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Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap

Podcast parentalité, handicap, maternité et résilienceAvec le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local.Fréquence Parents est le podcast de référence, le premier podcast en France qui donne la parole aux parents vivant avec un handicap visible ou invisible.Chaque épisode fait entendre un témoignage authentique, puissant et encore trop rare :maladie chronique, douleur chronique, fatigue chronique, handicap moteur, sensoriel, psychique, mental, neurodivergence, maladies rares ou maladies invisibles.🎧 Ce podcast explore toutes les facettes de la parentalité avec un handicap, de la grossesse à l’éducation des enfants, en passant par la charge mentale, l’organisation familiale et les démarches administratives.👶 Parentalité, handicap et vie quotidienneAborde des thématiques clés✔️ Parentalité avec un handicap visible ou invisible✔️ M

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  1. 17

    Laetitia : drépanocytose, PMA et maternité | « Les médecins m’avaient dit que j’allais mourir »

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Laetitia, maman d’un petit garçon de 2 ans, atteinte de drépanocytose SS, une maladie génétique héréditaire qui provoque des crises vaso-occlusives, des douleurs extrêmes, une anémie chronique et une fatigue chronique.Depuis l’enfance, Laetitia grandit avec une maladie encore trop mal connue. À l’école, son handicap invisible n’est pas toujours compris. Certains adultes minimisent ses douleurs, refusent d’adapter le sport ou les déplacements, et la renvoient à une différence qu’elle n’a pas choisie.Dans cet épisode, elle raconte un parcours bouleversant : les crises, les hospitalisations, le fauteuil roulant, la peur de mourir, les phrases médicales marquantes, mais aussi son désir profond de devenir mère.Alors qu’on lui avait dit qu’elle ne pourrait pas être maman, Laetitia s’engage dans un parcours de PMA avec son conjoint. Les traitements hormonaux déclenchent des crises sévères de drépanocytose, jusqu’à l’hospitalisation en réanimation. Pourtant, elle continue. Grâce à un suivi médical spécialisé, aux échanges transfusionnels et aux dons du sang, elle parvient à mener sa grossesse et à donner naissance à son fils.Dans cet épisode, nous parlons de :drépanocytose et maternité ;grossesse à risque et handicap invisible ;PMA, FIV et maladie chronique ;douleur chronique et fatigue chronique ;crises vaso-occlusives ;transfusions sanguines et don du sang ;accompagnement médical spécialisé ;transmission génétique et dépistage ;regard des autres sur le handicap invisible ;parentalité, adaptation et espoir.Son message est fort : témoigner peut changer les choses. Chaque récit permet d’aider une autre personne à se sentir moins seule, à mieux préparer son projet parental et à mieux défendre ses droits.Cet épisode rappelle aussi un geste essentiel : le don du sang sauve des vies. Pour Laetitia, les dons du sang ont joué un rôle important dans son parcours de maternité.🎧 Fréquence Parents donne la parole aux parents vivant avec un handicap visible ou invisible, une maladie chronique, un trouble psychique, sensoriel ou moteur, pour rendre visibles des réalités encore trop peu entendues.🔔 Pour ne rien manquerAbonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles.Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicapUn podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local.📩 Contact & réseaux📧 [email protected]🌐 www.actionvisible-handicap.org📱 Instagram : @collectifhandiparentaliteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 16

    🎙️ Alexia : spondylarthrite ankylosante, maternité et handicap invisible

    🎙️ Peut-on être mère quand la douleur est constante ?Dans cet épisode de Fréquences Parents, Alexia nous livre un témoignage fort, sincère et sans filtre.Atteinte de spondylarthrite ankylosante, de fibromyalgie et de plusieurs pathologies chroniques, elle a vécu 15 années d’errance médicale, sans diagnostic, sans reconnaissance… jusqu’à douter d’elle-même.💬 Elle raconte :la douleur qui paralyse, parfois jusqu’à ne plus pouvoir marcherl’incompréhension et le regard des autresla perte de repères, de confiance… et parfois de relationscette lutte intérieure entre tenir debout et accepter ses limitesEt puis, une question essentielle :👉 Comment devenir maman quand son corps lâche ?Malgré tout, Alexia est aujourd’hui maman.Et son témoignage nous rappelle une chose essentielle :on peut construire, aimer et avancer… même avec la maladie.💛 Un épisode bouleversant sur :la parentalité avec une maladie chroniqueles handicaps invisiblesla résilience et la force mentalele quotidien réel des parents malades🎧 Fréquences ParentsLe podcast qui donne la parole aux parents en situation de handicap, pour briser les silences et faire évoluer les regards.📅 Rythme de publication🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois🎧 Ce podcast a pour mission de rendre visible la handiparentalité, d’informer, de soutenir, et de montrer qu’il existe mille façons d’être un parent aimant, présent et légitime, même avec un corps douloureux, fatigué ou limité.🔔 Pour ne rien manquerAbonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles.Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicapUn podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local.📩 Contact & réseaux📧 [email protected]🌐 www.actionvisible-handicap.org📱 Instagram : @collectifhandiparentaliteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 15

    Léa : « Je suis devenue la mère de ma mère » – Grandir comme jeune aidante

    Et si, à 24 ans, vous deviez devenir le parent de votre propre mère ?Dans cet épisode bouleversant de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Léa, jeune aidante de sa maman vivant avec une dépression sévère depuis 2013.👉 Un témoignage rare et essentiel sur la réalité des jeunes aidants, la santé mentale, la charge émotionnelle et le manque d’accompagnement des familles confrontées au handicap psychique et aux troubles dépressifs.🎙️ “Je suis devenue la mère de ma mère.”Depuis plusieurs années, Léa accompagne seule sa maman :coursesrepasadministratifgestion du quotidienrecherche de soins et de psychologuesÀ seulement 24 ans, elle porte une responsabilité immense :👉 empêcher sa mère de sombrer davantage, tout en essayant de construire sa propre vie.💬 Dans cet épisode, Léa parle sans filtre :de la dépression sévère de sa mèredu manque de suivi psychologique et psychiatriquedes difficultés pour trouver un psychologue ou un accompagnement accessiblede la solitude des aidantsde la culpabilité quand elle pense à ellede l’épuisement émotionnelde la peur constante qu’un drame arrivede la difficulté à “lâcher prise”de son rôle de jeune aidante🧠 Santé mentale, handicap invisible et jeunes aidantsCet épisode met en lumière une réalité encore trop invisible :👉 des milliers d’enfants, adolescents et jeunes adultes deviennent aidants de leurs parents malades, souvent sans accompagnement.Léa raconte :comment elle a arrêté ses étudescomment la dépression a impacté toute la famillele manque de solutions concrètesle sentiment d’être abandonnée par le système❤️ Un message fort👉 “Les aidants ont besoin d’aide eux aussi.”👉 “On ne devrait pas avoir à porter ça seul.”Léa rappelle également aux parents en souffrance :💙 qu’ils restent de bons parents💙 que leurs enfants ont surtout besoin de les voir vivants et accompagnés💙 qu’il ne faut pas avoir honte de demander de l’aide⚠️ Un épisode essentiel sur :les jeunes aidantsla santé mentale des parentsla dépressionla charge mentale invisible📅 Rythme de publication🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours🔔 Pour ne rien manquerAbonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles.Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicapUn podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local.📩 Contact & réseaux📧 [email protected]🌐 www.actionvisible-handicap.org📱 Instagram : @collectifhandiparentaliteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 14

    Parentalité et handicap : charge mentale, jeunes aidants et émotions | Conseils d’une psychopraticienne – Fréquence Parents

    Et si parler du handicap en famille était la clé pour mieux vivre la parentalité ?Dans cet épisode spécial de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous accueillons France ALezard, psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des parents, des personnes en situation de handicap et des aidants.À travers cet épisode, elle partage des outils concrets, accessibles et essentiels pour accompagner les familles confrontées au handicap visible ou invisible, à la maladie chronique ou aux difficultés émotionnelles.🎙️ Parentalité et handicap : des clés pour comprendreCet épisode aborde des enjeux fondamentaux de la parentalité :Comment parler du handicap à son enfant, dès le plus jeune âgePourquoi la communication parent-enfant est essentielleComment gérer la charge mentale parentaleQuelle place donner aux émotions dans la familleComment éviter la parentification et les jeunes aidantsLes étapes psychiques face à l’annonce du handicap💡 Parler du handicap pour rassurer son enfantFrance insiste sur un point central :👉 Ne pas parler du handicap peut générer plus d’angoisse que la réalité elle-même.Expliquer, nommer, mettre des mots permet :de rassurer l’enfant🧠 Charge mentale et parentalitéLa charge mentale parentale concerne tous les parents, mais elle peut être amplifiée dans les situations de handicap.Dans cet épisode, vous découvrirez :comment reconnaître ses limites en tant que parent👉 Prendre soin de soi permet de mieux accompagner son enfant.👦 Jeunes aidants et équilibre familialDans les familles concernées par le handicap, certains enfants deviennent jeunes aidants, parfois sans que cela soit identifié.France explique : comment préserver la place d’enfant💬 Accueillir les émotions de son enfantCrises, colères, débordements…👉 Cet épisode vous aide à comprendre :la différence entre émotion et sentimentpourquoi la colère est une émotion utilecomment accueillir sans punircomment réguler ses propres émotions de parent🧩 Un outil concret : le jeu de cartes parentalité & handicapFrance présente également le jeu de cartes dédié à la parentalité et au handicap, conçu comme un outil de soutien :👉 Il permet :d’ouvrir le dialoguede trouver des réponses concrètesd’accompagner les parentsd’animer des groupes de parole❤️ Un message fortParler, c’est protéger.Reconnaître ses limites, c’est être un bon parent.Demander de l’aide, c’est une force.Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicapUn podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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