PODCAST · society
Hyper Hygge
by Anna & Marie
Wir sind Anna und Marie. 30 Jahre alt, Hyped und Hygge. Freundinnen und Arbeitskolleginnen. Aufgeregt, wild, witzig und auf der konstanten Suche nach Gemütlichkeit, Ruhe und dem bekannten dänischen Lebensgefühl. Deshalb sind wir auch nach Skandinavien gezogen, um in Kopenhagen glücklich zu sein. Oder verzweifelt. Oder euphorisch. Oder ganz entspannt. Bei uns geht es um Skandinavien, Klamotten, Design, Liebe, Beziehungen, Freundschaften, Trauer, Menstruation, Therapie, Urvertrauen und Technopartys. Wenn ihr jetzt hellhörig werdet und euch auch eure Hygge-Pause vom Alltag gönnen wollt, dann könnt ihr das jede Woche mit uns tun. Wir teilen mit euch unsere Gedanken zu allem, was uns beschäftigt, nehmen euch mit zu den Momenten, die uns glücklich machen und haben neue Favoriten und den richtigen Duft parat! Drücker <3 Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhyggeFolgt uns auf Instagram:https://www.instagram.com/hyperhygge_podcast/Und auf YouTube:http
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#80 Dolce Vita, Kunstgeschichte & Annas neue Coolness 🍋
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es eine kleine, leichte Sommerfolge ohne großes Tamtam: Marie erzählt, wie es ihr in Italien ging und wie sehr sie im Dolce-Vita-Gefühl angekommen ist. Anna spricht jetzt als frisch gebackene Patentante zu uns, berichtet von ihrem neuen Kunstgeschichte-Interest und natürlich davon, wie cool sie mit Septum eigentlich geworden ist. Außerdem sprechen wir darüber wie wir eigentlich zu Flugreisen stehen. Ihr bekommt einfach ein kleines Sommer-Update: ein bisschen Sonne, ein bisschen Nachdenken, ein bisschen Quatsch. Drücker <3 Parfum der Woche: L'Erbolario Calabrian Citron - https://www.amazon.de/pharma-Lerbolario-Parf%C3%BCm-Zeder-Kalabrien/dp/B0B5LYPXCL?th=1
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#79 Q&A – Bucketlist, Tattoos, Eifersucht in Freundschaften & Weltpolitik 🌍
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es ein großes Q&A: Wir sprechen über unsere Bucketlist, unsere Pläne für die nächsten Jahre, was wir studiert haben, was wir beruflich machen und welche Bedeutungen hinter unseren Tattoos stecken. Außerdem geht es darum, wie es uns mit Dänisch geht, wie uns die weltpolitische Lage beschäftigt, ob man davon in Dänemark etwas spürt und wie es für Anna war, dass ihre Freundinnen auch zu Maries Freundinnen geworden sind. Wir erzählen, warum wir den Podcast so lieben, wie wir mit Selbstoptimierungsdruck umgehen und beantworten alles, was euch sonst noch interessiert hat. Drücker <3 Parfum der Woche: Acqua Di Parma - Buongiorno - https://www.acquadiparma.com/de/de/buongiorno/BUONGIORNOEDP.html
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#78 Schamgefühl & innerer Kritiker – warum uns so viel peinlich ist 🫣
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sind Anna und Marie wie immer auf der Suche nach Ruhe, heilsamen Orten und Spaziergängen, die das Nervensystem kurz ein bisschen sortieren. Unser Hygge-Moment im FAR-Restaurant hat das gut geschafft (www.instagram.com/far_cph). Ansonsten geht es heute um Scham: Wofür schämen wir uns eigentlich? Für Fotos in der Öffentlichkeit, unpassende Outfits, schnell rausgeschossene Sätze, falsche Bilder von uns, Misserfolg, Sport, Lob, Alkohol oder einfach dafür, zu viel zu fühlen? Es geht um Fremdscham, den lauten inneren Kritiker, das Gefühl nicht der Norm zu entsprechen und die Frage, warum „ganz man selbst sein“ vielleicht vor allem bedeutet, sich sicher genug zu fühlen. Drücker <3 Parfum der Woche: Diptyque - Ilio - https://www.douglas.de/de/p/5011887178
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#77 Neue Menschen kennenlernen – Freundschaft, Dating & echte Verbindung 🤝
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Anna war diese Woche krank und ist sehr gut darin geworden, ihr Nervensystem zu beruhigen. Marie kämpft mit der Spinnenplage, die Umzugswünsche werden stärker und natürlich gibt es ein großes Danke an alle, die schon Merch bestellt haben. ❤️ Außerdem beantworten wir die große Frage: Warum zur Hölle tragen wir eigentlich bunte Plastikperücken beim Feiern? Hauptsächlich geht es aber darum, wie man neue Menschen kennenlernt: in einer fremden Stadt, beim Dating, in Freundschaften, auf der Sommerparty oder einfach im Alltag. Worauf achten wir? Wie merkt man, ob echte Verbindung entsteht? Und warum ist es so wichtig, nicht nur in der eigenen Bubble zu bleiben? Drücker <3 Parfum der Woche: Trussardi - Le Vie Di Milano Passeggiata in Galleria Vittorio Emanuele II
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#76 ES GIBT NEWS! – die größten Meilensteine unseres Lebens 📣
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge BESTELLT UNSEREN MERCH BIS ZUM 22.08.26 VOR: https://www.ateliereinundzwanzig.com/category/all-products?scrollToProduct=shirt-hygge-von-hyperhygge Friederikes Atelier am Bodensee: https://www.ateliereinundzwanzig.com Robin findet ihr hier auf Instagram: https://www.instagram.com/robbyrobsray?igsh=dzUzbjN4bnVqcDhm HYHY 🤍 Es gibt GANZ GROSSE NEUIGKEITEN in dieser ausgedehnten Folge! Wir haben ein neues Sounddesign und vor allem gibt es endlich unseren eigenen MERCH! Ein riesiger Meilenstein für uns! Ihr lernt also unseren DINO DES JAHRES kennen! <3 Außerdem geht’s um Annas intensives Partywochenende in Hamburg inklusive verlorener Stimme, die Odyssee und Maries kleinen Englisch-Zusammenbruch. Außerdem nehmen wir euch mit auf unsere großen Meilensteine im Leben: Fahrprüfung, Abitur, erste eigene Wohnung, Studium, Trennungen, Jobs, Auswandern, Selbstständigkeit und den eigenen Podcast. Es geht darum, kurz innezuhalten, stolz zu sein und zu merken: Irgendwann war das Leben, das wir jetzt führen, mal ein großer Wunsch. Drücker <3 Parfum der Woche: Acqua di Parma - Blu Mediterraneo - Cipresso Di Toscana
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#75 Warum wir keinen Kinderwunsch haben 🤍
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Endlich wird es bei uns ein bisschen leichter: Marie verbringt ihren Sommerurlaub in der Innenstadt, Anna genießt ihre Edgar-Tage und uns beschäftigt nach wie vor die Frage, wie wir unser Nervensystem im Alltag ein kleines bisschen besser regulieren können. Im Hauptteil sprechen wir über ein sehr persönliches Thema: Warum wir keinen Kinderwunsch haben. Es geht um Freiheit, Selbstbestimmung, mentale Gesundheit und familiäre Prägungen. Das heißt nicht, dass wir Mutterschaft nicht wertschätzen oder Kinder nicht mögen, wir sprechen einfach ehrlich darüber, warum sich ein anderes Leben für uns richtig anfühlt. Drücker <3 Parfum der Woche: Sun Bleached Extrait - Une Nuit Nomade - https://www.unenuitnomade.com/extrait/sun-bleached-extrait/
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#74 Einfach mal weg – Reisen, Fernweh & Sommerträume 🌞
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es eine leichte Sommerfolge über Reisen: zumindest war das der Plan. Wir sprechen ziemlich unsortiert darüber, wo wir gerne hinreisen wollen, wo wir schon waren, welche Art von Urlaub wir mögen, wie wir am liebsten reisen und mit wem. Ganz ohne kleine Baustellen geht es natürlich trotzdem nicht: Marie struggelt gerade ein bisschen mit ihrer mentalen Gesundheit, Anna wie immer mit Orga-Kram und irgendwie hängt noch ein bisschen Depri-Stimmung in der Luft. Erwartet also nicht zu viel von uns, aber genau darin üben wir uns gerade auch: den Podcast weiterzuentwickeln, leichter zu werden und trotzdem ehrlich zu bleiben. Drücker <3 Parfum der Woche: DISTANT SHÖRES - Skandinavisk - https://www.skandinavisk.com/en-de/body/eau-de-parfum
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#73 Können wir nur Freunde sein? – Nähe, Anziehung & klare Grenzen 🪟
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Anna hatte ein wunderschönes Partywochenende und das Gefühl, gerade ein kleines Stück von dem Leben zu leben, von dem sie vor ihrer Auswanderung immer geträumt hat. Marie hatte eine große Erkenntnis zum Thema FOMO und natürlich leiden wir wie ihr alle unter der Hitze. Deshalb laden wir euch offiziell ein: Beschwert euch diese Woche auch mal kräftig über irgendwas! Im Hauptteil sprechen wir über Freundschaft zwischen Menschen, zwischen denen theoretisch auch Anziehung entstehen könnte. Kann Freundschaft immer platonisch bleiben? Wo verlaufen Grenzen? Und woran merkt man, ob ein inneres Fenster offen ist oder lieber geschlossen bleiben sollte? Wir sprechen darüber, wie wichtig Ehrlichkeit, klare Grenzen und ein bisschen Selbstreflexion sind, wenn man Freundschaften schützen möchte. Drücker <3 Parfum der Woche: Aesop - Virēre - https://www.douglas.de/de/p/5011770004 Finnische Parfum Marke: www.hetkinen.com
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#72 Woran wir glauben – Spiritualität, Religion & Wissenschaft 🌙
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche wird’s irgendwo zwischen tiefgründig und komplett absurd: Wir sprechen über Bierschiss, Maries Vergangenheit als Kinderstar und Annas aktuellen Sommerglow. Im Hauptteil geht es um Glaube und Spiritualität: Woran glauben wir eigentlich? An Religion, Wissenschaft, Zeichen, Schicksal, Energie, Zufall oder irgendwas dazwischen? Wir sprechen darüber, was uns Halt gibt, wo wir zweifeln und warum es manchmal gar nicht so einfach ist, die eigenen Überzeugungen in Worte zu fassen. Eine Folge über Glauben, Nichtwissen, Bauchgefühl und die große Frage, was uns durchs Leben trägt. Drücker <3 Parfum der Woche: Ella K - Camelia K - https://www.ellakparfums.com/de/products/camelia-k
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#71 Sommertrends 2026 – Kopenhagen Styles & Outfits die wir lieben 👢
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 In dieser Folge gibt es ein extra langes Wochenupdate: Vom Wohnung putzen bis zur völligen Erschöpfung über einen Parfum-Workshop bis zur Frage, wie eigentlich ein normaler Arbeitstag aussieht, wenn man abends mal nicht verabredet ist. Im Hauptteil sprechen wir über Sommermode: Was ziehen wir gerade an, was lieben wir, was verstehen wir noch nicht ganz? Es geht um Transparenz, Rüschen, Leder, Sporthosen, weiße lange Röcke, Animalprint, Kopfbedeckungen, spezielle Schuhe, Dreiecktücher um die Hüfte und die ewige Rettungsformel: Shorts, Top, oversized Hemd. Drücker <3 Parfum der Woche: Berdoues - Collection Grand Crus - Assam of India - https://www.douglas.de/de/p/5001768424
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#70 Umgang mit STRESS – wie wir lernen, wieder runterzukommen 🧊
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Wir sind wieder zurück, sitzen fest im Sattel, sind ausgeschlafen und haben gut gefrühstückt! Anna ist immer noch im Neue-Wohnung-Glow und Marie reformiert offiziell die Parfeng-Kategorie! Unser Folgenthema diese Woche ist Stress: wann er uns antreibt, wann er uns krank macht und warum jeder Mensch ganz unterschiedlich darauf reagiert. Was stresst uns eigentlich wirklich? Wie merken wir, dass wir uns reinsteigern? Und was hilft bei niedrigem, mittlerem oder richtig hohem Stress? Es geht um Gedankenstrudel, innere Unruhe, Herzrasen, gereizte Reaktionen und die wichtige Erinnerung: Wir alle haben Stress, nur eben auf unsere eigene Art. Drücker <3 Parfum der Woche: Jo Malone London - Wood Sage & Sea Salt - https://www.douglas.de/de/p/3001005017
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#69 Sind wir angekommen? – Neue Wohnung, neuer Freundeskreis & endlich Zuhause sein 📦
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sind wir ein bisschen verklatscht von der großen Umzugs-Distortion-Woche: Anna ist in ihrer neuen Wohnung angekommen und Marie hat fleißig mit angepackt. Wir erzählen, wie der Umzug lief, wie es Anna jetzt geht und was so ein neues Zuhause alles mit einem macht. Außerdem sprechen wir darüber, wie es sich nach über einem Jahr in Kopenhagen für Marie langsam immer echter und authentischer anfühlt: neue Freundschaften, mehr Vertrautheit und dieses schöne Gefühl, Heimat wirklich reinzulassen. Nicht mehr nur irgendwo zu wohnen, sondern langsam anzukommen. Drücker <3 Parfum der Woche: Coco & Bergamote - Berdoues - www.berdoues.com/products/eau-de-toilette-coco-bergamote
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#68 Von der Angst, zu viel zu sein – Gefühle zeigen, ohne sich zu schämen 🫧
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über eine herausfordernde Zeit, die am Ende doch ganz gut gemeistert wurde, übers Schwimmen im Meer und Fahrradunfälle. Vor allem sprechen wir über die Angst, „zu viel“ zu sein: Woher kommt das Gefühl, sich zurückhalten zu müssen? Wann ist es schön, authentisch zu sein und wann darf man Gefühle auch erstmal selbst sortieren? Wir sprechen über Scham, schlechte Laune, Emotionsregulation, echte Freundschaft und darüber, warum Lebendigkeit keine Schwäche ist. Parfum der Woche: Calabrian Citron - L'Erbolario - https://www.erbolario.de/de/linien/die-duftlinien/calabrian-citron/calabrian-citron-eau-de-parfum-50ml-1117.html
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#67 Unsere größten Dating-Icks – von Geiz, Glatze & Grundsatzfragen 🫠
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über unsere Dating-Icks: Was geht für uns, was geht gar nicht und was ist vielleicht auch einfach Geschmackssache? Andere Partei wählen, Nägel lackieren, unordentlich sein, Glatze, Geiz oder immer alles bezahlen wollen: Wir diskutieren und nehmen natürlich nicht alles ganz so ernst. Außerdem: Marie hatte PMS-Depression, Anna hatte einen guten Flohmarkt-Sonntag und wir geben unseren Senf zum ESC ab. Seid gnädig mit uns und schreibt uns unbedingt eure Meinung! Drücker <3 Parfum der Woche: Berdoues - Musc Blanc & Lin - https://www.douglas.de/de/p/5011582023
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#66 Paris-Drama & FOMO – von der Angst, das Leben zu verpassen 🌪️
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche erzählt uns Anna warum ihr Paris-Urlaub alles andere als prinkelnd war und wie sie am Ende heulend in der Business Lounge gelandet ist. Außerdem sprechen wir über Raves in Kopenhagen, den ersten Sommertag und darüber, wie befreiend es sein kann, einfach Zuhause zu tanzen. Im Hauptteil geht es um etwas, das wir sehr gut kennen: FOMO - die Angst, etwas zu verpassen. Warum vergleichen wir uns so sehr mit dem Leben der anderen? Wie lernen wir, dankbarer für das zu sein, was gerade da ist? Und warum muss man nicht überall dabei sein, um sich frei zu fühlen? Drücker <3 Parfum der Woche: ZARKOPERFUME - Pink Molécule 090.09 - https://www.flaconi.de/parfum/zarkoperfume/pink-molecule-090-09/zarkoperfume-pink-molecule-090-09-eau-de-parfum.html?variant=80030594-50
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#65 Zurückweisung & Selbstwert – Umgang mit Ablehnung beim Dating 💔
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Diese Folge entsteht wieder auf UNSERER Dachterrasse mit Vogelgezwitscher, Wind im Mikrofon, kurzen Hosen und diesem ersten richtigen Sommergefühl. ☀️ Während Anna ein ziemlich perfektes Partywochenende hinter sich hat, sprechen wir über ein Thema, das beim Dating fast jede*r kennt: Ablehnung. Wie geht man damit um, wenn einen jemand emotional oder körperlich zurückweist? Warum fühlt sich ein Korb oft so persönlich an und wieso landet das so schnell beim eigenen Selbstwert? Wir sprechen über Eifersucht, übers Daten, über Menschen, die wir nicht loslassen konnten, und darüber, wie wir versuchen, Ablehnung nicht direkt als Bewertung unserer eigenen Person zu sehen. Eine leichte Sommerfolge über schwere Gefühle und darüber, wie man lernt, sie ein bisschen lockerer zu halten. 💔☀️ Parfum der Woche: Ginger - Widian - https://www.widian.com/shop/ginger/
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#64 ANNA ZIEHT UM! – warum jeder Umzug ein Neuanfang ist 🏡
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Diese Woche ist einiges los: Park, Eis, Flohmarkt-Flop, Pilates, Friseur – und irgendwo zwischen Riga Plads, Luftballons und dem Gefühl von Überforderung entsteht diese Folge mit BIG NEWS: Anna zieht um! Deshalb sprechen wir über das Thema Umzug und Neuanfang im Leben. Marie hat dabei schon ganze neun Umzüge hinter sich und teilt ihre Erfahrungen aus mehreren Städten und Lebensphasen. Wir reden darüber, warum sich jeder Umzug wie ein kompletter Neustart anfühlt, was Ausmisten emotional mit einem macht und wieso Veränderung gleichzeitig aufregend, schön und überfordernd sein kann. Eine Folge über Wohnungswechsel, Neuanfang, Veränderung und das Gefühl, wenn ein neues Kapitel beginnt. 🏡✨ Parfum der Woche: KORRES - Black Sugar - https://de.korres.com/products/eau-de-toilette-fuer-sie-black-sugar
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#63 Unsere Meinung zu ... Hochzeit, Hausbau, Überkonsum & Schönheits-OPs 🔥
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🔥Heute sind wir frech, denn ihr wolltet unsere Meinung zu ein paar Themen wissen und die fällt nicht immer besonders angepasst aus. 😄 Es geht um Hochzeit, Hausbau, Überkonsum und Schönheits-OPs, aber auch um viele andere Dinge, die ihr uns aus der Community reingeschickt habt: Von Eishockey über Tauben bis hin zum 2000er-Style ist wirklich alles dabei. Wichtig: Nehmt es bitte nicht zu ernst! Wir glauben fest an YOU DO YOU und nehmen vieles mit einem kleinen Augenzwinkern – weil am Ende jede*r seinen eigenen Weg geht. Drücker ❤️ Parfum der Woche: FOGLIE DI TÈ von L’Erbolario - https://www.erbolario.de/de/linien/die-duftlinien/foglie-di-t-eau-de-parfum-50ml-978.html
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#62 Kindheit, Prägung & Erwachsenwerden – mit Jonny Mahoro 🍭
37°Leben: PHASE - https://www.zdf.de/reportagen/37-grad-leben-phase-100 HYHY! In dieser Folge wird gefeiert! Wir nehmen euch mit zu unserer Geburtstagsparty, erzählen, wie der Abend war und warum er für uns so besonders geblieben ist. Und noch besonderer wird diese Folge, weil wir sie nicht allein aufgenommen haben: Jonny Mahoro ist bei uns zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unsere Kindheit war und wie sehr sie uns bis heute prägt. Es geht um die Geschichten, die wir mit uns tragen, um Muster, die sich eingeschlichen haben, und um die Frage, wer wir heute sind und warum. Gerade diese Phase im Leben, in der man irgendwo zwischen nicht-mehr-ganz-jung und noch-nicht-alles-geklärt steht, bringt so viele Entscheidungen mit sich. Und oft merkt man erst dabei, wie sehr die eigene Vergangenheit dabei mitredet. Mit Jonny haben wir über "37°Leben: PHASE" gesprochen, eine dreiteilige ZDF-Reportage. Seit dem 17. April 2026 könnt ihr alle drei Folgen hier streamen: https://www.zdf.de/reportagen/37-grad-leben-phase-100 An den Sonntagen 19. April, 26. April und 3. Mai 2026, 09.03 Uhr ist die Doku im ZDF zu sehen. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Parfum der Woche: Korres - AEGEAN BRONZE - https://de.korres.com/products/aegean-bronze-eau-de-parfum
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#61 Warum fällt es so schwer auf Nachrichten zu antworten?!📱
HYHY! Anna ist 30 geworden, war in Italien und hatte die schönste Zeit überhaupt – inklusive frischen Tattoos und ganz viel Dolce Vita. Währenddessen war Marie über Ostern im Erzgebirge unterwegs. Und dann sprechen wir über ein Thema, das wirklich jede*r kennt: nicht auf Nachrichten antworten können. Warum fällt es uns manchmal so schwer zurückzuschreiben, obwohl wir die Menschen total mögen und eigentlich antworten wollen? Wieso wird es schnell zu einem riesigen To-do im Kopf und wie kann man besser damit umgehen? Wir reden darüber, wie man Antworten zur Priorität macht, warum unsere Freund*innen für uns Familie sind und wie man für sich selbst herausfindet, welche Art von Kommunikation überhaupt funktioniert. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Parfum der Woche: Jo Malone - English Pear & Freesia - https://www.douglas.de/de/p/3000066665
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#60 Filme, Serien, & Bücher, die uns prägen + Heated Rivalry Hype 🎬
Hier kommt ihr zu femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-05042026 Nutzt femtasy mit unserem Code HYGGE einen Monat lang kostenlos und spart 25€ auf das Jahresabo! ❤️ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Mit Betonung auf HYPER. Denn in dieser großen Kulturtipp-Folge tauchen wir ein in die Musik, Serien, Filme und Bücher, die uns schon unser ganzes Leben begleiten. 🎶📚🎬 Wir schwelgen in Erinnerungen über alte Lieblingsserien und Marie steigert sich in ihre Liebe zu Heated Rivalry rein. Und wir teilen, welche Filme und Bücher uns geprägt haben. Weil wir völlig überdreht sind, planen wir noch den Soundtrack unserer Beerdingung. Völlig normal also. Dicker Drücker ❤️ Parfum der Woche: Remember Me - Jovoy Paris - https://www.jovoyparis.com/en/gourmand/2903-remember-me.html
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#59 Lost im Leben – Wie wir wieder zu uns finden 🌀
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🤍 ACHTUNG: Anna ist wieder verliebt! Und zwar richtig! Also schnallt euch an und macht euch auf etwas gefasst! 🎢 Ansonsten sprechen wir in dieser Folge über das Gefühl, sich verloren und orientierungslos zu fühlen, weil man nicht genau weiß, wie es weitergeht und wo man eigentlich steht. Wir teilen, wie man sich wieder erden und verankern kann, wie man Prioritäten und Werte findet und wie man den Weg zurück zu sich selbst geht. Vielleicht ist es manchmal aber auch völlig okay, in einer Übergangsphase zu sein, nicht weiterzuwissen und einfach diese Zeit als solche wertzuschätzen. Eine Folge über Orientierungslosigkeit, Selbstfürsorge und das Vertrauen, dass Veränderung und Klarheit kommen, Schritt für Schritt. 💫 Drücker ❤️ Parfum der Woche: BLACKBERYY & BAY - Jo Malone London - https://www.douglas.de/de/p/3000066750
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#58 Mentale Gesundheit, Zukunftspläne & unsere Unterschiede - XXL Q&A ☀️
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! In dieser Folge gibt es einen heftigen Scham- und klangstarke Hygge-Momente und Einblicke in unsere momentane mentale Verfassung. Danach wird es nur noch persönlicher, denn wir beantworten eure Fragen in einem kleinen Q&A: Wir sprechen darüber, was unsere größten Ängste sind, wie unsere Skandi-Liebe entstanden ist, was wir uns für den Sommer wünschen, wo wir uns ähnlich sind und wo wir ganz unterschiedlich ticken. Außerdem geht es um persönliche Weiterentwicklung, neue Identitäten und darum, wie man damit umgeht, wenn man sich selbst verändert. Drücker ❤️ Parfum der Woche: NEST - Crème de Clementine - https://www.nestnewyork.com/products/creme-de-clementine-eau-de-parfum-50ml-1/
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#57 Hygge im Frühling – Frühlingsgefühle tanken & neu aufblühen 🌸
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ☀️ Der Frühling klopft an und wir merken sofort, wie sich die Stimmung verändert. In dieser Folge sprechen wir also über alles, was uns Frühlingsgefühle macht: die erste Sonne mit Kraft, Kaffee oder Aperol draußen, Lesen auf dem Balkon, fröhliche Musik und das Gefühl, wieder mehr Leben zu spüren. Außerdem gibt es ein Wochenupdate mit fancy Kinobesuch, Chilltagen, Second-Hand-Shopping und Kindergeburtstag, einen Großstadtmoment und ein grandioses Parfumshoppingerlebnis! Wir reden über Frühlingsputz, Aussortieren, bunte Fashionpieces, Interior mit Farben und Blumen und darüber, warum sich alles gerade nach Neuanfang anfühlt. Drücker ❤️ Parfum der Woche: AQUA MEMORABILIS - JOVOY PARIS - https://www.jovoyparis.com/en/citrusy/8064-aqua-memorabilis.html
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#56 Zu laut, zu emotional, zu viel – Frauenrollen, Druck & weibliche Wut 😡
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Marie kommt gerade von ihrem Stockholm Geburtstagswochenende zurück und sitzt jetzt als frischgebackene 30 Jährige hinter dem Mikro. Und Anna hat den Winter überlebt und es geht ihr endlich wieder besser. Deshalb können wir heute zum Weltfrauentag beinahe politisch werden. Wir sprechen über Frauenrollen, Feminismus und Mental Load, über Emotionen, Launen und weibliche Eigenschaften, für die wir uns aus irgendwelchen Gründen schämen und darüber, welche Frauenbilder uns geprägt haben. Warum fällt es manchmal so schwer, uns gegenseitig zu unterstützen und so leicht, Missgunst zu empfinden? Und wie schaffen wir es, uns mehr zu supporten, ohne ständig Männern gefallen zu müssen? Fragen über Fragen, auf die wir auch nicht immer Antworten haben. Aber einen Drücker haben wir.<3 Parfum der Woche: L'Erbolario - PISTACCHIO - https://amzn.eu/d/0fGWEF5c
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#55 Niederlagen im Alltag – Absagen, Rückschläge & Weitermachen 🌤️
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Marie hat ihre Krankheit (fast) überstanden, Anna braucht viel Ruhe und Zeit allein - außer bei ihren Spinning Classes, da fährt sie mit ein paar frechen Tricks ganz andere Geschütze auf. Und dann sprechen wir über Niederlagen im Alltag: Absagen für Jobs und andere Projekte, Abfuhren, Krankheiten, Pläne, die nicht aufgehen. Was machen wir, wenn etwas einfach nicht in unserer Macht liegt? Wie trösten wir uns und wie bleiben wir trotzdem selbstwirksam? Ein ehrliches Gespräch übers Weitermachen. 🌤️ Parfum der Woche: Camelia K von Ella K - https://www.ellakparfums.com/de/products/camelia-k
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#54 Minimalismus, Liebeskummer & Dänische Staatsbürgerschaft - Solofolge mit Anna ☕
Spare mit unserem Code HYGGE 40% auf die ersten zwei Monate bei Formel Skin: https://i.formelskin.de/hyperhygge Hier bekommt ihr alle anderen Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY und herzlich Willkommen zur ersten Solofolge! Marie hat es leider voll erwischt und während sie krank im Bett liegt, hat Anna spontan ein paar euer Fragen beantwortet. Lebt Anna noch minimalistisch? Was inspiriert sie? Möchte sie die dänische Staatsbürgerschaft haben? Diese und weitere Themen bespricht sie in der gewohnt verwirrten Art - Drücker <3 In der Folge erwähnt: Bier-Bar: Søernes Ølbar Film: Mango Instagram-Accounts: @margherita.villella @danielundsgaard
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#53 Entspannte Nächte – Schlafprobleme, Abend- & Morgenroutinen 🌙
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍Wir kämpfen uns immernoch durch Eis und Schneestürme in Kopenhagen und die Stimmung steckt dementsprechend auch irgendwo da - im negativen Hygge-Keller - fest. Genau das nehmen wir zum Anlass und knipsen direkt das Licht aus, um über unseren Schlaf zu sprechen: Wie schlafen wir eigentlich? Wie sehen unsere Abend- und Morgenroutinen aus, was hilft uns wirklich runterzukommen und was macht alles nur schlimmer? Wir sprechen über unruhige Nächte, frühes Aufwachen und darüber, warum guter Schlaf ein so großer Hebel für innere Ruhe ist. Außerdem teilen wir ein paar Tipps für Menschen, die auch starke Schlafprobleme kennen. In diesem Sinne dicker Drücker und Gute Nacht! 🌙 Parfum der Woche: Korres - White Tea - https://de.korres.com/products/eau-de-toilette-fuer-sie-white-tea
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#52 Allein glücklich sein – Brauche ich eine Beziehung? ❤️🩹
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍In dieser Folge geht es darum, bewusst allein zu sein und darin Glück, Freiheit und innere Ruhe zu finden. Wir sprechen darüber, wie es ist, nicht von einer romantischen Beziehung abhängig zu sein und warum das auch wertvoll sein kann. Es geht um die kleinen und großen Freiheiten: die Wohnung nach eigenem Geschmack gestalten, den Tag nach eigenen Regeln planen, sich selbst richtig wahrnehmen, Gefühle intensiver spüren und Beziehungen in einem sicheren Rahmen üben, ohne Druck oder Performance. Wir teilen, wie Alleinsein das Nervensystem beruhigt und uns die Chance gibt, klarer zu werden und Prioritäten richtig zu setzen. Drücker ❤️ Parfum der Woche: Maison Margiela (Replica) - By The Fireplace - https://www.douglas.de/de/p/5010308068
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#51 Wohnen & Wohlfühlen – Was macht ein Zuhause hyggelig? 🏠
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍Während diese Woche Marie die schönste Zeit mit 14 Kaffee am Tag in Helsinkis Bibliotheken verbracht hat, ist Anna in Kopenhagen, geplagt von Eis, Wind, fallenden Fenstern und Gehirnfrost, fast durchdreht. Außerdem stellen wir uns die Frage - Was macht einen Ort wirklich hyggelig? Wir reden über Licht, Farben, Stoffe, persönliche Erinnerungen, kleine Inseln für die Seele und Highlight-Pieces, die jedes Zuhause besonders machen. 🕯️Cherry on top ist das vielleicht beste Parfum der Woche. ✨Drücker ❤️ Parfum der Woche: Neydo - Cloud Essence 28.08 - https://neydo.cloud/products/cloud-essence-28-08/
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#50 Kopenhagen entdecken - 20 Geheimtipps von Locals 🤫
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge In dieser Folge teilen wir unsere 20 Geheimtipps für Kopenhagen – jeweils 10 von uns, damit ihr direkt Pläne für eure nächste Reise machen könnt. Außerdem reden wir über Annas letzte Partynacht, Maries Liebe zum Weinen, Nordlichter, Love Is Blind und den besten Saunabesuch ever. ❤️ Duft der Woche: Bon Parfumeur - 701 - /www.bonparfumeur.com/en-eu/products/701-eucalyptus-coriander-cypress 1. Tagesausflug: Louisiana 2. Museen in der Stadt: SMK | Designmuseum Danmark 3. Creative Space Østerbro 4. Bastard Café für einen Spieletag 5. 2nd Hand shoppen: Flohmarkt Enghave Plads | LIDKØB Østerbro | Vera’s Market 6. Torvehallerne KBH 7. Helges Ost 8. Essen: Ark Collection | ØsterGRO | Slurp 9. Brunch, Sauna & Weihnachtsmarkt im Banegaarden 10. Cafés: Enghave Kaffe | KAF | Andersen & Maillard | Lagoni & Co 11. Hygge-Ort: Traktørstedet im Kalvebod Fælled in Vestamager 12. Bars, Restaurants, Cafés & Feiern in Kødbyen 13. Aussicht & Bar im Zoku Copenhagen 14. Eintritt zum Tivoli über die Foodhall 15. Erwähnte Parks: Valbyparken & Ørstedsparken 16. Schwimmen: Badeviget (Sydhavn) | Ishøj Strand (im Sommer) 17. Sauna: Saunanor in Nordhavn 18. Ausflug: Dragør 19. Beste Aussicht im Panum (Universitätscampus) 20. University of Copenhagen – Faculty of Humanities in Ørestad & Faculty of Science in Frederiksberg
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#49 Schlechte Tage retten, Cool Girls & Winter in Kopenhagen ☕
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 In dieser Folge sprechen wir über alles, was zwischen schweren Träumen, Wintertagen in Kopenhagen und dem Cool-Girl-Syndrom Platz findet. Vor allem aber geht es um die Tage, an denen sich alles schwerer anfühlt als sonst – körperlich, mental und emotional. Und darum, was uns hilft, wenn nichts mehr geht: Warum Rausgehen, Abheulen, Ablenken, Reden und klare Cuts manchmal wichtiger sind als Durchhalten. Warum wir andere Menschen brauchen und welche kleinen Rituale uns wieder erden – Joggen, Spaziergänge, Tee, Sauna, Atmen oder Nägel lackieren. Und was hilft dir? Drücker ❤️ Parfum der Woche: Theodoros Kalotinis - Coffee Addict - https://www.theodoroskalotinis.com/en/products/coffee-addicteau-de-parfum/
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#48 Selbstwert stärken & Selbstannahme lernen 🤍
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY ✨Diese Folge ist einem Thema gewidmet, das sich viele von euch gewünscht haben: Selbstwert, Selbstannahme und Akzeptanz. Wir teilen, was uns auf diesem Weg geholfen hat, welche Gedanken wir immer wieder üben und welche kleinen Strategien unseren Selbstwert im Alltag stärken. In den letzten Wochen hatten wir viel Zeit für uns: beim Joggen, bei Schneespaziergängen und in stillen Momenten des Innehaltens. Genau daraus ist diese Folge entstanden. Eine Einladung, sanfter mit euch selbst zu sein und euch ein Stück näherzukommen. ❄️🤍 Drücker ❤️ Parfum der Woche: Desert Rosewood - Goldfield & Banks - https://eu.goldfieldandbanks.com/products/desert-rosewood?country=DE
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#47 Gesunde Ernährung & Wohlfühlen im Körper – Wie geht das? 🥕
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn WIR tauchen in die Welt der Ernährung ein. WIR, die wir normalerweise eher von Chips und Süßigkeiten leben. 😅 Zusammen mit Maries Cousine, die Ärztin ist und sich privat sehr für Ernährung und gesunde Lebensmittel interessiert, quatschen wir darüber, wie man bewusst einkaufen, Kochen hyggelig gestalten und kleine Magie in die Küche bringen kann. 🥕🍲 Wir reden über gesunde Rezepte, Süßigkeiten-Genuss ohne schlechtes Gewissen und wie wir mit unserem Körperbild umgehen, denn Druck setzen wir uns sowieso schon genug. Außerdem berichten wir euch von unseren Weihnachts- und Silvestermomenten und wie wir mit dem neuen Jahr bewusst, aber entspannt starten wollen. 🕯️💫 Parfum der Woche: Bianco Latte von Giardini Di Toscana - https://www.giardiniditoscana.com/en/products/bianco-latte-eau-de-parfum-100-ml
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#46 Privater Jahresrückblick - Reflektieren & neu ausrichten 🌙
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY ✨In dieser Folge teilen wir einen ganz persönlichen Jahresrückblick und sprechen darüber, mit welchen Strategien wir reflektieren: wofür wir dankbar sind, was uns geprägt hat und was wir loslassen möchten. Diese Folge ist eine Einladung an euch, die leise Zeit zwischen den Jahren zu nutzen und auch auf euer 2025 zurückzublicken und euch sanft neu auszurichten – ohne Druck, sondern mit Klarheit und einem inneren Fokus. Macht es euch gemütlich und kommt mit uns ins Innehalten. 🕯️Drücker ❤️ Parfum der Woche: Sancti von Liquides Imaginaires - https://www.flaconi.de/parfum/liquides-imaginaires/sancti/liquides-imaginaires-sancti-parfum.html?variant=80038269-100
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#45 Weihnachten im Polarkreis 🎄(mit arctic_for_beginners)
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn wir haben zum ersten Mal einen Gast bei Hyper Hygge: Wiebke vom Kanal arctic for beginners lebt hoch oben im Norden Schwedens, nahe dem Polarkreis, mitten in Lappland ❄️. Eine Welt, die sich für uns fast wie eine Weihnachtspostkarte anfühlt. Wiebke erzählt von ihrem Alltag, der ganz anders funktioniert als unserer: vom Leben in mehreren Kleidungsschichten bis hin zu der Mühe, ein Haus im Winter warm zu halten. Wir sprechen darüber, was wir von den Samen, der indigenen Bevölkerung Lapplands, lernen können und wie es sich anfühlt, ein Leben zu führen, das so eng mit Natur, Kälte und Jahreszeiten verbunden ist. Diese Folge ist eine Einladung, kurz aus dem Alltag auszutreten und in eine andere, winterliche Welt voller Weihnachtszauber einzutauchen. ❄️🕯️ Dicker Drücker und Frohe Weihnachten❤️ Hier findet ihr Wiebke: Instagram: https://www.instagram.com/arctic_for_beginners/ Podcast: https://open.spotify.com/show/4wY6qEV3rrkP7TdP62B5QM?si=a103b6ea8c6e468c YouTube: https://www.youtube.com/@arcticforbeginners/videos Parfum der Woche: Kilian - Angels' Share - https://www.bykilian.com/product/19797/82905/perfume/angels-share/the-liquors#/sku/125687
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#44 Was wir bisher über Beziehungen gelernt haben ❤️🩹
Hier kommt ihr zu Femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-14122025 Nutzt femtasy mit unserem Code HYPERHYGGE einen Monat lang kostenlos und spart 25€ auf das Jahresabo! ❤️ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Wie der Titel vermuten lässt, besprechen wir heute, was wir bisher über Beziehungen gelernt haben – über Kompatibilität, persönliche Grenzen, das Loslassen und verschiedene Beziehungstypen . ❤️🩹 Wir teilen ehrlich, was für uns in Beziehungen so gar nicht geht, was uns wirklich Halt gibt und wie man herausfindet, was man braucht, um sich sicher, gesehen und wohl zu fühlen. Wir nehmen euch mit auf den Weihnachtsmarkt ins vorweihnachtliche Kopenhagen 🎄🇩🇰, reden über Wut und Lichtblicke und Annas Achterbahn-Wochenende zwischen Trauer, Party, Dunkelheit und Licht. 💫 Drücker ❤️ Duft der Woche: A Hug - Matthew Chang - https://www.skincupid.de/products/matthew-chang-a-hug-eau-de-toilette-30ml Hier findet ihr den Videopodcast zur Folge: https://youtu.be/ZUASyPxbz10
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#43 Fröhlichkeit wiederfinden & Weihnachtszauber fühlen 🎁
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Die Adventszeit ist da, aber manchmal fühlt sich das Herz trotzdem leer an. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man wieder mehr Verbindung – zu sich selbst, zum eigenen Körper und zur Welt – findet und so Fröhlichkeit und Weihnachtszauber zurück ins Leben holt. 💫 Wir nehmen euch mit zu unserem Adventssonntag, ins Tivoli, beim Spotify Wrapped, zum Weihnachts-Geschenke-Bummel, zu einem kleinen Brillen-Update und hyggeligen Strick-Besuchen. 🧣 Außerdem teilen wir, warum es manchmal ein Akt von Selbstfürsorge ist, die eigene Comfort Zone zu verlassen – und wie man herausfindet, wann und wo man sich wirklich spürt. Drücker <3 Maries Lieblingssong 2025: https://open.spotify.com/intl-de/track/5R2EL2dwHovapyCjsOsNxG?si=c742619dbd144299 Parfum der Woche: Chabaud - Lait et Chocolat - https://50-ml.de/chabaud-lait-et-chocolat-eau-de-toilette
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#42 Gelassen durchs Leben & den eigenen Nordstern finden ⭐
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🕯️ Nach der Sauna 🧖♀️ ist vor der Sauna, und nach dem Augustiner-Abend 🍻 ist vor der Quiz-Night… Na, ihr wisst schon! Außerdem hat Anna letzte Woche viel reflektiert und versucht, ihren inneren Fokus wiederzufinden. Deshalb sprechen wir heute über unseren Nordstern 🧭 und wie wir Orientierung und Gelassenheit im Leben finden. Viele denken bei Zielen an strikte Pläne und „Wenn-Dann“-Gedanken: Wenn ich das erreiche, dann bin ich glücklich. Aber davon halten wir nix! Wir wollen eine innere Ausrichtung finden, die uns Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag schenkt.🧘♀️🌿Und für die HYPER-Stimmung gibt es heute BIG NEWS und eine Advents-Überraschung! Drücker <3 Parfum der Woche: Jo Malone - Myrrh & Tonka - https://www.jomalone.de/product/myrrh-tonka-cologne-intense 📺 Unser YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@HyperHygge
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#41 Winter-Melancholie, gemütliche Rituale & Weihnachtstraditionen 🕯️
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Der Winter ist da – und mit ihm die perfekte Zeit für gemütliche Rituale, Hyper Hygge-Folgen in Überlänge mit Gløgg und Mandarinen. In dieser Folge quatschen wir über unsere liebsten Winter- und Weihnachtstraditionen: vom Adventskranzbasteln über kalte Spaziergänge bis zu kuscheligen Stunden zuhause. Anna hat die Liebe am Paddle entdeckt, während Marie den sterbenden Harz beobachtet hat – und zwischen all dem hängt eine Spur Melancholie in der Luft. Wir teilen, warum Rituale uns Geborgenheit schenken, wie sie uns durch die dunkle Jahreszeit begleiten und welche kleinen Traditionen wir selbst gestalten, um den Winter richtig zu genießen. Duft der Woche: Art meets Art - Sexual Healing - https://artmeetsart.com/products/sexual-healing
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#40 Fehler eingestehen – warum Entschuldigungen so schwerfallen 💌
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY, ihr lieben Dinos! 🎉Wir feiern mit euch 40. Folgen-Geburtstag. Das zelebrieren wir mit depressiven Sonntagen, Spaziergängen auf dem Friedhof, Nachbar*innen-Abenden, Bar-Abenteuern und dem heiligen Milchreis als Wochenkrönung. Und das zentrale Thema: Entschuldigungen. Warum fällt es uns so schwer, echte Fehler zu benennen? Wann versteckt sich dahinter Unsicherheit und wann steckt Stärke im „Es tut mir leid“? Wir sprechen darüber, wie Nähe entsteht, wenn man Verantwortung übernimmt, aber auch, warum man sich manchmal zu oft entschuldigt und wann ein „Sorry“ schlicht überflüssig ist. Duft der Woche: Lush - Lord of Misrule - https://www.lush.com/de/de/p/lord-of-misrule-perfume
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#39 Angst überwinden & annehmen – Unsere Wege 🌊
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Erhaltet bei Innonature 20% Rabatt vom 09.11.25 bis 10.11.25 23:59 Uhr: https://innonature.eu/discount/Dino20 Während Marie Zeugin von einem Einbruch wurde, hat Anna in Manchester wild gestrickt und gefeiert - wenn auch nicht annähernd so wild wie die Briten selbst. Dazwischen gab es noch einen kleinen Abstecher nach Malmö und jede Menge Gedanken über ein Thema, das uns beide gerade sehr beschäftigt: Angst. Wir erzählen, wie Angst in unserem Alltag auftaucht, wie wir sie verstehen lernen und welche Wege wir gefunden haben, sie einzuordnen und ihr zu begegnen. Am Ende bleibt wie immer die beruhigende Erkenntnis: Es ist okay. Es geht wieder vorbei. 🤍 Duft der Woche - KAYALI VANILLA 28 - https://www.sephora.de/p/kayali-vanilla28---eau-de-parfum-P3551017.html?srsltid=AfmBOoqAHXInpETAngt7V7GGoW2JN6NoEsbhKEoY_PMu4j4j8nhtIop4
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#38 Sexy Halloween: Crush in der Beziehung? Wir reagieren auf eure Stories 🎃
Hier kommt ihr zu Femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-02112025 Nutzt femtasy mit unserem Code HYPER einen Monat lang kostenlos und spart 25€ auf das Jahresabo! ❤️ Happy Sexy Halloween! In dieser Folge wird’s wieder mal spicy – wir quatschen über ONS, Crushes in Beziehungen, Unehrlichkeit und Pick Me Girls. Dazu lesen wir eure besten (und wildesten) Geschichten vor und geben unseren Input. Es fühlt sich an, als würdet ihr mit uns auf einem Glas Wein auf der Halloweenparty im Hintergrund mitlachen. Eine ziemlich knisternde Folge! 🕯️ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge
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#37 Slow Media – Bewusst am Handy sein ☁️
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Wie viel Zeit verbringst du am Handy und wie fühlst du dich danach wirklich? In dieser Folge sprechen wir über unsere Beziehung zu unseren Smartphones: von der Bildschirmzeit-Scham über den Druck, immer noch nicht alle Nachrichten beantwortet zu haben, bis hin zu dem Moment, in dem man einfach nur noch heulen will, weil man schon wieder eine Stunde nur gescrollt hat. Wir erzählen, wie wir versuchen, bewusster mit unserer Handyzeit umzugehen und warum „Handy weglegen“ oft schwerer ist, als man denkt. Wie schafft ihr’s, euer Smartphone nicht euer Leben bestimmen zu lassen? Drücker<3 Parfum der Woche: Tobacco Vanille - Tom Ford - https://www.douglas.de/de/p/3000073072
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#36 Dem Herzensweg folgen – egal was andere denken 🌿
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ❤️ In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man es schafft, unperfekt anzufangen – egal ob beim neuen Projekt, Hobby oder Traum. Wir reden über die Angst vor Bewertung, über Hate, über diesen Wunsch, von allen gemocht zu werden, und darüber, warum das einfach nicht funktioniert. Wir erzählen, wie wir selbst damit umgehen, wenn uns der Mut fehlt, und warum der Weg des Herzens manchmal Angst macht, aber immer richtig ist. Eine ehrliche Folge über Selbstwert, Mut, Licht und den ersten kleinen Schritt Richtung Flow. 🌿 Duft der Woche: GOLDFIELD + BANKS - Silky Woods
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#35 Was wir wirklich wollen – Große Ziele & Zukunftsträume ✨
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! In dieser Folge träumen wir groß – von Altbauwohnungen in Kopenhagen, einem Ferienhaus im Norden, innerer Ruhe, überwältigenden Kontoständen, gesundem Essen und vielleicht ja auch von dem ganz großen Podcastdurchbruch 😌✨ THINK BIG! Bei uns gibts nur nicht die großen Business-Tipps, aber wir erzählen euch immerhin, wie wir uns unsere Zukunft vorstellen, was uns inspiriert und warum Träumen manchmal der erste Schritt ist, damit Dinge wirklich passieren. Drücker❤️ Duft der Woche: Jean & Len - Cardamom/Tonka - https://www.jeanlen.de/scent-experience-cardamom-tonka
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#34 Alltag romantisieren – Wie wir uns Skandinavien nach Hause holen 🌲
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unseren Alltag ein kleines bisschen schöner machen – und uns das skandinavische Lebensgefühl nach Hause holen. Von Kerzen und gemütlichen Routinen über kleine Genussmomente bis hin zu Einrichtungstipps: Eine Folge voller Wohlfühlinspiration, Alltagsmagie und einer guten Reality-Check. Das Video von Ella: https://www.youtube.com/watch?v=YCkDaXlmtbM Duft der Woche: Zara - Rich Warm Addictive - https://www.zara.com/de/de/-tobacco-collection-rich-warm-addictive-edt-100ml--3-4-fl-oz--p20210472.html Unser Code bei Innonature: Dino10 Unser Code bei Popeia: hygge10
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#33 Auswanderung - Wie uns unser leben in Dänemark verändert hat 🇩🇰
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie uns unser Leben in Dänemark verändert hat. Was hat die Auswanderung mit uns gemacht – als Menschen, in unserem Alltag, in unseren Werten? Wir erzählen, wie wir an den neuen Erfahrungen gewachsen sind, was leichter und was schwerer wurde und warum sich unser Blick auf das Leben durch Dänemark nachhaltig verschoben hat. Außerdem hat Marie letzte Woche mit YouTube gestartet - also schaut mal in unsere Videos rein! Hypedaufhygge: https://youtube.com/@hypedaufhygge Nordbewusst: https://www.youtube.com/@nordbewusst Duft der Woche: Une Nuit Nomade- SUGAR LEATHER - https://www.zalando.de/une-nuit-nomade-sugar-leather-eau-de-parfum-unm34i00g-s11.html
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#32 Hygge im Herbst – Slow Living & gemütliche Rituale 🍂
Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Die Tage werden kürzer, die Luft kühler – Zeit für Hygge im Herbst. In dieser Folge erzählen wir, wie wir den Jahreszeitenwechsel genießen und mit Slow Living Ritualen mehr Ruhe in unseren Alltag bringen. Von Kerzen und Tee über Pumpkin Spice Latte, Drachensteigen, Walddüfte und Spaziergänge – wir teilen unsere liebsten Rituale für gemütliche Tage und warum der Herbst die perfekte Zeit ist, loszulassen, aufzutanken und es sich richtig schön zu machen. Drücker<3 Duft der Woche: Arquinesia - Mystic - https://arquinesia.com/de/inicio/12-seife-50-gr-2500000000126.html Podcastempfehlung: Geschichten zum Einschlafen - https://open.spotify.com/show/33pFTFIOVjN5whPZ8EYk2Y?si=585a9af4eae84b6e Unser Code bei Innonature: Dino10 Unser Code bei Popeia: hygge10
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#31 Dating, S*x & Beziehungen – Unser intimes Q&A ❤️
Hier kommt ihr zu unserem Werbepartner femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-14092025 Spart mit dem Code HYGGE 25€ auf das Jahresabo! HYHY ihr versauten Dinos! In dieser Folge beantworten wir eure intimsten Fragen rund um Dating, S*x und Beziehungen. Wir reden über Druck von der Gesellschaft, erzählen unsere Beziehungshistorie, Käse-Metaphern im Bett, Green Flags beim Daten und ob wir offene Beziehungen führen könnten. Außerdem verraten wir, wie wir lange Partnerschaften frisch halten – und ob wir irgendwann mal heiraten würden. Ein ehrlicher, und sehr gemütlicher Einblick in die Dino-Schlafzimmer. Heißer Drücker<3 Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Vom 14. bis 17.09. sind bei Innonature Herbst Sale Tage! Spart mit dem Code Dino20 20% Rabatt auf das gesamte Sortiment: https://innonature.eu/discount/Dino20 Hier findet ihr unsere Freundin Therese auf Instagram: https://www.instagram.com/therese.travels/?hl=de Duft der Woche: Maison Margiela Fragrances - REPLICA - AUTUMN VIBES - https://www.zalando.de/maison-margiela-fragrances-replica-autumn-vibes-eau-de-toilette-autumun-vibes-mgx34i00i-s11.html?_rfl=en
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ABOUT THIS SHOW
Wir sind Anna und Marie. 30 Jahre alt, Hyped und Hygge. Freundinnen und Arbeitskolleginnen. Aufgeregt, wild, witzig und auf der konstanten Suche nach Gemütlichkeit, Ruhe und dem bekannten dänischen Lebensgefühl. Deshalb sind wir auch nach Skandinavien gezogen, um in Kopenhagen glücklich zu sein. Oder verzweifelt. Oder euphorisch. Oder ganz entspannt. Bei uns geht es um Skandinavien, Klamotten, Design, Liebe, Beziehungen, Freundschaften, Trauer, Menstruation, Therapie, Urvertrauen und Technopartys. Wenn ihr jetzt hellhörig werdet und euch auch eure Hygge-Pause vom Alltag gönnen wollt, dann könnt ihr das jede Woche mit uns tun. Wir teilen mit euch unsere Gedanken zu allem, was uns beschäftigt, nehmen euch mit zu den Momenten, die uns glücklich machen und haben neue Favoriten und den richtigen Duft parat! Drücker <3 Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhyggeFolgt uns auf Instagram:https://www.instagram.com/hyperhygge_podcast/Und auf YouTube:http
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