English4U 活用空中美語

Unit 12-3 Not Just a Name: Stories Behind City Nicknames 城市不只擁有正式名稱，也常有藏著歷史與形象的暱稱。本集從威尼斯的「最寧靜之城」與「海的新娘」，走到芝加哥「風城」背後的競爭與自我推銷，再看約翰尼斯堡與杜拜共享「黃金之城」稱號的原因。原來一個暱稱，可能記錄財富、權力、批評與城市認同。

Unit 12-2 Not Just a Name: Stories Behind City Nicknames 城市不只擁有正式名稱，也常有藏著歷史與形象的暱稱。本集從威尼斯的「最寧靜之城」與「海的新娘」，走到芝加哥「風城」背後的競爭與自我推銷，再看約翰尼斯堡與杜拜共享「黃金之城」稱號的原因。原來一個暱稱，可能記錄財富、權力、批評與城市認同。

Unit 12-1 Not Just a Name: Stories Behind City Nicknames 城市不只擁有正式名稱，也常有藏著歷史與形象的暱稱。本集從威尼斯的「最寧靜之城」與「海的新娘」，走到芝加哥「風城」背後的競爭與自我推銷，再看約翰尼斯堡與杜拜共享「黃金之城」稱號的原因。原來一個暱稱，可能記錄財富、權力、批評與城市認同。

Unit 11-2 A Growing Debate: Should Some Places Say “No Kids”? 餐廳、咖啡廳或展覽空間可以拒絕孩子進入嗎？本集從少子化社會中的矛盾現象切入，支持者們重視安靜的消費體驗與店家自主權，而反對者們也表達對兒童權利、親子需求與公共學習機會的擔憂。包容與設限之間沒有簡單答案，但同時也提醒我們：公共空間需要大人與孩子一起學習相處。

Unit 11-1 A Growing Debate: Should Some Places Say “No Kids”? 餐廳、咖啡廳或展覽空間可以拒絕孩子進入嗎？本集從少子化社會中的矛盾現象切入，支持者們重視安靜的消費體驗與店家自主權，而反對者們也表達對兒童權利、親子需求與公共學習機會的擔憂。包容與設限之間沒有簡單答案，但同時也提醒我們：公共空間需要大人與孩子一起學習相處。

Unit 10-2 More Than Just Lines: Fun Facts About Fingerprints 你每天都看得到指紋，卻可能從沒想過它有多神奇。本集從胎兒時期形成的獨特紋路談起，介紹指紋如何陪伴人一生、協助身分辨識與偵辦案件，也帶你發現指紋其實具有增強觸覺的功用。更驚喜的是，無尾熊也有和人類相似的指紋！小小指尖，藏著身體與自然的大故事。

Unit 10-1 More Than Just Lines: Fun Facts About Fingerprints 你每天都看得到指紋，卻可能從沒想過它有多神奇。本集從胎兒時期形成的獨特紋路談起，介紹指紋如何陪伴人一生、協助身分辨識與偵辦案件，也帶你發現指紋其實具有增強觸覺的功用。更驚喜的是，無尾熊也有和人類相似的指紋！小小指尖，藏著身體與自然的大故事。

Unit 9 Social Prescribing: A New Path to Care 醫師開的處方，竟然可能是兩張音樂會門票？本集從加拿大蒙特婁交響樂團的計畫出發，介紹「社會處方箋」如何把藝術、運動與自然帶進醫療現場。不只用藥，也透過文化參與支持心理健康、降低孤單感，讓你明白醫療與生活之間更溫柔的連結。

Unit 8-2 What to Know About the Melamine Sponge 科技海綿真的有那麼神奇嗎？本集揭開它像細砂紙般清潔的祕密，看看微小硬質結構如何鑽進縫隙帶走汙垢，也提醒它並非萬用神器。從鞋子、牆面到不沾鍋、杯碗的使用限制，教你了解優點與風險，聰明使用清潔好幫手。

Unit 8-1 What to Know About the Melamine Sponge 科技海綿真的有那麼神奇嗎？本集揭開它像細砂紙般清潔的祕密，看看微小硬質結構如何鑽進縫隙帶走汙垢，也提醒它並非萬用神器。從鞋子、牆面到不沾鍋、杯碗的使用限制，教你了解優點與風險，聰明使用清潔好幫手。

Unit 7 Mockumentary: The Other Side of Reality 你看過那種「看似是真人實事，其實是虛構故事」的紀錄片嗎？本集帶你認識偽紀錄片如何利用手持鏡頭、訪談、日常對話與螢幕文字，讓觀眾一秒進入真假難辨的世界。它可以用幽默嘲諷人性，也能讓恐懼更直接逼近。下次看片時，也許你會更想問：我看到的，真的是現實嗎？

Unit 6-2 A Life Full of Mystery? Meet Agatha Christie! 推理故事最迷人的地方，就是不到最後一刻，真相永遠說不準。本集走進「犯罪小說女王」阿嘉莎．克莉絲蒂的作品與人生，從密閉空間中的離奇命案、白羅與瑪波小姐等經典角色，到她本人曾離奇失蹤 11 天的真實謎團，帶你聽聽一位作家如何把懸疑寫進小說，也寫進人生。

Unit 6-1 A Life Full of Mystery? Meet Agatha Christie! 推理故事最迷人的地方，就是不到最後一刻，真相永遠說不準。本集走進「犯罪小說女王」阿嘉莎．克莉絲蒂的作品與人生，從密閉空間中的離奇命案、白羅與瑪波小姐等經典角色，到她本人曾離奇失蹤 11 天的真實謎團，帶你聽聽一位作家如何把懸疑寫進小說，也寫進人生。

Unit 5-2 Germany’s Dual Education System: Learning Beyond the Classroom 畢業後一定只能在升學與工作之間二選一嗎？德國雙軌制教育給了年輕人另一條路：一邊在職業學校學理論，一邊到企業接受實作訓練。本集帶你看見這套制度如何涵蓋數百種職業、並減輕學費負擔，甚至讓學生畢業前就累積經驗與收入，為未來打下穩固起點。

Unit 5-1 Germany’s Dual Education System: Learning Beyond the Classroom 畢業後一定只能在升學與工作之間二選一嗎？德國雙軌制教育給了年輕人另一條路：一邊在職業學校學理論，一邊到企業接受實作訓練。本集帶你看見這套制度如何涵蓋數百種職業、並減輕學費負擔，甚至讓學生畢業前就累積經驗與收入，為未來打下穩固起點。

Unit 4 What Is Ageism? 「年輕人都很懶散」、「年紀到了就該結婚」——這些話你聽過嗎？本集帶你認識隱藏在日常說法、職場決策與人際互動中的「年齡歧視」。從老年人的自信受挫，到年輕人的聲音被忽略，文章提醒我們：年齡只是身分的一部分，不該從中決定一個人的能力與價值。

Unit 3-2 Blank Walls No More! Creating a New Look for the Classroom 教室後牆空蕩蕩，該怎麼變出新氣象？本集跟著 Sam 和 Amy 參加教室布置比賽，從選定海洋主題、分配任務，到擺放鯨魚、黏上小魚、整理教室，一步步完成海底世界。透過自然對話學會討論主題、分工合作與表達能力，讓英文也跟著教室一起亮起來。

Unit 3-1 Blank Walls No More! Creating a New Look for the Classroom 教室後牆空蕩蕩，該怎麼變出新氣象？本集跟著 Sam 和 Amy 參加教室布置比賽，從選定海洋主題、分配任務，到擺放鯨魚、黏上小魚、整理教室，一步步完成海底世界。透過自然對話學會討論主題、分工合作與表達能力，讓英文也跟著教室一起亮起來。

Unit 2-2 The Island on Two Wheels: Inside Taiwan’s Scooter Culture 走在臺灣街頭，最熟悉的聲音或許就是機車穿梭而過的嗡嗡聲。本集從便利性、價格及停車空間談起，帶你了解機車如何成為臺灣日常的一部分；也回顧從進口車到本土品牌的發展，同時討論電動機車與環保政策如何撼動未來。小小兩輪，跑出一段臺灣生活史。

Unit 2-1 The Island on Two Wheels: Inside Taiwan’s Scooter Culture 走在臺灣街頭，最熟悉的聲音或許就是機車穿梭而過的嗡嗡聲。本集從便利性、價格及停車空間談起，帶你了解機車如何成為臺灣日常的一部分；也回顧從進口車到本土品牌的發展，同時討論電動機車與環保政策如何撼動未來。小小兩輪，跑出一段臺灣生活史。

Unit 1-2 A Look at Opera and Musicals 歌劇和音樂劇都是用音樂說故事，但你分得出它們的差別嗎？本集從義大利歌劇的古典傳統談起，帶你認識歌劇中的唱功、作曲家與管弦樂團；再走進音樂劇的世界，看它如何結合對白、流行曲風與舞蹈。原來舞臺上的每一首歌，都藏著推動劇情的力量。

Unit 1-1 A Look at Opera and Musicals 歌劇和音樂劇都是用音樂說故事，但你分得出它們的差別嗎？本集從義大利歌劇的古典傳統談起，帶你認識歌劇中的唱功、作曲家與管弦樂團；再走進音樂劇的世界，看它如何結合對白、流行曲風與舞蹈。原來舞臺上的每一首歌，都藏著推動劇情的力量。

Unit 6-1 More Than a Game: Culture in Taiwanese Baseball 鼓聲、歌聲、口號與舞步交織在球場上，從開場到結尾，觀眾席幾乎沒有安靜的時刻。今天球場裡熟悉的應援歌曲、舞蹈與整齊口號，並不是一開始就長得如此。它們在不同文化的碰撞下逐漸改變，最後形成屬於臺灣球場的獨特風景。

Unit 4-2 Sleep Banking: Saving Rest for Later 睡眠究竟像存款，可以先存後用；還是像信用卡，只會在睡不夠時累積欠款？兩種有趣的比喻，帶出了「睡眠存款」背後尚未完全一致的看法。我們常聽說欠下的睡眠債要補回來，但多睡的時間也能留到之後使用嗎？當睡眠遇上「存款」概念，看似簡單的休息習慣，突然多了幾分爭議。

Unit 12-2 Things You Might Not Know About Polar Bears 北極熊看起來一身雪白，真相卻比你想的更有趣！本集帶你走進北極熊的冷知識世界：牠們的毛其實是中空無色的，黑色皮膚能吸收陽光；靈敏嗅覺能追蹤遠方海豹，寬大的腳掌也像天然雪鞋。從生存技巧到育幼方式，一起看見牠們適應極地環境的驚人能力。

Unit 12-1 Things You Might Not Know About Polar Bears 北極熊看起來一身雪白，真相卻比你想的更有趣！本集帶你走進北極熊的冷知識世界：牠們的毛其實是中空無色的，黑色皮膚能吸收陽光；靈敏嗅覺能追蹤遠方海豹，寬大的腳掌也像天然雪鞋。從生存技巧到育幼方式，一起看見牠們適應極地環境的驚人能力。

Unit 11-2 Inside the World of Lucid Dreaming 你曾在夢裡突然發現自己正在作夢嗎？本集帶你進入清醒夢的奇妙世界，看人在快速動眼睡眠中如何意識到夢境，甚至可能控制夢裡的情節。清醒夢可以讓人實現幻想、練習技能或面對恐懼，但過度追求控制夢境，也可能讓夢與現實的界線變得模糊。

Unit 11-1 Inside the World of Lucid Dreaming 你曾在夢裡突然發現自己正在作夢嗎？本集帶你進入清醒夢的奇妙世界，看人在快速動眼睡眠中如何意識到夢境，甚至可能控制夢裡的情節。清醒夢可以讓人實現幻想、練習技能或面對恐懼，但過度追求控制夢境，也可能讓夢與現實的界線變得模糊。

Unit 10 Building a Healthier Future: The UK’s Fight Against Junk Food Ads 兒童身體健康，能不能從少看垃圾食品廣告開始？本集介紹英國為對抗兒童肥胖所推出的廣告限制：電視晚間九點前不得播出垃圾食品廣告，網路付費廣告也被禁止。從零食、飲料到企業行銷，這項政策不只保護孩子，也可能推動食品業提供更健康的選擇。

Unit 9-2 Out of the Blue? Managing the Effects of Blue Light 每天盯著手機和電腦，你真的了解藍光嗎？本集破解藍光的雙面效果：白天能幫助專注，夜晚卻可能干擾褪黑激素分泌、影響睡眠。雖然科學家尚未確定螢幕藍光是否造成長期眼部傷害，但久看螢幕仍會讓眼睛不適。學會管理螢幕時間，為睡眠與視力多留一點空間。

Unit 9-1 Out of the Blue? Managing the Effects of Blue Light 每天盯著手機和電腦，你真的了解藍光嗎？本集破解藍光的雙面效果：白天能幫助專注，夜晚卻可能干擾褪黑激素分泌、影響睡眠。雖然科學家尚未確定螢幕藍光是否造成長期眼部傷害，但久看螢幕仍會讓眼睛不適。學會管理螢幕時間，為睡眠與視力多留一點空間。

Unit 8-3 Bullfighting: From Ancient Performance to Modern Fight 鮮紅斗篷、公牛、歡呼聲，鬥牛背後不只是刺激表演。本集從克里特島古老的牛躍傳統說起，帶你看見人類如何以勇氣與技巧展現對公牛的敬意。隨著時代改變，傳統、表演與動物權利也產生拉扯，讓讀者思考文化延續與生命尊重之間的平衡。

Unit 8-2 Bullfighting: From Ancient Performance to Modern Fight 鮮紅斗篷、公牛、歡呼聲，鬥牛背後不只是刺激表演。本集從克里特島古老的牛躍傳統說起，帶你看見人類如何以勇氣與技巧展現對公牛的敬意。隨著時代改變，傳統、表演與動物權利也產生拉扯，讓讀者思考文化延續與生命尊重之間的平衡。

Unit 8-1 Bullfighting: From Ancient Performance to Modern Fight 鮮紅斗篷、公牛、歡呼聲，鬥牛背後不只是刺激表演。本集從克里特島古老的牛躍傳統說起，帶你看見人類如何以勇氣與技巧展現對公牛的敬意。隨著時代改變，傳統、表演與動物權利也產生拉扯，讓讀者思考文化延續與生命尊重之間的平衡。

Unit 7-2 Beyond the Blue: Green Island’s Rocks, Reefs, and Memories 綠島不只有湛藍海水，還有風浪刻出的岩石與歷史記憶。本集從睡美人岩、哈巴狗岩、綠島燈塔，一路走到浮潛景點與白色恐怖綠島紀念園區。自然奇景、人文故事與海洋生態交織成一趟島嶼小旅行，帶你重新認識臺灣東南方的美麗角落。

Unit 7-1 Beyond the Blue: Green Island’s Rocks, Reefs, and Memories 綠島不只有湛藍海水，還有風浪刻出的岩石與歷史記憶。本集從睡美人岩、哈巴狗岩、綠島燈塔，一路走到浮潛景點與白色恐怖綠島紀念園區。自然奇景、人文故事與海洋生態交織成一趟島嶼小旅行，帶你重新認識臺灣東南方的美麗角落。

Unit 6-2 Day or Night? Finding the Perfect Shower Time! 你是早上洗澡派，還是睡前洗澡派？本集從生活習慣出發，分析不同洗澡時間帶來的好處。夜晚熱水能洗去汗水與疲憊，也可能幫助入睡；早晨沖洗則讓人精神抖擻、開啟新的一天。看似簡單的日常選擇，其實藏著身體節奏與生活品質的關鍵。

Unit 6-1 Day or Night? Finding the Perfect Shower Time! 你是早上洗澡派，還是睡前洗澡派？本集從生活習慣出發，分析不同洗澡時間帶來的好處。夜晚熱水能洗去汗水與疲憊，也可能幫助入睡；早晨沖洗則讓人精神抖擻、開啟新的一天。看似簡單的日常選擇，其實藏著身體節奏與生活品質的關鍵。

Unit 5 Summer at the Mökki! Finding Peace in Finland 夏天的芬蘭人為什麼愛往湖邊小木屋跑？本集帶你認識 mökki 文化：感受木頭加熱的桑拿、冷冽湖水的清爽、釣魚採莓的悠閒，還有暫時遠離自來水與電力的簡樸日常。少了城市喧囂，人們反而更能貼近自然，也重新聽見自己的心。

Unit 4-3 The Delicious Journey of Italy’s Favorite Flavors 你吃的披薩和義大利麵，其實藏著一段跨越千年的美食旅程！本集從古羅馬的麵包說起，看橄欖、小麥、麵條與番茄如何一步步走進義大利人的餐桌。原來一盤熟悉料理背後，不只美味，更有旅行、交流與時間累積出的文化故事。

Unit 4-2 The Delicious Journey of Italy’s Favorite Flavors 你吃的披薩和義大利麵，其實藏著一段跨越千年的美食旅程！本集從古羅馬的麵包說起，看橄欖、小麥、麵條與番茄如何一步步走進義大利人的餐桌。原來一盤熟悉料理背後，不只美味，更有旅行、交流與時間累積出的文化故事。

Unit 4-1 The Delicious Journey of Italy’s Favorite Flavors 你吃的披薩和義大利麵，其實藏著一段跨越千年的美食旅程！本集從古羅馬的麵包說起，看橄欖、小麥、麵條與番茄如何一步步走進義大利人的餐桌。原來一盤熟悉料理背後，不只美味，更有旅行、交流與時間累積出的文化故事。

Unit 3-2 Two Ways of Learning: Traditional Schooling and Homeschooling 上學一定只能走進教室嗎？本集比較傳統學校教育與在家自學的不同面貌。學校提供實驗室、圖書館與同儕互動，自學則能依興趣與步調安排課程；但兩者也各有挑戰。透過優缺點分析，帶你思考什麼樣的學習方式最適合不同學生與家庭。

Unit 3-1 Two Ways of Learning: Traditional Schooling and Homeschooling 上學一定只能走進教室嗎？本集比較傳統學校教育與在家自學的不同面貌。學校提供實驗室、圖書館與同儕互動，自學則能依興趣與步調安排課程；但兩者也各有挑戰。透過優缺點分析，帶你思考什麼樣的學習方式最適合不同學生與家庭。

Unit 2 Tamagotchi: The Pocket Pet That’s Popular Again 小小一顆蛋，竟曾讓無數人忙著餵食、打掃、陪玩？本集帶你回顧塔麻可吉從一九九六年誕生到重新流行的歷程。不只是一款玩具，它讓虛擬寵物像真實生命般需要照顧，也從黑白螢幕進化到具備 Wi-Fi 與社交功能，喚醒不同世代的共同回憶。

Unit 1-2 Put Down Your Phone and Relax with Shinrin-Yoku 週末窩在家滑手機嗎？不妨走進森林，認識來自日本的森林浴。從放慢腳步、關掉手機，到用聽覺、觸覺感受自然，原來短短二十分鐘也能讓心情變輕盈。一起學會把壓力暫時留在森林外，重新找回放鬆的節奏。

Unit 1-1 Put Down Your Phone and Relax with Shinrin-Yoku 週末窩在家滑手機嗎？不妨走進森林，認識來自日本的森林浴。從放慢腳步、關掉手機，到用聽覺、觸覺感受自然，原來短短二十分鐘也能讓心情變輕盈。一起學會把壓力暫時留在森林外，重新找回放鬆的節奏。

Unit 12-2 Why Do I Sound like That? The Science of Voice Confrontation 你有沒有這樣的經驗：在錄音檔裡聽到自己的聲音，忍不住皺眉驚呼：「這真的是我的聲音嗎？」這種莫名的陌生感，其實藏著身體結構的有趣小秘密。帶你揭開聲音傳遞的兩大途徑，解釋為什麼我們聽到的自己，總是比錄音裡來的深沉且更有磁性。除了生理構造的差異，這裡更從心理層面剖析了為什麼我們容易對自己的聲音產生「負面觀感」。從自我認知的落差，到那些隱藏在語氣中、連自己都沒察覺的社交情緒，本集逐一拆解這份尷尬背後的真相。不僅是科學，更是一場關於「重新認識自己」的心理探索。看完後你會發現，那份讓你感到不自在的音調，其實才是世界認識你最真實的模樣！快來一起學習如何與自己的聲音「大和解」吧！

Unit 12-1 Why Do I Sound like That? The Science of Voice Confrontation 你有沒有這樣的經驗：在錄音檔裡聽到自己的聲音，忍不住皺眉驚呼：「這真的是我的聲音嗎？」這種莫名的陌生感，其實藏著身體結構的有趣小秘密。帶你揭開聲音傳遞的兩大途徑，解釋為什麼我們聽到的自己，總是比錄音裡來的深沉且更有磁性。除了生理構造的差異，這裡更從心理層面剖析了為什麼我們容易對自己的聲音產生「負面觀感」。從自我認知的落差，到那些隱藏在語氣中、連自己都沒察覺的社交情緒，本課逐一拆解這份尷尬背後的真相。不僅是一堂科學課，更是一場關於「重新認識自己」的心理探索。聽完後你會發現，那份讓你感到不自在的音調，其實才是世界認識你最真實的模樣！快來一起學習如何與自己的聲音「大和解」吧！

Unit 11-2 Why Do Some Memories Stay Painful? Understanding PTSD 壓力過大時，覺得心好像「卡住」了，即使身處安全的地方也無法放鬆？探討創傷後壓力症候群（PTSD），帶你理解當大腦的自然開關失靈時，生命會面臨什麼樣的挑戰。沒有深奧難懂的醫學術語，而是透過生動的比喻，讓我們看見那些看似無法控制的情緒與閃現畫面背後的真實原因。從特定職業面臨的風險，到成長環境對心理韌性的影響，引領我們用更有同理心的視角看待這份心理負擔。透過專業的支持與正確的引導，受傷的心靈完全有機會找回平靜。讓我們一起學習如何擁抱韌性，重拾生活的掌控權！