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Hablando con Francisca
by Hablando con Francisca
En esta serie de podcasts, Francisca Arbelaez entrevista a invitados internacionales de diferentes campos, desde la academia y las artes hasta la filantropía pasando por el mundo de los negocios. A través de estas amenas conversaciones, llenas de vivencias e historias de vida, Francisca presenta diferentes caminos hacia la realización personal, invitando a la reflexión e inspirando a la audiencia a ser cada vez mejores.
Episodes
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Entrevista a Alejandro Gaviria: "Estamos habitando tiempos de locura"... en Hablando con Francisca
Frente al auge de los nacionalismos extremos y los movimientos autoritarios, surgen voces críticas que se alejan de la polarización y promueven un enfoque centrado en el bienestar común, la inclusión social y la defensa de los derechos humanos. En un mundo donde prevalecen soluciones simplistas y...
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La historia de Piedad Bonnett: De mujer incierta a poeta resiliente... en Hablando con Francisca
Piedad Bonnett: Una la lucha por la mujer y el empoderamiento, transformando el dolor en crecimiento y resistencia Ella encarna una lucha en contra de la incomprensión y aboga por la liberación femenina, empoderando a la mujer para que abrace su fortaleza. No oculta el dolor. Lo transforma en una...
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Entrevista a Juan Carlos Botero: "La literatura me salvó la vida"... en Hablando con Francisca
En una íntima entrevista que nos permite adentrarnos en su mundo interior, el escritor Juan Carlos Botero, hijo del célebre pintor Fernando Botero, comparte cómo ha enfrentado los abismos más oscuros de su existencia. A lo largo de su vida, Juan Carlos ha experimentado la soledad en su forma más...
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Entrevista a Andrés Parra: Su paso por el infierno y su despertar... en Hablando con Francisca
En una entrevista íntima donde se descubren todos sus secretos, el actor y ahora comediante, revela como logró pasar por el infierno para lograr su despertar. Andrés Parra es un verdadero camaleón multifacético, destacado en el medio por su impresionante capacidad de interpretación. Ha dado vida…
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Más allá del escritor: Mario Mendoza
Más allá del escritor: Mario Mendoza by Francisca Arbeláez
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Mujeres y El Éxito: Lizette Du Pond
Ejecutiva Senior de Mercadeo y Publicidad. Con Lizette hablamos de: - El salto de la presencialidad a la virtualidad, los pros y los contras de estar todo el día conectados a herramientas como zoom. - Los múltiples roles y retos a los que se están enfrentando los trabajadores dentro de las...
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Mujeres y El Éxito: Ximena Kavalekas
Fundadora y directora creativa de la marca de accesorios de lujo que lleva su nombre y cuyos diseños se han convertido en uno de los favoritos de las celebridades de Hollywood. Con Ximena hablamos de: - Cómo adaptarse a los nuevos retos que trajo la pandemia. - La satisfacción personal del éxito…
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Mujeres y El Éxito: Doris Tarchópulos
Arquitecta especialista de la Universidad Autónoma de México UNAM. Doctora en Urbanismo y premio extraordinario de doctorado de la Universidad Politécnica de Catalunya por su tesis sobre el plan Le Corbusier para Bogotá. Con Doris hablamos de: - Las redes sociales; cómo los likes están afectando…
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Mujeres y El Éxito: Celina De Sola
Cofundadora de Glasswing y ganadora del premio Skoll y Tallberg Global Leader. Con maestría en trabajo social de la Universidad de Pennsylvania y maestría en salud pública de la Universidad de Harvard. Con Celina hablamos de: - La filantropía como una vía para el bienestar y desarrollo humano.…
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Historias De Vida con: Priscila Celedón Consuegra
En tiempos de cambio político y de nuevo liderazgo, Priscila Celedón Consuegra nos comparte: -La relación entre la neurociencia y la ciencia política. -La importancia de gestionar nuestras emociones para liderar de manera diferente. -Cómo el caos en los equipos de gobierno esta afectando...
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El arte de dejar ir lo que no sirve
El arte de: - Dejar ir lo que no sirve. - Vivir bien. - Gozar más. - Tomar acción. - Sentir más. - Darnos permiso. - Celebrar la vida. - Terminar una relación. - Tener conversaciones importantes.
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Historias de vida con: Chef Rey Guerrero
Hoy en historias de vida, el chef Rey Guerrero, fiel representante de la comida del Pacífico colombiano y colaborador de la Cancillería Colombiana con quien hablamos de: - La gastronomía del Pacífico colombiano. Sus sabores, su alegría y el origen de los afrodisíacos platos. “El...
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Historias de vida con: Isabella Santiago
Historias de vida con la actriz y modelo @isabella.san con quien hablamos de: - Vivir nuestra verdad. - Aceptación hacia nosotros mismos. - Dios y la Diosa. - Conciencia para conocernos y respetarnos. - Determinación para crear nuestros proyectos de vida. - Cómo sacar de nuestra vida a aquellas...
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¿Cómo balancear la vida personal de la profesional?
¿Cómo balancear la vida personal de la profesional? - Como desconectarte para conectarte contigo. - Aprender a poner límites. - Decir que NO sin sentir remordimiento. - Priorizar para avanzar. - Estilo de vida saludable como receta primordial.
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Historias de vida con: Gabriel Rivera Barraza
Historias de vida desde Nueva York con Gabriel Rivera-Barraza el gran relacionista público, conocedor de mundo de la moda y autor de Bestseller “Nuevo New York” con quien hablamos de: - La creatividad en tiempos de pandemia. - Aceptación y amor hacia nosotros mismos. - Cerrar ciclos para…
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Lecciones del Covid: Teletrabajo
Todo este mes en el show, estaremos hablando de los grandes aprendizajes y desafíos de esta pandemia. No se pierdan este capítulo con nuestra primera lección: Teletrabajo. Llegó para quedarse pero la pregunta es: cómo nos conectamos con nuestra creatividad y flow para no colapsar con tanto...
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Historias de vida con: Laura Ulloa
Hablando con Francisca Historias de Vida @lauraulloagonzalez autenticidad, amor e inspiración. Una charla llena de herramientas para transformar nuestras adversidades en enseñanzas esperanzadoras. “Nuestro corazón solo lo podemos sanar nosotros” no se pierdan a esta mujer maravillosa en…
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Historias de vida con: Clara Estrada
¿Quién no se ha sentido abrumado en esta época? ¿Quién ha querido sacar el tacón del hueco pero no está seguro cómo? En “Hablando con Francisca” te traigo a una invitada de lujo @claraestradabienestar para hablarnos de su historia y de la adversidad como un camino de conexión y...
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Historias de vida con: Alejandro Arango
No se pierdan este capitulo de “Hablando con Francisca - Historias de vida” con el creador de la plataforma digital @letsmowies @alejocreator •Cómo reponerse a una quiebra económica y salir fortalecido. •Cómo emprender en el mundo digital. •Cómo encontrar balance mientras se crea un...
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Qué Hacer Cuando No Me Siento Feliz Con Mi Vida?
Muchos de nosotros hemos llegado a un punto de la vida en donde decimos: No me gusta lo que estoy viviendo, no me gusta lo que he creado para mi vida. Se nos mete el tacon al hueco y nos escariñamos con el bendito hueco, porque no encontramos una forma diferente de vivir, de sentir, de amar y de...
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Cómo siendo tu mismo puedes construir tu vida y tu carrera
Juan Carlos Arciniegas es un reconocido periodista Colombiano que ha hecho una importante carrera como crítico de cine con su reconocido programa Ojo Crítico. Ahora conocido como «El ojo crítico» de Juan Carlos Arciniegas . Este programa nace de su afición por el cine pues él asegura que no es...
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¿Por qué es importante ser paciente en tu proyecto de vida? Por Leo Espinosa
En este episodio con la fantástica Leo Espinosa aprendemos como la paciencia es importante en tu vida y porque hay que cosechar para cultivar.
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Constancia y perseverancia
Un nuevo episodio donde les cuento sobre dos frases vitales para lograr las cosas que quieres en la vida que son constancia y perseverancia.
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Cómo ser feliz, exitoso y auténtico por Paola Turbay
Paola Turbay te cuenta su fórmula para mirarse al espejo y no salir corriendo.
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Como ser vulnerables y aunténticos
En este espisodio te cuento como aceptar y abrir nuestra verdad al mundo no esta mal, no tengas miedo, esto te dará paz, libertad, fuerza para continuar en tu vida. La vulnerabilidad es de humanos.
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¿Cómo comenzar mi emprendimiento cuando nadie cree en mí?
Prepárate, paciencia, perseverancia, más paciencia y no te desenfoques de tu objetivo al que haz decidido direccionar tu energía. Comparte este nuevo episodio con tus amigos.
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La Otra Cara de Jorge Enrique Abello
Descubra en este episodio una faceta no muy conocida de uno de los actores más queridos de la televisión colombiana, que en esta conversación sacó a relucir un admirable proceso de reflexión sobre la vida, la transformación del ser y la conciencia. Recomendaciones de Jorge Enrique Abello - El…
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¿Cómo mejorar mi autoestima?
“Tenemos el poder de rediseñar lo que no nos hace sentir bien, lo que no nos hace bien”. LLega a la casa de #HablandoConFrancisca, Brizel Juarez, una comunicadora y psicóloga mexicana que nos enseña cómo aumentar nuestro autoestima, aprender a querernos a nosotras mismas. Brizel es Licenciada en...
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¿Te agobian las Redes Sociales?
Gracias por hacer parte de este podcast, me siento honrada de que hayas llegado a mi pagina web y estemos compartiendo este espacio juntas. Me encantaría saber de ti, déjame tus comentarios acerca del show. Siempre me tomo el tiempo de leerlos. Si te gustó este episodio, por favor compártelo con...
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¿Quieres empezar tu propio negocio?
"Hay que tener una sangre muy caliente pero una cabeza muy fria para crear tu negocio". Hoy en la casa de #HablandoConFrancisca, Enrique Sánchez Rivera, un emprendedor caleño que obtuvo su grado de Economía en la Universidad de Connecticut. Posteriormente realizó un MBA en la universidad The...
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¿Quieres meditar pero no sabes cómo?: Meditación para principiantes
"El mejor empoderamiento es crecer espiritualmente, eso se resume en amor propio". Hoy en la casa de #HablandoPersonal, Silvana Nova, Maestra de meditación y terapia de sonido, llega con su amplia experiencia para regalarte técnicas prácticas para empezar a meditar y activar tus fibras para...
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Ingredientes para aterrizar tus ideas
Desde Miami, trabajando al lado de la piscina, llega un nuevo episodio de #HablandoConFrancisca, para que descubras los ingredientes no tan secretos para aprender a aterrizar tus ideas y materializar tus proyectos...¿Me acompañas? En este episodio hablamos de: - Pasar de la teoría a la práctica.…
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Cierra los ciclos para que abras las puertas.
Cuando de cerrar ciclos se trata, debemos entender que no se trata de olvidar, sino de descubrir la evolución dentro de uno mismo para poder seguir avanzando a pesar de la pérdida sufrida. Cuando esto ocurre comenzamos a recordar con cariño, pero no con necesidad, podemos agradecer por lo que fue…
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Paso a paso: La magia de la Cartulina de los Sueños
A veces hablar de sueños suena como algo lejano. Pero el camino se hace más corto si pasamos esos sueños a papel. En este nuevo episodio de #HablandoConFrancisca te enseño el paso a paso para hacer tu propia cartelera de los sueños. Alista tijeras, revistas y pegante que es momento de…
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7 PASOS PARA CREAR TU MARCA PERSONAL
“Para verte profesional y creíble ante el mundo necesitas crear algo que hable por ti”. Llega a la casa de #HablandoPersonal Karim Raymond, que tras 10 años en los Estados Unidos se ha trasladado a Colombia para promover sus nuevos programas de Marca Personal y hoy nos enseña 7 prácticos pasos…
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5 HÁBITOS DE UNA MUJER FABULOSA
El éxito no llega solo. Es una cuestión de actitudes, comportamientos y ciertos hábitos. Tomar la decisión de adoptarlos a nuestro estilo de vida, podrá ayudarnos a conseguir nuestras metas más fácilmente. Toma nota de estos 5 hábitos en una mujer fabulosa y aplícalos en tu día a día. En este...
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Dale LIKE a tu vida...El secreto para tener lo que quieres
De Comunicadora Social y Periodista con 23 años de experiencia como reportera y Presentadora en medios regionales y nacionales a Coach Personal y Empresarial de Alto Nivel y Blogger de Empoderamiento. Llega a la casa de #HablandoConFrancisca Beatriz Álvarez, una mujer increíble que a través de la...
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¿Cómo superar La Tusa Mundialista?
Si duele la tusa por uno, imagínese por la de 11 hombres... ¡¡¡Como dueles tusa mundialista!!! La buena noticia es que en la cancha, como en la vida, son infinitas las cosas que podemos aprender del deporte. Por eso hoy en "Hablando Con Francisca", traemos una invitada especial que día a día vive…
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Dos pasos para encontrar el norte de tu vida
¿Qué quiero en mi vida? ¿Por qué lo quiero? ¿Qué diferencia supone esto en mi vida?… Son preguntas que no nos hacemos cuando planteamos nuestros sueños, nuestras metas y objetivos. Es difícil saber qué camino transitar si no tenemos claro un objetivo. Por eso es importante tener una meta clara…
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¿Cómo sobrevivir a un trabajo y a una vida que no amas?
¿Amor por Colombia? ¿Amor por Cali?… Sí, muchísimo amor desde Nueva York, directo a La Sucursal del Cielo… Whitney Cox es una emprendedora de corazón, dueña de tres proyectos: su negocio de coach y retiros, Warrior Girl; el proyecto de baile urbano, The Mecca; y la línea de ropa, Flann de Coco....
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¿Buscas tu media naranja y el amor de tu vida?
Nos han enseñado que la vida es para compartirla al lado de una persona, que somos media naranja y debemos encontrar la otra mitad para estar completos. La realidad es muy distinta pero por años, desde nuestra infancia, nos han vendido esta idea… Nos han vendido esta idea a través de las...
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¿Vida Aburrida? ¡No más!
Suena la alarma, abrimos nuestros ojos: “otra vez, este trabajo”. Nos levantamos de nuestra cama con cero motivación; “qué pereza, el agua está fría”. Vamos a la cocina, “no hay nada rico para comer”… Todos los pensamientos pesimistas que se nos puedan ocurrir, van caminando por nuestra cabeza,...
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Existen 4 tipos de persona, ¿Cuál eres tú?
Directamente desde España, para esta gran comunidad de Hablando con Francisca: Betlem Gomila. Y ¿quién es mejor para describirnos que nosotros mismos?… Así se presenta nuestra querida y sabia invitada: “Desde hace más de 30 años acompaño procesos de aprendizaje y crecimiento de pequeños y…
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¿Estás colapsando?: En Roma también se llora.
Nuestro cuerpo es muy sabio y es el vehículo donde llevamos nuestro ser, nuestra esencia, nuestra alma. Ese vehículo sabio también se cansa, también se detiene y también colapsa, y ¿adivinen qué? Nosotros no le ponemos atención! Pero como no es algo inerte que solo sirva de vehículo, también…
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Alimentamos a un monstruo sin darnos cuenta.
Escuchar a una persona y que inmediatamente traiga sabiduría y paz a tu vida, es un don. Don que claramente se puede identificar en el instante que uno habla con esta increíble invitada: Clara Chica. No solo causa mucha seguridad mantener una conversación con ella, solo basta con ver la formación…
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Mi Verdadera Madre
El proceso de crecimiento personal es un camino que nunca se reduce a un proceso individual… Es un caminar en el cual siempre estamos acompañados, así alguna vez sintamos que estamos solos. Digo que siempre estamos acompañados, no porque quienes nos rodean estén en nuestro proceso directamente,...
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Mi historia, Herramientas de vida.
En la vida nada es perfecto y tampoco se supone que lo sea, necesitamos oscuridad para ver luz, necesitamos tristezas para apreciar la felicidad, necesitamos angustia para apreciar la calma… Y aveces necesitamos incluso tragedias, que nos hagan reaccionar, que nos hagan mirar nuestra vida; no de...
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¿El éxito se viste a la moda? - Francisca Arbeláez
Tatuajes, dulzura, autenticidad y éxito, eso es Daniela Riaño, una mujer que ha decidido seguir sus sueños sin importar el qué dirán. Daniela es Stylist, Editora de Moda en Fashion TV Colombia y redactora en Vogue México. Daniela Styling, su blog, se ha posicionado como el blog de moda más elido…
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¿El pasado no te deja avanzar?
A veces cuando las personas han sido ayudadas por otras o han superado un obstáculo enorme en su vida, se olvidan de aquellos otros que fueron ese trampolín que nos sacó de la oscuridad para mirar la luz. A veces nos olvidamos de aquellas personas maravillosas que nos hicieron ver nuestro poder...
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Este es el permiso que necesitas.
Tenemos sueños, expectativas, metas, pasiones escondidas. Muchas de esas cosas que nadie conoce porque nos ha dado miedo por años enfrentarnos a nuestros propios objetivos. Vivimos la vida como si los demás nos tuvieran que dar luz verde para vivir. Vivimos la vida con miedo a fallarle a los…
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En esta serie de podcasts, Francisca Arbelaez entrevista a invitados internacionales de diferentes campos, desde la academia y las artes hasta la filantropía pasando por el mundo de los negocios. A través de estas amenas conversaciones, llenas de vivencias e historias de vida, Francisca presenta diferentes caminos hacia la realización personal, invitando a la reflexión e inspirando a la audiencia a ser cada vez mejores.
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En esta serie de podcasts, Francisca Arbelaez entrevista a invitados internacionales de diferentes campos, desde la academia y las artes hasta la filantropía pasando por el mundo de los negocios. A través de estas amenas conversaciones, llenas de vivencias e historias de vida, Francisca presenta...
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