Ekko fra fortiden

I ukas episode av Ekko fra fortiden møter du Cecilie som i desember i fjor mistet mannen sin til kreft. Samtalen bærer preg av at sorgen fortsatt er nær. Vi snakker om hvem han var, og hva som skjer med livet når en man er glad i ikke lenger er der. Om den siste tiden sammen, om å forholde seg til døden – og om alt det som ikke finnes enkle ord for. Hun deler også valgene de tok rundt avskjeden. De gjorde ting annerledes. Uten dødsannonse. På sine egne premisser. Hva gjør det med sorgen? Og med minnene?Dette er en samtale om tap, men også om kjærlighet, nærhet og det å leve videre – midt i det som gjør vondt.Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid eller sponsor? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har jeg besøk av Esther Haveland. Esther deler sine erfaringer med kirken, tro og åndelig vold, og hvordan disse opplevelsene har formet hennes liv og forfatterskap. En ærlig diskusjon om tro, makt og å finne sin egen vei. Sjekk gjerne ut Esthers forlag, https://www.brannrose.no/ eller sjekk ut profilen på Instagram @brannrose eller Esthers profil @esther.havelandNøkkelord: tro, kirke, åndelig vold, troserfaringer, kristenliv, bokutgivelse, tabubelagte temaer, personlig utvikling, kristen tro, makt og ansvarØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid eller sponsor? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har jeg besøk av Roshild Solfjell. Roshild er aktiv som lokalleder i Mental helse Moss og omegn, hvor hun blant annet drifter podkasten psykt bra samtale. Hun er også politisk aktiv og brenner for åpenhet om psykisk helse. Team for samtalen er hennes oppveksthistorie med traumer og hvordan betydningen av noen spesifikke personer var svært hjelpsomt for henne. Sjekk gjerne ut Roshild på Instagram under @psyktbrasamtaleØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid eller sponsor? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode er det gjenlytt med Ida Haukaas Alkholt. Ida har en master i sosialt arbeid, med fordypning i veiledning, konfliktforståelse og barnevern, og gjennom mange år som barnevernkonsulent har hun jobbet tett med familier i krevende livssituasjoner. Sist episode hun var med i podden snakket vi om hennes erfaringer med spontanabort. I dag snakker vi om ivaretakelse i morsrollen, om dårlig samvittighet, og om selvivaretakelse i krevende omsorgsyrker. Vi slipper også en stor nyhet. Fra april 2026 starter Ida som samtaleterapeut og skal samarbeide med Traumepsykologen AS. Hun ønsker særlig å tilby samtaler til barn, ungdom, og foreldre. Hun kan bookes via www.traumepsykologen.com. Sjekk gjerne Ida ut på Instagram under ida_alkholtØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid eller sponsor? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Thomas Husemo Litleskare. Thomas er psykolog og har tidigere jobbet som profesjonell musiker. Tema for samtalen er prestasjonspsykologi, vi snakker om verktøy som kan hjelpe når man må prestere både i profesjonelle settinger, men også i hverdagen. Han jobber per i dag på Frogner psykologklinikk, og du kan komme i kontakt med han her https://www.frognerpsykologklinikk.no/thomashusmolitleskareØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid eller sponsor? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Marisol Acosta. Marisol er EQ terapeut, holder foredrag og har nettopp gitt ut sin første bok, Endelig DEG. Vi snakker om EQ terapi, følelser og relasjoner, samt Marisols reise i dette landskapet. Følg gjerne Marisol i hennes kanaler: instagram: marisolacostaofficial eller på TikTok. https://www.marisolacosta.no/omØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Elizabeth Marie Normann. Elizabeth jobber som privat praktiserende psykolog, har startet Frogner psykologklinikk og har en populær instagram konto med navn @relasjonspsykologen. Tema i samtalen er hva som skjer i terapirommet, relasjonstraumer, psykologrollen, hva er hjelpsomt i terapi, betydningen av å være to i rommet. Følg gjerne Elizabeth i hennes kanaler: @relasjonspsykologen på instagram, eller sjekk ut https://www.frognerpsykologklinikk.no/Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Tim Rudi Veiteberg. Tim er mentaltrener, tidligere elitesoldat og foredragsholder – men i denne samtalen deler han først og fremst sin personlige historie.Vi snakker om ekkoer fra barndommen, om traumer og seksuelle overgrep, og om hvordan slike erfaringer kan prege liv, relasjoner og selvforståelse langt inn i voksen alder. Tim deler åpent om sin tilhelingsprosess, om overlevelsesstrategier, ansvar og veien mot større indre trygghet.Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøkerSamarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg med Helene Høibakk. Helene fikk i voksen alder autisme diagnose, og vi snakker om hvordan denne prosessen har vært for henne, hva det betydde å få et språk for egne erfaringer, og hvordan det kan være å se hele livet sitt i et nytt lys i voksen alder. Dette er en episode om forståelse, gjenkjennelse og håp. For deg som selv er sen-diagnostisert, for deg som lurer, og for deg som ønsker å forstå mennesker rundt deg litt bedre. Takk for at du lytter 🤍Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Dan Robin Sørensen Roe. Han ble plassert i beredskapshjem og videre i fosterhjem som 5 år gammel gutt, og vokste opp som fosterbarn. Dan Robin er stolt over å være fosterbarn og ønsker å formidle at det kan gå bra. Vi snakker i dagens episode om hvordan det var for han å vokse opp i fosterhjem, hvordan det var å bli splittet fra søsken, tiden det tok å lande i nytt hjem, overgangene med skolebytter, barnevernsoppfølging, kjærlighet til fosterfamilien sin, mestring og standup. Vil du vite mer om hvordan bli fosterhjem- sjekk ut https://www.bufdir.no/fosterhjemØnsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker i støtte til podcastenSamarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Linn Myrtveit Stensrud. Linn har en doktorgrad i helsevitenskap på vulvodyni og parforhold. I tillegg til å drive med forskning og undervisning, jobber hun som privatpraktiserende psykolog. Hun har erfaring med langvarige underlivssmerter som vulvodyni, vaginisme og endometriose, i tillegg til hormonelle plager som PMDD, samt fertilitetsproblemer og utfordringer knyttet til graviditet, abort og fødsel.Vi snakker i dagens episode om vulvodyni, vaginisme og generelt om kvinnehelse. Linn deler masse spennende forskning på tema, hypoteser om hvorfor man ser en økning i slike plager. Vi snakker også om forskningen hennes på vulvodyni og parforhold.Her kommer du i kontakt med Linn:* Sosiale medier: kvinnehelsepsykologen_phd* https://www.kvinnehelsepsykologen.no/Sjekk gjerne ut vulvaforeningen for mer informasjon om tematikken https://www.vulvaforeningen.noØnsker du å støtte podcasten slik at den kan utvikle seg og at min kjære lydmann kan få lønn? ;) Støtt podden ved å gå inn på https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker i støtte til podcastenSamarbeid? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Camilla Brusdal. Camilla har nylig gitt ut boka “I lyset der står jeg”, driver firmaet Stå stødig og holder blant annet foredrag. I dag skal vi snakke om Camillas erfaringer med traumer og tilheling, det å få hjelp, å ikke være "syk nok", når demningen brister, det å bli mamma med traumebaggasje. Vi snakker om egenverdi og hennes prosess med å stå stødigere. Her kommer du i kontakt med Camilla: * Sosiale medier: camillabrusdal (instagram, Facebook, LinkedIn)* https://www.stastodig.no/ Ønsker du signert bok- bestill via nettsiden!Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av psykologspesialist Elena S Nyback. Vi snakker om traumer og kropp, underaktivering og overaktivering, toleransevindu og stressrespons, og hvordan traumer kan føre til en kropp i konstant vaktsomhet, og hvordan det igjen kan føre til ulike sykdommer. Her kan du komme i kontakt med Elena: @holistisk.psykologwww.psykologelena.noØnsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Guro S Bjerke. Guro er for mange kjent fra Kompani Lauritzen hvor hun er en del av Dag Ottos befalsteam. Til daglig jobber hun som prosjektleder, er mamma og bor på gård i Vestfold. I denne episoden snakker vi om mestring, disiplin og selvledelse. Dette er noe Guro er veldig opptatt av både på jobb og privat, og vi får høre hennes tanker og råd til hvordan vi kan lede oss selv i hverdagenHer kommer du i kontakt med Guro: Guro kan bookes til foredrag via https://www.athenas.no/foredragsholdere/guro-sogn-bjerke/Sosiale medier: gurosognbjerkeØnsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Linda Galåen. Linda har egen-erfaring med dissosiasjon. Hun holder foredrag om tematikken og er aktiv i dissosiasjonsforum. Vi snakker om dissosiasjon, hva det er og hvordan det kan komme til uttrykk. Vi snakker avslutningsvis i episoden også om glimmers.Det er mulig å booke Linda til foredrag og undervisning. Sjekk henne ut på collecting_glimmers på instagram.Sjekk ut dissosiasjonsforum på instagram eller https://dissosiasjonsforum.no/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av sexolog og parterapeut Camilla Sørensen. Vi snakker om pliktsex, kjærlighetsspråkene, hvordan gjenopprette en sunn seksualitet, samt de erotiske spørsmålene. Jeg lærte masse av denne praten med Camilla, og håper du liker episoden! Sjekk gjerne ut Camillas instagramprofil @kjærlighetsterapeutenØnsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av psykologspesialist Ingvill Øvsthus, grunnlegger av klinikk Partum, tre barnsmamma, Phd kandidat, driver formidling gjennom kurs, medlemsportal og podcast. Sjekk gjerne Ingvill ut på @psykolog.ingvill på Instagram. Ingvill brenner for svangerskap, spedbarnstid, kvinnehelse og parforhold. Ingvill deler raust av sin kunnskap om temaet fødselstraumer i ukas episode.Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilsttand ta kontakt med fastlege eller anent kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med psykologspesialist Liv Selland. Liv har en privat praksis, holder foredrag og gir veiledning, driver både appen og podcasten Overskuddsliv. Hun er i disse dager aktuell med boken Skap ditt overskuddsliv. Vi snakker i episoden om grenser og relasjoner, som også er et av kapittelene i boken. Et av spørsmålene vi tar for oss er hvorfor det er vanskelig å bryte bånd med familie selv når relasjonen er skadelig Sjekk gjerne ut Liv i hennes kanaler: * Psykologliv.no* @psykologliv på instagram* Boken: Skap ditt overskuddsliv Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3Disclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilsttand ta kontakt med fastlege eller anent kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Vigdis Hegg. Vigdis opplevde at Bård Lånes, som hun hadde en nær relasjon til ble drept i 2021. I episoden snakker vi hvordan det var for henne å oppleve å være nærstående i prosessen med rettssaker, hennes tilhelingsprosess og hvordan hun har opplevd hvordan mediene har beskrevet drapssaken. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Trine-Lise Nørstad Ingles. Tema for samtalen er Trine-Lises oppvekst med traumer, rus og hennes tilhelningsprosess fra å bli beskrevet som behandlingsresistent til psykiatrisk sykepleier. Vi får høre hva som fungerte for henne og hva som hjalp i hennes tilhelingsprosess. Følg gjerne Trine- Lise på instagram under @ho3nehelselivskvalitet eller på Facebook. Hun kan bookes til foredrag! Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Catharina Carming Vestmoen som jobber som kommunepsykolog i Larvik. Vi snakker om det forebyggende perspektivet i helsetjenestene våres, universielle faktorer for psykisk helse, viktigheten av disse for god, psykisk helse, hva små og store menneskemøter gjør med med oss. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Merethe Dahl Turner. Merethe er teolog og forfatter og har lang erfaring fra konservative kristne miljøer. Hun har skrevet masteroppgave om maktmisbruk i kristne fellesskap og er medforfatter av boken Det Store Sviket – Når narsissisme inntar menigheten. Merethe er opptatt av å forhindre misbruk av makt hos kristne ledere, og promotere en traumebevisst tilnærming. Merethe har selv egenerfaring med maktmisbruk av en kristen leder. Tema i samtalen omhandler åndelig vold, maktmisbruk i konservative kristne miljøer og Merethes prosess med en eksistensielle tros-krise. Følg gjerne Merethe på instagram under @merethedahlturner eller på facebookBoken Merethe har vært med å skrive kan du finne her: https://www.menighetsradet.no/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Anja Hammerseng- Edin. Vi snakker om Anjas vei til å finne ro i seg selv, meditasjon og mental trening. Anja tar med oss i erfaringene hun gjorde seg på en stille-retreat og hvordan hun klarte å bli venn med roen, og gå inn i hula der det var litt skummelt å gå. Vi snakker om mentale mentorer, WIN teknikk, og hvordan det er lettest å starte en prosess med å bli bedre kjent med hulerommet. Følg gjerne Anja på Substrack- et online fellesskap, under navnet @anjahammersengedin Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Malgorzata. Vi snakker om hvordan det var for henne å flytte til Norge, ensomhet mellom to kulturer, det å bli utbrent og måtte begynne å forstå hva dette handler om. Det ble til et dypdykk tilbake i generasjoner, og egne mønster. Hun forteller om hvordan natur og særlig skriving hjalp henne meg egen tilhelningsprosessFølg gjerne Malgorzata på instagram under @snudeg_sedeg Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Silje Samuelsen og Anne-Marte Furemyr. Temaet er mindfulness og selvmedfølelse. Silje og Anne-Marte holder kurs i tematikken i Trondheim på Zenit yoga. Sjekk gjerne ut https://www.zenityoga.no og Anne-Marte på Instagram under @martefurmyr. Silje jobber som psykologspesialist i Trondheim (med driftsavtale) og du kan lese mer om hennes tilbud her https://siljesamuelsen.no/ Link til aktuelle apper som nevnes i episodenMindfulness nord: https://www.themindfulnessapp.com/noPusteankeret: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.scat.mindfulnessankaretInsight timer: https://insighttimer.com/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Rune Erling Pedersen. Runes sønn døde i en såkalt rusrelatert ulykke i 2022. Tema i dag er det å miste et barn, sorgen og sorgarbeidet i etterkant. Rune har i etterkant av dødsfallet engasjert seg i foreningen EVR https://etterlattevedrus.no/. Han har også gjort en stor endring og startet sykepleierstudier. Han har startet en podcast med en medstudent som heter @sykepleierstudentene. Sjekk den ut der du hører podcast! Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episoden, del i sosiale medier, legg igjen en kommentar i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortiden.Følg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodene.Takk som lytter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med advokat Lina Stormoen som jobber i firmaet Advokat Bredesen. Vi snakker om hvordan det er å jobbe som bistandsadvokat, belastning og belønning ved jobben, sekundærtraumatisering og verktøy for å kunne bli værende i jobben, anmeldelsesprosess,hvordan forberede til avhør, hvordan ser det ut i en rettssak, samt at Lina svarer på innsendte spørsmål fra lyttere. Det ble en ekstra lang og grundig episode med Lina. Sjekk gjerne ut Lina og hennes firma på https://advokat-bredesen.no/eller i sosiale medier @advokatfirmaet_bredesenØnsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode snakker jeg med Regine Lovinda om hvordan livet endret seg for henne da hun ble utsatt for voldtekt, veien tilbake til seg selv og hennes tilhelningsprosess. Vi ble kjent gjennom hennes engasjement i @Ikkefaencommunity som hun skapte for at andre som har opplevd seksuelle overgrep kunne ha et trygt sted å kunne snakke sammen og finne støtte og hjelp. Regine har en populær instagram og snapchat konto hvor hun deler fra sin hverdag, med både skrull og tull og seriøsitet innimellom hverdag og livet. Sjekk ut på: Snapchat: regine.lovindaInstagram: reginelovindaPodcast: V-ordet, søk der du lytter på podcast. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episodenDel i sosiale medierLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortidenFølg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodeneTakk som lytter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Line Ragnvaldsatter Kaupang. Hun vokste opp i landlige omgivelser i Kvelde, men på skolen ble hun utsatt for mobbing gjennom hele grunnskolen. Det fikk konsekvenser for henne. Hun har strevd i etterkant med frys-respons, sette grenser, depresjon og spiseforstyrrelse. Vi snakker om hennes prosess ut av traumene.Line jobber som skuespiller og sanger. Sjekk henne gjerne ut i sosiale medier på @linepangHun har vært med å lage en kortdokumentar med navn " Krigen på innsiden", og samarbeider med Ung Arena i Larvik. Sjekk gjerne ut Ung Arena enten på Instagram eller https://www.larvik.kommune.no/helse-og-mestring/psykisk-helse-og-avhengighet/ung-arena-larvik/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten?Last ned episoden, del i sosiale medier, legg igjen en kommentar i podcast spilleren din slik at flere oppdager Ekko fra fortiden.Følg gjerne @traumepsykologen på instagram eller Facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodene.Takk som lytter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veronikas tilhelningsprosess etter å ha vært utsatt for psykisk vold I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Veronika Baarud. Hun har tidligere levd i et psykisk voldelig forhold. Vi snakker om hva psykisk vold er, lovebombing, voldshjul, røde flagg, negativ sosial kontroll, det å være forvirret, veien ut og hennes tilhelningsprosess. Veronika er coach, terapeut og har utdannet seg blant annet innen ernæring. Hun driver en populær instagramkonto @veronika.baarud og podcasten Livet 3.0 som du kan søke opp der du hører på podcast. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap, og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer.Kanskje du kan bidra med å nå ut med dette? Last ned epiosden, del i sosiale medier, legg igjen en vurdering i podcast spillern din slik at flere oppdager Ekko fra fortiden. Følg gjerne @traumepsykologen på instagram eller facebook for mer om podcasten og annen informasjon om episodene. Takk som lytter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg meg May-Helen Høyer Jordheim. Hun er 3 barnsmamma og psykolog. Hun er mamma til to barn som har ekstra omsorgsbehov i form av autisme og diabetes. Vi snakker om prosessen med å få svar, hverdagene, livssorg og livsglede, rollen som pårørende. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med å nå ut med dette?Del episoden med venner, legg igjen en vurdering der du hører podcast slik at flere oppdager Ekko fra fortidenTakk som lytter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Janette Røseth. Hun er psykolog, forfatter, foredragsholder og driver en medlemsportal om livssorg. Hun har nylig gitt ut sin tredje bok, Prosjekt glede. Vi snakker om hva livssorg er, egenerfaringer hos oss begge og hva som var hjelpsomt i prosessen og hvordan jobbe med gleden. Sjekk gjerne ut Janettes sosiale medier @psykolog.janetteroseth (facebook, instagram og snapchat) eller sjekk ut nettsiden hennes https://www.janetteroseth.com/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Sende gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer.Kanskje du kan bidra med å nå ut med dette?Del episoden med venner, legg igjen en vurdering der du hører podcast slik at flere oppdager Ekko fra fortiden.Takk som lytter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Tonje Oord. Tonje er lege og driver www.samtalelegen.no. Tonje brenner for å redusere kronisk stress og stressrelaterte plager, og er derfor opptatt av å dele kunnskap om temaet og gi mentale verktøy får å bli bedre. Vi snakker om stress responset, hvorfor vi begge tok en annen vei enn det som var forventet av oss, og hvordan jobbe med eget stress.Sjekk gjerne ut Tonjes stressmesringsapp httpp://levmerstressmindre.no eller følg henne på instagram under navnet samtalelegen Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette?Del episoden med venner, legg igjen en vurdering der d hører podcast slik at flere oppdager Ekko fra fortiden.Takk som lytter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har jeg en samtale med Linn Merethe Lunde. Det ble en ekstra lang episode grunnet vi ønsket å gå i dybden. Linn Merethe møtte tidlig det hun tenkte var mannen i sitt liv. De forelsket seg, fikk tvillingjenter og giftet seg. Veldig få rundt dem visste at ektefellen strevde med en rusavhengighet. I episoden snakker vi om manglende familieperspektiv i rusbehandling, følelsen av ensomhet og skam, hvordan det var å jobbe i barnevernstjenesten og selv oppleve en barnevernsundersøkelse. Linn Merethe deler åpent om hennes opplevelse av å stå i denne prosessen og nå ønske om å snakke høyt om dette slik at det kan hjelpe andre. Sjekk ut nettsiden hennes www.tankehjelp.no eller instagramprofilen @sinnsro_terapi. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Sende gjerne en epost til [email protected]ålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med å nå ut med dette? Del episoden med venner, legg igjen en vurdering der du hører podcast slik at flere oppdager Ekko fra fortiden. Takk som lytter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har jeg en samtale med Gjermund Haakestad, psykolog på Statens barnehus i Bodø. Vi snakker om hvordan det er å være psykolog på Statens barnehus, hva et barnehus egentlig og hva man jobber med på barnehuset. Sjekk gjerne ut https://www.statensbarnehus.no/ for mer informasjon om Statens barnehus. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Ida Haukaas Alkholt. Ida har opplevd flere spontanaborter på kort tid. Sorgen rundt dette ble til diktsamlingen “Heldig, tross alt”. Vi snakker om hvordan spontanabortene påvirket henne, psykisk helse og hennes håndtering og tilhelningsprosess.Sjekk gjerne ut Idas fine instagramprofil @ida_alkholtØnsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Cecilie Andersen, nestleder i Foreningen mot psykisk vold. Vi snakker om forenings arbeid og psykisk vold. sjekk gjerne ut https://psykisk-vold.no/Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Camilla Grimsæth. Camilla har opplevd flere tap i nær familie som følge av kreft, samt opplevd kreft selv. Vi snakker om hvordan er det å få beskjed om dette, hvordan forholde seg til det og hvordan Camillas reise og tilhelningsprosess har vært. Følg gjerne Camilla på Instagram eller Facebook @aletacamilla Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Jorun Simensen som står bak instagramkontoen @kroniskgledeogbalanse. Jorun lever med kronisk, usynlig sykdom og opprettet kontoen for å føle seg mindre alene og spre kunnskap og forståelse om livet med fibromyalgi.Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Følg gjerne @traumepsykologen på instagram Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode av ekko fra fortiden snakker jeg med Randi Helen M Juul om internett relaterte overgrep. I en tid hvor mye av både barn og voksnes liv skjer på internett er dette også en arena hvor der foregår seksuelle overgrep Randi Helen deler raust om sin kunnskap om tematikken og kommer med mange gode tips og råd til hvordan håndtere dersom du oppdager eller barnet ditt forteller deg om krenkelser eller overgrep på nett. Sjekk gjerne ut hennes Instagram @randimovinkel Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Følg @traumepsykologen på Instagram for mer informasjon om traumer og tilhelning. Takk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja Michelsen ble utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Hun har gjennom tekst og tegning vært åpen om hennes traumer og tilhelningsprosess ved å snakke høyt om dette, blant annet gjennom instagramprofilen @majmichVi snakker i dag om hennes prosess fra hun begynte å huske, strategier for unngåelse og traumebehandling.Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til [email protected] Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg psykologspesialist Elisabeth Sjølie om gode og dårlige relasjoner, og narsissisme i samfunnet. Hun har en populær instagramkonto med navn @psykologinord hvor hun deler viktigheten av relasjoner. Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoder der du hører podcast.Følg @traumepsykologen på instagram for mer informasjon om traumer og tilhelningTakk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode snakker jeg med Sara. Sara jobber som lege, og er også brukerrepresentant for NOK Bergen. Hun er opptatt av friluftsliv og mental helse og har på mange måter blitt amnestys ansikt utad for en reell samtykkelov. Hun opplevde selv å bli voldtatt og at dette ikke ble regnet som voldtekt da hun hadde en frysreaksjon da det skjedde og ikke kunne si nei eller yte motstand. I dag skal vi snakke om hennes tilhelningsprosess. Har du vært utsatt for seksuelle overgrep. Sjekk ut https://noksentrene.no/, slik som Sara gjorde. Sara har for øvrig en veldig fin instagram konto @sårbarhetslegen som er verdt å følge!Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podcast.Takk som lytter <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har mange ulike måter å forholde oss til traumer og vanskelige opplevelser på. En av dem er å dytte unna det vonde, og noen ganger bruker vi rusmidler til å gjøre dette. I dagens samtale snakker jeg med Maria Forslund, og hennes pågående tilhelningsprosess. Maria har vært rusavhengig og utviklet kompleks PTSD som følge av traumer i oppvekst og voksen alder. I episoden forteller hun om hennes vei ut av avhengigheten, hva som hjalp henne, og hvordan hun jobber med å forholde seg til egen historie i dag. Maria deler om sin hverdag på instagramkontoen @dansemaria79. Følg henne gjerne der! Har du tilbakemeldinger om dagens episode, anmeld episoden der du hører podcast eller send med gjerne en DM på instagram. Følg @traumepsykologen på instagram for mer informasjon om traumer og tilhelning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vold i nære relasjoner er et alvorlig og utbredt samfunnsproblem som berører mange mennesker. Å snakke om slike opplevelser er det mange som synes er vanskelig og tabubelagt, Annicken har levd i et voldelig parforhold i flere år, og deler i dagens episode hvordan dette var for henne. Hun deler også om hennes vei ut av det og hva som har vært hjelpsomt i hennes vei mot tilhelning.Annicken er personlig trener og deler om sin hverdag på instagram under navnet @annickenabrahamsen. Følg henne gjerne der!Har du tilbakemeldinger om dagens episode, gjerne kommenter, legg igjen en anmeldelse! Følg @traumepsykologen i sosiale medier for mer informasjon om traumer og tilhelning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til Ekko fra fortiden. En podcast om når livet skjer. Når små og store kriser eller traumer endrer livet og fører til en annen vei enn den som var tenkt eller planlagt. En podcast om menneskets evne til tilpasning og tilhelning. En podcast om ekkoene fra fortiden og hvordan de påvirker nåtiden. Mitt navn er Marion Ørseng og i denne podcasten har jeg med meg gjester som deler av sin livserfaring. Det vil også være episoder med fagpersoner. Målet med podcasten er å formidle kunnskap og fortelle historier om hvordan vi mennesker kan oppleve vonde hendelser, samtidig ha en enorm styrke til å leve med ekkoene fra fortiden. Ekko fra fortiden lanseres veldig snart. Trykk på følg eller abonner så er du oppdatert. Vi høres.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.