PODCAST · business
Ik ben mezelf, dus compleet!
by Karin Roest
Deze podcast is voor de vrouw met vuur.Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt:“Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet... Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je af; Hoe dan?In deze podcast ontdek je wat jou nu van binnen tegenhoudt om je écht gelukkig te voelen én waarom het nu nog niet lukt.Karin neemt je mee in hoe je weer voldoening voelt in een leven dat op papier al klopt en wat er nodig is om te groeien vanuit rust, vertrouwen en moeiteloosheid.
Episodes
-
327. Open en kwetsbare podcast over geluk, passie en een hart vol dankbaarheid!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! Klik hier voor de live dag Klik hier voor de online momenten (we zijn al gestart je krijgt de opname en kunt de komende 2 sessies live aanwezig zijn.) Heb je het altijd druk? Voelt het alsof je nooit klaar ben? Kun je niet rustig op die bank zitten…
more -
326. Waarom jouw fundament je prio 1 moet zijn nu en altijd!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! Klik hier voor de live dag Klik hier voor de online momenten (we zijn al gestart je krijgt de opname en kunt de komende 2 sessies live aanwezig zijn.) Heb je het altijd druk? Voelt het alsof je nooit klaar ben? Kun je niet rustig op die bank zitten want je...
-
325. Wat je het beste kunt doen om rust te behouden als je tijd tekort komt!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! Heb je het altijd druk? Voelt het alsof je nooit klaar ben? Kun je niet rustig op die bank zitten want je to-do list die blijft aan je trekken? Sta je altijd aan in je gevoel in je werk, je gezin en als je gaat slapen? Start dan met de overdrive reset en...
-
324. Evalien & Karin in gesprek over de weg naar onbezorgd genieten!
Karin is weer in een podcast geklommen en dit keer niet alleen! Karin ontmoette een vrouw via Instagram, konden elkaar niet en maakte direct een afspraak voor een podcast. Waarom? Ze voelde elkaars energie en dachten dit gaan we gewoon doen. En zo zaten Evalien en Karin in het midden van het land...
-
323. Dagelijk naar innerlijke rust & ruimte - hypnose audio
Karin heeft iets totaal anders voor je neergezet dit keer! Het is een hypnose audio voor dagelijkse. Luister deze audio nooit wanneer je een voertuig bestuurt. Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM...
-
322. Verandering gaat nooit over die ene grote doorbraak wel over dit!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte…
more -
321. Dit is waarom die dagen voorbij vliegen!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte…
more -
320. Ik vind het gewoon gezellig onder de mensen zijn... Dacht ze!
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte…
more -
319. Deze houding gaat zorgen voor duurzame verandering in je leven?
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte…
more -
318. Wat is ervoor nodig om je belemmerende binnenwereld te veranderen?
Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Klik hier en kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf en je...
-
317. Dit is hoe die eindsprint 100 x lichter wordt!
Karn neemt je in deze podcast mee in wat je vandaag al kunt doen, zodat de eindsprint niet voelt als een survivaltocht maar als vakantievoorpret… Want geloof me: Het heeft veel minder te maken met hoeveel je nog moet doen… En veel meer met iets anders. ☀️ Wil je deze zomer een totale upgrade van...
-
316. De 3 tools die ruimte creëren binnen de uitdagingen van allerdag
Ik deel deze podcast voor de vrouw die weet dat ruimte geen luxe is… maar de sleutel naar groei, vrijheid en onbezorgd genieten. Voor de vrouw die verlangt naar: rust in haar hoofd, rust in zichzelf en flow in haar dagelijks leven. Karin neemt je in deze aflevering mee in 3 tools die voor een...
-
315. Schrap deze zin per direct uit je vocabulair voor instant groei!
Karin deelt in deze podcast een zin die je per direct moet schrappen. tenminste volgens Karin. Ze legt je uit hoe dit je vasthoudt in druk zijn en waardoor je denkt er geen invloed op te hebben en daarnaast wat er gebeurt als je hiermee stopt! Let's GO! Wordt de vrouwelijke leider die door rust &...
-
314. Voorkom deze valkuil als je iets heel graag wilt bereiken!
Karin neemt je weer mee in een nieuwe podcast waarin ze een patroon deelt wat je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Soms wil je iets heel graag en doe je zo hard je best dat dit je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Karin is er voor de vrouwelijke leider die...
-
313. De 3 shifts die mijn leven 100 x lichter maken!
Wat als het leven niet zo zwaar hoeft te voelen als het nu doet? In deze podcast neem ik je mee in de drie shifts die mijn leven letterlijk lichter hebben gemaakt en nog steeds doen. Geen grote omgooien, geen extra moeten, maar subtiele veranderingen die een compleet ander gevoel geven in je...
-
312. Hoe zorg je dat je hoofd nu eindelijk eens rustig wordt? Nou zo...
Waarom heb je eigenlijk zo’n druk hoofd? En misschien nog wel belangrijker… waarom lijkt het soms alsof het nooit écht stil wordt? In deze podcast neem ik je mee in wat er onder die constante stroom aan gedachten zit, nee niet de oppervlakte. Maar dat wat ervoor zorgt dat je blijft denken…
more -
311. Dit is waar haar onrust vandaan kwam 😱 + wat gebeurt er in hypnose?
Wat als de oorzaak van jouw onrust op een plek ligt waar je het zelf nooit zou kunnen zien? In deze podcast neem ik je mee in een hypnose sessie met een vrouw waarin we uitkwamen op iets totaal onverwachts. Een inzicht dat ons allebei verraste en direct liet zien hoe diep jouw overtuigingen en...
-
310. Wat ik heb ontdekt, waardoor ik mijn hypnose direct ga veranderen!
Wat als je merkt dat je niet meer kunt volhouden wat je altijd deed? Dat je lichaam verandert… en er iets van je gevraagd wordt waar je nog geen woorden voor hebt? In deze podcast neem ik je mee in een persoonlijke ontdekking die ervoor zorgde dat ik mijn hypnose direct ben gaan veranderen. Een...
-
309. Wat je nodig hebt in jezelf om in balans door het leven te bewegen!
Karin neemt je in deze podcast mee in een persoonlijk verhaal over de afgelopen maanden. Over een periode waarin ze onverwacht werd overvallen door de overgang. Over wat dat deed met haar energie, haar balans en haar dagelijkse leven. En over het moment waarop ze iets ontdekte wat haar, ondanks...
-
308. Waarom weten ze jou altijd te vinden?
Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbaar patroon dat veel vrouwen hebben… zonder dat ze het zelf doorhebben. Dat gevoel dat mensen je overal voor weten te vinden. Alsof er een sticker op je voorhoofd zit waarop staat: “Dat doe ik wel.” “Laat maar, ik pak het wel op.” Voor je het weet...
-
307. Wat wil je echt?
Karin neemt je in deze podcast mee in één simpele maar allesbepalende vraag: Wat wil je écht? Niet wat hoort. Niet wat logisch is. Niet wat veilig voelt. Maar wat jij, in de kern, werkelijk wilt. In deze aflevering neemt Karin je mee in haar eigen zoektocht van de afgelopen weken. Over waar je...
-
306. Wat doelen met je doen (en waarom het vaak anders uitpakt.)
Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven...
-
305. Als je kind geen knuffel wil — wat zegt dat eigenlijk?
Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven...
-
304. In welke stappen het trauma verdween van 25 jaar geleden!
Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven...
-
303. Het nieuwe levenswiel: de basis die alles verandert!
In deze podcast neemt Karin je mee in de tool die voor haar onder alles ligt. Niet om harder te werken, maar om van binnen stevig te staan. Zodat je niet meer geleefd wordt. Zodat je rust voelt in je lijf. Zodat het leven niet meer voelt als trekken, leuren en sleuren. Karin deelt haar versie van...
-
302. Dit had ik nooit meer verwacht, maar werd een complete rollercoaster!
In deze podcast neemt Karin je mee in een ervaring die haar opnieuw liet zien hoe diep lichaam en mindset met elkaar verbonden zijn. Kun je mentaal denken dat je iets verwerkt hebt, terwijl je lichaam iets heel anders laat zien? En wat gebeurt er als oude spanning zich opnieuw aandient op een...
-
301. Waarom je in de winterstand ongelooflijk belangrijk is!
Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven...
-
300. Kickoff 2026 en wat ik als ondernemer nooit dacht te delen!
Karin trapt 2026 af met een persoonlijke en eerlijke kick-off podcast. Een aflevering die anders is dan je misschien van haar gewend bent. Want in deze podcast deelt Karin een boodschap waarvan ze ooit dacht: die ga ik als ondernemer nooit hardop hoeven uitspreken. Ze neemt je mee in wat volgens...
-
299. Zo is een fout nooit meer een fout maar een verrijking van jezelf!
Karin neemt je in deze podcast mee in een compleet andere kijk op iets waar we allemaal last van hebben… fouten. Wat als fouten in jouw beleving helemaal geen fouten meer hoeven te zijn? Wat als ze niet langer zorgen voor twijfel, zelfkritiek of onrust — maar juist bijdragen aan vertrouwen, rust…
more -
298. In gesprek met Suzanne - Van dromer naar ratrace (en weer terug)
Karin gaat in deze podcast in gesprek met Suzanne van der Hoorn, maker van de podcast Schijt aan de Ratrace. Ze praten over hoe Suzanne op jonge leeftijd al diep verbonden was met wie ze werkelijk is, maar onderweg leerde dat hard werken, aanpassen en “het juiste pad volgen” de norm was. Met…
more -
297. Waarom ‘ik wil weten waar ik aan toe ben’ je zo moe maakt!
Karin neemt je in deze podcast mee in een gedachte die heel logisch voelt, maar je ongemerkt in aanstaan en doorgaan houdt. Die behoefte aan weten waar je aan toe bent. Aan overzicht. In deze aflevering laat Karin zien wat er onder die gedachte schuilgaat en waarom dit patroon je verder weg houdt...
-
296. Hoe enthousiasme tegen je kan werken in een relatie tot een ander.
Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk verhaal over relaties en patronen. Over hoe altijd enthousiast zijn, alles geven en jezelf laten zien soms niet verbindt, maar juist maakt dat de ander afstand neemt. Ze laat zien hoe twee patronen elkaar onbewust in stand houden, waardoor je…
more -
295. Dit geeft je als moeder lucht en je kind geluksmomentjes!
Karin neemt je in deze podcast mee in een perspectiefshift die zó simpel lijkt, maar alles verandert in hoe jij als moeder leeft, denkt en reageert. We duiken in dat ene mechanisme waardoor je als moeder denkt dat jij er altijd bij moet zijn, dat jij de leuke dingen moet doen, dat jij degene bent...
-
294. Hoe je geluk écht nastreeft (en wat 80% van de mensen totaal mist)
Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk, herkenbaar en soms confronterend inzicht: waarom zóveel vrouwen die gedreven zijn denken dat ze gelukkig worden door harder te werken, meer te presteren en zichzelf te bewijzen… maar zich ondertussen alleen maar leger, drukker en meer “aan”…
more -
293. In gesprek met Tante Tien - Van onderuit gehaald worden door het leven naar succesvol in uitverkocht theater!
Karin gaat in deze podcast in gesprek met Tante Tien de Self Love Machine die haar eigen leven keihard heeft teruggeclaimd. Een vrouw die alles heeft gevoeld, alles heeft doorleefd… en er iets indrukwekkends van heeft gemaakt. In deze aflevering duiken we in haar verhaal: ✨ Hoe ze meerdere keren...
-
292. Hoe kiezen voor en tegen je werkt in je leven en business!
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe het thema van haar live dag ontstond een thema dat haar diep raakte: kiezen. Want wat betekent het eigenlijk om écht te kiezen? En wat gebeurt er als je dat niet doet? In deze aflevering deelt Karin het persoonlijke verhaal achter dit thema, en laat ze je...
-
291. Het ene ding dat je hoofd onnodig vol maakt (en je energie leegtrekt)
Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbare valkuil van ambitieuze vrouwen: je wilt efficiënt zijn, alles bijhouden, niets laten vallen. Maar ergens halverwege de dag merk je dat je hoofd vol zit, je batterij leeg is en je nog steeds het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt. Wat...
-
290. Hoe blijf je als moeder de cheerleader als je kind spannning heeft voor de toets
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je als moeder de cheerleader blijft wanneer je kind spanning voelt voor een toets. Want je wilt er zijn, steunen, motiveren… maar ergens merk je ook dat jouw goedbedoelde woorden niet altijd helpen soms maken ze het juist spannender. In deze aflevering...
-
289. Dit is waarom je denkt;'Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten!'
Karin laat je in deze podcast zien waarom jij denkt: “Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten.” Je kent het wel — je zit in het gips, eigenlijk zou je rust moeten nemen… maar je doet het niet. De was, de kinderen, je werk — alles loopt gewoon door. Want ja, stilzitten voelt niet goed....
-
288. Dit is hoe helend paardencoaching kan zijn voor je.
Sommige ervaringen kun je niet plannen. Ze raken je dieper dan woorden kunnen uitleggen. In deze aflevering deel ik mijn eerlijke verhaal over de paardencoaching waar ik onlangs was een bijzondere sessie die voelde als een combinatie tussen een familieopstelling en iets veel groters. Ik vertel…
more -
287. In gesprek met Charida Elzinga - Hoe combineer je ambitie, moederschap en passie
In deze aflevering ga ik in gesprek met Charida Elzinga, een ambitieuze vrouw, moeder en levensgenieter die openhartig deelt over haar reis van hard werken op de verkeerde manier naar een leven vol rust, voldoening en plezier. We praten over het moederschap, ambitie, buiten de lijntjes durven...
-
286. De stem die je negeert, maar die jou wel het gelukkigst maakt - in gesprek met Iris
Er is een stem in jou die het allemaal wéét. Die fluistert wat goed voor je is. Maar meestal wint de andere, de stem die twijfelt, piekert en blijft pushen. In deze aflevering ga ik met Iris in gesprek over precies dát: Die innerlijke strijd tussen weten en doen, voelen en denken. En wat er…
more -
285. In gesprek met Iris: Van tremor arm naar ontspanning & geluk!
In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan. Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan. Controle…
more -
284. De sleutel van succesvolle ondernemers die het voor jou 100x makkelijker maakt
Je werkt keihard. Je geeft alles. En tóch voelt het alsof je dromen en doelen maar niet dichterbij komen. Ondertussen zie je anderen wél moeiteloos groeien. Ze stralen rust en vertrouwen uit, terwijl jij blijft rennen en regelen. Wat hebben zij ontdekt dat jij nog niet ziet? En hoe zorg je ervoor...
-
283. In gesprek met Floortje: Van streven en rennen naar volledig vertrouwen op het leven
In deze aflevering ga ik in gesprek met Floortje over een thema dat zóveel vrouwen raakt: hard werken op de verkeerde manier. Altijd maar streven, rennen, alles onder controle willen houden. En ondertussen jezelf compleet voorbijlopen. Floortje deelt haar reis hoe het voelt om in die overdrive te...
-
282. Live - Micheal Pilarzick - Mijn grootste inzichten
Karin neemt je in deze podcast mee in haar ervaring bij de try-out van Full Potential Live van Michael Pilarczyk. Ze deelt de inzichten die dit bij haar losmaakte én wat jij daar zelf van kunt meenemen. Hoe stel je de juiste vragen aan jezelf? Hoe zorg je dat je ’s ochtends écht goed opstaat…
more -
281. Hoe je jezelf kwijtraakt en weer terugvindt in je leven & carriere! (bloedeerlijk verhaal😅)
In deze aflevering deel ik mijn bloedeerlijke verhaal. Hoe ik mezelf volledig kwijtraakte in mijn bedrijf. Hoe ik niet meer wist wie ik was, of wie ik moest zijn. Het gevoel van: “Is dit het nou?” Misschien herken jij dit ook. Dat je kort lontje hebt. Dat je vastloopt met jezelf. Dat je je soms...
-
280. Wat je onbewust in hard werken houdt en nooit bij stilstaat!
Er is iets wat je onbewust in hard werken houdt. Iets waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat en het raakt veel dieper dan “te druk” of “geen tijd”. Het kan zelfs een oorzaak zijn van… ⚡ relatieproblemen ⚡ energielekken die je compleet uitputten ⚡ het gevoel dat je nóóit rust in je hoofd…
more -
279. Neem dit weg en je zit rustig in de tuin met een kop thee en de zon op je gezicht !
Karin neemt je in deze podcast mee in het onzichtbare patroon dat ervoor zorgt dat jij geen rust kúnt nemen. Zelfs niet als je een moment voor jezelf probeert te pakken met een kopje thee op de bank. Je zit… maar voelt je onrustig. Alsof je nog iets ‘moet’. Alsof stilzitten iets is wat je moet...
-
278. Hoe komt het dat je kind niet direct komt als je zegt; "het eten is klaar!"
Karin neemt je in deze podcast mee hoe het komt dat je kind niet direct komt als je zegt "Het eten is klaar!" Wat heb je te shiften als ouder en hoe krijg je minder strijd en meer gezelligheid? Karin neemt je in deze podcast mee wat ervoor zorgt dat het makkelijker, moeitelozer en fijner gaat in...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Deze podcast is voor de vrouw met vuur.Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt:“Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet... Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je af; Hoe dan?In deze podcast ontdek je wat jou nu van binnen tegenhoudt om je écht gelukkig te voelen én waarom het nu nog niet lukt.Karin neemt je mee in hoe je weer voldoening voelt in een leven dat op papier al klopt en wat er nodig is om te groeien vanuit rust, vertrouwen en moeiteloosheid.
HOSTED BY
Karin Roest
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Ik ben mezelf, dus compleet! have?
Ik ben mezelf, dus compleet! currently has 330 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Ik ben mezelf, dus compleet! about?
Deze podcast is voor de vrouw met vuur.Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt:“Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet... Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je...
How often does Ik ben mezelf, dus compleet! release new episodes?
Ik ben mezelf, dus compleet! publishes regularly with 330 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Ik ben mezelf, dus compleet!?
You can listen to Ik ben mezelf, dus compleet! on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Ik ben mezelf, dus compleet!?
Ik ben mezelf, dus compleet! is created and hosted by Karin Roest.
URL copied to clipboard!