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PODCAST · health

Flausen im Kopf

by Lea und Kira

In diesem Podcast teilen Kira und Lea mit Euch ihre Flausen im Kopf! Die beiden Hosts sprechen über das Leben in den 20ern und stellen sich alltäglichen Fragen ihrer Generation. Mit einer Menge Realtalk, Empowerment, Nostalgie und einigen Specials versorgen die zwei Euch jeden Montag mit neuem Content. Also werdet Teil der Community und schließt Euch dem Gespräch der beiden Freundinnen an. Instagram: @podcast_flausenimkopf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episodes

  1. Die letzte Klappe

    In der letzten Folge haben wir euch bereits mitgeteilt, dass wir uns nicht sicher sind, wie der Podcast weiterlaufen wird. Schweren Herzens haben wir uns dafür entschieden Flausen im Kopf zu beenden. Auch wenn uns diese Entscheidung sehr schwergefallen ist und mit vielen schlaflosen Nächten...

  2. #72 Auf ein Neues

    Happy new year! 🎆 In der neuen Folge blicken die beiden Hosts Kira und Lea auf das vergangene Jahr zurück und teilen ihre Pläne für 2024 mit Euch. Dabei geht es auch um die Zukunft von Flausen im Kopf und was sonst noch alles ansteht. Stoßt also gerne mit Flausen im Kopf an und macht es Euch...

  3. #71 Nur eine Frage des Zyklus

    In der neuen Folge dreht sich dieses Mal alles um den Zyklus. Dabei geht es nicht nur um den weiblichen Zyklus von Menstruierenden, sondern die beiden Hosts Kira und Lea reden auch über den männlichen, der unseren Alltag mehr oder weniger beeinflusst. Welche Unterschiede es zwischen dem…

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  4. #70 Künstliche Intelligenz

    In dieser Folge dreht sich alles um künstliche Intelligenz (KI). Eure Lieblingshosts tauchen tief in die Welt der KIs ein und sprechen über ihre möglichen Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Außerdem teilen die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Berührungspunkte mit KIs und geben Tipps…

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  5. #69 Hobbys

    In der brandneuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um das Thema Hobbys. Die beiden Hosts Kira und Lea quatschen über mehr oder weniger ungewöhnliche Hobbys und teilen ihre Liebliungsfreizeitbeschäftigungen mit Euch. Also macht es Euch gemütlich und genießt wieder beste...

  6. #68 Teenagerin in den 20ern oder doch schon erwachsen?

    Ab wann ist man eigentlich wirklich erwachsen? Und was heißt überhaupt erwachsen sein? Als Kind hatten Kira und Lea genau Vorstellungen davon, wie ihr Leben mit Mitte 20 als völlig erwachsene Person 👀 aussehen würde. Wie sie sich heute tatsächlich sehen und was für die beiden Erwachsensein...

  7. #67 "Girl"-Trends unter der Lupe - mit "Glatt und Lockig"

    "Girl Dinner", "Clean Girl", "Girl Math" und so weiter - wir alle werden von den sogenannten "Girl"-Trends in unserem Social Media Feed bombardiert. Doch sind diese Trends wirklich alle so witzig, wie sie im Internet dargestellt werden? Zusammen mit Gina und Mia 💕 aus dem Podcast Glatt und…

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  8. #66 Der Herbst ist da!

    Es ist wieder so weit! Das Herbst steht vor der Tür und die beiden Hosts Kira und Lea können es kaum erwarten sich mit Tee und guten Büchern oder Serien aufs Sofa zu kuscheln oder jegliche Gerichte mit Kürbis zu kochen. Darüber und über viele andere Dinge auf die sie sich in der kommenden...

  9. #65 Entscheidungen treffen

    Mit den Entscheidungen im Leben ist das so eine Sache. Egal ob große oder kleine Alltagsentscheidungen, eines ist klar, die beiden Hosts Kira und Lea tun sich damit schwer. Inwieweit sich das auf ihren Alltag auswirkt und wie die beiden damit umgehen, teilen sie in der neuen Folge von Flausen im...

  10. #64 Wir sind zurück! + Ist Barbie jetzt Feministin?

    Flausen im Kopf ist wieder zurück aus der Sommerpause! Nach vier Wochen Pause setzen sich Eure lieblingshosts erholt und mit frischem Wind wieder vor das Mikro. Neben einem kleinen Life-Update teilen die beiden ausführlich ihre Gedanken und Eindrücke zum Barbie Film. Was dieser mit einer...

  11. #63 Q&A mit Flausen im Kopf

    Auch wenn das Wetter es nicht vermuten lässt, ist es schon wieder Zeit für unsere kleine Sommerpause. ☀️ Zum Abschluss der aktuellen Staffel von Flausen im Kopf Staffel haben eure Lieblingshosts Lea und Kira eine Q&A Folge für euch parat. Genießt die vorerst letzte Folge und wir hören uns ganz…

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  12. #62 Nepo-Babies: Von der Wiege ins Rampenlicht

    „She Has Her Mother’s Eyes. And Agent.” lautete der Titel der Coverstory des New York Magazines im Dezember 2022. Seitdem kursiert der Begriff immer häufiger auf sämtlichen Social-Media-Plattformen. Doch was hat es eigentlich damit auf sich? Dieser Frage widmen sich eure Hosts Lea und Kira in der...

  13. #61 Current Obsessions ✨Sommer Edition✨

    Mit der vorerst letzten Folge zum Thema Sommer (Versprochen!) präsentieren die beiden Hosts Kira und Lea ihre MUST HAVES und derzeitigen Favoriten in diesen heißen Tagen. Neben Tipps und Tricks gegen Hitze und verregnete Sommertage teilen die beiden wie immer Anekdoten und Erlebnisse aus dem...

  14. #60 Die Schattenseiten des Sommers

    Der Sommer ist nicht für jeden eine fröhliche und unbeschwerte Jahreszeit. Denn auch der Sommer bringt seine Schattenseiten mit sich. Von Allergie und FOMO bis hin zu Problemen mit Body image und SAD (seasonal affective disorder) beleuchten eure Lieblingshosts alle unschönen Aspekte der…

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  15. #59 Summer Bucket List 2023

    Spürt ihr es auch - Der Duft nach Sonnencreme, frischen Früchten und gemähten Rasen? Lea und Kira haben wieder Stift und Papier in die Hand genommen und ihre diesjährige Summer Bucket List geschrieben. In der neuen Folge eures Lieblingspodcasts teilen die beiden Freundinnen worauf sie sich diesen...

  16. #58 Ratschläge an unser jüngeres Ich

    Fragt ihr euch auch manchmal, wie es eurem früheren Ich ergangen wäre mit dem Wissen und Selbstvertrauen was ihr jetzt habt? Was würdet ihr euch selbst raten, wenn ihr zu eurem jüngeren Ich sprechen könntet? Genau dieser Frage stellen sich Kira und Lea in der neuen Folge eures Lieblingspodcasts....

  17. #57 Feeling lost and how to find yourself again

    Du fühlst dich manchmal nur noch wie eine Hülle, die Aufgaben erledigt und so vor sich hin lebt? Dann bist du definitiv nicht allein! Lea und Kira teilen ihre kürzlichen Lifeupdates und sprechen dabei offen über ihre Gefühlslage (Spoiler: sie fühlen sich lost!). Welche Tipps und Tricks den beiden...

  18. #56 Unser größter Feind - die Selbstsabotage

    Hast du das Gefühl dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Beim Streben nach dem eigenen Bedürfnissen bist selbst dein größter Kritiker? Dieses Gefühl kennen eure Lieblingshosts Kira und Lea nur zu gut! In welchen Situationen sie sich selbst sabotieren und wie sie aus diesem Teufelskreis wieder...

  19. #55 Dealing with big life changes

    Große Veränderungen machen Euch Angst oder steht ihr wie Kira vor dem Beginn einer neuen Lebensphase? Dann ist diese Folge genau das richtige für Euch! Kira und Lea sprechen von ihren bisherigen Erfahrungen mit dem Umgang neuer Lebensphasen. Vom Übergang des Kindergartens zur Grundschule bis hin...

  20. #54 Über Clubbing und Alkohol

    In der neuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um das Thema Clubbing und Alkohol. Dabei werfen die beiden Hosts Kira und Lea einen kritischen Blick auf den Alkoholkonsum unserer Gesellschaft sowie welche Erwartungen an die junge Generationen in Bezug auf das Feiern in Clubs und…

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  21. #53 Frühlingsgefühle und Beziehungen

    Der Frühling ist da und mit ihm die Frühlingsgefühle! In der neuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um Dating und Beziehungstipps. Dabei plaudern die Hosts Kira und Lea auch ein bisschen aus dem Nähkästchen und teilen mit Euch merkwürdige Dates und Erfahrungen aus ihrem...

  22. #52 Für alle people pleaser

    Du fühlst dich für die Gefühle anderer verantwortlich oder du hast oft Schwierigkeiten "Nein" zu sagen? Und generell entschuldigst du dich für alles? Dann bist du bei dieser Folge von Flausen im Kopf genau richtig! Die Hosts Lea und Kira sprechen über ihre jahrelangen Erfahrungen als people…

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  23. #51 Getting ready for spring - mentally and physically

    Erste Sonnenstrahlen, lautes Vogelgezwitscher und der frische Duft von blühenden Pflanzen in der Luft. Der Frühling ist da! Eure Lieblingshosts wollen sicher gehen, dass ihr euch dafür gut vorbereitet fühlt - mental und physisch. Die beiden sprechen über Dinge, die bei ihrem Frühjahrsputz nicht...

  24. #50 Können wir jemals richtig glücklich sein?

    Herzlich Willkommen zu der ersten Philosophiestunde mit Flausen im Kopf, denn die beiden Hosts Kira und Lea widmen sich einem fast schon philosophischen Thema, auf dessen Fragen wohl nie eine konkrete Antwort gegeben werden kann. Es geht um das Thema "glücklich sein", wobei die beiden sich mit...

  25. #49 Zehn Tipps für Eure Me-Time

    Ihr habt einen freien Abend vor Euch und am Ende liegt mal wieder "nur" auf der Coach mit Eurer Lieblingsserie oder könnt Euch nicht von Eurem Insta-Feed lösen? Eigentlich wolltet Ihr Eure Me-Time doch effektiv nutzen und nicht nur vor Eurem Handy sitzen... Wie und vor allem was Ihr alles machen...

  26. #48 Catching Up!

    Wir sind wieder da! Nach der Staffelpause von Flausen im Kopf geht es nun wie gewohnt weiter mit Staffel 3. In dieser Auftakt-Folge berichten Euch die beiden Hosts Lea und Kira was alles in der Zwischenzeit passiert ist und was gerade so ansteht. Seid gespannt auf die dritte Staffel Eures...

  27. #47 "Lucky Girl Syndrome" und Manifestation

    Wollkommen zum Staffelfinale von Staffel 2 🎉 In dieser Folge sprechen die beiden Hosts Lea und Kira über den brandaktuellen TikTok Trend "Lucky Girl Syndrome". Noch nie gehört? Kein Problem! Die beiden erklären, worum es bei diesem Trend geht und welche Meinungen sie dazu haben. Natürlich…

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  28. #46 Flausen im Kopf wird 1 - Growth and Reflection

    Wir feiern mit Euch 1 Jahr Flausen im Kopf 🥳 Zu diesem besonderen Anlass lassen Kira uns Lea das letzte Jahr Revue passieren lassen und sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen, Highlight und Herausforderungen. Die beiden haben auch eine kleine Überraschung für Euch vorbereitet, also bleibt…

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  29. #45 Eifersucht und Neid

    Ein schneller Blick aufs Smartphone des Partners oder der Partnerin, vielleicht sogar ein Fakeprofil auf Social Media, um die/ den Ex zu auszuchecken. In dieser Folge dreht sich, wie Ihr Euch vielleicht nun denken könnt, alles um das Thema Eifersucht und Neid. Dabei fragen sich die beiden Hosts...

  30. #44 Perfektionismus und die Angst vor Fehlern

    In dieser Folge dreht sich alles um Perfektionismus. Extrem hohe Ziele und Standards gehören zum Leben eines Perfektionisten / einer Perfektionistin. Sich hohe Ziele zu setzen und sein Bestes zu geben, um diese zu erreichen, ist an sich nichts Schlechtes. Welche positiven und negativen Folgen...

  31. #43 "Bodies Are Not Trends" mit Emily

    Willkommen zu einem neuen Jahr mit Flausen im Kopf! Für den Jahresauftakt haben Eure Hosts Kira und Lea einen ganz besonderen Gast eingeladen. Emily hat Psychologie studiert und klärt auf ihrem Instagramaccount unter anderem in den Bereichen Psychologie, Selfcare und Mental Health auf. Gemeinsam...

  32. Podmas Türchen 24 - Frohe Weihnachten!

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  33. Podmas Türchen 23

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  34. Podmas Türchen 22

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  35. Podmas Türchen 21

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  36. Podmas Türchen 20

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  37. Podmas Türchen 19

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  38. Podmas Türchen 18

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  39. Podmas Türchen 17

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  40. Podmas Türchen 16

    Willkommen zum Podmas von Flausen im Kopf - Dem Podcast Adventskalender! 💙 Um Euch die Adventszeit ein wenig zu versüßen, steht jeden Tag ein neues Türchen mit weihnachtlichen Themen für Euch bereit. 🎄✨ Wir hoffen sehr, dass Euch der Podmas gefällt und wir dem ein oder andern eine kleine Freude...

  41. Podmas Türchen 15

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  50. Podmas Türchen 6

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Lea und Kira

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How many episodes does Flausen im Kopf have?

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What is Flausen im Kopf about?

In diesem Podcast teilen Kira und Lea mit Euch ihre Flausen im Kopf! Die beiden Hosts sprechen über das Leben in den 20ern und stellen sich alltäglichen Fragen ihrer Generation. Mit einer Menge Realtalk, Empowerment, Nostalgie und einigen Specials versorgen die zwei Euch jeden Montag mit neuem...

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Flausen im Kopf is created and hosted by Lea und Kira.
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