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Every Second Counts

PODCAST · health

Every Second Counts

我們將會分析國內外Crossfit/綜合體能相關賽事，國內外賽事報名整理，相關運動品牌評測 Powered by Firstory Hosting

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  1. 69

    EP.68 用 CrossFit Open 報名人數讓世界看見台灣！專訪社群人氣王：馬力安

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  2. 68

    Ep.67 最近最熱議題：要不要註冊成為Crossfit Affiliate?

    🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y987n    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  3. 67

    Ep.66 一場體能賽事如何誕生？專訪 2025 台中體能大賽幕後推手阿翔

    🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y99gf    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  4. 66

    Ep.65 2025 下半年體能賽事全回顧：全力遊戲、World Fitness Project 與台中體能大賽

    🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y9af9    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9a0p5l2029k01vmfi5h5zn9/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 65

    Ep.64 閒聊2025 TYR Cup與Taichung Power Fitness Grand Prix

    🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9bjl   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9a0p5l2029k01vmfi5h5zn9/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 64

    Ep.63 Benchmark體能測驗只是數字嗎？Hybrid Athlete算是運動員嗎？

    🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9cgs    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9a0p5l2029k01vmfi5h5zn9/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 63

    EP.62 我們回來了！近況閒聊與Crossfit新聞更新

    🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9d73    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9a0p5l2029k01vmfi5h5zn9/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 62

    Ep61.中輟生終於比Hyrox啦！與館主暢談Open Workout心得分享（下集）

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  9. 61

    Ep.60 中輟生終於比Hyrox啦！與館主暢談Open Workout心得分享（上集）

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  10. 60

    Ep.59 Crossfit亂象，Diss Crossfit賽制與社群媒體

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  11. 59

    Ep.58 TYRFORCE木跟碳板舉重鞋開箱心得分享!

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  12. 58

    Ep.57 ESC特別嘉賓：Hyrox台灣隊長-Anthony

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  13. 57

    Ep.56 解鎖Concept2器材與台灣體能的故事！專訪台灣體能創辦人Hugh

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  14. 56

    Ep.56 解鎖Concept2器材與台灣體能的故事！專訪台灣體能創辦人Hugh

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  15. 55

    Ep.55 特別來賓：Kerry教練，教你如何將壺鈴訓練融入日常生活

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  16. 54

    Ep.54 穿戴科技：數據如何改變訓練與生活！

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  17. 53

    Ep53. 從Wodapalooza到台灣：比賽回顧與成為好教練的關鍵要素

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  18. 52

    Ep.52 史考特美國生活：花蓮體能賽後與Crossfit Games回顧

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  19. 51

    Ep.51 感謝乾爹！TYR 訓練鞋開箱心得分享!

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  20. 50

    Ep.50 中輟生出差去-美國NSCA之旅

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  21. 49

    Ep.49 近況隨談與Crossfit發展淺談

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  22. 48

    Ep.48 2024 Hyrox Taipei你參加了嗎？特別嘉賓：Jimmy

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  23. 47

    Ep.47 2024 Semifinal回顧最終回+花蓮番外篇

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  24. 46

    Ep.46 2024 Semifinal第二週回顧

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  25. 45

    Ep.45 Fareast Throwndown-台灣之光們出征了！

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  26. 44

    EP.44 2024 Crossfit 1/4決賽總整理

    節目大綱 00:14 開場 01:16 2024 quarterfinal workout項目分析 14:15 近期大新聞：許多前段Crossfit運動員排名大變動 21:48 Crossfit賽制公平性討論 31:14 全球各區域團體賽排名分析 38:07 全球各區域個人賽排名分析 58:06 台灣晉級今年semifinal運動員介紹 01:06:21 總結 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl9a0p5l2029k01vmfi5h5zn9/comments Powered by Firstory Hosting

  27. 43

    EP.43 Crossfit給的考績還滿意嗎？-2024 Open recap

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  28. 42

    Ep.42 24.3分秒必爭小攻略

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  29. 41

    Ep.41 24.2分秒必爭小攻略

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  30. 40

    Ep.40 24.1分秒必爭小攻略

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  31. 39

    Ep.39 Open前的最後衝刺-WZA & 凜冬菁英

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  32. 38

    Ep.38 樓頂揪樓咖-Open就缺你/妳這咖

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  33. 37

    Ep37. 籃球員該練Crossfit嗎？特別嘉賓：籃球體能教練Fisher

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  34. 36

    Ep.36 適者生存-Hyrox會取代Crossfit嗎？

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  35. 35

    EP35.力量決定一切的世界-誰是台灣最強壯的男人

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  36. 34

    Ep.34 23小朋友不要說彰化

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  37. 33

    Ep.33 最近比賽這麼多，你參加了幾個?

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  38. 32

    EP.32 注意看，這女警真是太狠惹

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  39. 31

    EP31. 一手打造Kalis Games的世界級裁判-Sunny Conde

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  40. 30

    Ep.30 Crossfit Semifinal 運動員專訪：香港女生個人組第一-Florence Wong

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  41. 29

    Ep.29 ESC出差去-Far east throwdown實況分享/中輟生夏威夷玩爽爽

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  42. 28

    EP28. 通往Games的最後一關-2023 Crossfit Semifinal小整理

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  43. 27

    EP27. 2023 Asia Semifinal特輯: Crossfit Marvel Black (團體組選手)

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  44. 26

    EP26. 2023 Asia Semifinal特輯: Crossfit PTCF (團體組選手)

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  45. 25

    EP.25 2023 Asia Semifinal特輯: Crossfit club49 (團體組選手)

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  46. 24

    EP.24 2023 Asia Semifinal特輯: Kang Kyung Sun(個人組選手)

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  47. 23

    EP.23 2023 Asia Semifinal特輯: Richmond(Crossfit Mobilus館主)

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  48. 22

    EP.22 2023 Asia Semifinal特輯: Marcus Kwak(個人組選手)

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  49. 21

    EP.21 2023 Asia Semifinal特輯: Mobilus Chinatown Emotional Damage (團體組選手)

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  50. 20

    EP.20 2023 Asia Semifinal特輯: Mobilus Sour Patch Kids (團體組選手)

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