilk kez bu kadar yakından baktığım ağır...
-
Nostalji - Kimlik ve Hatırlamanın Tuzakları
Küçük Özet (Bölüm Açıklaması): Bu bölüm, nostaljinin sıcaklığıyla başlayıp kimliğin çözülmesine doğru ilerleyen bir iç yolculuk. Geçmişe duyulan özlemin yalnızca anılara değil, aynı zamanda “kim olduğumuza” da nasıl temas ettiğini sorguluyoruz. Nostaljinin kökeninden, modern dünyada nasıl yeniden...
-
Mütevazılık: Görünmeden Büyümek mi, Görünerek Kaybolmak mı?
Bu bölümde mütevazılık kavramına, günlük hayatta sıkça karşılaştığımız tanıdık bir sahneden yola çıkarak yaklaşıyoruz. Gerçekten mütevazı olmak ile mütevazı görünmek arasındaki ince farkı; dilin kökenlerinden, psikolojiden ve nörobilimden beslenen bir perspektifle ele alıyoruz. Social Comparison...
-
Sinir Sistemi ve Sessiz Bağlar
🎧 Bölüm Özeti Bu bölümde, anlatma ihtiyacımızın ardındaki görünme arzusu ve bunun sinir sistemimizle olan ilişkisini birlikte keşfediyoruz. Bazen kendimizi hiç tanımadığımız insanlara açarken, aslında bağ kurduğumuzu zannederiz. Oysa her anlatış, her zaman bir yakınlık yaratmaz. Aksine, çoğu…
more -
Pazar Nevrozu; Durmanın ve Olmanın Bilimi
90’ların pazar sabahlarından bugünün hızına uzanan bu bölümde, pazar günlerinin o tanıdık boşluk hissini birlikte keşfediyoruz. Viktor Frankl’ın “pazar nevrozu” kavramından yola çıkarak, modern insanın durmakta neden zorlandığını, Hannah Arendt’in “çalışan hayvan” tanımıyla nasıl sürekli…
more -
Başkasının Hayatına Bakarken Kendini Kaybetmenin Panzehiri; Şükran
Modern dünyada kendimizi sürekli başkalarının hayatlarıyla karşılaştırıyoruz. Sosyal psikolog Leon Festinger’in Sosyal Karşılaştırma Teorisi, evrimsel psikolog Robin Dunbar’ın sosyal ilişki sınırları, sosyal medyanın yarattığı FOMO (Fear of Missing Out) ve insanın kimlik arayışı bu bölümün...
-
Nazar mı, Zihin mi? Hikâyelerimiz Nasıl Gerçek Oluyor?
Bu bölümde insanlık tarihi kadar eski bir inanış olan nazar kavramını psikoloji ve nörobilim perspektifinden ele alıyoruz. İnsanlar yüzyıllardır başlarına gelen talihsizlikleri açıklamak için görünmez güçlere başvurmuşlardır. Nazar inancı da bu ihtiyacın bir yansımasıdır. Ancak modern psikoloji…
more -
Kendini Doğru Ölçekte Görmek
Bu bölüm, insanın kendisini nasıl tanımladığı üzerine bir düşünme daveti olarak ortaya çıktı. Zekâ kavramının tarihsel yolculuğundan başlayarak, IQ testlerinin sınırlarını, doğadaki farklı zekâ biçimlerini ve insanın kendi potansiyelini algılama biçimini birlikte sorguluyoruz. Bazen kendimizi...
-
ROLLO MAY Yaratma Cesareti:
Rollo May'in Yaratma Cesareti kitabı etrafında yaratıcılık, kaygı, cesaret ve varoluş kavramlarını ele alacağız. Mitoloji, varoluşçu felsefe ve psikoloji arasındaki bağlantılar üzerinden insanın kendini yaratma süreci üzerine konuşuyoruz . KAYNAKÇA Rollo May - Yaratma Cesareti Søren Kierkegaard -...
-
Konforun Dili: Zihnin Güvenlik Refleksi
Bu bölüm, ertelemenin, konforun ve iç seslerimizin arasındaki o tanıdık gerilimden doğdu. Bazen ilerlemek için önce neden durduğumuzu anlamamız gerekir. Bu bölümde konfor alanını bir zayıflık olarak değil, bizi korumaya çalışan bir sistem olarak anlamaya; sonra da onu yavaşça genişletmenin...
-
Happier-ness: Kendi Yaşam Laboratuvarınızda Mutluluğu İnşa
Bu pazar mutluluğu ulaşılması gereken bir hedef ya da kalıcı bir duygu olarak değil, yaşanarak kurulan bir hâl olarak ele alıyoruz . Arthur Brooks’un “happier-ness” kavramından yola çıkarak, mutluluğun bir varış noktası değil, her gün yeniden seçilen bir yönelim olduğunu. Stoacıların “iyi…
more -
Öfke Tuzağı: Kışkırtılan Duygular Çağında Kendini Emniyet şeridine almak.
Kaynakça Psikoloji & Sosyoloji • Dr. Ramani Durvasula, It’s Not You – Narcissistic relationships, gaslighting ve sınır koyma üzerine • BBC News (2024) – X platformunda öfke kışkırtıcı içerikler ve yapay zekâ görselleri üzerine araştırma • Oxford University Press – Word of the Year: Rage Baiting...
-
Ahmet Hamdi’nin Huzur’u / Eckhart Tolle'nin Şimdi'si
Bu bölümde, iç sesle, kimlik anlatılarıyla kurduğumuz ilişkiyi sorgularken; egonun yalnızca psikolojik bir yapı değil, çoğu zaman fark edilmeden yaşanan bir yanılsama olduğunu , Eckhart Tolle’nin farkındalık ve “şimdi” vurgusu, Tanpınar’ın çoklu benlikleri ve modern felsefenin bilinç tartışmaları...
-
Geçmişin stoik muhasebesi / Mel Robbins - Yeni yıla başlamadan sorulacak 6 soru
Zamanın bizi sürekli ileri doğru ittiği, hızın erdem sayıldığı, belirsizliğin ise kişisel bir kusur gibi yaşandığı bir çağda; bazen insanın en çok ihtiyaç duyduğu şey, ilerlemek değil durmaktır. Bu metin, tam da o duraklardan birinde yazıldı. Stoacıların ölçü arayışıyla, modern dünyanın kişisel...
-
Zaman Yoksulluğu , Antik Çağ ve Delfi Tapınağı
Bu hafta biraz zamandan bahsedeceğiz. Ama saatlerden, takvimlerden ya da daha iyi plan yapmaktan değil. Neden onca teknolojik kolaylığa rağmen hâlâ yetişemediğimizi, neden dinlenmeyi hep sonraya bıraktığımızı ve neden hayatı sanki bir gün asıl başlayacakmış gibi yaşadığımızı konuşacağız. Bu...
-
Yeni Yıl, Conatus ve Hayatın Küçük Ritmi
Yeni yıl genellikle büyük kararlarla, listelerle ve “başka biri olma” hayaliyle karşılanır. Oysa insanın değişimle kurduğu ilişki, çoğu zaman bu büyük hedeflerden çok daha eski, çok daha derin bir yerden beslenir. Bu bölümde; yeni yıl kararlarını motivasyon diliyle değil, insanın var olmaya devam...
-
Amaç Takıntısından İçsel Ekosistemimize
Bugün kendimize çok eski, çok derin ve belki de yıllardır sessizce içimizde dolaşan bir soruyla başlayalım: “Hayatımın amacı ne?” Ve belki daha dürüst bir soruyla: “Bu soruyu bu kadar büyüttüğüm için mi huzurumu kaybediyorum?” Birçoğumuzun içinde yıllardır fısıldayan o tanıdık ses var: “Bir gün o...
-
Yakınlık ve Kaçış Arasında: Dualitenin Anatomisi
İnsan ilişkilerinde asıl kırılma çoğu zaman görünür olanda değil; içimizde sessizce açılan o ince çatlakta başlar. Hem yakın olmak isteriz, hem yakınlığın ağırlığından korkarız. Hem bağlanırız, hem saklanırız. Bu ikili hareket, bozukluğumuz değil; insanın iki yönlü doğasının ritmidir. Bu bölümde...
-
İç Düzenlemenin Sessiz Gücü: Özdenetim ve Özsabotaj
Modern hayatın hızında kendimizi bazen bitmeyen yapılacaklar listesinin, tükenmeyen bildirimlerin ve sürekli ileri koşan bir zihnin içinde buluyoruz. “Meşgul” görünürken, çoğu zaman hiçbir şeyin gerçekten içimize sinmediği günler yaşıyoruz. Üretkenlik artık yalnızca plan yapmakla değil;...
-
İçimizdeki Saklı Potansiyel ve Rahatsızlığımızın Gücü.
Bu bölüm, içimizde saklı kalmış potansiyeli ortaya çıkarma sürecinde “rahatsızlığın” nasıl bir öğretmen olabileceğini anlatıyor. Albert Camus’nün “önemsiz başlangıçlar”ından yola çıkıp, Alain de Botton’un “arkeolog sabrı”yla derinleşiyor. Ardından Prof. Adam Grant’in Hidden Potential kitabından...
-
“Hiç Kimseyle Tesadüfen Karşılaşmadın”
Yıllardır insanlar aynı sorunun dönüp duruyor: Nasıl yaşamalıyız? Belki de cevabı bulmaktan çok, sorunun içinde kalmak kıymetli olan. Çünkü her yaşam, kendi sorusunu yeniden formüle ediyor: Mutlu mu olmalıyım? Anlam mı aramalıyım? Yoksa sadece, her şeyiyle canlı bir hayat mı yaşamalıyım? Bu…
more -
Cevabın Değil Sorunun İçinde Kaybolmak; Psikolojik Zenginlik Odaklı Yaşam.
Yıllardır insanlar aynı sorunun dönüp duruyor: Nasıl yaşamalıyız? Belki de cevabı bulmaktan çok, sorunun içinde kalmak kıymetli olan. Çünkü her yaşam, kendi sorusunu yeniden formüle ediyor: Mutlu mu olmalıyım? Anlam mı aramalıyım? Yoksa sadece, her şeyiyle canlı bir hayat mı yaşamalıyım? Bu…
more -
🎧 Tatlı Karanlıktan Şifa Yoluna
Yorgunlukla başlayan her hikâye, aslında bir dönüş çağrısıdır. Kimi zaman bunu bir kayıpla, kimi zaman içsel bir sessizlikle duyarız. Direnişi bırakmak, pes etmek değil; artık yanlış savaşlardan vazgeçmektir. Kendimizle, kaderimizle, geçmişimizle uzlaşmaya başlamak. Bu bölüm, iki ayrı dünyanın...
-
Kendinden Şüphe Etmenin Bilgeliği
“Kendini bil” sözü, binlerce yıl öncesinden bugüne ulaşan bir çağrı. Fakat modern insan, bu çağrının içinde iki uç arasında gidip geliyor: Bir yanda her şeyi bilenlerin kendinden eminliği, diğer yanda gerçekten düşünenlerin bitmeyen öz şüphesi. Bu bölümde, Harvard profesörü Arthur Brooks’un öz...
-
Arzularım Gerçekte Kime Ait?
“Ya aslında peşinden koştuğum şey, benim arzum değilse?” Hepimizin hayatında geceleri uykumuzu kaçıran, bizi kıyaslamalara sürükleyen, olmadığımız için suçladığımız arzular var. Peki bu arzular gerçekten bize mi ait, yoksa başkalarından ödünç aldığımız hayaller mi ? ⸻ 📚 Kaynaklar • René Girard –...
-
Maskelerin Ardında Anlaşılma ve Dinlenilmek İhtiyacımız
Hepimiz bir şekilde duyulmak isteriz, duyulmak ; dinlenilmek midir sizce ? Bazen sadece sözcüklerimizin değil, içimizin de görülmesini bekleriz. Ama çoğu zaman bu mümkün olmaz; karşımızdakine ulaşamadığımızı hissederiz. O anlarda içimizde açıklama yapma, kendimizi haklı çıkarma, anlaşılır kılma...
-
GÖRülmek
Bu pazar günlüğümüze yazdığımız düşünce; “Görülme isteğimiz”. Hepimizin hayatında “görülmek, duyulmak ve anlaşılmak” isteği var. Kimi zaman bir dostun şefkatli bakışıyla yükümüz hafifler, kimi zaman da kalabalıkların içinde yapayalnız hissederiz. Albert Schweitzer’in dediği gibi, “Hepimiz zaman...
-
Samimi Samimiyet
Bu bölümde insanın hem kendi iç âlemiyle hem de başkalarıyla kurduğu ilişkilerdeki çatışmalara kulak veriyoruz. Romantik ilişkilerdeki kaygı, çelişkili duygular ve kendimizi sabote etme eğilimlerimizden yola çıkıyoruz. Engin Geçtan’dan ,Alain de Botton’a, Erich Fromm’dan, Ahmet Hamdi Tanpınar’a...
-
2 Hecelik Devrim
Bugün düşünce günlüğümüzde kısa ama söylemesi oldukça zor bir kelimenin peşine düşüyoruz: HAYIR. Çocukluktan beri içimizde kök salmış reddedilme korkusu yüzünden söylemekte zorlandığımız bu kelime, aslında sınır koymanın, özsevginin ve otantik kalabilmenin en büyük anahtarı. Kierkegaard, Yalom ve...
-
Sabır ve Dünya ağrısı
Sabır ; pasif bir bekleyiş değil. Direniş ve tavırla yoğrulmuş aktif bir güç . Marcus Aurelius’tan Viktor Frankl’a, Zig Ziglar’dan Tolstoy’a, Maya Angelou ve Rilke’ye kadar pek çok düşünür ve sanatçının sözleriyle; sabrın özünü, koşullar ne olursa olsun tavrımızı , özümüzden kopmamayı konuşuyoruz...
-
İnsanın Anlam Arayışı
Herkese mutlu pazarlar, Kurt Vonnegut’un Kedi Beşiği romanında Tanrı insana evreni gösterir. İnsan şöyle sorar: “Bunların amacı ne?” Tanrı yanıtlar: “Amacı düşünmeyi sana bırakıyorum.” İnsanın anlam arayışı hiç bitmiyor öyle değil mi? Albert Camus, henüz 19 yaşındayken defterine şöyle yazmış :...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Merhaba ben Esra .
Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde, edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ? Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .
HOSTED BY
Wand Media Network
CATEGORIES
Loading similar podcasts...