PODCAST · education
Grenzensprenger Podcast mit Daniel
by Daniel Apfel
Hey, ich bin Daniel! Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden. Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue Impulse geben. Mich interessieren vor allem folgende Fragen: • Wie überwinde ich meine Ängste? • Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus? • Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?
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#080 4 Schritte für nachhaltige Veränderung
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wissen allein oft nicht ausreicht, um alte Glaubenssätze und Muster nachhaltig zu verändern. Ich teile mit dir, weshalb viele Veränderungen nicht im Kopf beginnen, sondern auch dein Nervensystem, deine Emotionen und deine inneren Anteile eine wichtige Rolle spielen. Außerdem zeige ich dir vier Schritte auf, die mir geholfen haben, alte Muster zu durchbrechen und nachhaltige Veränderung in meinem Leben zu erzeugen.Grenzensprenger:InstagramYoutube
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#079 Stop Overthinking! Wie du aus der Gedankenspirale wieder rauskommst
In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir so oft in Gedankenschleifen festhängen und weshalb noch mehr Nachdenken selten die Lösung ist. Ich teile mit dir praktische Methoden, die mir selbst geholfen haben, aus dem Overthinking auszusteigen. Du erfährst, wie du wieder mehr aus dem Kopf in den Körper kommst, Stress reduzierst und mehr innere Ruhe in deinen Alltag bringst.Grenzensprenger:InstagramYoutube
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#078 Wie du alte Muster wirklich durchbrichst
Im Grenzensprenger Podcast teile ich meine Erkenntnisse darüber, warum Veränderung oft so schwer ist und wie wir alte Muster nachhaltig durchbrechen können. Ich spreche darüber, welche Rolle das Nervensystem, Glaubenssätze und das Unterbewusstsein bei Veränderungsprozessen spielen und warum Angst oft nicht nur im Kopf entsteht, sondern tief im Körper gespeichert ist.Grenzensprenger:InstagramYoutube
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#077 Warum du vor dir selber wegläufst
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele von uns von einem Extrem ins nächste gehen und dabei glauben, dass mehr Leistung automatisch mehr Erfüllung bedeutet.Du erfährst:Warum ständiges Optimieren dich nicht glücklicher machtWas wirklich hinter deinem inneren Druck stecktWie du erkennst, ob du vor dir selbst wegläufstDer Unterschied zwischen gesunder Motivation und SelbstfluchtWarum echte Veränderung erst beginnt, wenn du innehältstGrenzensprenger:InstagramYoutube
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#076 Warum wir uns die Welt oft zu einfach machen
In dieser Folge geht es darum, warum wir die Welt oft in Schwarz und Weiß sehen und wie sehr unsere eigene Wahrnehmung dabei eine Rolle spielt. Du erfährst, wie Projektionen aus deiner Vergangenheit dein Denken beeinflussen und warum die Wahrheit meist irgendwo dazwischen liegt.Grenzensprenger:InstagramYoutube
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Hey, ich bin Daniel! Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden. Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue Impulse geben. Mich interessieren vor allem folgende Fragen: • Wie überwinde ich meine Ängste? • Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus? • Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?
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Daniel Apfel
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How many episodes does Grenzensprenger Podcast mit Daniel have?
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What is Grenzensprenger Podcast mit Daniel about?
Hey, ich bin Daniel! Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden. Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue...
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