All Episodes

Ep #151: "Vivir es un milagro muy grande". Conversación con Tatiana Sunay

Ep #150: "No pretendas tirar toda la casa, y volver a construirla de la noche a la mañana". Conversación con Carlos Cruz

Ep 149: "Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo" Conversación con Carolina Villavicencio

Ep #148: "Se un ángel en la vida de los demás, porque no sabes cuándo vas a necesitar uno en tu vida" Conversación con Heydis Cordero

Ep 147: "Ser una mujer empoderada es no renunciar a lo que uno es". Conversación con Dania del Pino Más

Ep 146: "Una mujer empoderada no se olvida de su esencia". Conversación con Maricet Cadalso

Ep#145: IA, maternidad y libertad: la vida empoderada de Lisset.

Ep #144: De cómo amarte con locura. Conversación con Mariuxi Barrera

Ep #143: "Con todo y miedo sigo adelante". Conversación con Belkis Quintero

Ep #142: " Tomar decisiones para ser feliz, y no para sobrevivir". Conversación con Laura Verdecia.

Ep# 141: "Ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz". Conversación con Alicia Díaz

Ep #140: De cómo la incomodidad te puede llevar a lugares que no imaginabas. Conversación con Angela Carrasco

Ep #139: De cómo ser la protagonista de la película de tu vida. Conversación con Grisell Monzón

Ep #138: "No voy tarde, voy a mi tiempo". Conversación con Diana Lilian Pedrera Rojas

Ep# 137: De cómo coserle las alas a la libélula. Conversación con Yilenis Pérez Sanabia

Ep# 136: De cómo perseverar siempre va a ser el camino. Conversación con Nancy Cruz Neyor.

Ep #135: Conquistando el mundo con Manana Tour. Conversación con Claudia Álvarez

Ep #134: "Cuando no te gusta lo que ves en el espejo no te sientes bien mentalmente". Conversación con Leydis Cordero.

Ep #133: "Al miedo hay que darle movimiento". Conversación con Laynie Romero

Ep #132: "Estira, pero que no se rompa". Entrevista con Farida Hotaki

Ep# 131: "La IA viene a reemplazar tareas, no personas". Conversación con Ana Lozano. Colab con CaixaBank

Ep #130: "Las casas se construyen desde los cimientos, no por el tejado". Conversación con Lara Neira Gonzalez. Colab con CaixaBank

Ep #129: Sobre cómo detectar el cáncer de mama a través de la orina. Conversación con Judit Giró. Colab con CaixaBank

Ep #128: "Hasta que no lo intentas no vas a saber hasta donde puedes llegar realmente". Conversación con Gabriela Lugo

Ep #127: "Nunca terminas de ser una emigrante." Conversación con Carolina, de Vientos Migratorios

Ep #126: De cómo tener un plan y lograr lo que te propongas. Conversación con Yery Plasencia Mirabal

Ep #125: De cómo diferenciar los "no" que te llegan y no tomarlos personal. Conversación con Catherine Nuñez

Ep #124: "Las pasiones te salvan". Conversación con Ayamey Bell Torriente

Ep #123: "Es mejor quedarse con el remordimiento que con las ganas". Conversación con Milagros Cabral. Colab con CaixaBank

Ep #122: "Yo quería ser protagonista de mi vida". Conversación con Elena Moreno. Colab con CaixaBank

Ep #121: "Cuando el cáncer te visita tres veces no queda de otra que mirarle de frente y preguntarle qué quieres?" Conv con Laura Zotto

Ep #120: "Es una pena prescindir del talento joven porque no tengan referentes." Conversación con María José Cascajo. Colab con CaixaBank

Ep #119: "Lo hice porque no sabía que era imposible". Conversación con Maite Casademunt. Colab con CaixaBank

Episodio #118: De cómo ser valiente aunque el miedo te diga lo contrario. Conversación con Yamile Wilson

Episodio #117: De cómo poner tus deseos por encima de tus miedos. Conversación con Gretell Leyva Salazar.

Episodio #116: De cómo ganarte 10 mil euros para emprender tu negocio. Conversación con Inés Álvarez y Paula Heras. Colab con CaixaBank

Episodio #115: Premios WONNOW. Conversación con Susana Barrios y Silvia Hérnandez. Colaboración con CaixaBank y Microsoft España

Ep #114: De cómo ser tenaz y competitiva para lograr lo que te propongas. Conversación con Marina Boyero y Ana I. Gálvez. CaixaBank

Episodio #113: De cómo asumir que estudiar algo difícil también es guay. Conversación con Carlota Armillas. Colaboración con CaixaBank

Episodio #112: De cómo ser persistente para lograr nuestros objetivos queriéndonos en el proceso. Conversación con Yudinela Ortega Hernández

Episodio # 111: De cómo hacer el bien y abrir puertas; logrando a la vez tus propios sueños. Conversación con Susú Salim Zaldivar.

Episodio #110: De cómo hacer las cosas que te apasionan por el hecho de aprender en el proceso. Conversación con Gabriela Fernández Galán

Episodio #109: De cómo mirar tus miedos y enfrentarlos. Conversación con May Reguera

Episodio # 108: Cosas que no voy a hacer en el 2024.

Episodio #107: De cómo apreciar cada logro, por pequeño que sea. Conversación con Yinet Jiménez

Episodio #106: Sobre amor propio y cómo encontrar segundas partes. Conversación con Yusleydi Fernández del Monte

Episodio #105: De cómo convertir lo que te apasiona en tu propio negocio. Conversación con Laura González

Episodio #104: De cómo pararse a celebrar las pequeñas victorias cuando eres emprendedora. Conversación con Teresa Stuart

Episodio #103: De cómo aprender a que tu profesión no sea lo único que te defina. Conversación con Lila Falcón G.

Episodio #102: De cómo llegar al otro lado sin perder tu esencia. Conversación con Karla Polo.

Episodio #101: De cómo salvarte a tí misma. Conversación con Jennifer Veliz Gutierrez

Episodio #100: De cómo hemos llegado hasta aquí.

Episodio #99: De cómo creer en la magia que hay en tí. Conversación con Belén Pescador

Episodio #98: Sobre cómo volver a empezar con la confianza de que todo estará bien. Conversación con Laura Verdecia

Episodio #97: Emigrar hacia adentro. Conversación con Hedels González Bermúdez.

Episodio #96: De cómo tomar el poder de lo que pasa con tu vida. Conversación con Claudia Álvarez

Episodio #95: De cómo es mejor caerse mil veces y volverse a levantar; que no caerse nunca. Conversación con Aymara Gárciga

Episodio #94: Si hay algo que no te gusta, cámbialo. Conversación con Yilian Rigo.

Episodio #93: De cómo hacer para que tus dos pasiones puedan coexistir. Conversación con Alicia Rodríguez Alvisa

Episodio #92: "De cómo la vulnerabilidad es la mayor fuerza que podemos tener. Conversación con Xochitl Correa

Episodio #91: Mymy creativas. Conversación con May Reguera, Adriana Marcelo y Kamila Fernández

Episodio #90: De cómo mantenerte fuera de tu zona de confort te ayuda a cambiar perspectivas. Conversación con Giselle Ortega.

Episodio #89: De cómo vivir tu vida de manera más consciente. Conversación con Jessica Navarro

Episodio #88: De cómo transformar lo malo que nos pasa en puntos de superación. Conversación con Nayara Da Souza

Episodio #87: De cómo creerte que tienes las riendas de tu vida. Conversación con Alejandra Glez.

Episodio #86: Copas para Cuba. Conversación con Laura Redondo y Mavis de la Colina

Episodio #85: En la puerta más inesperada hay alguien soñando junto contigo. Conversación con Blanca Rosa Blanco.

Episodio #84: Sobre cómo aprender a desocupar espacios y colocarnos en aquellos que seleccionamos por nosotras mismas.

Episodio #83: De cómo lanzarte aunque creas que no estás lista. Conversación con Camila Serrano Perez

Episodio #82: De cómo ser parte de la solución. Conversación con Laura Morejón.

Episodio #81: De cómo cerrar los ojos y saltar a la piscina aunque no sientas que estás lista. Conversación con Adriana Heredia

Episodio #80: De cómo la maternidad nos atraviesa y se vuelve parte principal de todo lo que hacemos como profesionales.

Episodio #79: De cómo la empatía y las alianzas te pueden ayudar a alcanzar tus metas más rápido. Conversación con Maura Febles

Episodio # 78: De cómo hacer para devolver todo lo que aprendes. Conversación con Alicia Hechavarria

Episodio #77: De cómo ir a por lo que te hace feliz. Conversación con Sandra Lopes

Episodio #76: Mi 2022 resumido. Lecciones y aprendizajes.

Episodio #75: De cómo apoyar a las mujeres en las industrias creativas. Conversación con las fundadoras de Mentoras Creativas

Episodio #74: Sobre liderazgo feminista y cómo incorporarlo como filosofía de vida. Conversación con Carla Vitantonio

Episodio #73: Viviendo el cáncer. Conversación con Lisette Hernández

Episodio #72: De cómo decir lo que piensas y arriesgarte por lo que quieres aunque seas introvertida. Conversación con Niurka González

Episodio #71: Sobre comunicación institucional, marketing y redes sociales. Conversación con la profe Magda Rivero

Episodio #70: Sobre cómo seguir escalando la escalera para crear lo que quieres en la vida. Conversación con Yessica Borroto

Episodio #69: De cómo enfrentar la vida con alegría. Conversación con Claudia Muma Alvariño.

Episodio #68: De cómo encontrar una razón mayor para ir a por lo que queremos. Conversación con Patricia Jiménez

Episodio #67: El mejor momento para empezar es el presente. Conversación con Liliam Barthelemy

Episodio #66: De cómo lanzarse aunque no te sientas lista. Conversación con Carolina Noa

Episodio #65: De cómo hacer para que los miedos no hagan mucho ruido. Conversación con Guadalupe Moreno

Episodio #64: Tus circunstancias actuales no tienen que definir tu futuro. Conversación con Majel Reyes

Episodio #63: Mindfulness para principiantes

Episodio #62: De cómo darte cuenta de que no eres tan importante y así arriesgarte. Conversación con Larisa López

Episodio #61: Sobre maternidad y abuelidad. Conversación con mi mamá

Episodio #60: Ser agradecidos para vivir en abundancia.

Episodio #59: De cómo persistir hasta encontrar tu propósito en la vida. Conversación con Ana Laura Vilaragut

Episodio #58: Cómo ser una persona que toma acción en 5 segundos

Episodio #57: De cómo tienes que perseverar para alcanzar el éxito. Conversación con Yissy Garcia

Bonus: Mis consejos para lograr tus metas este nuevo año

Episodio #56: Derecho de autor, emprendimiento y maternidad. Conversando con Darsi Fernández

Episodio #55: De cómo "comprar el ticket" e ir a por lo que quieres. Conversación con Déborah Rodriguez

Episodio# 54: De cómo crear familia alrededor de todos los proyectos en los que nos involucramos. Conversación con Lourdes García

Episodio# 53: De cómo reinventarse y tener éxito en todos los proyectos que llevamos adelante. Conversación con Omara Mirabal

Episodio#52: De cómo a veces "la ignorancia puede ser atrevida". Conversación con Heidy Hernandez

Episodio #51: Crecimiento personal, autoayuda, terapia. Conversación con Yissel Espinosa

Episodio# 50: " A veces hay que actuar sin meditar tanto lo que uno quiere hacer". Entrevista con Patricia Ramos

Episodio# 49: Lecciones de "mapaternidad". El primer añito de Eva

Episodio #48: De la actuación a la producción. Conversación con Malú Tarrau Broche

Episodio#47: La moda como excusa para empoderar a la comunidad afrodescendiente. Conversación con Deyni Terry y Yurena Manfugás

Episodio #46: Cómo salirnos de las limitaciones que nos auto imponemos para alcanzar nuestras metas? Conversación con Lianet Vazquez

Episodio #45: Cómo priorizar lo que te hace bien sin necesidad de que la vida te de un susto? Conversación con Gabriela Varona Cervantes

Episodio#44: Wonderyuca y la historia de dos mujeres cubanas en Hollywood. Conversación con Paola Magrans y Helena Rodríguez.

Episodio#43: Emprender en medio de las aguas de marzo de 2020. Entrevista a Cintia Nuñez Lopez

Episodio #42: Cómo convertir un problema en una oportunidad de negocio? Conversando con Sofía Rodríguez, fundadora de Pria Handmade Accessor

Episodio #41: Sobre astrología, maternidad y música electrónica. Conversando con Lyda Cao

Episodio #40: De Pogolotti a Madrid.. pasando por el Vedado. Conversación con Anthuané Duquesne

Episodio #39: Quilling, colores y papel. Conversación con Elizabeth López.

Episodio #38: Sobre maternar y la vida... Conversación con Milena Recio

Episodio#37: Princesas, brujas, sustentabilidad y maternidad. Conversación con Denise Reddy.

Episodio #36: Cómo ser agradecidxs por todo lo bueno que nos ha pasado? Conversación con Lorelis Olivera

Episodio #35: Diseño y manualidades entre dos. Entrevista con Lisset Ametller y Themis García

Episodio#34: Empezar otra vez en un nuevo país, comenzar un negocio en medio de la pandemia y ser madre.. todo a la vez. Conversación con Ma

Episodio# 33: Creando el sueño americano en sus propios términos. Entrevista a Annette Soto

Episodio# 32: Arquitecta y Makeup Artist... Retos de estas profesiones en Cuba. Entrevista con Ari Regina

Episodio# 31: De Roma a La Habana para empezar un camino de emprendedora. Entrevista con Annalisa Gallina

Episodio#30: Cómo educar a nuestr@s hij@s desde el respeto? Conversación con Marianela Delgado-Guilarte

Episodio# 29: De emprendedora en la 5ta Avenida de New York a directora de Bank of America. Entrevista a Gladys Cañizares

Episodio#28 Cómo hacer para que tu pasión por la educación y la comunicación se pueda convertir en tu trabajo full time? Entrevista con Gret

Episodio# 27: Katia Sánchez y su Penúltima Casa

Episodio#26 Creando like a pro con Camila Arteche

Episodio #25: Marketing Digital y Redes Sociales para Emprendedorxs. Conversando con Ilse González

Episodio #24: Conversación con Anthuané Duquesne en Cara a Cara on Cam

Episodio #23: Maternidad, Tercer Paraíso Cuba y curaduría. Conversación con Laura Salas

Episode #22 Pongamos arte a nuestras orejas. Conversación con Claudia Torres

Episodio #21: Cuatro economistas cubanas por el mundo. Desafíos y retos profesionales

Episode #20:Conversando con tres mujeres frescas y su emprendimiento durante el confinamiento.

Episode #19: Conversando sobre meteorología, comunicación y cómo ser una profesional exitosa en ese mundo. Conversación con Madison Torres

Episode #18: Cómo reiventarse y no temer a los grandes cambios. Conversación con Karla Collazo

Episode #17: Mujeres protagonistas en el mundo de restauración de vitrales. Entrevista a Irena Martínez y Adriana de la Nuez

Episodio # 16 Vinculando el arte y la psicología para demostrar que aprender es divertido. Conversación con Ana Laura Escalona

Episodio #15: Cómo repartir el tiempo para ser mamá, tener un trabajo full time y además comenzar tu negocio.

Episodio #14: Ser mujer, madre y artista. Entrevista a Eme Alfonso

Episodio #13: Eva Ayelet, la historia de su nacimiento

Episodio #12: Emigrar y regresar para emprender. Conversación con Marta Deus

Episode #11 Cómo hacer que tu opinión cuente como periodista deportiva? Entrevista a Kiara Gonzalez

Episode #10 Cómo convertir un pasatiempo en un negocio exitoso? Entrevista con las fundadoras de Carolas Clay

Episode #9: Dos de las Four Wives. Cómo llevar una vida de pareja, compartir la crianza de los hijos y ser emprendedoras .

Episode #8: The Camerawoman... Retos y desafíos de una mujer joven en el mundo del audiovisual. Entrevista a Lena Hernandez

Episode #7: La producción de espectáculos musicales en Cuba desde la perspectiva de ser mujer. Entrevista a Amalia Rojas

Episode #6: Cómo siendo madre soltera pudo crear su negocio de zapatos. Entrevista a Isadora Angulo, fundadora de Isadora Shoes Design

Episode #5 Cómo emprender siendo latina, emigrante y mujer en EE.UU? Conversación con Leydis Cordero

Episodio # 4_Qué esperar en los primeros meses de la maternidad: conversación con Estela Martinez

Episode #3: Valentina Suárez y su movimiento internacional de moda sostenible latinoamericana (MOLA)

Episode # 2. Moda ética y sustentable: conversando con Tamara Tenreiro y Maricet Cadalso, fundadoras de Ilé Slow Fashion

Episodio # 1 _ El Mundo detrás de las Julianas: Conversando con Yael y Ronit Bircz.