Hello Anyukám cover art

All Episodes

Hello Anyukám — 144 episodes

#
Title
1

Segítség! Mit főzzek a nyári szünetben? – Táplálkozási tanácsadó segít, ha válogatós a gyerek

2

Tényleg pihenés egy családi nyaralás, vagy csak más helyszínen csináljuk ugyanazt, mint itthon?

3

Képernyő helyett unatkozás: mire jó valójában?

4

A jó bizonyítványért jár a jutalom? Szilágyi Tamás pszichológus válaszol

5

Szülés a paradicsomban? Magyar anyák Balin hozzák világra a gyermekeiket – Dézsi Réka dúla mesél

6

A szégyennek nincs igaza! Anyai szégyenreziliencia - Záborszky Zsófi

7

Anyák hangja a szülészetben – így változtatnánk a rendszeren

8

A szerepcsere ára, amikor a gyerek viszi a felnőtt terhét - Beszéljünk a pareintifikációról Szirtes Lili

9

Ez NEM az az Anyaság, amit elképzeltem! Vendég: Zorátti Andrienn

10

Hello! Én vagyok a verekedős, rossz gyerek anyukája. - Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról

11

Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni

12

Neurodiverzitás a párkapcsolatban! Nem nehéz vagy, csak másképp működsz! - Kobza Zs Mesővel és Kállai Tóth Fruzsival

13

Hit nélkül nem megy? – Húsvétról és a vallás szerepéről a gyereknevelésben

14

Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról

15

Hello TradWife szerep! Az anyaság pozitív képe tényleg mérgező?

16

S4E10 - Élet Down-szindrómával - Vendég: Balla Eszter, színésznő

17

Hello! Tényleg szőrös lábú ősanyák vagyunk?

18

Hello kampányidőszak! Hogyan védjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól?

19

Hello Apukám! Tényleg te voltál otthon egy évig GYED-en a gyerekkel?

20

Hello Speckó Anyukám! A diagnózis gyásza - Vendégem: Óvári Anna

21

Hello 40! - Miért lesz a nő láthatatlan egy bizonyos kor után?

22

S4E4 - Hello! Hogy vagy ma?

23

S4E3 - Időmenedzsment anyaként: egyensúly vagy túlélési stratégia?

24

S4E2 - Hello Speckó Anyukám! Nem vagy egyedül! - Mayer Deával

25

Hello 4. évad! Üdv Szandra a fedélzeten! - S4E1

26

S2E12 - De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám!

27

EGYÜTT-LÉT: Visszatalálni egymáshoz - Vendég: Tasnádi Diána

28

S3E22 - Hello karácsony! Mit kérünk a Jézuskától?

29

S2E11 - De biztosan veszélyes az mesterséges intelligencia a gyerekekre? Vendégünk egy AI szakértő

30

Ezt senki nem mondta! Vagy mégis!? Hello Ott Anna!

31

S3E20 - A rutin meg az évek, mi!? :D Meg a 9 gyerek... HELLO KVÍZ anyaságról, babázásról...

32

S3E19 - Jutalmazz okosan – nemcsak a gyerekedet, hanem magadat is!

33

Hogyan alapítsunk Waldorf iskolát vagy óvodát? Minden az intézményalapításról - Hello Waldorf S1E10

34

S3E19 - Legyen életed a nyugdíj után is! Vendégünk: Kemenes Edith

35

S2E10 - De biztosan meg kell ünnepelni? És így kell megünnepelni? Vendégünk: Steigervald Krisztián, generációkutató

36

EGYÜTT-LÉT: Az önkielégítés nem bűn, hanem önismeret!Vendégünk: Jámbor Eszter

37

S3E18 - Gyerekek! Miért a nappaliban játszotok???

38

Waldorf és a sport, azaz bothmer, mesék a "testnevelés" órán, versenyzés, olimpia és a nagy foci kérdés a Waldorf-pedagógiában - Hello Waldorf S1E9

39

EGYÜTT-LÉT: Egy csók és más semmi....vaaaagy? A megcsalásról Udvari Judit sémapárterapeutával

40

S2E8 - De biztosan a válás a jó döntés? A szakértő válaszol, vendégünk Hamar Noémi

41

S3E17 - Hogyan hat a felnőttkori játékosságunkra az, hogy mi hogyan játszottunk gyerekként? Vendég: Nádai Réka, játékos-tréner

42

S3E16 - Hello szeptember, de előbb még… a nyarunk történetei - így vagyunk most

43

EGYÜTT-LÉT: a szexuális önismeret útján

44

S2E8 De biztosan iskolaérett a gyerekem? Vendégünk: Sárosdi Virág

45

S3E15 - Óvodai beszoktatás – hogyan segítsünk a gyereknek és magunknak?

46

S1E8 - Waldorf után merre tovább? Hello Waldorf Alumnik!

47

S2E7 De biztosan lesz önbizalma? Vendégünk: Kádár Annamária, pszichológus

48

S1E7 - Bölcsődések is járhatnak Waldorf intézménybe? Milyen a Waldorf nevelés pedagógus szemmel?

49

S3E14 - Táncolj - és közben találja haza önMAGadhoz! Vendégünk: Fehérvári Dóri, táncművész

50

S3E13 - "Anyaaa, unatkozom!" – Avagy éld túl a nyári szünetet

51

S3E12 - A gyermekkori elhízásról egy dietetikus édesanyával és tanácsaival

52

S2E6 De biztosan jó nyarunk lesz? - Gyereksziget és más programötletek a nyári szünetre

53

S1E6 - Hello Waldorf! A kézimunkaóra szerepe a Waldorf-pedagógiában, avagy hogyan támogatja meg a tanulást és az akaratot a kötés, a horgolás vagy a varrás?

54

S1E5 EGYÜTT-LÉT – Bolla Viki és Kálnoki-Kis Dávid: Tiniszerelem, 18 év együtt, 2 gyermek és sikeres karrierek – Mi a titkuk?

55

S1E5 - Hello Waldorf! Digitalizáció a waldorf közösségekben. - Vendégünk: Kulcsár Gábor

56

S3E11 - Rend a lelke mindennek... vagy mégsem? Vendégünk: Hegyi-Nagy Lívia, Otthonszervezési tanácsadó

57

S2E5 - De biztosan biztonságban van a gyerekem? Pszichológus válaszol!

58

S3E10 - Hogyan beszéljünk a gyerekeinkkel a halálról? vendégünk: Frankó Betta, tanácsadó szakpszichológus

59

S3E9 - Milyen volt a gyereknap régen? Mondd el, Papi!

60

S3E8 - Lehet gyönyörben szülni? Tényleg létezik orgazmikus szülés?

61

S1E4 EGYÜTT-LÉT - A szülés utáni szex lelki oldala, avagy amikor a "jó kislánynak" és a "macsó férfinak" gyereke születik

62

S1E4 - Hello Waldorf! Hogyan építhetjük be a Waldorf-filozófiát a mindennapokba?

63

S3E7 - A gyermekkori kiégés – mi az, hogyan előzhetjük meg és mit tehetünk, ha már felütötte a fejét?

64

S2E4 - De biztosan jó, ha sportol a gyerek? Ha igen akkor mit, mikortól és hogyan?

65

Miért a húsvéti nyúl tojja a tojást? Hello húsvét! - játékok, szokások, receptek

66

Hello Speckó Anyukám! Mi is az a felnőttkori ADHD? - szakértőink válaszolnak

67

S1E3 EGYÜTT-LÉT - Tudj meg mindent a szülés utáni szexről! Szülész-nőgyógyász válaszol!

68

S2E3 - De biztosan jót és jól eszik a gyerekem? A dietetikus válaszol!

69

Hello Waldorf! - Tényleg nincsenek szabályok a waldorfban? S1E3

70

TOP5 játék - Babajátékok, amiket imádtunk,és amik totális kudarcok lettek! - S3E5

71

S3E4 - Vajon tényleg elmúlik a "soha véget nem érő" kisbabás kor?

72

S1E2 EGYÜTT-LÉT - Palya Bea: "Szerintem nincs holtodiglan, holtomiglan"

73

S2E2 - De biztosan felkészültünk a szülőségre?

74

Hello Waldorf! - Szülőként a waldorfban - milyen feladatai vannak a szülőknek egy waldorf intézményben? S1E2

75

Hello Speckó Anyukám – Bátorság, küldetés, gyógyulás: sugárkezelés gyermekkorban

76

S3E3 - Ha újrakezdhetném, nem lenne gyerekem!

77

Hello Waldorf - Miért választottuk a Waldorf-pedagógiát? S1E1

78

Hello Waldorf! Hello Nadi! - Bemutatkozik új műsorvezetőtársunk S1E0

79

S3E2 - Itt a farsang. Áll a bál?

80

S2E1 - De biztosan megoldják és túlélik? Minden a rezilienciáról!

81

S1E1 EGYÜTT-LÉT: Tényleg mindennek a szex az alapja?

82

S3E1 - Döntés - És az Anya, aki a döntés mögött áll

83

S2E16 - Pápá 2024! Jöttél, láttál, tanítottál - évértékelő adás

84

S2E15 - Szeretet ünnepe vagy a hagyományok harca? Hello karácsony!

85

S2E14 - Mit adjunk, hogy igazán örüljön? Ajándékozás szeretetnyelvekkel

86

S2E13 - Hello Nagyi! Hello Murinai Angéla!! "Hát ezek a mai nagymamák! Elnézést kérek, de a belük kilóg!"

87

S2E12 - Ho-ho-ho, hello Tirza!Ilyen az élet egy játékboltos feleségeként ( 4 gyerekkkel)

88

S2E11 - Nyomkövető alatt a család?!

89

S1E7 - De biztosan...Anyukám? De biztosan jól segítünk?

90

S2E10 - Új kistesó, régi kihívások: Hogyan kezeljük a testvéri viszályokat?

91

S2E9 - Egyedül vagyok, de gyereket akarok - Gyerekvállalás donorral

92

S2E8 - Hello nyugdíjas évek! – Mire kell készülnünk? Mikor kezdjük el az öngondoskodást?

93

PATREON EXTRA - Juttatások, részmunkaidő, támogatások, azaz mi jár a pénzt is keresni akaró anyukáknak, kismamáknak?

94

S1E6 - De biztosan...Anyukám? De biztosan jól szeretem?

95

S2E7 - Hello őszi szünet! Játékok, programok és halloweeni tippek

96

S2E6 - Hogyan neveljünk képernyőmentesen gyereket? Pszichológus Pasi válaszol

97

PATREON EXTRA - részlet: Hello Mayr Eszter! Anya, nagyi, feleség, cégvezető, világutazó - de hogy fér bele minden? Megkérdeztük!

98

S2E5 - Segítség, kütyüfüggő vagyok! De mit mond erre egy addiktológus? Megkérdeztük!

99

S2E4 - Hello suli, hello tanulás, hello önismeret!

100

S2E3 - Triggerel vagy gyógyít? Hogy hatnak ránk felnőttként a gyerekjátékok?

101

S2E2 -Mii!? Hogy anya és apa is szexelnek!? Fúúj! Szex, szexjelenetek és szexelő szülők a Z és az Y generáció szerint

102

S1E5 – De biztosan... Anyukám? De biztosan megengedhetem neki?

103

S2E1 - „Anya, kérlek ne ordíts!" – Mi történik, mikor elszakad a cérna? És mi legyen utána?

104

S2E0 - Hello suli! Hello (tan)évkezdés! És HELLO második évad!

105

S1E34 - Segítség rákos a gyermekem! - speckó különkiadás

106

S1E4 - De biztosan... Anyukám? De biztosan megoldom? Vendégünk: Hegedűs Réka

107

S1E33 - Hello közös, családi nyaralás! avagy így nyaralunk mi, együtt – nyári különkiadás!

108

S1E3 De biztosan... Anyukám? - De biztosan nem traumatizálom? Vendégünk: Bojti Andrea, klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus

109

S1E32 - Nyár a négy fal között? Indulhat az otthoni nyaralás mesterfokon!

110

S1E31 - Hello nyári szünet! Csak 72 nap és vége... (de ki számolja!? :D ) Évadzáró adás!

111

S1E30 - Nyugodj meg Anyukám, attól megnyugszol! - Xanaxtól a pornóig, meditációtól az alkoholizmusig.

112

S1E29 - Hello Speckó Anyukám! Hello ADHD! Hello Autizmus! Vendégünk: Molnár Eszter, érintett anya, KIKAPCS Alapítvány

113

S1S28 - Hello (nem)alvás! Így altat(nánk) mi. Vendégünk: Horovitz Bianka, alvásszakértő

114

S1E27 - Így utazunk mi - gyerekekkel! Tippek és trükkök a túléléshez - hosszú utakra is

115

S1E26 - Hogyan befolyásolja a gyerekem pár választását, hogy milyen szülő vagyok? Vendég: Szatmári Betti, pszichológus

116

S1E2 - De biztosan... Anyukám? De biztosan ettől lesz boldog?

117

S1E25 - Hello Apukám! Kell apák napja vagy felesleges ünnep?

118

S1E24 - Menstruáció alatt szex? Így vérzünk mi!

119

S1E23 Bevallom, ezt megbántam... az anyaságomban!

120

S1E22 - Jól vagy Anyukám? Vendégünk: Farkas-Mágori Csilla, mellrák túlélő

121

S1E21 - Mikortól, mennyit, hogyan és milyen animációs mesét nézhet a gyerek? Szakértőnk segít!

122

S1E20 - Hello Gyereknap! Hogyan, mivel tartjuk ezt az ünnepet? Elmeséljük!

123

S1E19 - Hogyan változik a szexualitás a hosszútávú párkapcsolatokban?

124

S1E18 - Segítség, vega lett a gyerekem!

125

S1E17 - "Szülési szabadságról jöttem" - Lelkiismeretfurdalás, imposztor-szindróma, anyasági bérhátrány - Mi vár a munka világába visszatérni akaró anyákra?

126

S1E1 - De biztosan...? Anyukám - De biztosan elég jó anya vagyok?

127

S1E16 - Hello Speckó Anyukám - Autista a gyermekem

128

S1E15 - Hello (még?) gyermektelen barátaink! Zsófi, Feri és Lotti vallomásai anya barátaikról - azaz rólunk

129

S1E14 - Anyák napja Anyu nélkül

130

S1E13 - Csatlakoztunk a nagy org*zmus kihíváshoz! (18+)

131

Játékidő - 1. rész - Anyák napja, ahogyan mi szeretnénk

132

S1E12 - Hello Soma Mamagésa! "A múlt évezred legnagyobb nonszensze, hogy a férfiak elvették a nőktől a szülést"

133

S1E11 - Hello Feller Adrienne! "Boldog nőket szeretnék látni magam körül, akik boldog családokban élnek!"

134

S1E10 - Hello kedvenc könyveink + 2 naaaagy bejelentéssel is jövünk!

135

S1E9 - “Itt a tavaszi szünet! Jó pihenést!” Anyád csókoltat…

136

S1E8 - Hello Speckó Anyukám - Milyen az élet egy Down-szindrómás gyerekkel?

137

S1E7 - Bevallom, irigy vagyok Rád! A szomszéd kertje mindig zöldebb?

138

S1E6 - Színek, anyaság, élet Vendégünk: Csillag Zsuzsi, a Süeltől

139

S1E5 - Neve: Anya - vagy mégsem!?

140

S1E4 - Lélegezz Anyukám!

141

S1E3 - Add ki magadból anyukám!

142

S1E2 - Ilyenek voltunk mi - életünk a gyerekeink előtt

143

S1E1 - Mindent a változásról

144

S1E0 - Bemutatkozunk, újra.