hr1 Zuspruch

Heute geht es wieder los mit der Bundesliga und der Eintracht. Die Frankfurter spielen auswärts ab 15.30 Uhr gegen Union Berlin. Mit dabei werden auch Mitglieder der Juddebuben sein, des nicht nur jüdischen Fanclubs. Andrea Seeger von der evangelischen Kirche findet das beispielhaft.

Ein festlicher Empfang, umgeben von Menschen - und trotzdem allein. Autorin Andrea Seeger erzählt, wie ihr genau das passiert ist. Und warum Einsamkeit oft nichts mit fehlender Gesellschaft zu tun hat, sondern mit fehlender Verbindung.

"Wenn du es eilig hast, geh langsam. Wenn du es noch eiliger hast, mach einen Umweg." Dieser Postkarten-Spruch klingt erstmal wie ein Widerspruch. Doch Autorin Andrea Seeger gibt er sehr zu denken.

Hola! Wer als Kind Fangen gespielt hat, kennt dieses Wort vielleicht - den Ort, an dem niemand einen fangen darf. Auch als Erwachsene brauchen wir solche Schutzräume. Nur sehen sie anders aus.

Alles Mist? Der Pfarrer und Autor Werner Tiki Küstenmacher warnt vor zu viel Schwarzmalen. Er selbst nennt sich Possibilist - jemand, der auch in schweren Zeiten das Mögliche sieht. Autorin Andrea Seeger findet das inspirierend.

Der Schatten hat oft einen schlechten Ruf. Ihm haftet etwas Dunkles an. Doch im Hitzesommer hat Autorin Andrea Seeger den Schatten neu schätzen gelernt - auch durch einen Satz aus der Bibel.

Drängeln, Hupen, Handy am Steuer: Der Verkehr wird rauer. Autor Christoph Hartmann aus Fulda lädt ein, in Gottes Tempo zu fahren - mit dem Schutzengel an unserer Seite und praktischen Tipps gegen Hektik am Steuer.

Was ist aus der Zuversicht von damals geworden? Autor Christoph Hartmann aus Fulda erinnert sich an die Welt vor 30 Jahren und an ein überraschendes Hoffnungszeichen aus Genf. Für unsere krisengeschüttelte Wel, eine Einladung, Frieden im Kleinen zu beginnen - heute, hier, im Alltag.

Urlaub ohne Smartphone - eine Woche weniger Infos, mehr Zeit. Für Autor Christoph Hartmann aus Fulda geht es um den Mut zur digitalen Pause, um eine Uhr, die nur die Zeit zeigt, und um die Erkenntnis: Weniger ist manchmal mehr. Eine Einladung, bewusst abzuschalten - und Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt.

Wie viel Schritte machen wir wirklich am Tag? Oft zu wenige. Auch Autor Christoph Hartmann aus Fulda ertappt sich dabei, nicht immer genug in Bewegung zu sein, obwohl die natürlich sehr guttut. Gleichzeitig weiß er: Das ganze Leben ist eine Aneinanderreihung vieler Wege, Kreuzungen und Abzweigungen. Wie gut, dass man diese nicht allein gehen muss.

Stabilität schätzen wir oft erst, wenn sie fehlt. Dabei trägt sie uns - im Körper wie im Leben. In erster Linie geht es um Muskeln, die uns halten, aber auch um Dankbarkeit, die unserem Leben Halt gibt. Ein alter Satz bekommt für Autor Christoph Hartmann aus Fulda deshalb neue Kraft: „Danken schützt vor Wanken.“

Immer mehr Menschen investieren in Gesundheit und Langlebigkeit. Doch was sagt der Glaube dazu? Autor Christoph Hartmann aus Fulda fragt sich, was ewiges Leben bedeutet, und woran hängt unser Herz wirklich.

Diese Woche haben Hunderte Einsatzkräfte in Hessen gegen Waldbrände gekämpft, in Rodenbach, bei Hedemünden, im Kaufunger Wald. Wochenlange Trockenheit - jetzt wird sogar das Wasser knapp. Was kann denn jeder von uns jetzt tun? Dazu der hr1 Zuspruch von Pfarrerin Tanja Griesel aus Fritzlar.

Autorin Johanna Fröhlich weiß, wie kostbar Schlaf ist. Erst wenn er ausbleibt, zeigt sich, was er alles bewirkt.

Autorin Johanna Fröhlich liebt Schauergeschichte. Sie sind nicht nur zum Gruseln da. Sie erzählen auch davon, was in uns selbst verborgen liegt.

Autorin Johanna Fröhlich beobachtet im Park einen stillen Moment zwischen Mutter und Kind. Daraus entsteht für sie ein überraschender Gedanke über Gott.

Autorin Johanna Fröhlich erlebt, wie ein roter Wollfaden Menschen ins Gespräch bringt. Sie merkt: Wenn man aufeinander zugeht, kann etwas Gutes wachsen.

Autorin Johanna Fröhlich sucht in diesem Sommer die goldene Stunde. Und entdeckt darin mehr als nur schönes Licht.

Oft ist es schwer, die entspannten Erfahrungen von Ferien und Urlaub in den Schul- und Arbeitsalltag zu retten. Vielleicht kann uns da der Sonntag helfen. Dieser Tag wurde schon in der biblischen Schöpfungsgeschichte als Tag der Entspannung und des Nichtstuns hervorgehoben.

Auch das Genie Einstein brauchte etwas Anlauf für seine fantastische Karriere. Das kann heute noch Schüler und Schülerinnen trösten, wenn sie nicht so gut in der Schule sind oder auch mal eine Mathearbeit versemmeln.

Familie kann sehr schön und hilfreich sein, aber auch nerven und anstrengen. Allerdings Familie auch manche Unterstützung und Beistand in schwierigen Lebenslagen. Und ganz allein auf der Welt sein zu wollen, ist auch nicht wirklich hilfreich.

Geld bestimmt sehr viel in unserem Leben. Das ist auch verständlich, denn ohne Geld lebt es sich schwierig. Trotzdem sollten wir nicht - wie beim Tanz ums goldene Kalb - das Geld und den Reichtum zum Gott erheben.

Es wird viel über das Wetter geredet, gerade in den heißen Sommerwochen. Nicht zuletzt, weil dieses Wetter den Klimawandel verdeutlicht. Und da kann ich auch was tun, auch wenn mein Beitrag nur ein kleiner Schritt auf einem schwierigen Weg ist.

Urlaubsfahrten sind oft mühsam und nervig, vor allem mit Kindern. Man will schnell ans Ziel oder nach Hause kommen, muss aber immer wieder Pausen einlegen. Doch vielleicht hilft ein langsamerer Weg ja auch, abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen.

Eine Woche ist der schreckliche Anschlag auf den CSD in Berlin jetzt her. Heute gehen wieder Menschen auf die Straße und demonstrieren für die Rechte queerer Menschen. Ein wichtiges Zeichen - gerade jetzt. Das findet auch Pfarrerin Lisa Maria Tumma aus Limburg im hr1 Zuspruch.

Wenn nach einem Gewitter endlich die Luft wieder klar ist, lässt sich aufatmen. Pfarrerin Tanja Griesel erzählt, warum sie dabei manchmal auch an Konflikte zwischen Menschen denken muss.

Warum es wichtig ist, heute zu leben und nicht auf morgen zu warten, erklärt Autorin Tanja Griesel.

Urlaub muss nicht immer weit wegführen. Pfarrerin Tanja Griesel erzählt, warum ein paar Stunden auf der Eder für sie zu einer kleinen Auszeit geworden sind.

Sauerteig erlebt gerade ein Comeback. Warum ausgerechnet dieses unscheinbare Gemisch aus Mehl und Wasser schon Jesus als Bild für das Himmelreich diente, darüber spricht Pfarrerin Tanja Griesel.

Zwei Menschen stehen im selben Stau und erleben ihn doch völlig unterschiedlich. Pfarrerin Tanja Griesel erzählt, warum unsere Aufmerksamkeit oft darüber entscheidet, wie wir die Welt wahrnehmen.

Eine Ape. Ein Jahr. Eine Mission: Hoffnung finden. Autor Simon Josef Beranek erzählt von einem jungen Menschen, der sich auf die Suche nach Hoffnung begibt.

Auf vielen Armaturenbrettern und an Schlüsselanhängern ist er dabei. Doch was steckt hinter ihm?

KI kann Texte schreiben, Bilder malen, Lieder texten - sie wird immer besser. Warum Papst Leo XIV. aber trotzdem vom Menschen schwärmt.

Im Urlaub durch die Fußgängerzone laufen: Mit seiner kleinen Tochter ist das für Simon Beranek immer wieder ein besonderes Erlebnis.

Manche Orte haben eine besondere Wirkung: Sie lassen uns durchatmen, zur Ruhe kommen und den Blick neu auf das Leben richten. Viele Menschen haben einen Ort, der ihnen besonders guttut. Einen Ort, an den sie immer wieder zurückkehren. Wo sie durchatmen können. Wo die Gedanken ruhiger werden.

Die WM 2026 ist entschieden. Im Sommer dagegen warten noch viele schöne Momente auf ihren Anpfiff.

Heute Abend spielen England und Frankreich um Platz 3. Und Morgen ist es dann endlich so weit. Das WM-Finale: Argentinien gegen Spanien. Der amtierende Weltmeister gegen den Europameister. Wer hätte damit gerechnet? Dabei sind es genau diese unerwarteten Momente, die begeistern, erzählt Pfarrerin Tanja Griesel aus Fritzlar.

„Hey, das steht dir super!“ - Und plötzlich fehlen die Worte. Komplimente annehmen fällt vielen schwer. Auch Autorin Hannah Schnegelberger. Warum eigentlich?

„Wie stellst du dir den Himmel vor?“ - Die Kinder der 4b entdecken da weit mehr als nur Wetter und Wolken. Auch Autorin Hannah Schnegelberger sieht genauer hin.

Eine Krebsdiagnose zieht den Boden unter den Füßen weg. Autorin Hannah Schnegelberger hat das in ihrer Familie erlebt. Doch dann kam die Hoffnung zurück.

Ein kleines Gartenstück bringt eine große Veränderung. Dort wächst nicht nur Gemüse, sondern auch Vertrauen und Miteinander.

„Wie geht’s?“ - eine einfache Frage. Aber das Antworten fällt Autorin Hannah Schnegelberger schwer. Warum, erzählt sie im hr1 Zuspruch.

Ein Anruf erschüttert die Fußballwelt: Die Aufhebung einer Rot-Sperre wirft Fragen nach Machtmissbrauch, Fairness und Glaubwürdigkeit im internationalen Sport auf. Was passiert, wenn Regeln plötzlich nicht mehr für alle gelten? Steffi Mosler über das Vertrauen im Fußball.

„Der Mensch ist dem Menschen ein Wolf“. Gilt das wirklich? Jesus hält da eine überraschend andere Antwort bereit - eine, die bis heute Hoffnung schenkt, sagt Dechant André Lemmer aus Kassel.

Warum jubeln wir so begeistert über ein Tor und sprechen doch so selten über die Hoffnung, die uns der Glaube schenkt? Dechant André Lemmer aus Kassel über die Fußball-Weltmeisterschaft und viele Gründe für den Glauben, die keinen Schlusspfiff brauchen.

Gemeinsam glauben verändert alles: Warum wir unseren Glauben nicht allein leben müssen und wie Gemeinschaft neue Hoffnung, Kraft und Gottesnähe entstehen lässt, erzählt Dechant André Lemmer aus Kassel.

Wenn Angst uns die Worte nimmt: Die Bibelgeschichte vom stummen Mann zeigt Dechant André Lmemer aus Kassel, wie Jesus Menschen befreit - und warum es manchmal schon ein kleiner, ehrlicher Satz ist, der Heilung und neue Hoffnung bringt.

Eine kranke Frau, ein mutiger Schritt und eine leise Berührung, die alles verändert. Für Dechant André Lemmer aus Kassel zeigt die Bibelgeschichte aus Matthäus 9, wie Glaube, Hoffnung und Vertrauen selbst in ausweglosen Situationen neue Kraft schenken können.

In dieser Woche gab es eine besondere Vernissage im Berliner Bode-Museum: Zum ersten Mal war dort das Porträt der früheren Bundeskanzlerin Angela Merkel zu sehen. Gemalt hat es ein junger Künstler, dem sie über viele Monate Modell gestanden hat. Andrea Seeger von der evangelischen Kirche findet: Das Werk ist gelungen.

Was man von Ampelmännchen doch alles lernen kann! Gedanken von Autor Norbert Mecke, der in seinem Arbeitszimmer sogar eine Fußgängerampel hat.