Et Nous Alors ?

Post-partum, dépression post-partum, baby blues et tant d’autres termes qui se mélangent dans nos têtes.Aujourd’hui, nous allons essayer d’éclaircir tout ça.Le témoignage de Margaux est important à plusieurs titres, mais surtout pour vous faire comprendre que vous n’êtes pas seule.Vous n’avez pas à porter une culpabilité qui ne vous appartient pas.Trigger warning : il s’agit d’un sujet lourd, qui peut heurter la sensibilité, notamment de ceux qui ont vécu des expériences complexes avec la dépression post-partum ou les phobies d’impulsion.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toi aussi, tu entends des pubs : « Vaccinez vos enfants contre le HPV, papillomavirus humain. » Mais est-ce que tu sais de quoi on parle ?Nous sommes tous concernés, et mon invitée du jour, Léa Jolie, a eu un parcours semé d’embûches, avec une relation tumultueuse avec le papillomavirus.Je vous laisse écouter son témoignage et partager le message.Son livre : "Papillomavirus. Histoire d'un corps, d'un virus et de ma guérison" est disponible en commande sur Amazon :https://www.amazon.fr/Papillomavirus-Histoire-corps-virus-gu%C3%A9rison/dp/B0G7MNWL9WTrigger warning : il s’agit d’un sujet lourd, qui peut heurter la sensibilité, notamment de ceux qui ont vécu des expériences complexes avec le papillomavirus.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les années 90, l'Algérie est frappée par une guerre civile, en 1994 j'ai un peu plus de 4 ans et mes parents viennent s'installer en France.Qu'est ce que ça fait de partir reconstruire sa vie ailleurs, dans un contexte aussi fragile et avec l'inquiétude au ventre ?Aujourd'hui ma mère revient avec nous sur son expérience d'immigré et son amour, à la fois pour son pays d'origine et pour son pays d'accueil.C'est le dernier épisode de la saison, j'espère que ça vous a plu. Je reviens dans quelques mois avec plus de rodage et de nouvelles propositions...Restez connecté 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tic Tac… Comment tu gères l’horloge biologique toi ?On nous dit « ne fais pas attention » « tu en auras » ça arrivera quand tu ne t’y attendras pas » ALORS…. Oui, j’ai le même discours, parce que les personnes qui nous entourent et nous aiment sont bienveillantes et nous souhaitent le meilleur mais concrètement on a une pression sociétale et émotionnelle, on doit apprendre à accepter l’éventualité que NON ça ne finira peut-être pas comme dans les contes de fée.Pour me donner un peu de répit et reporter l’échéance pourquoi pas tenter la congélation d’ovocytes.Sans compter la grande surprise d’apprendre qu’en France c’est une procédure remboursée à 100 % par la sécurité sociale. On vous en dit plus dans cet épisode avec mon invité Marion qui a également tenté l’aventure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout le monde peut-il être artiste ?Moi en tout cas très peu probable, je ne maîtrise que le dessin des nuages et potentiellement un soleil aux rayons assez discutables…Le talent, le travail et la créativité suffisent-ils à faire de l’art son métier ?Ben Sanair nous parle aujourd’hui de sa vie d’artiste et comment il en est arrivé à vivre de son art.Pour suivre Ben:https://www.instagram.com/ben_sanair/Pour suivre le Podcast :https://www.instagram.com/et_nous_alors/🎙️ Écoutez, partagez, commentez, recommandez et abonnez-vous 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’herbe est-elle plus verte ailleurs ?Quand mon amie Amélie est partie au Canada, rien ne présageait qu’elle y ferait sa vie.Nous y étions d’ailleurs à la même époque. Elle y est restée, moi non.. Qu’est ce qui fait qu’on a cette révélation que c’est ici et nulle part ailleurs que l’on veut être.Aujourd’hui, elle est très épanouie dans ce nouveau pays et nous raconte son témoignage d’expatriée.Pour en savoir plus sur le PVT (Programme Vacances Travail):https://pvtistes.net/le-pvt/Pour suivre le Podcast :https://www.instagram.com/et_nous_alors/🎙️ Écoutez, partagez, commentez, recommandez et abonnez-vous 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est dans ta tête !Tu t’es déjà senti folle ? Folle parce que les douleurs sont insupportables, elles existent, tu ne sais pas forcément ce qui les provoque donc on te dit que « c’est dans ta tête ». Et toi tu continues à souffrir, mais un peu plus en silence parce que tu ne veux plus être prise pour une folle.Aujourd’hui avec Manon fondatrice de l’association Manoléta en Vaucluse, on discute de l’endométriose, on va tenter de casser quelques idées reçues et rappeler que NON ce n’est pas dans la tête, c’est bien une maladie inflammatoire aux symptômes pouvant être très lourds.Pour suivre Manoléta, l'association de Manon :https://www.instagram.com/endometriosevaucluse/Quelques recommandations de comptes à suivre :https://www.instagram.com/kiffetoncycle/https://www.instagram.com/labelleetlendo/https://www.instagram.com/lendolapioute/Pour suivre le Podcast :https://www.instagram.com/et_nous_alors/🎙️Écoutez, partagez, commentez, recommandez et abonnez-vous 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toujours plus loin, plus fort, plus vite.. Non ce n’est pas le générique d’extrême limite (pour ceux qui ont la réf)Mon amie Alice aime profondément le sport, notamment la course à pied. Elle dépasse la douleur et se fixe toujours des objectifs pour se lancer de nouveaux défis.Peu importe les contraintes elle est prête à les affronter.J’ai voulu l’interroger parce que j’admire cette force physique et mentale.Trail, ultratrail et autres aventures, elle nous raconte aujourd’hui comment le sport a tenu une aussi grande place dans sa vie.On parle de ce qui l’anime mais aussi des enjeux pour une femme dans ce type de compétition.Écoutez, partagez, commentez, recommandez et abonnez-vous.https://www.instagram.com/et_nous_alors/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j'étais plus jeune, pour moi le Planning c'était seulement un lieu de distribution de contraception.Heureusement j'ai appris avec le temps que c'est bien plus que ça !Le Planning familial c'est une association militante féministe et d'éducation populaire, qui peut répondre à vos questions en matière de santé sexuelle et de sexualités, vous informer sur vos droits et vous accompagner dans vos propres choix.Avec Jérémy on casse les tabous et les idées reçues et on revient sur toutes les missions importantes du Planning.Tu as entre 15 et 26 ans ? Demande ton pass santé : https://www.maregionsud.fr/vos-aides/detail/pass-sante-jeunesPour parler sexualité en toute bienveillance et sans jugement c'est par ici:https://www.parlons-sexualites.fr/0800081111 + d'infos ICIViolence, vous n'êtes pas seul(e):3919 + d'infos ICICoordonnées Planning Familial du Vaucluse:04 90 87 43 69De 9h à 12h et de 14h à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"T'as pas l'air autiste" c'est cette phrase qui hérisse les poils. Le spectre de l'autisme est très large et concerne plusieurs personnes avec des difficultés similaires mais aussi des spécificités différentes. On parle d'autismeS au pluriel.Ce n'est pas parce que ces difficultés ne se voient pas au 1er regard qu'elles n'existent pas. D'ailleurs elles sont souvent camouflées pour faciliter l'intégration et la sociabilisation.Le trouble du spectre de l'autisme est un trouble du neurodéveloppement représenté notamment par des déficits persistants de la communication et des interactions sociales et par des comportements, des intérêts ou des activités restreints et répétitifs.Hypersensibilité au bruit, fatigue exacerbée, anxiété, intérêts spécifiques, tant de particularités qui touchent mon invité du jour : Clémentine.N'hésitez pas à aller écouter le 1er épisode du Podcast "Tempête de cerveaux" crée par le GEM au cœur pour plus de témoignages sur le sujet:https://podcast.ausha.co/tempete-de-cerveauxSUIVEZ LE GEM ICI:https://www.instagram.com/gemaucoeur/https://www.facebook.com/GEMaucoeur84https://www.youtube.com/@GEMauc%C5%93ur84Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon métier d’avant ?Il m’a rendu triste.Tu as déjà ressenti cette boule au ventre en allant travailler ?Ce n’est pas simple, quand tu n’as plus de motivation, que tu n’aimes pas ce que tu fais et que tu ne sais même pas ce que tu aimerais faire — ni si c’est accessible.Comment faire quand on veut quitter un métier sans être sûr d’en retrouver un derrière, surtout un qui nous épanouisse ?Avec mon amie Marion, nous vous parlons de ces questions qui ont bouleversé nos vies et de nos grands sauts vers la reconversion professionnelle.Plus d'infos sur l'ARCE (Aide à la Reprise ou à la Création d'Entreprise) ici :ARCENos nouveaux métiers ici :https://www.instagram.com/thegoodplace_yogastudio/https://www.instagram.com/gemaucoeur/https://www.instagram.com/et_nous_alors/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Moi c'est Kadou et j'ai la maladie cœliaque.La Quoi ?La maladie cœliaque (ou intolérance au gluten) est une maladie chronique intestinale auto-immune causée par l’ingestion de gluten contenu dans certaines céréales (blé, seigle, orge et les hybrides de ces variétés) chez des individus génétiquement prédisposés. Elle provoque une inflammation et des lésions de la paroi intérieure de l'intestin, entraînant une mauvaise absorption des nutriments, en particulier du fer, du calcium et de l’acide folique.Aujourd'hui j'interroge ma mère pour vous raconter mon histoire.Quand tu passes d’un enfant que la maladie a fortement affaiblie, à une ado qui doit expliquer à tout le monde ce qu’est le gluten et qui va commencer à faire des écarts parce que pourquoi pas… Peut-être bien que c’est passé… les symptômes sont « supportables ». Puis tu deviens adulte, dans un moment où le sans gluten se démocratise, du coup parfois tu passes pour une « californienne » qui ne mange pas de gluten pour ne pas avoir le ventre gonflé à la plage… A PRIORI QUAND TU NOUS TIENS !Écoutez notre témoignage et donnez moi de la force pour la suite... Se lancer c'est pas simple.Abonnez vous ☺RECOS:https://www.afdiag.fr/fr/https://www.instagram.com/gluten_libre/https://www.instagram.com/petites_gluteneries_entre_amis/https://www.instagram.com/vie_sans_gluten/MC DO SANS GLUTEN EN EUROPEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.