Episodes
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Los pensamientos que me han apartado de mi esencia
“Mis pensamientos raíz son aquellos que me han apartado de mi esencia esas mentiras que he creído de mi.”
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CHAKRAS INFERIORES
Chakras inferiores que conforman nuestro niño interior.
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EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Son cargas energéticas muy fuertes que se dan en los tres chakras inferiores; soledad, ira, celos, euforia, enojo, ellas nos permiten vivir cada experiencia.
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VIVIR CON AGRADECIMIENTO
Vivir agradecido; la gratitud es una cualidad que debe de estar presente todos los días en tu vida; agradecer por cada situación que vives, persona que te acompaña, habilidad que tienes para desarrollar tus talentos
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NUESTROS ROLES EN LA VIDA
A lo largo de nuestra vida, adoptamos distintos roles para que funcione y nos lleve a cumplir nuestro dharma (propósito)
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GUNAS, sabes que son ?
Las Gunas, son las tres cualidades de las que está compuesto el universo y que son propias del ciclo de la vida.
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Conociendo a Pablo Picasso
Breve historia de la vida y obra de Picasso
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Conociendo a Edgar Degas
Pequeña historia de Edgar Degas h la pequeña bailarina de 14 años
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Conociendo a Andy Warhol
Breve relato de la vida de Andy Warhol
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¿CONOCES LA VIDA DE VAN GOGH?
Un breve relato de la vida de este atormentado artista que dejo un bello legado en sus obras de arte.
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Encuentra tu inspiración
5 sencillos pasos; Escúchate, vive y crea, explora, siente y medita
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¿Que son mas pasiones?
Esos momentos de felicidad que experimentas en tu dia, que te llenan de emoción y activan tu creatividad
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Mis 5 sentidos, reconocen mi intuición
Activar nuestros 5 sentidos, para vivir mas plenamente y reconocer nuestra intuición.
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Confío en mi intuición
5 pasos para llegar a la sintonía e intuición en la vida
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MEDITANDO CON EL CIRCO DE CALDER
El circo de calder es un escenario con trapecios y pistas de circo, donde unos personajes hechos de alambre ejecutan acrobacias mientras Calder juega y su mujer ayuda a poner la musica.
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MEDITANDO CON EL MURAL DE DIEGO RIVERA
Es un mural realizado por Diego Rivera, trata de un imaginario paseo por la Alameda, que nos invita a los recuerdos de niñez y juventud del artista.
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MEDITANDO CON RITMO DE OTOÑO DE POLLOCK
El título de esta obra sugiere no solo el mes en que la pintó (octubre), sino también una alineación con el constante fluir de la naturaleza.
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MEDITANDO CON BLEU DE MIRO
Bleu II es una de una serie de tres obras de arte del mismo estilo. El campo azul lo identifica Miró con el cielo y el mundo de los sueños.
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MEDITANDO CON LAS MENINAS
Es una de las obras de mayor tamaño de Diego Velázquez y en la que puso un mayor empeño para crear una composición a la vez compleja y creíble, que transmitiera la sensación de vida y realidad.
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MEDITANDO CON EL POP ART DE WARHOL
Andy Warhol convierte en motivo principal de la obra un elemento de lo más cotidiano con el objetivo de desmitificar el arte.
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MEDITANDO CON LOS COLORES DE MONDRIAN
Esta obra en realidad no representa nada en particular. Mondrian quiso entregarle al espectador una especie de juego donde se observan las diferentes piezas y colores. El resto queda a la imaginación del observador para crear lo que quiera.
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MEDITANDO CON EL GUERNICA
El cuadro de Pablo Picasso, que representa el bombardeo a la ciudad de Guernica por los alemanes en plena guerra civil española.
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MEDITANDO CON LAS DOS FRIDAS
Obra interesante de Frida Kahlo, en donde pinta dos Fridas, El tema de la dualidad, o sea, la presencia de dos naturalezas dentro de un ser, es recurrente en las obras de Frida Kahlo.
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MEDITACIÓN CON LA PEQUEÑA BAILARINA
Escultura realizada por Edgar Degas, la pequeña bailarina de 14 años llamada Marie van Goethem.
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MEDITANDO CON LA NOCHE ESTRELLADA
Breve relato de la historia de esta gran obra del artista Vincent Van Gogh
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MEDITANDO CON CLAUDE MONET Y SU OBRA IMPRESION, SOL NACIENTE
La obra que le dió el nombre a Monet, “el padre del impresionismo”
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MEDITANDO CON EL DAVID DE MIGUEL ANGEL
Admirando las cualidades de esta gran obra de arte
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MEDITANDO CON LA MONA LISA
Obra de arte famosa del renacimiento pintada por Leonardo da Vinci, la mona lisa y su misteriosa sonrisa.
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Meditación Taoista RIÑONES Y VEGIJA
Órgano.... RIÑONES Y VEGIJA Color......AZUL Virtud......DULZURA, PAZ Y TRANQUILIDAD Negativo...... MIEDO, ESTANCAMIENTO Puerta...... OIDOS 👂🏼 Elemento..... AGUA 💧
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Meditación Taoista BAZO, PANCREAS Y ESTOMAGO
Órgano.... BAZO, PÁNCREAS Y ESTÓMAGO Color......AMARILLO Virtud......JUSTICIA Y FRANQUEZA Negativo...... PREOCUPACIÓN Y ANSIEDAD Puerta...... BOCA 👄 Elemento.... TIERRA
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Meditación Taoista HIGADO Y VESICULA
Órgano.... HIGADO Y VESICULA Color......VERDE Virtud......AMABILIDAD Y BONDAD Negativo...... IRA,CELOS, ENVIDIA Puerta...... OJOS 👀 Elemento..... MADERA
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Meditación Taoista LOS PULMONES
Órgano.... PULMONES 🫁 Color......BLANCO Virtud......ANIMO, FORTALEZA Negativo...... TRISTEZA, DEPRESIÓN Puerta...... NARIZ 👃🏼 Elemento..... METAL
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Meditación Taoista CORAZÓN
Según los Taoístas, los órganos del cuerpo almacenan energía tanto positiva como negativa. Esta meditación ayuda a limpiar los órganos de las energías negativas y cultivar las virtudes correspondientes para permitir que la COMPASIÓN se vaya fortaleciendo en nuestro interior.
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Los niños ya vibran alto, no permitamos que su vibra baje
Enséñales a honrarse a si mismos, Ayúdalos a que decidan con quien estar, Enséñales a alimentarse sanamente, Ayúdalos a Rezar y a Meditar.
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Mindfulness niños
La palabra mágica es ATENCION y la RESPIRACIÓN el comienzo... Hablando de mindfulness para niños o para cualquiera de nosotros, lo importante y la clave para empezar es controlar la respiración.
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“SOY PERFECTO Y ME AMO ASI COMO SOY”
Pequeña Meditación para niños
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Transforma tu vida 3
7. La energía fluye a donde tu atención va.
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Transforma tu vida 2
4.Agradece y Deja ir, 5.Explora tu mundo, 6.Siempre lucha por tus sueños.
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Transforma tu vida 1
1. cuestiona todo, 2.Rodéate de personas positivas, 3.Descubre tus pasiones
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ILUMINANDO TU VIDA
Existen energías con una frecuencia más alta, estas son; La energía de la luz y del amor. Estas energías son puras, de nuestra creación, de Dios o del Universo, que existen en nuestro interior y en nuestro alrededor.
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LA GRATITUD
Agradecer nos lleva a un estado continuo de felicidad y de armonía por eso ayuda a tener una mejor salud y a ver las situaciones que nos suceden desde otro punto de vista, desde el amor y no desde el enojo
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Meditación Ho’oponopono
Ho’oponopono es un método capaz de limpiar los bloqueos, esas creencias limitantes que se encuentran en el subconsciente, las que conozco y las que no recuerdo. Mantras: LOS SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS
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Mapa de Visualizaciones
Los Mapas de visualización te dan una representación tangible y visual de donde quieres ir y de tu futuro.
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Meditación de Consciencia Plena
Durante esta meditación se trabaja trayendo consciencia a las sensaciones físicas de nuestro cuerpo siendo la observadora de tu cuerpo físico; esto te permitirá estar presente, sin análisis, ni juicios y aceptando la experiencia tal cual es.
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Meditación Tonglen
La esencia de esta práctica es el amor y la compasión, el cual debe de iniciar por ti, para poder llevarlo a los demás, al final todos somos uno y lo que hacemos por el mundo lo hacemos por nosotros mismos.
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Visualizaciones Guiadas
Las visualizaciones guiadas, tal ves no son tan profundas al momento de meditar, pero son un buen comienzo para aprender a meditar de una forma mas fácil y amena.
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Meditación Yogica
La tradicion del yoga data a los años 1700Ac, la palabra Yoga significa “Unión ”. El Yoga divide la practica en diferentes áreas y utiliza diferentes tipos de meditación o herramientas, como por ejemplo el pranayama ó respiración controlada.
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Meditación con Mantras
Los mantras son sonidos profundos, su poder no viene de su significado literal, sino de su vibración.
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Mindfulness
Es la práctica de enfocar intencionalmente la atención en las sensaciones, palabras y emociones que surgen en el momento y aceptarlas sin juzgar. .
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Meditación Vipassana
La meditación Vipassana significa, “Ver con claridad”, es una meditación budista.
About this show
La creatividad es la expresión de tu Alma.Meditar es conectar con tu esencia expandiendo tu alma a través de la atención plena en cada una de las cosas que mas disfrutes hacer, tus pasiones.
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Gloria Velasco
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