El podcast de Pau Gasol

Hoy os traigo en formato podcast el primer directo que hice desde el perfil que me he creado en TikTok, plataforma en la que os invito a seguirme para ver otro tipo de contenido totalmente distinto al que os muestro en el resto de Redes Sociales en las que estoy activo. En este primer 'Live' charlo con vosotros de cómo mantener la ilusión en tiempos de incertidumbre, algo muy necesario en los tiempos que corren. Además, respondo a vuestras preguntas sobre temas muy interesantes que me fuisteis planteando en la charla, como por ejemplo cuestiones de actualidad sobre la NBA.

Aitor Sánchez se ha convertido en uno de los dietistas y nutricionistas más influyentes y en un divulgador de hábitos saludables. Estudió en la Universidad de Alicante, en la Universidad de Granada y ha realizado estancias de investigación en el Instituto Karolinska y en la Universidad de Bristol. Como bien dice él: “siempre estudiando para no perder la costumbre”. Autor del libro como “Mi dieta Cojea” o “Mi dieta ya no cojea” , afirma que quiere desmentir los mitos y creencias sobre nutrición que todos hemos oído y que suelen proceder de la falta de información rigurosa. Su principal objetivo es que sus seguidores puedan desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

Miguel Camarena ha sido atleta durante más de 12 años y atleta de alto rendimiento durante 4. Tras graduarse en ciencias del deporte, trabaja como experto en nutrición natural y es coach personal. Además, tiene un canal de YouTube con más de 100.000 suscriptores. Con él hemos hablado del proyecto #PL4NETS y de cómo los hábitos saludables son el equilibrio entre nuestra vida personal y profesional.

Álvaro Bilbao es neuropsicólogo con formación en Programación Neurolingüística y en Disciplina Positiva, un conjunto de enseñanzas que a las que ha denominado ‘Comunicación y educación positiva’. Además es padre de tres hijos. Y, como todos los padres, ha vivido situaciones difíciles de gestionar con ellos. Tuvo la suerte de que sus conocimientos sobre el cerebro y el desarrollo infantil le fueron de gran ayuda. Por eso, actualmente es uno de los principales divulgadores sobre sobre bienestar infantil y familiar, conferenciante y escritor del libro El cerebro del niño.

La conversación de hoy trata de nuestra salud, de cómo podemos cuidarla y de qué hábitos tenemos en nuestras manos para entrenar la salud como una competencia más en nuestra vida. La doctora Lourdes Tomás, médico de familia, doctora en enfermedades cardiovasculares por la Universidad de Navarra y Máster en Psiconeuroinmunoendocrinología clínica. Tiene una visión integral y humanista de la salud y comprometida con la transformación social. Su objetivo: que las personas conquisten su propio estado de bienestar, promoviendo el autoconocimiento y el autocuidado para construir un modelo de sociedad saludable y sostenible. Como lo expresa en su libro, la salud es nuestro mejor talento.

Charla con el tenista Rafa Nadal. Con él hemos hablado de actualidad, del primer día que nos conocimos, de nuestra trayectoria, de la iniciativa #NuestraMejorVictoria, de la Pau Gasol Academy by Santander, de la Rafa Nadal Academy y de muchos temas más. ¡No te lo pierdas!

Entre otros temas que han ido surgiendo charlando con los seguidores que me han acompañado en el directo, también hemos hablado de la NBA, sobre mi situación estos días de confinamiento, de los proyectos de la Gasol Foundation… ¡Os animo a escuchar todo lo que hemos comentado!

Me gustaría hablaros de un proyecto que es muy especial para mí y que presenté hace unos días: la Pau Gasol Virtual Academy by Santander. Desde hace quince años, realizo un campus de baloncesto de verano en Barcelona para fomentar la práctica de este deporte y enseñar también la importancia de los hábitos saludables, los valores, etc. El contexto actual dificulta la celebración del campus en las condiciones normales y nuestra prioridad siempre ha sido garantizar el bienestar y la salud de todos. Por este motivo, junto a Banco Santander, hemos querido plantear una alternativa para que los chicas y chicos puedan seguir disfrutando de baloncesto este verano y esta situación no suponga un retroceso en el deporte base. De aquí nace este proyecto, el primer campus de verano online abierto a todo el mundo. Mantiene firmes los valores y objetivos del proyecto: baloncesto, hábitos saludables, formación en valores y proximidad con grandes figuras del baloncesto.

Xavier Verdaguer es ingeniero informático por la UPC y con estudios de alta dirección en la Stanford University. Empezó su trayectoria profesional como director de Informática y a los 25 años inició su carrera como emprendedor. Uno de sus proyectos más emblemáticos es Imagine Creativity Center, desde donde se impulsan proyectos para generar ideas disruptivas e innovadoras, así como impulsar el espíritu emprendedor. Hace 2 años arrancó con Pau un proyecto llamado ‘Dream Big’, cuyo objetivo es impulsar el espíritu emprendedor entre los más jóvenes y generar ideas disruptivas ante retos de empresas reales.

Charla de Pau Gasol con Iker Casillas en el marco de la campaña #MeQuedoEnCasa. Iker es el jugador con más internacionalidades de la Selección Española y levantó con ‘La Roja’ dos Eurocopas y un Mundial. A nivel de clubes, ha dedicado la mayor parte de su carrera deportiva a defender la portería del Real Madrid, club en el que militó desde sus categorías inferiores.

Charla de Pau Gasol con el jugador de los Phoenix Suns y de la selección española Ricky Rubio en el marco de la campaña #MeQuedoEnCasa, que pretende transmitir apoyo a las personas en sus diferentes situaciones y animarlas a mantener hábitos saludables durante el confinamiento.

Charla de Pau Gasol con Álex Roca, un ejemplo de superación que ha convertido el lema ‘El límite te lo pones tú’ en la definición de su vida y trayectoria. A los 6 meses de vida sufrió una encefalitis viral herpética (herpes cerebral) que le provocó una parálisis cerebral con un 76% de discapacidad física. A pesar de todas las barreras que se ha encontrado en el camino, el deporte ha sido su refugio hasta convertirse en su estilo de vida para superarse a sí mismo. Ha realizado 4 triatlones, participó en la TITAN DESERT  2018 y finalizó la PILGRIM RACE 2018. En 2019 pudo cumplir dos de sus mayores sueños: realizar una Media Maratón 21 Km y finalizar la TITAN DESERT 2019, siendo la primera persona con parálisis cerebral en acabarla.

Stefan Flores is a professor of emergency medicine at Columbia university and an emergency medicine physician in New York City. He has a demonstrated history of working in the hospital and healthcare industry. He was recently interviewed by CNN to find out his perspective about what was going on inside a hospital that was managing the coronavirus in New York City, one of the places with the most coronavirus cases worldwide, with more than 313,000 infected and more than 18,000 deaths.

Charla de Pau Gasol con Rosana. Más allá del gran talento como cantante, Rosana también destaca por su faceta solidaria. Un Instagram Live que ha servido para colaborar con la campaña #SinMiedo24hConRosana a favor de Cruz Roja Española. ¡Esta también será #NuestraMejorVictoria!

Charla de Pau Gasol con Alejandro Avilleira de Esquire España. Conversación en directo a través de Instagram Live en la que se tratan distintos temas de actualidad y se repasan los planes de futuro tanto a nivel deportivo como de proyectos en los que se está trabajando y desarrollando.

Charla de Pau Gasol con Juanma Morales, director general del grupo IFA y partner de la Gasol Foundation. Más allá de su papel como CEO de uno de los grupos de distribución más importantes de nuestro país, hemos querido que Juanma estuviera con nosotros para que nos cuente cómo ha vivido esta situación especialmente adversa para que todos nosotros podamos, en todo momento, seguir disponiendo de los productos básicos y no nos falte de nada.

Charla de Pau Gasol con varios de sus seguidores para celebrar junto a ellos la festividad de #SantJordi y el #DíaDelLibro. A los fans se les propuso un reto a través de las redes sociales: tener un libro en la mano en el momento del 'Live' y pensar por qué debían ganar el libro #BajoElAro de Pau Gasol. Durante el directo fueron conectando muchos de ellos para mostrar el libro que habían escogido, recomendarlo y para explicar porqué, cada uno de ellos, quería tener ese regalo tan especial.

Ryan Holiday is an author, marketer, entrepreneur and founder of the creative advisory firm Brass Check. He is a media strategist, the former director of marketing for American Apparel and a media columnist and editor-at-large for the New York Observer. As a writer, he is author of ten books, including The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy, The Daily Stoic, Conspiracy and Stillness is the Key, which have sold more than 2 million copies in 30 languages and have a following among NFL coaches, world-class athletes, TV personalities, political leaders, and others around the world.

Charla de Pau Gasol con el Dr. Melchor Álvarez de Mon, catedrático y director del Departamento de Medicina de la Universidad de Alcalá de Henares, así como jefe de Servicio de Enfermedades del Sistema Inmune y Oncología del Hospital Príncipe de Asturias, de la misma ciudad madrileña. Con el Dr. analizamos cómo es la medicina en el epicentro de una crisis sanitaria como la actual.

Charla de Pau Gasol con Juan Mata, futbolista del Manchester United. Este directo forma parte de la segunda edición del formato Live Match de Common Goal, una iniciativa en la que futbolistas dedican los 90 minutos que tiene un partido en crear contenido que ayude a llevar un poco mejor la crisis provocada por el COVID-19.

Charla de Pau Gasol con Nuria Oliver, doctora en inteligencia artificial por la Media Lab del Instituto Tecnológico de Massachussets (MIT), en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa. Oliver es también comisionada para la Inteligencia Artificial y, especialmente, para la coordinación de la inteligencia de datos ante la epidemia por la infección de COVID-19 en la Comunitat Valenciana.

Charla de Pau Gasol con los hermanos Willy y Juancho Hernangómez en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa. El primero juega actualmente en los Charlotte Hornets y el segundo en los Minnesota Timberwolves. Los tres jugadores de la NBA hablaron sobre sus rutinas durante el confinamiento y su pasado en la Selección, entre otros temas.

Charla de Pau Gasol con la psicóloga Patricia Ramírez en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa. Patricia ha trabajado con deportistas de alto nivel y traslada durante la conversación algunas sugerencias y consejos para que las personas lleven mejor el confinamiento y la incertidumbre por la situación actual.

Charla de Pau Gasol con el piloto de MotoGP Marc Márquez en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa. Los dos deportistas contaron su experiencia y hablaron de formas de sobrellevar mejor el confinamiento y la pandemia que estamos viviendo todos en mayor o menor medida.

Charla de Pau Gasol con el experto en análisis de datos Tomás Pueyo en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa, que pone sobre la mesa la siguiente cuestión: ¿por qué debemos actuar ya contra el COVID-19? Pueyo ha publicado varios artículos para explicar la realidad de una forma comprensible y basada en datos contrastados.

Charla de Pau Gasol con el jugador del Real Madrid y la selección española Rudy Fernández en el marco de la campaña #YoMeQuedoEnCasa, que pretende transmitir apoyo a las personas en sus diferentes situaciones y animarlas a mantener hábitos saludables durante el confinamiento.

Pau Gasol charla con sus seguidores en un Instagram Live para saber cómo se encuentran durante el confinamiento, responder preguntas e inquietudes que van planteando los fans y para tratar en una ambiente distendido los distintos temas que van surgiendo a lo largo de la conexión en directo.