PODCAST · health
Gedankenknoten
by Birte Drescher
Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum (mit einer Tasse Kaffee, Katze und einer Portion Humor)Willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast, der nicht nur deine Gedanken entwirrt, sondern auch für den nötigen Humor sorgt! Jeden Mittwoch nehme ich, Birte Drescher, dich mit auf eine Reise durch spannende Themen rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Und ja, meine Katze Samira ist meistens auch mit von der Partie. (Sie kann es einfach nicht lassen, bei den Aufnahmen dazwischen zu schlüpfen.)Als Mentaltrainerin und seit 20 Jahren Besitzerin einer Depressions-Wolke, teile ich mit dir nicht nur Theorie, sondern vor allem meine ehrlichen, persönlichen Erfahrungen. Es geht nicht nur um die großen Fragen des Lebens – sondern auch um die kleinen, die oft genauso viel bewegen. Hier gibt’s keine Tabus und kein „Selbstoptimierungsgedöns“ – stattdessen gibt’s tiefgründige Gespräche, praktische Tipps und die eine oder andere Lacheinheit.In j
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#77: 40 Jahre - ein Grund das Leben zu Feiern
40 Jahre Leben – und genau das möchte ich feiern. Vor 20 Jahren war ich überzeugt, dieses Alter niemals zu erreichen. Gemeinsam mit Izabel spreche ich über die dunkelsten Kapitel, die schönsten Momente und darüber, warum beides zu meiner Geschichte gehört – eine sehr persönliche Folge über Dankbarkeit, Hoffnung und die Entscheidung, das Leben jeden Tag aufs Neue zu feiern.
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#76: Podcastinieren über den Sinn des Lebens
Was gibt unserem Leben eigentlich Sinn und woran merken wir, wenn genau dieser Sinn gerade fehlt? Gemeinsam mit Sinn-Coachin Jennifer Ganser podcastiniere ich über große Fragen, kleine Aha-Momente und darüber, warum die Suche nach Sinn weder ein Luxusproblem noch eine esoterische Reise sein muss. Eine Folge für alle, die ihrem Leben manchmal mehr Bedeutung geben möchten oder sich genau diese Fragen selbst schon gestellt haben.
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#75: Wer setzt mich eigentlich unter Druck?
Wer setzt dich eigentlich unter Druck? Sind es wirklich die Menschen um dich herum oder die Erwartungen, die du selbst an dich stellst? In dieser Folge sprechen geht es darum, warum es vielen so schwerfällt, einen Gang rauszunehmen, weshalb Pausen oft mit schlechtem Gewissen verbunden sind und warum langsamer werden manchmal die mutigste Entscheidung sein kann.
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ABOUT THIS SHOW
Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum (mit einer Tasse Kaffee, Katze und einer Portion Humor)Willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast, der nicht nur deine Gedanken entwirrt, sondern auch für den nötigen Humor sorgt! Jeden Mittwoch nehme ich, Birte Drescher, dich mit auf eine Reise durch spannende Themen rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Und ja, meine Katze Samira ist meistens auch mit von der Partie. (Sie kann es einfach nicht lassen, bei den Aufnahmen dazwischen zu schlüpfen.)Als Mentaltrainerin und seit 20 Jahren Besitzerin einer Depressions-Wolke, teile ich mit dir nicht nur Theorie, sondern vor allem meine ehrlichen, persönlichen Erfahrungen. Es geht nicht nur um die großen Fragen des Lebens – sondern auch um die kleinen, die oft genauso viel bewegen. Hier gibt’s keine Tabus und kein „Selbstoptimierungsgedöns“ – stattdessen gibt’s tiefgründige Gespräche, praktische Tipps und die eine oder andere Lacheinheit.In j
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What is Gedankenknoten about?
Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum (mit einer Tasse Kaffee, Katze und einer Portion Humor)Willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast, der nicht nur deine Gedanken entwirrt, sondern auch für den nötigen Humor sorgt! Jeden Mittwoch nehme ich, Birte...
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Gedankenknoten is created and hosted by Birte Drescher.
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