HÖRlokal - Unterhaltung aus dem Nassauer Land

Zugegeben: Es ist so heiß, dass eigentlich gar nichts anderes Sinn ergibt, als die Füße ins Wasser zu stecken und den Schatten zu suchen, oder? Genau dafür haben wir die richtige Sommer-Playlist zusammengestellt und ganz nebenbei erfahren Sie auch noch etwas zu deren Interpreten. Zurücklegen und genießen!

Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – und bleibt dennoch oft lange unbemerkt. Gerade deshalb gilt er als einer der größten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere schwerwiegende Erkrankungen. In dieser Folge des HÖRmahls am Sonntag spricht Dr. Thomas Klimaschka darüber, warum Bluthochdruck so häufig unterschätzt wird, welche Warnsignale der Körper senden kann und wie sich das persönliche Risiko wirksam senken lässt. Ein informatives Gespräch mit vielen praktischen Tipps für alle, die ihre Gesundheit langfristig schützen möchten.

Sie engagieren sich seit vielen Jahren mit Herzblut für den Kindergottesdienst der evangelischen Kirchengemeinde Nassau – und genau dafür wurden Manuela Kühnau, Ulrike Matzat und Sarah Minor mit der Ehrennadel des Landes Rheinland-Pfalz ausgezeichnet. Wow! Doch was bewegt Menschen eigentlich dazu, sich über so viele Jahre ehrenamtlich einzusetzen? Was bedeutet es, Kindern den Glauben nahezubringen? Und warum ist ehrenamtliches Engagement heute wichtiger denn je? In dieser Folge sprechen die drei Geehrten über ihre Motivation, unvergessliche Erlebnisse aus dem Kindergottesdienst, die Kraft von Gemeinschaft und darüber, warum sich jeder investierte Moment gelohnt hat. Ein Gespräch über Glauben, Verantwortung und die Menschen, die unsere Gesellschaft nachhaltig prägen.

Was passiert, wenn ein Kindergarten und ein Hospiz gemeinsam ein Projekt gestalten? Es entsteht ein Ort, der berührt – und der zeigt, dass Erinnerung keine Frage des Alters ist. Im Garten des stationären Hospizes stehen seit Kurzem die „Säulen der Erinnerung“. Gemeinsam mit den Kindern der Kita im Mühlbachtal entstanden Holzsäulen, an denen Erinnerungsblätter an verstorbene Gäste ihren Platz finden. Ein Projekt, das Menschen verbindet und Raum für Erinnerungen, Gespräche und Begegnungen schafft. Gemeinsam mit Pflegedienstleiterin Heidi Wachter und dem Leitungsteam Ramona Lau und Jil Synik spreche ich darüber, wie die Idee entstanden ist, warum Kinder ganz selbstverständlich mit den Themen Abschied und Erinnerung umgehen und weshalb generationsübergreifende Projekte wie dieses für beide Seiten so wertvoll sind. Viel Spaß!

Was als Partnerschaft des evangelischen Dekanats Nassauer Land mit Mabira in Tansania begann, wurde zu einer Mission mit einem großen Ziel: Es soll eine Schule für Kinder mit Beeinträchtigung entstehen – damit die „Schattenkinder“ von Tansania eine echte Chance auf Bildung und damit auf eine bessere Zukunft bekommen. In dieser Folge des HÖRlokals erzählen Sabine und Dietmar Menze von ihrem Projekt „MaJua“, von bewegenden Begegnungen, den Herausforderungen vor Ort und dem Moment, in dem ihnen klar wurde: Wir wollen eine Schule bauen! Mit viel Herzblut berichten die beiden, warum sie sich entschieden haben, den Bau einer Schule zu unterstützen, welche Hürden auf dem Weg noch zu meistern sind, weshalb dieses Projekt weit mehr ist als nur ein Gebäude und warum es IHRE Unterstützung braucht! Die Folge zeigt eindrucksvoll, dass Engagement keine Frage der Entfernung ist. Ein Gespräch über Menschlichkeit, Verantwortung und die Kraft, gemeinsam Zukunft zu schaffen.

Unser Alltag ist oft geprägt von Terminen, Verpflichtungen und einem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen. Viele Menschen sehnen sich nach mehr Ruhe, mehr Klarheit und vielleicht auch nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst. Doch was bedeutet Achtsamkeit eigentlich wirklich? Ist sie mehr als ein Trendwort? Kann sie uns helfen, gelassener durch Krisen zu gehen, Stress zu bewältigen und bewusster zu leben? Darüber spreche ich heute mit Maria Klima aus Lahnstein. Sie begleitet Menschen als Coachin auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und Selbstfürsorge.

Heute nehmen wir Sie mit in den Steinpark nach Nassau. Zwischen alten Bäumen, sommerlicher Atmosphäre und entspannten Gesprächen erklingen die Jazzklänge von Cordula Kaiser und Charlie Loritz. „Jazz im Park“ steht für Begegnung, Gemeinschaft und die Freude an guter Musik unter freiem Himmel – eine Veranstaltung der Hospizdienste Rhein-Lahn. Lehnen Sie sich zurück, genießen Sie die besondere Stimmung dieses Vormittags und begleiten Sie uns auf einen musikalischen Spaziergang durch den Park.

Liebe kann viele Formen haben. Sie beginnt manchmal mit einem Blick, wächst durch gemeinsame Jahre und trägt Menschen durch schöne und schwierige Zeiten. Doch wann nehmen wir uns eigentlich bewusst Zeit, diese Liebe zu feiern? Genau dazu lädt die Aktion „Einfach heiraten“ am 27. Juni im Nassauer Freiherr-vom-Stein-Park ein. Unter dem Motto „Eure Liebe. Gottes Segen.“ können Paare ihre Beziehung segnen lassen, ein Ehejubiläum feiern oder sogar kirchlich heiraten – unkompliziert, persönlich und an einem ganz besonderen Ort direkt an der Lahn. Doch was bedeutet ein Segen eigentlich? Warum berührt dieses Angebot so viele Menschen? Und was wünschen sich Paare heute von Kirche, Beziehung und Gemeinschaft? Darüber spreche ich heute mit Pfarrer Christoph Kiworr und Pfarrerin Mariesophie Magnusson.

Heute sind wir zu Gast im Service Wohnen Nassau – einem Ort, der selbstständiges Leben mit Gemeinschaft und Unterstützung verbindet. Wir sprechen mit dem Geschäftsführer der LIB Immobilien GmbH, Hartmut Merkelbach, und Ingo Nehrbaß, Geschäftsführer der Leifheit-Stiftung, darüber, was das Wohnen hier besonders macht und wie das Fazit zum ersten Jahr Service wohnen ausfällt. Viel Spaß!

Was bedeutet eigentlich Pfingsten, was ist die zentrale Botschaft dieses Festes und was hat der Pfingstochse damit zu tun? Gemeinsam finden wir's raus!

Viele Menschen sagen heute von sich: ‚Ich bin einfach nur noch müde.‘ Müde trotz Schlaf. Erschöpft trotz Wochenende. Und oft kommt noch dieses diffuse Gefühl dazu, dass mit dem eigenen Körper irgendetwas nicht stimmt. Doch woher kommt das eigentlich? Stress? Eisenmangel? Schlafprobleme? Oder ist unsere Gesellschaft insgesamt dauerhaft überlastet? Darüber sprechen wir heute mit Allgemeinmediziner Thoma Klimaschka.

Blumen, Frühstück ans Bett und liebevolle Karten: Der Muttertag hat viele Gesichter. Doch woher kommt dieser Tag eigentlich? Und warum bedeutet er manchen Menschen weit mehr als nur einen Eintrag im Kalender? Darüber sprechen wir heute bei HÖRlokal. Viel Spaß!

Mehr Gemeinden, eine gemeinsame Zukunft. In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen der neuen Gesamtkirchengemeinde im Rhein-Lahn-Kreis: Was bedeutet es, wenn mehrere Gemeinden zusammenwachsen? Welche Chancen entstehen – und wo liegen vielleicht auch Herausforderungen? Darüber spreche ich heute mit Heidi Jung und Mariesophie Magnusson.

Was bedeutet es eigentlich, da zu sein, wenn es nichts mehr zu heilen gibt – aber noch so viel zu fühlen, zu klären, zu sagen bleibt? Ein Gespräch mit Pflegefachkraft Vanessa Jakob aus dem Hospiz Rhein-Lahn über Nähe und Grenzen, über Angst, Trost und darüber, was am Ende wirklich zählt.

Zweimal im Jahr wird an der Uhr gedreht und obwohl es nur eine Stunde ist, spüren viele Menschen die Auswirkungen deutlich. In dieser Folge geht es darum, warum die Zeitumstellung überhaupt eingeführt wurde, ob sie heute noch sinnvoll ist und was dabei im Körper passiert. Warum fühlen wir uns müde oder aus dem Rhythmus? Und warum ist es so schwer, dieses System wieder abzuschaffen?

Der Weltfrauentag ist bekannt, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es nicht nur um Geschichte, sondern um konkrete Fakten: Einkommensunterschiede, Rollenbilder und die Frage, wie Gleichberechtigung heute tatsächlich aussieht. Was hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert? Wo bestehen weiterhin Unterschiede? Und warum betrifft dieses Thema nicht nur Frauen, sondern unsere gesamte Gesellschaft?

Unser Nassauer Land hat so wunderbare Geschichten, Sagen und Märchen zu bieten! Glauben Sie nicht? Dann hören Sie rein in Erzählungen von der Lahn! Viel Spaß!

Ein Sonntag, der nach Sonne klingt: Unsere Musikbox nimmt uns diesmal mit auf eine Reise nach Jamaika – dorthin, wo der Reggae seinen Ursprung hat und bis heute ein Lebensgefühl transportiert, das weit über Musik hinausgeht. Geprägt durch Künstler wie Bob Marley ist er längst zu einem weltweiten Symbol für Rhythmus, Haltung und kulturelle Identität geworden. Doch was macht diesen Sound so besonders? Welche Botschaften stecken in ihm, und wie ist er entstanden? Eine Entdeckungsreise zu den Wurzeln einer Musik, die bewegt – im Inneren wie im Takt.

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die vielschichtige Geschichte des deutschen Karnevals – von seinen mutmaßlich heidnischen Ursprüngen bis hin zu den bunten, lauten und manchmal auch nachdenklichen Festtagen, wie wir sie heute kennen. Wie haben sich diese Traditionen über die Jahrhunderte verändert? Welche Bräuche prägen den Karneval bis heute – und welche kuriosen Geschichten ranken sich darum? Und wir werfen auch einen Blick auf ein Thema, das zunehmend diskutiert wird: kulturelle Aneignung im Karneval. Zwischen Kostüm, Kritik und Kontext. Begleitet wird diese Reise von den bekanntesten Karnevalshits Deutschlands. Viel Spaß beim Zuhören!

2026 fühlt sich für viele Menschen anders an: Entscheidungen fallen schwerer oder klarer, Gewohntes gerät ins Wanken und neue Wege zeichnen sich ab. In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Expertin für energetische Arbeit, Anna Faddoul, darüber, warum gerade jetzt so viele Veränderungen spürbar sind und wie wir damit umgehen können, ohne uns in esoterischen Konzepten zu verlieren. Es geht um innere Prozesse, persönliche Verantwortung und die Frage, wie wir Zeiten des Wandels bewusst für uns nutzen können. Eine Folge für alle, die spüren: Da bewegt sich etwas und die verstehen möchten, was das für sie bedeuten kann.

Manche Menschen prägen eine Region, ohne dass sie im Mittelpunkt stehen. Und mein heutiger Gast gehört dazu. Er war viele Jahrzehnte als Gynäkologe in Nassau tätig und hat unzählige Frauen medizinisch und menschlich begleitet. Zusätzlich war er über lange lange Zeit auch als leitender Notarzt im Rhein-Lahn-Kreis im Einsatz. In dieser Folge geht es um seinen Weg in die Medizin, um Erfahrungen aus Praxis und Notfalldienst, um Veränderungen im Arztberuf – und um die Frage, was gute Medizin eigentlich ausmacht. Ein Gespräch mit Dr. Frank Abraham!

Religiöse Gemeinschaften entstehen oft aus dem Wunsch nach Orientierung, Sinn und Gemeinschaft. Gleichzeitig werfen neue Bewegungen Fragen auf – nach Transparenz, Verantwortung und ihrem Verhältnis zu Staat und Gesellschaft. Der Orden "vom guten Hirten" wurde vor rund zwei Jahren gegründet und versteht sich als katholisch geprägte Freikirche und als Ritterorden. Er ist in Nassau aktiv – und nutzt Räume im Rathaus, was bei manchen Menschen den Eindruck erweckt hat, es handele sich um eine städtisch angebundene Institution. Genau darüber möchte ich heute sprechen: über das Selbstverständnis des Guthirten Ordens, über Glauben, Struktur, Ideen, Kritik – und über die Frage, wo religiöses Engagement seinen Platz in einer pluralen Gesellschaft hat. Im Gespräch mit dabei: Dekan Heiko Hornung. Viel Freude!

Trauer verändert. Sie stellt alles in Frage – Zeit, Gewissheiten, manchmal sogar uns selbst. Und doch gibt es Menschen, die genau dann bleiben. Die nicht erklären, nicht trösten im klassischen Sinn, sondern aushalten, zuhören, mitgehen. In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die Menschen in ihrer Trauer begleitet und gleichzeitig Verantwortung dafür trägt, dass diese Begleitung überhaupt möglich ist. Mich interessiert heute nicht nur ihre Arbeit, sondern der Mensch dahinter. Herzlich willkommen – Claudia Bauer.

Wie können junge Menschen heute eigentich das soziale und emotionale Rüstzeug bekommen, um in einer sich schnell wandelnden Lebenswirklichkeit zurecht zu kommen? Eine Möglichkeit: Lions Quest! Ein Programm, für das der Leifheit Campus in Nassau nun vom Lions Club Deutschland ausgezeichnet wurde. Was man dort lernt, weiß Lions Quest Koordinatorin Désirée Kunz.

Ein Jahr, duzende Episoden und viele spannende Geschichten: Das HÖRlokal durfte in verschiedenste Themenfelder reinschauen und viel Neues lernen, In unserem kleinen Rückblick schauen wir auf die Episoden, die am meisten gehört wurden! Viel Spaß!

Der Advent ist eine ganz besondere Zeit der Vorbereitung auf Weihnachten. Welche Rituale es weltweit gibt und wo der Advent auch mal humorvoll oder gespenstisch gefeiert wird, das hören wir heute. Viel Spaß.

Wenn das Licht weniger wird, beginnt etwas anderes zu sprechen: Willkommen zu einem Podcast über die Dunkelheit! Über das, was wir fürchten, was uns schützt und was wir nur hören, wenn wir nicht mehr ganz so viel sehen...

Wie ist Allerheiligen eigentlich entstanden? Und wie wird es in anderen Ländern gefeiert? Wir machen eine Reise um die Welt und besuchen unter anderem Mexiko, Japan, Italien und Polen. Lassen Sie sich überraschen!

Es ist Mitte Oktober und die Kraniche ziehen wieder. Ein besonderes und rührendes Ereignis, das wir jedes Jahr als Abschied verstehen. Was der Kranich für eine Bedeutung hat, woher er kommt und wohin er zieht? Heute im HÖRmahl!

Jetzt im Herbst fallen sie wieder überall: die Früchte und Samen. Doch wie verbreiten sie sich eigentlich und welche von ihnen sind besonders gewiefte Strategen? Naturexperte Manfred Braun klärt uns in diesem Podcast-Beitrag auf und entführt uns in die zauberhafte Natur des Herbstes. Viel Spaß!

Herzlich willkommem zum Podcast HÖRlokal - Unterhaltung aus dem Nassauer Land. Es gibt ein neues Bestattungsgesetz in RLP, das modernste Deutschlands. Darüber, über die aktuelle Bestattungskultur, über den Umgang mit dem Tod und wie das eigentlich so ist in diesem besonderen Beruf, darüber wollen wir heute reden mit Bestatter Jan Lentzen. Viel Spaß!

Der Abendmarkt in Bad Ems ist in diesem Jahr in die zweite Runde gegangen und feiert am 2. Oktober seinen Saisonabschluss. Wie kam es zu dem ungewöhnlichen Konzept? Warum braucht es neue Wege zur Innenstadtbelebung? Hat sich der Markt entgegen einiger Kritik gut entwickelt? Und was erwartet die Besucher*innen in diesem Monat? Das alles wissen Bürgermeister Oliver Krügel und Marktmeisterin Kerstin Fuchs.

Trickbetrüger an der Haustür, falsche Polizisten am Telefon oder betrügerische Gewinnversprechen – besonders ältere Menschen sind häufig Ziel solcher Maschen und gerade aktuell gibt es rund ums Nassauer Land wieder viele solcher Versuche. Welche Tricks die Täter anwenden und wie man sie erkennt? Das wissen Susanne und Wolfgang Bonnet aus Nassau. Die beiden sind als Sicherheitsberater ausgebildet und engagieren sich ehrenamtlich bei Vorträgen und Workshops. Ihr Ziel: wertvolle Tipps, mit denen sich gerade Seniorinnen und Senioren im Alltag wirksam schützen können. Ein Gespräch voller praktischer Hinweise und Aufklärung für uns alle - zum Weitererzählen und Weitergeben. Es lohnt sich!

Ursula und Manfred Braun haben ihr Leben der Natur und dem Naturschutz gewidmet – mit unermüdlichem Engagement, Herzblut und jahrzehntelangem Einsatz für unsere Umwelt. Für dieses außergewöhnliche Wirken wurden sie in der vergangenen Woche mit dem Ehrensache-Preis des SWR ausgezeichnet und als "Urgesteine des Naturschutzes in Rheinland-Pfalz" bezeichnet. Zurecht! In dieser Podcast-Folge sprechen wir über den Lebensweg der beiden, ihre Projekte und ihre Leidenschaft für den Erhalt der Natur. Ein inspirierender Einblick in ein Leben, das zeigt, wie viel man mit Hingabe und Idealismus bewegen kann. Reinhören!

Der Sozialkompass Nassau ist eine zentrale Anlaufstelle für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Er bietet Orientierung, Beratung und konkrete Unterstützung – egal ob es um finanzielle Sorgen, soziale Fragen oder den Zugang zu Hilfsangeboten in der Region geht. In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Horst Engel und Bernd Friedrich und bekommen spannende Einblicke in ihre Arbeit: Welche Aufgaben übernehmen sie? Wie sieht der Alltag dort aus? Und vor allem – wie finden Menschen hier Hilfe und Halt? Hören Sie rein und lernen Sie den Sozialkompass Nassau als wichtigen Wegweiser im sozialen Netz unserer Region kennen.

Draußen statt drinnen – Bäume statt Bauklötze, Waldboden statt Teppichboden: Immer mehr Kitas entdecken die Natur als Bildungsraum. Auch die Kita im Mühlbachtal in Scheuern hat jetzt eine eigene Waldgruppe ins Leben gerufen – ein mutiger und zugleich wunderbarer Schritt. Die Kinder verbringen ihre Tage mitten im Grünen, mit selbstgebauten „Möbeln“, jeder Menge Entdeckungen und ganz viel frischer Luft. Was das für den Alltag bedeutet, wie die Idee entstanden ist und wasErzieherinnen und die Leitung dazu sagen – das wollen wir heute herausfinden und natürlich auch mit den kleinen Waldforscherinnen und Waldforschern sprechen.

Ist Heimat ein Ort, ein Gefühl – oder einfach der Duft von frisch gebackenem Brot? In dieser Folge spüren wir dem Heimatgefühl nach: zwischen Kindheitserinnerung und Kofferpacken, zwischen Dialekt und Lieblingscafé. Wir fragen: Was macht einen Ort zum Zuhause? Und: Kann man Heimat verlieren – oder sogar neu finden?

Familien begleiten, stärken, verbinden – das ist die Aufgabe eines katholischen Familienzentrums. Hier finden Eltern, Kinder und auch Großeltern nicht nur Beratung und Unterstützung, sondern vor allem einen Ort der Begegnung und des Miteinanders. Wie sieht diese Arbeit ganz konkret aus? Wer nutzt die Angebote – und wie gelingt es, christliche Werte offen und alltagsnah zu leben? Darüber spreche ich heute mit der stellvertretenden Leiterin des Familienzentrums – Natalie Kettel-Neumann – über Herausforderungen, Chancen und das, was Familien heute wirklich brauchen.

Scroll, klick, swipe – repeat. Wir sind immer erreichbar, aber oft nicht wirklich da. In dieser Folge ziehen wir den Stecker: Digital Detox – was steckt hinter dem Trend? Wir sprechen über die Kunst des Offline-Seins, Mini-Auszeiten für Ihr Gehirn und warum Ihr Handy Sie manchmal garantiert am Leben hindert. Abschalten kann so gut tun – aber wie geht das, ohne gleich auszuwandern?

Heute tauchen wir in die Welt des Michelsmarkts in Nassau ein. Seit Jahrzehnten lockt das Volksfest Zehntausende an die Lahn – doch 2025 steht es vor noch nie da gewesenen Hürden: explodierende Sicherheits­kosten, neue Auflagen und die Frage, wer das bezahlen soll. Gemeinsam mit den Verantwortlichen des Michelsmarktvereins stellen wir uns der Frage: Bleibt der Michelsmarkt? Wer trägt Risiko und Verantwortung? Und was bedeutet das alles für ehrenamtliches Engagement in unserer Region?

Das Schwimmprojekt der Freiherr-vom-Stein-Grundschule Nassau hat nicht nur Bewegung in den Alltag gebracht, sondern auch Selbstvertrauen, Gemeinschaftsgefühl – und jede Menge Freude. Ein Projekt, das zeigt: Manchmal reicht ein Sprung ins kalte Wasser, um etwas Großes in Bewegung zu setzen. Warum Schwimmen eine unerlässliche Kompetenz ist, weshalb viele Kinder heute nicht mehr schwimmen lernen und mit welch großen Erfolgen die zwei Schulschwimmwochen kurz vor den Sommerferien zu Ende gegangen sind: Das wissen Schulleiter Thorsten Winkes, Lehrerin Desiree Lautz, Olaf Urban von der DLRG und vor allem: die Kinder! Viel Spaß!

In einer Welt voller Dauerbeschallung und Dopamin-Kicks scrollen wir oft schneller, als wir denken. Doch was passiert eigentlich, wenn wir mal... nichts tun? In dieser Folge erkunden wir das vermeintlich öde Niemandsland zwischen Netflix und Prime – und finden überraschende Schätze in der Stille. Spoiler: Langeweile ist kein Fehler im System – sie könnte sogar Ihr kreativster Zustand sein.

Einsamkeit – ein stilles Thema, das viele betrifft, aber selten laut ausgesprochen wird. In dieser Folge begleiten wir eine besondere Veranstaltung im Kreishaus Bad Ems, bei der Begegnung, Austausch und Aufklärung im Mittelpunkt stehen, denn Einsamkeit betrifft längst nicht nur ältere menschen. Und: sie ist gefährlicher, als Sie denken! Mit dabei: Uschi Rustler vom Seniorenbüro "Die Brücke" Johanna Breithaupt vom Kreisgesundheitsmanagement Anna Reinwarth von der Zentralen Forschungseinheit für Psychische Gesundheit im Alter (Universität Mainz) Hören Sie rein!

Ein Stand, eine Suppe – und ganz viel Herz: Das Suppenbüdchen in Nassau ist seit einem Jahr ein Ort der Gemeinschaft. Zum Jubiläum haben wir mit den Menschen gesprochen, die in der Pura Vita GmbH Woche für Woche Kochen, Planen und Verkaufen und erfahren von Geschäftsführer Martin Bollinger, welche Idee hinter dem Projekt steckt. Viel Spaß!

Berufliche Orientierung live erleben – das konnten Besucherinnen und Besucher am vergangenen Wochenende auf der JOBNOX rund um das Limeskastell in Pohl. Im Podcast kommen Unternehmen wie "Jobs for Moms", die Kindertagesstätte "Im Sonnenwinkel" in Winden und die Geschäftsführerin der Wirtschaftsförderungs-Gesellschaft Rhein-Lahn, Tanja Steeg, zu Wort. Es geht um Chancen, Motivation – und um die Frage, was junge Menschen heute wirklich brauchen. Viel Spaß!