E起聊J個

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r9l  照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為你在愛自己，其實只是更會合理化自己不是他變了，是你終於願意重新理解他當「愛自己」變成一種時代信仰👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show📪 郵箱： [email protected]加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

遺憾，會不會是靈魂留下的願望？為什麼遺憾會留這麼久？如果宇宙真的會回應願望？輪迴：也許是宇宙給靈魂完成故事的方式👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show📪 郵箱： [email protected]加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s86    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如何在一天內徹底改變你的人生(How to fix your entire life in 1 day) -文章連結： https://vocus.cc/article/696cb216fd897800018f6669👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show📪 郵箱： [email protected]加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/9b9tdc   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— - jacky 的感觸- 這段話合理 問題之處-我這麼善良，為什麼這麼窮👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show📪 郵箱： [email protected]加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9tww   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— -Eli 有趣的故事 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9v6q   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— -靈魂伴侶，是命，還是誤會？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9wss    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— -相信世界上有「靈魂伴侶」 -我們是靈魂伴侶」，那是愛，還是執念？ - 有沒有可能，我們一生會遇到不只一個靈魂伴侶？ 👇🏻 Instagram https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

每一集，都是一段彰化的故事。《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。邀請你一起用聲音認識彰化，感受這座城市最強韌的生命力。立即收聽👇https://fstry.pse.is/9bcf2k#彰化縣政府廣告 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— -思維槓桿 ｜深刻地認識一個人 連結卡牌遊戲 -購買連結 https://lyt.1shop.tw/3rdanniv 加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-不是因為乖巧的順從 -討好討好型人格的人 -太早成熟的孩子 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://eiljackytalkshow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-你怎麼會從超理性，突然變得很相信玄學？ -第一次接觸玄學是什麼時候？ -有沒有覺得真的很玄的經驗？ -身為理性人，什麼時候開始動搖？ -人為什麼需要玄學？ -玄學影響過你嗎？ -怎麼分辨健康相信 vs 盲目迷信？ -如果哪天證明玄學完全錯誤，你會怎麼看？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-烏鴉與鴿子 -六大改變 1️⃣ 改變情緒：遇事不責備 2️⃣ 改變心態：爛事不糾纏 3️⃣ 改變習慣：無事多讀書 4️⃣ 改變行動：持續實踐小步驟 5️⃣ 改變圈子：選擇對的人同行 6️⃣ 改變視角：缺點也能成為特色 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-二戰戰鬥機 -眼見為憑的詛咒 -愛人先愛己 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-內外眼光的差距：為什麼我們看自己的部門，和外人完全不同？ -帳篷理論 vs 木桶理論：公司如何選擇性地展示自己 -光環效應與心理偏誤：企業隱藏短板的祕密 -職場人的啟示：在光環下放大亮點，也別忘了補裂縫 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-想透過刺激自己, 找尋自己 -F1賽車 -感恩日記 天天感恩 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-啊罵去世 -學會不想學去世 -現代的去世趣事 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-比較 與 色即是空 -自我批判 -不的定義 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

1. 我們為什麼要談「數位愛情」？ （交友軟體、更多選擇、選擇疲勞VS深度連結） 2. 模糊關係與「情感焦慮」的生成 （曖昧、非情人的情人、依附理論） 3. 愛在訊息中失焦的時代 （過度解讀、符號解碼、個人經驗） 4. 我們還能怎麼談愛？ （想要怎樣的關係、寂寞VS陪伴、逃避親密VS追求自由） 最後問聽眾 在愛裡你最怕失去的是什麼？為什麼？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-人類真的會是環境的產物嗎 -人格解離 -意義治療法的故事 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 固定型思維、成長型思維 - 固定型思維的人失戀 - 如何幫固定型思維的人 轉變成成長型思維，以面對失戀 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-自主意識的關鍵是覺察 -自由與責任的平衡 -自由的限制與多贏的可能 -自由是一個動態的過程 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 語言是一種思維的框架 - 錯的不是詞彙，而是認知 - 科學與玄學解釋吸引力法則 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 萎靡的六大狀態  無力,無感,無我,無意,無言,無夢 -問答 你如何看待自己的價值？ 如果沒有失敗的風險，你會做什麼？ 你需要多久才能找到內心的平靜？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-這系列會蒐集周遭的感情問題, 聽眾們也可以在IG上丟問題,我們一起用不同觀點聊聊新的想法 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- Threads 貼文的回覆,矛盾情緒 - 向下的愛叫做憐憫，向上的愛呢？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 守時，或許是一段痛苦的記憶 - 長大不能說真心話？不然就會變成大冒險 - 突破舒適圈其實很簡單？ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-情緒二分法 -情緒雙向定義練習 -如何運用恐懼 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 第二層思考 - 風險與報酬 - 景氣循環 - 防禦型投資策略 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-Eli 朋友的故事 -麻木人生 -大腦鈍化 原因＆結果 -Eli 的刺激大腦解方 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-空性：萬物皆空，一切都是中性 -銘印：認知好與壞的銘印 -因果：了解因果關係，種下好的因 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- Eli 公車故事 - 與朋友聊到用心與用腦 - Jacky 「用心＝理想，用腦 =現實」 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

書籍：我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里 - 不要相信你的每個念頭 - 我可能錯了 - 我會知道 - 喜歡他人原本的樣子 - 這也會過去 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

明年聽眾一起努力！ 祝大家今年順順利利 龍年發大財 新年大快樂 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 聽完後 88龍 祝你/妳/就是尼 一路發到底！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 每個人的金錢容量 - 錢的本質 - 錢與潛意識關聯 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 多久才會發現對方並不完美 - 感情中的平衡點 - Jacky 和 Eli 對於愛情的妥協 - 最佳的人際關係狀態 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 納西姆·尼可拉斯·塔雷伯創作的書籍 - 什麼是脆弱、堅固、反脆弱 - 急性壓力因子和慢性壓力因子 - 反脆弱的方法：槓鈴策略 - 凸性與凹性在波動的結果 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-30歲的人年薪60萬，會思考人生下一步 -30歲的人年薪100萬，不會思考人生下一步 -擺爛和積極 -如何掌握延遲滿足 -有些打破框架朋友的選項（兼具） 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

-努力的4階段 -長大後努力卻沒有目標了 -努力會隨著人生而改變 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 繼承我、本質我 - 識別繼承我與本質我 - 若沒有理解兩者的影響 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 我們為什麼需要閱讀 - 閱讀的四個層次 - 作者為什麼要隱藏書的骨架 - 我們身體是有限制的，心智卻沒有限制 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

- 拿回主控權的故事 - 什麼是精神寄生蟲 - 為什麼精神蟲找上了自己 - 如何不被精神寄生蟲過度啃食 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

Ｊ次探討的問題：  1.談戀愛時會常吵架嗎？  2.「我愛你」 你會常常說出口嗎？ 3.是否足夠優秀才能好好去愛一個人呢？ 4.最後我想問結婚 是為了周遭的人一樣？ 還是就是遇到愛的了？ 聽眾有疑問或是好奇的問題都可以提出 Jacky和Eli 會分享彼此的見解唷。 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你認識大腦這個器官嗎🤨」 大腦僅占體重2%，但占一天所需能的能量20% 系統一為快思想，可理解為直覺系統；系統二為慢思考，可理解為思考系統 系統一與系統二也常會有一些錯誤合作，像是第一印象就是例子，我們對於一個人的第一印象是優點，大腦就會更青睞這樣的人 系統一和系統二並沒有優劣之分，而是要用怎樣的方式切換兩者，優化自己的生活 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你的人生，真的是你的人生嗎😕」 你身邊有很做自己或很愛自己的人嗎？他們有什麼共同點呢？ 做自己，是對外的狀態，對於世界有明確的認知，但不受外在人事物所影響，堅定展現自我的思想與行為。 愛自己，是向內的情緒，正視且接受自身的優缺點，不去做評斷，而是用祥和且輕鬆的態度面對自己。 人生這段旅途，或許迷惘、或許困惑、或許焦慮，惟獨越來越瞭解自我，才能撫去這些紛擾的聲音，更堅定的做自己，更慈悲的愛自己。 趕快到 Podcast 收聽 EP057 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

「有人竟然將悲劇改成喜劇🤔」 為什麼有些人可以把悲劇的事情，講成人生的一個禮物？ 情緒調節分為自我調節與共同調節，兩者並無優劣之分，但兩者有不同功效與價值 每個人都必定有過自我調節，但隨著年紀的增長，變得過度關注他人，最終不斷追求共同調節，遺忘了自己擁有的能力 趕快到 Podcast 收聽 EP056 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你有看過 AI 相關的電影嗎 你覺得 AI 對於生活會有怎樣的變化 還有印象自己第一次接觸ChatGPT的想法嗎？那為何自己會有這樣的想法呢？ 名為科技的這台火箭，我們是無法阻攔它的前行，但若已知它必定會發生，那又應該做是怎樣的行為呢？ 趕快到 Podcast 收聽 EP055 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你曾獨旅過嗎？ 獨旅，不僅是一個人旅行，更多的是和聽到靈魂想傳達給自己的聲音 帶著迷惘、困惑、問題踏上旅途，以為周遭的人事物一變，自己就會有了答案。結果，發現變的是自己的心，自己的視角 在獨旅的時候，不妨多留意自己的感受，是什麼因素讓自己愛上了獨旅，而獨旅又是如何讓自己完整 趕快到 Podcast 收聽 EP054 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

對於他人，你是如何平衡信任與質疑的天平？ 這樣的想法，讓你得到什麼好處呢？ 心理學家將信任分為三種：信念、可預測、可依賴 『信任總會受傷害』這樣的信念，或是不同的信念，或許只是人生某個時間點的反饋造成的軌跡 趕快到 Podcast 收聽 EP053 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

Eli 和 Jacky 終於回來了！ 這段時間到底發生了什麼事呢？ 對於 Eli 和 Jacky 而言，創立節目的初衷與現在有什麼差異呢？理性與感性？正能量與負能量？ 感謝聽眾一路的支持，之後我們會聊更多不一樣的議題，若有什麼建議或是想聽的話題，都歡迎留言或私訊我們唷！ 趕快到 Podcast 收聽 EP052 的完整內容吧 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你最近還好嗎？ 還是有著什麼事情，牽絆著你的思緒？ 我們有著三種自我狀態：兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態。這之間又有什麼的差異呢？ 每個人都有選擇權，只是有人會把這樣的權力交託給他人，並述說著自己沒有選擇 趕快到 Podcast 收聽 EP051 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting

你的呼吸頻率多快？你吃飯咀嚼幾下？ 這些平時不會注意的事情，其實由潛意識控制。 你有觀察過自己的潛意識嗎？或是身邊有人會觀察你的潛意識嗎？潛意識占一天90%的行為，這也是造就人與人之間的差異。 倘若無法意識到無意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運 - 榮格 趕快到 Podcast 收聽 EP050 的完整內容吧！ 👇🏻 Instagram ： https://instagram.com/eli.and.jacky_talk.show 📪 郵箱： [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky34vzkh3uds0868zapnj966/comments Powered by Firstory Hosting