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隔了好久终于更新了，迎来2026年第一次想拿起麦克风录点什么的心情。新年仿佛才刚去不久，2026已经在不知不觉间划走了四分之一。这期播客想和大家分享好听的音乐，还有一些不为人知的情绪小角落。抱一抱那个全力以赴的自己，找回那个自己喜欢的自己。新的一年，祝你，祝我，都好：）歌单：海浪海岸-关浩德&关诗敏冰山男孩与火焰女孩-许哲珮We Will Meet Someday-MIS给月亮的情书-REGENT 林暐竣

最近看了《声生不息 华流季》之后注意到了一位和音老师——张石荻，想起很久以前的红心歌单里就有他的一首歌「雨天」。才意识到，原来从幕后到台前，应该是每一位歌手的梦想吧，好的声音值得被听见。其实，默默无闻不算寂寞，只要还有一个人在角落鼓掌。本期歌单给大家准备了四首最近很喜欢的歌曲，在这个12月份的夜晚，给耳机另一边的你送上一点点安静的时光。祝收听愉快～Notes：00:18 久违的更新啦。02:43 不容易被人注意到的和声老师也有很好听的个人音乐作品。07:25 喜欢一个人，很容易将Ta弄丢两次。11:54 旅鸟：一只不会停止飞行的小鸟。15:31 在越繁华喧嚣的城市，越容易感到寂寞。17:05 尽管身上有伤痕，依然相信爱。歌单：爱的试探-张石荻Lost You Twice-关浩德旅鸟-柯泯熏伤痕-问题总部（原唱：林忆莲）Past Life-Sapientdream & Slushii-主播｜鱼鱼制作｜鱼鱼

本期歌单为大家送上适合在秋夜裹着暖暖的小被子安静收听的歌单。原来夏天就这样真的过完了，悄悄到了秋天。10月听了几场好听的Livehouse，继续做自己喜欢的事，似乎这是这一年夏天过去前仍然在坚持热爱的证据。来自马来西亚的歌手林宇中，今年已经出道20周年了，第一次认识他是在JJ林俊杰JJ20 Final Lap马来西亚站上，他作为演唱会的嘉宾和JJ一同演唱了《靠岸》，从此记住了林宇中清澈的嗓音。这次他来到广州开巡演，毫不犹豫到场支持，在Livehouse的现场，很惊喜地发现有好多林俊杰的歌迷前来支持，有手里拿着爱唯林小熊的，也有穿着Final Lap纪念T恤的。鹤The Crane的现场很稳，终于听到了现场版的《不介意》，只可惜演出当天的调音没调好，还是比录音室版本稍微少了一点共鸣。祝收听愉快~歌单：00:00 Midnight Pretenders-亚兰知子06:04 Get Good-St. south12:56 夜来香-Maple Jazz Band17:50 虾饺-Arvin曾傲棐21:37 黑夜白天-陈秀雯/黄仲昆25:43 抢玫瑰-林俊杰/林宇中33:50 不介意-鹤The Crane

听小飞机场的歌就好像在一个洒满阳光的慵懒午后，窗帘轻纱若隐若现，夏日的蝉鸣还在细细作响，她抱着一把木质的吉他席地而坐在床尾不远的地方，轻抚琴弦弹唱。歌曲旋律时而跳跃，时而古灵精怪，呢喃着不羁的情愫。这期节目我们一起听一张黑胶吧，她们是一支来自香港的乐队：My Little Airport，小飞机场（MLA），专辑名称叫做「寂寞的星期五 Lonely Friday」，祝收听愉快。歌单：01:23 我们一起离开吧03:45 回到中学的暑假05:33 牛头角青年08:18 how can you fall in love with a guy who doesn't know Gainsbourg?10:08 印度11:14 my little angel12:43 忧伤的X客14:40 爷就是一名辞职撚（本节目音频仅作分享，不作任何商业用途～

叮，你有一份九月新歌歌单待查收。这个月是让人感到幸福的月份，因为有太多好听的新歌，让人一听就停不下来。既有王嘉尔在节奏张弛中释放夜行动物的玄乐，也有洪佩瑜极具个人特色的作品，充满迷幻的R&B与流行风格，像交织变幻的眼波，不停侵蚀耳朵。最期待的新歌是JJ林俊杰为电影《他年她日》创作的主题曲「瞬间的瞬间」：时间之外尘埃飘落，手中星火随着微光闪烁。也很喜欢李玖哲的声线，开头的几句哼唱让人一秒沦陷在浪漫的包围中。还有杨丞琳全新编曲制作的新版本「暧昧」，和以往熟悉的那个版本不一样，有更多的新元素。香港歌手Kiri T和Moontang也发布了新的单曲，Kiri T延续一贯搞怪又清新的风格，Moontang的全新英文单曲则碰撞出新的火花，有一种像是邻家女孩抱着吉他倾诉的细腻。这期节目是纯享版歌单，没有主播的出现哦。在这个逐渐变得凉爽的九月里，永远保持一颗发芽的心情，用力生长，才能枝繁叶茂。祝收听愉快：）00:00 不占地方-洪佩瑜04:27  落空-李玖哲08:34 暧昧（2025 Version）-杨丞琳12:30 Let Loose-王嘉尔15:13  蓝剔未必是坏习惯-Kiri T19:53 Some Days-Moontang34:11 瞬间的瞬间（电影《他年她日》主题曲）-林俊杰

八月的暑气渐渐散去，适合听一点怀旧的音乐。最近听的两场Live都很不错，超出了预期，分别是江美琪「伤心唱出来就没事了」演唱会广州站、蔡旻佑「Today's my day」巡演广州站。那些未曾说出口的心伤，终将成为生命中印记。「没关系，把心里面的痛唱出来，一切都会好的。」最近林家谦在香港红馆开个人演唱会，邀请了很多曾经在我们童年时代留下过深刻印记的女嘉宾们，有张柏芝、宣萱等。其中，林家谦和张柏芝合唱了一首「任何天气」，旋律响起，一秒让人回到那个经济上行，一切都闪闪发光的2000年。时光飞逝，物转星移，剩下的就像林家谦「某种老朋友」歌里唱的满是遗憾和淡然，也是江美琪「朋友的朋友」里写的：「朋友的朋友，我们最后的定位。」Notes：00:41你的歌单里，会有一两首歌是开启回忆大门的钥匙吗？02:47 江美琪：伤心唱出来就没事了。09:03 蔡旻佑：Live比CD好听系列之一。14:46 2000年的张柏芝，真的是元气少女。17:50 林家谦和「某种老朋友」：某种老朋友，各撑一叶舟，在这世间浮沉。歌单：朋友的朋友-江美琪他一定很爱你-江美琪寂寞，好了-蔡旻佑任何天气-张柏芝某种老朋友-林家谦

八月，似乎雨水特别多，手机里总是陆陆续续收到雷雨的天气预报，似乎整座城市都湿漉漉的，在等一个天晴。在这个闰六月，需要一点音乐来唤醒湿漉漉的一切。本期歌单，既有新歌，特别是张震岳新出的专辑「跟着感觉走」，可听性非常非常高！也有焕然一新的编曲，重新听一遍原唱陈小春的「独家记忆」。让我们一起在耳机里度过片刻，让音乐陪伴你。歌单：独家记忆-ECHORA & JACE陈凯咏Hands Up-陈忻玥挽救-李玖哲梅雨季-张震岳To Be Free-Sam SmithNotes：这期除了开头一点点简单的介绍，剩下的是完整的音乐部分，希望能够带来更完整的听歌体验。祝收听愉快：）00:26 有一份8月歌单请查收～07:20 有一部青春时期的热播剧集《海豚湾恋人》，还记得许绍洋饰演的那个温柔又帅气的徐泽亚吗？09:55 JJ20 Final Lap的收官站在北京鸟巢上演，林俊杰以一首「一千年以后」作为开场，瞬间梦回几年前的JJ20的最后一首。17:13 汕尾：一座能够偶遇一个晴朗的晚霞和柔软海边沙滩的小城市。主播｜鱼鱼剪辑｜也是她

「我和幸福有约定」这首歌收录于S.H.E于2003年发行在「Together新歌+精选」的这张专辑里，原来时间一晃已经过去了22年。这张神专收录的非常好听的单曲还有「恋人未满」「热带雨林」「天使在唱歌」等，是90后青春里熟悉的旋律，承载了那个年代的青涩回忆。太美好的天气，值得庆祝。太美好的天气，和幸福有个约定。太美好的天气，要好好照顾自己。-别让自己心碎，不害怕，不担心。祝收听愉快：）送给大家一份好听的歌单度过周末，周末愉快哦。这期就不写Show Notes啦。歌单：我和幸福有约定-S.H.E忘记-张惠妹冥王星-林奕匡小玩意-彭羚

冷门好听，25年前莫文蔚的都市情歌。《起了毛球》来自2000年李宗盛为莫文蔚量身打造的专辑《十二楼的莫文蔚》，由蔡健雅作曲、李焯雄作词。这么优质的都市情歌，那么轻描淡写又那么深刻，深刻到骨子里的某处回忆也泛起了毛球。在这个周末的晚上，我们一起来听听歌吧，祝收听愉快:)Notes:00:18 在一个连绵不断下雨的晚上，跌进一首2000年的歌里。03:55 「从来未爱你 绵绵 可惜我怀念 尤其是代我伤心的唱片。」07:24 张蔓莎：I like being yours.10:24 十面埋伏，全城寻你，却处处有险阻。熟悉的人，终究不会再见面。12:16  「逢礼拜 留恋艺术展 还是未间断」14:51 容祖儿：怎么我眼内人人像你，人人是你。 《分身术》与《十面埋伏》，终究亦只是剩下自己。歌单：起了毛球-莫文蔚刹那的-张蔓莎十面埋伏-陈奕迅雨过总会有晴天，祝每一位正在收听的「你」开心。

「从来未爱你 绵绵 可惜我爱怀念 尤其是代我伤心的唱片」——陈奕迅《绵绵》。深夜的地铁末班车驶过时，你缩在车厢角落，耳朵里塞着耳机，传来的声音好熟悉，刹那间以为这熟悉的声线是Eason。点亮手机屏幕，原来，这首歌是来自Jeffery魏浚笙的《家俬》，原来港乐真的会呼吸。这期节目给大家准备了一份5首歌的歌单，推开便利店叮铃铃的门，遇见那个穿着白衬衫的他；蜷缩在塌陷的旧沙发里，听着那首《家俬》，回忆闪回数年前那句还没说不出口的三个字；宜家仓库的购物车装满了过期的打折商品和过期的承诺，还在诉说着曾经。周五的晚上，祝大家收听愉快：）01:03 梁咏琪和她的Bossa Nova曲风。07:45 布鲁昔的90年代怀旧港乐风一秒让人沦陷。13:29 绵绵，跌进萨卡斯曼妙的夜里。17:52  林忆莲的嗓音是裹住伤口的丝绸。24:26 那一张旧的沙发，缱绻过多少曾经的故事。歌单：How I Wish-梁咏琪剧中人-布鲁昔四维爱-郑杰伦It Wasn't Meant To Be-林忆莲家俬-魏浚笙主播｜鱼鱼剪辑｜鱼鱼

在这个周日的晚上，静静地听会儿歌，听听我们的播客吧：）这期内容主要想和大家聊聊「容错率」这件事。我们都太害怕在人生的分岔路口做选择了，总会觉得没有被选择的那一条路会不会更好。去体验，不要害怕犯错，每一个当下都是最好的选择。Notes：00:01 面对人生的选择题或者开放式答题，会害怕选错吗？03:19 Girls‘ talk：人生的容错率，其实比想象中更高。20:35 五一前的最后一个工作周，请加油。歌单：野花-林忆莲深爱-卫兰Sukiyaki-Kyu Sakamoto

王菲有一首歌《多得他》，有这样一句歌词，「多得他，去使我懂得，每一个故事结尾无非别离，总是别离」。张敬轩也有一首《青春常驻》，「为何在游荡里，在游玩里，突然便老去」。希望那些记忆里美好的人，永远不离开，永远常驻身边。也许没有什么是永恒的吧，就像那些曾经常驻在青春的MP3和耳机里的歌手们，也渐渐离我们的青春越来越远，有些已经永远告别了我们。就让青春永远不老，让那些我们曾经热爱的歌手们，常驻于耳边。为大家准备了一份唱作歌手歌单，久违的更新了。希望大家喜欢：）Notes & 歌单：00:00 《多得他》-王菲。00:49 好像一眨眼，新的一年已经过去几个月了。02:05 薛凯琪的歌里，住着方大同的影子。02:47 《不呼不吸几多秒》-薛凯琪。05:14 能为她量身订造歌曲的，只有他，只能是他。 -06:54 Tank，你还好吗？ 08:37 《冯京与马凉》-Tank。 10:51 听某一首歌，总有一种梦回青春校园的感觉。 -13:07 《So Called Loved Song》-AGA。14:18 唱作型女歌手AGA与她那些关于恋爱的歌。-19:33 会有人听过熊天平吗？20:37 《雪候鸟》-熊天平。23:06 有时怀旧的未必就是过时的，偶尔也适合怀旧。-27:13 非常感谢可爱的听众朋友一直以来的支持。祝收听愉快：）主播｜鱼鱼剪辑All By Her。“祝大家晚安。”

香港电影《甜蜜蜜》里有一个片段，李翘和黎小军一人一句说道：恭喜发财、一帆风顺、身体健康、事事如意、龙马精神、如意吉祥、大吉大利、万事顺意，最后，李翘低下头，想一想，抬起头看着黎小军说：「友谊万岁。」今天是除夕夜，愿我们新的一年，快乐有无边际，每天都能被喜悦和幸福萦绕。新的一年举杯致敬过去一年的时光，希望往后我们过得充实又美好，事事顺意、平安喜乐。00:21 除夕夜，安安静静听一听播客也不错。02:59 过年的大扫除，是一场与自己关于断舍离的对话。07:00 嘉宾慧慧：过年最难忘的是彻夜燃点的鞭炮。08:17 过年采购年花，让家里年味更浓。12:47 极简主义，Less is more.15:44 沉淀自己，厚如一本书等待翻阅。歌单：Elvis Presley-Love Me TenderMC张天赋-说谎者徐佳莹-我想到你就再也不怕江美琪-走到哪都下着雨（feat. 郑兴）陈蕾-我想和你好好的

很喜欢《窄门》里的一段话：我常常觉得，爱情是我拥有过最美妙的东西，我的所有美德都依附于它。它让我腾空超越自己，但若没有你，我会再次跌至平庸之地，回到极寻常的秉性中去。电影《情书》里有一个情节，懵懂的女孩以为男孩随手在图书馆借来的图书上写满的名字是他的名字，却不知道，原来那都是她的名字。这大概是一封无声的Love Letter。这期内容和大家分享2024年末看的几部好看的电影。送上一句Infp非常喜欢的来自《加缪情书集》里的一句话：「关于快乐，没有情绪的日子，都过得不错；但有你的日子，才是真的好。」Notes：00:00 来自江美琪的情书独白。01:16 2025年的第1期播客，鸽得有点久了。03:17 2024年末看的最后一部电影：Love Letter。12:42 《哪啊哪啊神去村》：关于都市和返璞归真的抉择。15:34 原来活着的人也有很多地狱，也有很多地狱需要破。20:18 新的一年，希望你能快乐。歌单：情书-江美琪咖啡-林俊杰情书-王菲Bye Bye My Blue-Yerin BeakHomie-Daniel Caesar普渡众生-林家谦

今天是冬至，天气也变得更加寒冷了。在南方生活的孩纸没有供暖，家里的电暖炉早已从杂物间搬出来，插上电，开始工作了。好像电暖炉不是一年里每天的必用物，大多数的时间它还是静静地待在杂物间的某一个角落，却到了冬天某个时刻，它就能派上用场，而且特别离不开它。好像生活中好的爱也是这样，未必显眼，却能够在需要的时候给你很大的温暖。在这里祝各位听友们冬至快乐，如果快乐很难，那就祝今天暖暖哒，给自己安排一顿好吃的，犒劳一下自己。Notes:00:46 今天的你，也要好好吃饭。03:46 一首温暖的歌，就很像依靠在壁炉旁的感觉。06:03 陶喆的R&B，在海心沙响起。08:06 心随风起，保持内心原本的形状。13:07 陈绮贞作词作曲，决定不想你和真的不想你。歌单：Back Home-Kate Stewart晚点的航班-Pank风的形状-岑宁儿决定不想你-9m88

气味是有记忆的，冬天是特别适合点香薰的季节，寒冷的夜晚用温暖的气味包裹自己，就像掉进了柔软的法兰绒被子里。这期节目同样为大家准备了一份歌单，祝大家有一份收听的好心情。Shownotes：00:56 分享一首「大海」。02:44 生活就像浪潮，看着一个接着一个浪打来。05:47 最近送了朋友一只名为「冷杉」的香薰。09:33 用一首歌点燃一只温暖的香薰。11:23 圣诞树终于拼好啦！14:33 如果寒冷，请自制温暖包裹你。14:43 年底写下的心愿清单没有完成也没关系。歌单：大海-韦礼安等爱-伊能静芬兰距离-孙盛希（结尾的一小段是蔡健雅的版本）

踏入11月，距离2024年结束还剩下不到2个月的时间。2024年跨年时，漫天烟花绽放时许下“今年我一定要实现的愿望”，好像实现了一些，又好像有些还没实现。你们呢？年初定下的计划，陆续有完成吗？这期分享的音乐，均从黑胶唱片机里直接录制的哦，为大家送上一份「黑胶歌单」。希望在这个11月里，你也按照自己的心情，选一张属于自己的唱片，从缓缓播放出的旋律里，好好慰劳即将辛苦了一年的自己。Notes ：00:25 沙沙的落磁声，是黑胶唱片机的声音。02:10 Oliver Ong，消失了十年的宝藏女歌手。08:59 在社交平台没有动态，声音却很好听的陶丽萍。13:42 年初制定的计划没有实现，好像也没关系。歌单：Get Closer-Linda RomtadtI Feel The Earth Move-Oliver Ong以为-陶丽萍好想好好爱你-周蕙主播、剪辑：鱼鱼

是时候摆脱原生家庭的桎梏，和自己和解了。在内耗环境下长大的人，内心容易缺乏一种安全感。做什么事都极其敏感、如履薄冰，甚至可能一辈子都在内耗中度过。本期，就来和大家聊聊原生家庭里面的那些关系。不要紧的，你是一直被爱着的哦。Notes：00:20 照旧为大家准备了一份好听的歌单。03:03 爱与控制：原生家庭中母女关系是解不开的谜。06:11 往往觉得，没有被选择的路，鲜花开得更灿烂。07:34 先成为自己，然后才是别人。10:15 嘉宾慧慧分享小故事：理解，是最充分的支持。15:45东亚家庭的复杂关系，往往剪不断、理还乱。21:22 也许过好自己的生活，是突破困境的出口。歌单：换日线-张智成寂寞来了怎么办-吴克群BLEU-ØZI & 9m88双手的温柔-江美琪鱼鱼｜主播、剪辑慧慧｜嘉宾

国庆假期已经到尾声啦，此时正在收听这期播客的你，是在返程途中呢，还是已经抵达家里好好休息，准备迎接第二天上班了呢？无论此时此刻的你正在做什么，都希望这份歌单能陪陪你，给你的心情放个假。在旅途中，是否会有一些瞬间，会让你突然间觉得「还是要出来走走啊，旅行真好」呢？有没有一座城，会让你难忘呢？之所以会因为一个人而爱上一座城，是因为这座城里生活着那个人。人是感性的动物，会自动给一座城市赋予与感官相关的滤镜，而这层滤镜，往往也深陷在回忆里，在心底那个尘封的秘密盒子里。这期内容，关于假期、关于旅行，希望你们喜欢。Notes:00:19 送给大家一份假期歌单。01:02 越长大，敞开心扉的时刻越少了。03:15 爱一座城，因为一个人。10:28 日茶夜酒，好像也不错。17:02 i人旅行：总有一个难忘的瞬间能够打动人。歌单：好想再听一遍-陶莉萍蜗牛-陈卓贤Think About You-Sture Zetterberg, Shy 5Forever and Ever and Always- Ryan Mack

观照，就是清晰的知道自己当下的感受，觉知当下身体每一个部位的感受，觉知当下每一个起心动念，觉知当下的思维模式和习惯。本期节目非常荣幸地邀请到了k老师来到我们的播客，k老师是瑜伽冥想方面很棒的一位导师。在这期内容，k会和我们聊聊冥想，聊一聊回归本我，找回内心最真实的自己。时时觉，事事觉，在觉知中清晰地看见自己、疗愈自己，消除情绪，体会空性，消融小我，回归内心的自己。Notes：00:15 很荣幸邀请到了k老师～04:00INFJ：读万卷书，不如行万里路见万种人。04:40 在大理旅修，感受阳光，看见彩虹。09:03 原来，呼吸也需要经过练习。10:00 从解剖学角度，来认识瑜伽冥想课。10:47能量从高处流向低处时，如何回补？13:20 去拥抱大自然吧，去感受呼吸。17:50 当生活回归一呼一吸，一切放松下来。20:00k老师的寄语：在平凡的生活里好好关照自己。歌单：Don't Panic-孙盛希旅行中忘记-袁维娅光之森林序幕-Yuko Toyoda（巴赫舒缓疗法）-嘉宾：k剪辑：鱼鱼k老师简介：拥有NASM-CPT美国国家运动医学会认证私人教练、阴瑜伽50小时认证。在节目的最后，有一首3分钟的冥想音乐，有兴趣的听众可以跟随音乐进行一次3分钟冥想空间练习。

有时候会相信「人生就是一个人」主义，有时候觉得不依靠任何人，不给予也不接受，这样也很好。「独处」时的瞬间，就像是睡梦中的人在被子里左手寻找右手。尝试独处吧，不顾一切、无理取闹，和自己尽兴。歌单：还不想睡-The CraneSay You're Sorry-Karencici大雨-Deca Joins拉面公子-The CraneNotes：00:58 很久没有和大家见面。02:03 独处是i人获取能量的方式。02:32 最近看的两场演唱会：草蜢与菊梓乔。07:22 对不起，不是解决一切的办法。11:05 直到搬家时，才意识到曾经的时光多么美好。13:55 一个人吃拉面，也不错。18:31 愿我们都拥有感知幸福的能力。-主播：鱼鱼剪辑：鱼鱼

偶尔，是否会在工作或者生活上遇到瓶颈期，觉得好像无论怎么努力都很难取得进步？如果你也遇到，在当下的生活正在努力寻找一种「解法」，可能这期播客能够给你一些启发。这一期内容由慧慧客串主持人，为大家带来这段时间以来她的感悟和心得。歌单：你要的爱-戴佩妮怀旧情人-张敬轩有你在-梁静茹I Honestly Love You -张国荣忘川-陈僖仪Notes：00:50 录播客是一个很好的总结过程。01:35 感到很累的时候是身体发出的休息信号。02:32 好朋友的角色就是倾听而不作评判。06:40 换个环境也许能放松心情。10:39 紧绷时停下来， 去见不同的人。12:06 去听图书馆讲座也是认识朋友的方式。15:16 放下手机屏幕去户外吧。16:20 最近听的一张唱片是张国荣的。17:28 一个人静静听歌的时刻，特别浪漫。22:15 鱼鱼主播突然出现啦！！-主播：慧慧、鱼鱼歌单、剪辑：鱼鱼

本期内容是「Girls‘ talk」系列的「马喽talk」，和大家聊聊职场上的事儿。正在收听这期节目的你，是初入职场，还是已经摸打滚打数年了呢？不管是哪个阶段的「马喽」，聊起职场，总会有些话要说。00:28 如果用甄嬛传比作职场，你能「混」到第几集？04:13 职场上一些不必要的「掏心」时刻。05:23 职场上的三个幻灭时刻：港剧中的白领精英VS现实的马喽。06:38 第二个幻灭时刻：某个时刻，对同事的滤镜突然碎掉。07:41 第三个幻灭时刻：日常精致瞬间，只属于「别人」。11:20 打破固有模式，重建核心框架：眼观六路耳听八方。16:04 还是尽量避免和同事成为密友。18:58 樵夫和牧羊人的故事：更加关注自己胜过别人。23:01 成为马喽，更要成为快乐的马喽。歌单：天气未报-余佳运爱逃离-你好沈清秋瘦子-丁世光主播｜鱼鱼嘉宾｜慧慧创意总监：小飞侠

本期歌单选了几首和星座有关的歌，或许不能完全代表某一个星座，仍想至少有某段旋律、某句歌词，可以打动到正在收听这一期的你。本期提及星座有：水瓶座、双子座、狮子座、摩羯座。其他没有在本期出现的星座，如果你也有某一首歌能代表这个星座的心声的，欢迎在评论区留言告诉我哦。Notes：03:12 水瓶座：可否用半杯长岛冰茶换半晚安睡。05:48 双子座：花心过万人但独对你专心，把感性脆弱藏在最深。11:30 狮子座：躁动的狮子，或许是霸总的近义词。18:02   摩羯座：从身边经过的，大都只是过客。歌单：可惜我是水瓶座-杨千嬅无人知道双子座-容祖儿麻烦删掉狮子座-裘德可我是摩羯座-吴子健-主播、剪辑：鱼鱼创意总监：小飞侠

My Little Airport是一对香港的二人组合歌手，由一位男生和女生组成，曲风非常轻快可爱，如果听得懂粤语的朋友可以留意一下他们每一首歌的歌词，比较有他们的特点。或是突出年轻人的个性，或是讨论某些社会议题，像是一个有自己独立想法的年轻人，通过音乐将自己带到大家面前。下面，让我们跟随音乐，一起到香港土瓜湾走一走。本期内容没有主持，是一份由十首来自My little Airport的歌组成的纯享版歌单。顺带说一下，这期内容也是加更哦，因为上一期推荐的歌里有小飞机场的歌，有听众留言说：「好喜欢小飞机场」。于是加录了这一期送给大家。----------歌单：10首my little airport纯享版✌️音乐DJ：鱼鱼创意总监：小飞侠

生活永远充满希望，音乐永远带来快乐。听到这期歌单的你，希望你也快乐呀✨歌单：明天不要懒床Baby-my little airport明明就是温柔的人-Control T狐狸今天你愉快吗-薛凯琪我在流浮山滴眼水-Serrini1984-SwingNotes：00:51 人如果一直往前走，读书也许是路的导航。01:34 冰心和吴文藻：那个时代的爱情。03:54 余华：家庭让我的文字变得柔软。07:28 枯燥无味的大部头也读得津津有味。13:30 七夕收到了三位听友的留言。14:16 第一位听友：无需爱人提供确认感。15:50 第二位听友：喜欢单身时的自由感。18:18 第三位听友：不喜欢恋爱的束缚感。22:02 暮色将尽，轰烈终归平淡。25:09 感谢每一位可爱的听众朋友。人生除了来处，便只剩下了归途。珍惜当下，待终站将至时才不至遗憾。这期内容也送给我自己，Cheer up Babe.主播：鱼鱼

「坏了千万盏灯，烧光每段眼神，才发觉和你衣不称身」，在林夕写给杨千嬅的这首「爱人」里，写了这么一句歌词。本期七夕特辑为大家送上一份爱己的浪漫歌单。在遇见爱人之前，先爱自己吧，无论在这世上将会遇见谁、有着怎样的故事，内在的你都是自己最长久的陪伴、最好的依靠。在时间颠沛流离中，不要把自己弄丢了，有对象也好、独身也罢，结婚也好、不婚也罢了，当下的你，都是最好的你。也许某些时候会迷茫，会讨厌自己身上某些缺点，但不要紧，请用最柔软的拥抱，紧紧将自己抱住吧，无论在清晨，还是深夜。如果有一件事必须要做的话，就是先好好爱自己，盛不盛开，花都是花。这期节目送给每一位听众朋友，祝大家七夕快乐。-Notes：01:08 七夕，准备了一份浪漫的歌单送给大家。05:09 无论是独处还是合群，都可以自洽。07:51 十年后的你，坚持还在吗？13:23 别让区区几场成败，磨钝了刀锋。15:36  爱自己，是终生浪漫的开始。20:09 智者不入爱河，寡王一路硕博。23:08 让我擦去脸上脂粉，让他听完全部传闻。28:48 在决定换掉之前，不如先试试修。34:26 立秋到了，是时候开始收获了。-歌单：嗜爱动物-麋先生任我行-陈奕迅给十年后的我-薛凯琪（feat.汤骏业）｜at17搜神记-容祖儿（Live In Hong Kong /2015)陪着你走-陈浩德&陈芷羚｜大湾区哥哥晚婚-李宗盛纸牌屋-李克勤（Live In Hong Kong /2013）女神-郑欣宜-主播、剪辑：鱼鱼（悄悄说这期内容是通过语音连线录制哒嘉宾：慧慧创意总监：小飞侠

最近天气可能太热了，心情也变得闷闷的。最近也收到了听友来信，聊了聊近况。借用香港歌手张敬轩的「隐形游乐场」这首歌里面的歌词：「游历过成人世界，谁没有无形伤疤」，有伤疤的地方涂涂药膏就会好了，也许音乐就是那支药膏。也许因为淋过雨，所以更想为别人撑伞吧。希望音乐能陪伴到每一位正在收听的朋友，不开心时来听听歌吧。Notes：01:03 为大家准备了一份好听的粤语歌单。02:31 收到了一位听友发来的好友申请。05:34 不开心时听播客也是疗愈自己的方式。09:06 冷战和沉默，不是最好的沟通方式。14:01 有时学会向自己请假，给自己放个假。19:27 想遇见存在于另一个平行时空的自己。20:33 愿听懂李宗盛的歌之后，归来仍是少女。歌单：玉蝴蝶-Yosobeit｜谢霆锋飘飘-何卓彦深夜浪漫-张曼姿一个傻瓜一个哑-陈苇璇（feat.王嘉仪）出走半日到西贡-林一峰遇见另一个自己-李宗盛&莫文蔚Joyful Day-冯曦妤主播、剪辑：鱼鱼创意总监：小飞侠

你有多久，没有好好静下心读一本书了呢？在不经意间，短视频和快餐式阅读像一个小偷，将太多的时间和精力偷走。纸质书的油墨香，好像已经很久没有感受过了。本期，我把播客的录音室从室内挪到了户外，邀请到了一位嘉宾，一位很爱看书的女孩慧慧，和我们聊聊在工作之外的时间分配，聊聊读书，聊聊东野圭吾。果然，Brainy is the new sexy.Shownotes：Part 1-东野圭吾和「白夜行」03:10 日本作家很擅长留白：“世界上有两样东西不可直视，一个是太阳，一个是人心。”雪穗与桐原亮司，行走于白天与潜行于黑夜的黑与白。Part 2-「大城小室」和职场发小11:36 电视剧「一路向阳」改编自小说「大城小室」，谢晓丹与李慕嘉何尝不是另一个版本的「不够善良的我们」。Part 3- 工作与生活的时间分配21:05 P人向J人学习时间管理，核心是学习精力管理。歌单：爱，很简单-陶喆Vincent-王若琳我只在乎你-王若琳亲密爱人-王若琳忘记他-王若琳You Lost Me at the Spanking Machine-王若琳主播、剪辑｜鱼鱼嘉宾｜慧慧创意总监｜小飞侠

如果把人生比作一场考试，你想拿多少分呢？在这场考试中，会遇到不同的题目，有的人因为想拿高分，会忍不住去修正答案。但往往第一遍写下的那个答案，也许已经接近正确答案了。其实，无需纠结这道题正确与否，人生的容错率其实很高，偶尔做错一两道题也无妨。在人生这场考试中，祝福每一位正在收听「IE聊天室」的听众朋友们都能拥有好的运气：考的全会，做的都对，做自己的大满贯~Notes：00:45 最近喜欢听老歌。03:53 也许凭第一感觉写下的答案就是对的。15:02 还记得唱柠檬草的台湾女子组合Sweety吗？17:37 Sweety组合成员曾出演仙剑、爱情魔法师。23:02 最近重复听张学友的旧歌。歌单：Moon River-Sarah Brightman除此之外-范逸臣彩虹眼泪-Sweety真情流露-张学友

这期为大家准备了一份适合在婚礼上播放的歌单。这份歌单的初衷，来源于近期看到香港演员兼歌手钟嘉欣即将在广州中山纪念堂开她的个人演唱会「Remember 记得」。熟悉TVB的朋友一定对钟嘉欣不陌生，或许很多朋友都是从小看她演的电视剧长大的，她乖巧的形象、甜美的声线，深受影迷和歌迷朋友的喜爱，她的一首代表作品「我结婚了」更是成为了无数婚礼的主题曲。近期我也去看了一场来自成都的吾恣室内合唱团的音乐会，14位帅气、可爱的男生将耳熟能详的老歌重新编曲，用温暖又治愈的声线现场演绎了「不如不见」「漂洋过海来看你」等经典歌曲。其中，最喜欢的一首歌是「牵手」，在这期播客里也会提到。祝各位「IE聊天室」的室友们收听愉快，欢迎在评论区和我们留言互动～Notes：01:48 钟嘉欣和「我结婚了」。03:34 钟嘉欣和好彩妹、司徒迪迪。07:16 「明明就」：不习惯牵手，为何却主动把手勾。07:56  先离席的人，也许更舍不得离开。12:32 「牵手」：愿无岁月可回头。15:21 吾恣室内合唱团与「爱的代价」。16:33 某一天听电台时不经意间crush了一首好听的中国风音乐。歌单：我结婚了-钟嘉欣明明就-周杰伦牵手-苏芮牵手（live）-黄绮珊爱的代价-李宗盛如诗似画-邓志舜

如果让你长久地生活在一个无人小岛上，你会愿意吗？最近看了一出由香港话剧团制作出演的作品「小岛·馀香」，剧目的慢节奏深深打动了都市里被各种压力折磨着的人们。话剧里，导演的用心和处处感受到的细节，都为整部戏带来更好的观演体验。也许最好的选择，是跟随内心真实的声音——这也许是这部剧想传达出来的讯号，思考应该追逐什么、成为什么，以及喜欢什么。很幸运的是拿到了全员签名的海报～是一次很难忘的观演经历。由此同时，也像大家推荐几首City Pop，让我们跟随音乐，一起来一场老派City Walk吧！Notes：00:24 本期节目有两个主题。03:00 小岛也许是一个中转站。04:42 进入剧场时听见的海浪声，犹如置身于海岛。07:45 主创分享会上，幸运观众获得签名海报。11:16 对话导演刘守正：「男人始终是少年」。13:51 角松敏生，City Pop的代表。20:08 听着City Pop，来一场City Walk。23:50 融合双语多种风格的新派City Pop也好听。26:12 香港书店，很适合慢节奏City Walk。歌单：Lonely-陈慧娴慢慢喜欢你-莫文蔚Lonely-草蜢香港街灯-角松敏生香港1999-布鲁昔最好的爱-李玟Coco

在落日来临之前，去最后的水族馆看浓缩蓝鲸好吗？最近去看了一场裘德的演唱会，真的太好听了（他也真的很i 经常词穷哈哈哈哈裘德，代表作有「最后的水族馆」、「浓缩蓝鲸」、「色盲」等。他在2023年发行了一张同名音乐专辑「裘德」，以骨肉之躯的消长为概念，切片人生，依序用音乐连接人的五感、体肤，开启探索最原初的自我存在。在即将于6月29日揭晓的第35届金曲奖，裘德一共入围了6项提名。在揭晓答案之前，赶录了一期播客送给各位「IE聊天室」的听众朋友们。祝大家收听愉快，周末开心~Notes：00:25 去年没有如愿看的演唱会，今年终于看了。03:41 i人的内心，像「荔枝」晶莹剔透。04:26比鲜红更鲜红，在夏天结束前尝一口吧。09:04 裘德入围第35届金曲奖最佳男歌手。13:08 许哲佩Peggy惊喜出现在裘德演唱会的现场。14:08 现场听到了超惊喜版的「气球」。16:18 Peggy用讲故事的方式演绎了一首叙事歌曲。19:16 期待第35届金曲奖的颁奖结果。歌单：荔枝-裘德浓缩蓝鲸-裘德气球-许哲佩最后一封情书-许哲佩薛定谔果-裘德

数字音乐盛行的时代，还会有人听调频收音机吗？在城市的上空，漂浮着看不见的电波。它们很安静，像信使，悄悄带着信号奔跑。在某时某地，当你旋开调频收音机的按钮，停在某个频道时，清澈的音乐就会流淌出来。那也许是电台音乐DJ精心打理过的歌单，也许是主播随机播放的一种心情。夏天的雨夜，听听电台，真的挺不错。本期，分享几首最近在电台里听到的歌。这几首，都发行于20年前，有点复古，像躲进了美式的R&B之夜。在夏至后，在这个盛夏盛夏的夜晚，把这几首歌送给大家，祝各位「IE聊天室」的室友们收听愉快~02:20 电波真实地存在于空气中，只是觉察不到。03:15 某时某地分享一样的歌曲，可能不止你一人。07:04 歌曲的旋律会承载记忆，如盛夏的暑气。12:51 经典永不过时，无论时间多久。14:58 深绿色的邮筒，提醒人们保持寄信的习惯。17:50 爱上一个人的心境既温情又浪漫。23:18 喜欢一切和夏天有关的歌。歌单：爱多少 早知道-殷悦Say You, Say Me-Lionel RichieIf I Ain't Got You-Alicia KeysWhen a Man loves a Woman-Michael Bolton晚风-陈婧霏明知故犯-许美静

如果现在让你向你自己作一个自我介绍，你会怎样介绍你自己呢？比如：「我是一个读瓦尔登湖也读了凡四训，偶尔上冥想课，经常听歌，爱健身也爱蹦迪的女孩」。如果拿掉所有的定语，摘掉所有标签，你会怎么介绍自己呢？你是你，独一无二的你。不被世俗所定义，不被所谓的「标准答案」牵绊着，在成为任何的社会身份、家庭角色之前，你首先得是你自己啊。本期，和大家一起聊聊自我认识与刻板印象。如果你也曾经被固化标签和刻板印象束缚着，现在是时候为自己松松绑了。祝各位「IE聊天室」的室友们收听愉快。00:44 无法取悦所有人，那就珍惜身边人。01:48 跟着野狼Disco一起摇摆。03:15 习惯按照别人的“标准答案”生活，会丢掉自己。05:26 撕掉固有标签，向刻板印象Say No.06:01 不开心时，试试左边画条龙右边画一条彩虹吧。08:33  艾怡良和「那场没有谈的恋爱」。13:06 染着一头橙色头发的女孩最爱读毛泽东选集。17:14 你是独一无二的你，是最灿烂的烟火。19:05 儿时的磁带和漫画书，是成为大人的证明。24:50 五点半的大风车动画，你还记得吗。歌单：野狼Disco（R&B版）-姚智鑫我这个人-艾怡良儿时-刘昊霖我只在乎你-王若琳

这期内容是一期加更，今天收到了很多听众朋友的留言，很感动。特别想在这个周五的晚上为大家做一期内容，谢谢大家的支持和厚爱。「IE聊天室」从5月6日发布第一期到现在，走过了一个多月的时间，收听量也从个位数慢慢向三位数增长，离不开各位听众朋友的支持。想起最近看到的一句话：「友情，原来也需要被回应的」。无论天涯海角，此刻正在收听这期内容的你，跟我们在这聊天室里驻足停留，为这份即使短暂的友谊干杯吧。Notes：00:36 电波，大概是一种心流的感觉。01:40 特别鸣谢自己，制造一个更快乐的自己。02:16 希望可以在接下来的日子更长久地陪伴大家。02:46 友谊的小船，也是需要回应来维系的。04:06 无需回应的关系，也很让人轻松。05:01 很多人，等不到幼稚结束的那一天。06:55 有故事的人，可能会深夜流泪。08:22 大人也只不过是过期了的小朋友。12:24  致姗姗来迟的你：迟一点，也没关系。歌单：情人-杜德伟幼稚完-林峰遇到了-Mr.陪着你走-谭嘉仪假如让我说下去-杨千嬅致姗姗来迟的你-林宥嘉

提起武汉这座城市，你最先想到的是什么？是热气腾腾的热干面，还是鲜香麻辣的小龙虾；是接地气的街边「过早」，还是热情好客的司机那一口地道的方言；是雄伟的长江大桥旁边吹着凉凉的风，还是黄鹤楼上厚重的历史感。我想，在歌手李玟的歌迷朋友们的心中，武汉还具有别的一些特殊意义。好像武汉真的承载了很多很多，也包括最艰难的前几年，那段人们不愿再提起的伤痛的记忆。本期节目录制于端午节假期后。也希望这期内容，能给最近雨水不断的天气，送去一点点晴朗，祝各位「IE聊天室」的室友们收听愉快。Notes：03:32 Coco李玟，真的想念你了。09:12  武汉过早，搬红凳子在路边吃。12:58 MC张天赋，融合老派R&B和港式浪漫。17:57 大排档里吃到的花椒鸡脚和卤猪蹄，尝到了久违难忘的味道。22:17 夏日的早晨，自制一杯咖啡，迎接第一缕阳光。23:09 在某个时刻，会觉得自己比以前更快乐。26:30  TVB豪门商战新剧，剧情也未免有些老套。27:59  江美琪即将开巡演，非常期待可以听她的live.歌单：想见到你-李玟老派约会之必要-MC张天赋早晨-林忆莲浴缸-江美琪 feat.椅子乐团

如果人们提起一位歌手的时候，是记得他的名字，而不再说他是「谁谁谁的键盘手」时，这位歌手听了会很开心吧。关浩德Walter，就是这样一位歌手。以前，人们在提起他时，总是会带上一句「他是裘德的键盘手」，或者「他曾经和方大同、余佳运、徐佳莹等歌手合作过」。现在，终于可以向全世界大声安利：他的名字叫关浩德Walter，人称水哥。本期内容，和大家分享关浩德Walter的首张专辑「Just Be A Rock」。这张专辑全部是由他本人包办词曲，他就像一位时空旅人，以温柔的声线诠释老派R&B、Jazz、Soul的韵味，将生活的细碎感融入到歌曲中，充满松弛感，向听众娓娓道来。关浩德的转音非常好听，其中一首代表作便是我们的另一位主播小飞侠隆重推荐的「后知后觉」，这首歌的转音好听程度，用小飞侠的话来说就是「都给我进来听转音」，能单曲循环好多遍。Notes：00:33 关浩德Walter，Just Be A Rock.01:28 音乐是自然而然发生的。05:57 Here comes my quiet song, here goes my quiet life.09:15 用粤语和国语，将松弛感唱出极致。12:53 i人自由宣言：Just leave me alone.18:53 沙沙的落磁声，仿佛依偎在冬夜温暖的壁炉旁，听黑胶唱片。24:15 恋爱发生在夏天，在无数个夏天。30:45 简单的人声独唱，带来最熨贴、最温润的感受。33:51 关浩德个人巡演广州站，现场的口琴演奏太好听了。35:57 小飞侠主播隆重推荐一首转音代表作。美好的人生等待你品尝 累了就该好好躺躺。那个松弛地唱着歌的男孩，他不再是谁谁谁的键盘手，他是——关浩德Walter.歌单：Just Be A Rock/Leave Me alone/随便/Stick With You/Every Summer Time/原来/后知后觉

前段时间，香港歌手容祖儿发布了今年的第一首派台新歌「九秒九」。据说这首歌背后有一个很有趣的故事，因为容祖儿很喜欢Gareth.T汤令山的「紧急联络人」，所以很希望能在新专辑跟汤令山合作一次，汤把demo发给容祖儿之后，她找来好友黄伟文帮忙填词，而黄伟文在听完demo之后就决定将这首歌写成「紧急联络人」的故事续集。所以如果把「紧急联络人」和「九秒九」连在一起听，会得到一个更丰满的情感故事。你有没有试过在深夜打车时，手机的打车软件弹出一条安全提醒：是否需要将您的行程分享给紧急联系人？本期内容，和大家一起听歌，聊聊那些和紧急联系人有关的故事。Notes：00:35 睡觉就好像充电，好好休息，第二天醒来，不开心的事情就都消失了。01:35 好好睡觉，享受悄悄充电的治愈时刻。03:56 容祖儿发布新歌「九秒九」，这首歌名是指百米冲刺的速度吗？04:45 香港新生代音乐人汤令山Gareth T.有一首歌叫做「紧急联络人」，和容祖儿的「九秒九」呼应。05:45 何其有幸，能成为彼此的紧急联络人。09:10 深夜打车，不小心给前任发送了一条安全提醒。10:56 紧急联络人，有着永不失联的爱。11:35 人总会在不同阶段反复爱上黄伟文的歌词。12:38 这号码应长眠于手机，不再联系。15:35 在水果店临期区，遇到一位舍不得买新鲜水果的孕妇。17:23 成年人的世界，没有容易二字。19:44 感谢各位听众朋友的支持，我们登上了小宇宙新星榜啦。歌单：第一时间-F4紧急联络人-汤令山Gareth.T永不失联的爱-周兴哲体面-于文文九秒九-容祖儿

今天给大家送上一份耳朵听了会变快乐的R&B歌单，作为一份迟到的儿童节礼物，送给所有的听众朋友们，偶尔在大人的世界里待久了，躲进音乐的世界里做回小孩吧~-分享一份最近的心情：最近很喜欢在睡前把所有需要充电的设备都插上电。因为这样，那些快没电的平板、手机、充电宝、台灯等，都会悄悄经过一晚上的睡眠之后，在第二天醒来时，变成令人心情愉悦的满格电量。那盏因为电量低而变得忽明忽暗的台灯，就好像筋疲力竭的自己，努力却只能发出微弱的光。但在充满电后，只要轻轻一点开关，它又马上变得亮堂起来。很喜欢这种悄悄充电的感觉，就好像，所有的烦心事，在经过一晚的好睡眠之后，都会迎刃而解。所以，要好好睡觉哦，它是身体里治愈的密码。-(本期内容为无人声纯享版）歌单：00:00 12345-唐猫SUGARCAT03:55 想要和你-Marcus Lee07:10 明室-洪佩瑜11:18 失眠电台-胡明皓14:48 Αφροδίτη-椅子乐团18:32 慢半拍-Gordon Flanders22:15 失控边缘-Haezee24:47 Soufflé-许光汉27:53 Golden Hour-洪安妮

本期，给大家准备了一份「草根音乐」合辑。最近，湖南卫视的音乐类综艺节目《歌手》已经播放到第4期了，吸引了很多歌迷朋友们收看。那些大热门的歌手，网络上已经有很多专业的乐评。本期，想聊聊其中一位不那么显眼的歌手——海来阿木。00:23 海来阿木爆红的背后，是草根音乐时代的来临。05:32 想起了「春天里」和旭日阳刚。10:31 傍晚，看到在运动场运动的人们和还在写字楼里加班的社畜形成鲜明对比。13:32 仅仅一街之隔，有的人被困在了工作里，有的人尽情挥洒汗水。15:04 2002年的第一场雪，曾经唱遍了大街小巷。18:15 在加纳共和国有一个特殊的习俗：需要穿着结婚时的礼服去离婚。歌单：不如见一面-海来阿木 feat.单依纯春天里-邓紫棋 feat.方大同2002年的第一场雪-刀郎在加纳共和国离婚-菲道尔 feat. Dior大颖

第35届金曲奖将于6月29日在台北小巨蛋举行，入围名单里有你心目中最喜欢的男女歌手和金曲吗？本期，e人主播和i人主播来了一次大PK，各自选出他们心目中的金曲。他们选出的歌曲，是否也在你的红心歌单里呢？欢迎大家在评论区留言写下你们的答案～Notes：00:24 e人VS i人：金曲奖预测大PK！01:10  大人啊，是泪当酒喝的人。07:00 最动人的词往往也是最平实的。11:55 最佳作曲，会是林俊杰「愿与愁」吗？17:00 年度歌曲，不仅好听，更赋予听者力量。明天会变好吗？会的。22:06 都市社畜心声：We all will be fine.28:06 e人心目中的最佳女歌手，原来是她。33:20 他可能是不起眼的存在，但总会在某一刻光芒耀眼。38:45 i人心目中的最佳男歌手，原来是他。39:40  献给Coco李玟的歌：We all love you, Coco.44:52 重头戏：最佳华语专辑；生活在没有阳光里的人，苦难是创作的源泉。52:19 金曲奖无冕之王：萧亚轩、梁静茹。还有更多沧海遗珠，等待乐迷发掘。00:00 最后收录一首没有在金曲奖入围名单里但非常好听的歌。歌单：03:17 梁静茹-大人07:35 施文彬-有岁13:25 林俊杰-愿与愁18:52 MC HotDog热狗-楼上的房东23:30 告五人-又到天黑30:17 孙盛希-Addicted34:42 裘德-色盲40:40 林俊杰-孤独娱乐（mix现场独白）46:58 苔藓-许钧55:31 郑兴-盆地

好像时光走得很慢，也没有什么不好。想和大家一起回到还在用磁带机播放音乐的年代。如果有胶卷能够定格时光，那个年代的底色大概是温暖的吧。本期内容里播放的所有音乐，均来自磁带播放。磁带的年份有些久远，再加上制作用的磁带播放机也是来自20年前，磁头有些许老化，所以音质可能没有那么好，偶尔播出来的声音会有些闷闷的。下面，就和大家一起把磁带翻个面，按下播放键，3、2、1——回到青春岁月。开场：01:10 时光虽慢，一切安好。3:27 磁带翻个面，怀旧旅程开启。Part 1：04:38 林俊杰「一千年以后」：一眼万年。Part 2：06:16 郑中基「绝口不提爱你」：对于爱，缄默不言。08:03 爱到了底，痛的是灵魂深处。08:58 在Fragment Of Wonder巡回演唱会上，即兴演唱「别爱我」。13:34 如果只是寂寞，如果不会很久，如果没有停泊的把握，别爱我。Part 3:14:32 任贤齐「很受伤」：重复叠句，极具个人特色。16:35 任贤齐「任逍遥」：是那个年代逍遥哥哥的模样。结尾:18:34 5566「我难过」回到青春的篮球场想和当年的自己说什么？20:19 宇多田光「First Love」：还记得初恋的那个Ta吗？21:30 张学友「偷心」：好好爱自己，心别再被偷走了。歌单：01.一千年以后-林俊杰（纯音乐版）02.一年前以后-林俊杰来自2005年的磁带专辑「编号89757」-03.绝口不提！爱你-郑中基04.别爱我-郑中基来自1997年的磁带专辑「别爱我」-05.很受伤-任贤齐（音质有些受损）06.任逍遥-任贤齐来自1997年的磁带专辑「很受伤」-07.我难过-5566（翻录）08.First Love-宇多田光（翻录）09.偷心-张学友来自1994年的磁带专辑 「偷心」

好好吃饭，永远放在第一位。对于广漂来说，家的味道是最难得，也是最想要的。在你的城市，有哪些老字号的快餐店吗？它也许开在某个角落，也许装潢陈旧，也许老板娘说话的嗓门特别大。但有一种味道往往是最让人难忘的，那就是人情味。03:28 在都城快餐店遇到的治愈一刻：再忙也请记得好好吃饭哦。08:57 在网约车里遇到的治愈一刻：记得开心点哦。14:33 在一个不做计划的下午遇到的治愈一刻：上班辛苦了记得好好爱自己哦。本期为大家准备了一份韩语歌单，Mixtape的名字叫做：「愿你被这个世界爱着」。愿每一个收听我们的听众朋友，无论在世界的哪一个角落，都能一直被爱包围。The Secret Garden-WonsteinWhat Can I Do-HyunjiGoing Home-SunwoojungaWalk Slow-OOHYOHeejae-成始璄

有多久没有看过精彩的粤语音乐剧了？粤语一共有9个声调，粤语音乐剧的作曲若要顺应粤语的发音来创作，难度会更大。粤语的受众比国语会更少，因此粤语音乐剧的生存空间十分受限制，传统音乐剧都是以英语、国语为主。地道的粤语音乐剧则不仅仅是将国语翻译成粤语这么简单，而是需要根据粤语区的生活环境，结合本土特色、当地人的表达习惯，加入本土元素，才会让粤语台词更加生动、更加接地气、更加地道。音乐剧《雄狮少年》的创作班底，融合了大湾区各地的艺术家，既有香港本土创作者，也有广州的老广参与创作，无论是台词还是编曲上，都充满了广府味道，极具特色。下面带大家一起沉浸式聆听其中两个片段。02:17 「祈求是身边咫尺内，留得最爱」08:53 「醒狮心也在，同样有爱」歌单：陈洁仪-喜欢你（现场版）

会有听了想恋爱的歌单吗？这一期，为大家准备了一份适合恋爱时听的歌单。这期播客也是一份礼物，送给订阅我们的第一位听众。亲爱的陌生人：祝你天天开心哦：）03:22：冷门未必就是不好，热门也未必真的适合自己。08:12： 原来，便利店不止贩卖take away和速食，还有让人感动的平凡爱情故事。歌单：1.爱的蠢动-胡期皓2.记得呼吸-吕允3.Me and U-等一下就回家4.日落风起-LBI利比 「关于人间 情话慢慢讲」5.一颗苹果宣布成为一颗星球-戴睿6.一首未完的歌-李玖哲 「思念被光年阻隔」

在24小时不打烊书店和陌生人的「萍水相逢」主播：小飞侠、鱼鱼在这个什么都快的时代，我们已经来不及花时间去好好了解一个人。在一座城市里有太多陌生人：他可能和你走在同一个红绿灯路口，耳朵里塞着和你同款的耳机，歌单里某一首歌刚好是你昨天深夜里听过并收藏进歌单的；他可能和你坐过同一辆网约车，在一个下着大暴雨的通勤早晨，你刚好捡到他遗漏在后座的雨伞，你们曾一起躲在伞下共享片刻的晴天；他可能和你在同一间健身房上课，下课后和教练一起拍照，社恐的你们不约而同地躲到了后排，明明在同一张合照里，你们互相却不认识彼此……这期播客，和大家一起偶遇茫茫人海中的陌生人。像大海的蓝鲸，即使再孤单也会有同伴听见它发出的频率。01:29 ：喜欢的人，是草莓味的。05:12 ：如果收到喜欢的那个TA表白，会接受吗？13:26 ：i人喜欢独自旅行，e人喜欢跟朋友一起旅行。20:01：没有来日方长，更多是骤然离场。23:01 ：曾经很喜欢的偶像、一定要去的那场演唱会，有去看吗？28:01 喜欢的人，会是解药还是毒药。29:56 遇到你 是所有故事的开始。30:08 小学生元气满满的一天：6点起床，3点放学。歌单：最后一页-江语晨雨衣-黄品源花香-许绍洋我相信他是真的爱你-邰正宵还有我-任贤齐Driving in the city-Brandon Mig