PODCAST · kids
Hello Anyukám
by Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod.
Episodes
-
S4E35 - Waldorf után az állami rendszerben - Dóriék útja a Waldorfon át
Ez egy nagyon-nagyon személyes adás lett... Őszintén és nyíltan beszélek arról, hogy nem vagyunk tökéletesek. Arról, hogy a világon semmi, sem tökéletes. És van, hogy meg kell találnunk azt az utat, ahol könnyedén haladhatunk. Ahol sok az akadály, az valószínűleg nem a mi utunk. Ez az adás…
more -
Miért nem választhatjuk meg, kinél szülünk? – szülészorvos válaszol
Miért NEM hozná vissza egy szülész-nőgyógyász a szabad orvosválasztást a szüléseknél? Magyarországon ma sok kismama úgy indul szülni az állami kórházba, hogy nem tudja előre, melyik orvos lesz mellette élete egyik legmeghatározóbb pillanatában. De vajon jó lenne visszatérni a régi rendszerhez? És...
-
Közös kassza, külön vagyon – Kié valójában a pénz?
Ezen a héten kinyitjuk a pénztárcánkat, és őszintén beszélünk egy témáról, amiről meglepően ritkán beszélünk nyíltan: a pénzről. Hogyan tudsz anyaként megtakarítani, amikor a gyerekek mellett a saját jövőd sokszor a lista végére kerül? Mi derülhet ki egy válásnál a közös pénzügyekről, amire addig...
-
S4E32 - Miért nem figyel? ADHD az iskolában. - vendég: Kasza Éva Zsuzsanna
Miért nem figyel? Mi történik egy ADHD-val élő gyerekkel az iskolában? Miért tűnhet úgy, hogy „nem akar figyelni”, miközben valójában egészen más kihívásokkal küzd? Mit lát ebből a pedagógus? És mit él meg közben maga a gyerek? Mi a helyzet a szülői közösséggel? A legújabb adásban Kasza Éva...
-
Azt akarom, hogy a gyerekem versenyezzen vagy azt, hogy boldog legyen?
Ebben az epizódban Lauter Adrienn pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan és mikor válasszunk sportot a gyerekünknek, hogyan támogassuk benne és mikor vesszük észre, hogy már nem is az ő álmát, hanem a sajátunkat kergetjük. Szó esik arról miért nem szabad elvennünk a gyerektől a kudarc…
more -
Viszlát GYED! Hello munka! De merre induljunk?
Gyermekvállalás után újra elkezdeni dolgozni embert próbáló feladat. Újra megtalálni a helyünket a munka világában, összehangolni a családi és munkahelyi teendőket, mindig magunkra is várunk időt szánni… Sok kérdés, sok érzés, sok szervezés. A Hello Anyukám podcast új részében a munkába való...
-
Hello, visszatértünk! Ilyen volt a nyarunk!
A mi nyarunk is hullámvölgyekkel volt tele. Sokszor nevettünk, sokszor sírtunk de legtöbbször úgy éreztük egy száguldó vonaton élünk. Egyikünk a pszichiátriát is megjárta és kiderült, hogy még egymásról se jól gondoltuk, hogy milyen is volt a másik nyara. De talán pont ilyen anyaként megélni egy...
-
Jézusom, becsengettek! - túlélőkalauz iskolakezdéshez
#reklám Az egyik gyerekünk idén már rutinos iskolásként kezdi a tanévet, a másik pedig most lépi át először az iskola küszöbét. Az új epizódban arról beszélgetünk, hogy az iskolakezdés nemcsak logisztika, hanem érzelmi kihívás is. A gyerekeknek és nekünk, anyukáknak egyaránt. Persze a gyakorlati...
-
Bátorságot nem lehet tanítani. Vagy mégis? - Idén 25 éves a Bátor Tábor
A Bátor Tábor idén 25 éves. Negyed évszázada dolgoznak azért, hogy súlyos és tartósan beteg gyerekeknek és családjaiknak olyan élményeket és sorstársközösséget adjanak, amiből hosszú távon is erőt meríthetnek. Ezúttal Kertész Laura, a Bátor Tábor GO! Programjának vezetője volt a vendégünk.…
more -
Nem értelek, de szeretlek! Hogyan értsük meg egymást, ha más nyelven beszélünk? - Vendég: Rónaszéki Kriszta, autizmus és ADHD specialista pszichológus
Nem értelek, de szeretlek! Vendégünk Rónaszéki Kriszta, autizmus- és ADHD-specialista pszichológus, akivel arról beszélgettünk, hogyan érthetik meg jobban egymást a párkapcsolatban élők, és miként tudnak biztonságosan, szeretettel kapcsolódni egymáshoz a különböző idegrendszeri működésű…
more -
Segítség! Mit főzzek a nyári szünetben? – Táplálkozási tanácsadó segít, ha válogatós a gyerek
Folytatjuk a nyári szünetet támogató sorozatunkat, ezúttal egy étkezéssel kapcsolatos epizóddal. Vendégünk Czakó Dóra élelmiszermérnök és táplálkozási tanácsadó volt, aki rengeteg hasznos tippet és trükköt osztott meg velünk arról, hogyan tehetünk minél színesebb, változatosabb ételeket az…
more -
Tényleg pihenés egy családi nyaralás, vagy csak más helyszínen csináljuk ugyanazt, mint itthon?
Közeleg a nyaralás és vele együtt az a pillanat, amikor elkezdünk pakolni, tervezni, és titokban azt reméljük, hogy ez a nyaralás majd más lesz. Pihentetőbb. Lazább. Kevésbé anyás. Ebben az epizódban kettesben ültünk le beszélgetni, lazán és kötetlenül, mint két barátnő egy jeges kávé mellett.…
more -
Képernyő helyett unatkozás: mire jó valójában?
Nyáron sokszor a mobil lesz a leggyorsabb válasz az unatkozó gyerekre. De mi van, ha pont az unatkozás az, amire a legnagyobb szüksége van? Ebben az epizódban Mittli Éva pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan élhetjük túl a nyári szünetet kevesebb képernyőidővel és milyen szabályok…
more -
A jó bizonyítványért jár a jutalom? Szilágyi Tamás pszichológus válaszol
Tudjuk, hogy darázsfészekbe nyúlunk, de a tanév végéhez közeledve nem tudtuk megkerülni a bizonyítványt és a jutalmazási kérdést. Mit üzen egy jegy a gyereknek? Kinek szól iskola a bizonyítvány: a szülőnek vagy aznak? Kell-e jutalmazni a jó eredményt, és ha igen, hogyan? Pénzzel, ajándékkal,...
-
Szülés a paradicsomban? Magyar anyák Balin hozzák világra a gyermekeiket – Dézsi Réka dúla mesél
Ebben az epizódban Dézsi Réka dúlával beszélgetünk, aki Balin kísért magyar édesanyát a szülés útján. Szó lesz döntésekről, bizalomról és arról, milyen anyává válni távol az otthontól. Réka mesélt a dúlai kísérés szerepéről, valamint arról is, hogyan lehet megteremteni a biztonság és az…
more -
A szégyennek nincs igaza! Anyai szégyenreziliencia - Záborszky Zsófi
🎙️ Új epizód – Anyai szégyenreziliencia Miért érezzük magunkat ennyiszer kevésnek anyaként? Miért hordozunk szégyent olyan érzések miatt, amelyek valójában teljesen emberiek? És hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz akkor is, amikor hibázunk, elveszítjük a türelmünket vagy éppen nem felelünk meg…
more -
Anyák hangja a szülészetben – így változtatnánk a rendszeren
Ebben az epizódban saját szülésélményeinkből kiindulva beszélgetünk arról, mit változtatnánk meg az állami szülészeti ellátásban. Hisszük, hogy a nők tapasztalatainak, véleményének és hangjának valódi formáló ereje lehet ebben a témában. Mitől lenne emberibb, biztonságosabb és támogatóbb a szülés...
-
A szerepcsere ára, amikor a gyerek viszi a felnőtt terhét - Beszéljünk a pareintifikációról Szirtes Lili
Mi történik, ha egy gyereknek túl korán kell felnőttnek lennie? Ebben az adásban Szirtes Lilivel, tanácsadó szakpszichológussal, EMDR practitionerrel és A bántalmazó árnyékában című könyv szerzőjével járjuk körbe a parentifikáció témáját: azt a jelenséget, amikor a gyerek érzelmi vagy gyakorlati...
-
Ez NEM az az Anyaság, amit elképzeltem! Vendég: Zorátti Andrienn
Mi történik, amikor az anyaság nem az a kép, amit elképzeltünk? Amikor nem „csak” fáradt vagy, hanem folyamatosan újra kell értelmezned mindent - magadat, a gyerekedet, a határaidat, az egész életedet? Ebben az epizódban Zorátti Adriennel beszélgetek, aki önismereti mentorként és neurodivergens...
-
Hello! Én vagyok a verekedős, rossz gyerek anyukája. - Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról
Mit él át egy anya, amikor a gyerekéről azt mondják, hogy bánt másokat, agresszív, kezelhetetlen, vagy egyszerűen csak „rossz" gyerek? Mi történik akkor, amikor szülőként nem az áldozat, hanem a bántó gyerek oldalán találjuk magunkat? Ebben az epizódban Dr. Jármi Éva pszichológus…
more -
Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni
A női testről, annak változásairól és a hétköznapi, sokszor még mindig tabunak számító helyzetekről fontos beszélni. Ebben a Dove és a Hello Anyukám podcast is egyetért. A Dove Teljes Test Dezodor termékcsalád megjelenése apropóján egy olyan beszélgetést indítottunk el, amely sokszor kimondott,...
-
Neurodiverzitás a párkapcsolatban! Nem nehéz vagy, csak másképp működsz! - Kobza Zs Mesővel és Kállai Tóth Fruzsival
Miért reagálsz így? Miért nem érted, amit mondok? Miért éled meg ezt ennyire máshogy? Ismerős? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen az, amikor nem ugyanúgy működünk egy párkapcsolatban - és hogy a neurodiverzitás hogyan jelenik meg a mindennapokban. Vendégeink: Kobza Zs Meső…
more -
Hit nélkül nem megy? – Húsvétról és a vallás szerepéről a gyereknevelésben
Ebben a húsvéthétfői epizódban arról beszélgettünk, hogy a hitnek és a vallásnak milyen szerepe van a gyereknevelésben. Rajnai Rebeka és Váradi Gábor voltak a vendégeink, így négyen ülünk a stúdióban, négy különböző nézőponttal. Szó esett katolikus nevelésről, zsidó és református családi…
more -
Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról
Ha fogamzásgátlásról beszélünk, szinte automatikusan a nőgyógyászat jut eszünkbe. Tabletta, spirál, hormonális módszerek, mellékhatások, rendszeres vizsgálatok – és ezekkel együtt járó felelősség is. Felmerül a kérdés: miért? Miért tűnik természetesnek, hogy a nő teste viselje a hormonális...
-
Hello TradWife szerep! Az anyaság pozitív képe tényleg mérgező?
A mai adásban arról a TradWife mozgalomról beszélgettünk, ami milliókat inspirál és legalább ennyi embert dühít is. Visszalépés a múltba? Vagy csendes lázadás a modern női szerepek ellen? Vendégünk Rajnai Rebeka volt, egy kisfiú és egy kislány anyukája, aki az anyaság mellett fotózással,...
-
S4E10 - Élet Down-szindrómával - Vendég: Balla Eszter, színésznő
A mai epizód egy különösen fontos és érzékeny témát érint. Március 21-e a Down-szindróma Világnapja. Egy nap, amikor világszerte egy kicsit tudatosabban figyelünk a Down-szindrómával élő emberekre és azokra a családokra, akiknek a mindennapjai ehhez az állapothoz kapcsolódnak. Arra emlékeztet...
-
Hello! Tényleg szőrös lábú ősanyák vagyunk?
Nőnap után egy nappal beszélgettünk, miért bántják egymást az anyák. Az „ősanya” kifejezés ma már sokszor szitokszóként repül egyik nőtől a másik felé. Szoptatás, altatás, hordozás, hozzátáplálás, munkába visszatérés, képernyőidő – szinte minden döntés mentén kialakulhat egy láthatatlan verseny,...
-
Hello kampányidőszak! Hogyan védjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól?
Bár nem a gyerekek a célközönség, a kampányidőszakban kitett plakátok, videók és hirdetések stílusa miatt sokszor ők is megszólítva érzik magukat. A harsány vizualitás, az erős érzelmi töltetű mondatok és a félelemkeltő narratívák a legkisebbekhez is eljutnak – akkor is, ha nem nekik szólnak.…
more -
Hello Apukám! Tényleg te voltál otthon egy évig GYED-en a gyerekkel?
A legújabb epizódunkban Váradi Gábor, egy 2 éves kisfiú és egy hamarosan megszülető kislány édesapja volt a vendégünk, aki első gyermeke második életévében otthagyta a munkáját, és beállt háztartásbelinek. Az élethelyzetük úgy alakult, hogy a felesége ment vissza dolgozni, Gábor pedig egy évet...
-
Hello Speckó Anyukám! A diagnózis gyásza - Vendégem: Óvári Anna
"Én nem erre a lóra fizettem be, én jó anya akartam lenni!!" Tabu. Elgyászolni egy gyereket, aki él? - Van ennek a mondatnak értelme?! Amikor valaki felnőttként kap egy diagnózist (legyen az ADHD, autizmus vagy bármilyen neurodiverzitás), vagy szülőként szembesül gyermeke másságával, egy kettős...
-
Hello 40! - Miért lesz a nő láthatatlan egy bizonyos kor után?
A legújabb adásban a számokról beszélgettünk. Pontosabban egy olyan számról, amit a nők többsége próbál elrejteni, kicselezni vagy legalábbis finomítani. Milyen ma nőként öregedni? Egyáltalán: miért hívjuk ezt öregedésnek? Nem lehetne, hogy inkább úgy tekintsünk rá, mint a patinásodásra, ahol az...
-
S4E4 - Hello! Hogy vagy ma?
Tetűinvázió. Közeledő 40. születésnap. Lejárt jogosítvánnyal vezetés. Gyerekek iratainak hosszabbítása. Agykutatásról szóló TikTok videó. Tarotkártya-húzás. Igen, mindez egy epizódban. 😅🔮 Lugosi Dóri volt a vendégünk, és ezzel útjára indítjuk a Hello! Hogy vagy ma? sorozatunkat. Egy igazán...
-
S4E3 - Időmenedzsment anyaként: egyensúly vagy túlélési stratégia?
A legfrissebb adásban az időmenedzsment került a fókuszban, elmeséljük mi hogyan csináljunk munkavállalóként és egyéni vállalkozóként. Szerettünk volna egy olyan epizódot készíteni, amely hasznos tippeket ad a hétköznapokra, és amelyen keresztül még jobban megismerhetitek Gőbel-Szabó Szandrát. Az...
-
S4E2 - Hello Speckó Anyukám! Nem vagy egyedül! - Mayer Deával
Nem vagy egyedül. Ma nagy örömmel osztom meg veletek az első epizódunkat, amelyben Mayer Dea-val beszélgettünk - a Mosoly Fejlesztőház alapítójával és vezetőjével, aki saját tapasztalataiból és szakmai tudásából merítve támogat szülőket és családokat, akik neurodivergens gyermeket nevelnek. Dea...
-
Hello 4. évad! Üdv Szandra a fedélzeten! - S4E1
Talán többen olvastátok már a közösségi oldalainkon megosztott közleményünket, miszerint a Hello Anyukám podcast a korábbi felállásban nem folytatódik tovább.Öt közös év után Lugosi Dóri és Zubor Rozi úgy döntöttek, hogy más irányba folytatják az útjukat, ezért elköszönnek a műsortól. Szerettünk...
-
S2E12 - De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám!
#szponzorálttartalom Több, mint másfél éve indult el a De biztosan Anyukám? sorozatunk a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programjával közösen, ami idő alatt már rengeteg fontos témáról beszélgettünk a rezilienciától kezdve a gyerekek helyes étkezésén át a mozgásról, arról,...
-
EGYÜTT-LÉT: Visszatalálni egymáshoz - Vendég: Tasnádi Diána
Hogy alakul át a párkapcsolat több év együttlét, majd egy gyermek érkezése után? Hova lesz az a férfi és nő, aki szerelme anno lángra lobbant? Hogyan válunk anyává és apává és távolodunk el olykor nem csak a régi önmagunktól, de sokszor egymástól is? És hogyan lehet visszatalálni egymáshoz?…
more -
S3E22 - Hello karácsony! Mit kérünk a Jézuskától?
Már csak 16-ot kell aludni is itt a karácsony! Mi pedig ezzel az adással elkezdjük a hangolódást az ünnepekre. Beszélgettünk ajándéktippekről, vágyakról, gyerekkori emlékekről, a REGIO JÁTÉK év végi kutatásáról, melyből kiderült, idén mik a legkeresettebb játékok, és a karácsonyi ajánlatukat is...
-
S2E11 - De biztosan veszélyes az mesterséges intelligencia a gyerekekre? Vendégünk egy AI szakértő
#szponzorálttartalom Amit nem ismerünk, attól többnyire félünk. Aztán viszont az újdonság varázsa mégis egy pillanat alatt tud beszippantani minket. A dualizmus újabb példája az AI-hoz való viszonyunk. 2025 év végére a mesterséges intelligencia az életünk részévé vált. Felnőttek és gyerekek...
-
Ezt senki nem mondta! Vagy mégis!? Hello Ott Anna!
A Hello anyukám korábbi adásaiban is már sokszor beszélgettünk arról, mennyi mindent nem mondott nekünk senki a gyermekvállalással, szülőséggel, családdá válással kapcsolatban. Aztán azért sok mindennél kiderült, hogy lehet mégis mondták, csak nem hallottuk meg? És mi van, ha tényleg nem mondták?...
-
S3E20 - A rutin meg az évek, mi!? :D Meg a 9 gyerek... HELLO KVÍZ anyaságról, babázásról...
A mai adás igazán rendhagyó lett: egy játékra invitálunk benneteket, kedves hallgatók! 15 kérdést tettünk fel gyermekápolás, gyermekgondozás, anyaság és szülőség témakörében. Te hány pontot gyűjtesz majd? És szerinted ki lett a játék nyertese: Timi, Dóri vagy Rozi? Az epizódot a Müller A mi…
more -
S3E19 - Jutalmazz okosan – nemcsak a gyerekedet, hanem magadat is!
Jutalmazás. Ha erre a szóra gondolunk sokszor negatív érzések támadhatnak fel bennünk. Jutalmazással célt érni? De, hiszen akkor mit sem ér az egész! Sok szülőtől hallottuk már ezeket a szavakat. És még többen kíváncsiak arra, hogy, hogyan jutalmazzanak jól. #szponzorálttartalom A mai adás…
more -
Hogyan alapítsunk Waldorf iskolát vagy óvodát? Minden az intézményalapításról - Hello Waldorf S1E10
Talán az egyik legjobb visszajelzés, hogy sikerül az adásainkkal jól átadnunk a 'milyen Waldorfba járni' életérzést az az, hogy rengeteg üzenetet kapunk azzal kapcsolatban, hogy ti is szeretnétek Waldorf oviba vagy iskolába járatni a gyermekeiteket, de a közelben nincs. Viszont annyira…
more -
S3E19 - Legyen életed a nyugdíj után is! Vendégünk: Kemenes Edith
Vannak álmok, amiket gyerekkorunk óta hordozunk. Aztán ahogy telnek az évek, sokszor félretesszük őket: „majd egyszer”, „most nincs rá időm”, „már késő”. És mire észbe kapunk, elhisszük, hogy bizonyos kor után már nem lehet újrakezdeni. Kemenes Edith története rácáfol mindenre, amit erről...
-
S2E10 - De biztosan meg kell ünnepelni? És így kell megünnepelni? Vendégünk: Steigervald Krisztián, generációkutató
#szponzorálttartalom / Karácsony, Mikulás, Szilveszter, Húsvét, születésnap, névnap, gyereknap, Valentin-nap, ballagás, eljegyzés, esküvő – csak pár alkalom, esemény, amit meg szokás ünnepelni. Mostanában... Úgy nagyjából... Aztán ha kicsit jobban belegondolunk, már ott a Halloween, a legény és...
-
EGYÜTT-LÉT: Az önkielégítés nem bűn, hanem önismeret!Vendégünk: Jámbor Eszter
Mikor érintetted meg utoljára magad – nem azért, hogy valaki másnak megfelelj, hanem csak azért, mert jól esett? Az önkielégítésről rengeteg tévhit él bennünk: hogy ciki, hogy „rossz nők” csinálják, vagy hogy anyaként már „nem illik”. Pedig ez mind hazugság. A testünk nem ellenség, hanem kapu az...
-
S3E18 - Gyerekek! Miért a nappaliban játszotok???
Gyerekek, miért a nappaliban játszotok? A kanapén, a komódon, a konyhában, a fürdőben – mindenhol zajlik az élet. És tudjátok mit? A kutatások szerint ennek örülnünk kell(ene)! 😄 Szakértők szerint a gyerekek kognitív és érzelmi fejlődését támogatja, ha a játék nem korlátozódik egyetlen térre. A...
-
Waldorf és a sport, azaz bothmer, mesék a "testnevelés" órán, versenyzés, olimpia és a nagy foci kérdés a Waldorf-pedagógiában - Hello Waldorf S1E9
Miért nincs a Waldorf-iskolákban testnevelés óra? Miért van viszont az azt helyettesítő bothmer órákon mese? Mi köze a sárkányoknak a fogócskához? Mi az a Waldorf olimpia és miért nem szeretik Waldorf közösségekben a focit? Na és ha nem foci, akkor melyik az a sport, ami eléggé Waldorfos? A...
-
EGYÜTT-LÉT: Egy csók és más semmi....vaaaagy? A megcsalásról Udvari Judit sémapárterapeutával
Pár hónapja a Coldplay koncertes csókkamerás botrány kapcsán felrobbant az internet a megcsalás témában. A kamera ugyanis, ami elvileg random csókolózó párokat videóz, amikor egy ölelkező párt vett, azok hirtelen szétrebbentek és a Coldplay énekese még be is mondta, hogy na ez a pár vagy nagyon...
-
S2E8 - De biztosan a válás a jó döntés? A szakértő válaszol, vendégünk Hamar Noémi
💔 Válás. Egy szó, ami egyszerre jelenthet felszabadulást és félelmet. De vajon honnan tudhatjuk, hogy tényleg ez a legjobb döntés? Magyarországon a válások száma eléri a 60%-ot, ami egyébként az urópai országokat tekintve nem kimagasló szám. Szóval nem arról van szó, hogy nálunk minden második...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Hello Anyukám have?
Hello Anyukám currently has 153 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Hello Anyukám about?
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod.
How often does Hello Anyukám release new episodes?
Hello Anyukám publishes regularly with 153 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Hello Anyukám?
You can listen to Hello Anyukám on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Hello Anyukám?
Hello Anyukám is created and hosted by Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri.
URL copied to clipboard!