PODCAST · health
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by Prosalud
Programa de la emisora Radio Progreso para la familia donde se abordan temas de salud.
Episodes
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Contra la violencia de género, alza tu voz
La violencia de género tiene como base la cultura patriarcal, pues, producto de esta, se generan estereotipos y constructos sociales que son propicios a rechazos y discriminaciones, pues, no solo se alude a la violencia física. La violencia de género no se da solamente en parejas heterosexuales,...
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Día internacional del dengue
El Día internacional del dengue se celebra cada año el 26 de agosto con el objetivo de concientizar sobre los peligros que acarrea a la salud. Los medios de difusión han logrado y con éxito, informar sobre la enfermedad y sus vías de trasmisión, pués, ya todos conocemos que la vía lo propicia el...
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¿Cómo tratar el estigma hacia personas que padecen enfermedades mentales?
Aun cuando la palabra estigma sea novedosa para algunos, no deja de llamar la atención cuando la mencionamos. El estigma es visto como el comportamiento, rasgo, o condición que posee un individuo, y genera su inclusión en un grupo social cuyos miembros son visto como inferiores, o inaceptables.…
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Cómo cuidarnos del consumo excesivo de alcohol en cada actividad recreativa del verano
En la temporada de verano, pese a las altas temperaturas, es un acercamiento a las actividades recreativas. Las familias desean divertirse y visitar las playas, fiestas, parques recreativos entre otras actividades. Sin embargo, otras personas desconocen que cuando participan de todas estas...
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Impulsemos la lactancia materna apoyando y educando
En Cuba se encaminaron actividades por el Día internacional de la lactancia materna, bajo el lema “Impulsemos la lactancia materna apoyando y educando” se recuerda que la familia y comunidades pueden contribuir a promocionar la lactancia como alimento fundamental a niños recién nacidos y que se...
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Los adolescentes deben conocer sobre los estilos de vida saludables
La etapa de la adolescencia se caracteriza por los cambios en su desarrollo tanto físico, psicológico y social. Al comenzar esta etapa es importante fomentar en los adolescentes estilos de vida saludables. Cuando se promueven estos estilos durante su etapa, son reales y muy valiosos para su…
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Dengue: La importancia de realizar el autofocal en casa
La enfermedad del dengue pese a conocerlo por las informaciones brindadas por profesionales de la salud a través de los medios de difusión, nunca deja de ser un tema que interesa conocer más de él. Aun cuando se habla de la baja percepción del riesgo por la población se necesita más el apoyo de...
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Hipertensión arterial: Aprendamos a cuidarnos más
La hipertensión arterial (HTA) es un factor de riesgo importante que incide en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares. La misma no se controla igual en personas mayores que en niños, pués son niveles diferentes. Existen algunos tipos de HTA como: la HTA (Sistólica) es la única que se...
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Acciones para mantener un envejecimiento activo y saludable
La vejez se caracteriza por los cambios fisiológicos: las células envejecen, cambia la estructura corporal, se pierde elasticidad e hidratación en la piel (aparecen las arrugas), cambios en la salud: aumenta la prevalencia de enfermedades (morbilidad y mortalidad). Cuando en la vejez aparecen...
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Conoce más sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad
Por estos días se conmemoró el Día internacional del trastorno por déficit de atención e hiperactividad y en este aspecto concientizar a las personas sobre los problemas crónicos de esta enfermedad y apoyar a los que la padecen fueron asuntos de prioridad en su atención. Es importante tener en...
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Bienestar animal, concienticemos sobre este tema
Los animales de compañía también forman parte de nuestra familia. Además del amor, el cariño que le tenemos, todo ello debe formar parte de nuestra conciencia para seguirlos cuidando. Aún se evidencian maltratos en la sociedad, sin embargo, Cuba cuenta con una ley que los protege de estas...
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Día mundial de la población, hacia un envejecimiento saludable
El Día mundial de la población fue proclamado en el año 1989, cuando la tierra superaba los cinco mil millones de habitantes. Y desde 1968, líderes mundiales proclamaron que los individuos tienen el derecho básico de determinar libre y responsable el número y el espaciamiento de sus hijos. Sin...
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Enfermedades zoonóticas: Nunca es tarde para seguir aprendiendo
Cuando se habla sobre las enfermedades zoonóticas, se debe recordar al científico químico Luis Pasteur, autor intelectual de la cura contra esta enfermedad. Para una mayor comprensión sobre ella comencemos explicando que las enfermedades zoonóticas son infecciosas y que se trasmite de animales a...
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El estrés se puede controlar
Todos conocemos acerca del tema del estrés y de cómo afecta la salud humana, pero, ¿Sabes cómo controlarlo? Las presiones laborales son algunos de los factores que inciden en la aparición del estrés, esto a su vez causa fatiga, falta de concentración e irritabilidad que pueden poner en peligro…
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En el verano también debemos cuidar la salud
Para muchos al verano se le asocia con diversión, alegría y celebridad, es un momento donde el calor atrae visitar la playa y compartir con la familia. Si bien el verano representa nuevos retos de recreación sana, es aconsejable tomar conciencia sobre algunos peligros que pueden darse durante…
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Dengue: Enfermedad que se puede prevenir en el verano
Hablar de la enfermedad del dengue ya se ha hecho habitual en los cubanos, sin embargo, las personas al verlo como un tema cotidiano, puede ser peligroso dejarlo a un segundo plano como si no tuviera importancia. En esta etapa donde vienen abundantes lluvias, con un calor sofocante, se hace...
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El tráfico ilícito de drogas, un peligro a enfrentar por todos
Cada año, el 26 de junio se celebra el Día mundial del consumo y tráfico ilícito de drogas. Este día tiene la meta de sensibilizar a las personas sobre los daños que ocasiona a la salud. En el contexto latinoamericano es una realidad que su tráfico sea en todo el continente y estos generan...
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Embarazo en la adolescencia, un tema para seguir de cerca
La adolescencia es una etapa que transita entre la niñez y la adultez, para algunos, comienza entre los 11 y 12 años y finaliza entre los 19 y 20 años. Una de sus características radica en la relación de pareja que en este sentido, pueden ser causas del embarazo en la adolescencia, uno de ellos...
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Salud mental y embarazo
El embarazo no es más que el período en donde se espera una nueva vida y que tiene una duración de 9 meses. Este período causa alegría y emoción tanto para la mujer como para su familia. Sin embargo, el mismo necesita de cuidados desde la salud mental y en sus cuidados dependerá de varios…
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Día mundial sin fumar, un tema para concientizar desde ahora
El consumo de tabaco es una enfermedad que incide no solamente en el sistema respiratorio, sino, en todos los organismos. En Cuba al igual que en el resto del mundo la prevalencia va a una disminución progresiva. Estudios investigativos arrojaron que la edad de inicio para el consumo de tabaco es...
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Dejar de fumar es molesto pero no imposible
El tabaquismo es un problema de salud a nivel mundial y tiene una alta tasa de mortalidad ya que constituye un factor de riesgo para muchas enfermedades tales como: enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón, bucal, entre otras. Cuba es un país que por su cultura es productora de tabaco y en...
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Ayuda psicológica a familias que tienen niños con enfermedad crónica
La familia juega un papel fundamental en los cuidados del niño con enfermedad crónica. Las enfermedades crónicas son irreversibles y altera la vida de las personas, en el caso de los niños esta se agudiza más por lo que la familia enfrenta dos retos, precisamente la etapa del desarrollo y la…
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Día mundial contra la homofobia, transfobia y bifobia
La semana de lucha contra la homofobia, transfobia y bisfobia tiene el objetivo de sensibilizar a aquellas personas que discriminan a otras con preferencias sexuales diferentes a las convencionales como es el caso de los homosexuales, los bisexuales y lesbianas, o sea, aquellas que no se ajustan…
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La seguridad y salud en el trabajo, un consejo para todos
Actuar juntos para construir una cultura de seguridad y salud positiva, es el lema con que se identifica este 28 de abril donde se celebra el Día mundial de la seguridad y salud de los trabajadores, oportunidad para prevenir los accidentes y las enfermedades profesionales en todo el mundo. Este...
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Jubilación: Una nueva etapa que forma parte de la salud de los trabajadores
La jubilación es una nueva etapa de la vida en que el individuo, tras haber alcanzado una edad legal para iniciarla, pasa a un merecido descanso. Al hablar sobre el tema, muchas personas la confunden con el cese de la vida en general. Existen mitos que si no lo miramos de forma positiva, evocan a...
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Por la salud, cuidemos el medio ambiente
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, se escoge este día porque en el año 1948 se creó la Organización Mundial de la Salud (OMS). El lema de la celebración de este año es “Nuestro planeta, nuestra salud”, el objetivo es resaltar la interconexión entre la salud del planeta, de cada...
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Autismo: Señales y síntomas a conocer por la familia
El trastorno de espectro autista es una afección en el neurodesarrollo que se caracteriza por presencia de deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social. Sin embargo, existen señales y síntomas de esta enfermedad mental. La edad en que pueden manifestarse los síntomas...
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Covid-19: Reflexiona nuevamente sobre tus cuidados
La temática de la Covid-19 en Cuba pese a ser reiterativa, se hace necesaria una y otra vez abordar sobre el control de esta enfermedad. En algunas provincias del país se ha evidenciado un leve incremento de los contagios y sus medidas preventivas, aunque las personas aún no han concientizado…
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Día mundial contra el cáncer de colon, otra enfermedad prevenible y curable
El Día mundial contra el cáncer de colon se celebra el 31 de marzo de cada año y el objetivo principal de este día es concientizar a la población sobre la importancia de adoptar estilos de vida saludables. Es uno de los más frecuentes y por eso, se hace necesario promover su diagnóstico temprano....
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Tuberculosis: Hacia su eliminación como problema de salud
El Día mundial de la Tuberculosis se celebra el 24 de marzo en cada año, su consigna hace un llamado a todos hacia su eliminación total. Para esta erradicación, primeramente se debe conocer que en Cuba, aunque las cifras muestran una baja incidencia de esta enfermedad, se encuentran listas todas...
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El cáncer cérvico uterino es prevenible y curable
El cáncer cérvico uterino es la segunda causa más común de muerte en mujeres en edad reproductiva a nivel mundial. El Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS anunció: "El cáncer cérvico uterino es altamente prevenible y tratable. Podría convertirse en el primero de ser...
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La sal en comidas es vida, pero no abuses de ella
El uso excesivo de la sal en comidas es nociva para la salud humana. Es cierto que, si no se le agrega una pizca el sabor a estas sabe muy insípida. Está incorporada, desde tiempos remotos, en la dieta de las personas sin embargo, durante los horarios de comida, donde los alimentos cocinados ya...
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Concienticemos sobre las enfermedades renales crónicas
Desde ayer 10 de Marzo,se celebra el Día mundial del riñón con el objetivo de concientizar cobre sus cuidados y fomentar estilos de vida saludables. Hoy se sigue dando importancia por las consecuencias que tiene para el organismo completo. Existen ocho maneras para mantener sano tus riñones:...
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Glaucoma: No lo pierdas de vista si tienes síntomas
El glaucoma, según la OMS, es una enfermedad ocular que se caracteriza por la pérdida de visión como consecuencia del daño en el nervio óptico provocado por el aumento de la presión intraocular, aunque existen también causas de origen vascular y genético. Esta enfermedad si no se atiende con...
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"Cuidarse es clave": Se suma Rumbatá a la prevención de la Covid-19
Cuando aún la pandemia no ha finalizado, la prevención es la herramienta principal para preservar nuestra salud. Por ello, siempre se enfatiza mucho en que a pesar de los resultados favorecedores de la vacunación en Cuba, nuestros cuidados apuestan a la reflexión de todos. Los medios de difusión…
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La epilepsia se puede controlar
De seguro que habrás oído sobre la epilepsia, pués, esta enfermedad, se relaciona con trastorno del sistema nervioso central (Neurológico) en el que la actividad cerebral normal se altera, lo que provoca episodios convulsivos con pérdida de la conciencia. Cualquier persona puede padecer de...
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Día mundial de tolerancia cero a la mutilación genital femenina
La práctica de la mutilación genital femenina no forma parte del contexto socio-cultural de Cuba, sin embargo, no deja de califarse como problema de salud. Muchos países recuerdan que esta praxis debe cesar ya que constituye un atentado a la integridad física y sexual de las mujeres. Este tipo de...
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El cáncer se puede prevenir, tratar y controlar
Hoy se conmemora el Día mundial contra el cáncer, 4 de febrero. Llama la atención que muchas personas no creen que el cáncer se puede prevenir, tratar y controlar si mantienes estilos de vida saludables. El sorbo de un cigarrillo, el consumo excesivo de alcohol solo aumenta la probabilidad de...
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Cáncer: "Cerrar la brecha de atención"
Este año, la comunidad mundial, que sigue de cerca toda la información para tratar el cáncer, conmemora el Día mundial contra esta enfermedad, el 4 de febrero. El día comienza con el lema "Cerrar la brecha de atención". Este lema hace un llamado a fortalecer las acciones destinadas a mejorar el...
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Trabajadores continúan celebrando ocho años de creado Prosalud
Este domingo 30 de enero se estará cumpliendo 8 años de creación de la Unidad Nacional de Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades. Los trabajadores tienen un encargo social importante: llevar a cabo estrategias para promocionar salud y prevenir enfermedades. La institución siempre tendrá...
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Prosalud: Ocho años juntos promoviendo salud
Cuanto más cerca se encuentra el 30 de enero, nadie ha preguntado qué se celebra este día. La Unidad Nacional de Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades se viste de gala para celebrar 8 años de trabajo, esfuerzo y llevar a cabo estrategias para promocionar salud y prevenir enfermedades....
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Covid-19: ¿Cómo se ha comportado desde el inicio del 2022?
Hablar nuevamente de Covid-19 a la entrada de este año sigue siendo de alta prioridad y más cuando se acerca otra nueva variante genética, Ómicron. El aumento de casos siempre dará alertas para tomar conciencia sobre esta enfermedad. La nueva variante ya está en Cuba, es una realidad y aunque...
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¿Vacunado o inmunizado?
Cuando hablamos de vacunación e inmunización tal parece que se debate el mismo tema, sin embargo, no es así. La vacunación es un preparado de microorganismos que se inoculan en el ser humano para combatir los virus o bacterias y la inmunización no es más que el proceso por el cual una persona se...
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¿Cómo superar la depresión?
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por bajo estado de ánimo con determinadas alteraciones en el comportamiento y cambios en el curso del pensamiento. Se puede dar en algunos casos por problemas mentales y en otros por acontecimientos estresantes. Esta enfermedad mental puede...
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Más de Covid-19 en el comienzo del 2022
En los últimos días del año 2021 y en el comienzo del 2022 han aumentado los casos por Covid-19 por lo que es necesario seguir al pie de letra las informaciones. Además, entre la población se ha evidenciado un ligero abandono de las medidas preventivas contra esta enfermedad y en concecuencia, se...
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Estrés ¿Sabes cómo controlarlo?
El estrés es una forma de sentimiento de tensión que puede presentarse en cualquier situación, sensación que se percibe como algo negativo. Existen algunos factores desencadenantes tales como: la muerte de un miembro de la familia, la carga laboral entre otros acontecimientos que pueden ser...
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Día internacional de la preparación ante epidemias
La propagación de epidemias tiene consecuencias devastadoras para la salud humana en la que se debe actuar a tiempo. Según el Secretario General de la ONU, la Covid-19 no será la última pandemia que la humanidad enfrente, pués esta demostró cuán rápido puede propagarse una Enfermedad Trasmisible....
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Cuba: La vacunación y su efectividad en la disminución de casos por Covid-19
Las vacunas son producidas para lograr neutralizar la evolución de enfermedades provocadas por virus cuando se estimulan y elevan la producción de anticuerpos. Esta respuesta, genera una memoria inmunitaria para enfrentar ataques patógenos. Ellas son el principal logro de investigaciones…
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Dengue: Hablar de él nunca será suficiente
Aunque en varias ocasiones el tema del Dengue ha sido reiterativo por los medios de difusión, no deja de llamar la atención el incremento de casos infectados por el mosquito. En esta ocasión, no se profundizará precisamente en la enfermedad, pués todos conocemos que es trasmitida por el mosquito...
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Covid-19: Complicaciones en la salud
¿Todas las personas pueden presentar complicaciones si se infectan de Covid-19? Con esta pregunta comienza nuestra sección “Escucha” con un tema que han seguido todas las personas desde su comienzo. Si bien no todos los individuos presentan complicaciones, por otra parte, están expuestas al…
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