Gabachat - De la Fertilidad a ser Padres sin complejos

Cada recorrido de tratamientos de fertilidad tiene su propio mundo, pero muchas historias comparten lo mismo 😔: la impotencia, el recuerdo de cómo nos tratan cuando estamos más vulnerables, cómo perdemos la confianza en nuestro propio cuerpo… y esa tendencia a culpar antes que nada nuestra “calidad ovocitaria”.Entonces, ¿cómo se transitan estos procesos sin perderse por el camino? 🌫️La historia de Beatriz es un reflejo de lo que tantas mujeres atraviesan. Los diagnósticos llegaron por partida doble: baja respuesta, infección seminal, varicocele, inmunología… un cóctel que habría derrumbado a cualquiera. Pero lo más duro no fue eso, sino sentirse cosificada en cada consulta, cargando con una culpa que no era suya, como si todo apuntara únicamente a su baja reserva, a la supuesta “mala calidad” de sus óvulos. 🧬Y lo irónico es que cuando la Seguridad Social decidió no hacerle aquella última punción por tener “solo” dos ovocitos, fue precisamente esa oportunidad rescatada por una clínica privada la que abrió la puerta al embarazo tan deseado. ✨Después de un camino tan vulnerable y tan desgastante, Beatriz supo encontrar apoyo porque, como ella misma dice, ¿de qué sirve conseguirlo si no quedas tú para recoger el premio? Y su parto fue, por fin, una experiencia en la que sí se sintió capaz y respetada, llegó como un acto de empoderamiento que lo sano todo. 🤍🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación que recuerda que el instinto importa y que, a veces, luchar un poco más sí merece la pena.Si quieres contactar con Beatriz o conocer su trabajo en terapia, puedes encontrarla aquí: https://www.beatriztierno.com/mama-original/

¿Y si la maternidad no fuera para todo el mundo? 🤷‍♀️¿Y si una mujer pudiera sentirse plenamente realizada sin ser madre?¿Y si nos hubieran vendido una idea falsa de propósito en la vida? 💭Miriam pensaba que algún día sería madre; lo daba por hecho, como tantas otras. Pero después de ocho años de intentos, cuatro embarazos naturales y un tratamiento fallido, llegó un momento en que tuvo que mirar de frente una realidad que nadie nos enseña a imaginar: la de no ser madre.Y fue precisamente ahí donde todo empezó de verdad: las preguntas existenciales, la toma de conciencia y esa nueva mirada que revela lo sesgada que está nuestra sociedad hacia una única narrativa, cuando en realidad hay muchas otras formas de vivir plenamente. ✨Su historia no es de renuncia, sino de aceptación. De poner límites, de cerrar puertas para poder sanar. 🕊️ Y de encontrar paz y propósito en un camino que no estaba en el mapa.Hoy ayuda a otras mujeres a transitar ese mismo proceso y a cuestionar una sociedad que todavía asocia la felicidad femenina con la maternidad. 🤰🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación sobre el proceso de despedirse de un deseo sin perderse a una misma, del duelo silencioso y de la libertad que llega cuando dejamos de buscar lo que ya no nos hace bien. 🌿

Hay decisiones que remueven las bases de lo que la sociedad considera “normal”.La fertilidad sigue siendo un tema lleno de tabúes. Basta con leer los comentarios hacia mujeres como Tamara Falcó, que intenta ser madre pasados los 40, para ver lo rígidas que siguen siendo las ideas sobre este tema. 🙉Y, sin embargo, en España se estima que entre un 15 y un 20 % de las parejas en edad fértil tienen dificultades para concebir, que el 40 % de las mujeres son madres después de los 35, y que casi uno de cada ocho nacimientos procede ya de la reproducción asistida. 💉Entonces, , ¿cómo se vive esa búsqueda cuando las puertas se cierran una a una? ¿Cómo se sigue adelante cuando los intentos fallan, pero el deseo sigue siendo más fuerte que todo? 🔥Hay quienes deciden no escuchar las ideas preconcebidas y rompen con las etiquetas. Noemí es una de ellas. 💪 Su historia es la de una mujer que decidió seguir su instinto y a preguntarse: ¿por qué tiene que ser como me dijeron que debía ser? Después de quince tratamientos y muchas renuncias, logró ser madre sola, a los 45 años, a través de una embriodonación. 🐣Hoy, desde su experiencia, colabora con clínicas de fertilidad para mejorar la atención al paciente, con la convicción de que la diversidad familiar no es una excepción, sino un reflejo del mundo real. 🌍 Y su hijo Biel, que no concibe otra forma de familia que la suya, es la mejor prueba de ello. 👩‍👦🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación sobre libertad, determinación y la fuerza tranquila de quienes se atreven a escribir sus propias reglas.#fertilidad #embriodonación #ovodonacion #reproducciónasistida #diversidadfamiliar #infertilidad

Dicen que los obstáculos que encontramos en la vida no llegan por casualidad, sino para enseñarnos algo. 🎓 Los problemas de fertilidad son uno de ellos.¿Cómo se vive esa sensación de impotencia cuando siempre has conseguido todo lo que te has propuesto?¿Qué pasa cuando el tema es tan tabú que tu pareja no quiere ni hablar de ello? 🤐¿Y como haces cuando además falta todo el acompañamiento emocional?✨ Es lo que viene a contarnos Alexandra hoy.A raíz de unos tratamientos de reproducción asistida fallidos, descubrió las terapias alternativas (la acupuntura, la hipnosis, la reflexología) 🧘‍♀️ y, con ellas, una nueva forma de mirar las cosas.Aprendió a confiar, a soltar y a entender que la vida, como una semilla, necesita su propio tiempo para florecer. 🪷 Y fue justo entonces cuando llegó un embarazo natural.Su historia nos recuerda que no siempre se trata de hacer más, sino de dejar de luchar contra lo que no podemos controlar, y que la maternidad también puede ser un viaje de autoconocimiento. 🤗🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una historia sobre aprender a soltar y reencontrarse con una misma.Y si tú también sientes curiosidad por la hipnosis o la reflexología, te dejo por aquí la pagina web de Florence (https://florencecohen.com/) que fue clave en la historia de Alexandra. 💚

A veces no se trata solo de lo que se pierde, sino de cómo se sostiene lo que queda. ✨Sabemos, desgraciadamente, que muchas veces son las mujeres quienes toman decisiones difíciles en su carrera cuando dan los primeros pasos hacia la maternidad. 📁Pero, ¿y si a veces también fueran ellos quienes dan ese paso?Es lo que ha venido a contarme Eduardo hoy: decidió rechazar una promoción importante para acompañar a su pareja en uno de los momentos más duros que puede atravesar una familia, la pérdida de un embarazo que traía el doble de ilusión y, de pronto, el doble de silencio. 💔Claro que el miedo a las repercusiones o a quedarse atrás sigue existiendo. 😰Pero lo que a menudo olvidamos es que, al final, todo depende del lugar donde trabajas y de las personas que te rodean. A él, su empresa le entendió y le apoyó. Y ojalá todos pudiéramos contar con ese nivel de empatía y de humanidad cuando la vida nos pone frente a decisiones así. 🫂🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una historia sobre el duelo invisible y sobre lo que significa sostenerse en pareja.#Paternidad #Fertilidad #DueloPerinatal #Embarazo

Crecemos en una sociedad que nos enseña que la virilidad es un pilar incuestionable: se espera de los hombres que estén siempre fuertes, seguros, invulnerables. 💪 Y cualquier duda sobre esa supuesta virilidad suele vivirse como una vergüenza, algo que se esconde o se calla. 🤐 Así que imagina cuando hablamos de fertilidad… aunque se necesiten dos para concebir, cuando no funciona se da casi por hecho que viene de ella y se mira primero a su cuerpo.Pero, ¿qué sucede cuando el diagnóstico apunta al hombre? ¿Cómo se siente cuando los análisis cuestionan su fertilidad? ¿Y qué pasa cuando eso toca de lleno su supuesta virilidad? 🏋️Eso es lo que Nicolás ha aceptado compartir en mi micrófono en este episodio. Él se atreve a contarlo sin filtros: el modelo de paternidad que quiere transmitir, el dolor de los intentos fallidos, las pérdidas, y de cómo ese diagnóstico al final les ayudó a equilibrar la carga. Nos cuenta cómo encontró fuerza en el diálogo con su mujer. Y también nos transmite la emoción inmensa cuando finalmente todo funcionó. ✨🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: un testimonio poco escuchado pero necesario sobre la fertilidad desde el lado masculino. 🚹#infertilidad #paternidad #masculinidadconsciente

Hay diagnósticos que llegan tarde, ⏳ después de años de dudas, y de pronto ponen nombre a toda una experiencia de vida. ¿Has oído hablar alguna vez del síndrome de Turner? Es poco conocido, pero afecta aproximadamente a una de cada 2.500 niñas nacidas. Suele asustar cuando aparece en una test prenatal, 🧬 pero ¿qué significa realmente? ¿Y hasta qué punto define la vida de una niña? 👧María lo descubrió muy tarde, cuando intentaba dar un hermanito a su hijo mayor. 👩‍🍼Tras haber tenido a su primer bebé gracias a una fecundación in vitro que resultó relativamente sencilla, el segundo intento no fue tan afortunado.🩺En este episodio comparte su incomprensión ante médicos que no le ofrecieron un nuevo tratamiento de reproducción asistida y el difícil duelo de aceptar que no habría más hijos. A pesar de la paciencia y el apoyo de su marido, su relación se vio sacudida. Nos cuenta cómo, al poner palabras a este síndrome, empezó a entender mejor quién era, aunque el duelo seguía abierto. Y fue solo cuando aceptó ser madre de un único hijo cuando llegó su segundo milagro. ✨🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, donde María da visibilidad al síndrome de Turner y recuerda que, con información y acompañamiento, se puede llevar una vida plena. 🤸‍♀️Para mas información puedes consultar la asociación : https://festurner.es/#sindromedeturner #turnersyndrome #fertilidad #infertilidad #reproduccionasistida #historiasreales - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram ⁠@gabachat⁠.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Este es el segundo episodio de la serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.Y esta vez hablamos del PARTO porque no hay un solo tipo de parto.Puede que te sorprenda escuchar voces masculinas, pero como hemos repetido muchas veces aquí: la maternidad, la paternidad, la llegada de un hijo… es cosa de dos.Obviamente, es la mujer quien hace el heavy lifting, quien da a luz. Pero escuchar cómo lo vivieron sus parejas, cómo intentaron apoyar… también puede ayudar. Ayudar a entender, ayudar a acompañar mejor.✨ Empezamos con Laura & Rafa, que decidieron buscar un parto lo más respetado posible (E12)🧘‍♀️ Seguimos con Camila, que tras una cesárea difícil supo ajustar todo para que su segundo parto fuera como lo imaginaba (E22)📝 Lo contrastamos con la historia de Andy & José, cuyo plan de parto ni siquiera se leyó (E4)⚠️ Y hablando de partos que no salieron como se esperaba, entramos en relatos que se complicaron:👯‍♀️ Cris Soler, quien tuvo una cesárea de urgencia muy traumática (E14)🐣 Sofía, que dio a luz a un bebé prematuro en la semana 24 (E13)😊 Después de tanta intensidad, necesitaba aligerar el tono. Samuel nos trae su alegría y su mirada de pareja: un hombre que acompaña y admira (E10)🥰 Luego volvemos a la calma con experiencias donde la preparación, el acompañamiento y la confianza marcan la diferencia :🌸 El parto de Mercedes es un buen recordatorio de que, en la mayoría de los casos, todo fluye. (E17)👶 Álvaro, cuya mujer es matrona, nos lleva a un parto 100% natural, contado con una intensidad que casi nos transporta allí. (E15)💖 Y cerramos con Patricia, que se sintió cuidada y acompañada en todo momento. (E3)Cada experiencia es distinta, y todas son válidas. Porque no se trata de tener el parto perfecto, sino de sentirse acompañada, informada y respetada.✨ Si estás esperando un bebé, apoyando a alguien cercano, o simplemente quieres entender mejor lo que supone, este episodio puede ser un buen punto de partida.Y si alguna historia te toca especialmente, recuerda que puedes escuchar el episodio completo en tu plataforma favorita. 🎧- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscríbete para no perderte nada de lo que se viene y síguenos en Instagram [⁠@gabachat⁠](https://www.instagram.com/gabachat).🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten su camino hacia la parentalidad.Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

¿Y si empezáramos este camino al revés?🌞 Julio y agosto ya están aquí, y me apetecía probar algo diferente.Este es el primer episodio de una serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.Y empezamos por la FERTILIDAD, porque es la primera etapa del camino hacia la maternidad. 🤰Pero en vez de contarlas como normalmente se vive este proceso… decidí ordenarlas según cómo me habría gustado entender este camino desde el principio. Así que está montado un poco al revés. No en el orden en que normalmente se vive este camino, sino partiendo de las lecciones que he sacado de mi experiencia.✨Desde el recordatorio de que tener un hijo es un verdadero milagro (E2 - Casto)🤝 Pasando por la importancia de vivir este proceso en pareja, decidir juntos qué compartir y hasta dónde llegar (E11-Cristina)🥦El impacto de cambiar la alimentación y gestionar el estrés en su proceso de búsqueda (E16 - Beatriz)🧠La necesidad de escuchar nuestras emociones, priorizar la salud mental y pedir lo que necesitamos (E20 - Paula)🔍Entender las pruebas que se pueden hacer, que en general son las típicas que la Naprotecnología propone (E5 - Marichu)🩺Lo difícil que es atravesar este proceso médico que puede ser largo, y cómo cuidarse puede cambiarlo todo (E18 - Gloria)💉Entender que las clínicas de fertilidad ayudan, sí, pero que (para mí) deberían llegar como último recurso, por lo duro y costoso que es el proceso, y lo importante que es estar bien informados antes de empezar (E14 - Cris Soler)😊Y quería acabar con una historia que nos da una sonrisa, para recordar que muchas veces, aunque tarde un poco y venga con su dosis de ansiedad… todo sale bien. (E4 - Andy & José)✨ Si estás en ese camino, o conoces a alguien en este proceso, o simplemente quieres entender mejor qué supone… este episodio puede ser un buen punto de partida.Y si alguna historia te toca especialmente, puedes ir a escuchar el episodio completo 🎧#fertilidad #búsquedaDeEmbarazo #historiasReales #sinfiltros #infertilidad #naprotecnología #fecundacióninvitro #maternidad #bienestaremocional #saludhormonal- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscríbete para no perderte nada de lo que se viene y síguenos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten su camino hacia la parentalidad. Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

💦 Alrededor de un cuarto de las mujeres sufren incontinencia tras un parto vaginal, especialmente en los primeros meses. Aun así, se comenta poco y muchas veces no se recibe la información ni el acompañamiento necesarios para recuperar el suelo pélvico.Entonces, ¿qué pasos hay que dar y quién puede acompañarnos en este camino? 🤔En este episodio, Camila (@yosoydela_luna ) nos comparte cómo, tras un primer embarazo inesperado que acabó en un parto bien difícil, empezó a sufrir incontinencia y cuidar su suelo pélvico se convirtió en una de sus prioridades. 🤰Nos cuenta cómo en su segundo parto ya no dejó nada al azar: investigó, se rodeó de un equipo respetuoso y preparó a su pareja para ser su mejor aliado. 👫Hablamos de hipopresivos, yoga prenatal 🧘‍♀️ y de cómo un buen acompañamiento 👩‍⚕️ puede transformar la experiencia del embarazo, el parto y el postparto .🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una conversación para acercar herramientas reales que no solo ayudan en el postparto, sino que también aportan beneficios a largo plazo . ✨NB: Tuvimos la suerte de grabar este episodio en @casakavi.madrid un nuevo estudio de yoga y movimiento que abrió sus puertas hace poco en plaza de olavide.#postparto #hipopresivos #suelopelvico #incontinencia #yogaprénatal-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

🤔 Hay temas que polarizan, que levantan pasiones, dudas o rechazos. La gestación subrogada es uno de ellos.💉La fecundación in vitro también generó un gran rechazo cuando empezó a practicarse. Hoy, sin embargo, está mayoritariamente aceptada, porque responde a un problema real de sociedad. Yo misma no terminaba de sentirme del todo cómoda con ninguno de estos conceptos.🤰Pero nuestra dificultad para concebir me hizo cambiar de perspectiva. Primero me llevó hacia la FIV, a la que no veía con tan buenos ojos. Y luego, escuchar historias como la de Hugo me hizo mirar la gestación subrogada desde otro lugar. Empecé a seguir a gestantes que comparten su experiencia en redes, y me ayudó a entender lo que hay detrás de un proceso que puede vivirse con transparencia, respeto y conciencia.🎙️ Por eso quería hacer este episodio. Y agradezco mucho a Hugo por haber aceptado compartir su historia.👨‍👨‍👦‍👦 Nos habla del deseo de ser padres junto a su marido, de los procesos médicos, legales y logísticos, pero también del vínculo con la gestante, de las conversaciones difíciles con su entorno, y de todo lo que implica formar una familia a través de la gestación subrogada.Más allá de las opiniones, lo que aquí se comparte es una vivencia real. ✨ Ojalá este episodio ayude a comprender un poco más. Y tal vez, con más información, a mirar el tema con otros ojos.🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación que habla de decisiones conscientes, de vínculos que se construyen, pero sobre todo, del sueño y reto que conlleva formar una familia. 👶PD:• A lo largo del episodio se usa “la gestante” para no dar nombres y respetar la privacidad de la familia.• Una asociación que puede informar sobre estos procesos: @sonnuestroshijos#gestaciónsubrogada #surrogacy #twodads #dospapas #historiasreales #familialgbtq -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

A veces, el mayor viaje no es hacia la maternidad, sino hacia una misma. 💫 Se habla mucho de escucharse, de estar en paz con quien somos, de soltar el control… pero ¿cuántas personas lo logran de verdad?🧘‍♀️ ¿Y cómo puede ayudarnos nuestro entorno si ni siquiera sabemos pedir lo que necesitamos? 🤔 Es una verdad universal, pero especialmente cierta en los casos de fertilidad. Porque la paz no llega al conseguir el resultado, sino cuando dejamos de buscar fuera lo que solo puede encontrarse dentro. 🕊️ Ese fue el trabajo que hizo Paula durante su búsqueda: logró su primer embarazo al abordar el tratamiento de reproducción asistida con más calma y conciencia. 🌿 Y fue ese mismo trabajo interior el que, años después, le permitió aceptar con paz que no habría un segundo. Un proceso que le cambió la vida por completo y que hoy comparte acompañando a otras mujeres.🤲 Sin más preámbulos, os dejo con esta conversación que, más allá del enfoque médico,🩺 nos invita a pausar, a reconectar con el cuerpo y a recordar que no hay que esperar a que algo externo nos dé la felicidad. 🌈Una historia real sin tabú sobre reproducción asistida, salud mental y el bienestar que puede surgir al dejar de luchar contra una misma. Paula nos comparte el proceso que transformó su vida — más allá del resultado.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

“Cuando te toca, te toca.” Eso es lo que demuestra la historia de Isabel, que tras dos embarazos muy distintos pero sin grandes consecuencias en el postparto, vivió en su tercer embarazo algo que no esperaba: ansiedad, miedo a morir, pensamientos intrusivos… hasta llegar al diagnóstico: una depresión posparto con TOC.😢¿Cómo ponerle palabras cuando no puedes parar de llorar? ¿Cómo pedir ayuda cuando ni tú misma entiendes lo que te pasa? ¿Y cómo se acompaña como pareja, cuando la persona que tienes al lado ya no es la misma?Isabel e Ignacio vienen a contarlo juntos: desde aquel primer embarazo inesperado a los 21, rodeado de apoyo y cariño, hasta esa tercera cesárea donde todo cambió 💥.En este episodio comparten cómo vivieron esos meses tan complejos y cómo pedir ayuda marcó la diferencia. 🙏Ella nos habla de lo más difícil: no solo lo que sintió, sino haberlo vivido en soledad, sin poder compartirlo ni sentirse comprendida por su entorno, a pesar de tener cerca a su familia. 💔 Él nos cuenta cómo lo vivió: la paciencia, la impotencia, y cómo hizo lo que pudo para estar a su lado. 🫂🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio. Una historia sobre las sombras del postparto, la importancia de pedir ayuda 🆘, y el poder de sostenerse en pareja. 👩‍❤️‍👩-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

“¿Y qué pasa si los niños tienen que volver con sus padres biológicos?” Es la pregunta que surge de forma natural cuando hablamos de acogida, y también la que muchos de vosotros me habéis hecho tras escuchar el episodio 9 con María, que os emocionó. 💛 Es algo que vivieron Gloria y su marido, y le agradezco muchísimo que haya aceptado mi invitación para compartir su historia. 🙏 En este episodio, nos cuenta su dura realidad frente a la infertilidad🌱, su decisión de acoger🏡, sus embarazos milagrosos pero complicados🤰, y cómo vivió esa transición tan difícil al tener que dejar que sus dos hijas volvieran con su familia biológica. 💔 Hablamos del duelo que nadie ve, de aprender a vivir al día a día, y también de la inteligencia emocional que demostraron, tanto Gloria y su pareja como los padres biológicos, por amor a las mismas dos niñas 👧🏾👧🏾. Gracias a eso, pudieron acompañarlas en una transición que no fue fácil para nadie. 🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una historia sobre vínculos que no se rompen, aunque cambien de forma. Porque, como dice Gloria : "acoger, a veces, es acoger a toda una familia."-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Solemos escuchar las historias que dan miedo 😨. Esas en las que todo salió mal. Pero la mayoría de las veces, en realidad, todo va bien ✨. Y eso fue lo que vivió Mercedes: se quedó embarazada con facilidad, su embarazo pasó casi desapercibido, el parto fue tranquilo y el postparto, sin grandes sobresaltos.Pero hay una verdad incómoda en la que no queremos creer… hasta que nos la encontramos de frente: la maternidad afecta a tu carrera. Al menos, así fue en su caso. A pesar de haber sido honesta sobre su embarazo desde el principio y de dejar todo bien atado antes de su baja, su reincorporación nunca se concretó. ❌ ¿Cómo se digiere ese mazazo, especialmente cuando eres autónoma y cada contrato cuenta? No vamos a mentir: es duro. Pero como dice Mercedes, cuando una puerta se cierra, se abre una ventana 🌿. Y curiosamente, aunque nunca había sentido un interés especial por el mundo de la maternidad, esa ventana fue crear Motherick: un buscador pensado para encontrar fácilmente servicios y apoyo relacionados con la maternidad 🍼. 🎙️Sin más preámbulo, os dejo con este episodio. Una historia que nos recuerda que en la mayoría de los casos los embarazos se viven bien 🌟, pero que la maternidad siempre trae su propio lote de sorpresas.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

¿Sabías que la calidad del esperma ha caído un 50% en los últimos años? ¿O que tu alimentación puede afectar directamente tu fertilidad y la del futuro bebé? 📽️ En esta conversación con Beatriz (experta en nutrición enfocada en fertilidad) hablamos de todo lo que tan poco se cuenta pero todos deberíamos saber : 👨‍🦰 El impacto de la salud del hombre en el embarazo 🌿 Cómo mejorar tu fertilidad a través de la alimentación 🧠 Mitos, ciclos, y moco cervical 🥦 Qué comer en los primeros meses de búsqueda 🚿 Detox, estilo de vida y disruptores endocrinos 💡Una charla que me pareció súper interesante, sin presión y con muchos consejos para cuidarnos sin caer en la obsesión. -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

⚖️ Extrañamente, tendemos a asociar la alimentación o la nutrición con la idea del peso , de querer adelgazar, de tener problemas de sobrepeso. Pero la nutrición es mucho más que eso. La nutrición es vida 🌱. Y el recorrido de Beatriz es prueba viva de ello.Después de más de diez años tomando la píldora 💊, cómo se despierta un aparato reproductor que ha silenciado un síndrome de ovarios poliquísticos durante tantos años?¿Cómo se regulan los ciclos y se asegura una ovulación cuando dejar la píldora se vive como un pequeño terremoto ?Beatriz encontró respuestas gracias a una fisio y una ginecóloga, que, con algunos cambios en la alimentación 🥦 y un acompañamiento empático, le permitieron tener a su primer bebé antes de despegar hacia China✈️.Beatriz nos contará sus embarazos en el extranjero, cómo sus años en Shanghái la llevaron a un cambio de vida profesional, y cómo vive hoy de esta pasión por la nutrición 🥗.Su energía y su buen humor son la prueba de que estar alineada con su cuerpo, sus emociones y su propósito  es la verdadera riqueza. ✨🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, que nos enseña cómo la nutrición, en el sentido más profundo de la palabra, es vida 💚.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

A menudo, cuando hablamos del posparto, la conversación gira en torno a la madre 👩‍🍼: su recuperación, la lactancia , el sueño , el apoyo que necesita… Y es cierto, el foco debe estar en ella. Pero, qué pasa con el otro pilar de la familia? 👨‍👩‍👧 Cómo vive el posparto quien acompaña?Eso es lo que nos comparte hoy Álvaro. Su mujer, Carla, es matrona, y juntos fundaron Maternify, una plataforma que ofrece atención en casa 🏡 durante las diferentes fases de la maternidad.Con un proyecto como este, inevitablemente te vuelves más consciente de la realidad del embarazo 🤰. Pero por mucho que creas estar preparado, hay algo para lo que nadie te entrena: la realidad del posparto. Especialmente la falta de sueño 😴.Entre el cansancio y un dolor de espalda que le impedía hacer muchas cosas, Álvaro descubrió en carne propia lo que significa querer estar presente, pero no poder del todo. Estoy muy agradecida de que haya compartido con tanta honestidad cómo vivió esta etapa. Porque si ya cuesta hablar de la depresión posparto en las madres, ni se nos ocurre pensar en cómo lo vive el padre 🤯.En este episodio 🎙️, hablamos sobre su experiencia, la importancia de sentirse útil en el posparto y cómo nació Maternify de la necesidad de dar a las familias el apoyo que, como confirma su propia experiencia, es clave. ❤️-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Fuimos criados con la ilusión de que los niños llegan cuando lo decidimos. Pero, qué pasa cuando nada sigue el plan? ❌ Cuando ni siquiera imaginabas las complicaciones que podrías enfrentar, tanto en la concepción como en el parto?En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Cris, cuya voz ya ha acompañado a muchas mujeres a través de su podcast.🎙️ Hoy comparte su historia, desde su experiencia con las clínicas de fertilidad hasta un posparto algo solitario, pasando por lo más impactante: un parto fuera de control que le costó su útero y, con él, la posibilidad de tener más hijos.Su mensaje es claro: hay que prepararse, hay que informarse. 📚 Al final, somos los únicos dueños de nuestros cuerpos y, aunque no seamos médicos, entender que ellos también son humanos y que pueden cometer errores puede marcar la diferencia entre seguir adelante con confianza o llegar a un punto sin retorno.⚠️Hoy hablamos de decisiones que parecen pequeñas pero marcan un antes y un después. De la información como una herramienta de poder, de experiencias que, vistas en retrospectiva, podrían haber sido distintas. Y también de la salud mental, esa parte de la ecuación que a menudo se deja de lado cuando hablamos de maternidad y que, sin embargo, juega un papel fundamental. 🧘‍♀️🎧 Así que, sin más preámbulos, os dejo con esta conversación que nos muestra que las decisiones que tomamos, desde cuántos embriones transferir hasta dónde elegimos dar a luz, importan y deben tomarse con la mejor información posible.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Ya es duro ser padres primerizos y tener que dejar a tu bebé en la UCI, entonces, cómo se afronta un segundo embarazo donde el parto se adelanta a las 24 semanas y hay que enfrentarse a meses de hospitalización? 🏥 Eso es lo que Sofia ha venido a contarnos hoy. Nos hablará de cómo vivió los primeros días de su primer hijo, que tuvo que quedarse ingresado, y cómo, de alguna manera, esa experiencia la preparó para lo que viviría con su segundo. Durante siete meses, aprendió a encontrar su propio papel en medio de la incertidumbre y a recargar fuerzas cada día para acompañarlo lo mejor que podía. 💪 Nos hablará de los gestos que marcaron la diferencia, de cómo la lactancia materna se convirtió en su manera de ayudar y de cómo toda esta experiencia le dio una nueva forma de mirar la vida. Le hizo entender lo que es ser madre desde otro punto de vista, con más empatía y con una mayor conciencia de lo frágil que es todo. ✨ Por suerte, su historia tiene un final feliz y me alegra poder compartirla, con la esperanza de que ofrezca luz y apoyo a quienes atraviesan una realidad similar. 🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio una historia que nos recuerda que cada minuto dentro de la madre cuenta y que dar vida es un milagro. Si conoces a alguien que esté pasando por una situación similar, compárteselo. Por cierto si buscas información o ayuda, APREM (https://aprem-e.org/) es una asociación dedicada a acompañar a familias de bebés prematuros. 💜-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Cada embarazo es único, lo sabemos, pero, cómo es posible que para una misma persona las experiencias sean tan opuestas? Cómo confiar en tus sensaciones cuando parece que nadie mira más allá del embarazo? Y, como pareja, cómo se afronta lo impensable? 💔Esto es lo que Laura y Rafa han venido a contarnos hoy. Desde un primer parto respetado y natural, acompañado por una matrona en casa y sin apenas intervención médica, hasta un segundo embarazo que terminó en un parto de urgencia y que reveló la causa de meses de sufrimiento: un cáncer grave que estuvo a punto de costarle la vida a Laura en varias ocasiones. 🎗️Laura nos contará cómo su cuerpo fue su brújula 🧭, mientras Rafa nos ayudará a comprender las decisiones médicas y los retos prácticos que enfrentaron como pareja. 🤝 Juntos aprendieron a fluir con la vida, a reírse de los problemas cotidianos y a apreciar las pequeñas cosas, esas que muchas veces olvidamos en la rutina. 🌿A pesar de los desafíos –enfrentar el cáncer, criar a dos bebés muy seguidos y superar las secuelas físicas y emocionales – esta pareja ha logrado encontrar su equilibrio de vida, lo que finalmente permitió que Laura esté sana y a salvo. ❤️🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio. Espero que os emocione tanto como lo ha hecho conmigo y que sus palabras os llenen de esperanza, porque, aunque la vida tiene giros difíciles, son precisamente esos los que nos enseñan a valorarla de verdad. ✨-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Después de lanzar el episodio #11 con Cristina, hicimos un LIVE en Instagram para responder a las dudas sobre fertilidad y cómo afrontar el camino, a veces duro y solitario, hacia el embarazo. La conversación fue tan interesante y hablamos de tantas cosas que suelen quedar en silencio, que decidí compartirla también aquí. 💛Hablamos de temas que casi nadie se atreve a abordar, pero que muchas personas viven en silencio:🧔‍♂️ El rol de los hombres:Más allá del seminograma, qué pruebas existen para ellos?Cómo abordar temas sensibles de infertilidad en pareja.🌱 Entender la fertilidad:La importancia de conocer el ciclo menstrual.Influye la ovulación en el deseo sexual?💬 Retos emocionales y sociales:Cómo responder a las preguntas incómodas o invasivas?Cómo acompañar y comunicarte con un/a amigo/a que enfrenta la infertilidad (anunciar un embarazo, abordar el tema, etc.)?Si estás en este camino o conoces a alguien que lo está, puede ayudarte a entender, empatizar y sentirte menos [email protected]é es lo que más os ha llamado la atención de este episodio? Contadme, me interesa vuestra opinión. 🗣️-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

La infertilidad afecta a una de cada seis parejas y, sin embargo, sigue siendo un tema del que se habla poco. A las personas que lo sufrimos, donde me incluyo, nos llega a costar mucho tiempo no solo asimilarlo, sino también entenderlo. Por otro lado, a menudo se hacen preguntas que pueden tener un objetivo inocente, como "¿cuándo vais a tener niños?", sin imaginar lo difícil que puede llegar a ser responder a esa pregunta. 🤷‍♀️Cómo nos enfrentamos a las preguntas del entorno cuando ni siquiera nosotros tenemos las respuestas? Cómo compartimos algo que toca lo más profundo de nuestra intimidad? Y cuánto sabemos realmente sobre nuestros cuerpos y sobre la fertilidad? 🌱Esto es lo que Cristina ha intentado responder a través de su libro y lo que va a compartir con nosotros hoy. Nos hablará de su propio recorrido por el camino de la infertilidad y nos recordará que hay otras maneras de ser fecundos. En su caso, por ejemplo, ha sido ayudando a otras parejas a entender mejor este proceso y a encontrar algunas claves para vivir este camino tan complejo de una forma más informada y más llevadera. 🌈🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio que, siendo honesta, me ha tocado muy de cerca y que ojalá pueda servir para que más parejas estén mejor informadas en sus primeros pasos hacia la paternidad. ✨-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

🩹 Las heridas no resueltas de la infancia tienen una forma particular de quedarse con nosotros y, a menudo, de transmitirse de generación en generación.Cuando has tenido la oportunidad de sanar esas heridas, de romper el ciclo y perdonar a tu padre, cómo defines tu propio papel como padre en un mundo que está evolucionando? 🤔Esto es lo que Samuel ha tenido la amabilidad de compartir conmigo hoy. Nos comparte cómo transformó su relación con su propio padre después de años de resentimiento y cómo la llegada de su hija cambió por completo su manera de ver la vida. 👨‍👧 Nos hablará de la importancia de un modelo de crianza en equipo, donde la figura paterna juega un papel activo y significativo. Porque, como él dice, tener una familia es un tema de dos. El rol del padre no solo es esencial en los primeros meses de vida del bebé, apoyando a la madre, sino también siendo una figura presente y activa durante toda la vida del niño. 🌱A través de su cuenta de Instagram y con mucho sentido del humor, Samuel está dando visibilidad a una paternidad más consciente. 🌟🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una reflexión sobre cómo sanar el pasado puede cambiar el presente y el futuro. 🌈-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Cuando toda tu vida está orientada hacia los niños, y lo único que sabes con certeza que quieres en la vida es tener hijos 👶, cómo ajustas el rumbo cuando tu cuerpo lo hace imposible?Muchos responderían rápidamente: 'adopción,' pero lo que muchos no saben es que ese tampoco es un camino fácil. ¿Y qué haces cuando las puertas de la adopción internacional parecen cerrarse para ti?Esto es lo que María nos va a contar en este episodio 🎙️. Cómo, al escuchar los límites de su cuerpo y mantener una mente abierta, ella y su marido encontraron su propio camino hacia la paternidad a través de un camino que probablemente pocos conocen: la acogida 🏡.Ha tenido la amabilidad de compartir conmigo su recorrido: desde tratamientos fallidos y dolorosos, cómo hizo su duelo por no poder ser madre biológica, y cómo llevó a su marido a embarcarse en esta nueva ruta que jamás habían imaginado.Como bien refleja el nombre de su cuenta de Instagram, esta familia especial, donde todo se construyó en un orden incoherente para el común de los mortales, María nos ofrece una nueva visión de lo que significa formar una familia 👨‍👨‍👧‍👦.🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una historia que demuestra que los caminos inesperados pueden ser también los más especiales ✨.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Con la llegada de un niño, es natural que gran parte de la atención se centre en él, y a veces olvidamos mirar también hacia los padres. Pero, ¿qué ocurre cuando ese niño tiene una enfermedad que requiere atención constante, todos los días, toda la vida? 🩺¿Qué pasa con la familia que lo rodea?Es lo que Álvaro viene a visibilizar hoy. Nos invita a reflexionar sobre algo tan sencillo como profundo: si cuidas a la familia, la familia estará en su mejor forma para cuidar al niño 🫂. Darles un respiro, un momento para recargar baterías, puede marcar toda la diferencia. 🔄Ese papá nos comparte su experiencia de vida: desde el diagnóstico de una enfermedad genética en su hijo hasta la creación de la fundación Ava 🌟. Un espacio que no solo acompaña a los “chavales,” como él los llama, alegrándoles el día con actividades, sino que también ofrece respiro a las familias a lo largo de la vida ✨.🎧 Sin más preámbulos, os dejo con esta historia que nos recuerda la importancia de estar presentes 🌿, de vivir el día a día 🌅 y de encontrar apoyo. También nos demuestra que la bondad y la solidaridad pueden transformar realidades.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

⚡Dicen que el rayo nunca cae dos veces en el mismo lugar. Entonces, ¿cómo se sigue avanzando cuando golpea no una, ni dos, sino tres veces? ¿Qué hacemos cuando el dolor parece más grande que nosotros mismos?Con el corazón encogido recibí a Rocío, quien tuvo la valentía de compartir su historia. Para ella, era importante hacerlo para que otras mujeres y parejas sepan que estas experiencias devastadoras ocurren. 🤝 Porque, como ella misma dice, "es algo que forma parte de la vida misma, es una realidad, y que no por no hablarlo deja de existir” Desgraciadamente, no es solo un duelo silencioso, sino también un camino muy solitario, marcado por preguntas sin respuesta, culpas autoimpuestas y, muchas veces, una incomprensión desgarradora por parte del entorno. Al darle visibilidad, esperamos contribuir a sensibilizar sobre el tema de la pérdida gestacional.Historias como la suya nos recuerdan lo extraordinario que es que una vida llegue a término, tanto que resulta sobrecogedor. ✨🌟 Rocío, con su sonrisa y su energía que contagia, comparte su historia dolorosa con la intención de conectar y de transmitir fuerza y ánimo a quienes se enfrentan a retos similares.Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, 🎧 una historia que, aunque difícil de escuchar, nos recuerda que hablar sana y que escuchar es la mejor forma de acompañar.💔Este episodio aborda la pérdida de un bebé in utero, por lo que os recomiendo escucharlo en las mejores condiciones posibles. Nuestra intención con este episodio no es inquietar, sino informar y sensibilizar.💙-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad.)
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🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Lo hermoso de ser padres primerizos es experimentar el milagro de la vida con esa esperanza que acompaña los primeros pasos hacia la paternidad, ✨ sin anticipar que a veces el camino puede traer retos inesperados. Pero cuando la primera ecografía revela una noticia difícil de asimilar, el recorrido cambia por completo.¿Cómo se afronta la posibilidad de que tu bebé nazca con síndrome de Down? ¿Cómo, en el rol de pareja, apoyas a la persona que amas mientras buscas tu propio consuelo?Eso es lo que Carlos nos viene a compartir hoy. Su mundo, tal como lo conocía, dio un vuelco en la ecografía del primer trimestre, cuando los médicos le comunicaron que su bebé tenía altas probabilidades de nacer con síndrome de Down. Para él, asimilar la noticia significaba informarse 📚, entender lo que implicaba este diagnóstico, aunque pronto se dio cuenta de lo difícil que era encontrar relatos similares de otros padres.Por esta razón, hace algunos meses decidió crear una cuenta en Instagram, donde comparte su perspectiva, ofreciendo una voz masculina y auténtica para quienes, como él, buscan entender, normalizar y, sobre todo, sentir que no están solos. 💫Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, la historia de un amor que, superando el miedo, se ha convertido en la mayor fuerza de esta familia. 🌈-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

"Muchas veces se nos dice que lo más importante para conseguir alcanzar nuestros sueños es no rendirse nunca 💪, pelear por lo que buscamos y nunca bajar los brazos... Pero, a veces, es necesario tocar fondo primero para después resurgir 🌱. Es lo que nos enseña la historia de Marichu hoy. A una edad temprana, su ginecólogo les mandó por el camino de la fecundación in vitro. Después de dos intentos infructuosos, llegaron a lo que parecía ser un callejón sin salida 🚧 al recibir la noticia de que ella y su marido eran incompatibles. Fue a partir de ese momento que Marichu y su marido decidieron hacerse a la idea de que lo más probable era que no iban a poder ser padres biológicos. Como no hay mal que por bien no venga 🌈, Marichu nos cuenta cómo en ese proceso de duelo aprendió a confiar en Dios y a valorar lo que ya tenía. Fue a partir de ahí cuando decidió abrir una cuenta de Instagram para compartir su experiencia. Es un proyecto que surgió de ese amor maternal 💞 que necesitaba un canal para florecer, y con el único ánimo de intentar ayudar a los demás. Mientras ella y su marido decidían con alegría seguir el camino de la adopción , la comunidad que había construido en línea le ofreció otra alternativa. Una alternativa que, al menos, podría darles respuestas: la naprotecnología. Respuestas que resultaron ser reversibles y, tras solo dos meses de cirugía y tratamiento específico, tuvo la suerte de descubrir un test positivo. Sin más preámbulos, os dejo con este episodio 🎧, una historia de cómo lo imposible se puede acabar volviendo posible 🌟.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Sentirse desacreditado en el camino hacia la paternidad es una experiencia mucho más común de lo que se piensa 😔. Por cierto, algunos, como yo, luchan durante años por un bebé, pero si eres una persona ansiosa y el tema se convierte en una obsesión desde el primer día, eso no significa que tus sentimientos sean menos válidos. Entonces, ¿Cómo uno encuentra consuelo cuando no puede pensar en otra cosa y la sociedad le dice constantemente que se relaje? Eso es lo que Andy y José han venido a contarnos hoy. Nos hablarán de cómo encontraron apoyo y trucos en blogs 💻 cuando amigos y médicos solo les decían que respiraran. También nos contarán lo importante que es estar bien informados y rodeados de apoyo durante el parto, y cómo su experiencia hubiera cambiado drásticamente si hubieran contado con ese soporte emocional. Nos comparten su parto donde, durante horas, el personal minimizó el dolor de Andy, un dolor que no era fruto de exageración ni debilidad, sino que tenía una justificación médica 🏥. También abordarán una verdad poco hablada: un hijo puede ser mucho más disruptivo de lo que uno espera, lo que obliga a aprender a reencontrarse como pareja y a encontrar un nuevo equilibrio en la relación 💑. La historia de Andy y José nos recuerda que no existe un umbral a partir del cual se permita sentir tristeza o frustración; cada emoción es válida y merece ser reconocida 🧡. Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, que refleja la realidad de tantos, con la esperanza de que sus palabras ayuden a quienes no han vivido esta ansiedad a comprender mejor ese estado de ánimo, y para quienes están en el proceso, a sentirse menos solos en su lucha 💫. NB: Aunque en línea se pueden encontrar consejos útiles, es importante no tomarlos como verdad absoluta. La mayoría de las veces, es mejor consultar con un médico 🩺.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Decirle a tu jefe que necesitas unos días porque estás sufriendo un aborto espontáneo... no es algo que hagamos muchas de nosotras. Porque tenemos miedo a cómo impactará las próximas decisiones de promoción, porque tememos que se cambie la percepción sobre nuestra dedicación o ambiciones profesionales, o sencillamente por otras razones. 👩‍💼Entonces, ¿cómo rompemos con esa mentalidad? Pues quizás empieza con un liderazgo que da ejemplo. Un liderazgo que nos dé confianza y nos recuerde que, por encima de todo, somos personas humanas. 🤝Con total naturalidad, Patricia, una de las líderes de Gestamp, dio un paso importante en este camino, compartiendo su experiencia personal en LinkedIn. Desde su posición de responsabilidad, pensó que cada mujer debería sentirse segura y respaldada por su empresa, sin que su capacidad o compromiso sean cuestionados por intentar formar una familia. 💪Patricia abrió una puerta a conversaciones incómodas, a veces silenciadas durante años, y a realidades que afectan no solo a las mujeres, sino a la sociedad en su conjunto. 🔓Sin más preámbulo, os dejo ir a escuchar el episodio🎧  Una historia de valentía y de liderazgo.-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

Vida solo hay una. Esta es una realidad que todos conocemos, seamos plenamente conscientes de ello o no, seamos religiosos o no. Cuando alguien se enfrenta a esta verdad a los 18 años, como le ocurrió a Casto, y descubre que su #vida pende de un hilo, empieza a ver todos los #desafíos desde una #perspectiva diferente.Casto era muy joven cuando descubrió que tenía un #tumor en la cabeza del fémur, y gracias a la suerte de haberlo detectado a tiempo, hoy podemos escuchar su historia. Como mencionó en su TED talk, "lo más importante no es la #salud, sino el #amor. ¿Para qué quieres salud si no tienes a nadie a quien querer o que te quiera? Porque aún no teniendo salud uno puede ser feliz” 💖Con el #apoyo incondicional de su #familia, enfrentó la dura realidad de años de operaciones, #quimioterapia y rehabilitación. Pero, ¿cómo ve uno el resto de su vida después de haber pasado por tanto a una edad tan temprana? ¿Cómo se enfrenta a la idea de formar una familia cuando los médicos le dicen que nunca podrá tener hijos de manera natural?Para Casto, estas preguntas parecieron casi irrelevantes. Hoy, en este episodio, nos ofrece una lección de vida conmovedora, recordándonos que siempre hay que tener fe en que las cosas suelen salir bien, aunque en el momento dado no lo parezca. 🌟 Casto encontró al amor de su vida y juntos, contra todas las estadísticas médicas, han tenido cuatro hijas de manera natural, con quienes cantar y celebrar la vida. 👨‍👩‍👧‍👧🎶Sin más preámbulo, os dejo con este episodio: una historia hermosa que espero os haga #reflexionar y os ofrezca una nueva perspectiva sobre los desafíos que todos podemos #enfrentar. 💪-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

🎉 ¡Ya por fin el primer episodio está disponible! 🎉 -------------✨ No dudo que habréis escuchado ya mil veces lo mejor que es de ser padres jóvenes.Es cierto que la juventud es sinónimo de mucha energía y de un cuerpo en su pleno potencial para afrontar cambios drásticos y recuperarse mejor. 💪Pero es un resumen muy restrictivo y se olvida una buena parte de la historia. Ser padres conlleva tener que madurar, tener que dividir el tiempo, tener que vivir a horarios distintos de la vida de solteros y tener que escoger prioridades. 🎯 Entonces, ¿cómo se enfrenta uno a todos esos cambios cuando pensaba que aún le quedaban varios años por delante antes de tener que pensar en ello? Es lo que nos viene a contar Bea hoy.Una mujer ambiciosa a quien la maternidad le llegó a los 25 años, cuando la edad media a la que se tienen hijos en España es de 31 años. Nos comparte su visión de lo que significa ser padres jóvenes. De no haber tenido tiempo para disfrutar de unos años de casados 💍. De tener que madurar mucho más rápido que su entorno de amistades. De sentir angustia por el impacto en su carrera profesional cuando es una parte importante de quien eres. Y de enfrentarse a la realidad de que no todo el entorno tiene la empatía que se espera. 😔También nos contará sus abortos espontáneos, un testimonio que demuestra que el camino a la paternidad no siempre es un camino directo. A pesar de contar con un marido incondicional y que la quiere , las experiencias que vivió la hicieron sentir sola, incomprendida por aquellos que la rodeaban. No se puede tener todo al mismo tiempo; y la vida social de Bea también sufrió. Al parecer, la mejor madre para sus hijos es aquella que está bien consigo misma. 🤰 En este episodio nos comparte los mantras que la ayudaron a ir por delante para conseguir lo que realmente le hace feliz. 🌈También nos recuerda lo importante de la comunicación y del apoyo, no sólo dentro de la pareja sino también del entorno familiar, amical, laboral, y entre mujeres. 🤝Sin más preámbulo os dejo ir a escuchar el episodio.🎧-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🌟 ¿Te gustó este episodio? Suscribite para no perderte nada de lo que se viene y seguinos en Instagram @gabachat.🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad) Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.

✨ Quiero compartir con vosotros el comienzo de un proyecto que me hace mucha ilusión y que nace de mi propia experiencia : un podcast sobre el camino hacia la paternidad ➡ 🎙 Gabachat📸 No me siento particularmente cómoda con las redes sociales ni hablando ante cámaras, pero pienso que que aún existe demasiado tabú sobre la fertilidad, el embarazo y el posparto. Obviamente, no soy periodista, ni doctora... pero soy amiga, hermana, y madrina. En otras palabras, ya he escuchado un poco de todo sobre los desafíos hacia la paternidad, y desgraciadamente mi historia se añade a ellos. 💔Hace más de cuatro años, mi pareja y yo perdimos a nuestro primer bebé durante la pandemia.  Como a muchas otras personas que han pasado por situaciones similares, esa experencia me dejó muy marcada. No pude hablar de ella sin llorar durante años.El camino que hemos recorrido desde entonces ha sido muy solitario. Porque no sabíamos ni siquiera cómo hablar de ello, pero también porque parte de nuestros amigos y familiares no sabían cómo abordarlo. Normal es un tema incómodo.Casi solo las personas que han pasado por obstáculos similares han podido entender el dolor, la frustración y la tristeza que conlleva. De alguna manera, fue reconfortante saber que no estamos solos y de hecho somos muchos más de lo que podríamos imaginar!Uno de cada 4 embarazos acaba en aborto espontáneo, y una de cada 6 personas en edad de procrear se enfrenta a problemas de infertilidad. Y eso es solo la punta del iceberg; hay tantos hechos que ocurren desde el principio de los tiempos que, por alguna razón, se mantienen en silencio.💡 Así fue como surgió la idea de este podcast.Dicen que hay muchas formas de ser fértil, y tal vez esta sea una de ellas. Quiero dar luz a historias reales, sin filtros, y sin tabúes.Me gustaria que cada pareja que esté en su camino hacia la paternidad esté mejor informada y más preparada para lo que pueda enfrentar. Me gustaría decirles a las parejas que no están solas. Es normal tener miles de preguntas, es normal tener angustia; lo que debería ser anormal es sentirse solos, y ahí es donde me gustaría ayudar. 🤗Mi idea es reunir testimonios como los que me han ayudado a mí, aquí en España, porque mi pareja es Español, mis amigos hablan Español y mi familia será Española. Espero que encontréis respuestas y apoyo en los episodios que estaré publicando.🙏 Quiero agradecer profundamente a las primeras personas que confiaron en mí para compartir sus historias; espero que resuenen con vosotros.Si conocéis a gente o situaciones que merecen la pena visibilizar, o si conocéis a alguien a quien este podcast pueda ayudar, os agradecería que lo compartierais. 🔗Por ahora, con mucho cariño, os presento el podcast : 🎙 Gabachat, más allá del tabú.