EfectiVida
by Jaír Amores
✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto.Desarrollo personal | Efectividad | Productividad | Eficacia | Eficiencia | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo🏠 Mi casa: efectivida.es
Episodes
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Entrevistas efectivas - Raúl Hernández González
Seguimos con la serie de entrevistas efectivas. Como ya sabes, el objetivo es extractar y extraer los mejores consejos de diferentes referentes en materia de efectividad. En esta ocasión el invitado es Raúl Hernández González. En este podcast encontrarás reflexiones sobre frases, sentencias,...
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Numerar o no numerar los podcasts
Muchos podcasters debaten entre si numerar o no los episodios de sus podcasts. ¿Qué es más efectivo? Más allá de la temática del podcast, ¿es realmente rentable ordenar en ciertos entornos? Y… ¿qué reflexión podemos sacar de este tema? En este podcast encontrarás reflexiones sobre frases,...
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Construye tu propio coche eléctrico
No hablaremos hoy de cómo desbancar a Tesla y sus coches eléctricos. Pero sí de cómo una sola persona puede ser capaz de construir su propio vehículo totalmente eléctrico. En este podcast encontrarás reflexiones sobre frases, sentencias, cuentos, entrevistas y todo aquello que pueda estar...
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Los químicos de la felicidad
Aunque desconocemos mucho sobre nuestro cerebro, se han descubierto algunas sustancias químicas que parecen estar relacionadas con la sensación de felicidad. Además, aunque algunas de ellas se pueden generar de forma artificial, también hay maneras de conseguirlas de forma natural. En este…
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Ponte unos ojos distintos
En el capítulo de hoy hablaremos de tres tipos de ojos. Vamos a intentar mirar con los ojos de un inmigrante, con los ojos de un turista y con los ojos de un niño. Además, veremos un cuarto tipo de ojos que no queremos tener nunca. Propondré una idea relacionada con el día de los Simpson, y...
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Entrevistas efectivas - Borja Girón
Con este capítulo inauguramos una sección de EfectiVida: las entrevistas efectivas. Desde hace mucho, escucho entrevistas a diferentes referentes. Me encantan, y creo que siempre se puede aprender algo de cada persona. Sin embargo, en ocasiones me han parecido largas. Incluso, en algunas de…
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¿Sabes si es de Congo?
Al decir Congo no nos referimos a un país, sino a un artista, un pintor. Los críticos hablaban de su estilo al pintar como “lírico abstracto impresionista”. No fue un pintor al uso. Pablo Picasso tenía un cuadro suyo en una pared de su casa en París. Joan Miró cambió dos de sus bocetos por uno de...
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Lecciones de bots
Dicen que no existen mundos paralelos, pero si has usado alguna vez redes sociales como Twitter, sabrás que, en realidad, hay otras realidades en donde suceden cosas muy raras. Hoy vamos a ver algunos ejemplos relacionados con los cada vez, más famosos "bots". Por supuesto, también vamos a…
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La motivación, el pescador, la rana y la serpiente
¿Cómo motivar a los demás de la manera correcta? En este capítulo veremos un pequeño cuento que trata sobre un pescador, una serpiente y una rana. Además, hablaremos de la teoría de la motivación de Burrhus Frederic Skinner, un personaje un tanto polémico. En este podcast encontrarás reflexiones...
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Cómo ponerte objetivos con el criterio SMART
Dicen que para un hombre que no sabe cuál es su destino, cualquier viento es bueno. Lo cierto es que la mayoría de las personas tienen deseos, y por eso, se ponen objetivos, metas o propósitos. Mucha gente, por ejemplo, se propone objetivos de año nuevo. Sin embargo, la mayoría de los objetivos…
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El problema de las fotos
¿Sabrías decirme cuántas fotos tienes? Ten en cuenta las fotos en papel y en formato digital. También suma las que tienes en la nube, en algún cd, tarjeta o pendrive. Quizá tengas también fotos en algún que otro dispositivo, como una cámara digital de hace unos años. ¿Qué hacemos con todos estos...
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Hackeando la vida
Hace algún tiempo, oí la expresión “Life hack”. ¿Qué es Life Hack? Pues sería algo así como un truco, un atajo para mejorar algo que hacemos habitualmente. O dicho de otro modo, una manera más efectiva de hacer algo. ¿Te interesa? En este podcast encontrarás reflexiones sobre frases, sentencias,...
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Árboles que dan trabajo
Para muchos, cada vez es más difícil conseguir un buen trabajo. Para otros, el que quiere trabajar, tiene trabajo en cantidad. ¿Qué opinas tú? Me gustaría compartir contigo el caso de Manuel Ledesma, un vigilante de seguridad en paro. Por supuesto, el objetivo será extraer alguna reflexión de...
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No pienses en un oso blanco
Antes de comenzar, me gustaría pedirte una cosa sencilla: durante el próximo minuto intenta pensar en lo que quieras, menos en un oso polar. ¿Qué ha pasado? ¿Has pensado o no? Seguramente se te ha pasado por la cabeza la imagen. No tenías que hacerlo, pero lo hiciste. Y es que el cerebro no...
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El sueño de la doctora
"I have a dream" Pues sí, he tenido un sueño. Un sueño muy raro. Y del cual he intentado extraer algunas reflexiones. ¿Te las cuento? En este podcast encontrarás reflexiones sobre frases, sentencias, cuentos y todo aquello que pueda estar relacionado de alguna manera con la EFECTIVIDAD. Siempre,...
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El fusil de pesca submarina
"No es la flecha, no es el arco, es el indio" Esta frase da a entender que la herramienta más importante eres tú. Tus habilidades marcarán la diferencia. (Más vale maña que fuerza). Ahora bien, ¿se cumple esto en todos los casos? ¿Y qué tiene que ver esto con la pesca submarina? Déjame que te...
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¿Es la piratería efectiva?
Pata de palo, loro en el hombro, parche en el ojo, y una calavera por bandera. Así se suele pintar a los piratas del pasado que iban navegando y atacando barcos para saquear todo lo que pudieran. Hoy en día siguen existiendo piratas en los mares, aunque ya no lleven garfios ni nada parecido. Sin...
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Apunta a la luna
El capítulo de hoy está basado en una frase de Les Brown: "Apunta a la luna. Incluso si fallas, aterrizarás en las estrellas" ¿Tiene algún sentido esta frase? ¿Se puede aplicar de forma efectiva a tu día a día? Lo veremos, y también hablaremos del efecto Pigmalión, de los sueños, de los karatekas…
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Los amigos de mis amigos son mis amigos
"Los amigos de mis amigos son mis amigos" es una de tantas frases que, si la examinas literalmente, ves que no se pueden cumplir en la realidad. Sin embargo, como muchas otras, sí tiene parte de razón. En este audio hablaremos de los 6 grados de separación ("el mundo es un pañuelo"), el límite de...
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Urgente - SORPRESA
Hoy te traigo una sorpresita! Espero que te guste. En el capítulo de hoy se hablará de la diferencia entre importante y urgente, y de cómo la verdadera urgencia te puede distinguir como alguien altamente efectivo. Y no digo más para no desvelar la sorpresa... En este podcast encontrarás…
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Pareto, tu casa y los idiomas
En este capítulo, como continuación del anuncio de ayer (titulado SOBRECARGA y que te animo a escuchar), tratamos tres conclusiones a las que he llegado, fruto de mi propia reflexión. Es, en cierto modo, una reflexión en voz alta. Espero que te sea útil, sobre todo si tú también difundes…
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Sobrecarga
Una sobrecarga es el efecto de saturación u ocupación completa de una cosa que impide su funcionamiento normal. Pues bien… me he sobrecargado. Me he pasado de la raya. Así que este capítulo es una reflexión de la reflexión que he hecho, al mismo tiempo de un anuncio de cómo se quedan las cosas....
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Bolsas de patatas fritas con aire
No sé si a ti te ha pasado también. Vas al super, compras un paquete de papas, en una bolsa super colorida e inflada con aire. Llegas a casa, al campo o a la playa, lo abres, y te llevas la decepción del día. El aire se esfumó, y las apariencias engañaron. Papas... pocas. Aire, mucho. ¿Hay alguna...
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Desatendiendo el teléfono
Suena el teléfono. Aunque no seas plenamente consciente, tus pulsaciones han aumentado, el corazón ha recibido un pequeño sobresalto, tus músculos se han tensado y tu concentración ha sido redirigida. PRIMER TONO. Tu mente menos automática empieza a funcionar. La primera cuestión es dónde está el...
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Récord de chasquidos
Recientemente, el joven alemán Niclas Nadasdy dinamitó el anterior récord mundial de mayor cantidad de chasquidos de dedos en un minuto. El listón estaba puesto por el japonés Satoyuki Fujimara, en 296 chasquidos. Pero Niclas hizo chasquear sus dedos 334 veces. ¿Cómo lo ves? ¿Una "tontada" o algo...
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Promesas indoloras
¿Conoces el caso de Jo Cameron? La mujer acudió al hospital Raigmore de Inverness a que le practicaran una extracción de un hueso de la muñeca. Le dijo al anestesista, el Dr. Devjit Srivastava, que no hacía falta la anestesia, porque no sentía dolor. Efectivamente, así era. Según los científicos...
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Matrimonios efectivos
Tengo dudas de si la efectividad es un término que se pueda aplicar a una relación de pareja. Como ya sabes, la efectividad es la mezcla ideal entre eficacia y eficiencia. Eficacia es conseguir objetivos. Y el objetivo del matrimonio podría ser vivir felices, cuidándo uno del otro, en la...
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Crea 2 veces
Para la reflexión de hoy, me gustaría proponerte un acertijo. Lo extraje de un libro titulado: “Sherlock Holmes; resuelve sus mejores enigmas”. Libro recomendado: https://amzn.to/2CDCVxp Sherlock y su fiel amigo Watson investigaban un crimen y buscaban huellas por un sitio donde no había ni un...
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Cómo y por qué aprender mecanografía
¿Cuánto tiempo pasas delante de un teclado y un monitor? ¿Qué técnica usas para escribir? ¿Usas la técnica del aguilucho, usando tus dedos índices, como si de garras se trataran, buscando presas en forma de letras? (Hay quien también la llama “técnica del velociraptor”). Sea como sea, aprender...
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El coloso y el asno
"El saber y la razón hablan; la ignorancia y el error gritan" - Arturo Graf (Algunas cosas que aprendí del cuadro "El coloso, de 1808, atribuido a Goya") En https://efectivida.es/reflexiones/el-coloso-y-el-asno/ tienes este artículo aderezado con imágenes, videos, infografías, y un montón de…
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Ananía : La técnica del yo primero
Ananía es una palabra árabe que significa egoísta. Está compuesta por tres partes: Ana: pronombre personal primera persona singular, es decir: “Yo” ni: adjetivo posesivo de la primera persona singular, es decir: “mío” a: cualidad. Juntando todo, te queda algo así como la cualidad del yo para mí....
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Los 4 cronotipos y el reino animal
Desde hace mucho tiempo sabemos que cada persona es un mundo, y que el ritmo de cada uno es distinto. Y si no, piensa en el descanso. ¿Te has levantado alguna vez cansado a pesar de haber dormido las horas recomendadas? ¿Has tenido días en los que te sientes fatigado desde por la mañana hasta por...
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Fracáxito : la parte positiva del fracaso
¿Qué opinas del fracaso? ¿Crees que es positivo o negativo? ¿Piensas, como muchos otros, que el fracaso es parte inherente de la vida? ¡Cuidado! Porque depende de tu opinión sobre fracasar, te irá de una u otra manera. ? En https://efectivida.es/reflexiones/la-parte-positiva-del-fracaso/ tienes...
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Mirando a la nada
¿Alguna vez has visto a alguien que está totalmente concentrado en sus pensamientos? Su cabeza está erguida, su cuerpo tenso y rígido, y sus ojos están enfocados en un punto distante. Le puedes hablar, o hasta pasar por delante de él haciendo algún baile tonto, que nada... En...
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Por motivos de peso y seguridad
En una época de engaño universal, decir la verdad es un acto revolucionario. - George Orwell "Por motivos de peso y seguridad, les rogamos que vayan ocupando sus asientos". ¿Te suena la frase? En https://efectivida.es/reflexiones/por-motivos-de-peso-y-seguridad/ tienes este artículo aderezado con...
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Ponme nota ponte nota
Hace ya muchos años, en una galaxia remota (bueno, no tan remota), había grupos de personas llamados empresas que vendían sus productos al precio que querían y de la forma que querían… En https://efectivida.es/reflexiones/ponme-nota-ponte-nota/ tienes este artículo aderezado con imágenes, videos,...
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Aficiones llamativas : el perro lanudo
Permíteme una pregunta: ¿qué afición / hobby tienes? En https://efectivida.es/reflexiones/aficiones-llamativas-el-perro-lanudo/ tienes este artículo aderezado con imágenes, videos, infografías, y un montón de cosas más. Échale un vistazo, por favor, a ver qué te parece. Además, si quieres ver más...
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Cómo escoger un buen curso online (6 pasos a seguir)
En el pasado, para poder aprender, era imprescindible acudir a un lugar donde un docente te enseñara. A veces se tenían que realizar largos viajes para ser educado por alguien en particular o para aprender cierta materia. Sin embargo, en la actualidad es posible estudiar de todo sin moverte de tu...
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20 en basket 20 en fútbol
Hablaba yo el otro día, con el hijo de unos amigos, que tendrá unos 14 años. Surgieron las típicas cuestiones... ¿Cómo van los estudios? ¿Vas a aprobar todo? ¿Se portan bien los niños en clase? Jajaja. Ahora, mientras lo leo, me planteo qué pensaran los niños de nosotros... los “viejitos”… En...
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No leeré más libros
Desde muy pequeño, me gustó leer libros. Y, a fecha de hoy, me sigue fascinando la lectura. Ya casi no leo novelas, sino más bien literatura práctica. Sin embargo, desde hace algún tiempo me ronda una idea loca: no leer más libros. ¿Qué argumentos puedo esgrimir para una idea tan radical? Deja…
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El grito de Tarzán
¿Te acuerdas del grito de Tarzán? ¿A que tú también lo intentaste imitar alguna vez? En https://efectivida.es/reflexiones/el-grito-de-tarzan/ tienes este artículo aderezado con imágenes, videos, infografías, y un montón de cosas más. Échale un vistazo, por favor, a ver qué te parece. Además, si...
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Burro viejo no aprende camino
Buscando información sobre la frase del título: "Burro viejo no aprende camino", me encontré con un montón de refranes y frases populares sobre burros. El burro ha estado tan asociado a los humanos, que desde hace mucho, llamamos burros a los hombres, y les ponemos nombres a los burros. En...
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Tapas de papas bravas
Una de las cosas que hacen famosas las noches Madrileñas son las tapas. Sobre todo, en los días más calurosos del verano, en los que nadie se aventura a salir en pleno sol, se observan multitudes ingentes aprovechando la noche para refrescarse en las calles del centro de Madrid... En...
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El efecto Guardia Civil
Aunque, en general, Canarias no se ha distinguido por sus retenciones en carretera, últimamente la cosa está bastante peor, sobre todo en Gran Canaria y Tenerife. Por suerte, quedan sitios como el Hierro, la Gomera o Fuerteventura, donde puedes disfrutar de conducir sin demasiado tráfico.…
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Sonrisas bidireccionales
En el libro de Daniel Goleman, La inteligencia emocional, se explica una cosa curiosa sobre los gestos, principalmente los del rostro. Hay gestos y micro-gestos para cada emoción que se nos ocurra. Y lo lógico sería pensar que, si uno está alegre, o enfadado, o ansioso, eso se reflejaría en su...
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No pedí ese problema
En estos días se ha hablando mucho del Mobile World Congress celebrado en Barcelona, y que contó con unos 109.000 asistentes. En este congreso se ven las novedades que los gigantes tecnológicos proponen a los consumidores. En https://efectivida.es/reflexiones/no-pedi-ese-problema/ tienes este...
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Minimalismo y efectividad
El término "minimalismo" es una derivación de "mínimo", que viene del latín y significa "lo más pequeño". La primera vez que se usó la expresión, según Wikipedia, se atribuye al filósofo británico Richard Wollheim, en 1965, para referirse a unas obras de arte. Poco después, el prestigioso...
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La añadidura lo cambia todo
Añadir algo en el sitio correcto puede cambiarlo todo. No tiene que ser un cambio trascendental. A veces, basta con una simple coma. Ej: Vamos a comer niños / Vamos a comer, niños ¿Te gustaría conocer una anécdota sobre añadiduras y cómo aplicar la idea? En...
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Frases y atribuciones
Como dijo el gran fulanito de tal: "bla bla bla, bla bla... blá". ¿Te suena este tipo de formación de frases? Todos conocemos frases de personajes famosos, y muchos (me incluyo), las aprovechamos para reforzar un argumento o añadir riqueza a un contenido. Sin embargo, desde hace ya bastante…
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Todo en el mismo sitio
Una de las reglas básicas del orden y de la organización es tener las cosas del mismo tipo en el mismo sitio. Los libros con los libros, los medicamentos con los medicamentos o los tenedores con los tenedores. Es, sin duda, la forma óptima y más efectiva de colocar los objetos. ?Pero... ¿cómo lo...
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