PODCAST · education
Empoderadas
by Sixela Ametller
Este es un podcast que cuenta historias de mujeres. Aquí conversamos de éxitos profesionales y personales, crecimiento personal, autoconocimiento, emprendimiento, emigración, maternidad y cualquier otro tema que a mi entrevistada le interese. Creemos que todas las mujeres somos empoderadas, y nuestro objetivo es que las personas que nos escuchan empiecen a pensarse como tal, y asuman y se hagan responsables de el poder que tienen para alcanzar sus metas. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.
Episodes
-
Ep #152: “No me rendí": sobrevivir, creer y volver a elegirte| Con Wolfmarel Adan
Hay historias que no solo se cuentan… se sienten en el cuerpo. En este episodio de Empoderadas, converso con una mujer venezolana que hoy llama a Chile su hogar, pero cuya verdadera casa parece estar en algo mucho más profundo: su capacidad de transformar el dolor en luz. Sobreviviente de cáncer,...
-
Ep #151: "Vivir es un milagro muy grande". Conversación con Tatiana Sunay
Hay momentos en la vida en los que todo se rompe… y es ahí donde comienza la verdadera canción. En este episodio de Empoderadas, converso con Tatiana Sunay, cantante cubana que hoy reside en Houston, una mujer que ha tenido que reconstruirse mientras sostenía su carrera artística, su maternidad y...
-
Ep #150: "No pretendas tirar toda la casa, y volver a construirla de la noche a la mañana". Conversación con Carlos Cruz
Hace tres años comencé un viaje que lo cambió todo: aprender a cuidarme sin culpa y entender que dedicarme tiempo no es egoísmo, es un acto profundo de empoderamiento y amor propio. En ese camino no he estado sola. He tenido la suerte de caminar acompañada por un guía que, además, es mi amigo. Y...
-
Ep 149: "Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo" Conversación con Carolina Villavicencio
“Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo.” Esa es la brújula que guía el trabajo y la vida de mi invitada de hoy. Carolina es una mujer costarricense que vive en New Jersey y que, tras su propia experiencia como mamá, decidió escuchar un llamado profundo: cambiar de carrera y...
-
Ep #148: "Se un ángel en la vida de los demás, porque no sabes cuándo vas a necesitar uno en tu vida" Conversación con Heydis Cordero
“Para mi invitada de hoy, ser una mujer empoderada es fuerza, disciplina y lidiar con lo que nadie ve.”Con esa frase nos abre el corazón Heydis Cordero, una mujer cubana, emprendedora y profundamente resiliente que ha construido su propio camino en Las Vegas. En este episodio de Empoderadas…
more -
Ep 147: "Ser una mujer empoderada es no renunciar a lo que uno es". Conversación con Dania del Pino Más
“Ser una mujer empoderada es estar aquí… es haber sobrevivido a la pérdida de mi madre y, por ella, decidir ser feliz a toda costa.” En este episodio, converso con Dania, una mujer cubana que hoy vive en España. Teatróloga, comunicadora, madre y esposa. Hablamos sobre cómo criar niños varones en…
more -
Ep 146: "Una mujer empoderada no se olvida de su esencia". Conversación con Maricet Cadalso
Cinco años después, vuelvo a conversar con Maricet. En esta entrevista hablamos sobre maternidad, su tercera migración y su tercer emprendimiento. Lo que más me inspira es cómo ella encuentra belleza en volver a empezar una y otra vez, y cómo su necesidad de crear la sigue llevando a construir...
-
Ep#145: IA, maternidad y libertad: la vida empoderada de Lisset.
En este episodio de Empoderadas converso con Lisset, una mujer cubana que hoy vive en España y que se describe como mamá luchadora y emprendedora. Hablamos de su experiencia criando a una hija autista, del reto de reinventarse en un nuevo país y de cómo la inteligencia artificial se ha convertido...
-
Ep #144: De cómo amarte con locura. Conversación con Mariuxi Barrera
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser real, y autentica siendo tú misma y creyendo en ti". Mariuxi es una mujer ecuatoriana emprendedora, que decidio dejar toda una vida en su pais y emigrar a Estados Unidos con su familia. En un proceso de volver a encontrarse, Mariuxi se…
more -
Ep #143: "Con todo y miedo sigo adelante". Conversación con Belkis Quintero
Mudarse de país. Empezar de nuevo. Sanar. En este episodio de Empoderadas, converso con Belkis, una mujer venezolana que actualmente vive en Miami. Hablamos sobre los desafíos de cambiar radicalmente de vida: migración, divorcio, reinvención personal y la decisión diaria de transformar lo vivido…
more -
Ep #142: " Tomar decisiones para ser feliz, y no para sobrevivir". Conversación con Laura Verdecia.
Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años. Laura vive en...
-
Ep# 141: "Ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz". Conversación con Alicia Díaz
🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.” Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida. En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y...
-
Ep #140: De cómo la incomodidad te puede llevar a lugares que no imaginabas. Conversación con Angela Carrasco
Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo. Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la...
-
Ep #139: De cómo ser la protagonista de la película de tu vida. Conversación con Grisell Monzón
"Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo." En este episodio, conversamos con Grisell Monzón, una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de…
more -
Ep #138: "No voy tarde, voy a mi tiempo". Conversación con Diana Lilian Pedrera Rojas
"Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo." En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas, una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja…
more -
Ep# 137: De cómo coserle las alas a la libélula. Conversación con Yilenis Pérez Sanabia
"Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades." En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia, una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera…
more -
Ep# 136: De cómo perseverar siempre va a ser el camino. Conversación con Nancy Cruz Neyor.
Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo". Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta...
-
Ep #135: Conquistando el mundo con Manana Tour. Conversación con Claudia Álvarez
"Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy. Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora. Si quieres escuchar la...
-
Ep #134: "Cuando no te gusta lo que ves en el espejo no te sientes bien mentalmente". Conversación con Leydis Cordero.
Por primera vez tengo a una entrevistada por segunda vez en el podcast. A mi invitada de hoy la entrevisté en el episodio #5 que sacamos en el 2020. Y ahora, 4 años después volvemos a sentarnos a conversar de qué ha pasado en este tiempo. Leydis Cordero es una mujer cubana, que vive en Las Vegas....
-
Ep #133: "Al miedo hay que darle movimiento". Conversación con Laynie Romero
Mi entrevistada de hoy se define como "una aventurera, que tiene mucho miedo por cada aventura que comienza, pero que se lanza igual". Lay es una mujer cubana, que vive en Chile actualmente. Sobre caminos y retos profesionales después de emigrar, miedos y cómo enfrentarlos, la importancia de…
more -
Ep #132: "Estira, pero que no se rompa". Entrevista con Farida Hotaki
Para mi invitada de hoy ser una mujer Empoderada implica "seguir tu intuición, seguir tu esencia, lo que tú valoras y lo que realmente quieres. Cuando te respondes a la pregunta qué te apetece? y tomas la respuesta como brújula, cuando sigues esa sensación de conecto con mis necesidades, conecto...
-
Ep# 131: "La IA viene a reemplazar tareas, no personas". Conversación con Ana Lozano. Colab con CaixaBank
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada "es hacer lo que te gusta. Es levantarte por la mañana y saber que la mayor parte del día se la vas a dedicar a lo que más te gusta hacer." Ana Lozano es la fundadora del start up Nidus Lab, que ofrece soluciones de diseño arquitectónico...
-
Ep #130: "Las casas se construyen desde los cimientos, no por el tejado". Conversación con Lara Neira Gonzalez. Colab con CaixaBank
Para mi entrevistada de hoy "cualquier mujer es Empoderada, si es capaz de hacer lo que quiere y pensar siempre que puede, porque retos tenemos todas." Lara Neira Gonzalez es una mujer española, emprendedora, doctora en Inteligencia Artificial, mamá de dos niños que tiene su propio start up…
more -
Ep #129: Sobre cómo detectar el cáncer de mama a través de la orina. Conversación con Judit Giró. Colab con CaixaBank
Estudios indican que 1 de cada 8 mujeres va a tener cáncer de mama al menos una vez. Este es uno de los cáncer más tratables, pero también uno de los que más nos afecta; y en dependencia del lugar donde vivas y tus posibilidades tendrás más o menos acceso a un tratamiento efectivo. Actualmente…
more -
Ep #128: "Hasta que no lo intentas no vas a saber hasta donde puedes llegar realmente". Conversación con Gabriela Lugo
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser una mujer clara de lo que quiere en la vida, decidida, que sepa las cosas importantes que tiene a su alrededor, que las sepa apreciar; y que sepa aprovechar las oportunidades que la vida le da para hacer las cosas." Gabriela Lugo es una...
-
Ep #127: "Nunca terminas de ser una emigrante." Conversación con Carolina, de Vientos Migratorios
Emigrar, pareciera que es la palabra que de algún modo u otro nos atraviesa en estos tiempos. Creo que no existe cubana/o hoy que no haya emigrado o tenga a alguien cercano que lo haya hecho. "Siempre vas a hacer una emigrante", eso dice mi entrevistada de hoy, que tratando de procesar su...
-
Ep #126: De cómo tener un plan y lograr lo que te propongas. Conversación con Yery Plasencia Mirabal
Nunca he conocido a nadie que le emocione ir al dentista. Al menos en mi experiencia desde niña era algo que me asustaba, y lo asociaba con experiencias no muy placenteras (se acuerdan del "buchito" de la primaria?) Pero mi entrevistada de hoy me reafirma lo importante que son las relaciones y…
more -
Ep #125: De cómo diferenciar los "no" que te llegan y no tomarlos personal. Conversación con Catherine Nuñez
" Sigan intentándolo, porque detrás de muchos no, viene un sí. Los "no" te van formando, te van fortaleciendo ese caparazón, te van dando madurez, y esto hace que seas más fuerte. Por cada "no" al que te sobrepones y continúas adelante es otra capa que vas creciendo". Sobre cómo no tomar los "no"...
-
Ep #124: "Las pasiones te salvan". Conversación con Ayamey Bell Torriente
Andar ligera por la vida, autocuidarse, y perseverar hasta lograr tus metas; son de las cosas fundamentales en la vida para mi entrevistada de hoy. Ayamey es una mujer cubana que vive en New York. Nos conocemos desde niñas, y es un privilegio verla como ha crecido en la persona que es hoy, y un...
-
Ep #123: "Es mejor quedarse con el remordimiento que con las ganas". Conversación con Milagros Cabral. Colab con CaixaBank
"Ser una mujer empoderada es levantarte cada mañana y pensar que si puedes con todo lo que tenemos dentro, con todo lo que tenemos que hacer en el día a día. Es acostarte por la noche y pensar, lo he hecho." Milagros Cabral es la fundadora de Mariquita Trasquilá, un referente en la moda para...
-
Ep #122: "Yo quería ser protagonista de mi vida". Conversación con Elena Moreno. Colab con CaixaBank
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada significa "no tener vergüenza de ser ella misma, no tener miedo al rechazo y ser auténtica". Elena Moreno es una mujer española que siempre quiso emprender, y que hace poco comenzó a ser su sueño realidad. Sobre este camino conversamos en la...
-
Ep #121: "Cuando el cáncer te visita tres veces no queda de otra que mirarle de frente y preguntarle qué quieres?" Conv con Laura Zotto
"Que dejen de buscar entretenimientos que hagan ruido en su vida y que escuchen a sus emociones" Esto nos recomienda mi entrevistada de hoy. Laura Patricia Zotto es una mujer argentina que ha tenido que hacer frente a un diagnóstico de cáncer tres veces en su vida. El último diagnóstico la llevó…
more -
Ep #120: "Es una pena prescindir del talento joven porque no tengan referentes." Conversación con María José Cascajo. Colab con CaixaBank
Para mi entrevistada de hoy "ser una mujer empoderada tiene que ver con la igualdad. Que las mujeres no estén relegadas a un segundo plano y que tengan las mismas oportunidades de desarrollo, y para liderar en un sector o en un rol concreto que los hombres." María José Cascajo es la fundadora y...
-
Ep #119: "Lo hice porque no sabía que era imposible". Conversación con Maite Casademunt. Colab con CaixaBank
Para mi entrevistada de hoy "el tema del empoderamiento es un tema de actitud. Cuando una persona se siente segura desprende una energía positiva y te sientes imparable. Y eso lo podemos conseguir a través de la vestimenta. El mejor traje que nos podemos poner es el de la seguridad." Maite...
-
Episodio #118: De cómo ser valiente aunque el miedo te diga lo contrario. Conversación con Yamile Wilson
"Una mujer empoderada por fuera es fuerza, pero por dentro es sensibilidad". Así describe lo que significa para ella ser una mujer empoderada mi invitada de hoy. Yamile Wilson es una mujer cubana, radicada en Tarragona. Es cantante, profesora. En 2021 fue finalista de La Voz España. Sobre su...
-
Episodio #117: De cómo poner tus deseos por encima de tus miedos. Conversación con Gretell Leyva Salazar.
Emigrar, lograr seguir con la profesión que habías escogido en tu país de origen y además hacer de eso tu propio negocio, son variables que no siempre se logran equilibrar. Mi invitada de hoy si lo ha logrado y hoy nos cuenta cómo. Gretel Leyva es una mujer cubana, que radica en la ciudad de...
-
Episodio #116: De cómo ganarte 10 mil euros para emprender tu negocio. Conversación con Inés Álvarez y Paula Heras. Colab con CaixaBank
Llegamos al último episodio de la colaboración que hemos hecho conn CaixaBank y Microsoft España para dar a conocer las historias de las ganadoras de los premios WONNOW. Hoy conversamos con Ines Álvarez y Paula Heras, ganadoras de la edición de 2023. Con ellas conversamos sobre su pasión por...
-
Episodio #115: Premios WONNOW. Conversación con Susana Barrios y Silvia Hérnandez. Colaboración con CaixaBank y Microsoft España
Según un estudio que Microsoft realizó con adolescentes de Europa, hasta los 11 años las niñas y los niños tienen el mismo interés por las matemáticas, la informática, la ciencia y las ingenierías. A partir de los 14 años las niñas comienzan a desinteresarse por estas carreras y es por eso que en...
-
Ep #114: De cómo ser tenaz y competitiva para lograr lo que te propongas. Conversación con Marina Boyero y Ana I. Gálvez. CaixaBank
Seguimos con esta serie de colaboración con CaixaBank y Microsoft España entrevistando a ganadoras de los premios WONNOW. Hoy conversamos con Marina Boyero, ganadora de la 4ta edición de los premios y Ana Isabel Gálvez, quien ganó en la 5ta edición. Marina se graduó de doble grado en Ingeniería...
-
Episodio #113: De cómo asumir que estudiar algo difícil también es guay. Conversación con Carlota Armillas. Colaboración con CaixaBank
Carlota Armillas fue la ganadora de la primera edición del premio WONNOW, un premio creado por CaixaBank y Microsoft España para destacar la excelencia académica de mujeres que estudian carreras de ciencia y tecnología en universidades de España. Sobre su interés por una carrera técnica, los…
more -
Episodio #112: De cómo ser persistente para lograr nuestros objetivos queriéndonos en el proceso. Conversación con Yudinela Ortega Hernández
" Hay que ser persistente, enfocarse en lo que uno quiere y hay que tratarse bien en el proceso."Ese es uno de los consejos que nos da mi invitada de hoy. Yudinela Ortega es una mujer cubana que vive actualmente en Madrid y que con mucho empeño ha logrado seguir su carrera profesional en un país...
-
Episodio # 111: De cómo hacer el bien y abrir puertas; logrando a la vez tus propios sueños. Conversación con Susú Salim Zaldivar.
" El simple hecho de ser mujer y de tener toda la fuerza para enfrentar todos los problemas y sostener a todos los demás. Tener la valentía suficiente para descubrir cuál es tu talento y echarlo para adelante sin importante lo que te diga nadie." Así define lo que es ser una mujer empoderada mi...
-
Episodio #110: De cómo hacer las cosas que te apasionan por el hecho de aprender en el proceso. Conversación con Gabriela Fernández Galán
"Tomar el poder es saber lo que yo he decidido y actuar en consecuencia." Así define lo que es ser una mujer empoderada mi entrevistada de hoy. Gabriela Fernández Galán es una mujer cubana que vive en Madrid y para la cual es super imprescindible "hacer las cosas por el simple hecho de aprender…
more -
Episodio #109: De cómo mirar tus miedos y enfrentarlos. Conversación con May Reguera
" Ser una mujer en esta sociedad es hablar de empoderamiento. Nosotras las mujeres tenemos una fuerza enorme para lidiar con todos los obstáculos, ideas preestablecidas que hay sobre nosotras. Dentro de cada realidad de cada mujer, cada una de nosotras es empoderada." Así define lo que significa...
-
Episodio # 108: Cosas que no voy a hacer en el 2024.
Cada vez que iniciamos un año, siempre nos proponemos metas e intenciones. Yo he decidido hacer una lista de cosas que no quiero hacer este año. Ojalá te sirva de inspiración a tí para que hagas la tuya propia. Cosas que NO haré en el 2024 Procrastinar Dormir y despertar mirando el celular Evitar...
-
Episodio #107: De cómo apreciar cada logro, por pequeño que sea. Conversación con Yinet Jiménez
Superar una enfermedad compleja, comenzar su negocio y lograr vivir de él, dejarlo todo y volver a comenzar en un país nuevo... De todo esto conversamos con mi invitada de hoy. Yinet es una mujer cubana, villareña, que ahora vive en Montevideo, Uruguay. Apasionada de contar historias, esta mujer…
more -
Episodio #106: Sobre amor propio y cómo encontrar segundas partes. Conversación con Yusleydi Fernández del Monte
Mi invitada de hoy es otro ejemplo de mujer con varias pasiones, que se da el permiso de explorarlas y experimentar. Ingeniera de profesión, pero apasionada por la escritura Yus se lanzó y escribió su primer libro "El amor tiene segundas partes", un libro que explora temas de emigración, amor...
-
Episodio #105: De cómo convertir lo que te apasiona en tu propio negocio. Conversación con Laura González
Emigrar dentro de tu propio país, ser la primera de tu familia en alcanzar estudios superiores y sobre todo en tener su propio negocio. De todo esto estuve hablando con Laura Gonzalez, fundadora de Edades Alcobendas, una empresa que brinda servicios asistenciales y a domicilio en Madrid. Para…
more -
Episodio #104: De cómo pararse a celebrar las pequeñas victorias cuando eres emprendedora. Conversación con Teresa Stuart
Emprender, fallar y asumirlo como aprendizaje, volver a emprender. Así es el camino muchas veces. Lo más importante es disfrutar el proceso, y a cada rato parar, mirar atrás y reconocer cada pequeño logro. Sobre estas cosas estuve conversando con mi entrevistada de hoy. Teresa Stuart es una mujer...
-
Episodio #103: De cómo aprender a que tu profesión no sea lo único que te defina. Conversación con Lila Falcón G.
Ser quien eres como persona, sin dejar que tu profesión y las cosas que haz hecho en tu carrera te definan totalmente es un ejercicio difícil, más cuando la sociedad te enseña a que esos logros son importantes, y que te debes dejar la vida en eso. Mi invitada de hoy es alguien que sabe hacer muy...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Este es un podcast que cuenta historias de mujeres. Aquí conversamos de éxitos profesionales y personales, crecimiento personal, autoconocimiento, emprendimiento, emigración, maternidad y cualquier otro tema que a mi entrevistada le interese. Creemos que todas las mujeres somos empoderadas, y nuestro objetivo es que las personas que nos escuchan empiecen a pensarse como tal, y asuman y se hagan responsables de el poder que tienen para alcanzar sus metas.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.
HOSTED BY
Sixela Ametller
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Empoderadas have?
Empoderadas currently has 152 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Empoderadas about?
Este es un podcast que cuenta historias de mujeres. Aquí conversamos de éxitos profesionales y personales, crecimiento personal, autoconocimiento, emprendimiento, emigración, maternidad y cualquier otro tema que a mi entrevistada le interese. Creemos que todas las mujeres somos empoderadas, y...
How often does Empoderadas release new episodes?
Empoderadas publishes regularly with 152 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Empoderadas?
You can listen to Empoderadas on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Empoderadas?
Empoderadas is created and hosted by Sixela Ametller.
URL copied to clipboard!