Essens - en podd om det väsentliga

Hur går man från att hoppa av gymnasiet och tappa fotfästet i livet till att bli professor? När Samuel Edelbring var ung hamnade han på en mörk och vilsen plats i livet. Idag är han professor i högskolepedagogik vid Mälardalens universitet. I det här avsnittet möts vi i ett samtal om den krokiga vägen däremellan: om att växa upp i en strikt religiös miljö, om livskriser som skakar om på djupet, om att behöva ömsa skinn – och om hur ett liv kan ta en helt ny riktning. Vi pratar också om nyfikenhet, lärande, modet att misslyckas och vad framgång egentligen är.  Och kanske allra viktigast - hur livsavgörande det vara att bli sedd av en annan människa när man själv inte ser vägen ut. Ett varmt, klokt och hoppfullt avsnitt om att börja om, skapa mening och våga tro att det finns fler vägar än den raka.   Samuel finns på Linkedin: https://www.linkedin.com/in/samuel-edelbring-68355231/   Följ mig, Anna Nordengren, på Linkedin och Instagram https://www.linkedin.com/in/anna-nordengren/ https://www.instagram.com/anna_nordengren_mentor/   Läs mer om hur jag hjälper företagsledare att utveckla sina verksamheter och sitt ledarskap: https://www.stratu.nu/  

De flesta människor försöker passa in. Men vad blir möjligt när någon istället väljer att stå helt i sin egen röst? Att våga gå sin egen väg kräver modet att gå före. Att bryta mönster. Att stå kvar när det blåser. När vi vågar följa vår inre kompass och bygga våra liv och företag kring de unika talanger vi bär, kan vi skapa något som ingen annan kan kopiera. Vi bär alla på en unik essens — ett fingeravtryck som är vårt och ingen annans. I detta avsnitt möter jag röstkonstnären och folkmusikern Anna Fält, nyss hemkommen från en turné på andra sidan jordklotet. Hennes uttryck rör sig mellan nordiska och finno-ugriska traditioner, besvärjelser och improvisation — både uråldrigt och avantgardistiskt. Men det här samtalet handlar inte bara om musik. Vi talar om: – att bära sin särart fullt ut – att inte kompromissa med sin röst – vad som händer när vi slutar försöka passa in Och om något som många känner igen, men få talar om: Ångest, tvivel och vad det faktiskt kräver att leva sant. Ett innerligt avsnitt för dig som leder — dig själv, andra och något större.   Gillar du Essens? Jag blir jätteglad om du ger stjärnor, delar och kommenterar!   Blir du nyfiken på Annas musik kan du lyssna här: https://annafaltenglish.wordpress.com/watch-listen/ Följ gärna Anna på instagram för uppdateringar om vad som är på gång!   Följ mig, Anna Nordengren, på Linkedin och Instagram. Du kan läsa mer om hur jag hjälper företag på https://www.stratu.nu/  

Varför är det svårt att få relationen att hålla och vad är det som kännetecknar de relationer som faktiskt växer, fördjupas och ger oss näring? Kvaliteten på våra liv präglas väldigt mycket av kvaliteten på våra relationer, så vad är väl egentligen viktigare? I det här avsnittet möter jag terapeuten Tommy Waad, som arbetar med par och kärleksrelationer. Under åren har han sett de mönster som utvecklas mellan två människor och hur vi genom att bli medvetna om dessa kan komma varandra närmare och tillsammans bygga starka, sunda relationer som håller. Det är är insikter och råd långt bortom kvällspressens förenklade tips, ja tom bortom det som de flesta möts av när de till sist söker en terapeut. Tommy har ett unikt sätt att observera, notera och sätta fingret på det som är essensen i relationen: Vi pratar om något som finns mellan två människor. “Att finnas i varandra handlar inte om att lösa, utan om att stanna kvar.” Ett samtal för dig som: - längtar efter en djupare och mer levande kärleksrelation – anar att problem sällan sitter där vi tror – är nyfiken på vad som egentligen får relationer att hålla, både privat och professionellt Längtar du också efter djupare, mer meningsfulla relationer? Mina ögon tåras fortfarande av rörelse när jag lyssnar på det här samtalet.    Vill du veta mer om Tommy? Besök hemsidan Följ gärna Anna Nordengren på Linkedin för mer om ledarskap, företagande och personlig utveckling. Välkommen att läsa mer om Anna Nordengrens arbete på stratu.nu

Kan man vara både buddhist och kristen? Och vem bestämmer det? Har religionen någon roll att fylla i vårt moderna, sekulära samhälle där så många mår dåligt och motsättningarna mellan olika grupper bara tycks bli större? Åsa Egnér är präst i Svenska kyrkan och med ett förflutet inom teatern. Hon står stadigt i sin egen tradition, men utforskar ständigt nyfiket andra traditioner och hur vi kan öka samförstånd och utbyte mellan människor. Hon är väl påläst och berättar med stor värme och humor om sina egna erfarenheter och tankar. Kan vårt eget inre arbete, med personlig och andlig utveckling faktiskt påverka och skapa verklig förändring i världen? Ett samtal som vill röra sig bortom förenklingarna. Inte för att övertyga eller ta ställning, utan för att öppna upp för nya perspektiv. Så varmt välkommen till ett möte där myter får falla. Andlighet utan filter.   #potential #interreligiös   Åsa verkar i Lunds stift som du kan läsa mer om på Svenska kyrkans hemsida: Läs mer om Anna på Linkedin eller Instagram Eller besök Strategisk Utvecklings hemsida för att läsa mer om coaching och ledarskapsprogrammen Anna erbjuder.

Det finns stunder i livet när vi gör allt ”rätt” – och ändå uteblir det vi längtar efter. I det här avsnittet av Essens möter jag Tina Börjesson; sjuksköterska, samtalsterapeut, företagare, coach och författare till boken "Hope Will Arise". Det är ett samtal om barnlängtan och ofrivillig barnlöshet – men också om hopp, mening och att hitta nya vägar när livet inte blir som vi tänkt. Vi talar om att leva med obesvarade drömmar, om sorg, skam och självkritik, och om hur hopp kan växa även i det som gör ont. Ett varsamt och mänskligt samtal för dig som befinner dig i längtan – eller som just nu behöver påminnas om att hoppet inte är borta.   Samtalet berör barnlängtan, infertilitet, graviditetsförlust, mental hälsa, hopp och emotionell läkning.   Läs mer om Tina och beställ hennes bok via hennes hemsida. Följ henne gärna på Instagram och på Linkedin. Läs mer om Anna Nordengren och Strategisk Utveckling på min hemsida. Följ mig gärna på Instagram och Linkedin.

Med inkludering som strategi – möt Max Tairi, entreprenören som bygger företag som förändrar liv. I det här avsnittet av Essens – en podd om det väsentliga möter jag Max Tairi, visionär entreprenör, investerare och medgrundare till T-Meeting och EaseAccess24. Max kom till Sverige från det forna Jugoslavien på 80-talet och tidigt blev både han och hans bror eftertraktade språktolkar tack vare sin trespråkighet. Han har också tränat och tävlat i karate på hög nivå, något han menar har präglat hans fokus, disciplin och förmåga att se hinder som utmaningar. Max delar hur hans bakgrund, drivkrafter och tydliga mission formade grunden för ett entreprenörskap där inkludering är själva strategin. I samtalet berättar han bland annat om: • Hur en stark mission om inkludering blev drivkraften bakom deras tekniska innovationer • Varför han och brodern valde att bygga företaget med eget kapital och tacka nej till externa investerare • Deras unika arbetssätt med 6-timmars arbetsdagar för att maximera energi, kreativitet och delaktighet hos medarbetarna • Hur han skapat framgång som investerare genom en långsiktig, genomtänkt strategi • Varför mångfald, uthållighet och problemlösning är nycklarna till hållbar framgång Max drivs av en övertygelse om att teknik och innovation kan skapa broar mellan människor – oavsett språk, bakgrund eller funktionsvariation. Hans vision är en värld där ingen lämnas utanför. Varmt välkommen till ett innerligt samtal om innovation, mångfald, mission och att bygga företag på sitt eget sätt – med hjärtat först. ___ Tillgänglighetsdirektivet (EU Accessibility Act) är ett EU-direktiv som syftar till att göra digitala tjänster och produkter tillgängliga för alla, inklusive personer med funktionsnedsättningar. Från och med 28 juni 2025 omfattas många företag av krav på att deras webbplatser, appar och digitala tjänster ska vara tillgängliga enligt fastställda standarder (WCAG). Direktivet stärker både inkludering, användarupplevelse och rättssäkerhet för företag.   Med EaseAccess24 blir det enkelt att uppfylla kraven och säkerställa en tillgänglig digital upplevelse för alla. Kontakta Anna Nordengren [email protected] för att få 5% rabatt på deras widget som hjälper dig att uppfylla kraven. :

In this episode of Essens, I welcome two very special guests: my Qigong teacher and Health Coach, Patrik Ljung, and his own Qigong teacher, Teacher Li Hongshi from China. Since this is a global meeting of minds, the conversation is recorded in English. Patrik previously joined me for an earlier episode of the podcast (Episode 11) — if you haven’t listened to that one yet, I highly recommend it. (That conversation is in Swedish.) Teacher Li Hongshi is an international qigong master and a widely respected mind–body educator. With nearly four decades of teaching experience, he is known for his authentic, compassionate, and deeply insightful approach to cultivating inner vitality and well-being. In this episode, Teacher Li shares how qigong helps us heal and reconnect with Universal energy. We are all part of the Universe, yet when our energy (qi) cannot flow freely, we become unbalanced, unwell, or disconnected. He explores how love is the essence of qigong — and the essence of our lives as human beings. How do we cultivate qi and love to create greater health, clarity, and happiness? Teacher Li worked closely with Dr. Pang Ming, played a key role in training instructors at the renowned medicine-free healing center in China, and is the author of Bring Home Your Heart, a book that delves into healing, awareness, and the transformative power of internal energy. His teaching is a blend of warmth, humor, and profound wisdom — inviting students not only to move, but to transform. Welcome to a warm, expansive, and mind-opening conversation about life, love, and the essence of being human.   If you want to connect with Teacher Li Hongshi, reach out to Patrik Ljung: [email protected]  Read more about Patrik here  Follow Patrik on Linkedin Follow Anna Nordengren on Instagram and Linkedin Read more about Chi Neng Instituut and Patricia van Walstijn here

Magnus Österman var mitt uppe i karriären som chef i ett börsnoterat företag när något började skava. Trots framgången kände han att något saknades. De existentiella frågorna han burit sedan barndomen gjorde sig påminda – vart hade egentligen Rymd-Magnus tagit vägen? Han tog tjänstledigt, reste till Hawaii och började studera teologi. Det blev början på en resa som skulle förändra allt. Idag hjälper Magnus andra att hitta sin X-faktor – den inre kraft som gör oss levande, närvarande och sanna i vårt ledarskap. Som VD för EuroAcademy Leadership Institute drivs han av tron på att gott ledarskap förändrar världen. I en tid där AI blir allt mer närvarande, talar vi om det som gör oss mänskliga – medvetenhet, närvaro och modet att följa sin inre kompass. 🎧 Lyssna på samtalet med Magnus Österman – och upptäck vägen till din egen X-faktor.   Kontakta Magnus på Linkedin Besök hans hemsida Mindheart.se Eller på EuroAcademys hemsida Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram Besök Strategisk Utvecklings hemsida Både Anna och Magnus erbjuder ledarprogrammet Dynamic Management - läs mer om det här!  

Kan AI läsa din själ? I det här avsnittet möter jag två briljanta pionjärer i skärningspunkten mellan teknologi och transcendens: Patrik Kruse – programmeraren, omvärldsanalytikern, strategen och styrelseproffset som antagit utmaningen att utveckla intelligensen bakom plattformen Pathfinder AI.  Och Lin Mellgard – kreatören, entreprenören och medgrundaren till Pathfinder AI, en plattform som förenar teknik med hjärta och själ, för att hjälpa människor hitta tillbaka till sitt äkta jag. I alla tider har människan sökt svaren på livets stora gåtor. Hon har vänt blicken mot stjärnorna och låtit dem visa vägen. Human Design och Gene Keys är två moderna system för självinsikt och personlig utveckling, som båda bygger på en kombination av urgamla och nyare läror som astrologi, I Ching och kvantfysik. Men vad händer när vetenskap möter visdom, och kod möter kosmos? Lin och Patrik är båda vänner till mig och självklara gäster i podden. Med spännande livshistorier och brinnande passion för att bidra till att skapa en bättre värld fyller de lätt varsitt eget avsnitt, men när jag fick veta att deras vägar mötts och att de nu samarbetade kring utvecklingen av Pathfinder AI var det givet att bjuda in dem till ett extra långt första avsnitt av säsong 2 av Essens - en podd om det väsentliga:  Det blev 2 timmars fördjupning, förlängning och förundran när vi utforskar vad som sker när de uråldriga lärorna tolkas av AI. Jag beklagar att ljudkvaliteten inte är den bästa i början av sändningen, men kvaliteten på samtalet väger väl upp för detta. Välkommen till ett samtal om medvetande, mening och framtidens andliga intelligens.

Från en skoltid präglad av mobbning och mörka tankar till en tillvaro fylld av fart, fokus och drömmen om att köra på världens största racingbanor. Detta är berättelsen om att välja livet – och att våga tro på sin dröm. I Essens möter jag oftast människor som redan nått långt på sin resa. Men den här gången gjorde jag ett undantag. Jag blev berörd av 19-årige Mads Larsen – av hans mod, hans beslutsamhet och hur helhjärtat han satsar på sin dröm om en framtid inom motorsporten. På veckorna jobbar han och har inte bara ett utan fyra olika jobb för att finansiera sin satsning. Helgerna spenderas inte med att festa och hänga med kompisar, utan i gokarten, på gymmet eller i simulatorn. Jag vet att Mads berättelse kan inspirera, oavsett om du är ung eller gammal. Vi är inte offer för omständigheter utan vi kan göra aktiva val som förändrar allt. Ta ett steg närmare din dröm och lyssna på mitt samtal med Mads.  

Ett avsnitt det slår gnistor om! Tillsammans med Helena Frisk – utbildare, facilitator och författare till den prisade boken Design Thinking och konsten att bemästra hajar – utforskar jag var nästa stora idé egentligen föds. Vi rör oss mellan psykologi, neurovetenskap, filosofi och design thinking, och vidare in i de kreativa processer som inte bara formar innovation, utan också oss själva som medskapare av världen vi lever i. I en tid av osäkerhet blir kreativiteten mer än en metod – den blir en bro mellan det synliga och det osynliga, mellan strategiska beslut och medvetandets tidlösa dimensioner. Vad händer när vi ser oss själva som en del av skapandet, snarare än bara som användare av verktyg? Ett samtal som tänjer på gränserna för vårt medvetande och hur det osynliga blir synligt när vi låter livet flöda genom oss. Här finner vi relevans i det ogreppbara och definierar oss som människor i en ständigt pågående kreativ process! Läs mer om Helena på hennes hemsida Följ Helena på Linkedin Läs hennes bok "Design Thinking - Konsten att bemästra hajar" Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram Besök hemsidan  

Vi älskar att köpa – men många ryggar tillbaka inför att sälja. Varför är det så, och vad händer om vi istället ser försäljning för vad det egentligen är: ett naturligt och mänskligt värdeutbyte? I det här avsnittet möter jag försäljningscoachen Urban Gavelin för ett samtal som spänner från säljstrategier med AI till livsfilosofi. Urban delar med sig av sin resa – från blyg pojke med telefonskräck till att bli en av Sveriges mest uppskattade säljcoacher. Urban har skrivit flera böcker om försäljning och är en eftertraktad föreläsare. Vi pratar bland annat om: Hur han hittade in i försäljning trots sin telefonskräck. Vilka öppnande formuleringarna som kan hjälpa dig att skapa en “rutschkana” rakt in i säljsamtalet. Varför han ser på andlighet som att "byta kläder" – och varför han bytt många gånger. Hans “interna styrelse” där Steve Jobs och Jesus sitter sida vid sida – och vad de egentligen har gemensamt. Varför “maybe logic” kan vara en befriande väg in i både tro och entreprenörskap. Med skarp affärsnärvaro och en oväntad blandning av humor, ett öppet sinne och hjärnsmarta säljverktyg visar Urban hur du kan skala upp din briljans och göra försäljning till något levande, roligt och kraftfullt. Ett avsnitt som både inspirerar och utmanar – och kanske får dig att vilja starta en egen styrelse med oväntade medlemmar? Följ Urban Gavelin på Linkedin och lär dig mer om försäljning på hans två Youtubekanaler: Powersales Communication SellMore with AI   Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram. Eller besök hennes hemsida.    

Anyone who has, or has had, a child or young person close to them struggling with mental health issues knows how incredibly painful it is — the helplessness of watching someone you love suffer without being able to make it better, the frustration of searching for the right support. Sadly, many never find the help they need. My guest in this episode of the podcast is my dear friend, Danish psychotherapist Nynne Bojsen. To make this important conversation accessible to both Swedish and Danish listeners, we recorded the episode in English. Nynne is a psychotherapist, EMDR therapist, and family coach with over 15 years of experience supporting children, young people, and families through emotional challenges and trauma. She is known for her rare ability to combine traditional psychotherapy with intuitive insight and spiritual awareness — creating rapid and lasting results, even in complex cases that have resisted other forms of therapy. For many years, Nynne kept her gifts hidden, afraid of being rejected or ridiculed. But as her calling grew stronger, she chose to lift the veil. So, get ready for a revolutionary approach to mental health — in this in-depth conversation we’ll encounter jaguars and earthbound spirits, all interwoven with the complex dynamics of childhood trauma and our deep longing for love.   Follow Nynne on Instagram Visit her websites: https://familiecoaching.dk/ (Danish) https://nynnebojsen.com/ (English) Follow Anna Nordengren on Linkedin and Instagram

I detta samtal med Ulrika Dahlin går vi till djupet med vad det egentligen är som hindrar oss människor från att förverkliga vår fulla potential och hur du överbryggar hindren som står i vägen för dina drömmar. Ulrika är coach och NLP Master Trainer med mer än 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att skapa bestående förändringar i sina liv. Med en djup förståelse för hur vårt omedvetna fungerar och hur vi får tillgång till den potential som ligger dold där, delar hon med sig av kraftfulla verktyg och insikter som du kan använda för att förändra gamla mönster och ta kontroll över ditt liv. Många av de människor som Ulrika hjälper bär på trauman som hindrar dem från att leva livet fullt ut. Trauma kan se ut på många olika sätt och i vårt samtal berättar Ulrika också om sina egna erfarenheter. Hon levde under många år i en destruktiv relation som bröt ner och hon var nära att förlora allt. Utbränd och skuldsatt fick hon börja om på nytt och bygga upp sig själv, sitt liv och sitt företag. Ulrika berättar hur du kan få syn på och bli medveten om de rädslor och övertygelser som håller dig tillbaka. Genom att börja ta små steg kan du snart åstadkomma stora förändringar i ditt liv. Acceptans, förlåtelse och tacksamhet är viktiga nycklar som ger inre styrka och öppnar upp nya oanade möjligheter.   Erbjudande på självhypnoser från Hypnotication. Ange kod ESSENS-25 för rabatt (gäller under hela 2025) Få 10% rabatt på Ulrikas kurs: Känslomässig Läkning & Inre Lugn (för kvinnor) Följ Ulrika Dahlin på Instagram och besök hennes hemsida. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.      

Många talar om tillit, transparens och meningsfullhet som grundpelare i ett nytt ledarskap som frigör människornas sanna potential, men hur ser det ut i praktiken?  Framtiden är redan här med snabba förändringar och oförutsägbarhet. Det är inte längre möjligt för en enskild person att besitta all relevant information och kunskap för att fatta de rätta besluten. Samtidigt är många människor idag högutbildade och förväntar sig självförverkligande och meningsfullhet på jobbet. TEAL som ett förhållningssätt till organisation och ledarskap bygger på idén om att mänskligheten idag har nått en högre nivå av medvetande, vilket innebär att de traditionella hierarkiska och styrande modellerna kommer ersättas av mer självorganiserande, flexibla och värderingsdrivna system. Men ännu domineras verkligheten av de traditionella hierarkiska organisationerna - så hur går vi från idé till verklighet? Alicia och Rolf Medina analyserade under 3 år mer än 100 företag som på olika sätt anammat olika former av ett mer distribuerat ledarskap. Resultatet av sina studier skriver de om i sin bok ”Teal, tillit, transparens: en guide för självorganisering och demokratisering av arbetsplatsen”. Boken är en praktisk guide för att införa teal-principer i arbetslivet. I vårt samtal utforskar vi vägen från idealism till praktik. Enligt Alicia och Rolf behöver varje organisation finna sin unika väg.   Rolf Medina har en bakgrund som dataingenjör och är filosofie doktor i Management. Han är medgrundare till Future of Organizing. Alicia Medina kom från Uruguay till Sverige 1982 som flykting via FN. Efter 20 år i arbetslivet disputerade hon år 2012 i Strategi och Management. Hon ägnar sig nu på heltid åt konsultföretaget Future of Organizing AB. Namnet Teal kommer från färgen teal och representerar en högre medvetandenivå av klarhet, djup och balans – en nyans mellan blått (struktur, logik) och grönt (hjärta, relationer). Och det är väl precis det vi söker i ett nytt mänskligare ledarskap; förmågan att förena hjärna och hjärta. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin. Läs mer om Alicia och Rolf och deras arbete på https://www.foosweden.se/ Eller kontakta dem via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/aliciamedina/ https://www.linkedin.com/in/rolfmedina/        

Vad händer med oss människor när vi samarbetar med intelligens som inte är vår egen? I detta samtal med Tomas de Souza djupdyker vi i både framtidsvisioner och mer filosofiska resonemang om vad som egentligen uppstår när vår egen mänskliga intelligens utvecklas i sin relation med AI, den artificiella intelligensen som vi själva skapat. Och vad är det egentligen för skillnad (och likheter!) mellan AI och vår egen mänskliga intelligens? Behöver vi omvärdera och ändra vår syn på vad intelligens faktiskt är? Vi utforskar hur AI påverkar framtidens arbete, beslutsfattande och lärande – men också hur tekniken speglar våra egna tankemönster, val och värderingar. Tomas delar med sig av insikter kring det växande samspelet mellan människa och maskin och varför detta samarbete kan vara avgörande för hur vi formar framtiden. Tomas de Souza är entreprenör och tillträdande VD för en av Sveriges mest välrenommerade startupinkubatorer, Minc i Malmö. Med en bakgrund som strateg, pedagog och ledare kombinerar han djup förståelse för hur människor tänker med analys av vad AI innebär för framtidens arbete, beslutsfattande och kompetensutveckling. Utvecklingen av AI är en av mänsklighetens stora framtidsfrågor - hur tar vi vara på de hisnande möjligheterna och undgår de hotfulla fallgroparna?   Vill du komma i kontakt med Tomas hittar du honom enklast via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomasdesouza   Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Vem vill inte hitta och realisera den dolda potentialen i sitt företag? I detta avsnitt av "Essens - en podd om det väsentliga" träffar jag Andreas Sjöholm som har nära 20 års erfarenhet av globalt entreprenörskap och finans. Idag är han bla styrelseordförande i växande Lossh Invest som specialiserat sig på att identifiera och realisera potential som ligger dold i de bolag de investerar i. Vad är det andra missar som han hittar i företagen? Och hur förvandlar man egentligen potentialen i ett företag till verkligt värdeskapande? Med en bakgrund som företagare i bl.a. New York kombinerar Andreas Sjöholm affärsutveckling med strategisk styrning och ett starkt fokus på att bygga förtroende. Ofta handlar det om att kunna tänka utanför boxen och gå den extra milen för att uppnå resultat. Tack vare sin långa internationella erfarenhet tillför Andreas också nya perspektiv på kapital och företagande. Vi lever alla i en box, en verklighet inramad (begränsad) av vad vi tror är möjligt och vad vi själva är kapabla till. Men Andreas har valt att leva sitt liv utanför boxen och hans historia är minst sagt häpnadsväckande. I det här avsnittet delar Andreas med sig av insikter kring ledarskap, förändringsresor och hur man skapar långsiktigt värde i en komplex och föränderlig värld. Men vi talar också om vad som verkligen är viktigt här i livet, om föräldraskap och om Gud.   Vill du komma i kontakt med Andreas hittar du honom här:   linkedin.com/in/andreas-sjöholm-405a3b44 https://www.losshinvest.com/   Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.  

Är du redo att läka din relation till pengar?  Pengar väcker känslor hos de flesta - oavsett om du har gott om dem eller känner stress över att de aldrig tycks räcka till. I det här avsnittet går jag på djupet i ämnet pengar tillsammans med en av Sveriges mest uppskattade experter i ämnet: Nadia Wallin Nadia är känd från TV och radio där hon introducerat ett mjukare perspektiv på pengar och hur vi kan utveckla vår ekonomiska och emotionella intelligens för att slippa stressen runt pengar. Som skuldrådgivare har hon träffat tusentals personer som av olika anledningar hamnat i ekonomiska svårigheter. I dessa möten började hon ana en röd tråd - det var känslorna kopplade till pengar som ställde till det. När vi är stressade fattar vi sämre beslut och det är lätt att fastna i en ond cirkel. När du blir vän med känslorna kan du också läka din relation till pengar och få ordning på din ekonomi.   Nadia har också egna erfarenheter av känslan att pengarna inte vill räcka till, men som ensamstående småbarnsmamma bestämde hon sig för att ta befälet över sin ekonomi och inte låta pengarna begränsa hur hon upplevde sitt liv.  I vårt samtal berättar Nadia hur hon idag hjälper sina klienter att skifta energin runt pengar och på så sätt öppna upp för mer pengar att flöda in på bankkontot. När vi förstår kopplingen mellan känslorna och vår energi kring pengar kan vi fatta bättre ekonomiska beslut och känna oss trygga med våra pengar. Upptäck ett nytt skönare sätt att förhålla dig till pengar. Nadia har skrivit boken "Älskade pengar - en handbok för dig som vill bli ekonomiskt emotionellt intelligent" Du hittar mer av Nadias arbete på hennes hemsida: https://nadiawallin.com/ Hennes kostnadsfria workshop Money Honey   Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Patrik Ljung är den visionäre träningsspecialisten som på sitt alldeles unika sätt hjälper människor att transformera sin hälsa, sina kroppar och sina liv. Med sitt holistiska träningskoncept ”New Version of You” lyfter han välmående och prestation ute på företag som på riktigt förstått och omfamnat att människorna är företagets viktigaste resurs. I det här avskalade samtalet berättar Patrik själv om hur hans vinnande träningsfilosofi vuxit fram när han själv under livets gång tvingats finna nya vägar genom de motgångar han mött. Hör hur först karaten och senare qigongen blev viktiga ingredienser som gett honom både styrka och inre balans. Från en stökig uppväxt med mobbing och dåliga skolresultat, till en karriär som elitidrottare som så småningom öppnade dörren till träningens finrum där han tränade världsstjärnor och svensk näringslivselit. Men livet krävde mer - när han stod på toppen som framgångsrik företagare drabbades han av psykisk ohälsa och var nära att förlora allt. "New Version of You" blev vägen tillbaka. Hör hur han skapade han en ny version av sig själv - med en metod han idag delar med andra. Hans livsresa har varit allt annat än spikrak, men har kantats av osannolika tillfälligheter och häpnadsväckande möten. Patrik har spelat högt, ibland med livet som insats. Det har lett honom dit han är idag. Låt dig inspireras av hans enorma kunskap, livsvisdom och humoristiska varma hjärta.   Är du intresserad av träningskonceptet "New Version of You" eller vill anlita Patrik som föreläsare kan du kontakta honom via hans hemsida www.hta.se Följ Patrik på Instagram. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Bertil Linde har ett förflutet som VD i ett svenskt storbolag och sedermera som managementkonsult där han varit med att vända motgång till framgång i flera företag. Det gäller att misslyckas på rätt sätt och sedan komma igen, säger Bertil. När han gick ut 9:an räckte inte betygen till för att komma in på gymnasiet, men han vände motgången till styrka och fann sin egen väg. Hör Bertil recept för att förverkliga sina drömmar, såväl professionellt som privat. Detta avsnitt är såväl en managementkurs i miniformat som en spännande livshistoria som tar oss med på en resa till spännande platser i världen.   Du kan beställa Bertil bok här. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.  

Hör Peter Löfqvist berätta om sin häpnadsväckande och fascinerande resa när han gick från stressad VD för det egna byggföretaget, via sin passion för fotografi till biståndsprojekt, fotokurser och workshops i mindfulness på den afrikanska kontinenten.  Vad kan hända när vi vågar fånga de möjligheter livet ger oss? Ett slumpartat möte på en marknad ledde honom till Afrika, där han upptäckte en skönhet, gemenskap och äkthet som fått honom att återvända gång på gång, för längre och kortare perioder.  Lyssna till hans personliga och inspirerande berättelser från den afrikanska vardagen och hur de skiftat hans perspektiv på livet. Lär känna en ny sida av Afrika och människorna där. Vad kan vi stressade svenskar lära av dem? Vad händer när du tillåter dig drömma och upptäcka hur även små skiften i ditt perspektiv kan leda till stora förändringar, ja mer än du kunnat drömma om...   Du hittar mer om Peter Löfqvist på någon av hans hemsidor: https://www.studiobla.se/ https://www.livsperspektiv.se/ https://www.fotokursafrika.se/   Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.    

Lyssna på ett personligt och nära samtal med stressexperten Dr Annika Sörensen där hon berättar om de dramatiska händelser i hennes eget liv som tvingade henne att lära sig hur hon skulle hantera den extrema stressen med hjälp av de naturliga resurser som alla vi människor har till vårt förfogande. Detta var något hon fick nytta av när hon senare skulle balansera heltidsarbetet som läkare med rollen som 3-barnsmamma. När hon så småningom fick nog av att jobba i ett vårdsystem som är inriktad på att behandla symptom, snarare än att hjälpa människor att hålla sig friska, valde hon att starta sitt företag där hon idag hjälper chefer och andra ledare att förebygga och hantera den tuffa stress de ofta möter i sin vardag. Hon avslöjar hur steget från en trygg anställning till livet som egenföretagare har tvingat henne att stretcha sina gränser och hur hon idag är en helt annan person än när hon startade sitt företag. Vi pratar också om vad det är som håller människor tillbaka från att förverkliga sina drömmar istället för att utforska vilken potential de verkligen sitter på. Chansen är stor att man precis som Annika upptäcker att "Det här är ju hur kul som helst". Läs mer om Annika och hennes arbete på hennes hemsida.    Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Hör Ellen Sörensen berätta om skiftet som hjälpte henne släppa taget om oro, mörker och ångest och istället bjuda in livsglädje, mod och kreativitet. Nu ville hon berätta för världen vad hon upplevt och så föddes musikalen "Hanna - ett tankespel". Hon skrev musiken, producerade och satte i egen regi upp musikalen på Lunds Stadsteater, en musikal om livet, våra tankar och hur vi i själva verket är ett med allt. Ellen driver idag sitt VocalLife som leder körsång på olika sätt runt om i Sverige med basen i Skåne. Inspireras av hur hon med stort mod och tillit till kärlekens kraft mött och övervunnit svårigheter i livet. Nu förverkligar hon sin dröm och bygger sitt företag med en tydlig vision om att sprida körsång, glädje och välmående över hela vårt avlånga land.  Läs mer om Ellen på hennes hemsida. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Vem vill inte ha svart bälte i att leva? Martin Järnland berättar hur han upptäckt och gång på gång fått bekräftat att vi människor har en inbyggd förmåga att hantera de utmaningar vi möter och att vi i själva verket, precis som allt annat i Universum, är designade för framgång. Om detta skriver han i sin bok "Ta svart bälte i att leva". I en tid där många mår dåligt och psykisk ohälsa breder ut sig, är det hög tid att vi upptäcker de resurser vi har inom oss. Men Martins egen resa har inte varit spikrak - ur en barndom som han beskriver som schizofren och präglad av mobbingen under sin skoltid påbörjade han sin resa som företagare. Efter år av framgång och expansion kom stora motgångar som fick Martin att omvärdera sitt liv. Idag arbetar han som coach och hjälper andra att återupptäcka att de redan har svart bälte i att leva.  Jag beklagar den bitvis dåliga ljudkvaliteten på detta avsnitt.   Läs mer om Martin på hans hemsida: https://strengthinside.com/en/home/ Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Vad innebär det egentligen att vara människa i den här tiden när tekniken utvecklas snabbt? Har vi första gången en teknologi som gör att vi kan komma i kontakt med vårt högre medvetande? Anna Wikmundt, grundare av cybersäkerhetspionjärerna Valhalla Vault, ger sin bild av vart AI är på väg och hur vi människor bör förhålla oss till den nya teknologin och dess möjligheter. Är våra egna rädslor det värsta hotet? Anna berättar om sina egna rädslor, hur de höll på att förstöra hennes liv och hur kärleken till datorerna hjälpte henne att ta sig igenom den svåra perioden i hennes liv. Och är det inte så att vi redan är Gud? Häng med när vi går på djupet i en av nutidens absolut viktigaste frågor!   Läs mer om Anna och hennes arbete här: https://valhalla-vault.com/ Följ Anna Wikmundt på Linkedin. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.    

Varmt välkommen till denna julspecial där jag samtalar med Gerhard Bley, VD för Norrmejerier och författare till böckerna "Det empatiska ledarskapet" och "Instinkt eller insikt: bättre resultat genom empatiskt ledarskap". Hör honom berätta hur han lyckats skapa och framgångsrikt implementera en ledarskapsmodell som frigör synergierna mellan affärsstrategin och potentialen som bor i varje människa. Ett ledarskap som både når bättre lönsamhet och skapar arbetsplatser där människor trivs, upplever tillit och känner sig trygga som sig själva. Vi samtalar också om psykisk ohälsa, både Gerhards egna erfarenheter och hans engagemang i organisationen Mind. Vad beror den existentiella nöd på som idag genomsyrar ett samhälle som lever i materiell välfärd? Är det något som fattas människorna i vårt sekulariserade samhälle där många är rädda att tala om tro, Gud och Kärleken? Lyssna och känn efter!   Läs mer om Gerhard och det empatiska ledarskapet här: https://www.empatisktledarskap.com/   Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.  

Hör den unge entreprenören Simon Lexén berätta den osannolika historien om hur han tog sig från den lilla skånska byn utanför Lund, via Gotland in i Sveriges näringslivselit där han redan uppnått mer än de flesta ens vågar drömma om under sin livstid. Han beskriver ingående affärsmodellen bakom framgången med det egna företaget Lossh Invest, men han berättar också om utanförskapet under skoltiden och vägen tillbaka efter den psykiska ohälsan som nästan kostade honom livet. I det här avsnittet avslöjar Simon hur han tänjt gränserna för vad som är möjligt och trotsat sina rädslor för att förverkliga drömmen om ett liv där pengar innebär frihet och möjligheter istället för oro och begränsningar.   Läs mer om Lossh Invest här. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

I det andra avsnittet av podden välkomnar jag Anna Träff, föreläsare, författare och framgångsrik företagare. Det här samtalet går verkligen på djupet och omfamnar de existentiella frågorna vi alla ställs inför. Anna berättar om hur hon hittat sitt eget sätt att driva sitt företag grundat i ett tydligt syfte och en vilja att leva ett meningsfullt liv som låter henne utrycka sin fulla potential som människa. Att sätt mål är inget för Anna och hon väljer kontur framför struktur. Vi pratar om hennes arbete med kvalitetsutveckling i förskolan där hon stöttar vuxna att möta barn som individer med fokus på kvalitet i mötet mellan människor. Hur kan självinsikt och sårbarhet stärka våra relationer, både som föräldrar och ledare? Och vad händer när vi ser barnet som en fullvärdig människa och samtidigt det lilla barnet som finns inuti den vuxne? Anna berättar om sin syn på döden och hur mötet med döden lärt henne leva fullt ut.    Följ Anna Träff på Instagram Besök hennes hemsida. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.      

Varmt välkommen till premiäravsnittet!  Med min premiärgäst Mikael Eskilsson; Malmöprofil, VD för reklambyrå, varumärkesexpert, AI-innovatör och äventyrare med en buddhistisk syn på livet. Mikael har uppenbarligen hittat en nyckel som tillåter honom att skapa magi i sitt eget liv och samtidigt stå med bägge fötterna stadigt i verkligheten.  Varför köper vi mer när priset är högt, kan AI bli förälskat, hur drar du nytta av AI i ditt företag, hur övervinner du dina rädslor så att du kan förverkliga din drömmar? Ja, det är bara några av de frågor vi diskuterar, förutom bergsbestigning, social fobi och ett liv fyllt med magi...   Följ Mikael på Linkedin Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.