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HOMEOSTASIS
by Pilar Alonso
Un podcast que te invita a conocerte, a repensarte y analizarte a través de diversos aportes desde la psicología
Episodes
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Amor propio. Construí tu LUGAR SEGURO
¿Que es el amor PROPIO? ¿Cómo cultivarlo de manera REAL? ¿Que nos ofrece? O ¿qué puertas nos abre? Hay luz al final de este túnel, hay luz llamada amor, la tierra prometida llamada lugar seguro Un paraíso que te espera cuando te empezas a ELEGIR.
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El Momento Perfecto
El MOMENTO PERFECTO… Ese lunes empiezo la dieta, ese año nuevo vida nueva, ese cuando llegue una pareja/trabajo/hijo voy a… SER feliz? Completo? No estar vacío/a? Siempre eso en el más allá, no solo fuera y ajeno a nosotros sino que en un futuro un tanto incierto que no solo desconocemos sino que...
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Creencias Limitantes
Cómo se sienten esas estructuras que no vemos, pero que ahí están, que nos inquietan, avisan y hasta paralizan. Aquellas que nos ponen frenos y nos cuentan que siguen ahí… ¿De dónde vienen? ¿Para qué vinieron? ¿Cómo llegaron a ser parte de nosotros? ¿Por qué les sigo dando lugar?…
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Procesos
Lo que no te cuentan de esos caminos que uno transita. La importancia de controlar o quitarle peso a las expectativas creadas y saber cómo eso impacta en tu camino. El estar acá y ahora puede ser lo que te salve Y al final, lo más valioso e importante es fluir, soltar y confiar … en VOS
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¿Sueño frustrado o actualizado?
Serse fiel y soñar… ¿pueden estar en veredas distintas?
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¿Personas que nos salvan o que nos despiertan?
Cuántas veces transitando procesos nos pasa de conocer gente que nos aviva, nos activa o nos conecta con esa parte nuestra que estábamos buscando vivir o sentir… GRACIAS a esas almas que nos ayudan en este camino y nos abren esas puertas que necesitábamos abrir o que ayudaron a conectar con esto...
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Sueños/Metas… ¿para qué llegan a nuestro camino?
¿Cuántas veces soñamos con cosas a “alcanzar”? Nos ponemos metas, pensamos y buscamos la manera de “llegar” a esos rincones del futuro con los que soñamos, proyectamos, ideamos… Tanto es así que muchas veces terminamos sesgándonos y perdiendo el foco (o tal vez nunca entendiéndolo…
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PODER, TU valor diferencial
Esa parte de nosotros que el mundo muchas veces no ve, que nosotros incluso seguro hemos intentado apagar en algún pasado o tal vez nunca llegamos a darle valor o visibilidad. Eso que nos caracteriza, eso que hacemos distinto, eso que nos da la impronta de quienes somos. Luz, poder, valor…
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AMOR PROPIO, ¿Cómo construir una vida ABUNDANTE?
¿Abundancia o carencia? ¿Vida elegida por vos o vida de inercias continuadas a direcciones que probablemente hoy no elijas? ¿Amor propio o falta del mismo? ¿Límites?, ¿qué papel cumple en esta ecuación? Hoy te dejo el mapa, o una parte de él, equivalente a un panorama de donde nos paramos…
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Tu jueg8. La VIDA
Desde la Psicologia transpersonal, hoy te comparto el poder de nuestra VIDA. El “para que” estamos, porque nos encontramos acá, porque sentimos y pensamos de tal o cual forma y hasta incluso porque nuestra vida se encuentra hoy en esta vibración. Este podcast te está llegando porque llegó tu...
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SIENTO demasiado, soy emocional
Episodio donde entendemos POR QUÉ sentimos tanto muchas veces. ¿Cómo hacer para regularlo?, ¿es un don o un castigo?, ¿en qué me beneficia o aporta?
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GRACIAS INCOMODIDAD
Incomodidad. Ese aliado que nos impulsa a salir del charco para navegar el mar. Ese empujón que nos regala la vida para salir a un nuevo panorama, en donde solo los valientes pueden llegar… hoy te dejo una mirada un tanto profunda de todas esas situaciones que nos chocan, molestan, duelen…
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DOPAMINA. Caballo de Troya con autorización.
Dopamina, ¿qué es? ¿Qué efectos tiene en vos? ¿Puede volverte esclavo?¿ sabias que te puede condicionar al mundo víctima?
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SEROTONINA. hackea tu “felicidad”
Hoy te cuento los efectos que tiene la famosa “hormona de la felicidad”, que es y que hace en vos. Como auméntala, disminuirla y qué impacto tiene en cada instancia
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CORTISOL. Hola “toxic”.
Hoy charlamos acerca del cortisol, “hormona del estrés”. ¿Que impacto tiene en tu día a día? , ¿qué síntomas genera en vos? ¿Puede cambiar tus estados de animo? Conócelo acá! ConoceTe
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El origen. Mundo Víctima-Protagonista
Bienvenidos a este primer episodio de PsicoanalizaTe, donde a te invito a conocer el mundo de distintas perspectivas. Anímate
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