Harzfrei - Der Handball Podcast Steinhagen

Eine weitere Saison geht zu Ende – und damit auch die letzte Harzfrei-Folge dieser Spielzeit. Hinter uns liegen viele spannende Spiele, große Emotionen, unvergessliche Momente und jede Menge Gesprächsstoff. Gemeinsam haben wir Siege gefeiert, Niederlagen analysiert, Überraschungen erlebt und Entwicklungen verfolgt, die diese Saison besonders gemacht haben. Vor allem möchten wir Danke sagen: an alle Zuhörerinnen und Zuhörer, Gäste, Unterstützer und alle, die Harzfrei Woche für Woche begleitet haben. Eure Nachrichten, Meinungen und euer Feedback machen diesen Podcast zu dem, was er ist. In dieser letzten Folge werfen wir noch einmal einen Blick zurück auf die Highlights der Saison, sprechen über die größten Geschichten, unsere persönlichen Favoriten und natürlich auch über das, was uns in Erinnerung bleiben wird. Jetzt heißt es erst einmal durchatmen, Kraft tanken und Vorfreude auf die kommende Saison sammeln. Denn eines ist sicher: Die nächsten Geschichten warten bereits. Vielen Dank für eure Unterstützung und eure Treue. Wir wünschen euch eine schöne Sommerpause – und hören uns bald wieder bei Harzfrei.

Finale! Björn und Jan sprechen über den starken Einzug der deutschen Handball-Nationalmannschaft ins EM-Finale und blicken voraus auf das große Endspiel am Sonntag gegen Topgegner Dänemark. Was spricht für Deutschland, worauf wird es ankommen – und wie groß ist das Finalfieber? Außerdem wird’s lokal: Björn war live im Schulzentrum dabei und berichtet vom emotionalen Derby zwischen Steinhagen und Brockhagen. Dorf, Derby, Drama – alles drin.

Björn ordnet die Niederlage gegen Dänemark ein und erklärt die aktuelle Ausgangslage. Mit einer kurzen Analyse blickt er auf die Chancen Deutschlands vor dem entscheidenden Spiel gegen Frankreich.

Deutschland steht nach zwei Siegen an der Spitze der Hauptrundengruppe – doch die Tabelle ist enger, als sie aussieht. Vor dem Spiel gegen Norwegen erklären wir, was bei Punktgleichheit entscheidet, warum ein einziges Tor plötzlich riesige Bedeutung bekommt und welche Rolle die umstrittene Szene gegen Portugal noch spielen könnte. Dazu: das emotionale Familien-Duell um Rune Dahmke. Unsere Vorschau auf den heutigen Handball-Abend.

Nach dem Auftaktsieg gegen Österreich folgt der Dämpfer: Deutschland verliert das zweite EM-Vorrundenspiel gegen Serbien mit 27:30 – trotz starker erster Halbzeit und Vier-Tore-Führung zur Pause. In dieser Folge des analysieren wir die bittere Niederlage, den Bruch nach der Pause und die Schlüsselszene rund um die unglückliche Auszeit von Bundestrainer Alfred Gislason. Warum verlor das DHB-Team komplett den Faden? Weshalb kam das Tempospiel zum Erliegen? Und was sagt dieses Spiel über die mentale Stabilität der Mannschaft aus?

Die Handball-Europameisterschaft 2026 steht vor der Tür – und sie hat es in sich. 24 Nationen, drei Gastgeberländer und ein deutscher Kader mit großen Ambitionen. In dieser Folge blicken wir ausführlich auf die EM 2026: Wir sprechen über die schwere Vorrundengruppe mit Österreich, Serbien und Spanien, den gnadenlosen Turniermodus, mögliche Kracher in der Hauptrunde und die Medaillenchancen des DHB-Teams.

Besinnlich wird’s – und es geht natürlich um Handball. Björn und Jan ziehen kurz vor Weihnachten ein Fazit der Hinrunde in Steinhagen, sprechen über das Torewerfen der Seniorenteams. Dazu gibt’s einen Abstecher zum internationalen Handball und natürlich ein nicht ganz so geheimes Bekenntnis zur heimlichen Liebe: dem TBV Lemgo. Eine Folge zum Zurücklehnen, Schmunzeln und Mitdiskutieren – fast so gemütlich wie Weihnachten selbst. 🎙️🎄🤾‍♂️

In dieser Folge wird’s jugendlich! Björn und Jan haben Uwe, den Jugendkoordinator der Spvg. Steinhagen, zu Gast und nehmen kein Blatt vor den Mund: Wie steht es um die Nachwuchsarbeit? Wo liegen die größten Baustellen – und welche Aktionen sind geplant, um die Jugend zu stärken und den Handballnachwuchs zu fördern? Ein ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Engagement und jede Menge Leidenschaft für den Handball in Steinhagen. 💪🤾‍♂️

Wie tickt die 2. Herrenmannschaft vor dem Saisonbeginn? Jan und Björn sprechen mit dem Trainer über den aktuellen Kader, Trainingsinhalte, mannschaftliche Entwicklung und das Zusammenspiel mit den anderen Teams im Verein. Motivation, Perspektive und eine gute Portion Teamgeist – das gibt’s in dieser Folge!

Wie läuft die Vorbereitung bei den 1. Herren? Was hat sich verändert – und was bleibt? In dieser Folge sprechen Jan und Björn mit dem Trainer der 1. Herren über Trainingsziele, Teamdynamik, Taktik, Neuzugänge und die Erwartungen an die kommende Saison. Ehrlich, direkt und mit Blick nach vorn – reinhören lohnt sich!

Die Vorbereitung läuft auf Hochtouren! In dieser Folge sprechen Björn und Jan mit dem Trainer der 1. Damenmannschaft der Spvg. Steinhagen über Trainingsinhalte, Testspiele, neue Gesichter und Ziele für die kommende Saison. Jetzt reinhören!

Einmal kurz innehalten, bevor’s weitergeht: 100 Folgen harzfrei! Wir sagen Danke – für eure Treue, euer Feedback und eure Liebe zum Handball. Seit Folge 1 nehmen wir euch mit auf und neben das Spielfeld, durch Höhen, Tiefen, Derbys und Duschkabinen-Gespräche. Bleibt dabei – die nächsten 100 kommen bestimmt. 💯🤾‍♂️🎙️

Helau vom Harzfrei-Sofa. Jan & Björn sind in Karnevalslaune und sprechen über die aktuelle Entwicklung in der Handballabteilung der Spvg sowie der JSG. Wo stehen die Teams, was geht in der Tabelle? Außerdem gibt es einen Ausblick auf die Jubiläumsgala der Spvg. Viel Spaß beim Zuhören.

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

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Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

Ein frohes neues Jahr! In der ersten Folge 2025 blicken wir auf den Kreis-Pokal zurück, hören Stimmen von Trainern und feiern ein besonderes Jahr: Die SpVG Steinhagen wird 125 Jahre alt! Außerdem ein Ausblick auf die Handball-WM in Dänemark und unser kommendes Tippspiel. Viel Spaß beim Zuhören!

Björn und Jan haben wieder was für eure Ohren! In dieser kurzen Folge zur Saisoneröffnung stellen wir euch die vier Neuzugänge der 1. Damen Spvg Steinhagen vor. Jede Spielerin beantwortet fünf spannende Fragen, damit ihr sie und ihre Rolle im Team besser kennenlernen könnt. Erfahrt mehr über ihre sportlichen Ziele, Erwartungen an die Saison und was sie auf und neben dem Spielfeld auszeichnet.

In unserer neuesten Podcast-Folge begrüßen wir Björn van Stigt, einen erfahrenen Sportpsychologen, der uns spannende Einblicke in seine Arbeit gewährt. Björn erklärt, wie mentale Leistungsfähigkeit im Sport trainiert und optimiert werden kann und teilt wertvolle Tipps, wie Athleten ihre mentale Stärke aufbauen und in Drucksituationen abrufen können. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der mehr über die psychologischen Aspekte des sportlichen Erfolgs erfahren möchte!

In dieser Episode unseres Podcasts werfen wir einen Blick auf die vergangene Saison. Jan und Björn sprechen über die acht Seniorenteams der Steinhagener Handballer und orden die Leistung ein. Viel Spaß und ab auf die Ohren!

April, April! Nachdem gestern eine bombastische Ankündigung die Runde machte, erfahrt ihr nun wie aus einem vermeintlichen Umbauprojekt ein Aprilscherz wurde. Björn & Jan

In dieser Episode unseres Podcasts werfen wir einen exklusiven Blick auf die aufregenden Entwicklungen rund um unsere Sporthalle. Erfahrt alles über die geplanten Umbaumaßnahmen, die unser Zuhause für den Handballsport auf ein neues Level heben sollen. Wir sprechen mit den Verantwortlichen über ihre Visionen und diskutieren mögliche Auswirkungen auf unseren Verein.

In dieser Folge tauchen Jan und Björn tief in die Welt des Handballnachwuchses beim TBV Lemgo ein. Wir sind zu Gast bei Lasse Bracksiek, der die Nachwuchskoordination im Leistungssportbereich bei Handball Lemgo verantwortet. Gemeinsam mit ihm beleuchten sie die facettenreiche Arbeit hinter der Entwicklung junger Talente. Dabei werfen sie auch einen Blick darauf, wie sich die Jugendarbeit eines Bundesligaclubs von der eines Amateurvereins unterscheidet. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Frage nach erfolgreicher Jugendarbeit und wie man mehr Kinder und Jugendliche für den Handball begeistern kann. Zum Abschluss geben Jan und Björn Lasse Bracksiek noch eine sportliche Aufgabe mit auf den Weg: Eine Prognose für die aktuelle Saison. Welchen Platz wird der TBV erreichen und wer wird Deutscher Handballmeister? Eine spannende und informative Folge, die tiefe Einblicke in die Nachwuchsarbeit eines Bundesligaclubs gewährt und gleichzeitig sportliche Perspektiven für die Zukunft aufzeigt.

Wer darf eigentlich auf das nächste Blind Date mit dem Partner? In dieser Podcast-Folge zum Start ins Jahr 2024 nehmen Jan und Björn ihre Hörer mit auf eine unterhaltsame Reise durch die Ereignisse des vergangenen Jahres. Doch das ist nicht alles – für diese besondere "Jahresabschlussfolge" haben einige Gäste aus der Handballabteilung Steinhagen im Studio vorbeigeschaut. Mit ihnen teilen Jan und Björn nicht nur ihre eigenen Erlebnisse, sondern auch die Highlights und lustigen Anekdoten aus dem Handballjahr 2023. Die Folge wirft nicht nur einen Blick zurück – Jan und Björn schauen auch nach vorn und werfen einen Ausblick auf das Jahr 2024. Welche Ereignisse stehen bevor? Welche Herausforderungen und spannenden Entwicklungen können wir erwarten? Die Hörer erwartet somit nicht nur ein unterhaltsamer Rückblick auf das vergangene Jahr, sondern auch eine Vorfreude auf das, was das neue Jahr bringen mag. Ein perfekter Start ins Jahr 2024 voller Humor, Handballbegeisterung und spannender Aussichten.

Der Handball ist zurück in Steinhagen. Und damit auch harzfrei. Jan und Björn haben den ersten Heimspieltag unter die Lupe genommen und sprechen über die Spiele der Senioren. Außerdem gibt es zwei Neuerungen bei Eurem Lieblingspodcasts. Also hört rein und habt Spaß.

Mann, Mann Marc - so könnten wir diese Folge auch nennen. Denn Jan und Björn saßen mit Marc Oliver Pieper zusammen auf dem Sofa. Dabei haben wir über Handballtraining, den Damenbereich sowie andere spannende Themen innerhalb der Handballabteilung der Spvg. Steinhagen gesprochen. Also hört mal rein in eine der längsten Harzfrei-Folgen.

Pünktlich zu den Osterfeiertagen haben Jan und Björn Euch ein Schmankerl ins Nest gelegt. Die neue Folge Harzfrei beschäftigt sich mit dem Saisonendspurt im Seniorenbereich der Handballer der Spvg. Steinhagen. Zusammen mit Steffen Thiede unterhalten wir uns über die restlichen Saisonspiele sowie Auf- und Abstieg im Seniorenbereich. Und Iceman muss sich im Rätsel dem Fachmann Urmel stellen. Also viel Spaß beim Reinhören.

Aus, aus, aus, das Jahr ist aus. In einem kurzen Jahresrückblick schauen Jan & Björn auf das Steinhagener Handballjahr zurück. Außerdem gibt es einen Ausblick, was Euch 2023 bei Harzfrei erwartet und welche guten Vorsätze die beiden Vollblutpodcaster für das neue Jahr haben. Viel Spaß beim Reinhören.

Die Saison geht los. Natürlich harzfrei. Jan und Björn haben die ersten Spiele der Handballer der Spvg. Steinhagen gesehen und bewerten diese in der Folge. Außerdem setzt sich das harzfrei-Duo mit den aktuellen Regeländerungen auseinander und sagen Euch, welches ihre Lieblingsregel ist. Freut Euch also auf die neue Folge harzfrei inklusive eines kleinen Rätsels.

Jan & Björn waren für diese Folge im neuen Prunkstück der Spvg. Steinhagen: dem Hörmann Sportzentrum am Cronsbach. Passend zum großen Eröffnungswochenende hat #harzfrei die neue Sporthalle in Steinhagen unter die Lupe genommen und dabei viele nette Menschen vor das Mikrofon geholt. Neben unserer Meinung zum Mammutprojekt, gehen wir auch der Frage auf den Grund: Was ist unsere Lieblingshalle? Also spitzt die Ohren und genießt den Podcast.

Jan & Björn sind zurück auf dem Sofa. In der neuen Folge ertwartet Euch eine neue Struktur des Handball-Podcasts. Wir reden über aktuelles aus der Handballwelt. Daher liegt der Fokus klar auf der Handball Europameisterschaft der Herren, die gerade zu Ende gegangen ist. Außerdem erzählen wir Euch, welches unsere Lieblingspositionen in der Abwehr sind und warum. Unser Herzensverein darf natürlich in dieser neuen Abfolge nicht zu kurz kommen. Also freut Euch auf viel Gelaber rund um den Handball. Wir freuen uns auf Euch und Eure Meinung.

Was für ein Ding! Jan & Björn erzählen Euch, wie sie das emotionale Halbfinale des DHB-Pokals zwischen dem TBV Lemgo und dem THW Kiel erlebt haben. Und warum Ihnen der Handball so fehlt. Na dann, viel Spaß beim Hören.

Die Handballer*innen der Spvg. Steinhagen stehen in den Startlöchern, um das gemeinsame Training wieder aufzunehmen und das Harzfrei-Duo begleitet den Startschuss mit einer neuen Folge. Als Gast haben Jan & Björn Malte Grintz mit am Mikrofon und sprechen mit dem ehemaligen Linksaußen der 2. Herren über den Restart des Trainings und auf was man als Spieler*in und Trainer*in achten sollte. Einen Einblick in die Online-Plattform "Handball Hacks" gibt es obendrauf. Also viel Spaß beim Hören!

Harzfrei geht durchs Dorf. Denn Jan & Björn haben zum "Frühlingsstart" einen kleinen Spaziergang durch Steinhagen gemacht und dabei über Handball und andere Themen geplaudert. Viele Anekdoten rund um Steinhagen erwarten Euch. Ein akustischer Walk, der gerne nachgegangen werden kann. Also Schuhe an, harzfrei aufs Ohr und los!

Harzfrei geht durchs Dorf. Denn Jan & Björn haben zum Jahresabschluss einen kleinen Spaziergang durch Steinhagen gemacht und dabei über Handball und andere Themen geplaudert. Viele Anekdoten rund um Steinhagen erwarten Euch. Ein akustischer Walk, der gerne nachgegangen werden kann. Also Jacke an, harzfrei aufs Ohr und los!

Jeden Tag ein wenig harzfrei: Im Harzfrei-Adventskalender 2020 öffnen Jan & Björn vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Audio-Türchen für Euch. Hört rein!

Jeden Tag ein wenig harzfrei: Im Harzfrei-Adventskalender 2020 öffnen Jan & Björn vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Audio-Türchen für Euch. Hört rein!

Jeden Tag ein wenig harzfrei: Im Harzfrei-Adventskalender 2020 öffnen Jan & Björn vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Audio-Türchen für Euch. Hört rein!

Jeden Tag ein wenig harzfrei: Im Harzfrei-Adventskalender 2020 öffnen Jan & Björn vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Audio-Türchen für Euch. Hört rein!

Jeden Tag ein wenig harzfrei: Im Harzfrei-Adventskalender 2020 öffnen Jan & Björn vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Audio-Türchen für Euch. Hört rein!