Empoderadas

Hay historias que no solo se cuentan… se sienten en el cuerpo.En este episodio de Empoderadas, converso con una mujer venezolana que hoy llama a Chile su hogar, pero cuya verdadera casa parece estar en algo mucho más profundo: su capacidad de transformar el dolor en luz.Sobreviviente de cáncer, sí. Pero más allá de esa etiqueta, es una mujer que ha decidido vivir mirando hacia lo que construye, lo que eleva, lo que sana. En cada palabra suya hay una intención clara: recordarnos que incluso en los momentos más oscuros, hay algo valioso esperando ser visto.Hablamos de resiliencia, de propósito, de esa decisión consciente de buscar lo bueno en los demás… y también en uno mismo. De cómo elegir palabras que edifican puede convertirse en un acto de amor radical.Este episodio no es solo una historia de supervivencia.Es una invitación a vivir con más presencia, más gratitud… y más verdad.Porque a veces, lo que más necesitamos es que alguien nos muestre —con su propia vida— que sí se puede.

Hay momentos en la vida en los que todo se rompe… y es ahí donde comienza la verdadera canción.En este episodio de Empoderadas, converso con Tatiana Sunay, cantante cubana que hoy reside en Houston, una mujer que ha tenido que reconstruirse mientras sostenía su carrera artística, su maternidad y su propia identidad.Tatiana nos abre su corazón para hablar de lo que significa perseguir tus sueños cuando la vida no sale como lo habías planeado. Hablamos de su camino en la música, del duelo de un divorcio, de la transformación que trae la maternidad y del coraje que se necesita para volver a elegirte a ti misma.Esta conversación es un recordatorio de que el empoderamiento no es un momento… es un proceso. Es aprender a sostenerte cuando todo cambia. Es encontrar tu voz, incluso cuando tiemblas.Si alguna vez has tenido que empezar de nuevo, este episodio es para ti.✨ En este episodio hablamos de:El camino de construir una carrera artística como mujer migranteEl divorcio como punto de quiebre y renacimientoLa maternidad como espejo y motor de transformaciónEl miedo, la reinvención y la valentía de volver a empezarQué significa realmente empoderarte desde adentroUna conversación íntima, honesta y profundamente humana.

Hace tres años comencé un viaje que lo cambió todo: aprender a cuidarme sin culpa y entender que dedicarme tiempo no es egoísmo, es un acto profundo de empoderamiento y amor propio.En ese camino no he estado sola. He tenido la suerte de caminar acompañada por un guía que, además, es mi amigo.Y hoy sucede algo muy especial: este guía aceptó sentarse a conversar conmigo, convirtiéndose en el primer hombre que entrevisto en Empoderadas.A través de su trabajo, Carlos se ha dedicado a empoderar a mujeres para que se sientan mejor con su cuerpo y, en ese proceso, fortalezcan también su salud mental. Porque el cuerpo no se entrena solo para verse de cierta manera, sino para habitarlo con más respeto, fuerza y conciencia.En esta conversación respondemos preguntas que muchas de ustedes nos enviaron. Hablamos de la importancia de entrenar fuerza, de priorizarte sin culpa y de cómo el movimiento puede convertirse en una herramienta de bienestar emocional.Un episodio para replantearte cómo te cuidas, cómo te hablas y desde dónde eliges ponerte en tu propia lista de prioridades.🎧 Dale play y acompáñanos.

“Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo.”Esa es la brújula que guía el trabajo y la vida de mi invitada de hoy.Carolina es una mujer costarricense que vive en New Jersey y que, tras su propia experiencia como mamá, decidió escuchar un llamado profundo: cambiar de carrera y convertirse en doula. No para “hacer algo nuevo”, sino para devolverle al posparto el lugar sagrado que merece.En una sociedad donde el cuidado de las mujeres después de dar a luz suele minimizarse o invisibilizarse, el posparto puede vivirse en soledad, agotamiento y, en muchos casos, abrir la puerta a una depresión profunda. Carolina eligió especializarse justamente ahí, en ese momento frágil y poderoso a la vez.En este episodio hablamos de maternidad real, de sostén emocional, de presencia y de cómo acompañar a una mujer en su posparto no solo transforma una vida… sino generaciones enteras.Porque cambiar el mundo, a veces, empieza acompañando el posparto, uno a la vez.

“Para mi invitada de hoy, ser una mujer empoderada es fuerza, disciplina y lidiar con lo que nadie ve.”Con esa frase nos abre el corazón Heydis Cordero, una mujer cubana, emprendedora y profundamente resiliente que ha construido su propio camino en Las Vegas.En este episodio de Empoderadas, Heydis —fundadora de Hava Multiservices (@havamultiservices)— nos comparte cómo fue llegar a un país nuevo, empezar de cero, y aun así negarse a renunciar a sus sueños.Hablamos de los desafíos invisibles del emprendimiento, del rol de la disciplina cuando la motivación falla, de cómo sostener un negocio siendo mujer inmigrante, y del poder de creer en ti incluso cuando nadie más entiende tu visión.Heydis nos muestra que empoderarse no siempre es glamuroso: a veces es levantarte cuando nadie te ve, seguir cuando nadie te aplaude y confiar en tu propósito incluso en la incertidumbre.Si necesitas inspiración para dar el siguiente paso en tus propios sueños, este episodio es para ti.

“Ser una mujer empoderada es estar aquí… es haber sobrevivido a la pérdida de mi madre y, por ella, decidir ser feliz a toda costa.”En este episodio, converso con Dania, una mujer cubana que hoy vive en España. Teatróloga, comunicadora, madre y esposa. Hablamos sobre cómo criar niños varones en el mundo actual, sobre la migración, la reunificación familiar, y lo que implica reinventarse lejos de casa.Una conversación sobre fuerza, amor, y el poder de seguir adelante. 💛🎧 Escúchalo en Empoderadas, disponible en Spotify y todas las plataformas de audio.

Cinco años después, vuelvo a conversar con Maricet.En esta entrevista hablamos sobre maternidad, su tercera migración y su tercer emprendimiento.Lo que más me inspira es cómo ella encuentra belleza en volver a empezar una y otra vez, y cómo su necesidad de crear la sigue llevando a construir cosas hermosas.Si quieres conocer más sobre ella y su emprendimiento tienes su tienda aquí

En este episodio de Empoderadas converso con Lisset, una mujer cubana que hoy vive en España y que se describe como mamá luchadora y emprendedora. Hablamos de su experiencia criando a una hija autista, del reto de reinventarse en un nuevo país y de cómo la inteligencia artificial se ha convertido en la herramienta con la que ayuda a otros a crecer en sus negocios.Para Lisset, ser una mujer empoderada es libertad de ser tú misma, defender lo que amas sin hacer daño a nadie y mantener coherencia contigo misma. Incluso cuando las circunstancias parecen hostiles, cree que con foco, disciplina y sacrificio todo lo que hoy pesa puede transformarse en un mal recuerdo mañana.Su historia es un recordatorio de que el poder interior no depende de lo que nos rodea, sino de cómo decidimos enfrentarlo.Conoce más sobre Lisset aquí

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser real, y autentica siendo tú misma y creyendo en ti".Mariuxi es una mujer ecuatoriana emprendedora, que decidio dejar toda una vida en su pais y emigrar a Estados Unidos con su familia.En un proceso de volver a encontrarse, Mariuxi se ha enfocado en desarrollar proyectos para acompañar mujeres a sanar, a levantar su voz y a vivir una vida con proposito. Puedes comprar su libro aquíEn instagram seria aquí

Mudarse de país. Empezar de nuevo. Sanar.En este episodio de Empoderadas, converso con Belkis, una mujer venezolana que actualmente vive en Miami. Hablamos sobre los desafíos de cambiar radicalmente de vida: migración, divorcio, reinvención personal y la decisión diaria de transformar lo vivido en sabiduría.Belkis no solo ha elegido sanar, sino también acompañar a otras personas en sus propios procesos. Su historia es una invitación a la resiliencia, a la valentía y al poder de elegirnos, una y otra vez.Para conocer más sobre ella puedes seguir su pagina aquí

Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años.Laura vive en Madrid y está dando sus primeros pasos como coach y creadora de contenido. En este episodio, hablamos de evolución personal, decisiones valientes y cómo abrirse espacio en el mundo desde la autenticidad.Si quieres seguirla, te dejo su instagram aquí

🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.”Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida.En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y búsqueda de autenticidad.✨ Escucha el episodio completo y descubre cómo ha encontrado su voz en medio de tantos cambios.Para saber más sobre Alicia https://www.instagram.com/beali_accounting?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo.Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la empresa de una empresaria a la que admiraba. Desde entonces, ha seguido desarrollando proyectos personales con mucha determinación.En este episodio hablamos de su experiencia como emigrante en Estados Unidos, su amor por los libros y cómo la lectura le ha abierto caminos inimaginables.Si quieres saber más sobre Angela la puedes seguir en su instagram: https://www.instagram.com/angelacarrasco.co?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==Y aquí te dejo los libros que recomienda:- Hola miedos/ Hello Fear de Michelle Poler: https://a.co/d/1csVz3r- Nunca te pares/ Shoe dog de Phil Knight: https://a.co/d/9QYgJVi- Reboot de Jerry Colonna: https://a.co/d/3SVTSrm

"Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo."En este episodio, conversamos con Grisell Monzón, una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de transformación, identidad y empoderamiento.Un episodio lleno de reflexión, fuerza y autenticidad. 💫Si quieres conocer más sobre el proyecto de Grisell te dejo su perfil en Instagram: https://www.instagram.com/fuerzaserena?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

"Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo."En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas, una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja en New York.Hablamos sobre la importancia de la perseverancia, de no rendirse incluso cuando todo parece estar en contra, de la búsqueda de nuevas estrategias, la espiritualidad y el autoconocimiento.Un episodio para quienes creen en su propio ritmo y en el poder de insistir hasta alcanzar sus sueños.🎧 Disponible ahora en Empoderadas.

"Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades."En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia, una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera en el periodismo y la emoción de publicar su primer libro. ¡No te lo pierdas!"Coserle las alas a la libélula" es un poemario y lo puedes encontrar en Amazon: https://a.co/d/0WL3DYr

Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo".Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta entrevista.Apoya al podcast dejándonos un cafecito⁠aquí⁠"Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.

"Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy.Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora.Si quieres escuchar la entrevista anterior aquí te dejo ellinkApoya al podcast dejándonos un cafecitoaquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.

Por primera vez tengo a una entrevistada por segunda vez en el podcast. A mi invitada de hoy la entrevisté en el episodio #5 que sacamos en el 2020. Y ahora, 4 años después volvemos a sentarnos a conversar de qué ha pasado en este tiempo.Leydis Cordero es una mujer cubana, que vive en Las Vegas. De su camino como emprendedora y de cómo ha crecido tanto personal como profesionalmente en 4 años conversamos hoy.Escucha la primera entrevista que hicimos con Leydis aquíApoya al podcast dejándonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Mi entrevistada de hoy se define como "una aventurera, que tiene mucho miedo por cada aventura que comienza, pero que se lanza igual". Lay es una mujer cubana, que vive en Chile actualmente. Sobre caminos y retos profesionales después de emigrar, miedos y cómo enfrentarlos, la importancia de tener hobbies; entre otras cosas conversamos en esta entrevista de hoy. Apoya al podcast dejándonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi invitada de hoy ser una mujer Empoderada implica "seguir tu intuición, seguir tu esencia, lo que tú valoras y lo que realmente quieres.  Cuando te respondes a la pregunta qué te apetece? y  tomas la respuesta como brújula, cuando sigues esa sensación de conecto con mis necesidades, conecto con mis valores y lo honro constantemente, te da un poder interno, que cada vez te vas a ver más en esa piel más auténtica y es cuando tienes la sensación de sentirte orgullosa de tí misma. Ahí está el verdadero poder."Fari es una mujer cubana, emprendedora; que actualmente vive una vida nómada. Sobre emigrar, vivir viajando, emprender, entre otras cosas conversamos en esta entrevista.Si quieres saber más sobre Fari y lo que hace aquí puedes encontrarla Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada "es hacer lo que te gusta. Es levantarte por la mañana y saber que la mayor parte del día se la vas a dedicar a lo que más te gusta hacer."Ana Lozano es la fundadora del start up Nidus Lab, que ofrece soluciones de diseño arquitectónico automatizadas y optimizadas a fondos de inversión, promotores y arquitectos, reduciendo así tiempos y costes mediante la IA generativa.Con Ana conversamos sobre su carrera como emprendedora, pero también sobre  los beneficios de la Inteligencia Artificial y qué es la vivienda del futuro.Nidus Lab ganó el premio Emprende XXI de CaixaBank Day One en el desafío a  la mejor solución vinculada a la vivienda del futuro. Para conocer más sobre Nidus Lab click aquíPara conocer más sobre los Premios Emprende XXi click aquíApoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy "cualquier mujer es Empoderada, si es capaz de hacer lo que quiere y pensar siempre que puede, porque retos tenemos todas."Lara Neira Gonzalez es una mujer española, emprendedora, doctora en Inteligencia Artificial, mamá de dos niños que tiene su propio start up  llamado Nova Industria Galega (NIGAL) y que  pretende democratizar y poner a disposición de las empresas toda la información que generan en sus procesos industriales. Para ello diseñan soluciones a medida, en base a la Inteligencia Artificial y el Machine Learning. En estos momentos cuenta en el mercado con aplicaciones de monitorización y análisis para los sectores vinícola, forestal y de gestión de residuos.Recientemente NIGAL ganó el premio Emprende XXI de CaixaBank Day One en el desafío mejor proyecto de transformación de la industria agroalimentaria, impulsado por AgroBank. Sobre qué es la Inteligencia Artificial y cómo aplicarla en diferentes industrias conversamos hoy.Si quieres conocer más sobre NIGAL: https://www.nigal.net/Si quieres saber mas de los Premios Emprende XXI de CaixaBank Day one: https://www.emprendedorxxi.es/Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Estudios indican que 1 de cada 8 mujeres va a tener cáncer de mama al menos una vez. Este es uno de los cáncer más tratables, pero también uno de los que más nos afecta; y en dependencia del lugar donde vivas y tus posibilidades tendrás más o menos acceso a un tratamiento efectivo. Actualmente para las mujeres entre 20 y 50 años no hay disponibles métodos de detección. Mi entrevistada de hoy ha creado un start up llamada The Blue Box Biomedical Solution que está desarrollando un dispositivo para detectar esta enfermedad a través de la orina.  Judit Giró nos cuenta del por qué de esta innovación, y de cómo va el proceso de desarrollo.The Blue Box Biomedical Solution ganó el Premio Emprende XXI de CaixaBank Day One, en el desafío soluciones de tecnologías médicas y E-health, impulsado por VidaCaixa.Para conocer más sobre The Blue Box Biomedical Solution: https://theblueboxai.wixsite.com/helloPara conocer sobre los Premios Emprende XXI: https://www.emprendedorxxi.es/Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser una mujer clara de lo que quiere en la vida, decidida, que sepa las cosas importantes que tiene a su alrededor, que las sepa apreciar; y que sepa aprovechar las oportunidades que la vida le da para hacer las cosas." Gabriela Lugo es una mujer cubana, que actualmente radica en San Antonio Texas. Bailarina profesional, dedicó la mayor parte de su carrera al ballet clásico en el Ballet Nacional de Cuba y también estuvo en Acosta Dance. Actualmente emprendió junto con su esposo su propio negocio que consiste en una academia de danza.Sobre su vocación, los desafíos a los que se enfrentó y su experiencia como emprendedora estuvimos conversando en esta entrevista.Si quieres saber más sobre su academia este es su instagram: Link a Instagram Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Emigrar, pareciera que es la palabra que de algún modo u otro nos atraviesa en estos tiempos. Creo que no existe cubana/o hoy que no haya emigrado o tenga a alguien cercano que lo haya hecho. "Siempre vas a hacer una emigrante", eso dice mi entrevistada de hoy, que tratando de procesar su emigración, buscó un espacio donde se viera reflejada y como no lo encontró lo creó ella misma. Vientos Migratorios nace de la necesidad de Carolina de expresar sus experiencias como emigrante, pero sus experiencias reales, no solo lo bonito, si no todos los matices que tiene este proceso.Con Carolina hablamos de emigración, de salud mental, de amor propio y de su experiencia de llevar una página en instagram que se ha hecho viral, pero que no pierde su autenticidad.Si quieres conocer más de Vientos Migratorios te dejo su página:https://www.instagram.com/vientos_migratorios?igsh=MWQ1ZGUxMzBkMA==Carolina habla en la entrevista de algunos podcast sobre salud mental que escucha. Te dejo los nombres de estos podcasts:"Se regalan dudas""El podcast de Marian Rojas Estapé""En voz alta con Elizabeth Clapés"Psicología al desnudo"Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Nunca he conocido a nadie que le emocione ir al dentista. Al menos en mi experiencia desde niña era algo que me asustaba, y lo asociaba con experiencias no muy placenteras (se acuerdan del "buchito" de la primaria?)Pero mi entrevistada de hoy me reafirma lo importante que son las relaciones y cómo si tratas al paciente, no como una tarea más, si no como el ser humano que es, y priorizas su bienestar la experiencia puede ser completamente diferent.Yery Plasencia es una mujer cubana que vive en Miami y ejerce como dentista general y de cosmética y está además certificada en sedación. Para ella lo más importante no es hacer el procedimiento por hacerlo, si no que su paciente se sienta feliz y cómodo. Sobre todo esto estuvimos conversando en la entrevista.Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

" Sigan intentándolo, porque detrás de muchos no, viene un sí. Los "no" te van formando, te van fortaleciendo ese caparazón, te van dando madurez, y esto hace que seas más fuerte. Por cada "no" al que te sobrepones y continúas adelante es otra capa que vas creciendo". Sobre cómo no tomar los "no" de manera personal, su camino para lograr actuar en New York, y los retos que ha tenido que enfrentar conversamos hoy con mi invitada.Catherine Nuñez es una mujer cubana que hoy vive en New York y ha logrado llegar a los escenarios de la gran manzanaPara conocer más sobre Catherine puedes mirar su website: https://catherine-nunez.com/Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Andar ligera por la vida, autocuidarse, y perseverar hasta lograr tus metas; son de las cosas fundamentales en la vida para mi entrevistada de hoy.Ayamey es una mujer cubana que vive en New York. Nos conocemos desde niñas, y es un privilegio verla como ha crecido en la persona que es hoy, y un gusto compartirlo con el mundo a través de mi podcast.De hablar de películas de terror en un muro de la Calle C, a esta conversación profunda e inspiradora, ella en New York y yo en San Francisco. Gracias Maya por tu vulnerabilidad!Apoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

"Ser una mujer empoderada es levantarte cada mañana y pensar que si puedes con todo lo que tenemos dentro, con todo lo que tenemos que hacer en el día a día. Es acostarte por la noche y pensar, lo he hecho." Milagros Cabral es la fundadora de Mariquita Trasquilá, un referente en la moda para invitadas al mejor precio y calidad que comercializa vestidos de fiesta, tocados y pamelas, complementos, calzado.Sobre cómo llevo este sueño a la realidad, los principales retos que tiene y su maternidad conversamos en la entrevista de hoy.Milagros ganó el premio a Mujer Profesional Autónoma de CaixaBank en 2022, un premio que reconoce la excelencia profesional de las trabajadoras por cuenta propia en España. El plazo de aplicación es hasta el 28 de junio de 2024. Para conocer más sobre el premio da click aquí. Para conocer más sobre Mariquita Trasquilá da click aquíApoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada significa  "no tener vergüenza de ser ella misma, no tener miedo al rechazo y ser auténtica". Elena Moreno es una mujer española que siempre quiso emprender, y que hace poco comenzó a ser su sueño realidad. Sobre este camino conversamos en la entrevista de hoy. Elena ganó el premio a Mujer Profesional Autónoma de CaixaBank en 2023, un premio que reconoce la excelencia profesional de las trabajadoras por cuenta propia en España. El plazo de aplicación es hasta el 28 de junio de 2024. Para conocer más sobre el premio da click aquí. Para conocer más sobre Elena y su empresa puedes visitar este linkApoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

"Que dejen de buscar entretenimientos que hagan ruido en su vida y que escuchen a sus emociones" Esto nos recomienda mi entrevistada de hoy.Laura Patricia Zotto es una mujer argentina que ha tenido que hacer frente a un diagnóstico de cáncer tres veces en su vida. El último diagnóstico la llevó a conectar con su espiritualidad en otra dimensión, y esto la ha llevado al camino de la bioexistencia consciente y hoy es consultora con este enfoque. Sobre este camino conversamos en el episodio de hoy.Si quieres conocer más sobre la bioexistencia consciente puedes entrar a la pagina web de Humano Puente Para conocer mas sobre Laura aquí tienes su webApoya al podcast donandonos un cafecito aquí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy "ser una mujer empoderada tiene que ver con la igualdad. Que  las mujeres no estén relegadas a un segundo plano y que tengan las mismas oportunidades de desarrollo, y para liderar en un sector o en un rol concreto que los hombres."María José Cascajo es la fundadora y directora financiera de la empresa farmacéutica HC Clover, empresa que se ha consolidado como una compañía de prestigio en el sectorfarmacéutico, internacionalizada, diversificada y galardonada por su innovación. En el 2023 fue la ganadora del CaixaBank Premio Mujer Empresaria como reconocimiento a su talento y excelencia profesional.Puedes conocer más sobre el CaixaBank Premio Mujer Empresaria en la web https://www.caixabank.es/empresa/general/premio-empresaria.htmlPuedes conocer más sobre HC Clover en la web: https://cloverty.com/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Para mi entrevistada de hoy "el tema del empoderamiento es un tema de actitud. Cuando una persona se siente segura desprende una energía positiva y te sientes imparable. Y eso lo podemos conseguir a través de la vestimenta. El mejor traje que nos podemos poner es el de la seguridad."Maite Casademunt es la presidenta y directora creativa de LOLA CASADEMUNT, empresa líder en el sector de la moda en España. En el 2022 fue la ganadora nacional del CaixaBank Premio Empresaria, como reconocimiento a su talento y su excelencia profesional. Puedes conocer más sobre el CaixaBank Premio Empresaria en la web https://www.caixabank.es/empresa/general/premio-empresaria.htmlPara conocer más sobre Lola Casademunthttps://www.lolacasademunt.com/es/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

"Una mujer empoderada por fuera es fuerza, pero por dentro es sensibilidad". Así describe lo que significa para ella ser una mujer empoderada mi invitada de hoy. Yamile Wilson es una mujer cubana, radicada en Tarragona. Es cantante, profesora. En 2021 fue finalista de La Voz España. Sobre su carrera, su proceso de emigración; y los retos y oportunidades que ha tenido estuvimos conversando hoy. Para conocer más sobre Yamile puedes seguirla en:https://www.instagram.com/yamiqueen_yw?igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://youtube.com/@yamilewilson8447?si=tu8t1DGYFZU7C-wl📣📣📣 La 7ma edición de los premios WONNOW, convocados por CaixaBank y Microsoft España ya está abierta!!!Si eres estudiante de carreras STEAM y estudias en una universidad en España puedes aplicar al premio hasta el 30 de junio a través de la web www.wonnowawards.com"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Emigrar, lograr seguir con la profesión que habías escogido en tu país de origen y además hacer de eso tu propio negocio, son variables que no siempre se logran equilibrar. Mi invitada de hoy si lo ha logrado y hoy nos cuenta cómo. Gretel Leyva es una mujer cubana, que radica en la ciudad de Salamanca en España. Se considera una mujer valiente, y un mantra que la acompaña desde hace mucho tiempo es: "deseo contra miedo".Puedes conocer más sobre Gretel y su gestoría de extranjería en : https://www.instagram.com/gestoradeextranjeria?igsh=ZWI2YzEzYmMxYg==Y si necesitas contactarla puedes hacerlo a través del correo: [email protected]📣📣📣 La 7ma edición de los premios WONNOW, convocados por CaixaBank y Microsoft España ya está abierta!!!Si eres estudiante de carreras STEAM y estudias en una universidad en España puedes aplicar al premio hasta el 30 de junio a través de la web www.wonnowawards.com"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Llegamos al último episodio de la colaboración que hemos hecho conn CaixaBank y Microsoft España para dar a conocer las historias de las ganadoras de los premios WONNOW. Hoy conversamos con Ines Álvarez y Paula Heras, ganadoras de la edición de 2023. Con ellas conversamos sobre su pasión por carreras STEAM y qué ha representado para ellas el haber ganado estos premios. CaixaBank y Microsoft España crearon los premios WONNOW, con el objetivo de premiar la excelencia académica de mujeres que estudian este tipo de carreras universitarias, y así ayudar a reducir la brecha de género.Para conocer más sobre los premios WONNOW puedes visitar esta página webhttps://www.wonnowawards.com/Apoya a Empoderadas: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support."Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.

Según un estudio que Microsoft realizó con adolescentes de Europa, hasta los 11 años las niñas y los niños tienen el mismo interés por las matemáticas, la informática, la ciencia y las ingenierías. A partir de los 14 años las niñas comienzan a desinteresarse por estas carreras y es por eso que en este tipo de carrera predominan los hombres. CaixaBank y Microsoft España crearon los premios WONNOW, con el objetivo de premiar la excelencia académica de mujeres que estudian este tipo de carreras universitarias, y así ayudar a reducir la brecha de género. Sobre por qué surgen los premios, qué objetivos persiguen y cómo se han transformado a lo largo de las 6 ediciones que ya llevan estuvimos conversando hoy con Susana Barrios, directora de selección de CaixaBank y Silvia Hernández, directora de banca y seguros de Microsoft España. Para conocer más sobre los premios WONNOW puedes visitar esta página webhttps://www.wonnowawards.com/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Seguimos con esta serie de colaboración con CaixaBank y Microsoft España entrevistando a ganadoras de los premios WONNOW.Hoy conversamos con Marina Boyero, ganadora de la 4ta edición de los premios y Ana Isabel Gálvez, quien ganó en la 5ta edición. Marina se graduó de doble grado en Ingeniería Informática y ADE en la Universidad Carlos III de Madrid; y Ana Isabel se graduó Ingeniería Aeroespacial por la Universidad de Sevilla y tiene doble titulación del máster en Ingeniería Aeronáutica por la Universidad de Sevilla y de Lisboa. Ambas continuaron trabajando en CaixaBank una vez que ser terminó el período de beca. Sobre cómo se decidieron a optar por estas carreras, su experiencia al haber ganado los premios WONNOW y su experiencia ahora como trabajadoras en CaixaBank estuvimos conversando en este entrevista.Para conocer más sobre los premios WONNOW puedes visitar esta página webhttps://www.wonnowawards.com/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Carlota Armillas fue la ganadora de la primera edición del premio WONNOW, un premio creado por CaixaBank y Microsoft España para destacar la excelencia académica de mujeres que estudian carreras de ciencia y tecnología en universidades de España. Sobre su interés por una carrera técnica, los retos que ha tenido por ser mujer en este sector y el impacto que ha tenido el haber ganado el premio WONNOW conversamos en la entrevista de hoy. Para conocer más sobre los premios WONNOW puedes visitar esta página webhttps://www.wonnowawards.com/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

" Hay que ser persistente, enfocarse en lo que uno quiere y hay que tratarse bien en el proceso."Ese es uno de los consejos que nos da mi invitada de hoy. Yudinela Ortega es una mujer cubana que vive actualmente en Madrid y que con mucho empeño ha logrado seguir su carrera profesional en un país extranjero. De su proceso de emigración, de su pasión por las artes, entre otras cosas conversamos en esta entrevista.Si quieres saber más sobre Yudinela te dejo su instagramhttps://www.instagram.com/yudinela_ortega?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ=="Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

" El simple hecho de ser mujer y de tener toda la fuerza para enfrentar todos los problemas y sostener a todos los demás. Tener la valentía suficiente para descubrir cuál es tu talento y echarlo para adelante sin importante lo que te diga nadie." Así define lo que es ser una mujer empoderada mi entrevistada de hoy. Susú Salim Zaldívar es una mujer cubana, apasionada de la música, y que su razón de vivir es ayudar a los demás, crear comunidad a su alrededor y dar mucho amor. De su vida profesional, los retos a los que se ha tenido que enfrentar por ser mujer en el mundo de la música urbana y de su proceso migratorio hablamos en la entrevista de hoy. Para conocer más de Susú puedes seguirla en:https://www.instagram.com/sususalimconsulting?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ=="Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

"Tomar el poder es saber lo que yo he decidido y actuar en consecuencia." Así define lo que es ser una mujer empoderada mi entrevistada de hoy. Gabriela Fernández Galán es una mujer cubana que vive en Madrid y para la cual es super imprescindible "hacer las cosas por el simple hecho de aprender en el proceso". Es alguien que intenta sacar siempre lo bueno de las circunstancias, incluso cuando desde fuera se pueda ver como un "fracaso". Es apasionada de los libros y con su voz dulce, que te invita a pausar lee en voz alta en Instagram, regalándonos raticos para reflexionar, y estar con nosotrxs mismxs. Para saber más de lo que hace en redes sigue su cuenta: https://www.instagram.com/gaba_blue?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ=="Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

" Ser una mujer en esta sociedad es hablar de empoderamiento. Nosotras las mujeres tenemos una fuerza enorme para lidiar con todos los obstáculos, ideas preestablecidas que hay sobre nosotras. Dentro de cada realidad de cada mujer, cada una de nosotras es empoderada." Así define lo que significa ser una mujer empoderada mi entrevistada de hoy. May Reguera es una mujer cubana, actriz, fotógrafa, mamá, influencer, emprendedora. Como le digo en la entrevista, se siente como que hay muchas May, y que debería hacerle como 5 entrevistas. Pero en esta en específico hablamos de su pasión por la fotografía, de crianza respetuosa, de la importancia de autoconocerte y trabajar con tus emociones para no repetir patrones y para mejorar tu vida. "Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Cada vez que iniciamos un año, siempre nos proponemos metas e intenciones. Yo he decidido hacer una lista de cosas que no quiero hacer este año. Ojalá te sirva de inspiración a tí para que hagas la tuya propia. Cosas que NO haré en el 2024ProcrastinarDormir y despertar mirando el celularEvitar conversaciones incómodasNo poner límitesNo decir que noNo priorizar mi bienestarDejar que otras personas decidan por mí"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Superar una enfermedad compleja, comenzar su negocio y lograr vivir de él, dejarlo todo y volver a comenzar en un país nuevo... De todo esto conversamos con mi invitada de hoy.Yinet es una mujer cubana, villareña, que ahora vive en Montevideo, Uruguay. Apasionada de contar historias, esta mujer no deja de reinventarse y no le teme a volver a empezar. "Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Mi invitada de hoy es otro ejemplo de mujer con varias pasiones, que se da el permiso de explorarlas y experimentar. Ingeniera de profesión, pero apasionada por la escritura Yus se lanzó y escribió su primer libro "El amor tiene segundas partes", un libro que explora temas de emigración, amor propio y amistad. Para conocer más sobre el libro puedes ver este enlace: https://grupoigneo.com/biblioteca/ediquid/nuevas-voces/amor-tiene-segundas-partes-yusleydi-fernandez-monte/"Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Emigrar dentro de tu propio país, ser la primera de tu familia en alcanzar estudios superiores y sobre todo en tener su propio negocio. De todo esto estuve hablando con Laura Gonzalez,fundadora de Edades Alcobendas, una empresa que brinda servicios asistenciales y a domicilio en Madrid. Para saber más visita su página: https://instagram.com/edadesalcobendas?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg=="Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Emprender, fallar y asumirlo como aprendizaje, volver a emprender. Así es el camino muchas veces. Lo más importante es disfrutar el proceso, y a cada rato parar, mirar atrás y reconocer cada pequeño logro. Sobre estas cosas estuve conversando con mi entrevistada de hoy.Teresa Stuart es una mujer cubana que vive en Cubelles, Cataluña y que ha emprendido su propio negocio de limpieza.Para conocer más sobre Teresa y su negocio te dejo sus redes:https://instagram.com/blancnet1?igshid=NzZlODBkYWE4Ng=="Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Ser quien eres como persona, sin dejar que tu profesión y las cosas que haz hecho en tu carrera te definan totalmente es un ejercicio difícil, más cuando la sociedad te enseña a que esos logros son importantes, y que te debes dejar la vida en eso. Mi invitada de hoy es alguien que sabe hacer muy bien esta distinción y vive cada día con esa máxima. Lila es una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. Quienes la conocen coincidirán conmigo en que es el alma más noble y buena que existe; y es un privilegio ser parte de su círculo. Para ella es muy difícil hablar sobre ella misma, pero como es tan buena me dejó sacarla de su zona de confort y me regaló esta entrevista. "Empoderadas es un proyecto muy humano..."Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.Y después déjame saber qué fue lo que más te gustó de este episodio.Si no lo has hecho, suscríbete. Vienen cosas nuevas y si no estás suscrita/o tal vez no te enteres a tiempo. Suscríbete ahora!!!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.