Ik ben mezelf, dus compleet!

Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte hebt voor je gezin en je minder strijd ervaart met je kroost. ⁠Klik hier en wees welkom!

Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Klik hier en kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf en je minder strijd ervaart met je kroost. Klik hier en wees welkom!

Karn neemt je in deze podcast mee in wat je vandaag al kunt doen, zodat de eindsprint niet voelt als een survivaltocht maar als vakantievoorpret…Want geloof me:Het heeft veel minder te maken met hoeveel je nog moet doen…En veel meer met iets anders.☀️ Wil je deze zomer een totale upgrade van jezelf als moeder én als vrouwelijke leider in je ambities?Meer rust.Meer gezelligheid.Meer ruimte voor jezelf.Zonder te kiezen tussen je gezin en je ambities.Stuur Karin een DM met SUMMER!Dan houd ze je als eerste op de hoogte van The Summer Upgrade.

Ik deel deze podcast voor de vrouw die weet dat ruimte geen luxe is…maar de sleutel naar groei, vrijheid en onbezorgd genieten.Voor de vrouw die verlangt naar:rust in haar hoofd, rust in zichzelf en flow in haar dagelijks leven.Karin neemt je in deze aflevering mee in 3 tools die voor een krachtige shift zorgen. Ruimte in de drukte van je dag, waardoor jij rustig kunt blijven ook als alles tegelijk komt.Want hoe druk het leven ook is…de vraag is niet hoeveel je doet,maar vooral vanuit welke energie je het doet.Vrijheid ontstaat niet door alles perfect onder controle te hebben.Vrijheid ontstaat wanneer je stopt met leven vanuit patronen die je altijd “aan” houden.✨ Alles verandert op het moment dat jij ruimte creëert in jezelf.En als jij voelt dat het tijd is voor die shift…dan is The Shift Live op 17 juni voor jou.Klik hier Voor vrouwen die willen groeien vanuit rust, vertrouwen en verbinding met zichzelf. 🔥

Karin deelt in deze podcast een zin die je per direct moet schrappen. tenminste volgens Karin. Ze legt je uit hoe dit je vasthoudt in druk zijn en waardoor je denkt er geen invloed op te hebben en daarnaast wat er gebeurt als je hiermee stopt! Let's GO!Wordt de vrouwelijke leider die door rust & ruimte in zichzelf groeit creëert, ook als alles doordraait! Je hebt wat te doen, je wilt vooruit en onbezorgd genieten toch? Stuur een bericht om met me te werken, praktisch, simpel en doelgericht. Alles wordt mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt. www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je weer mee in een nieuwe podcast waarin ze een patroon deelt wat je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Soms wil je iets heel graag en doe je zo hard je best dat dit je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Karin is er voor de vrouwelijke leider die rust en ruimte wilt ook als alles doordraait. Die nooit meer geleefd wil worden vanuit te hard werken en onbezorgd wil genieten in het leven! Start hier!

Wat als het leven niet zo zwaar hoeft te voelen als het nu doet?In deze podcast neem ik je mee in de drie shifts die mijn leven letterlijk lichter hebben gemaakt en nog steeds doen.Geen grote omgooien, geen extra moeten, maar subtiele veranderingen die een compleet ander gevoel geven in je dagelijks leven.Een andere manier van kijken.Een andere manier van omgaan met wat er gebeurt.En vooral: een andere manier van zijn.Zonder dat je minder doet.Maar waardoor alles lichter, rustiger en fijner voelt.✨ Alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.👉 Wil jij ontdekken wat jouw shift is?Op 6 mei geef ik een exclusieve editie van What is Your Life Shift voor 6 vrouwen die klaar zijn met hard werken, zichzelf voorbij rennen en continu “aan” staan. Op mijn kosten!Voor vrouwen die zichzelf op nummer één willen zettenen zich midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig willen voelen — en weer onbezorgd willen genieten.Claim hier jou plek!

Wat als de oorzaak van jouw onrust op een plek ligt waar je het zelf nooit zou kunnen zien?In deze podcast neem ik je mee in een hypnose sessie met een vrouw waarin we uitkwamen op iets totaal onverwachts. Een inzicht dat ons allebei verraste en direct liet zien hoe diep jouw overtuigingen en aannames op identiteitsniveau kunnen zitten.Je ontdekt in deze aflevering wat hypnose nu écht is, wat er gebeurt als je in hypnose gaat, waarom het zo krachtig werkt en waarom je juist daar uitkomt waar de échte oorzaak ligt — ook als je dat van tevoren niet had kunnen bedenken.En ik deel mijn favoriete techniek die hierin een enorm verschil maakt.✨ Alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.👉 Wil jij zelf ontdekken waar jouw onrust vandaan komt?Sluit dan aan bij mijn gratis online sessie What is Your Life Shift (1x per 3 weken) of stuur een DM met waar je op vastloopt en ik kijk met je mee! Meld je hier aanOf check mijn website of jij jezelf herkent!

Wat als je merkt dat je niet meer kunt volhouden wat je altijd deed?Dat je lichaam verandert… en er iets van je gevraagd wordt waar je nog geen woorden voor hebt?In deze podcast neem ik je mee in een persoonlijke ontdekking die ervoor zorgde dat ik mijn hypnose direct ben gaan veranderen. Een inzicht dat me liet zien waarom doorgaan op dezelfde manier niet meer werkt en wat er nodig is om meer rust en ruimte te ervaren.✨ Alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.Benieuwd waar jij iets mag veranderen om rust en ruimte te voelen zonder je omgeving of je ambities tekort te doen?👉 Ontdek jouw eerste stap via What is Your Life Shift?Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Karin neemt je in deze podcast mee in een persoonlijk verhaal over de afgelopen maanden.Over een periode waarin ze onverwacht werd overvallen door de overgang.Over wat dat deed met haar energie, haar balans en haar dagelijkse leven.En over het moment waarop ze iets ontdekte wat haar, ondanks alles, weer ruimte gaf.In deze aflevering deelt Karin open en eerlijk wat er gebeurt wanneer je te maken krijgt met situaties waar je geen invloed op hebt —en hoe je daarin toch opnieuw richting, rust en vertrouwen kunt ervaren.Geen perfecte oplossing.Geen controle over de omstandigheden.Wel een inzicht dat iets in beweging zet.✨ Want alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.Deze podcast is voor de ambitieuze vrouw die niet langer geleefd wil wordenen zich, midden in een druk leven, ontspannen, energiek en mentaal rustig wil voelen.Wees welkom in mijn life changing programma The Unstoppable Shift!www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbaar patroon dat veel vrouwen hebben… zonder dat ze het zelf doorhebben.Dat gevoel dat mensen je overal voor weten te vinden.Alsof er een sticker op je voorhoofd zit waarop staat:“Dat doe ik wel.”“Laat maar, ik pak het wel op.”Voor je het weet ben jij degene die regelt, oplost, opvangt en doorgaat.In je werk.Thuis.Voor anderen.Maar hoe komt het eigenlijk dat dit steeds bij jou terechtkomt?Waarom lijkt het alsof jij degene bent die het altijd oppakt?In deze aflevering neemt Karin je mee in waar dit patroon vandaan kan komen, waarom het zo hardnekkig is en wat er nodig is om dit te doorbreken.✨ Want alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.Deze podcast is voor de vrouw die niet langer geleefd wil wordenen zich, midden in een druk leven, ontspannen, energiek en mentaal rustig wil voelen.⁠⁠⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠⁠⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook. @ik_ben_mezelf_dus_compleet

Karin neemt je in deze podcast mee in één simpele maar allesbepalende vraag: Wat wil je écht?Niet wat hoort.Niet wat logisch is.Niet wat veilig voelt.Maar wat jij, in de kern, werkelijk wilt.In deze aflevering neemt Karin je mee in haar eigen zoektocht van de afgelopen weken.Over waar je vuurtje van gaat branden.Over hoe je verlangens zich verhouden tot de rollen die je hebt.En over de vraag: leef je nu ook echt zoals je zegt dat je wilt leven?Deze podcast zet je niet aan tot harder werken.Maar tot eerlijk kijken.Tot voelen.Tot verantwoordelijkheid nemen voor wat jij wél en niet meer wilt in 2026.Een aflevering die je helderheid geeft.En die je laat zien wat jij te doen hebt om meer vervulling, plezier en vrijheid te ervaren in jezelf en in je leven.

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠👉 Meer info op mijn website⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

In deze podcast neemt Karin je mee in de tool die voor haar onder alles ligt. Niet om harder te werken, maar om van binnen stevig te staan.Zodat je niet meer geleefd wordt.Zodat je rust voelt in je lijf.Zodat het leven niet meer voelt als trekken, leuren en sleuren.Karin deelt haar versie van het levenswiel.Niet traditioneel.Maar van binnen naar buiten.Want als die basis klopt,hoeven doelen niet meer geforceerd te worden.Dan mogen ze ontstaan.Wat haar betreft is dit de basis voor iedere vrouw.⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠⁠Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

In deze podcast neemt Karin je mee in een ervaring die haar opnieuw liet zien hoe diep lichaam en mindset met elkaar verbonden zijn.Kun je mentaal denken dat je iets verwerkt hebt,terwijl je lichaam iets heel anders laat zien?En wat gebeurt er als oude spanning zich opnieuw aandientop een moment dat je dacht: dit hoofdstuk is echt voorbij?In deze aflevering deelt Karin haar eigen verhaal.Eerlijk, rauw en zonder opsmuk.Over wat ze ontdekte, wat haar raakteen waarom dit een onverwachte rollercoaster werd.⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.⁠👉 Meer info op mijn website⁠Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionalsdie klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.✨ Nooit meer geleefd worden.Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang. Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronendie maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.👉 Meer info op mijn websiteHeb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Karin trapt 2026 af met een persoonlijke en eerlijke kick-off podcast.Een aflevering die anders is dan je misschien van haar gewend bent. Want in deze podcast deelt Karin een boodschap waarvan ze ooit dacht: die ga ik als ondernemer nooit hardop hoeven uitspreken.Ze neemt je mee in wat volgens haar écht het verschil gaat maken in 2026. Wat helpt je om niet weer te vervallen in aanstaan, doorgaan en overleven?En hoe zorg je ervoor dat balans, rust en mentale helderheid geen goede voornemens blijven, maar iets worden wat je daadwerkelijk gaat vóelen in je leven?Geen doelenlijstjes.Geen nieuwe moeten.Wel een andere manier van kijken naar het jaar dat voor je ligt.✨ Een uitnodiging om 2026 niet te starten vanuit druk,maar vanuit rust, richting en vertrouwen.🎧 Luister nu naar deze kick-off aflevering en begin 2026 anders dan ooit.Mijn wens voor jou in 2026 om in balans te zijn:1. Wat kan wel2. ⁠zie alles als vervulling 3. ⁠wat wil je gelovenMentale rust 1. Wees lief naar jezelf2. Vind nergens iets van3. ⁠verantwoordelijkheidwww.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in een compleet andere kijk op iets waar we allemaal last van hebben…fouten.Wat als fouten in jouw beleving helemaal geen fouten meer hoeven te zijn?Wat als ze niet langer zorgen voor twijfel, zelfkritiek of onrust —maar juist bijdragen aan vertrouwen, rust en groei?In deze aflevering deelt Karin, naar aanleiding van een coachsessie met een vrouw en Marit,welke verschuiving nodig is om anders te kijken naar wat “misgaat”en wat dat direct verandert in hoe je jezelf ervaart, keuzes maakt en in het leven staat.Geen tips om het beter te doen.Wel een perspectief dat alles zachter maakt.✨ Want alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.Deze podcast is voor de vrouw die niet langer geleefd wil wordenen die zich, midden in een druk leven,ontspannen, energiek en mentaal rustig wil voelen.👉 Wil je hier de eerste stap in zetten?Je vindt meer via mijn website-> klik hier of start met de Overdrive Reset -> klik hierLink in bio.

Karin gaat in deze podcast in gesprek met Suzanne van der Hoorn, maker van de podcast Schijt aan de Ratrace.Ze praten over hoe Suzanne op jonge leeftijd al diep verbonden was met wie ze werkelijk is, maar onderweg leerde dat hard werken, aanpassen en “het juiste pad volgen” de norm was.Met keuzes die op papier klopten, maar van binnen steeds minder gingen passen.In dit gesprek verkennen ze wat er gebeurt als de maatschappij je in een vorm duwt die eigenlijk niet bij je past en hoe je langzaam het contact met jezelf kunt kwijtraken…zonder dat je het doorhebt.Een open, eerlijk gesprek over blijven luisteren naar dat fluisterende gevoel van binnen, over vrijheid, dromen, werken op jouw manier en wat er kan ontstaan als je jezelf weer serieus neemt.👉 Benieuwd naar Suzanne?Luister haar podcast Schijt aan de Ratrace Instagram van Suzanne -> Volg haar hier

Karin neemt je in deze podcast mee in een gedachte die heel logisch voelt, maar je ongemerkt in aanstaan en doorgaan houdt.Die behoefte aan weten waar je aan toe bent.Aan overzicht.In deze aflevering laat Karin zien wat er onder die gedachte schuilgaat en waarom dit patroon je verder weg houdt van rust, ruimte en genieten.Geen oplossing in hapklare tips.Wel een inzicht dat alles in een ander licht zet.👉 Wil je de eerste stap zetten uit de overdrive?Start met de The Overdrive Reset en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt. -> Klik hier!Hoe je met Karin kunt werken? Klik hier!

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk verhaal over relaties en patronen. Over hoe altijd enthousiast zijn, alles geven en jezelf laten zien soms niet verbindt,maar juist maakt dat de ander afstand neemt. Ze laat zien hoe twee patronen elkaar onbewust in stand houden, waardoor je steeds in dezelfde dynamiek belandt en waarom je daar zo makkelijk in blijft hangen zonder dat je het doorhebt.Geen schuld.Geen drama.Wel herkenning, helderheid en een andere blik op jouw rol in relaties.👉 Wil je uit de overleefstand en snappen wat daarvoor nodig is? Er zijn 3 stappen en dit is de eerste -> Klik hier!Check hier de website: Klik hier!

Karin neemt je in deze podcast mee in een perspectiefshift die zó simpel lijkt,maar alles verandert in hoe jij als moeder leeft, denkt en reageert.We duiken in dat ene mechanisme waardoor je als moeder denktdat jij er altijd bij moet zijn,dat jij de leuke dingen moet doen,dat jij degene bent die het “goed” moet maken…en waardoor je — zonder dat je het doorhebt —continu blijft aanstaan en doorgaan.Een aflevering die je laat voelen:hé, misschien hoeft dit allemaal niet van mij… maar van een oud patroon dat aan staat.En als je dát doorziet, opent er iets nieuws.Ruimte.Rust.Lucht.👉 Wil je de eerste stap zetten uit het aanstaan en controleren? Start met de Overdrive Reset , jouw eerste stap naar rust van binnen.

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk, herkenbaar en soms confronterend inzicht:waarom zóveel vrouwen die gedreven zijn denken dat ze gelukkig worden door harder te werken, meer te presteren en zichzelf te bewijzen… maar zich ondertussen alleen maar leger, drukker en meer “aan” voelen.Ze laat je zien wat er onder dat harde werken schuilgaat, waarom geluk steeds net buiten bereik blijft én welk stuk je compleet over het hoofd ziet zolang je blijft leven vanuit die geconditioneerde patronen.Geen quick fix.Geen lijstje tips.Maar een stuk waarheid dat je niet meer kunt “ongehoord” maken zodra je het hebt gehoord.👉 Wil je de eerste stap zetten uit het harde werken, de overdrive en het continu aanstaan?Download via deze reel mijn gratis document en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt.Liefs Karin

Karin gaat in deze podcast in gesprek met Tante Tien de Self Love Machine die haar eigen leven keihard heeft teruggeclaimd.Een vrouw die alles heeft gevoeld, alles heeft doorleefd… en er iets indrukwekkends van heeft gemaakt.In deze aflevering duiken we in haar verhaal:✨ Hoe ze meerdere keren onderuit werd gehaald door het leven✨ Hoe het haar anders in het moederschap heeft gezet✨ Hoe ze haar pijn, lessen en inzichten heeft omgezet naar een vrij leven✨ En hoe dat uiteindelijk leidde tot een uitverkocht theater met haar 7-stapsformule: The Self-Love MachineHet is een gesprek vol rauwe eerlijkheid, humor, herkenning en mega veel liefde voor de reis die we vrouwen maken als mens, moeder én leider van ons eigen leven👉 Volg Tante Tien hier: https://www.instagram.com/tante.tien.self.love.machine/👉 Meer over Karin & haar werk: www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in hoe het thema van haar live dag ontstond een thema dat haar diep raakte: kiezen.Want wat betekent het eigenlijk om écht te kiezen?En wat gebeurt er als je dat niet doet?In deze aflevering deelt Karin het persoonlijke verhaal achter dit thema, en laat ze je voelen hoe kiezen niet alleen richting geeft aan je werk of je business, maar ook aan de manier waarop je leeft, vertrouwt en geniet.Een aflevering die raakt, inspireerten je uitnodigt om te onderzoeken:voor wát kies jij veiligheid of vrijheid?Volgende live dag: Zondag 8 feb Wil je nu aan de slag om die rust te voelen ipv die overdrive? -> Klik hier voor de eerste stap!

Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbare valkuil van ambitieuze vrouwen:je wilt efficiënt zijn, alles bijhouden, niets laten vallen.Maar ergens halverwege de dag merk je dat je hoofd vol zit,je batterij leeg isen je nog steeds het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt.Wat maakt nou dat dit gebeurt – terwijl je juist zo je best doet?In deze aflevering deelt Karin het ene mechanisme dat ongemerkt zorgtvoor dat volle hoofd, de constante onrust en het gevoel dat je nooit klaar bent.🎧 Luister de aflevering Welke ene ding zorgt voor dat drukke hoofd?

Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je als moeder de cheerleader blijft wanneer je kind spanning voelt voor een toets.Want je wilt er zijn, steunen, motiveren…maar ergens merk je ook dat jouw goedbedoelde woorden niet altijd helpen soms maken ze het juist spannender.In deze aflevering deelt Karin wat er écht gebeurt op zulke momenten, waar jouw invloed groter is dan je denkt,en wat maakt dat je kind jouw rust of spanning haarfijn aanvoelt.Een aflevering vol herkenning en eyeopeners voor moeders die hun kind willen begeleiden vanuit verbinding in plaats van druk.🎧 Luister nu en ontdek wat er nodig is om de cheerleader te zijn die je kind helpt groeien (zonder strijd of spanning).Meer verdieping vind je in de cursus Minder strijd, meer gezelligheid met je kind. -> https://tackeljepatroon.nl/minder-strijd-meer-gezelligheid-en-voelbare-verbinding-met-je-kind/

Karin laat je in deze podcast zien waarom jij denkt:“Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten.”Je kent het wel — je zit in het gips, eigenlijk zou je rust moeten nemen…maar je doet het niet.De was, de kinderen, je werk — alles loopt gewoon door.Want ja, stilzitten voelt niet goed.Maar wat als dat niets zegt over wie je bént,en alles over wat je jezelf bent gaan vertellen?In deze podcast ontdek je waarom je dat doet,wat de echte reden daaronder is,en waar je zonder het door te hebben eigenlijk niet naartoe wilt.Waarom je dat wilt weten? Omdat je verlangt naar rust ondanks dat je alles perfect onder controle hebt in het leven, ja toch? Los in je op wat je steeds maar in die overdrive houdt en wel wil rusten maar het niet kan op dit moment. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Check www.tackeljepatroon.nl

Sommige ervaringen kun je niet plannen.Ze raken je dieper dan woorden kunnen uitleggen.In deze aflevering deel ik mijn eerlijke verhaal over de paardencoaching waar ik onlangs was een bijzondere sessie die voelde als een combinatie tussen een familieopstelling en iets veel groters.Ik vertel wat er gebeurde toen ik mijn coachvragen inbracht,wat de paarden lieten zien (zonder één woord te zeggen),en waarom deze ervaring zó helend was.✨ Hoe werkt paardencoaching eigenlijk?✨ Wat maakt het zo krachtig, zonder dat je hoeft te praten?✨ En wat gebeurt er als je lichaam eindelijk laat zien wat je hoofd nog niet kon begrijpen?Luister deze aflevering als je benieuwd bent wat paardencoaching voor jou kan doen en bereid bent geraakt te worden op een manier die je niet met je hoofd kunt bedenken.Zelf aan de slag om meer rust, tijd en balans te ervaren? www.tackeljepatroon.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Charida Elzinga, een ambitieuze vrouw, moeder en levensgenieter die openhartig deelt over haar reis van hard werken op de verkeerde manier naar een leven vol rust, voldoening en plezier.We praten over het moederschap, ambitie, buiten de lijntjes durven kleuren en de druk van het perfecte plaatje.Over keuzes maken die écht bij je passen.En over wat er nodig is om je passie vast te houden, ook als het leven druk is en je niet alles tegelijk kunt doen.✨ Hoe combineer je moederschap met ambitie, zonder jezelf te verliezen?✨ Wat heb je te doorbreken om vanuit rust richting te kiezen?✨ En wat betekent het eigenlijk om vervulling te voelen – echt, van binnenuit?Deze aflevering zit vol herkenning, inzichten en lessen die je helpen om opnieuw te kijken naar hoe jij je leven en moederschap vormgeeft.Zodat jij ook kunt voelen: ik mag het op mijn manier doen – met rust, passie en plezier.Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/Instagram: https://www.instagram.com/ik_ben_mezelf_dus_compleet/

Er is een stem in jou die het allemaal wéét.Die fluistert wat goed voor je is.Maar meestal wint de andere, de stem die twijfelt, piekert en blijft pushen.In deze aflevering ga ik met Iris in gesprek over precies dát:Die innerlijke strijd tussen weten en doen, voelen en denken.En wat er gebeurt als je blijft luisteren naar de verkeerde stem.✨ Waarom voelt vertrouwen soms zo ver weg?✨ Wat maakt dat je jezelf steeds overschreeuwt?✨ En wat gebeurt er als je wél luistert naar wat je diep vanbinnen weet?Je ontdekt het in deze aflevering.En wie weet… hoor jij na vandaag een andere stem wat duidelijker spreken.Wil je ontdekken hoe jij jouw onrust de deur uit zet en inruil voor balans, ruimte voor jezelf en voldoening? Plan een vrijblijvend gesprek in en je weet direct wat je hebt te doen. https://calendly.com/ikbenmezelfduscompleet/persoonlijke-kickoff-25-minwww.tackeljepatroon.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan.Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan.Controle houden leek de enige oplossing… maar het maakte alles juist zwaarder.In deze podcast deelt Iris haar weg van lichamelijke klachten en een constante ‘aan’-stand…naar ontspanning, geluk en het hervinden van regie vanuit rust.✨ Hoe maakte ze de shift naar een leven waarin ze zich vrijer voelt?✨ Wat hielp haar om de controle los te laten?✨ En welke stappen kun jij hier zelf ook uit meenemen?Een eerlijk en inspirerend gesprek dat laat zien wat er mogelijk is als je durft te kiezen voor verandering.Er is nooit een goed moment om te starten met verandering dus start dan nu je hebt geen tijd te verliezen toch? www.tackeljepatroon.nl Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dag

Je werkt keihard.Je geeft alles.En tóch voelt het alsof je dromen en doelen maar niet dichterbij komen.Ondertussen zie je anderen wél moeiteloos groeien.Ze stralen rust en vertrouwen uit, terwijl jij blijft rennen en regelen.Wat hebben zij ontdekt dat jij nog niet ziet?En hoe zorg je ervoor dat alles 100x makkelijker gaat met meer rust, energie en plezier?Dat is precies waar ik je in deze aflevering in meeneem.Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dagAan de slag? www.tackeljepatroon.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Floortje over een thema dat zóveel vrouwen raakt: hard werken op de verkeerde manier.Altijd maar streven, rennen, alles onder controle willen houden.En ondertussen jezelf compleet voorbijlopen.Floortje deelt haar reis hoe het voelt om in die overdrive te zitten en hoe bevrijdend het is om de shift te maken naar volledig vertrouwen op het leven.✨ Hoe laat je los dat je het allemaal zelf moet regelen?✨ Wat gebeurt er als je stopt met forceren en meer durft te ontvangen?✨ En hoe voelt het om je leven te leiden vanuit vertrouwen in plaats van strijd?Een eerlijke, herkenbare en inspirerende aflevering voor iedere vrouw die voelt: het mag lichter, vrijer en leuker.Wil je een eerste stap zetten voor jezelf? www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in haar ervaring bij de try-out van Full Potential Live van Michael Pilarczyk.Ze deelt de inzichten die dit bij haar losmaakte én wat jij daar zelf van kunt meenemen.Hoe stel je de juiste vragen aan jezelf?Hoe zorg je dat je ’s ochtends écht goed opstaat, niet alleen fysiek maar ook mentaal?En hoe zet je die eerste stappen richting jouw full potential?Een eerlijke aflevering vol inspiratie en praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je eigen leven en business.Samenwerken? www.tackeljepatroon.nl

In deze aflevering deel ik mijn bloedeerlijke verhaal.Hoe ik mezelf volledig kwijtraakte in mijn bedrijf.Hoe ik niet meer wist wie ik was, of wie ik moest zijn.Het gevoel van: “Is dit het nou?”Misschien herken jij dit ook.Dat je kort lontje hebt.Dat je vastloopt met jezelf.Dat je je soms somber voelt.Of dat alles je frustreert, terwijl je eigenlijk gewoon wilt genieten.Dit zijn geen losse klachten – het zijn tekenen dat je jezelf ergens onderweg kwijt bent geraakt.In deze podcast vertel ik niet alleen hoe dat bij mij ging, maar ook wat je te doen hebt om daar weer uit te komen. Zodat je weer terugkomt bij jezelf, rust vindt, en voelt dat het leven wél klopt.✨ Wil jij ook uit die spagaat tussen jezelf, je carrière en je gezin?✨ Wil je stoppen met hard werken en leren leven vanuit balans?👉 Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club.Dé plek waar je patronen doorbreekt, rust terugvindt en ontdekt wie je écht bent.

Er is iets wat je onbewust in hard werken houdt.Iets waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat en het raakt veel dieper dan “te druk” of “geen tijd”.Het kan zelfs een oorzaak zijn van…⚡ relatieproblemen⚡ energielekken die je compleet uitputten⚡ het gevoel dat je nóóit rust in je hoofd krijgtIn deze aflevering deel ik wat er écht onder ligt en dit wil je horen.Want jij verlangt naar balans, plezier, genieten van je gezin, vlammen in je carrière én tijd voor jezelf.Zodat rust niet meer iets is wat je moet plannen, maar iets wat vanzelf in je systeem zit.Je wilt natuurlijk niet alleen de inzichten, maar ze ook écht doorbreken?Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club – dé plek waar je stopt met overleven en leert leven vanuit rust, plezier en vertrouwen zonder concessie in je gezin of je carierre!https://tackeljepatroon.nl/blueprint-to-balance/

Karin neemt je in deze podcast mee in het onzichtbare patroon dat ervoor zorgt dat jij geen rust kúnt nemen.Zelfs niet als je een moment voor jezelf probeert te pakken met een kopje thee op de bank.Je zit… maar voelt je onrustig.Alsof je nog iets ‘moet’.Alsof stilzitten iets is wat je moet verdienen.Alsof je pas mag ontspannen als alles af is.Je hebt je best gedaan, alles loopt en tóch is er die ongrijpbare onrust. Alsof je lichaam zit, maar je hoofd nog doorrent.In deze aflevering ontdek je waarom dat gebeurt.Wat maakt dat je niet kunt landen,zelfs als alles in huis gedaan is.Geen quick fix.Wél een eerlijk inzicht dat je aan het denken zet– over jezelf, je ritme en hoe je wilt leven.Aan de slag om dit controle patroon de deur uit te zetten? Plan hier een Growth of life call in en we kijken wat de beste manier is die voor jou werkt. https://calendly.com/ikbenmezelfduscompleet/persoonlijke-kickoff-25-min

Karin neemt je in deze podcast mee hoe het komt dat je kind niet direct komt als je zegt "Het eten is klaar!" Wat heb je te shiften als ouder en hoe krijg je minder strijd en meer gezelligheid? Karin neemt je in deze podcast mee wat ervoor zorgt dat het makkelijker, moeitelozer en fijner gaat in het gezin! Deze zomer van strijd naar gezelligheid tm 14 sept met 66% korting: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/minder-strijd-meer-gezelligheidDe 7 gratis must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar! https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar

In deze podcast deelt Karin wat voor invloed hard werken en je best doen onbewust op je kind heeft. Deze zomer van strijd naar gezelligheid: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/minder-strijd-meer-gezelligheidDe 7 gratis must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar! https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar

Yes! Karin heeft weer een mega waardevolle aflevering voor je 🎧In deze podcast neemt ze je mee in wat je kunt doen als de buitenwereld je kind afwijst — en jij het liefst iedereen zou willen opbellen, opvouwen en terugsturen.Want ja, het raakt je.Maar dit hoeft je kind niet te breken.Sterker nog: met deze 3 stappen zorg je dat het juist iets opbouwt.Zelfvertrouwen. Veerkracht. Verbinding.🎧 Luister ‘m nu — en stuur ’m vooral door naar die ene ouder die ook weleens denkt:“Hoe zorg ik dat mijn kind hier sterker uitkomt, in plaats van onzeker?”Gratis 7 must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar

In deze aflevering neemt Karin je mee in een van de meest frustrerende terugkerende situaties in huis: het eeuwige “ruim nou eens op”, “je bord hoort in de vaatwasser, niet op het aanrecht” en “waarom liggen die sokken weer midden in de gang?”Maar… wat als het niet aan je kind ligt?Wat als er drie dingen zijn die je als ouder kunt shiften, waardoor er ineens iets verandert in de dynamiek?Zonder belonen. Zonder boos worden. En zónder jezelf weg te cijferen.In deze aflevering ontdek je wat er onbewust meespeelt bij jouw kind – én bij jou – waardoor het gedrag blijft zoals het is. En hoe je dat kunt doorbreken… zonder strijd.Zodra jij dit begrijpt, verandert er iets in jouw energie. En dat werkt sneller door dan je denkt.Karin deelt geen trucjes, maar inzichten die zorgen voor blijvende verandering in de sfeer thuis.🎧 Zet je oortjes in, pak een moment voor jezelf en luister deze aflevering vóór het avondeten. Grote kans dat je straks een heel andere energie aan tafel voelt.Interesselijst Van strijd naar gezelligheid: https://tackeljepatroon.nl/minder-strijd-meer-gezelligheid-interesselijst/Gratis 7 must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar

Karin neemt je in deze podcast mee waarom het geen onwil is van je kind dat het niet luistert. Dit heeft echt met iets totaal anders te maken waar ze niks aan kunnen doen. Karin legt het je precies uit, zodat het je meer rust gaat geven door het te begrijpen .www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in een mindblowing inzicht wat haar relatie met haar zoon totaal heeft verandert en een heel leuke bijkomstigheid namelijk dat hij genoeg is gaan doen voor school. Luister deze podcast om het essentiële inzicht te ontdekken wat dit alles in gang heeft gezet..

Karin neemt je in deze podcast mee in de 3 thema's rondom de eindsprint van het schooljaar aangezien ze zich beseft dat ze niet de enige moeder is die hier last van heeft. Ze is super benieuwd of jij jezelf hierin herkent en stelt ze je vragen die je inzicht gaat geven! Vele luisterplezier Nog het formulier invullen? https://forms.gle/DQdNtiHQGTre46iz6Werken met Karin? www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in het verhaal dat ze niet alleen uitdagingen had ten aanzien van haarzelf, maar ook uitdagingen ten aanzien van haar kinderen. Steeds waarschuwen, trekken en duwen. Ze neemt je mee in de stappen die ze gezet heeft en wil het deze zomer aan zoveel mogelijk andere moeders leren. Wil je Karin helpen met wat er nu speelt bij moeders, welke frustraties en wat voor verlangens er zijn, zodat ze inzicht krijgt in hoe ze het beste haar programma praktisch kan maken en dat het moeders écht gaat helpen? Klik op de link hieronder en vul het vragenformulier in dan ontvang je een heerlijke audio als bedankje, zodat je niet meer naar een hutje op de hei hoeft als je de kids stiekem even zat bent. Ja, ook die gedachten had ik. https://forms.gle/dqzx63LjL8D7nH5R9

Karin neemt je in deze podcast mee in MEGA inzicht die ze kreeg. Door deze visie kun jij zien waar je groei zit, jij de volgende stap hebt te nemen voor groei persoonlijk of in je werk. Luister deze podcast voor helderheid, vrijheid en meer balans. Werken met Karin? Check deze link voor het aanbod. https://linktr.ee/karinroest

Karin neemt je in deze podcast mee in wat er onbewust gebeurt als je wakker wordt.Nog vóór je je bed uit bent, is je hoofd al gestart met een eindeloze stroom van “moeten”, checklists en verantwoordelijkheden.Die stem in je hoofd voelt als jouw waarheid,maar wat als het jouw goud is? In deze aflevering ontdek je:🌀 Waarom je dag vaak voelt als een stroomversnelling🌀 Hoe je terecht komt in het aanstaan 🌀 En wat je te weten hebt om dat blijvend te veranderen Zonder dat je alles hoeft los te laten.Zonder dat je iets hoeft in te leveren.💛 Alleen alles houden… behalve het aanstaan.Werken met Karin? Plan een vrijblijvende call in! https://linktr.ee/karinroest