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iijima radio

by いーじま　らじお

about my daily life会社員を辞めて生き方の実験をしている飯島が、旅や水中活動、モノづくりや日々の気づきをゆるゆると毎朝配信してます。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jun 21, 2022 · Source feed

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Episodes

  1. #156【ブルガリア世界大会】ブルガリアからテスト配信

    フリーダイビング：プール競技の世界大会出場のため、ブルガリア🇧🇬に来てます。日本との時差は6時間。朝のブルガリアからテスト配信してみました。

  2. #155【学びのアウトプット】ニホンミツバチはなんで貴重なの？

    最近蜂蜜やミツバチとご縁があり、 葉山の『葉山イキ農園』さんにあるニホンミツバチの巣箱を見学させていただきました。 今日は、ニホンミツバチとセイヨウミツバチの違いや、なぜニホンミツバチが貴重なのかをお話しします。 ★参照元のサイト https://meetsmore.com/services/honeycomb-removal/media/82111 ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん...

  3. #154【世界大会に向けて】予防接種証明書の準備完了！

    ブルガリア渡航に向けて先日申請した「新型コロナウィルス感染症 予防接種証明書」。 申請して1週間ほどで、無事に入手できました！ 今年からどんどん海外に行きやすくなって、旅行計画が楽しいですね。 ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん ----------------------------------------------------------- ＼いいじまらじおスポンサー募集中／ ご興味がある方は、飯島までご連絡くださいませ！

  4. #153【スイミング】視覚障害者さんのスイミングレッスンのこと

    ご縁をいただき、視覚障害者さんに水泳を教え始めて数年。 コロナの影響などもあり、お休みしていましたが、来月より再開です！！ 10月のトライアスロン大会に向けて、水泳パートをサポートさせていただきます！ ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん ----------------------------------------------------------- ＼いいじまらじおスポンサー募集中／ ご興味がある方は、飯島までご連絡くださいませ！

  5. #152【世界大会に向けて】ブルガリア入国のこと

    世界大会出場のために、ブルガリア入国に必要な書類などを確認中。 ラッキーなことに5/1より規制緩和。何もなしで入国できるようになりました！ しかし、コロナの規制はコロコロ変わるので何があるかわからない。。。 ということで、念のため書類の申請をしてみました。 ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん ----------------------------------------------------------- ＼いいじまらじおスポンサー募集中／...

  6. #151【世界大会に向けて】プロフィール写真と自己紹介動画

    来月に迫った世界大会用に、プロフィール写真と自己紹介動画を作成し提出しました！ でも、写真も動画もなんかしっくりこない、、、。 今後のことを考えて、いい感じの写真の準備と英語のスピーチをちゃんと練習しておこうと思います。。 ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん ----------------------------------------------------------- ＼いいじまらじおスポンサー募集中／ ご興味がある方は、飯島までご連絡くださいませ！

  7. #150【日々のこと】週末の湘南エリアでの海活動

    この週末の活動をゆるゆる話してます。 土曜日は逗子海岸で海スイムのレッスン。コンディションが悪い中のレッスンは、なかなかチャレンジで楽しかったです。 日曜日は久しぶりに鎌倉へ。人が多くて賑わっていて、鎌倉も楽しいなと再認識。今後もたまに行きたいな。 ----------------------------------------------------------- ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん ----------------------------------------------------------- ＼いいじまらじおスポンサー募集中／...

  8. #149【日々のこと】蠍座の満月に起きたデトックス

    昨日5/16はさそり座の満月。 わたしはさそり座なので、自分の星座での満月でした。 満月あたりは特に、いつも気持ちがザワザワしたり疲れがたまり、そこからデトックスが起こります。 今日は今回の満月で起きたデトックスや感情の変化についてお話ししてます。 少しスピリチュアルな話ですが、ぜひお聞きください！ ------------------------------------------------------------------------ ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん...

  9. #148【水泳のこと】泳ぎながら幽体離脱しちゃうんだよね

    今日からスポンサーが「みんなの秘書：まなみさん」になります！ まなみさん、いつもありがとうございます！ 本編は、泳いでる最中に幽体離脱しちゃう話。共感してくれる人いるかな？ 競泳選手時代から長い距離をゆったり泳いでいると、寝たり、スイマーズハイになったり、幽体離脱します笑 もし同じ体験をしてる人がいたら、コメントいただけると嬉しいです！！ ------------------------------------------------------------------------ ★スポンサー：みんなの秘書まなみさん...

  10. 【ゲスト配信】ヤマノバコーヒー山本さん：現在製作中の『漆塗りシェラカップ』のこと

    今回はゲストを迎えてのラジオ配信。ゲストはヤマノバコーヒーの山本さん。 ネパールの森林を再生して、そこで育ったコーヒーで作られたオーガニックコーヒーを販売しています。 このラジオでは現在製作中の『漆塗りシェラカップ』のことをメインに、雑談をたっぷり入れながらお話いただきました。 山本さんと話すとすぐに2時間くらい経ってしまうのですが、案の定今回も約2時間の長話し（笑） 前半と後半に分けてお送りします。雑談でも生き方や人生観について語っていて、とても深い内容です。 ぜひ楽しんで聴いていただけると嬉しいです！！ 【ヤマノバコーヒー】 https://yamanova.com/coffee/...

  11. #147【雑談】今欲しいもの。アマゾンのポイントたくさんあるけど使い切れる気がしない。

    エポスカードのポイントが85,000Pもたまっていることが発覚。 早速、アマゾンのギフト券やスタバのカードに変換したものの、いっこうに使い切れる気配がないです。 今欲しいものと言えば、ダイビング器材や農作業の道具だから、、、笑 あとカッコイイ自転車も欲しい、、、。 ------------------------------------------------------------------------ ★スポンサー：（一社）Regional Sports 代表：加藤さん https://regionalsports.jp...

  12. #146【逗子・葉山暮らし】逗子オーシャンスイムと庭仕事の週末

    今回より、オープニングにスポンサーコールを入れてみました！ カミカミで何度も録り直したけど、なんとか言えました！w 本編は、週末の逗子・葉山暮らしのこと。 いよいよ今シーズンも海レッスンがスタート！やっぱり海で泳ぐのは気持ち良いですね。 葉山のお家、シェアハウス：sbacoでは駐車場の一部を改造して畑にしてます。 まずは土を耕して、掘って掘って掘りまくる作業。大変だけど、たくさん学びもあって楽しい！ ------------------------------------------------------------------------ ★スポンサー：（一社）Regional...

  13. #145【素潜り】フリーダイビング 日本代表になりました！

    フリーダイビング ：プール競技の日本代表になり、6月後半にブルガリアで開催される世界大会に出場します！ わたしが出るのは、STA（スタティック・アプネア）という種目。水面に浮いた状態で、息を止めていられる時間の長さを競うものです。 自己ベストが5'46"なので、6'00"くらいの結果が出るといいなあ。 大会の模様は中継されるそうです（にほんとブルガリアの時差は、日本が＋6時間）。 わたしの出番は6/23。水面に浮いて生き止めてるだけのシュールな光景ですが笑、良かったら見てみてください！ ◆大会公式ページ（英語）...

  14. #144 【日々のこと】パスポート失くした？！部屋の中を探し回る１日

    コロナ禍で海外渡航をしなくなって約2年。 久しぶりにパスポートが必要になって、探してみたら見つからない、、、？ 翌日のフリーダイビング の大会出場に必要な書類なので、焦って探しようやく発見。 パスポートって色んな思い出が詰まってて、見ていて楽しいですよね。 もうすぐ期限切れなので更新しなければ、、、。

  15. #143 【素潜りのこと】エビの形をした「ロブスターウェイト」でストリームライン改善！

    フリーダイビング ・プール競技用に「ロブスターウェイト」というものを購入しました。 名前の通り、エビの形をした可愛い重りです。 水中でのストリームライン（蹴伸びの姿勢）の取りやすさが全然違うし、1ストロークの進み具合も違う、、、！ 少ないキック数とストローク数で泳げるようになりました。 このウェイトを「ロブ子」と名付け、この子と一緒に練習頑張ります！ ・「ロブスターウェイト」とは？ https://truenorth.jp/tn-freediving/lobsterweight/ ・公式サイト（英語） https://lobsterweight.com/en/ ・インスタ...

  16. #142【日々のこと】カモさんみたいに、暖かいダウンを纏いたい。

    冬の寒い日でも、元気に遊びまわるカモさんたち。 近所の川では最近どんどん増殖？している感じで、気になってカモの生態について調べてみました。 あまり興味ない方も居ると思うけど、せっかくなので共有しますね！ カモさんみたいにダウンに包まれて過ごしたい、、、。 ★共有した記事はこちら https://www.nacsj.or.jp/archive/2016/12/1446/

  17. #141【日々のこと】歯が折れる夢を見た。その夢の意味とは？

    わたしはよく夢を見ます。 そしてそれがリアルすぎて、夢と現実の区別がつかないことも。 先日は歯が折れる夢を見て、その意味について調べてみました。 結果は「ストレス」や「疲れ」の表れとのこと。 色々落ち着いたら、山にこもって1人ゆっくりと過ごしたいです、、、。

  18. #140【日々のこと】漆塗りのシェラカップの完成が楽しみ！（ヤマノバコーヒーさん）

    去年からヤマノバコーヒーさんでアンバサダーをさせていただいてます。 その代表の山本さんと、お正月明けに会ってきたときの話。 現在、春に向けて『国産の漆で塗ったシェラカップ』を製作中だそうです。 1つ1つ丁寧に、時間と想いを込めて作られたシェラカップ。出来上がりが楽しみ！ 畑作業や、海遊びのお供に使いたいです。 ○ヤマノバコーヒーHP https://yamanova.com/coffee/

  19. #139【素潜りのこと】「昭和な平泳ぎ」を直したい（加藤さんありがとう）

    最近はフリーダイビング のプール競技の練習を頑張っています。 フィンを付けずにプールを水平に潜水して、潜る距離の長さを競う種目（DNF）を練習していて、 平泳ぎの「ひとかきひとけり」で潜るのですが、平泳ぎが苦手なわたし。 先日「かとすい」の加藤さんに、「昭和な平泳ぎ」と言われ頑張って改善中です。 良い結果を出して、6月にブルガリアで開催される世界大会に出れるといいな〜。

  20. #138【日々のこと】2021年の振り返りと2022年のご挨拶

    2021年は色んなことにチャレンジし、充実した1年でした。 あっという間に2022年になってしまいましたが、昨年の振り返りと新年のご挨拶をさせていただきます！ 今年もどうぞよろしくお願いします。皆さんにとって、充実した1年になりますように！

  21. #137【日々のこと】stand.fmでの総再生回数が2,000回超えました！＆年末年始の楽しみ。

    音声配信を始めて、もうすぐ1年。 今年の1月からスタートした時は毎日更新を100回続けて、そのあとはしばらくお休み。 8月から復活したものの、更新頻度は週に1-3本くらい？でした。 とはいえコツコツと続けて来て、その甲斐あって音声配信アプリ『stand.fm』での総再生回数が2,000回を超えました！ 嬉しいー！そしていつも聞いてくださっている皆様、ありがとうございます！！

  22. #136【日々のこと】自分が心地よく居られる時間。

    あっという間に11月も1週目が終わりました。 今日も私は午前中にプール練習をハシゴ。プール間が自転車で10分くらいなので、水着のままウェットスーツを着ての移動。 快適すぎる、、、！ ウェットスーツのまま自転車に乗っていたわけですが、上着羽織ってしまえば普通です。 東京で色々やってると頭の中が散らかりますが、こうやって水の中に居ると落ち着いて整う感じです。 皆さんも自分を整える時間なにかありますか？

  23. #135【日々のこと】社会人になって10年の振り返り。職務経歴書作成中。

    2011年の震災の年に大学を卒業し、社会人となって10年。 いくつもの仕事を経験し、色んな業界・職場で働いてきました。 そして自分自身でもスキルアップのために、英語やライティング、Webデザインの勉強をしたりもしました。 最近は、なんだか自信が無くなり落ち込むことが多かったのですが、改めて振り返ってみると努力してきたなと思います。 10年分の棚卸しはなかなかハードですが、『仕事』という文脈で自分を見つめ直す良ききっかけになっています。

  24. #134【水中活動】朝からプールを2つハシゴ。久々の辰巳プール楽しかった！

    今日は午前中に2つのプール練習。 1つ目は早朝の朝スイム。こちらはトライアスリート向けの泳ぎこみクラス。 2つ目は辰巳国際水泳場に移動して、フリーダイビング の練習。 雨の中、朝からよく動きました！久しぶりの辰巳のプールは綺麗で広くて最高だった。 12月にフリーダイビングのプール大会に出場するので、それに向けて練習です。頑張りますー

  25. #133【水中活動】スキンダイビング講習開催に向けて資料作成してるけど、、、

    今年の8月からスタートした『NAUIスキンダイビング インストラクターコース』。 まだ学科やプール・海洋実習が残っていますが、私にとって最大の難関は「プレゼン」。 インストラクターになったら初心者の方へ講習をするわけだから、これができないと話にならないのですが、 なかなかプレゼン資料の作成が捗らない。すぐに脱線してしまってどうしようも無いです（笑） とはいえ、やらないと終わらないので頑張ります。ご興味ある方はぜひ一緒に素潜りしましょう！

  26. #132【水中活動】逗子ビーチアクアスロンのイベントスタッフ完了！

    逗子のビーチにて開催された、第2回逗子ビーチアクアスロンのスタッフをやりました！前日から備品の搬入、当日は朝の5:30ビーチ集合で設営等を行い、だいぶバタバタ忙しかったですが、全カテゴリー合わせて150名ほどの方にご参加いただきました。打ち上げを終えて、帰り道に感想などを録音してます。

  27. 【インタビュー取材】逗子に移住して1年になる友人：ゆかちゃん

    『Zushi activities』という逗子でのアクティビティなどを紹介するサイトで、インタビュー取材のお仕事をさせていただいてます。 9月の終わりに逗子に移住して1年になる友人：ゆかちゃんに逗子ビーチでインタビューさせていただきました。 逗子に移住したきっかけや、住んでみた感想、今までのこと・これからのこと、おすすめスポットなど色んな話をしてもらってます。 インタビューは1時間ほどですが、私たちのやりとりを楽しみながら最後まで聞いていただけると嬉しいです！ ★Zushi activities https://zushi-activities.jp

  28. #131【日々のこと】Vanlifeを目指して。カーシェアリングサービスに入会した。

    先月から始めた運転の練習。車庫入れまで教わったので、ついにシェアカーで練習スタートです。 初めてサービスを利用するので、勝手がわからず入会するだけでも一苦労。 サービスの説明を受け、その場で会員カードも発行してもらったので、今日から利用できます。 早く使いたいけど、不安すぎる、、、。

  29. #130【日々のこと】移動時間や通勤時間ってどうしてる？

    最近は海に行ったり山に行ったり、移動時間が多いです。車を持ってないので、もっぱら電車での移動なのですが、往復4-5時間移動してることもあり、この時間を有効に使えないかと試行錯誤中。。みんなはどうしてるのかな？

  30. #129【水中活動】今シーズン最後のオーシャンスイムレッスン。海が気持ちよくて最高だった！！

    今日も逗子の海でスイミングレッスンでした。 お天気は晴れで気温は27℃くらい。夏みたいな陽気で海も綺麗だった！ 今日で今シーズンのレッスン担当は最後ですが、秋冬の海でも遊びたいと思ってます。 海で遊んでくれる人募集中です！！

  31. #128【日々のこと】ネガティブな感情と、どう向き合う？

    夏に動き回ったせいか、9月下旬あたりからだんだんと疲れモードになってます。 このところは気持ち的にも下がり気味なのですが、せっかくなのでそんな今の状況も声で残しておきます。 皆さんは、下がり気味の時、どんな風に過ごしてますか？

  32. #127【水中活動のこと】週末は真鶴・熱海の海で活動。車の運転も上達してきた！

    金曜日に台風が過ぎ去り、週末はずっと海でした。 土曜日は真鶴でフリーダイビング（素潜り） の練習、日曜日は熱海でオープンウォータースイミングのスタッフ。 両日ともに最高のコンディションでした！熱海のスイムは初島から網代までを泳ぎ続ける約10kmのロングスイム。 波が高かったため苦労しましたが、約20人の方が参加され、無事に事故なく終えることができました！ 今年はこれでロングスイムイベントが終わりですが、来年も開催するそうなので楽しみです！ 車の運転も少しづつ上達してきて、車庫入れまでなんとか辿りつきました！東京・湘南エリアで運転練習に付き合ってくれる方募集中〜！！

  33. #126【日々のこと】葉山のシェアハウスでの生活がスタート

    10月から葉山のシェアハウスに月8日ほど滞在します。すごく素敵な場所でご縁に感謝🙏ゆくゆくの目標は、友達にで料理を振舞ったり、ゆるゆるとイベントを開催することです。ぜひ遊びにきてねー！

  34. #125【自然農のこと】秋冬野菜の種まき。畑はすっかり秋の景色になってきた。

    3連休の最終日は自然農の実習でした。 まだまだ日差しは強くて暑いけれど、畑はすっかり秋。生えている雑草もこの1ヶ月で随分変わりました。 レタスやタマネギ、ホウレンソウなどの秋冬野菜の種を蒔いて、これからまた忙しくなりそうです、、、！ 全部が初めてだから、てんやわんやになっている、、、

  35. #124【素潜りのこと】ダイビングレスキューの勉強！ストレスを感じてる人はおしゃべりになる？！

    スキンダイビングインストラクターコースの中に含まれている、ダイビング関連のレスキューについて勉強中です。 今日はテキストを読んで勉強してました。海での事故やトラブルは、陸上での事故よりも遥かに危険なのできちんと頭に入れておきたいと思います！

  36. #123【日々のこと】ペーパードライバー講習②道路の中央を走るのって難しい。。

    12年のペーパードライバー歴に終止符を打ち、講習を受け始めました。 昨日は2回目の講習。右折・左折は慣れて来たけど、まだまだぎこちない。 何事も始めたばかりはうまくいかないし辛いけど、これを乗り越えれば楽しいことが待ってるはず！ 次回は車線変更、その次は駐車の練習。少しづつステップアップしてます！頑張れ私！

  37. #122【素潜りのこと】湯河原のプールで20分間の立ち泳ぎ。なかなかきつかった、、

    スキンダイビングのプール講習のために、ダイビングプールがある湯河原のプールに行って来ました。 ローカルな雰囲気が漂うプールで、器材の使い方や水中での三点脱着、20分間の生存泳（立ち泳ぎ）など、たっぷり練習しました！

  38. #121【素潜りのこと】湯河原から配信。熱海で救命救急講習を受けてきました！

    昨日は熱海のダイビングショップで、救命救急講習を受けてきました。前にも受けたことがあったので、AEDの使い方や人工呼吸などのスキル・流れをおさらい。この内容は、ダイビングなどのスポーツだけでなく、日々の生活にも活かせるので、みなさんもぜひ受けてみてください！

  39. #120【日々のこと】熱海サンビーチからの配信。カプセルホテル泊楽しい！

    昨日は真鶴で潜り、そのまま熱海へ移動。カプセルホテル形式のゲストハウスに泊まり、温泉に入り♨️熱海を満喫しました。色んな人が集まるから、ゲストハウスって楽しい。旅の楽しみは、日常から離れて、色んな景色を見たり人と出会うことですよね。

  40. #118 【素潜りのこと】テストに向けて海や素潜りのこと勉強してます！

    先日からスタートしたスキンダイビングインストラクターコース。 座学では器材や海での水圧の変化とか、いろんなことを勉強してます。 そして来週火曜日は筆記テスト！それに向けて勉強をしているところです。

  41. #117 【日々のこと】ペーパー歴10年以上の飯島が左折・右折できるようになった！！

    一念発起して、脱ペーパードライバーへの道を歩み始めました。 免許を取ってから運転していないから、謎のゴールドカード。笑 ブレーキやアクセルすら分からない状態の私ですが、プロの力を借りて2.5hの講習で左折・右折ができるようになった！ モバイルハウス生活への道が開けてまいりました！！

  42. #116 【日々のこと】人との出会いに支えられて生きてる（逗子・葉山編）

    昨日は逗子・葉山エリアに引越しを検討している友人をアテンドして、逗子・葉山巡り。 このエリアに住む友人5-6名の家を訪問して話を聞いてました。 ふと振り返ってみると、訪問した友人のほとんどが、この1年以内に出会った人たち。 改めて私は人との出会いに恵まれているなあと感じた日でした。

  43. #115 【素潜りのこと】知ってる？水は空気の約800倍の密度なんだよー！

    スキンダイビング（素潜り）のインストラクターコースを受講中です。 今日は座学で勉強したことを少しアウトプットしておきたいと思います！ 来週に筆記テストあるし、インストラクターになるためにプレゼンできるようにならないといけないし、なんかバタバタです、、、。 今後はラジオでもインプットしたことをお伝えしていければと思ってます！

  44. #114 【ものづくり】ヤマノバコーヒーさんのステッカー制作中！

    アンバサダーをしている『ヤマノバコーヒー』さんのステッカーを制作中です。 その打ち合わせのために、目黒のオフィスにお邪魔してきました。 ついでに屋外の目黒区民プールで泳ごうと思ったら、気温と水温が低すぎてクローズだった、、、。 ・ヤマノバコーヒー オンラインストア（キャラクターがとっても可愛い） https://yamanova.stores.jp

  45. #113 【日々のこと】音のない世界。『ダイアログ・イン・サイレンス』を体験

    先日の暗闇の世界『ダイアログ・イン・ザ・ダーク』に続き、音のない世界『ダイアログ・イン・サイレンス』を体験してきました。 言葉を使わないコミュニケーションは、とても新鮮であったのと同時に大変でもありました。 これを体験した後に、日々の生活が違う感覚になり、それも面白かったです。 ぜひ、皆さんも体験してみてください！ ・『ダイアログ・イン・サイレンス』 https://dis.dialogue.or.jp ・『ダイアログ・イン・ザ・ダーク』 https://did.dialogue.or.jp/about/

  46. #112 【SNS配信】初めてインスタのReelを使って投稿してみた

    日々進化していくSNSにちゃんとキャッチアップするべく、 インスタのReelを使ってスキンダイビングのスキル練習の動画を投稿してみました。 色々調べてやったらめっちゃ疲れたけど、自分の知識をアップデートするの大事ですよね。 今後ももっといい感じに投稿できるよう、頑張ります、、、。 ★インスタアカウント https://www.instagram.com/iijimak/

  47. #111 【水泳レッスン】視覚障害者さんに水泳を教える中で感じていること

    ご縁があって2年前から視覚障害者さんに水泳を教えています。 体の動きを見せて教えることができないことなど、苦戦しながらもレッスンをさせてもらえることに感謝。 試行錯誤の日々です。。。

  48. #110 【音声配信について】ベトナムでラジオを聞いてくれてる？

    このラジオはいつもAnchorというプラットフォームを使って録音しています。 その音声をstand.fmやSpotify、apple podcastなど複数の場所で配信しているのですが、 Anchorのログイン画面から国別のリスナーさん内訳を見るとベトナムが50%になってて一番多いw なんだか海の向こうで聞いてくれてるのかなーと思うと嬉しいです。

  49. #109 【日々のこと】やりたいことを口に出すことの大切さ

    昨日友人と話していて改めて感じたこと。 やりたいことを口に出して、それを受け取ってもらうと、叶うという確信がうまれます。 今年も残り4ヶ月。そろそろ年末や年明けに向けて具体的に動いて行きたいところです。

  50. #108 【自然農のこと】発芽したタネが徒長し始めた、、、

    先週から家で秋冬野菜の種を育て始めました。 育てているのは、ミズナ・キャベツ・レタス・イチゴ・タマネギ・ハクサイ。 ちゃんと発芽してくれて喜んでいたのも束の間、ヒョロヒョロっと徒長し始めています、、、泣 原因はいくつかありますが、私の場合は日光が足りないみたい。どうやって改善しようか、、、。

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