PODCAST · health
El Consultorio - Stephanie Obando López
by Obando Psicóloga Ecuador
Stephanie Obando López invitada por Radio Irfeyal a su espacio para hablar de temas psicológicos: problemas individuales, pareja, niños, etc
Episodes
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La elección de Carrera
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Las Emociones y la Salud
Las emociones son reacciones básicas y primitivas que cumplen varias funciones: la adaptativa, social y motivacional. Cualquier tipo de cambio en la rutina de vida puede generar estrés: mudanzas, perder el trabajo, la llegada de un bebé, perder un familiar, separarse, etc. Nuestro cuerpo puede...
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La Homofobia
Los seres humanos debemos aprender a vivir en comunidad, y esto involucra desarrollar actitudes respetuosas y tolerantes con lo diferente. La homosexualidad NO es una patología o una enfermedad. Todos merecemos un trato igualitario por el solo hecho de ser seres humanos. 4. La homosexualidad NO…
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El Femenicidio
Cada 72 horas una mujer en el Ecuador es apuñalada o agredida gravemente. Desde el 2014 hasta la fecha han existido 663 casos de Femicidio en nuestro país, en su mayoría a manos de sus ex parejas. Nuestro sistema de justicia es tan caduco que lastimosamente un 26% de las víctimas denunciaron que...
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El Divorcio (Tercera Parte)
Es importante buscar apoyo psicológico cuando estés atravesando un proceso de separación con la finalidad de lidiar con las consecuencias negativas que tiene el divorcio. Esto puede ayudar a llegar a acuerdos sensatos en la tenencia y manutención de los niños. Cerrarse a la posibilidad de volver…
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El divorcio (Segunda Parte)
Previo a decidir vivir en pareja es importante hablara de algunos temas como el proyectarse a futuro, como compañeros económicos, compañeros de crianza y compañeros sexuales. Cómo se logra? Con comunicación, escucha muestro programa. Stephanie Obando López Psicóloga clínica es entrevistada por el...
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Orientación Sexual, fomentemos la tolerancia y el respeto
Es importante tener claros algunos conceptos relacionados con la sexualidad, uno de ellos la Orientación sexual que es el sexo por el que nos sentimos atraídos romántica y sexualmente. En relación a este aspecto podemos ser heterosexuales, homosexuales, bisexuales o asexuales. Una orientación...
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El divorcio, ¿cómo enfrentarlo?
Muchas veces nuestros conflictos de nuestros primeros años de vida, no resueltos hacen que elijamos mal a nuestro compañero de vida, y nos empeñamos en forzar relaciones que muchas veces no son saludables. Es importante antes de tomar la decisión de vivir con alguien o de casarse tener una...
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Habilidades en una relación de pareja
La educación sexual no puede limitarse a la genitalidad. Debe incluir criterios de Inteligencia emocional. Hay capacidades a desarrollar en nuestros hijos: empatía, respeto, equidad, generosidad, buena comunicación. Como adulto debes entender que eres el principal referente para los niños y que…
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Condiciones adecuadas para la Educación Sexual en el hogar
Para poder hablar con tus hijos sobre Educación Sexual debes cumplir con 5 condiciones dentro del hogar, de forma que la comunicación sea fluida, confiable y ética. 1. Protección cuidado y aceptación. 2. Equidad en las relaciones. 3. Límites y supervisión parental. 4. Aprendizaje guiado. 5....
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Educación sexual y derechos humanos
El acceder a la educación sexual es un derecho que debe respetarse. Tener información científica y adecuada sobre sexualidad ayuda a desarrollar habilidades para poder relacionarse bien con uno mismo y el entorno. Hay tres tipos de educación sexual, preventiva, restrictiva y promocional. La...
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¿Cómo influye la sexualidad en nuestros planes de vida?
Todos tenemos derecho a la educación sexual, tener conocimiento es la principal herramienta para relacionarnos saludablemente con nosotros mismos. La sexualidad no se puede reducir a la genitalidad, es la descripción y evaluación de tu propio sexo, género, orientación sexual y actividad sexual.…
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Educación sexual: Femenidad y masculinidad
Es gratificante ver como las mujeres han entendido que el 8 de Marzo no es un día para seguir alimentando estereotipos negativos con respecto de lo que es ser mujer o lo que clásicamente se ha establecido como femenino, sino una fecha de reinvindicación de nuestros derechos. Tanto hombres como...
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Conceptos básicos: que es sexo, género, orientación sexual y sexualidad (2da Parte)
Como adultos responsables debemos ampliar nuestro conocimiento sobre educación sexual para poder replicarlo en la educación con nuestros hijos. Muchas veces usamos inadecuadamente las palabras : Sexo, género, orientación sexual y sexualidad. En este capítulo, se amplia el término de Orientación...
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Sexualidad: Conceptos Básicos
Haciendo una autoevaluación, dedicamos muy poco tiempo a hablar sobre nuestra sexualidad pese a que esta es parte natural de nuestra vida. Tenemos reticencia a hablar del tema pues aprendemos del medio que la sexualidad es un tema que debe permanecer en secreto. Muchas veces confundimos términos...
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Educación en equidad de género para nuestros hijos
No podemos seguir normalizando la violencia. Y por eso es importante identificar de que manera desde casa promovemos ciertos micromachismos como cotidianos y sin cuestionamiento. No podemos aportar con la doble moral en la crianza de niñas y niños, haciendo que algunos comportamientos sean...
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La importancia de la educación sexual en casa
Los seres humanos somos sexuados desde el nacimiento por tanto debemos dejar de ver el sexo como un tema restringido o tabú. Debemos crear un espacio de comunicación de confianza y seguridad con nuestros hijos para despejar dudas. La educación sexual debe empezar a corta edad, con una…
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Lo importante de colocarse objetivos para comenzar un año
Stephanie Obando López Psicóloga clínica hace un cierre del 2018 y junto a Antonio Zarango se colocan metas de los temas a tratar en este año que comienza, así como se habla de la importancia de colocarse objetivos claros para evitar la ansiedad.
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Ser empático contigo mismo
Diciembre es el cierre de año, mes que ha ido distorsionando su simbolismo y se ha vuelto un tiempo de estrés y de muchos conflictos por la presión que los compromisos sociales y familiares ejercen. Es una época donde más incidencia existe de depresión y crisis de ansiedad. La empatía con…
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Como educar equilibradamente a un hijo único
La Dra. Stephanie Obando López nos habla sobre los hijos únicos. Ser hijo único no es sinónimo de ser solitario o egoísta. Depende mucho de la educación y las herramientas de convivencia y socialización que la familia le haya entregado a este niño. No hay fórmula perfecta ni ser madre ni no serlo…
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Los padres y su aporte en la educación
Stephanie Obando Psicóloga clínica nos habla sobre las diferentes aristas involucradas en la educación de los niños, lo emocional, la educación sexual e incluso la educación económica práctica, así como la influencia que tiene en los niños el ejemplo de los padres.
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Los padres contra el Bullying
La Dra. Stephanie Obando nos habla sobre los padres y el bullying, una conducta normalizadaque esconde mucha ira contenida por parte del acosador y mucho dolor e impotencia por parte del acosado, como padre o adulto responsable. Los padres de familia son los llamados a prevenir generando en los...
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Ambiente, colaboración y hábitos de estudio adecuados para rendir bien
La Dra. Stephanie Obando nos hablas sobre los hábitos de estudio: El aprendizaje es un proceso complejo que involucra: genética, ambiente y estrategias. Es importante que los padres guíen a los niños y creen en ellos hábitos de estudio para que su proceso de aprender sea agradable y de disfrute…
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El Bullying, sus principales actores, un enfoque neuropsicológico
Stephanie Obando López Psicóloga clínica, nos habla del concepto de bullying o acoso escolar, sus causas neuropsicológicas y sociales, así como los síntomas para determinar si tu hijo lo está sufriendo o si se ha convertido en un acosador o bully.
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La estimulación en la infancia
Stephanie Obando López, psicóloga clínica nos habla de La estimulación en la infancia, que tipo de estimulación neurológica necesitan los niños en sus diferentes etapas. Todos nacemos con cierto bagaje genético que puede modificarse con estimulación, que se puede dar desde el vientre materno....
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Efectos del maltrato y el abuso sexual en la infancia
La Psicóloga Clínica Stephanie Obando nos habla sobre las primeras interacciones son agresivas o violentas, y su influencia sobre el desarrollo neuropsicológico, así como las consecuencias del abuso sexual en la adultez.
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El maltrato infantil, las secuelas psicológicas
La psicóloga clínica Stephanie Obando nos habla de algunas deficiencias en el sistema educativo de los niños, vinculado directamente con la agresión como único medio para disciplinarlos y cómo reemplazar estos métodos por otros óptimos!
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El embarazo: los cambios neuropsicológicos de los padres
¿Por qué las relaciones de pareja cambian en el embarazo? El embarazo genera cambios funcionales en el cerebro de la mujer, para siempre, los cambios en el padre se dan a partir del nacimiento del bebé. El cuidado de la salud emocional y psicológica de una mujer embarazada es igual de importante...
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La anorgasmia, sus diferentes tipos y causas
Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre La anorgasmia es un problema sexual, en donde la mujer no ha podido de forma crónica llegar a un orgasmo. Como mujer es importante que conozcas tu cuerpo y su funcionamiento, explorarlo es una excelente herramienta para solucionar problemas...
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La disfunción eréctil, causas, síntomas como actuar en pareja
Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre la disfunción eréctil, los factores biológicos y culturales que influyen en ella, así de como reaccionar en pareja, todo esto en la Emisora Irfeyal junto con el periodista Antonio Zarango.
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El vaginismo: Uno de los problemas sexuales más comunes en las mujeres
La cultura y la formación religiosa a veces puede generar ideas deformadas y negativas con respecto del placer dentro del sexo. Esto genera que las mujeres repriman sus malestares y no hablen abiertamente de sus problemas en la intimidad. El vaginismo es una disfunción sexual femenina que…
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Los problemas sexuales en pareja
Stephanie Obando Psicóloga Clínica nos habla de la introducción a los problemas sexuales que se observan más en las relaciones de pareja, así como de las hormonas que influyen en el deseo sexual y en su inhibición.
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Los cambios químicos en el cerebro de una pareja conformada Segunda parte
Stephanie Obando López Psicóloga Clínica habla sobre cuales son las bases científicas del cambio de comportamiento en una pareja que lleva algún tiempo conviviendo, todo esto basado en la neuropsicología.
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Los cambios químicos en el cerebro de una pareja conformada
La Dra. Stephanie Obando López explica la base científica de los cambios de comportamiento luego de pasar la fase del enamoramiento en una relación de pareja
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Química cerebral en el enamoramiento
Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla de los cambios químicos de nuestro cerebro en la primera fase de las relaciones románticas, basada en estudios neuropsicológicos!
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La Inteligencia Emocional
La Psicóloga Clínica Stephanie Obando López nos habla sobre inteligencia Emocional. Una educación saludable no solo es la que se basa en la disciplina y la exigencia académica, la inteligencia emocional puede ayudar a tus hijos a tener vidas equilibradas y felices. Los seres humanos somos capaces...
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Sexualidad Femenina (Parte 2)
La Psicóloga Clínica Stephanie Obando López nos habla sobre el comienzo de una relación amorosa romántica, como influye lo biológico y lo cultural en la interacción de los sexos.
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Cómo conseguir los objetivos del nuevo año?
Un nuevo comienzo de año hace que queramos hacer cambios y nos proyectamos colocándonos objetivos, pero como conseguirlos? Todos necesitamos de objetivos para poder sentir que nuestra vida tiene una orientación. Para alcanzarlos, debemos aprender a planificar, pequeños cambios en tu rutina pueden...
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Navidad y Crisis Económica
La Psicóloga Clínica Stephanie Obando López nos habla sobre La crisis económica, su influencia en la dinámica familiar y como lidiar con los efectos psicológicos de ella en las fechas navideñas
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La importancia de la comunicación respetuosa
Stephanie Obando López Psicóloga Clínica nos habla sobre la importancia de no normalizar la violencia verbal ni en casa, ni en el ambiente laboral con la finalidad de mejorar las interacciones sociales y crear ambientes de mayor respeto y tolerancia.
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Tolerancia, la clave para evitar la violencia
La Dra. Stephanie Obando López habla sobre la tolerancia en la crianza para evitar la violencia en futuras generaciones.
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¿Cómo influye el internet en los niños?
La Dra. Stephanie Obando López habla sobre el internet, esa herramienta que puede ser ángel o demonio. La tecnología no tiene porque satanizarse, puede ser una buena herramienta se usa para acercarse a los hijos y si se controla su uso con límites adecuados, de lo contrario los chicos corren…
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El comienzo de clases, cómo enfrentarlo
La Dra Stephanie Obando López nos habla sobre el inicio del año El Consultorio es un programa de Radio Irfeyal. Fecha del programa: 8 de septiembre de 2017
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El Consultorio: Cómo colocar reglas claras a niños y adolescentes
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, da algunas pautas sobre la disciplina y los límites a los niños y adolescentes Fecha del programa: 11 de abril de 2016
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El Consultorio: Como comunicarnos con nuestros hijos pequeños adecuadamente?
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, reflexiona sobre la comunicación y las relaciones con niños entre los 4 y 5 años, comunicación se marcará la relación durante la vida del niño Fecha del programa: 28 de marzo de 2016
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El Consultorio: Educación en Equidad de Género
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, a propósito del 8 de marzo, habla equidad de género. Fecha del programa: 14 de marzo de 2016 Fuente: www.irfeyal.org
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El Consultorio: Por qué hacer psicoterapia?
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, habla sobre el proceso de psicoterapia, sus ventajas y características Fecha del programa: 29 de febrero de 2016 Fuente: www.irfeyal.org
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El Consultorio: Las ventajas para la salud de socializar y tener buenos amigos
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, habla sobre la importancia de las relaciones amistosas en la salud Fecha del programa: 15 de febrero de 2016 Fuente: www.irfeyal.org
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El Consultorio: Valoración y Autoestima
La Dra. Stephanie Obando invitada al programa El Consultorio de Radio Irfeyal, habla de la Valoración y el Autoestima. Fecha del programa: 1 de febrero de 2016 Fuente: www.irfeyal.org
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