Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder

Wie zu erwarten war, folgt auf einen kalten Winter (in diesem Jahr fast 2 Monate im Norden) ein heißer Sommer. Heiße Tage, Regentage und Gewitternächte.

Ich entscheide selbst, wer mich ärgern darf. Wie kann uns die Let them Theory nach Mel Robbins zu mehr Gelassenheit verhelfen?

True Crime Formate sind seit einiger Zeit sehr beliebt, sowohl als Podcast als auch im TV und auf den gängigen Streamingdiensten.

Apps, Booktook und Co. sind die neuen Helfer, um mehr zu lesen. Wer viel liest (Bücher), lebt länger.

Aus der Yale University Studie: A chapter a day: Association of book reading with longevity

Haben wollen - Was löst sammeln in einer Person aus? Welche Objekte wurden schon gesammelt?

Es war wieder schrill, bunt, großartig, spannend und emotional.

Im Kindesalter fängt es häufig an - das Sammeln Aber was ist begehrenswert, und ab wann ist es Sammeln? Die ersten Tauschgeschäfte.

Jeder hat es bestimmt schon mal erlebt. Ob in der Familie, unter Freunden oder auch in einer Partnerschaft.

Songwritingfolge. Wie ist der neue Song von XC entstanden? Welche Phasen gibt es von der Idee bis zur Veröffentlichung? Welche Tücken gibt es in der Produktion?

Wie geht man mit dem Spotlight-Effect um? Wann ist man selbst die Person, von der das Gefühl ausgeht? Ein nicht professioneller psychologischer und philosophischer Blick auf die Wahrnehmung.

In dieser Folge wird wieder ein psychologisches Phänomen unter die Lupe genommen. Der Spotlight-Effect, auf deutsch "Rampenlichteffekt". Nebenbei gibt es auch eine Grundsatzdiskussion zum Thema Duschen.

Märchen beinhalten immer auch Komponenten, die über einfache Erzählungen hinausgehen. Oftmals geht es dabei um psychologische Gegebenheiten.

In Märchen sind immer wieder Muster von Gut und Böse zu erkennen. Von erzieherischen Inhalten, Werten, die vor allem im Mittelalter galten und teilweise heute noch Bestand haben. Es wird sich hier vor allem mit den Inhalten der Märchen der Gebrüder Grimm auseinandergesetzt. Welche gesellschaftliche Bedeutung haben diese heute noch für uns, und warum beruhigt es auch als Erwachsener, diese Märchen zu sehen, zu lesen oder zu hören?

Im zweiten Teil der Folge "Ich will kein Influencer sein" stellen Feli und Felix weitere Überlegungen über Influencer und Content Creator an. Im Künstlerischen gibt es viele, die das Internet und vor allem Social Media nutzen, um ihre Werke bekannter zu machen. Auch Feli und Felix sind deswegen auf den Plattformen unterwegs. Welchen Antrieb haben sie für die Verbreitung ihrer Kunst? Aktivismus und Aufklärung werden auch von vielen Influencern bedient, vor allem im Gesundheitsbereich. Welche Empfehlungen haben die beiden, welchen Influencern/Creatorn man folgen sollte? Auf den Hund gekommen - was haben Hunde in dieser Folge verloren? Ist People Pleasing eine wichtige Eigenschaft von Influencern? Welchen Vorteil haben Reiseinfluencer? Welche Art von Influencern sollte man unbedingt meiden?

In Zeiten von Social Media kommt man nicht um sie herum - die Influencer und Content Creator haben sich still und heimlich in unser Leben geschlichen.

5 weitere Methoden zum Manifestieren

Wenn man das Bestellen beim Universum optimieren möchte.

Kleinreden von unangenehmen Wahrheiten. Realitäten werden umgedeutet und der eigenen Sichtweise angepasst.

Ein kleiner Ratgeber für weniger Bildschirmzeit und mehr gut genutzte Lebenszeit. Ziel ist es, einen frischeren und klareren Kopf zu bekommen.

Von der Dopaminsucht bis zur Erschöpfung Wie können wir wieder den Fokus finden? Smartphonezombies und Dopaminjunkies sind das die Zeichen unserer Zeit?

Wenn Panik ausbrechen möchte oder wenn man sich hilflos fühlt. Ein Künstlerdorf wie gepudert. 10 Tipps zur Gelassenheit - um in heiklen Situationen Ruhe zu bewahren.

Es geht um Erlebnisse und Erkenntnisse aus dem letzten Jahr. Ein Country Music Jahr, viel Achtsamkeit, Wetter, Launigkeit in Deutschland und Talente.

Der Songrelease von Snowflake. Felix entdeckt TikTok und die Supportkultur. Ein gut überstandenes Weihnachtsfest für Eulen, ein leckeres Rezept für einen Wintercocktail und ein Rezept von Felis Reste-Raclette-Auflauf.

Die erste Preisverleihung, ein Ausflug nach Siegen und eine Begegnung etwas anderer Art in der Hotelsauna. In der zweiten Hälfte dieser Folge geht es um den neuen Song von XC FeliXCitas - Snowflake

Wenn die Tage kürzer werden und man aber trotzdem gleich viel zu tun hat, dann kann das schon mal aufs Gemüt schlagen. Welchen Beitrag hat hier Schokolade? Tipps zur Bewältigung eines kleinen Tiefs in der dunklen Jahreszeit sowie weitere Alltagsgeschichten gibt es auch noch in dieser Folge.

Welche Fettnäpfchen sind typisch bei Komplimentabsichten? Tipps für angenehme Komplimente, mit denen man Fettnäpfchen umgehen kann, oder mit denen man aus einer Situation, in der man schon in ein Fettnäpfchen getreten ist, elegant wieder rauskommen kann.

Wohin träumt man sich, wenn man an den perfekten Tag denkt?

Ein Haustier hat man ein Leben lang. Was sollte man langfristig alles berücksichtigen?

Die Wichtigkeit, eine gute Beziehung zu sich selbst zu haben, wird oft unterschätzt, kann aber in sämtlichen anderen Beziehungen förderlich sein. Welche Arten von Beziehungen zu unterscheiden sind, und wie diese aussehen können, wird in dieser Folge ausführlich besprochen.

Was steckt hinter diesem Song? Einblicke in Songwriting, Produktion und Veröffentlichung

Das Universum und das Gesetz der Anziehung sind große und spannende Themenfelder. Mit der Fahrstuhlmethode kannst du versuchen, dir deine Wünsche zu erfüllen. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge von FeliXCitas.

Freundschaften zeichnen sich dadurch aus, wie sie gegenseitig wahrgenommen werden. Was ist für dich ein guter Freund?

Frage und Antwort zu den Themen: Kindheitsgerüche und Kindheitsgeräusche Introvertiert oder extrovertiert sein

Bringt es Freude? Brauch ich es? Wann hab ich es zuletzt benutzt? Würde ich es wieder kaufen? Tipps zum Ausmisten und Neuorganisieren

Wenn jemand etwas schlimmes macht, dann wird schnell mal gesagt, dass es Karma richten wird. Was so schnell dahergesagt wird, ist im Buddhismus tief verankert.

Wer steht komfortabler da, welcher Lebensstil schneidet in den Studien und Statistiken am besten ab? Am Ende der Folge ein Gesamtfazit zu den 4 Folgen der Ländervergleiche. Was passiert, wenn ein Podcast während einer Mondfinsternis aufgenommen wird?

Wer wird wohl hier am besten abschneiden? Wie leben Paare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz im Vergleich?

Ein Wetterbericht - Die Frage, wie ein Song entsteht. Über die Produktion. Ein Hauch Montana zieht in Deutschland ein. Die Musik ist das, was zählt!

Was geben die Statistiken her? Wie ist die Verteilung in unterschiedlichen Lebensbereichen in den drei Ländern bei den Singles gegeben? Wie leben die Singles in Deutschland, Österreich und der Schweiz?

Von regnerischen Sommertagen und Singledasein in Deutschland. Einsamkeit oder Freiheit? Vom Neo - Individualismus und der Energie der Unverbindlichkeit. Hier die Einführungsfolge für den großen Vergleich zwischen Deutschland, Österreich und der Schweiz

WICHTIGER HINWEIS: Feli und Felix sind keine Mediziner. Dieser Podcast soll keine Empfehlung darstellen, nicht zum Arzt zu gehen. Sie beschreiben hier nur ihre Erfahrungen mit harmlosen körperlichen Beschwerden. Sie empfehlen ausdrücklich, jede ernsthafte Erkrankung von Fachleuten behandeln zu lassen. Jeder kennt hoffentlich seinen eigenen Körper gut genug, um einschätzen zu können, wann eine Befindlichkeit oder Erkrankung vom Experten abgeklärt werden sollte!!! Inwieweit brauchen wir heutzutage ärztliche bzw. medizinische Hilfe? Wann können wir mit einer Selbstdiagnose zur Selbstheilung finden? Wo sind hierbei die Grenzen und Möglichkeiten? Ist KI dabei eine Unterstützung? Geheimtipp von Feli und Felix!

Inwieweit brauchen wir heutzutage noch ärztliche bzw. medizinische Hilfe? Wann können wir mit einer Selbstdiagnose zur Selbstheilung finden? Wo sind hier die Grenzen und Möglichkeiten? Ist KI dabei eine Unterstützung? Von der pädagogischen Diagnostik bis zur medizinischen Diagnostik. WICHTIGER HINWEIS: Wir sind keine Mediziner. Dieser Podcast soll keine Empfehlung darstellen, nicht zum Arzt zu gehen. Wir beschreiben hier nur unsere Erfahrungen mit harmlosen körperlichen Beschwerden. Wir empfehlen ausdrücklich, jede ernsthafte Erkrankung von Fachleuten behandeln zu lassen. Jeder kennt hoffentlich seinen eigenen Körper gut genug, um einschätzen zu können, wann eine Befindlichkeit oder Erkrankung vom Experten abgeklärt werden sollte!!!

Wenn der Antrieb nachlässt und die Energie fehlt. Hilfreiche Tipps für ein zufriedeneres und erfolgreicheres Leben. Motivation zum Erreichen der Ziele, oder um einfach aus der Lethargie herauszukommen.

Wenn viele Meinungen existieren, der Begriff der Toleranz inflationär verwendet wird und die Spaltung in der Gesellschaft immer größer wird, dann wird es Zeit für mehr Ambiguitätstoleranz!

Zweiter Teil der Perspektivwechselfolge Weitere Erkenntnisse, wie ein Wechsel in der Wahrnehmung zu mehr Toleranz und neuen Ideen führen kann.

In dieser Folge wird wieder hinterfragt, analysiert und es werden Lösungsmöglichkeiten gegeben. Der Wunsch nach Frieden und positiver Weiterentwicklung der Menschheit kommt dabei auch nicht zu kurz. Jeder sollte es ausprobieren und mal in die Perspektive anderer Menschen eintauchen. Sieh, was passiert, und wie es deinen Blickwinkel und vielleicht auch deine Einstellung verändert.

Fake News, Alltagslügen, Selbstbetrug umgeben uns täglich. In welchen Bereichen beeinflussen sie uns, und welche Auswirkungen haben sie auf uns und unsere Gesellschaft? Wie können wir es schaffen, bei der Wahrheit zu bleiben? Schon reingehört? Unser aktueller Country Song "New Beginnings" [https://felixcitas.com/new-beginnings-links/]

Was ist Leidenschaft? Was macht Leidenschaft mit uns? Welche Seiten hat Leidenschaft? Wie kann ich meine Leidenschaft entdecken?

Spoiler: Österreich hat dieses Jahr in Basel abgeräumt. Welche Sieger standen auf der Liste von Feli und Felix, und wie hat ihnen allgemein der ESC gefallen?